Tea é uma das bebidas mais populares do mundo.
Algumas pessoas bebem chá - um ritual real.
O chá é representado por inúmeras variedades.
Entre as pessoas que são importantes para manter a beleza e a saúde, o chá verde é popular.conteúdo
- O que é útil para mulheres Propriedades medicinais
- aplicação em cosmetologia
- Como escolher
- Saiba como usar bebida
- possível obter
nocivos Ele contém um grande número de vitaminas e minerais.
Ao preparar as folhas de chá verde, elas quase não são processadas, portanto, elas retêm propriedades úteis.
O que é útil para mulheres
Seus benefícios e malefícios, desde há muito conhecida, mas é necessário considerar-los em detalhe, bem como aprender a cozinhar e beber chá verde.
O uso de folhas.
As propriedades úteis do chá verde podem ser explicadas pela composição.
processadas folhas com água quente, que não tem efeito sobre a perda de vitaminas e minerais.
Em tais elementos precisam alocar uma parte de folhas de chá verde: cafeína
- . Esta bebida não continha em sua forma pura, portanto, um impacto negativo sobre a saúde está ausente, zinco
- . Este elemento é útil para a beleza das mulheres, polifenóis
- .
Estas substâncias proporcionam prevenção qualitativa de doença do coração, vasculares e doenças oncológicas, - vitaminas. Especialmente
muitas vitaminas C e E, - teotanin .Este componente está lutando com radiação no corpo,
- amino , compostos proteicos,
Devido a eles, a bebida fica um elevado valor nutricional, taninos e catequinas - .
Por causa deles, o chá tem um sabor característico, ácido e amargo.
Os benefícios do chá verde são comprovados por vários estudos.folhas
são usados para tratar muitas doenças, com uma influência totalmente positiva sobre o corpo.
E você sabe sobre as propriedades úteis da quinoa? Dicas e conselhos sobre o uso de plantas medicinais são escritos em um artigo atualizado. Sobre benefício
e danos às penas do corpo humano de cebolinha leia nesta página.
Eles ajudam a melhorar a digestão, aumentar a acidez do suco gástrico, excretar o corpo.
Chá verde:
- aumenta a eficiência,
- dá vivacidade e energia,
- ajuda a melhorar a memória ea concentração,
- fortalecer o sistema nervoso. O consumo regular
do chá verde - prevenção eficaz da stress. Bebida
melhora:
- a glândula tiróide,
- lutando com edema,
- restaurar a função cerebral após um acidente vascular cerebral.chá
verde protege contra cárie dentária, realiza limpeza recipientes e prevenção da aterosclerose.
As mulheres apreciam o chá verde por sua capacidade de manter a juventude e a beleza. E em combinação com a bebida de hortelã melhora o fundo hormonal feminino. Propriedades Medicinais
sentir náuseas, você pode mastigar folhas de chá.
É melhor escolher um chá de folhas grandes de alta qualidade.
Esta técnica permitiu para as mulheres grávidas com toxemia, pessoas que são seduzidos no transporte.
Tea útil para o sistema urogenital, especialmente para pessoas que sofrem de doença renal, uma vez que tem um forte anti-inflamatório e diurético.
A bebida ajuda a combater distúrbios digestivos, disbiose. O chá normaliza os processos metabólicos e a microflora intestinal.
É útil no envenenamento devido à sua capacidade de eliminar toxinas do corpo.
Devido às propriedades antibacterianas do chá verde, ajuda a combater resfriados, especialmente se suplementado com mel e limão( propriedades úteis da água com mel e limão).As compressas
podem ser usadas no tratamento de cevada e doenças oculares.
E o que você sabe sobre os benefícios e danos do óleo de mostarda? Como usá-lo em culinária e cosmetologia, leia no artigo depois de ir para a página no link.
Sobre o benefício e dano da amoreira para a saúde do corpo está escrito aqui.
Na página: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / olivki.html escrito sobre o benefício e dano ao corpo humano de azeitonas e azeitonas.
Decocção de folhas é usada para enxaguar a boca e garganta para doenças como: laringite
- , angina
- , estomatite
- .
Alivia a inflamação e luta com feridas.
As compressas feitas com chá fresco são usadas para aliviar a dor com hematomas e ferimentos.
Beber chá verde é benéfico para os diabéticos, pois normaliza os níveis de açúcar no sangue.
- Para perder peso.
Muitas vezes, o chá verde é usado como um remédio de emagrecimento, uma vez que ajuda a aumentar o metabolismo e acelerar a excreção de gordura do corpo.
Bebida remove da escória do corpo, sais de metais pesados e outros depósitos nocivos.
Aqueles que querem perder peso, você deve beber chá verde sem açúcar e leite. Se você não pode, sem doce, adicione uma colher de mel.
- Beba chá recém fabricado .Uma bebida não pode ser bebido mais do que duas vezes, porque, já com a segunda bebida, metade de todas as vitaminas e oligoelementos são perdidos.
E com o uso posterior deles permanece não mais do que um quinto. Todos os dias, recomenda-se beber 2-4 xícaras de chá verde.
Aplicação em cosmetologia
Nas folhas de chá verde, existem muitos antioxidantes que ajudam a preservar as células jovens e prevenir o envelhecimento da pele.
O chá verde é capaz de fortalecer as paredes dos vasos da pele( sobre a limpeza com remédios populares lidos aqui), portanto, seu uso regular reduz o risco de hemorragias subcutâneas.
- Também é útil para o cabelo .
O uso regular reduz a perda de fios, fortalece suas raízes, elimina a caspa.
O cabelo ficará liso, brilhante e sedoso, fácil de pentear.
Para combater a queda de cabelo e evitar este problema, esfregue um forte chá verde fresco antes de ir para a cama, cuja temperatura caiu para a temperatura do corpo, até as raízes do cabelo.
Se você fizer isso diariamente, elimine a perda de cabelo e acelere o crescimento do cabelo.
O produto não lava o .Depois de passar o curso de esfregar chá no couro cabeludo, aplique-o como um condicionador de ar sem enxaguar. O cabelo será elástico, fluindo, vai brilhar.
Se você está preocupado com o inchaço na pele, você pode usar um chá sonolento. Após o uso do chá, deixe as folhas de chá em um guardanapo de gaze e coloque na pele por 15 minutos. Depois de se lavar.
A pele ficará fresca, se você regularmente enxaguar com chá.Você pode adicionar sal marinho.
Para melhorar o efeito, prepare o gelo cosmético desta mistura e limpe o rosto pela manhã.
Para desbotamento da pele, use uma máscara com base no chá verde.
Dissolva uma bebida forte com uma colher de sopa de farinha, adicione a gema de ovo de um ovo.
O peso é aplicado por 15 minutos, lavado com água morna.
Para eliminar o brilho oleoso e combater com poros dilatados, adicione ao chá forte o sumo de limão e limpe o rosto com esta composição.
O chá não básico é utilizado como removedor de maquiagem.
Como escolher
Ao escolher um chá, não seja guiado pelo preço. Preste atenção ao número de folhas quebradas, pequenos galhos, lixo - não deve ser grande.
A cor do chá verde fresco será natural. Se as folhas são marrons ou suspeitas, escuro, com certeza, as matérias-primas são armazenadas incorretamente.
Uma bebida muito úmida ou excessivamente seca não será útil.
W Jelenia não é recomendado para comprar sacos , por causa do esmagamento forte, ele perde suas características de qualidade.
O uso de uma bebida em sacos é muito menor do que uma folha, mas é popular devido à sua facilidade de uso e acessibilidade.
Aprenda a fermentar
As propriedades curativas de uma bebida são totalmente dependentes da exatidão de sua preparação. Não encha as folhas com água fervente.
A água não deve ser mais quente que 90 graus. Para obter características mais altas, faça chá na China.
Antes de ferver, lave a chaleira com água a ferver. Deixe o chá em infusão por 5 minutos. Pronto - a cor será amarela ou verde clara.
Especialistas para aumentar o valor nutricional do chá são aconselhados a derramar as folhas com água fervente três vezes. Chá Brew duas vezes você pode, mas mais de um dia para armazená-lo não é recomendado.
Como usar
Antigamente havia tradições especiais de beber chá, e muitas delas chegaram ao tempo atual.
Há regras para beber uma bebida que a tornará mais útil:
- não bebe chá com o estômago vazio;
- ter cuidado com o chá à noite, tendo em conta a sua ação emocionante;
- não combinar chá com ingestão de álcool, nutricionistas
- não recomendo beber chá verde com açúcar, bebida
- combinado com ervas e mel.
Para melhorar o tom do corpo beber com jasmim, para melhorar o sono e calmo - com Melissa. Para perda de peso, combine com gengibre.
A mesma combinação reduz o nível de colesterol no sangue.
É possível se machucar
Uma bebida incrivelmente útil, em alguns casos, pode ser prejudicial. Assim, o chá verde, às vezes, provoca insônia, aumento da irritabilidade e apatia naqueles que sofrem de esgotamento nervoso.
Não abusar dela:
- com problemas de pressão arterial,
- excitação excessiva,
- taquicardia,
- hipotensão,
- úlcera de estômago,
- gastrite com alta acidez.
Quando grávida e alimentando , o chá verde não é indicado. Uma vez que existem muitas purinas na bebida, você não deve usá-lo para a gota.
Qual é o benefício e dano do chá verde para o corpo humano, você vai aprender enquanto assiste ao vídeo proposto.