lombar radikulit- é uma doença inflamatória que ocorre devido à violação das terminações nervosas. Esta doença tem um efeito negativo no sistema nervoso periférico.
A ciática lombar afeta as pessoas após 30 anos. Na maioria das vezes, esta doença é diagnosticada em países desenvolvidos, onde as pessoas levam um estilo de vida sedentário.
Basicamente ciática sofre de uma meia fraco da humanidade é de 50 anos de idade ou mais. A forma aguda da doença muitas vezes fica crônica.
Este tipo de dor ciática é o mais comum, como é na maioria das vezes a dor lombar afeta a parte inferior da coluna vertebral e é no segmento inferior é o maior número de raízes nervosas.característica
deste doença - dor intensa na região lombar, que pode se espalhar para as pernas, abdômen e nádegas.
Por que muitas vezes a coluna lombar sofre de dor severa. A resposta é óbvia -imenno isso muitas vezes vem a carga máxima mais próximo é o centro do nosso peso corporal. Ao mesmo tempo, este segmento deve ter mobilidade suficiente para que a pessoa não seja limitada em seus movimentos.
Vale ressaltar que a nossa coluna vertebral perfeitamente lida com sua tarefa. Mas, infelizmente, muitas vezes acontece que várias doenças atrapalham a maneira habitual de trabalhar no departamento lombar.
- Possível causas
- sintomas característicos
- recomendações gerais
- Terapias em casa
- O que não tomar? Prevenção
Possíveis Causas As causas da dor ciática lombar, há muitos.
- Primeiro de tudo eu quero dizer sobre um osteocondrose e suas diversas manifestações.lesão
- idade espinal( entorses, fracturas, offset), que eram a causa do processo inflamatório no tecido paravertebral.
- Doenças dos órgãos internos.
- Muitas vezes provocam dor ciática lombar pode intervertebral hérnia. No caso de uma hérnia irritado e nervos comprimidos que se estende a partir da coluna vertebral.
- Patologias congênitas( escoliose, lordose lombar).
também ciática lombar pode ocorrer em pessoas que nunca se queixaram de dor nas costas, se eles estão em fatores de risco, a saber: mulheres
- depois de 50 anos,
- várias doenças endócrinas,
- atividade com sobrepeso ou obesos,
- taisesportes como musculação e levantamento de peso, o trabalho
- , juntamente com o trabalho pesado, com inclinação constante e rotação,
- em risco incluem mulheres grávidas e idosos.
Os sintomas característicos dos sintomas podem ser muito diferente quando radiculite lombar. A dor pode estar vagando na natureza, por vezes, o paciente se queixa de uma violação da sensibilidade dos membros se tornam os músculos da perna fracos.
Especialistas identificar os sintomas em vários grupos:
- Dor .Pode ser aguda e monótona, local, permanente ou intermitente. Não importa qual a natureza da dor, se apareceu, significa que as terminações nervosas são indesejáveis.
- Violação de sensibilidade .Quando as terminações nervosas são danificadas, os impulsos nervosos são perturbados. O paciente tem membros dormentes, sente uma sensação de queimação e formigamento desagradável.
- Fraqueza muscular .Os músculos não podem funcionar no modo normal, porque os nervos propensos à compressão causam a interrupção dos impulsos. Se esse distúrbio durar muito tempo, a atrofia muscular pode se desenvolver.
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Os principais sintomas com os quais diagnosticar a ciática:
- Dor intensa nas nádegas, cintura e isquiotibiais, exacerbada mesmo com pouco esforço físico.
- Com uma posição corporal confortável, a dor pode diminuir. Deitado de costas ou de lado, os músculos lombares relaxam.
- Costura e corte de dor na região glútea.
- Dolorido nas pernas e no baixo ventre.
- Dor dolorosa ao urinar.
- Dor durante o sexo.
- Necessidade frequente de urinar.
Recomendações gerais do
As características específicas do tratamento da radiculite lombar são a aplicação de várias terapias:
- Tratamento com medicamentos .Neste caso, os médicos prescrevem medicação para a dor em combinação com medicamentos anti-inflamatórios. Recebê-los deve ser tratado com muito cuidado. O curso do tratamento não deve exceder 2 meses. Se você negligenciar essas recomendações, você pode desenvolver efeitos indesejados de tomar medicamentos anti-inflamatórios. Não se esqueça que o tratamento deve ser realizado apenas de acordo com o esquema prescrito pelo médico
- Procedimentos na sala de fisioterapia .Isto é eletroforese, banhos de lama e radônio.
- Massagem .Este procedimento deve ser realizado por um especialista. Com a ajuda da massagem, a fraqueza muscular é removida e a sensibilidade é normalizada.
Métodos de tratamento em casa
- Rabanete preto para o tratamento da ciática. O rabanete deve ser descascado e esmagado no liquidificador. Da massa recebida para fazer ou fazer aplicações e pô-los na área de um lombo durante 2 - 2,5 horas. O curso do tratamento é de 10 a 12 dias.
- Batatas .É necessário soldar 4 a 5 raízes grandes e esmagá-las. Aplique uma massa quente na forma de apliques por várias horas. O curso do tratamento é de duas semanas.
- Escalde com água fervente as folhas de bardana, bétula e tília e aplique uma camada grossa à cintura. Envolva as costas e deixe as folhas por 1,5 a 2 horas. O procedimento deve ser repetido de manhã e à noite.
- Salvia .Um produto com o uso de sálvia dá um efeito maravilhoso. Para a sua preparação, você precisa tomar 0,5 litros de óleo de girassol e 7 colheres de sálvia picada. Colocamos o óleo no fogo e deixe ferver, retire-o do prato e junte o sábio. Misture bem e coloque em banho-maria. Depois de 20 a 25 minutos retire, envolva com uma toalha e após 3 horas o produto estará pronto para uso. O medicamento espalha manchas doloridas várias vezes ao dia até que os sintomas desapareçam completamente.
- Tratamento com sal de mesa .Tome um pacote de sal, 2 - 3 colheres de sopa de mostarda seca e um pouco de bolachas. Todos os ingredientes são misturados e despejados em uma panela para aquecimento. Depois que a massa ficar quente, ela deve ser colocada em um saco de linho pré-preparado. O paciente deve ser colocado na cama, colocar sal morno nas costas e envolvê-lo bem.
- Honey contra ciática. Este método pode ser usado para aquelas pessoas que não têm alergia ao mel. O paciente deve deitar de bruços, a cintura está suja de mel. Em seguida, coloque uma camada de papel higiênico ou gaze, em cima - rebocos de mostarda embebidos em água. Em seguida, cubra a cintura com papel celofane e envolva-a com um cobertor ou cobertor quente. Mentindo assim você não precisa mais que 1 hora. Depois disso, a compressa é removida, a parte de trás é lavada com água morna e o paciente é deitado de costas na cama.
O que não pode ser feito?
-
Excesso de atividade física não é permitido em radiculite. - Tome um banho quente.
- Com hérnia intervertebral, você não pode fazer massagens. Somente um especialista após o exame pode prescrever um procedimento para o paciente.
- Rascunhos e super-resfriamento devem ser evitados.
- Não faça movimentos bruscos.
- Você deve tentar manter seus pés secos e quentes.
- Não comer demais. O excesso de peso apenas prejudica a coluna.
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Prevenção
Aqui estão algumas recomendações para garantir que você não se incomode com a radiculite lombar:
- Lembre-se de que o movimento é a base da vida.
- Sua mesa deve ser dominada por vegetais e frutas. Coma corretamente e em doses moderadas.
- Durma em um bom colchão ortopédico.
- Não use pesos.
- Preste atenção aos seus sapatos, deve ser confortável, o calcanhar - não mais do que 3-4 cm
- Se você tem um trabalho sedentário, cuide de uma cadeira confortável.
- Assista sua postura.
- Faça exercícios especiais para fortalecer os músculos das costas.
Para que a radiculite lombar não atrapalhe seus movimentos, lembre-se da prevenção desta doença.
