Osteopenia - o que é e como tratar?

A natureza é concebida de modo que todas as coisas vivas em nosso planeta gradualmente envelhecem. Cuidando de seu corpo, uma pessoa pode retardar o processo de envelhecimento do corpo, tornar sua vida melhor.

Se o cabelo e as unhas podem ser tingidos, a pele umedecida com cremes, dentes inseridos, então e os ossos?

O esqueleto e os ossos formam a base, a estrutura do corpo humano. Com o tempo, o tecido ósseo torna-se muito vulnerável (dependendo da força do corpo) e, portanto, aumenta o risco de fraturas ósseas nos lugares mais inesperados.

Osteopenia - uma doença ou o início da velhice?

Infelizmente, ou felizmente, podemos observar o envelhecimento da pele, cabelos e unhas e tentar tomar medidas oportunas, e o envelhecimento dos ossos é impossível de ser observado.

O processo de envelhecimento do tecido ósseo é chamado osteopenia. Então, durante a consulta, o especialista fez um diagnóstico como osteopenia - o que é isso, como tratar?

Quando uma pessoa atravessa o limiar de 30 anos, o processo de envelhecimento começa em seu corpo. Isto é realizado desta maneira. Até 27-30 anos no corpo humano é uma atualização constante de células e ossos, inclusive.

A princípio, isso acontece ativamente e regularmente, e então o processo de atualização diminui gradualmente. Novas células aparecem com menos frequência, alterações no tecido ósseo. Perde sua força e se torna mais frágil. Este é um processo natural e é chamado de osteopenia.

Tipos comuns de osteopenia

Embora o processo de perda óssea de componentes benéficos afete todo o sistema ósseo, existem departamentos no corpo humano que se tornam mais vulneráveis. Estas são a coluna lombar e a região do pescoço da coxa.

Para muitos idosos, lesões e fraturas ósseas nessas áreas costumam ser fatais. Pessoas idosas acamadas transformam-se em reféns imobilizados condenados à morte.

O recebimento oportuno de informações corretas ajudará a prevenir o desenvolvimento de osteopenia do colo do quadril - tratamento, neste caso, é melhor começar antecipadamente como uma medida preventiva para evitar possíveis problemas.

Causas

Apesar da naturalidade do processo, há vários fatores que contribuem para sua aceleração.

O período da menopausa promove uma grande perda de substâncias minerais e um aumento na fragilidade dos ossos.

Além disso, os fatores incluem:

• uso de esteróides;
• quimioterapia;
• irradiação radioativa;
• uso de álcool e drogas, tabagismo;
• dieta constante, desnutrição e ausência de alimentos contendo cálcio, fosfatos e outros minerais na dieta;
• estilo de vida sedentário;
• prematuridade;
• hereditariedade.

Consequências da doença

O desenvolvimento intensivo desse processo pode levar à osteoporose, causar fraturas nos braços e pernas, e em uma superfície plana, e até mesmo a perda da capacidade da pessoa de se mover.

Osteopenia pediátrica

Triste, mas é verdade. Osteopenia pode ocorrer não só em adultos. Este fenômeno ocorre em crianças. Esta patologia está presente em metade dos recém-nascidos prematuros devido ao cálcio e ao fósforo fetal (durante o desenvolvimento pré-natal) inadequados.

Com o nascimento de uma criança, este fator deve considerar-se para um desenvolvimento harmonioso, bem como para a prevenção da osteopenia no futuro, a criança deve receber regularmente todas as substâncias minerais necessárias.

Como detectar o progresso da osteopenia?

Quando a pele perde colágeno, e as unhas e cabelos de cálcio, torna-se perceptível a olho nu. Mas como se manifesta a perda de tecido ósseo dos minerais?

Na maioria das vezes, esse processo é assintomático.

Se o corpo humano envelhecer externamente, a pele perde a elasticidade, as unhas - a sua dureza e o seu brilho - há motivos para pensar que os ossos também podem perder alguma coisa. O próximo sintoma será uma fratura óssea específica.

Para detectar o grau de desenvolvimento da osteopenia pode ser feito por exame médico. Para fazer isso, você precisa determinar a densidade do tecido ósseo e o nível de seus constituintes minerais.

Você pode medir a velocidade com que o som se move para o osso. Para isso, deve-se realizar sonometria quantitativa com o uso de ultrassonografia, o que permitirá determinar o grau de força e o nível de densidade do tecido ósseo.

Mas resultados mais precisos podem ser obtidos pela varredura dos ossos. O procedimento para determinar a força e a densidade do tecido ósseo é chamado de absorciometria de raios X de dupla energia.

Na maioria das vezes, a osteopenia leva a fraturas nos ossos de pessoas idosas. Recomenda-se fazer uma pesquisa a partir dos 50 anos.

A lista de categorias para o exame:

• mulheres com mais de 50 anos, que tiveram que ter filhos;
• Pessoas com mais de 50 anos que tinham restrições alimentares estavam em dietas;
• pessoas com mais de 60 anos, propensas a magreza;
• pessoas que tiveram fraturas dos ossos.

Tratamento conservador

Como a osteopenia é tratada? Se tudo indicar o desenvolvimento deste problema, você poderá resolvê-lo sozinho, mas será muito mais fácil com o apoio de um especialista.

Como a principal tarefa do paciente e do médico é retardar a destruição dos tecidos ósseos, para prevenir o desenvolvimento da osteoporose, o tratamento pode significar não apenas o uso de medicamentos.

De acordo com os resultados da pesquisa, fica claro qual é a condição do tecido ósseo e quais minerais estão faltando neles. A partir disso, um medicamento será prescrito. A lista de preparações pode incluir vitaminas e oligoelementos em comprimidos e injeções, substitutos hormonais.

Para retardar o desenvolvimento de um processo como a osteopenia da coluna lombar, o tratamento deve conter apoio médico.

O especialista pode prescrever o uso de cálcio, magnésio, zinco, vitamina D, biofosfonatos e hormônios.

Além disso, é necessária a consulta de um nutricionista, que constituirá uma dieta pessoal. Dieta corretamente balanceada e dieta organizada podem fornecer apoio sólido ao corpo.

Regularmente e corretamente comer, o corpo humano recebe as substâncias necessárias para a vida normal.

Também recomendado exercício terapêutico, caminhada, natação, porque o exercício ajudará a fortalecer o tecido muscular e ósseo.

Para que o tratamento tenha um bom resultado, você precisa tomá-lo de maneira responsável, tomando todos os medicamentos e seguindo todas as recomendações.

Tratamento com remédios populares

Quais meios podem ser preparados e usados ​​em casa? Nós não iremos longe, mas pegue o que está por perto ou, pelo menos, você pode comprar em qualquer supermercado.

Nozes. Você pode entrar em sua dieta uso diário de 2-3 nozes. Uma membrana das porcas para coletar, e quando o volume de um terço de um litro de garrafa de vidro (a partir de cerveja), enchê-los com vodka. Coloque em um lugar escuro por 3 semanas.

O extrato obtido pode ser usado como grits e compressas para a prevenção de osteopenia nos ossos das articulações da coluna vertebral e quadril.

Tintura das membranas de nozes pode ser tomado por via oral durante 1 hora. l. por 20 minutos. antes de comer. Uma excelente ferramenta preventiva para o fortalecimento da imunidade, ossos e vasos sanguíneos, trato gastrointestinal.

Nozes com mel. A receita é simples: em uma jarra de vidro, impomos nozes maduras densamente limpas, você pode adicionar outros tipos de nozes, também usar sementes de gergelim, abóbora e sementes de girassol.

Em seguida, despeje todo o mel, feche a tampa e coloque em um canto por um par de semanas. Você pode comer várias colheres todos os dias, com ou sem chá. O remédio é muito saboroso e infinitamente útil.

Você deve sempre lembrar: nossa saúde é apenas nossa preocupação!