Sonambulismo: causas, sintomas, tratamento

O nome científico do sonambulismo é sonambulismo (do latim. Somnus - sono e ambulare - caminhada, a pé), eo segundo "popular" sinônimo de esta condição é "sonambulismo". Na verdade, esta patologia não está relacionada com a lua, e assim chamado, provavelmente devido ao fato de que muitas vezes é detectado no luar. Esta é uma forma de distúrbios do sono, a manifestação do que é a curta inconsciente em um sonho.

Sonambulismo - um fenômeno muito comum, de acordo com estatísticas, que afeta cerca de um habitante quinquagésimo do nosso planeta. O número esmagador de pessoas que sofrem de sonambulismo são crianças de 4 a 10-16 anos. Sobre o porquê não é visto sonambulismo, como lidar com esta condição e será discutido em nosso artigo.

Causas do conflito

Como foi dito acima, as crianças freqüentemente sofrem com o sonambulismo, especialmente os meninos. Isto é provavelmente devido à imaturidade funcional do sistema nervoso central. As crianças são naturalmente emocionais, impressionáveis ​​e carregadas no sistema nervoso hoje são tão ótimo que, absorvendo novas informações durante o dia, o cérebro continua a trabalhar ativamente e à noite, durante o sono criança. A noite brigas entre a criança e os membros da família, sentimentos sobre brigas dos pais, jogos ativos, jogos de computador, assistindo a desenhos animados ou programas de TV antes de dormir: sob a influência desses fatores, o sistema nervoso cansado pela noite está animado e não tem tempo para se acalmar dormir. Em tais situações, o sonambulismo pode ser acompanhado por outros distúrbios do sistema nervoso - micção involuntária (enurese), transtorno obsessivo-compulsivo, tiques neuróticos, síndrome pernas inquietas.

Outros fatores de risco para o desenvolvimento do sonambulismo em crianças são:

• predisposição genética (sabe-se que se um dos pais de uma criança sofre ou sofre a probabilidade de desenvolver sintomas deste transtorno em uma criança é de cerca de 40%, e se ambos - aumenta para 65%);
• alta temperatura durante a doença;
• enxaqueca;
• epilepsia (sonambulismo pode acompanhar a epilepsia, sendo um dos seus sintomas, e ser um preditor desta doença, desenvolvendo-se mesmo alguns anos antes do seu aparecimento).

Nos adultos, o sonambulismo se desenvolve com muito menos freqüência e, via de regra, é secundário. As principais razões para o sonambulismo em adultos são:

• falta crônica de sono;
• estresse agudo e crônico;
• enxaqueca;
• doenças neoplásicas do cérebro;
• neuroses;
• ataques de pânico;
• Doença de Parkinson;
• demência senil;
• epilepsia;
• trauma craniocerebral;
• aneurismas de vasos cerebrais;
• arritmias cardíacas (arritmias graves);
• síndrome de apneia obstrutiva do sono;
• gravidez e período de menstruação em mulheres;
• ataques noturnos de asma brônquica;
• diabetes (devido a hipoglicemia noturna ou abaixamento do nível de açúcar abaixo do normal à noite);
• um ceia saudável antes de ir para a cama;
• nutrição ineficiente, contendo em sua composição um grande número de alimentos não refinados, levando a uma deficiência do oligoelemento do magnésio no organismo;
• recepção de álcool e drogas;
• tomar certos medicamentos (em particular, neurolépticos, sedativos e hipnóticos).

Quando há sonambulismo

Como você sabe, o sono inclui duas fases: lenta e rápida. A fase do sono lento consiste em 4 etapas - do adormecimento ao sono profundo. O sono REM é acompanhado por movimentos ativos dos globos oculares, é nesta fase uma pessoa vê o sonho. ciclo sono que compreende duas fases grande dura cerca de 90-100 minutos e repetido durante a noite a 10 vezes. Sonambulismo ocorre geralmente num período de fase de sono profundo (isto é, no fim da fase 1) do primeiro ou do segundo ciclo. De tarde, o sonambulismo ocorre com extrema raridade, já que a duração do dia não é suficiente.

Em crianças pequenas, a fase de sono REM é mais longo e dormir nesta fase mais profunda do que em adultos: Esses recursos também aumentam a probabilidade de seu sonambulismo.

Quanto à fisiologia, o sonambulismo ocorre quando, durante o sono, a inibição das funções sistema nervoso central não se aplica à região do cérebro responsável pela função. Isto é, o número esmagador de funções do corpo é inibido e a função do movimento não é.

Sintomas do sonambulismo

O principal e principal sintoma do sonambulismo é caminhar em um sonho. O homem parecia estar dormindo, mas de repente se levanta e vai para outro lugar, ou para executar determinadas ações. sonambulismo duração apreensão pode ser de alguns segundos a uma hora, em casos raros - até 50 minutos.

Alguns pacientes não andam, apenas sentam-se na cama, sentam-se por alguns segundos ou minutos e vão para a cama novamente.

A maioria das pessoas com sonambulismo sai da cama, então eles podem acender a luz, ou eles podem andar pela sala no escuro, fazer quaisquer ações, e até mesmo ir além de casa - na entrada, no quintal, pode entrar no carro e até mesmo ela para obter.

Algumas fontes têm informações de que enquanto dormem, alguns "sonâmbulos" podem dirigir um carro, mas isso é um mito: os reflexos durante o sono são embotados e uma pessoa não pode responder adequadamente a eventos ao seu redor, o que significa que mesmo que ele consiga começar um carro, ele não irá longe: ele irá acontecer imediatamente acidente.

Em alguns casos, uma pessoa nem sequer se levanta da cama, realiza certos movimentos estereotipados (corrige o pijama, esfrega os olhos e assim por diante): isso também pode ser uma manifestação de sonambulismo.

Durante a catástrofe, os olhos da pessoa estão bem abertos, mas parecem vidro - a visão é direcionada para vazio, ele está "ausente seu rosto não expressa nenhuma emoção, os movimentos são lentos, suaves. Se você se voltar para o sonâmbulo neste momento, ele não ouve e não responde às perguntas, mas ele mesmo pode pronunciar palavras e frases incoerentes ou simplesmente murmurar alguma coisa para si mesmo.

O episódio do sonambulismo termina espontaneamente: o paciente volta para a cama ou adormece em outro local. De manhã, ele não se lembra de nada de suas aventuras noturnas e, acordando não em sua cama, pode ficar muito surpreso. Se a fase do sono ativo foi prolongada, durante o dia a pessoa se sente fraca, sonolenta, quebrada e incapacitada.

Os episódios de sonambulismo raramente são diários: em regra, ocorrem com frequência de várias vezes por semana a 1-2 vezes por mês e com menor frequência.

Durante o episódio do sonambulismo, todos os tipos de sentimentos são embotados, de modo que o paciente não percebe o perigo: pode passear calmamente pelo telhado, usar uma faca ou pular pela janela. Uma pessoa pode causar danos a si mesma (um quarto dos sonâmbulos são feridos durante os snowshots), e às pessoas ao seu redor, ele próprio sem suspeitar, portanto, de viver sob o mesmo teto de um lunático, é preciso tomar uma série de medidas para garantir que para evitar. Sobre que tipo de eventos, vamos conversar abaixo.

Diagnóstico do sonambulismo

Se o episódio da primeira vez aconteceu, e você pode conectá-lo com uma situação estressante ou excesso de trabalho no dia anterior, então você pode esperar por ajuda médica. Em um caso em que tais episódios são repetidos muitas vezes, você deve, no entanto, procurar ajuda de um neurologista, psiconeurologista ou psiquiatra para determinar a causa desses fenômenos.

Para ajudar um especialista com um diagnóstico, você ou seus parentes devem:

• marcar no papel a hora de adormecer, depois de quanto tempo o episódio do ascendente começa, quanto tempo dura, o comportamento do paciente durante esse período, o despertar matinal;
• pensar e anotar as razões que poderiam provocar o sonambulismo (listadas no início do artigo);
• faça uma lista dos alimentos mais comumente consumidos e tome regularmente os medicamentos.

Indo para a recepção, é muito desejável trazer uma testemunha com suas "jornadas" noturnas.

O médico conversará com o paciente, fará uma série de perguntas necessárias, realizará um exame objetivo e prescreverá métodos adicionais de pesquisa, confirmando ou refutando o diagnóstico. Normalmente, esses estudos são:

• eletroencefalografia (determinação da atividade elétrica do cérebro, é esse método que permite diagnosticar a presença de focos epilépticos no cérebro);
• polissonografia (o paciente passa a noite em um laboratório especial do sono, onde os sensores são conectados a ele antes de adormecer e as alterações que ocorrem no sistema nervoso durante o sono são rastreadas);
• exame ultra-sonográfico de vasos cerebrais (determinar a natureza do fluxo sanguíneo neles);
• computador ou ressonância magnética (detectar neoplasias, se houver, ou alterações de qualquer outra natureza);
• consultas de especialistas relacionados (endocrinologista, cardiologista, pneumologista) para o diagnóstico de doenças somáticas que poderiam provocar o desenvolvimento de um sonho.

Princípios de tratamento de sonambulismo

A maioria das crianças tem esse distúrbio sozinha, à medida que a criança cresce.

Se não houver ocorrência freqüente de diarreia e não forem detectadas alterações patológicas no organismo, o tratamento consiste em modificar o estilo de vida, ou seja, minimizar o impacto dos fatores de risco:

• sono noturno regular, longo (7-8 horas);
• antes de ir para a cama - um ritual relaxante (por exemplo, você pode tomar um banho quente com óleos relaxantes, ouvir música calma, fazer uma massagem relaxante, beber chá com hortelã, etc.);
• excluir assistir TV e trabalhar no computador por pelo menos 2 horas antes de deitar;
• excluir o uso de álcool;
• evite o estresse no trabalho e em casa, e, se acontecerem, tente não levá-los para dentro da casa, mas, por assim dizer, deixe para trás a porta;
• se a criança sofre de sonambulismo, é importante garantir que o regime do dia seja observado; atente para que ele durma o suficiente para dormir; restringir assistindo TV e jogos no computador, antes de ir dormir não jogar jogos ativos, mas jogar em silêncio (por exemplo, desktop), pintar, ler um livro ou ouvir música agradável.

No caso em que a causa das convulsões são medicamentos tomados pelos pacientes, você deve cancelá-los ou pelo menos reduzir a dose.

Se o sonambulismo surgiu contra o pano de fundo da epilepsia, o paciente receberá prescrição de medicamentos antiepilépticos, e quando a causa for neurose - tranquilizantes e antidepressivos.

Com uma natureza não neurológica da doença, a doença que é a causa é tratada (com arritmia, antiarrítmicos são prescritos, com diabetes mellitus - terapia hipoglicêmica adequada, e assim por diante).

Se, mesmo no contexto de tratamento de doenças episódios de sonambulismo não parar, interromper as atividades diárias o paciente, e existe o risco de lesão que, neste momento, a paciente pode ser prescrito drogas que afectam a fase dormir. Eles são prescritos em doses baixas, a duração do tratamento é de 3 a 6 semanas.

somnambulist Wake durante o sonambulismo não deve ser - que poderia assustá-lo, provocando o desenvolvimento de outros transtornos mentais. Deve ser fácil para levá-lo pelo braço ou no ombro, e falando em voz baixa, para levar para a sala e colocar a cama.

Às vezes, como um método de tratamento de sonambulismo psiquiatras e terapeutas usando hipnose.

Como evitar lesões

Nós já escrevemos sobre o fato de que sonâmbulos durante o sonambulismo pode prejudicar a sua saúde ea saúde de outros. Para evitar isso, as seguintes medidas devem ser observadas:

• não deixar o paciente durante a noite sozinho em um quarto (se você estiver perto, o tempo para notar o início da cena e colocar o paciente na cama);
• Remover camas de dois andares, tendo arranjado um paciente um lugar adormecido no primeiro andar;
• durante o sono para remover todas as fontes de luz (lâmpadas, lâmpada, feche as cortinas, para que a luz da lua não passou pela janela);
• trancar as portas e janelas do quarto antes de ir para a cama, e se isso não for possível, instale o Windows na rede (os pacientes podem ser confundidos com a janela de porta e tentar "sair" por ele);
• se possível, "alise" os cantos afiados da mobília;
• antes de ir para a cama para remover de debaixo dos pés dos objetos em que o paciente pode tropeçar, objectos afiados e frágeis, dos quais ele pode ser ferido;
• desligue eletrodomésticos antes de dormir, não deixe os fios elétricos sob os pés;
• esconda as chaves da porta da frente e do carro;
• em casos graves pode até mesmo ser amarrado à cama do paciente, mas às vezes loucos de alguma forma você se desata em um sonho;
• Você também pode colocar a cama do paciente uma bacia de água fria ou leigos embebido em pano água fria - levantar-se, as pessoas mergulhar os dedos na água e acordar deste.

Em conclusão, quero reiterar que, na grande maioria dos casos, o sonambulismo não é perigoso e termina com recuperação mesmo sem tratamento, mas às vezes acompanha o curso de grave o suficiente doenças. Portanto, a fim de não perder estas doenças mais graves e prevenir o trauma humano durante deve "esperar o tempo do mar ou tratar-se de loucos: a solução correta é procurar a ajuda de o médico.

O primeiro canal de transmissão "ao vivo saudável" Elena Malysheva em "Sleepwalking: sintomas e tratamento

Transferência "Doutor em serviço" para sonambulismo:

Canal de TV "National Geographic documentário "Sleepwalking". Mitos e Realidade: