Conteúdos
-
1Como se livrar da cifose da coluna cervical
- 1.1Congênita
- 1.2Comprado
- 1.3Classificação
- 1.4Sintomas
- 1.5Graus de doença
- 1.6Diagnóstico
- 1.7Tratamento
- 1.8Prevenção
-
2Sintomas da cifose cervical e seu tratamento
- 2.1Causas da patologia
- 2.2Que tipos existem
- 2.3Sintomatologia
- 2.4Diagnóstico
- 2.5Medidas de cura
- 2.6Treinamento
-
3Cifose da coluna cervical
- 3.1O que é cifose?
- 3.2O que é cifose?
- 3.3Diagnóstico
- 3.4Abordagens ao tratamento
- 3.5Quais são os métodos de prevenção?
-
4Cifose da coluna cervical: como endireitar o pescoço?
- 4.1Causas do desenvolvimento
- 4.2Sintomatologia
- 4.3Tratamento
- 4.4Exercícios de ginástica
-
5Tudo sobre deformação cifótica (cifose cervical)
- 5.1As causas da deformação
- 5.2Complicações
- 5.3Tratamento da cifose cervical
-
6A cifose da coluna cervical é uma doença rara
- 6.1Estágios da cifose
- 6.2Causas da doença
- 6.3Classificação da doença
- 6.4Sintomas da doença
- 6.5Diagnóstico
- 6.6Tratamento da cifose torácica
- 6.7Complicações da doença
- 6.8Profilaxia da curvatura da coluna vertebral
Como se livrar da cifose da coluna cervical
A coluna tem várias curvas que executam propriedades de amortecimento.
Mas em alguns casos, a deflexão da região cervical começa a endireitar-se, neste caso o médico diagnostica a cifose.
A cifose da região cervical pode ser em um bebê, adulto e pessoa idosa.
A doença se desenvolve com a incapacidade de dar à coluna a forma correta, a fraqueza do espartilho muscular e a fragilidade dos tecidos ósseos
Todas as causas da cifose são divididas em adquiridas e congênitas.
Congênita
- Hereditariedadeisto é, várias gerações têm cifose ou outras anomalias no desenvolvimento da coluna cervical.
- Trauma pós-partoou anomalias do desenvolvimento intra-uterino.
- Para a razão inata pode ser atribuída eenfraquecimento dos músculos do pescoçoem crianças do primeiro ano de vida. Raquitismo causa suavidade da coluna, o que leva ao desenvolvimento de cifose.
Comprado
- doenças da coluna (osteocondrose, espondilose, osteoporose);
- alterações na estrutura das vértebras e discos intervertebrais que ocorrem com a idade;
- trauma da espinha e ligamentos das costas;
- pouca atividade física ou tensão excessiva na coluna vertebral, escoliose.
- Doença de Sheyerman-Mau (a cifose se desenvolve durante a adolescência);
- Doenças infecciosas e inflamatórias, que tiveram um forte efeito sobre o corpo;
- destruição e compressão de corpos vertebrais associados a alterações tumorais.
- tumores na coluna vertebral ou tecidos moles que afetam a coluna vertebral.
Classificação
Dependendo da causa da cifose, pode haver:
- Paralítico(capacidades musculares contráteis são comprometidas em danos cerebrais). A cifose paralítica é diagnosticada em crianças com paralisia cerebral.
- Degenerativa-distrófica(com uma violação do fornecimento de sangue para a coluna e troca bioquímica).
- Ricket(com uma deficiência no corpo da vitamina D há irregularidades na formação da estrutura óssea).
- Infecciosose houve deformação das vértebras em tuberculose ou espondilite.
- Senyl(diagnosticado em idosos, desenvolve-se devido à involução da coluna vertebral. Os médicos de cifose cervical incluem o "dorso senil" nos sintomas).
Por origem, a cifose é dividida em fisiológica e patológica, por idade dos pacientes para lactente, criança, adolescente, adolescente e adulto.
A cifose infantil pode se manifestar na forma óssea ou muscular. A doença na forma muscular surge por causa de uma doença séria ou desenvolvimento físico insuficiente. A formação da forma óssea da cifose resulta em uma doença sistêmica ou dano aos corpos vertebrais.
Sintomas
A cifose é acompanhada de dor na área afetada.
Como na região cervical existem estruturas nervosas e circulatórias, além do desconforto, há outros sintomas.
Entre eles estão:
- dores de cabeça;
- aumento ou, inversamente, baixa pressão sanguínea;
- dormência das mãos;
- inclinar-se;
- deficiência auditiva e de visão;
- formigamento na mandíbula inferior;
- fadiga e fadiga.
Médicos todos os sintomas de cifose são divididos em:
- Estravertebral: fraqueza dos músculos oculares, diminuição da sensibilidade da pele. Com um forte aperto das raízes nervosas, a cifose pode levar à paralisia central ou periférica, distúrbios da micção.
- Mielopatia por compressão ocorre quando a artéria vertebral é comprimida. Os sintomas estão aumentando gradualmente: frio e dormência nos membros, fraqueza muscular, falta de sensibilidade facial.
- Vertebral: violação da mobilidade do pescoço, uma característica "crunch" quando virar a cabeça.
Graus de doença
Existem três graus de cifose cervical:
- O mínimo(primeiro) se o ângulo de curvatura não for superior a 30 graus.
- Média(o segundo) - uma curvatura de 30 para 60 graus.
- Heavy(terceiro) - o ângulo de curvatura atinge 60 graus.
Diagnóstico
O especialista, para diagnosticar a cifose cervical e determinar o grau da doença, atribui uma radiografia da coluna vertebral em projeção reta e lateral.
Para determinar a violação de vasos sanguíneos e nervos,RNM do departamento cervicale tomografia computadorizada.
Antes de iniciar o tratamento, o médico determina a causa da cifose, a condição do paciente e a estrutura do corpo.
Além disso, um especialista pode prescrever um exame de órgãos internos, que podem sofrer de doença cervical: pulmões, coração, etc.
Um dos métodos mais modernos e eficazes para diagnosticar doenças da coluna cervical é pela ressonância magnética direita.
Este método não é traumático e não requer o uso de produtos químicos contrastantes, é completamente seguro.
Tratamento
O tratamento da cifose é um processo longo que demora uma semana.
Na maioria dos casos, o médico usamétodos conservadores: tomar medicamentos (antidepressivos, analgésicos e anti-inflamatórios, drogas que melhoram circulação sanguínea e alívio dos espasmos musculares), exercícios de fisioterapia, massagens, procedimentos fisioterapêuticos e espartilho.
Bons resultados são alcançados com a ajuda da terapia manual.
Em casos graves, apenasintervenção cirúrgicaou próteses de placas de metal, que depois de algum tempo são removidas.
Grande valor no tratamento da cifose é dado ao exercício terapêutico, que consiste em 8 exercícios simples:
- Para realizar o primeiro exercício, você precisa de um bastão de ginástica. Coloque os pés na largura dos ombros, coloque o bastão atrás das costas e levante-o o mais alto possível, de modo que fique ao nível das omoplatas. Mantenha as costas retas. Gentilmente sente-se e inspire, depois expire e retorne à posição inicial.
- A posição inicial como no primeiro exercício. Lentamente, levante as mãos pelas laterais e fique em pé. Expire e retorne à posição inicial.
- Bastão de ginástica atrás das costas e trava nos cotovelos. Na inspiração, puxe a cabeça para trás, puxe os braços para a frente.
- Fique de quatro, dobre o peito e leve os cotovelos para os lados. Crawl nesta posição até que você esteja cansado.
- Deite de costas, coloque as mãos ao longo do corpo. Levante o queixo e arqueie o corpo, apoiando-se nos cotovelos e no queixo.
- A posição inicial é deitada no estômago. Incline seus antebraços e levante o peito o mais alto possível do chão. Na expiração, abaixe e relaxe.
- Fique de quatro, apoie-se nos joelhos e cotovelos. Alimente o corpo para frente.
- Levante-se, coloque as mãos na parte de trás da cabeça, na inspiração, afaste-as e levante-as.
Cada exercício deve ser feito 10-12 vezes.
Uma condição importante no tratamento da cifose é descobrir a causa dessa doença. Se não for eliminado, nenhum método de tratamento ajudará. |
Prevenção
Para evitar a cifose, você precisa monitorar sua postura e postura enquanto trabalha no computador, não desleixo.
Não se esqueça do desempenho de exercícios matinais diários, atividade física suficiente, passeios ao ar livre.
A cifose é uma doença grave que não apenas restringe o movimento, mas pode levar à completa imobilidade.
Assim que os primeiros sintomas da doença apareceram,você precisa ver um médico imediatamente, para se submeter a exames e iniciar tratamento complexo.
Para se livrar da cifose, os médicos usam métodos conservadores de tratamento e intervenção cirúrgica, a escolha depende do estado da saúde do paciente e do grau da doença.
Fonte: http://vashaspina.com/bolezni_spinyi/kifoz/sheynogo_otdela_pozvonochnika.html
Sintomas da cifose cervical e seu tratamento
A cifose cervical é uma condição patológica na qual a posição natural das vértebras da coluna vertebral de mesmo nome muda, o que leva a um aumento na deflexão posteriormente.
Como resultado, a postura se deteriora - stoop aparece. Uma forte deflexão na coluna cervical afeta negativamente o trabalho de vários órgãos e sistemas.
Esta patologia também provoca uma deterioração geral no estado do corpo, provoca uma violação das funções dos órgãos de audição, visão,
Causas da patologia
A cifose cervical é o resultado de uma alteração na curvatura natural da coluna vertebral. Curvaturas menores ajudam a realizar a função de depreciação. Ao mesmo tempo, a carga nas vértebras diminui e sua distribuição é mais uniforme.
A instalação do Kiphotic viola esses processos. Como resultado, algumas das vértebras têm uma carga mais intensa, o que implica desenvolvimento de processos degenerativo-distróficos devido ao aumento do atrito nas articulações vertebrais postar.
Uma pressão mais forte de uma vértebra na outra leva à violação das terminações nervosas.
Dado que existe uma deformação cifótica da região cervical, tais violações podem levar à deterioração trabalho de diferentes órgãos: a qualidade da visão, a audição é reduzida, a fome de oxigênio é observada, o que causa dor de cabeça o cérebro. Se a escoliose é uma condição patológica mais comum, a cifose cervical é diagnosticada com muito menos frequência.
As principais razões para o seu desenvolvimento:
- músculos hipotônicos que sustentam a coluna;
- patologia pode ser congênita (hereditariedade, trauma do nascimento, anomalias do desenvolvimento intra-uterino);
- processos degenerativo-distróficos com doenças tais como osteocondrose, osteoporose;
- condições patológicas que se desenvolveram na infância, pode ser raquitismo;
- processos degenerativos relacionados à idade;
- trauma ao aparelho musculoesquelético ou osteo-ligamentar das costas;
- os efeitos de doenças infecciosas, como espondilite;
- hérnia intervertebral ou protrusão;
- permanência regular na posição errada, por exemplo na mesa, computador ou enquanto estuda;
- inatividade física / atividade física intensiva;
- tuberculose dos tecidos vertebrais;
- formações benignas ou malignas.
Que tipos existem
A cifose patológica da coluna cervical pode ser congênita e adquirida. Além disso, existem várias variantes desta condição patológica. A principal diferença entre eles é as razões.
Tipos de cifose:
- paralítico;
- infecciosa;
- raquítico;
- degenerativa-distrófica.
Com cifose cervical, a curvatura da coluna pode ser arqueada ou angular. No segundo caso, uma condição mais perigosa se desenvolve, já que certas vértebras são responsáveis pelo maior fardo.
A cifose angular é caracterizada pela presença de um ângulo (geralmente agudo) na área da curvatura aparente. Tal patologia chama a atenção, é difícil não notar. Para descobrir como é a curvatura da coluna quando a cifose é arqueada, você pode ver a foto.
No estágio inicial de desenvolvimento, essa patologia é frequentemente considerada a norma.
A curvatura não natural da coluna na seção cervical é representada por diferentes estágios:
- o primeiro - o ângulo de curvatura não excede 30 °;
- o segundo - neste caso os sinais da patologia são mais pronunciados, a curvatura varia dentro de 30... 60 °;
- o terceiro é o estágio mais difícil, já que o ângulo de curvatura chega a 60 °, e muitas vezes excede esse índice.
Sintomatologia
Sinais de cifose patológica podem ser agrupados, com base na natureza de suas manifestações:
- extravertebral;
- vertebral;
- mielopatia por compressão;
- sintomas miofasciais.
No primeiro caso, os sintomas aparecem a alguma distância do local de localização do processo patológico. Há violações do trabalho de diferentes órgãos e sistemas do corpo. Por exemplo, a mobilidade das mãos diminui devido à deterioração dos reflexos tendinosos. Os sintomas característicos deste grupo são:
- dor no occipital;
- náusea;
- coordenação de movimentos interrompidos;
- desenvolvimento de disfunção transitória das orelhas;
- vista.
Ao passar de uma condição chamada lordose (curvatura para a frente) para cifose, são notadas dores de cabeça, uma violação da pressão sangüínea.
O grupo de características vertebrais inclui limitação da mobilidade do pescoço. Esta condição patológica é acompanhada por uma crise quando você tenta virar a cabeça.
Se a artéria vertebral estiver comprometida, podem ocorrer sintomas cerebrais: coordenação prejudicada de movimentos, visão prejudicada, disfunção auditiva.
.Um sinal característico de uma condição patológica é um aumento em manifestações ao tentar virar a cabeça.
.Os sintomas miofasciais são considerados os mais fracos. Após uma longa estadia na posição inalterada, há dor no pescoço.
Um sinal característico é a fadiga crônica. Há uma consolidação nos tecidos moles da coluna cervical.
A tensão nos músculos neste site é constantemente sentida.
A mielopatia compressiva é uma condição patológica, que é uma forma de complicação na derrota do sistema nervoso.
Neste caso, quando a curvatura é comprimida, a artéria vertebral, que fornece oxigênio para 1/4 das várias estruturas do cérebro.
Por conseguinte, quando é infringido, aparecem sintomas perigosos e muitas vezes irreversíveis:
- sensação de dormência no pescoço;
- extremidades superiores tornam-se mais frias;
- enfraquecimento dos músculos;
- espasmos de tecidos que cobrem os órgãos, nervos, vasos, eles têm o nome - fáscia, esta concha conectiva forma um tipo de caso para músculos;
- perda de sensibilidade à dor e mudanças de temperatura;
- afeta o nervo trigêmeo na face, o que leva ao desaparecimento de qualquer sensação;
- tremor dos membros superiores, juntamente com a perda de sua sensibilidade.
Diagnóstico
Para se ter uma idéia do estado dos tecidos na área afetada, uma ressonância magnética é prescrita. Este é o método mais eficaz de investigação. Além disso, o diagnóstico é realizado de outras formas:
- Difração de raios-X em duas projeções, o que permite obter uma resposta detalhada sobre a curvatura;
- contraste mielografia - o procedimento é prescrito se não houver possibilidade de uma ressonância magnética.
Considerando que quando a linha natural da curvatura da coluna cervical é quebrada, vários processos patológicos se desenvolvem, um estudo adicional é realizado na direção da neurologia.
Um especialista na área deve avaliar o estado de sensibilidade do tecido, coordenação de movimentos, tônus muscular. O médico ortopedista determina a limitação da mobilidade do pescoço e dos membros.
O status ortopédico é avaliado.
Com uma curvatura pronunciada da coluna cervical, o paciente é examinado por um terapeuta manual. O especialista avalia a condição do aparato musculoesquelético e osso-ligamentar.
Medidas de cura
Na cifose, uma abordagem integrada é importante.
Neste caso, o tratamento envolve a necessidade de eliminar os sintomas e normalizar os processos que ocorrem nos tecidos, órgãos e sistemas do corpo.
Para isso, são usadas preparações de diferentes tipos. Quando a nomeação é levada em conta a causa da cifose e a gravidade da condição patológica desenvolvida. Medicação:
- drogas cuja ação é destinada a melhorar o suprimento de sangue dos tecidos duros e moles da coluna, parando processo inflamatório, eliminação da dor: relaxantes musculares, condroprotectores, fármacos anti-inflamatórios não esteroides (NSAIDs);
- drogas nootrópicas, bem como drogas que normalizam os processos metabólicos nas células, e se houver tal sintoma como náusea, recomenda-se tomar anti-eméticos.
Medidas de suporte que devem ser consideradas se forem planejadas para tratar uma condição patológica chamada cifose:
- gola de pescoço de Shants - ajuda a posicionar e segurar o pescoço na posição correta;
- se houver anormalidades na estrutura dos pés (por exemplo, pés chatos), recomenda-se o uso de palmilhas ortopédicas: tal medida promove a distribuição correta da carga na coluna;
- LFK também é prescrito para cifose, como os exercícios ajudam a desenvolver tecidos e articulações;
- medidas de fisioterapia: eletroforese, exposição a laser, ultra-som;
- massagens, acupuntura.
Treinamento
A ginástica não é o último papel no tratamento da cifose cervical. Permite normalizar a circulação sanguínea na área afetada, contribui para uma distribuição mais uniforme da carga. Exercícios para cifose são destinados ao desenvolvimento de vértebras e tecidos moles que os suportam.
O esquema aproximado de treinamentos:
- As pernas estão na largura dos ombros. Ao realizar este exercício, um bastão de ginástica é usado. Ela é levada pelas costas, colocada no nível das omoplatas e segurada pelos cotovelos. O agachamento é realizado na inspiração, retorna para a posição inicial - na expiração. O exercício é repetido 10 vezes.
- Pernas na largura dos ombros. Você precisa ficar em pé. Na inalação, as mãos sobem lentamente pelos lados. Na expiração, eles devem ser omitidos.
- Concentre-se nos cotovelos e joelhos. A cabeça se levanta. Cotovelos devem ser diluídos nos lados, após o que é feita uma deflexão na região do tórax, pescoço;
- Eu preciso deitar de costas. Na posição inicial, os braços estão ao longo do tronco. Em seguida, eles se concentram nos cotovelos e na parte de trás da cabeça. Nesta posição, é necessário realizar uma deflexão da coluna vertebral na região do pescoço.
- Concentre-se em seus joelhos e mãos. Os membros superiores são dobrados nos cotovelos, ao fazer uma deflexão no tórax. Nesta situação, você precisa avançar no meio corpo e retornar à sua posição original.
Se sinais de cifose patológica foram encontrados, você não deve tentar corrigir essa condição da coluna por conta própria.
Fonte: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/osanka/shejnyj-kifoz.html
Cifose da coluna cervical
Na parte cervical da cifose é normal. Mas em muitas doenças, o arco é achatado, aproximando-se do eixo, então a região cervical se torna reta, e somente no extremo grau de manifestação é a inversão do arco convexo para a frente. Então a cifose patológica é formada.
O que é cifose?
Em termos de gravidade da flexão patológica:
- o primeiro estágio, a curvatura não é mais do que 30 graus;
- o segundo estágio, a curvatura de 30 a 60 graus;
- o terceiro estágio, o mais pesado, com uma curvatura de mais de 60 graus.
Devido às causas da cifose, a coluna cervical é dividida em:
- Variante congênita (hipoplasia ou subdesenvolvimento das vértebras anteriores);
- variante hereditária (em várias gerações da mesma família);
- compressão ou variante pós-traumática (a altura dos corpos vertebrais diminuiu após a fratura);
- versão móvel (devido à fraqueza dos músculos do pescoço da vértebra tomar qualquer posição);
- variante raquítica (desenvolve-se em crianças raquíticas devido à maciez do tecido ósseo);
- variante senil (devido ao afrouxamento generalizado do sistema musculoesquelético);
- versão total ou arqueada (cifose de todas as partes da coluna, incluindo a coluna cervical), é observada com espondilite anquilosante;
- variante tuberculosa, infecciosa (com inflamação tuberculosa das vértebras, diminuição da altura e fraturas subsequentes);
- Variante neoplásica (lesão metastática de corpos vertebrais em neoplasias malignas);
- versão mista.
Dependendo da idade da doença, existem as seguintes formas:
- cifose infantil;
- crianças;
- juvenil (adolescente);
- cifose de adultos.
Apesar de toda a variedade de espécies de cifose, a causa mais frequente é a osteocondrose cervical, em que há desidratação e distrofia dos discos, o que leva a um estreitamento das fissuras intervertebrais e à violação do tom de fundo músculos das costas. É isso que leva à instabilidade das vértebras cervicais e à deformação do arco fisiológico.
O que é cifose?
Toda a variedade de manifestações da doença são divididas nos seguintes grupos:
- Extravertebral, isto é, manifestações "à distância" do local da lesão. Nesse caso, pode haver uma diminuição dos reflexos tendinosos das mãos, possivelmente o desenvolvimento da síndrome da artéria vertebral. Seus sintomas são dor na parte de trás da cabeça, coordenação deficiente de movimentos, náuseas, distúrbios transitórios da visão e da audição. Também aplainar a lordose cervical e alterá-la para cifose leva ao aparecimento de dores de cabeça, um aumento ou "saltos" da pressão arterial.
- Vertebral (queixas de diminuição da mobilidade no pescoço, mastigando quando a cabeça se inclina e vira).
- Miofascial (queixas de fadiga, tensão e aperto dos músculos do pescoço, dor no pescoço após o sono).
- A mielopatia compressiva é a variante mais perigosa e prognosticamente desfavorável. Quando é deformado e a violação não é raízes nervosas individuais, e a própria medula espinhal. A clínica é extremamente diversificada: há distúrbios de micção progressivamente crescentes, paralisia, diminuição sensibilidade tátil, dor e temperatura, mais tarde é adicionado fraqueza muscular, desnutrição muscular extremidades.
Além dos sintomas descritos, a condição pode ser complicada pela formação de protrusões e hérnia de discos intervertebrais na região cervical com a ligação de sintomas radiculares pronunciados.
Diagnóstico
O diagnóstico no período inicial da doença pode apresentar certas dificuldades e finalmente é confirmado apenas por métodos modernos:
- Tomografia por RM do pescoço;
- Difração de raios-X do SHOP em duas projeções;
- contraste mielografia na ausência de uma ressonância magnética.
Além de visualizar métodos, é necessário:
- avaliação do estado ortopédico para a elucidação de uma possível violação das curvas fisiológicas da coluna vertebral e o alcance de possíveis movimentos. É realizado por um médico ortopedista.
- exame neurológico - para a detecção completa de distúrbios neurológicos (redução da força, sensibilidade, coordenação de movimentos, violação de reflexos), que podem existir escondidos e não prestar atenção a si mesmos paciente. É gasto pelo médico-neurologista.
- exame manual - uma avaliação abrangente da condição do aparelho ligamentar e muscular, conduzida por um médico-terapeuta manual.
- exame aprofundado do paciente pelo terapeuta para a detecção da doença de base, com o envolvimento de especialistas (fisioterapeuta, oncologista, reumatologista, etc.), se necessário.
Abordagens ao tratamento
O tratamento da cifose da coluna cervical é complexo, a longo prazo, requer os esforços coordenados de muitos médicos, principalmente o tratamento da doença subjacente. Neurologistas, massagistas, quiropráticos, instrutores de LFK, reabilitadores e o próprio paciente estão participando do trabalho.
Os seguintes medicamentos e métodos são usados no tratamento:
- no tratamento da cifose cervical, que se desenvolve como resultado da osteocondrose, são utilizados relaxantes musculares, antiinflamatórios não esteroidais e condroprotetores;
- em uma vertigem e outras violações de trabalho de um cérebro usam blockers de dopamine e histaminovyh receptores (antieméticos), metabólicos e nootrópicos, melhorando a microcirculação e trofismo do sistema nervoso tecido;
- se necessário, são utilizados espartilhos corretivos, o colar cervical de Shantz;
- importante é o uso de palmilhas ortopédicas e o tratamento de ornitorrincos concomitantes;
- Complexos de exercícios de ginástica terapêutica, exercícios em uma bicicleta de exercício, nadando, andando terapêutico usam-se;
- sessões de acupuntura, massagem médica, técnicas manuais (para melhorar a circulação sanguínea, reduzir a rigidez muscular);
- várias técnicas de fisioterapia (mecanoterapia, ultra-som, laserterapia, eletroforese);
- no caso de cifose acentuada, especialmente complicada por mielopatia, é utilizado o tratamento operatório (metalostose) por cirurgiões-vertebrologistas e neurocirurgiões.
Quais são os métodos de prevenção?
As recomendações são simples. Para manter a coluna e sua região cervical em um estado saudável, é preciso um pouco, a saber:
- Não sobrecarregue as costas em uma pose monótona, incluindo no computador e na mesa, faça ginástica industrial após cada hora de estresse mental;
- tente não bater com a cabeça e machucar o pescoço em portas baixas, galpões, casas de banho, não mergulhe em águas rasas e em lugares desconhecidos;
- siga a postura, use palmilhas ortopédicas, faça ginástica;
- Não sobreaqueça as costas, tente não abrir as janelas laterais do carro, especialmente quando conduzir depressa.
Tal derrota do esqueleto como a cifose cervical nunca ultrapassa uma pessoa repentinamente, e muitos meses e até anos se desenvolvem.
E a implementação de regras simples de prevenção, bem como o acesso oportuno a especialistas, ajudarão a manter as vértebras cervicais em uma condição saudável e eficiente para a vida.
Fonte: http://LechenieSpiny.ru/content/kifoz-sheynogo-otdela-pozvonochnika
Cifose da coluna cervical: como endireitar o pescoço?
A coluna de uma pessoa saudável não é absolutamente reta, tem várias curvas fisiológicas que lhe dão flexibilidade e elasticidade. Normalmente, a coluna vertebral é ligeiramente dobrada para trás na região torácica e para a frente no cervical e lombar.
No entanto, acontece que as curvas anatômicas da coluna se deformam ou são suavizadas ou se tornam excessivamente profundas. Especificamente, a deflexão da curva cervical é chamada de cifose da coluna cervical.
Existem dois tipos:fisiológico(estado normal) eanormal(curvatura causada pelas causas, sobre as quais falaremos abaixo).
.Esta é uma patologia rara, mas não deve ser subestimada, pois afeta não apenas o próprio pescoço, mas também o cérebro e o tórax.
.Vamos ver: cifose cervical, o que é isso?
Causas do desenvolvimento
A cifose patológica da coluna cervical pode se desenvolver como resultado derazõese aqui estão alguns deles:
- Cifose congênita- é facilmente reconhecido pela presença na família do paciente de pessoas com problemas semelhantes;
- Raquitismo, transferido na primeira infância;
- Paralisia muscularcoluna vertebral;
- Hérniasdiscos intervertebrais;
- Anomalias congênitasdesenvolvimento de vértebras, como a fusão do arco;
- Mudanças de idade(o chamado spin senil);
- Postura errada;
- Lesões, incluindo os genéricos.
Sintomatologia
Para toda a variedade de causas, a cifose cervical patológica se manifesta quase da mesma maneira. Primeiro de tudo, isso édor severa no pescoço, dando nas mãos e um tronco.A mobilidade do pescoço diminuiaparecemovimento de trituração.
No caso em que as vértebras estão dispostas de modo a apertar a artéria vertebral, elas serão marcadasdores de cabeça severas predominantemente no occipital, amplificado ao mover a cabeça. Como conseqüência,desmaios e tonturas podem ocorrer.
Outros sintomas, menos visíveis:
- Uma corcova cervical mais ou menos pronunciada;
- Reduzindo a sensibilidade da pele no rosto;
- Violações da visão, audição e outros sentimentos;
- Deterioração da capacidade geral de trabalho, pensamento e memória;
- Mudanças acentuadas na pressão arterial;
- Formigamento e dormência na mandíbula inferior.
Normalmente, após esses sintomas, um diagnóstico é feito. Contudo, para confiança total,Exame radiológico, que mostra com precisão a curvatura.
Tratamento
O tratamento da cifose, como regra, ocorre sem cirurgia, se a doença não é muito negligenciada.
Consiste em receberanalgésicos e antiespasmódicos, anti-inflamatóriose antidepressivos - estes últimos ajudam a melhorar a saúde nervosa do paciente.
Além disso,terapia manual.
Se a cifose cervical não puder ser curada por esses métodos, apliquetratamento cirúrgicoaté próteses com placas de metal ou espartilhos ortopédicos.
Para a prevenção deve ser dado mais tempo para esportes(não profissional, mas a ginástica ordinária), siga o regime de sono e postura.
Exercícios de ginástica
Como ginástica, você pode usar o seguinte conjunto de exercícios:
- As mãos sobem acima da cabeça e são divorciadas nos lados com inalação, após o que são levantadas na expiração e colocadas na parte de trás da cabeça;
- A partir da posição joelho-cotovelo, o tórax se dobra ao máximo enquanto a cabeça se estende para cima;
- Agachamentos com um pau pressionado nas omoplatas;
- A partir da posição sentada, execute movimentos da cabeça para frente na inspiração e na expiração, mantendo o queixo paralelo ao chão;
- Na posição na parte de trás, o pescoço se curva na inspiração, na expiração retorna à sua posição original;
- Em uma posição de pé, faça curvas suaves lentas com a cabeça, sem mover os ombros e o corpo.
Esta é apenas uma pequena fração de todos os exercícios úteis mostrados em cifose na coluna cervical.
Exatoo tratamento deve ser selecionado exclusivamente por um médico, com base nas características individuais do paciente.
Mas, mesmo nessa forma truncada, a ginástica será extremamente útil tanto para aqueles que querem evitar a curvatura quanto para aqueles que querem se curar.
Fonte: https://spina11.com/kifoz/k-shejnogo-otdela-pozvonochnika.html
Tudo sobre deformação cifótica (cifose cervical)
Você pode determinar a cifose pela localização da coluna - ela arqueia em um arco.
A deformação kifótica na coluna cervical é um fenômeno bastante raro. Desde as alterações patológicas no pescoço são chamados de lordose, que se manifesta como a concavidade das vértebras cervicais para a frente.
Mas com a cifose surge um quadro completamente diferente. A deformação da região cervical forma uma forma arqueada da coluna, com sua curvatura para trás.
Basicamente, essa deformação ocorre na parte torácica ou sacral da coluna vertebral.
As causas da deformação
A curvatura da coluna cervical na outra direção é muito rara e causa manifestações clínicas graves.
Ao mesmo tempo, há fortes sensações de dor no pescoço, irradiando-se para outras partes do corpo.Pode haver dor de cabeça, enxaqueca ou dormência nos membros superiores.
Tal doença pode aparecer tanto com a idade como com o nascimento de uma pessoa, acompanhada por certas patologias da estrutura da coluna vertebral.
Mas na prática médica há uma certa classificação de cifose da coluna cervical, que é determinada por razões de sua origem:
- A cifose paralítica ocorre quando há uma ruptura no trabalho do tecido muscular quando o cérebro humano é lesionado.
- Uma deficiência no corpo da vitamina D provoca raquitismo, que surge de uma violação na formação da estrutura óssea.
- Um metabolismo prejudicado ou processo circulatório na coluna vertebral pode levar à ocorrência de uma deformação cifótica da coluna cervical.
- As doenças infecciosas, como a tuberculose ou a espondilite, podem provocar um processo inflamatório na coluna cervical, o que leva à cifose.
- Com a idade, as vértebras cervicais estão expostas não só às cargas diárias, mas também a várias doenças. Tais processos provocam o aparecimento de tais deformações nos idosos.
- Traumático. A patologia kifótica pode aparecer como resultado da lesão resultante e mais distúrbios na coluna vertebral.
A deformação kifótica das vértebras da coluna cervical pode ser de dois tipos:
- Angular Aparece com um ângulo pronunciado no ápice da curvatura vertebral;
- Arcuate.
Independentemente das causas da cifose cervical, uma pessoa expressou claramente os sintomas. Ao mesmo tempo, o tratamento inoportuno de um médico ameaça sérios problemas no futuro.
A posição não natural da vértebra cervical causa dor severa na zona de curvatura, que pode ser irradiada para outras áreas do corpo. Existem vários tipos de manifestações clínicas com alterações cifóticas:
- Sipmtomas vertebrais e extravertebrais;
- Mielopatia;
- Manifestações miofasciais.
Entre os principais e mais evidentes sintomas - violação da mobilidade do pescoço e da coluna como um todo.
Com sintomas vertebrais pronunciados, a mobilidade do pescoço de uma pessoa é interrompida e os movimentos ou movimentos da cabeça são acompanhados por uma crise.
Nesse caso, o reflexo musculo-articular é preservado.
Os sintomas extravertebral manifestam-se sob a forma de violações da articulação do cotovelo, bem como falta de sensibilidade da pele ou fraqueza dos músculos oculares.
Manifestações cerebrais ocorrem devido à compressão da artéria na coluna cervical. Uma pessoa tem dores de cabeça, sensações desagradáveis de peso ou aperto na parte occipital. Audição, visão e aparelho vestibular também podem ser perturbados.
A cifose cervical ocorre quando a coluna vertebral é deformada na região, e então as alterações nos espaços vertebrais levam à compressão das raízes nervosas da medula espinhal. Neste caso, os pacientes apresentam problemas de micção ou paralisia periférica.
A deformidade cervical cifótica pode aparecer em qualquer pessoa e, ao mesmo tempo, ser provocada por diferentes fatores. Mas, em qualquer caso, quando esses sintomas ocorrem, você deve consultar um médico. De fato, a inação só pode exacerbar a situação e causar sérias complicações na coluna.
Complicações
A patologia kifótica é, muito provavelmente, não a doença da coluna, mas seu sintoma. Portanto, pode ser considerado o início do desenvolvimento de doenças graves no organismo.
Os pacientes que ignoram as primeiras manifestações da cifose estão em grande risco. Já que a inação em tais situações acarretará muitos problemas e complicações.
Portanto, vamos considerar as conseqüências mais comuns do desenvolvimento da cifose cervical:
- Deformação das vértebras na coluna cervical provoca uma curvatura da postura;
- A patologia da coluna vertebral no pescoço pode levar a certas alterações no peito, em particular a disposição irregular das costelas. Assim a pessoa começa a testar o desconforto em movimentos ou inclinações de um tronco;
- A mudança na posição das costelas causada pela cifose cervical leva à insuficiência pulmonar. Desde que este processo provoca uma compressão constante dos pulmões; O tratamento intempestivo ameaça o paciente com complicações sérias - mudanças na postura ou processos inflamatórios no corpo. Vértebras cervicais podem espremer as raízes nervosas da medula espinhal, então o resultado Tais deformações podem ser dormência dos membros ou ruptura do sistema musculoesquelético direitos.
A complicação mais terrível da cifose pode ser a própria fealdade associada à deformação da coluna cervical ou à paralisia completa.
Tratamento da cifose cervical
Se você tiver algum dos sintomas acima, você deve procurar imediatamente ajuda de um especialista. Graças a modernos equipamentos de diagnóstico e novos métodos de tratamento, uma doença como a cifose cervical pode ser eliminada.
Mas o principal tratamento da cifose é o uso de espartilhos especiais.Graças a essas adaptações, é possível alcançar o fortalecimento do tecido muscular na região do pescoço, bem como a restauração gradual das vértebras para o seu lugar.
Mas vestindo apenas um espartilho especial não será capaz de dar um resultado positivo sem ginástica médica. Ao deformar as vértebras cervicais, é necessário usar um determinado conjunto de exercícios, que inclui esses exercícios:
- Levante as mãos para cima e espalhe-as para os lados na inspiração e, na expiração, levante-as lentamente e coloque-as na parte de trás da cabeça.
- Na posição supina nas costas, inspire a coluna cervical do pescoço e, ao expirar, retorne à posição inicial;
- Fique de quatro, levante a cabeça, enquanto abaixa o peito. Nesta posição, você deve ir até o final da sala;
- Pegue o bastão de ginástica e pressione-o com as mãos na área das omoplatas. Nesta posição, você deve tentar sentar e subir dez vezes;
- Na posição supina, apóie-se no antebraço e levante o tórax na inspiração e, ao expirar, abaixe-o;
- Na posição de pé, coloque os pés na largura dos ombros. Lentamente, suba os dedos com estes movimentos circulares, levante as mãos.
- Ficando de quatro, abaixe o peito e estique-se para a frente na inspiração e, na expiração, retorne à posição inicial.
Todos os exercícios realizados com cifose cervical devem ser realizados somente após a eliminação da síndrome da dor. Antes de fazer ginástica, você deve consultar seu médico e instrutor.
Eles ajudarão você a escolher os exercícios certos que ajudarão você a obter um resultado positivo e não prejudicar o seu corpo.
Também deve ser notado que ginástica ou exercícios matinais diários são excelentes métodos de prevenção de muitas doenças no corpo.
Fonte: http://SpinHeal.ru/shejnyj-otdel/kifoz-prichini.html
A cifose da coluna cervical é uma doença rara
No estado normal, a coluna tem várias curvas. Neste caso, a curva é direcionada para a frente na região do pescoço. Mas às vezes começa a voltar, nivelando a espinha.
Neste caso, desenvolve uma doença rara - cifose da coluna cervical. Pode ser observado em pessoas de todas as idades, incluindo bebês e pessoas idosas.
Em geral, a doença é detectada durante um exame preventivo.
Estágios da cifose
Existem 3 graus de cifose torácica:
- grau de luz - ligeira curvatura da coluna vertebral (até 30 °);
- estágio moderado - o ângulo de curvatura está dentro de 30-60 °;
- grave - a coluna fortemente curvada (acima de 60 °);
Causas da doença
O desenvolvimento da cifose torácica pode resultar em:
- características genéticas;
- lesões e cirurgias;
- postura incorreta;
- subdesenvolvimento das vértebras;
- um estilo de vida sedentário e estar em uma posição;
- cargas físicas exorbitantes;
- doenças do sistema músculo-esquelético: osteocondrose, coxartrose, osteoporose, raquitismo, espondilose, tuberculose, paralisia muscular, doença de Sheyerman-Mau;
- inflamação e infecção;
- neoplasia maligna ou benigna na coluna ou em tecidos moles próximos;
- fraqueza da musculatura dorsal;
- paralisia dos músculos das costas;
- alterações relacionadas com a idade no sistema músculo-esquelético.
Classificação da doença
A cifose cervical é dividida em congênita e adquirida.
A cifose congênita da coluna cervical é formada como resultado da hereditariedade ou do desenvolvimento anormal das vértebras no período embrionário.
Dependendo dos fatores, a cifose adquirida acontece:
- postural - é causada por uma postura incorreta;
- degenerativo - é formado como uma complicação da osteocondrose;
- distrófica - sua causa é uma violação da nutrição da coluna vertebral;
- raquítico - desenvolve-se em consequência da presença de raquitismo;
- compressão - há uma violação dos nervos;
- infeccioso - é formado como resultado da deformação das vértebras em condições inflamatórias (principalmente na espondilite e tuberculose);
- Paralítico - formado quando a atividade cerebral é interrompida (na maioria das vezes causa paralisia cerebral);
- senil - é causada por alterações senis na coluna vertebral.
- pós-traumático - formado após trauma na coluna;
- Pós-operatório - é o resultado da intervenção cirúrgica.
Sintomas da doença
A cifose da coluna cervical pode se manifestar:
- inclinar-se;
- a formação de uma corcunda;
- dores no pescoço, ombros e pescoço;
- dores de cabeça e tontura;
- sensação de rigidez e desconforto;
- fraqueza e dormência dos membros;
- em disfunções no trabalho dos sistemas respiratório, digestivo e cardiovascular;
- deficiência auditiva e de visão;
- queda de pressão;
- nervos comprimidos;
- espasmos musculares;
- incontinência de fezes e urina;
- disfunção sexual.
Diagnóstico
Para o diagnóstico de cifose torácica usando radiografia, computador e ressonância magnética, bem como geral exame, em que prestar atenção à postura, tônus muscular, a força do espartilho muscular, o ângulo de curvatura dos vertebrados arcos.
Tratamento da cifose torácica
A kifosis é tratada com a ajuda de métodos conservadores: terapia medicamentosa, osteopatia e fisioterapia. Mas em alguns casos, o cuidado cirúrgico pode ser necessário.
O paciente é prescrito drogas analgésicas que aliviam a dor, antidepressivos, anti-inflamatórios, medicamentos, relaxando espasmos musculares e melhorando o fluxo sanguíneo.
.Se você seguir todos os conselhos de um médico, então logo haverá mudanças positivas, após o que haverá uma recuperação completa.
.Se não houver resultados favoráveis com o tratamento conservador, intervenção ou fazer próteses, durante o qual as vértebras são fixadas ao metal placas.
Complicações da doença
Na ausência de tratamento adequado a cifose cervical conduz a dores de cabeça, hipertensão, dor lombar, hérnia dos discos intervertebrais, fractura óssea, mau funcionamento do coração e pulmões.
Profilaxia da curvatura da coluna vertebral
Evitar o desenvolvimento da cifose da mama ajudará:
- manter a postura correta;
- a organização de um local de estudo e trabalho;
- normalização da pressão arterial;
- livrar-se do excesso de peso;
- exercício;
- estilo de vida ativo (especialmente útil para nadar, fazer yoga e aeróbica).
Fonte: http://spina-info.ru/kifoz-shejnogo-otdela-pozvonochnika/