figos secos apareceu em nossa dieta não é há muito tempo, mas já conseguiu conquistar o amor dos consumidores.sabor fantástico e rica de micronutrientes úteis pode se livrar de uma ampla gama de processos perigosos inflamatórias, doenças complexas, obesidade e defeitos cosméticos.
- Propriedades úteis de valor
- Alimentação e contra-indicações
- calóricas e possíveis receitas tradicionais danos
- Contra
- sore
- garganta tosse contra as rugas
- contra
- pernas cansadas Para melhorar coração
Propriedades úteis
O uso regular de gengibre seco em alimentos permiteobter um número de vantagens significativas para a sua saúde. Entre as propriedades úteis do produto são distinguidos:
- grande quantidade de fibra necessária para a operação normal do tracto gastrointestinal;
- grande quantidade de antioxidantes que preservam a juventude;
- melhorar a função cardíaca, hepática e renal;
- prevenção da constipação e cólica intestinal;
- promover a remoção de toxinas;
- facilitar hormônios juvenis geração;
- profilaxia de úlceras e gastrite;recuperação
- de músculo e tecido conjuntivo;
- permite diminuir o colesterol;
- aumenta o nível de hemoglobina;
- estabelece o sistema circulatório;vasos
- torna elástica e mais forte;
- condição psico melhora;
- o tratamento de doenças respiratórias é a prevenção;
- aumenta a imunidade;efeito benéfico
- sobre a atividade intelectual.
valor nutricional e calórico
figos secos bastante produto de alto teor calórico com o valor nutricional de 256 calorias e 60% de teor de carboidratos. Mas, apesar de uma quantidade tão grande de carboidratos, o uso de frutas secas na parte da manhã com cereais permite executar os processos de cura e perda de peso.
Além disso, a composição de gengibre seco incluem diversos minerais, entre as quais a beta-queratina e vitaminas B, o que permite organizar o trabalho do coração e sistema circulatório.
As pectinas, que também fazem parte do feto, aliviar a inflamação e desencadear a regeneração de tecidos. Por meios incluídos nos figos de potássio, de magnésio e de ferro bastante reduzido risco de anemia e o aumento dos níveis de oxigénio no corpo.contra-indicações
e possível apesar danos
de grande benefício em figos secos são uma série de contra-indicações significativas, se ignorada, pode levar a eventos desastrosos: diabetes
- de qualquer tipo e grau;
- elevado de açúcar no sangue;
- obesidade grave;
- pancreatite aguda e doenças gastrointestinais;idiossincrasia
- .
Além disso, frutas secas tendem a relaxar em muito os intestinos, que podem causar um ardente desejo de defecar em apenas alguns minutos. Portanto, o uso de figos assistir a sua condição e não comê-lo na frente de viagens e reuniões importantes. Os sintomas típicos
de uma lesão no joelho e o tratamento em casa.
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tradicionais
Contra
angina Leve figos lavadas e ferver deles não mais do que 5 minutos. Então não se esqueça de adicionar na panela na proporção de 1 para 1 de leite morno eo gargarejo solução várias vezes ao dia para um alívio perceptível, e depois mais dois dias para o desaparecimento de todos os sintomas.
A decocção de figos, você pode adicionar 20 gramas de manteiga e um dente de alho. Esta mistura é mais eficaz, mas sabor muito desagradável.É necessário beber antes de deitar para 30 ml de goles quentes e lentos.
tosse
Ferva o gengibre por 10 minutos e passe pelo curativo de gaze outro caldo quente. Nele é necessário acrescentar uma colher de sopa de suco de limão e beber em pequenos goles duas vezes por dia durante cinco dias.
Com este remédio, deve-se ter mais cuidado com aqueles que diagnosticaram gastrite e úlcera. Limão nesta receita pode ser substituído por mel, o efeito não será menos rápido. Esse chá ajuda a partir de tosse seca e convulsões e espasmos descontrolados no peito devido a cuspir muco.
Contra rugas
Pegue duas frutas secas e esfregue em um mingau pequeno. Para gengibre, adicione 15 g de argila verde ou rosa e 50 ml de kefir com baixo teor de gordura. Mexa bem a mistura e aplique-a na zona do rosto, pescoço e decote.
Com uma papa de aveia semelhante, é necessário descansar por pelo menos 15 minutos, após os quais lave tudo com água fria, pois isso aumentará o efeito da máscara cosmética. A realização de sessões de jovens pode ser duas vezes por semana durante um mês, após o que uma pausa por quatro semanas.
Contra a fadiga do pé
Pound o fruto de gengibre seco no mingau e combiná-los com o caldo de hortelã.Deve ser preparado a partir de duas colheres de sopa e 200 ml de água. Uma vez que a mistura ferve, desligue-a, despeje com gaze e misture com gengibre.
Com o mingau resultante, umedeça as bandagens ou gaze e coloque-as em pé.Sente-se com eles por cerca de 30 minutos e lave seus pés.
Para melhorar o coração
Pegue algumas frutas secas e despeje 500 ml de água fervente. Feche bem a tampa e deixe-a esfriar. Depois disso, adicione ao caldo resultante 100 ml de suco de grapefruit e beba esta compota por um dia. Para uma nova porção, vale a pena todos os dias preparar uma nova decocção.
Aplicar o remédio dentro de um mês após o qual para fazer uma pausa por quatro semanas .Esta receita também pode ser usada para perda de peso bebendo com o estômago vazio 50 ml de caldo uma vez por dia. Isso iniciará o estômago e permitirá que você tenha uma sensação de saciedade mais rapidamente.
Certifique-se de incluir figos em sua dieta, se você não tem nenhuma contra-indicação para o seu uso. Saúde - esta é a parte da nossa vida que depende apenas da nossa escolha e comportamento. E os figos secos ajudarão a preservar a juventude e a saúde por longos e felizes anos.
