Nós nos livramos da hérnia espinhal no tempo mínimo

Se você considerar a espinha com cuidado, poderá ver entre as vértebras da cartilagem e dos discos. Eles permitem que a coluna vertebral execute suas funções. Muitas vezes, devido a uma carga incorreta ou excessiva na coluna, os discos podem formar uma hérnia. Em tal situação, é possível tratar a hérnia vertebral em casa sem cirurgia por remédios populares.

• Quais recomendações para lembrar
• Tratamento sem cirurgia
• Tratamento de acordo com o método de Bubnovsky
• Tratamento tradicional durante o período de recuperação
• Massagem com mel
• Solução salina
• Óleo de abeto
• Caldos de ervas
• Agrimonia
• O que fazer no final do período de recuperação
• Banhos de terebintina
• Exercícios de fisioterapia - ginástica
• Pomadas para acelerar a regeneração

Interessante! Não há vasos sanguíneos nos discos intervertebrais. Então o metabolismo é através do corpo das vértebras. Se a carga for moderada, eles melhoram o metabolismo. O núcleo do disco é um amortecedor, muito elástico.

A hérnia é formada rapidamente devido à protrusão do núcleo além do disco. Mais muitas vezes acontece em um contexto de um osteochondrosis, em 2-3 etapas. A necessidade de tratamento é determinada pelo médico que trata a hérnia, mas você também pode usar métodos de tratamento em casa para uma melhora geral da condição.

Quais recomendações para lembrar

Ao tratar uma hérnia vertebral em casa, os remédios populares precisam ser lembrados de que um longo e difícil processo de reabilitação ocorre. Durante este período, você precisa aprender a se levantar e deitar-se corretamente. É importante não fazer movimentos repentinos que possam provocar dor intensa.

Importante! Os médicos não recomendam na presença de uma hérnia de qualquer parte da coluna por um longo tempo para estar em uma posição sentada. Quando você tem que sentar, as costas e a cabeça devem ser mantidas tão retas quanto possível.

Depois do tratamento médico, a segunda semana da reabilitação, pode gradualmente começar a mover-se ativamente, andar em pequenos passos (muitas vezes até usando uma cana).

Tratamento sem cirurgia

Quando tratar uma hérnia sem cirurgia, é necessário seguir estritamente as recomendações do doutor e executar a terapia complexa:

1. As primeiras ações: para fornecer o paciente com repouso no leito por 3 dias, nos próximos dias será possível aumentar gradualmente a atividade.
2. É necessário remover o inchaço e inflamação, isto é feito com a ajuda de drogas anti-inflamatórias não-esteróides.
3. Para reduzir a dor, recorra a analgésicos (pílulas e injeções).
4. Assim que você chegar a um resultado positivo do tratamento, entre no complexo de exercícios especiais e massagem.
5. Não se recomenda recorrer a remédios populares sem primeiro consultar um médico.

Tratamento de acordo com o método de Bubnovsky

Sergei Mikhailovich Bubnovsky desenvolveu um conjunto especial de exercícios de ginástica, graças ao qual a mobilidade da coluna é marcadamente melhorada. Todos podem fazer esses exercícios. Eles são projetados para uma categoria de bebês para aposentados. É importante seguir várias regras:

• lembre-se de sentimentos pessoais;
• não execute golpes fortes e fortes, saltos - o principal é não exagerar;
• fazer ginástica 5 vezes ao dia;
• comece os exercícios com os mais fáceis.

Exemplos de alguns exercícios:

• Deite-se de costas, estique as mãos ao longo do corpo, respire fundo, enquanto a expiração eleva a pelve máxima, concentrando-se nos ombros e nos pés;
• na mesma posição, coloque as mãos sob a cabeça, empurre os cotovelos para cima, apoie o queixo contra o peito, dobre os joelhos, tente reduzir os cotovelos até os joelhos;
• fique de quatro, inspire e dobre as costas em paralelo, com uma exalação - dobre;
• sente-se nas nádegas, estique as pernas para a frente, coloque as mãos atrás da cabeça, faça alguns movimentos para frente com as nádegas e depois para trás.

Tratamento tradicional durante o período de recuperação

Importante! Curando os métodos de hérnia intervertebral popular não pode ser, apenas um especialista qualificado irá ajudar. Mas no período de recuperação, muitos remédios populares são extremamente eficazes.

Massagem com mel

Antes da massagem, entre outras coisas, recomenda-se beber óleo confortável. É fácil de fazer por si mesmo, misturando 0,5 litros de qualquer óleo vegetal e 50 gramas de raízes de plantas. Após 10 dias de insistir em beber 2 colheres de sopa. colheres antes de cada massagem.

A massagem é mostrada curativa e é realizada por um especialista. Movimentos de massagem devem ser suaves, incluem tapinhas.

Solução salina

Antes de proceder ao tratamento da hérnia vertebral, vale a pena notar os méritos de uma solução salina:

• Solução a 10% de sal de mesa, diluído em água, é um sorvente ativo, que alivia o corpo da doença, com uma bandagem que não permite a passagem de ar;
• Exibe excesso de fluido - ação anti-edematosa;
• o resultado vem depois do procedimento de uma semana;
• A concentração da solução não deve exceder 10 por cento, é desejável confiar a preparação ao farmacêutico.

Para fazer o curativo, você precisa de um corte de tecido de algodão ou linho. Dobre o material em 2-4 camadas, umedeça-o em uma solução salgada quente e torça. Coloque o curativo em um ponto dolorido e conserte-o com uma bandagem.

Óleo de abeto

O local com vértebras doentes deve ser oleado com óleo de abeto e, em seguida, aplicar uma mistura (100 g de mel / 1 g de múmia dissolvida em 1 hora. l. água). Faça uma pequena massagem: dê um tapinha na área manchada com a palma da mão, será um pouco doloroso, a área da pele ficará vermelha, mas é o melhor. Após o procedimento, você deve lavar a mistura e aplicar Finalgon, cobrir as costas com um cobertor e deixe aquecer completamente.

Caldos de ervas

O que levar dentro

1. Infusão de camomila e tília. Em quantidades iguais, camomila e tília são tomadas, várias roseiras são adicionadas. Despeje água fervente, depois de 20 minutos, o caldo está pronto para uso. Beba várias vezes ao dia por meio copo.
2. Caldo de farelo. Para 1 colher de sopa. uma colherada de farelo (o melhor para tomar farelo de centeio ou farelo de trigo) adicionar 500 ml de água. Ferva por 30 minutos. Beba na forma morna três vezes ao dia, em pequenas porções. A inflamação das raízes nervosas diminuirá significativamente, o metabolismo irá melhorar.

Agrimonia

Para o tratamento, serão necessárias sementes de bardana: despeje 500 gramas de sementes com 500 ml de água fervente, coloque no fogo e deixe ferver por 20 minutos. O caldo resultante e adicionar água, tanto quanto fervido. Tome 1/3 de xícara por sete dias depois de comer.

A segunda maneira é usar as folhas do cardo: remova a folha nova da planta e prenda-a ao local dolorido, coloque um pedaço de tecido de algodão por cima e fixe-o com atadura elástica. O procedimento deve ser realizado durante a noite por duas semanas.

O que fazer no final do período de recuperação

Depois de alguns meses, muitos sintomas devem passar e a coluna voltará a se acostumar com várias cargas. Você pode parar de tomar analgésicos antiinflamatórios. Se o tratamento foi realizado corretamente, então no final do segundo mês a dor deve desaparecer completamente.

Mas o tratamento da hérnia vertebral em casa com remédios populares, mesmo nesse estágio, deve ser continuado. É melhor tentar ficar mais vezes (mesmo que haja assentos vazios no ônibus). A postura mais preferida é a posição vertical ou horizontal do corpo.

Banhos de terebintina

Quanto a receitas populares, você pode tomar banhos com base em terebintina. Para esta 4 colheres de sopa. Colherinhas de terebintina são enchidas com meio copo de água. Tome um banho durante 20 minutos para melhorar o fornecimento de sangue e a remoção do processo inflamatório. Este método deve ser discutido com um médico, não é adequado para todos os pacientes.

Somente após 6 meses, com o tratamento adequado e observância de todas as recomendações médicas, o anel fibroso na área onde a hérnia estava ficará mais forte. Mas mesmo depois disso, não pare de cuidar da coluna, pois sempre há uma chance de recaída e é bastante alta.

Exercícios de fisioterapia - ginástica

Graças à fisioterapia domiciliar regular, será possível reduzir o risco de recaída. Os médicos recomendam fazer alongamento das costas - este é o melhor tratamento e prevenção na patologia descrita.

Recomenda-se que a ginástica seja feita após a dor aguda desaparecer. O complexo de exercícios necessários é escolhido pelo médico assistente. Muitas vezes nomear:

• exercitar "Kitty" no yoga;
• para ficar nos cotovelos e joelhos, puxe o tronco para a frente, sem dobrar a parte inferior das costas;
• em uma pose semelhante, puxe a perna direita - para trás, a mão esquerda - para a frente e faça o mesmo com o lado oposto;
• Coloque um travesseiro na cadeira e deite-o com o estômago, dobre o tronco em um ponto dolorido;
• Ande pela sala com as costas retas;
• Deite-se de bruços, incline os ombros e os cotovelos no chão, tente dobrar as costas, mas não tire os quadris do chão;
• na posição deitada de bruços, coloque as mãos no chão na altura dos ombros, com um movimento lento, levante a cabeça e os ombros, mantendo os quadris pressionados contra o chão. Tente subir até as mãos estendidas, leve o queixo até o peito. Antes de levantar o tronco, você precisa inalar, expirar depois.

Importante! Também ajuda na natação com esta doença.

Pomadas para acelerar a regeneração

No estágio de recuperação tardia, várias pomadas devem ser esfregadas na área da lesão. Estes podem ser fundos baseados em decocções de absinto, cones de lúpulo, confrei ou sementes de castanha. Certifique-se de usar óleo de oliva ou mamona, glicerina, vários óleos essenciais e vitamina E.

Se houver uma hérnia, não faça essa tragédia e acabe com uma vida ativa e saudável. O tratamento será difícil e longo, mas com a devida diligência será possível lidar com tudo.