Vitaminas para melhoria dos olhos e visão

As vitaminas desempenham um papel importante nos processos metabólicos do globo ocular.Por saturação com os componentes necessários, a retina, o nervo óptico e o sistema óptico funcionam totalmente. E ao contrário, com uma deficiência de elementos úteis, tais patologias como a catarata, o glaucoma de várias etimologias desenvolve-se.Com quantidade insuficiente de vitamina C, colapsos capilares, o que leva a complicações na forma de descolamento e feixe de retina, hemorragia vítrea.Este último, por sua vez, com uma deficiência de vitaminas, reduz a função dos processos metabólicos, o que subsequentemente provoca um turvamento da lente e semelhantes. Portanto, é tão importante ser examinado a tempo por um oftalmologista, e fazer um curso de terapia vitamínica, que será discutido a seguir.

Âmbito de aplicação

O mais eficaz para os olhos são os grupos: A, C, E, mas a importância dos carotenos remanescentes na retina e na estrutura do cristalino também é notada, isto é luteína e zeaxanatina.

O primeiro, único em que é capaz de se acumular nos tecidos oculares, serve como um tipo de filtro contra a forte penetração da luz no epitélio pigmentar. Sua resistência à luz protege a retina e a lente contra danos, especialmente a luz ultravioleta.Ambas as substâncias podem se tornar "protetores" efetivos da camada de pigmento da retina radicais, eles são os únicos carotenóides não só na superfície da lente, mas também em seu núcleo.

Preparações contendo vitaminas devem ser tomadas, em primeiro lugar, para aqueles que já têm desvios e distúrbios no sistema visual:

• Crianças que têmastigmatismo, miopia, hipermetropia, estrabismo.
• Pessoas que experimentam fadiga constante e excessiva.
• As pessoas mais velhas, especialmente as mulheres, porque são mais frequentemente em perigoglaucoma ou catarata.
• Pacientes com doenças do sistema venoso.Qualquer estagnação se torna perigosa para os órgãos da visão, especialmente isso diz respeito à circulação venosa do fundo do olho, tk. provoca trombose das veias da retina, neurite.
• Pessoas com diabetes mellitus de ambos os tipos, que causam danos às artérias oculares.

Tipos e classificação de drogas

Hoje, a rede de farmácias oferece uma ampla variedade de vitaminas, entre as quais existem medicamentos destinados especificamente ao fortalecimento e restauração das funções visuais.. Existem fundos domésticos e contrapartes estrangeiras. Os mais populares são aqueles que possuem componentes naturais naturais em sua composição, tais como: cenouras, mirtilos, cranberries.

As preparações são emitidas sob a forma de xaropes, comprimidos, colírios, géis e pomadas.

Lembre-se que a maioria das vitaminas e oligoelementos entra no corpo com alimentos, por isso, uma variedade de dietas ajudará a fortalecer a saúde dos olhos e do corpo como um todo. Recusa de alimentos enlatados, gordurosos ou salgados será um passo em direção a uma rápida recuperação!

No caso em que não há tempo para uma nutrição regular e adequada, a deficiência de vitaminas pode ser reposta com o uso de complexos especiais:

• Complexo de Luteína- recomendado a todos os grupos de risco como um forte apoio. Para pessoas de idade madura ou aqueles que são forçados a trabalhar com "olhos" muito, este complexo é insubstituível. O custo do medicamento varia de 250 a 350 rublos. O padrão de uso e curso depende da concentração da substância e do grau da doença.

  A luteína forte melhora o estado funcional da retina

• Optix- esta preparação inclui caroteno e um complexo mineral, e os componentes auxiliares da propriedade acompanhante melhoram a assimilação de substâncias básicas. Geralmente prescrito para quem tem a lente, retina, pessoas com diabetes, cegueira noturna. Proibido a menores de 12 anos. O curso usual é de 90 dias, custa 200-250 rublos.

  Ótica é usada no tratamento de doenças do cristalino

• Doppelgerz AtivoÉ um suplemento vitamínico à base de luteína, extrato de mirtilo e retinol. Ele ajuda a regeneração das células, melhora a circulação sanguínea no sistema ocular, é mostrado para ser usado após as operações como um complexo restaurador. Vale a pena cerca de 300 rublos.
• Styx- complexo mirtilo-caroteno, é bom como agente preventivo. Alivia o estresse, o desconforto ocular e relaxa os músculos. Para aqueles que passam muito tempo em um computador ou trabalhando em uma máquina de solda, este complexo é necessário para cursos por um mês. O limite de preço é limitado a 700 rublos.
• Sears- um produto multi-componente com um extrato de mirtilo. Mostra-se tanto para pacientes de idade como para jovens. Com miopia, as vitaminas são tomadas mensalmente. O preço é de 500 a 600 rublos.

  Reconciliação é prescrito no tratamento da miopia

• Taufon- uma preparação vitamínica medicinal líquida contendo taurina. É geralmente prescrito para danos às membranas mucosas do olho ou córnea, para vários tipos de queimaduras, após exposição prolongada ao sol e desconforto nos olhos. Satura os tecidos com oxigênio e restaura muitas funções. É vendido em frascos de várias capacidades. Custa de 20 a 35 rublos.

  Typhon é usado no tratamento de defeitos visuais

• Mirtilo Forte- este bioaditivo contém em sua composição componentes úteis como: luteína, caroteno, extrato de mirtilo, vitamina B, substâncias concomitantes para melhor assimilação. Está indicado para pacientes com mais de 14 anos. O limite de preço é de até 450 rublos.

  Blueberry Forte protege os vasos dos olhos e melhora a visão

Entre os numerosos medicamentos também podem ser identificados: "Aevit "Super Óptico "Vitrum Vision "Focus" e outros.

Lista das melhores vitaminas

• Retinol ou vitamina A.Melhora a acuidade visual, fortalece a córnea e ajuda a navegar melhor no crepúsculo e na escuridão. Preparações: "Revit "Complivit "Computer-Aiz".
• Vitamina Cenfrenta hemorragias. Se for suficiente no corpo, a probabilidade de doenças como glaucoma e catarata é significativamente reduzida. Ativamente envolvido na regeneração das células da córnea, e está disponível na preparação de "Okovitis".
• Tiamina ou vitamina B 1.Corrige a pressão intra-ocular, é responsável pelos impulsos das terminações nervosas do cérebro para a pupila.
• Vitamina B2(riboflavina) fortalece o sistema vascular do olho, resiste ao desenvolvimento de muitas doenças perigosas.
• Cianocobalamina ou vitamina B12estabiliza a circulação sanguínea e o estado das fibras nervosas.
• LuteínaEle serve como uma substância fortalecedora para a retina e a lente.

Recomendações para uso

Os especialistas observam a alta eficácia do uso terapêutico de suplementos vitamínicos juntamente com preparações medicinais e separadamente deles.Há um fortalecimento geral do corpo, o processo de cura se acelera, o nível de substâncias nocivas no sangue diminui e a purificação da linfa ocorre. No entanto, deve ser lembrado que uma superabundância ou uso indevido de qualquer medicamento pode causar sua rejeição e, consequentemente, deterioração do bem-estar.

Sem a nomeação de um médico, não use complexos vitamínicos para os olhos. O olho é um órgão bastante sensível e não há nada para irritá-lo. Apenas um especialista pode determinar a duração do percurso e a necessidade de ter uma nutrição extra para os olhos.

• Se uma pessoa sofre de irritação ou cargas pesadas, ele recomenda colírio contendo vitamina A"Optocline" ou "Vitaglikan".
• Com tal doença comomiopia ou hipermetropiapode ser recomendado "Diffrarel "Visioner eles contêm em sua composição blueberries.
• Quandoo nervo óptico está inflamadoVale a pena tomar "salsa Biofit".

Se necessário, diferentes tipos de medicamentos são prescritos durante o tratamento de doenças oculares.

Complexos vitamínico-minerais são necessários durante um período de redução da imunidade, durante doenças frias e infecciosas, na primavera, quando o corpo experimenta deficiência de vitamina.

Produtos contendo vitaminas

Produtos frescos sempre foram preferíveis a drogas artificiais, então você deve saber o que eles devem ser incluídos na dieta diária:

• Vitamina Cé encontrado em grandes quantidades em citrinos, repolho, groselha preta, espinheiro-mar, verduras e páprica, rosa cachorro, frutos silvestres.
• Um- óleo de peixe, rins, fígado, girassol, mirtilo, cenoura, tomate, cinza de montanha.
• B1- em uma farinha de uma moedura áspera, levedura e vários grumos, um fígado e farelo de trigo.
• В2, В3, В6, 12- é laticínios, bananas, milho, maçãs, fígado, gema, peixe de todos os tipos.
• Luteína- é páprica, espinafre, repolho, mirtilos.
• E- especialmente muito em nozes, sementes, óleos vegetais.
• DSão todos os tipos de cogumelos.

  Produtos contendo vitaminas úteis para a visão

A seleção correta de produtos para uma dieta diária é útil tanto para crianças quanto para adultos, e é por isso que a ênfase está na nutrição saudável enriquecida com vitaminas, especialmente na presença de doenças.

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Conclusões

Use multivitaminas somente após a nomeação de um médico.Não é necessário tomar medidas independentes, uma vez que uma superabundância pode ter conseqüências infelizes, na forma de uma reação alérgica, edema ou outras manifestações de uma propriedade negativa.. Seja muito vigilante para tomar vitaminas por crianças, a melhor opção para eles será comer legumes frescos e frutas, frutas vermelhas e nozes, mas aqui você deve saber a medida. Apenas uma dieta equilibrada pode garantir a continuidade de todas as funções do corpo e, principalmente, o sistema de órgãos de visão.