Tratamos dores no joelho em casa - de forma eficaz e simples

As articulações machucam muitas pessoas no mundo moderno, e esse fenômeno causa desconforto, reduzindo a qualidade de vida. Por causa da dor, muitas vezes é impossível andar, especialmente se o problema está localizado na área do joelho. Oferecemos maneiras de tratar a dor nos joelhos em casa.

• Causas da dor no joelho
• Quando agachado e em pé
• Crianças
• No esforço físico
• Quando andar
• Na gravidez
• Qual médico cura
• Tratamento da dor nos joelhos em casa
• Gema e terebintina
• Querosene e batatas
• Folhas frescas de urtiga
• Gelatina
• Uso de urina
• Colônia tripla
• O cão dourado
• Óleo de cânfora
• Iodo e colônia
• Kefir e pão
• Mel e mostarda
• Iodo
• Medicação
• Comprimidos
• Teraflex
• Pomadas
• Dor nos joelhos dos idosos
• Adolescentes
• Ginástica

Interessante! Dor nos joelhos, segundo as estatísticas, surgiu cada homem pelo menos uma vez em sua vida. Existem mais de duzentas patologias diferentes que podem estar direta ou indiretamente associadas aos danos nas articulações do joelho.

Causas da dor no joelho

As principais causas de dor:

• artrose da articulação do joelho. A doença é não inflamatória, em seu curso afeta a cartilagem articular, o que eventualmente leva à deformação;
• artrite. Trata-se de inflamação da articulação, que pode ser crônica ou aguda;
• os resultados de várias lesões;
• mudanças de idade na estrutura das articulações;
• patologia desde o nascimento;
• a presença de excesso de peso;
• problemas com o metabolismo;
• doenças crônicas, por exemplo, reumatismo;
• doenças do sistema autoimune;
• presença de tumores.

Importante! A dor ocorre devido a processos degenerativos. Por causa disso, há acúmulo de fluido na articulação, pouca lubrificação natural é produzida, o nervo é atolado e outros problemas ocorrem.

Quando agachado e em pé

O aparecimento de um sintoma pode indicar uma das razões:

• o trauma recebido (tratamento é dirigido na redução de inchaço e anestesia);
• artrite (prescrever medicamentos anti-inflamatórios, condroprotectores);
• artrose (agentes não esteróides em paralelo com pomadas e géis);
• Bursite (use antiinflamatórios não-esteróides e antibióticos);
• gota (restaurar o metabolismo);
• Doença de Osgood-Schlätter.

Se este sintoma aparecer repentinamente, então é necessário fornecer o paciente com a paz, reduzir a carga, fazer uma compressa fria. Você pode amarrar um joelho com uma atadura elástica se a dor for forte o suficiente.

Importante! Se você tem dor sob o joelho por trás, então sobre as razões e tratamento leia aqui.

Crianças

Dor nos joelhos das crianças pode ocorrer pelos seguintes motivos:

• excesso de peso corporal;
• malformação do joelho;
• grande atividade física (ciclismo longo, corrida);
• tensão, ruptura, contusão;
• deslocamento, violação do nervo;
• anomalias da patela, meniscos.

A base para a manifestação da dor na criança são sobrecargas, lesões agudas, anomalias congênitas da estrutura.

No esforço físico

Para evitar tais casos, é necessário distribuir claramente cargas físicas, o treinador deve envolver-se na seleção de exercícios. É necessário tentar não colocar o joelho na posição errada. Se, infelizmente, isso já aconteceu, use a receita sugerida:

• 1 colher de sopa. l. sementes de endro despeje 200 ml de água fervente e deixe ferver por 10 minutos. Durante a semana para beber uma decocção em uma forma quente;
• 1 colher de sopa. l. casca seca esmagada e folhas de salgueiro despeje 200 ml de água fervente, tome 30 minutos 3 vezes ao dia por 1/2 xícara por dois meses.

Mas os remédios populares só podem ser usados ​​em conjunto com o tratamento básico.

Quando andar

A forma mais comum é a dor no joelho ao andar pelas escadas, mas muitas vezes até mesmo uma simples caminhada pode causar desconforto grave. Este sinal corresponde a várias doenças (cisto de Baker, artrose, artrite infecciosa, doença da bolsa sinovial, tendinite, osteomielite, osteocondrite). Em qualquer caso, a dor ao caminhar fala de um processo patológico sério, com o qual é urgente ir ao hospital. O tratamento correto poderá indicar um médico, recebendo uma radiografia do membro e os resultados dos testes.

Importante! Que doutor trata dor no joelho detalhadamente leia em nosso artigo.

Na gravidez

Muitas mulheres no período de ter um filho estão preocupadas com a dor nos joelhos. Na maioria das vezes, ocorre por várias razões: a falta de vitamina D, um aumento da carga que ocorre devido a um aumento no peso corporal, um aumento no nível do hormônio relaxina. Necessidade urgente de consultar um médico se a dor for acompanhada de febre e não desaparecer mais do que um dia, mesmo após um bom descanso.

O tratamento de uma mulher grávida deve nomear um médico. Para reduzir o risco desse tipo de desconforto:

• observe a nutrição adequada, observe o ganho de peso;
• tomar multivitaminas;
• tente não carregar os pés com a pé, depois de 28 semanas use uma bandagem;
• faça uma massagem fácil nas articulações, use sapatos confortáveis.

Importante! Também pode haver dor no joelho lateralmente por dentro, neste caso, consultar imediatamente um médico. Nós já escrevemos sobre as causas e sintomas desta doença.

Qual médico cura

dor no joelho pode ocorrer com osteoartrite, cistos de Baker, doença Osgood-Shlyattera, deslocamentos, fracturas, osteocondrite dissecante, infecções da pele e articulações, deslocamento, ciática. Todas estas doenças pertencem a áreas diferentes, por isso vários médicos estão envolvidos em diagnósticos e tratamento:

• o massagista;
• terapeuta manual;
• reumatologista;
• Traumatologista;
• ortopedista;
• fisioterapeuta.

Tratamento da dor nos joelhos em casa

Gema e terebintina

Para preparar a pomada, pegue a gema de um ovo de galinha. Miscível com uma pequena colher de terebintina. Também precisa adicionar à mistura uma colher grande de vinagre de maçã. Depois de esfregar os meios no local da localização da dor, rebobine com um xale de lã.

Querosene e batatas

Se a dor for forte, então uma mistura de uma colher grande de querosene de aviação e batata ralada (limpa não precisa) ajudará. Após a preparação, aplicar imediatamente o produto no joelho e não rebobinar. Deixe por 15 minutos, depois remova e limpe o joelho com um pano seco. Fazê-lo todas as noites antes de ir para a cama, embrulhando um xale de lã para a noite já. Este método é cheio de queimaduras, pode ser perigoso.

Folhas frescas de urtiga

Esse método popular implica um efeito nos pés, não no próprio joelho. Mas nos passos há muitos pontos ativos que são responsáveis ​​pela saúde do organismo como um todo. Você precisa de dois chinelos maiores do que os seus chinelos habituais, colocando folhas de urtiga frescas. E ande, mudando de folhas três vezes ao dia. Realize o procedimento todos os dias durante 30 dias.

Gelatina

A gelatina no tratamento é aplicada externamente e com um filme:

1. Comprimir. Role gaze de várias camadas e mergulho na água quente de modo que ela aquecida, e, em seguida, libertar a água para dentro do rolo de meio em 1 h. l. gelatina, anexar a faixa de joelho dolorido na parte superior do bicarbonato de sódio e toalha ou um lenço de lã, atadura seguro. Siga o procedimento por 2 semanas antes de dormir.
2. Infusão na água. Despeje um saco de gelatina 500 ml com água e deixe a noite infundir, coloque no fogo de manhã e derreta tudo para as menores partículas. Dentro de um mês, beba 30 minutos antes de comer, mexendo ao meio com suco ou compota.

Uso de urina

Além disso, a urina matinal é melhor que a urina de crianças adolescentes. Nele diluir uma garrafa de químico "Magnevasin". Uma mistura que acaba por esfregar a articulação do joelho. Você deve saber que os médicos não aprovam a urinoterapia, considerando-a inútil e até prejudicial.

Colônia tripla

Esse método popular de tratar a dor na articulação do joelho é que a colônia tripla precisa ser misturada à valeriana da farmácia (na forma líquida). Adicione seis comprimidos de analgin e uma garrafa de hidrocortisona. Obter uma mistura eficaz para moer.

O cão dourado

Se você olhar no livro HLS, então há dores nos joelhos em casa recomendo tratar com um bigode dourado. 15 folhas de grama são esmagadas e derramadas com 0,2 litros de vodka. Deixe em infusão por duas semanas, depois use para moer.

Óleo de cânfora

Muitas vezes, o óleo de cânfora é usado para artrite: 2 colheres de sopa. l. misture o óleo com 1 colher de sopa. l. mel, misture e coloque a mistura em uma folha fresca de repolho. Aplique em um local dolorido e conserte-o com uma bandagem. Deixe a compressa por 3-4 horas, não mais.

Para curar as articulações, use uma receita:

1. Tome quantidades iguais de óleo de cânfora e tintura de castanha, obtida pela mistura de um pedaço de pão de centeio e aplicar na área doente.
2. Em seguida, aperte com uma bandagem. O procedimento deve ser realizado antes de dormir.

Iodo e colônia

Outra boa mistura para moer o joelho do paciente pode ser preparado na base de água de colónia, 10 comprimidos dipirona (moído) e 50 ml de iodo. Agite e pressione por 3 dias.

Kefir e pão

Em um jarro de meio litro pour kefir (para encher até o topo). Esfarele o pão e adicione uma pequena colherada de refrigerante. Para o banco por cinco horas para enviar para um lugar escuro, então escorra o líquido e aperte. Com base no líquido espremido faz compressas de noite. A dor deve passar por vários dias do procedimento.

Mel e mostarda

Na mesma quantidade é levado mel, mostarda líquida, sal e refrigerante. Misture tudo e lubrifique o joelho com pomada. Em seguida, amasse o joelho com polietileno. Mantenha a compressa para a noite. O curso mínimo de tratamento é de 4 procedimentos ou mais, dependendo da natureza da dor.

Iodo

Uma maneira muito simples, quando o algodão é fortemente molhado em uma solução de iodo a 5%. Aplique no joelho e atadura firmemente. Acontece que a queima torna-se muito forte, então a compressa é melhor para remover. Caso contrário, deixe essa compressa até que a dor desapareça completamente.

Medicação

Medicamentos são prescritos dependendo dos sinais e da natureza da dor no joelho. Entre os meios de homeopatia, indique o seguinte:

• dor reumática no início da doença (Bryonia, Aconitum, Belladonna);
• depois de se machucar (Belladonna, Cantaris);
• vermelhidão, inchaço (carbonato calcário);
• dor relacionada à idade, em idosos (Yodum);
• puxando e rasgando sensações dolorosas (Hina, Kokkulyus);
• doenças crônicas (Manganum);
• Reumatismo acompanhado de doenças brônquicas (Enxofre);
• frio nos joelhos (cáustico);
• uma forma negligenciada da doença (Styxta).

Comprimidos

O tratamento complexo compõe-se de tais pastilhas:

• fmacos anti-inflamatios n esterdes (ibuprofeno, diclofenac, cetoprofeno, aceclofenac, indometacina);
• condroprotectores contendo glucose e sulfato de condroitina (Arthra, Teraflex, Don, Structum, Condroitina AKOS);
• Suplementos (Sulfato de Condroitina, Glucosamina, Metilsulfonilmetano, Celadrin).

Teraflex

Teraflex é um condroprotector, uma preparação complexa que contém condroitina e glucose. Aplicá-lo para tratar doenças articulares degenerativas-distróficas, restaurar o metabolismo do tecido cartilaginoso. Droga contra-indicada:

• grávida e amamentando;
• com intolerância individual dos componentes;
• crianças menores de 15 anos;
• com doença renal.

Deve ser tomado com cuidado em caso de diabetes, má coagulabilidade do sangue, asma brônquica.

Pomadas

Para aliviar os sintomas dolorosos no joelho, são usadas pomadas:

• aquecimento (Menovazine, Espol, Capsicum), é proibido aplicar para artrite, artrose, sinovite;
• com veneno de abelha (Virapin, Apizarthron), não pode ser usado por crianças e mulheres durante a menstruação;
• com base no veneno de cobra (Viprosal);
• antiinflamatório não-esteróide (Fastum-gel, Voltaren-emulgel, ibuprofeno pomada), aliviar a dor, mas não irá remover completamente a inflamação, será inútil em doenças vasculares.

Dor nos joelhos dos idosos

A dor das articulações do joelho também é tratada em idosos - isso não é um veredicto. O tratamento com medicamentos prevê a recepção de tais drogas:

• analgésicos sob a forma de comprimidos (ibuprofeno, diclofenaco);
• pomadas baseadas em ibuprofeno, diclofenaco, cetoprofeno (Nurofen, Dolgit, Voltaren, Fastum, Ketonal).

A medicina alternativa oferece um método eficaz passo-a-passo:

• 1 hora l. Soda mexa em 1 litro de água (faça um quarto de uma hora de loção);
• limpe o joelho com uma toalha e engraxe as juntas com creme contendo vitamina A (pode ser substituído por azeite, óleo de girassol);
• Para a noite usar curativos de lã para aquecer bem o joelho.

Adolescentes

O tratamento adequado da dor no joelho em adolescentes só pode ser prescrito por um médico, porque em casa é impossível diagnosticar a doença. Se a dor se manifesta à noite e à noite, é possível que a criança esteja simplesmente crescendo. Ajuda a reduzir a dor:

• modo ativo de vida;
• massagem;
• terapia manual;
• remédios populares (banhos durante 15 minutos com caldos de ervas).

Importante! Se houve uma trituração em dores nos joelhos, então você pode eliminar sintomas desagradáveis ​​graças a fisioterapia, massagem, vestindo uma atadura, uma dieta. No processo inflamatório, são prescritos antiinflamatórios não esteroidais: Diclofenaco, ibuprofeno. Quando a inflamação é iniciada, injeções de agentes hormonais são adicionadas ao curso do tratamento. Vale a pena considerar que a recuperação leva muito tempo.

Ginástica

Lembre-se que os exercícios de ginástica não devem causar desconforto:

• deitado de bruços, estique os braços ao longo do corpo, mantenha as pernas retas, levante alternadamente cada perna, sem dobrá-la no joelho e segurando por 40 segundos (uma vez);
• faça o mesmo exercício, repita 15 vezes e cada elevação da perna para reduzir o tempo de retenção em 2 segundos (40, 38, 36, 34 ...);
• Pegue a posição inicial e dobre a perna direita, formando um ângulo de 90 graus a uma altura de 10 cm, deixe por 30 segundos, o mesmo que fazer com o pé esquerdo;
• execute o mesmo que o anterior, mas mantenha os pés por 2 segundos;
• deite-se do seu lado direito e dobre a perna direita, levante o pé esquerdo a 45 graus do chão e segure por 30 segundos, faça uma pequena pausa e faça o mesmo no lado esquerdo;
• sentar em uma cadeira, gradualmente endireite o pé, atingindo o resultado máximo, levante-o lentamente e fique nesta posição por 40 segundos, descanse por alguns minutos e faça este exercício com a outra perna;
• de pé, subindo para os dedos dos pés e de pé por 50 segundos;
• Este é o mesmo exercício feito 10 vezes, mas fique nas meias por 2 segundos;
• Esfregue os quadris com leves movimentos de massagem (para cada 4-5 minutos).

O que exatamente é o tratamento para a dor nos joelhos em casa, cada pessoa decide, dependendo dos ingredientes disponíveis no momento. A dor deve desaparecer ou enfraquecer após alguns procedimentos. Se isso não acontecer, então o remédio popular é melhor substituído.