Benefícios e malefícios das passas para o corpo de homens e mulheres com perda de peso

Passas familiares e desconhecidas.

gosto e qualidade da cicatrização de passas são diretamente dependentes do tipo de matérias-primas - uvas frescas.

Sabe-se que são cores escuras e claras, o que afeta suas propriedades curativas.conteúdo

• Origem e fatos interessantes
• cura deleite
• composição química
• Aplicação Prática: receitas, disponível em casa
• Para
• contraindicado Como determinar a qualidade dos sinais externos

Origem e interessante fatos

Secrets uvas de secagem foram bem conhecido para os antigos egípcios,como evidenciado pelos murais feitos há mais de 4000 anos.

Menção não menos conhecida e mais recente deste produto, datada de séculos X-IX.BC- sobre como as passas chegaram pela primeira vez na Europa aos navios dos mercadores fenícios.

A delicadeza rapidamente ganhou popularidade, graças às suas excelentes qualidades de sabor.

Com o tempo, tornou-se conhecido e outros, propriedades de menor valor de secas e as bagas de vinhos secos.

Nos últimos milênios, os métodos de obtenção de passas não mudaram muito. Eles ainda apenas dois são:

• rápido - oftoba ,
• delicada - soyangi .

De acordo com uma primeira receita, uva seca sob luz solar directa com uma solução de soda, o que acelera o processo.

segundo método é levado a cabo na sombra da portanto dura mais tempo. Mas as bagas acabam por ser delicadas, podem ser chamadas de secas ao sol.

E o que você sabe sobre a hepatite C remédios tratamento populares em casa? Receitas são publicadas em um artigo útil.

Sobre as propriedades medicinais da casca de carvalho para os homens escritas nesta página.

Durante a secagem, as uvas não perde suas qualidades úteis, pelo contrário: concentração

• de vitaminas, aminoácidos
• ,
• outros componentes
  - aumenta muitas vezes.

também é amplamente utilizada na medicina tradicional como agentes preventivos e curativos de um número de doenças comuns, tais como: hipertensão

• ( propriedades medicinais celandine);Cárie dentária
• ;Anemia
• ;
• problemas com o trato gastrointestinal;Distbios nervosos
• ;
• a condição lamentável da pele e das unhas, perda de cabelo( planta ligústica e suas propriedades benéficas).

Passas vieram para provar para os fãs de dietas.

Ele foi um excelente assistente na luta contra a fome.

secas bagas substituir os pirulitos:

• alguns minutos na boca, eles têm tempo para saturar o corpo com nutrientes e poucos em número, assim chamado calorias rápidas que são imediatamente acusados ​​de vivacidade, e tão de repente desaparecem.

Para preparar as passas, as mais comumente usadas variedades de uva, tais como: passas

• , aka Sabza :
  uma das uvas brancas mais amados, que não tem ossos;
• Shiganov, groselha, Bida - talvez esta não é uma lista completa dos títulos mais uma variedades populares de uva preta, como desprovido de ossos.
  Este não é o único variedades de valor:
  na diversidade e micro-e concentrações de macro que não tem igual;
• uvas de ouro cor jumbo diferente incomum e delicada, e ao mesmo tempo rico sabor;dedos
• uvas de senhora facilmente reconhecido pela forma alongada característica, que ele retém, mesmo como frutos secos;Passas clássicas
• com uma pedra.

E o que você sabe sobre os benefícios do morango silvestre? Suas propriedades são descritas em um artigo útil.

Sobre os benefícios e danos do Strawberry Victoria está escrito aqui.

Na página: http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / proroshhennja-pshenitsa.html escrito sobre os benefícios do pão de gérmen de trigo.

Ao tratar a anemia e distúrbios neurológicos são predominantemente utilizadas variedades escuras, ricas em açúcar - brilhante indispensáveis ​​durante o período de reabilitação.

Delicadeza saudável

O uso de passas na medicina não tradicional merece uma consideração mais detalhada.

Uma das direções principais é a prevenção do .Que tipo de doenças ajuda a prevenir este fruto seco?estomatite

• e cárie : pessoas
  que tem o hábito de comer com cuidado, razzhovyvaya por um punhado de passas todos os dias, esqueça o caminho para o dentista;
• Primavera beribéri:
  frutos secos ricos em vitaminas fortalecer o sistema imunológico;
• Insomnia em noite, dia letargia: abundância
  de açúcar, niacina e vitaminas do complexo B ativa a atividade cerebral e um efeito benéfico sobre o sistema nervoso;
• Este é um antioxidante indispensável , que remove compostos indesejados do corpo;
• normaliza substâncias troca promove a absorção de minerais e aminoácidos.

Este doce remédio facilita a condição na presença de doenças já existentes.

Ele pode ajudá-lo a se livrar de alguns gastrointestinal e outros problemas:

• é um laxante eficaz, mesmo que decocção buckthorn casca;
• é usado como um diurético, normaliza os rins( composição do chá de rim);
• tem efeito colerético;
• melhora o metabolismo,
• ajuda a ganhar peso extra( sobre as propriedades benéficas de semente de linho para perda de peso, lido aqui), o fenómeno é particularmente indesejável em idosos.

Cada fruto contém uma alta porcentagem de boro, uma substância que impede o desenvolvimento da osteoporose.

deterioração da tecido ósseo e doenças articulares são as pessoas mais suscetíveis idade e acima do peso - eles são, em primeiro lugar, é mostrado passas.

uvas secas tem: efeitos sedativos suaves

• ,
• ajuda a normalizar o sono,
• fortalece o sistema nervoso( sobre as propriedades medicinais de extracto de cavalo castanha é escrito neste artigo),
• alivia a irritabilidade e sonolência durante o dia.

O produto, efetivamente alivia a condição de doenças pulmonares e brônquicas, suaviza e alivia a tosse seca.

Excelentes índices bactericidas contribuem para o tratamento de doenças infecciosas. Passas

utilizado:

• como antipirético macio,
• elimina a infecção da cavidade oral, e um número de doenças de pele: zoster
  • e

  furunculose.

Prevenção de doenças do sistema cardiovascular - outro uso de bagas. A sua utilização:

• fortalece o músculo do coração,
• aumenta a elasticidade das paredes dos vasos,
• reduz o risco de enfarte do miocárdio e a pressão sanguínea,
• elimina o edema( como beber folhas acomapanhadas durante a gravidez, ler aqui).

Os médicos recomendam o produto para as futuras mães .Rica em cálcio, magnésio, potássio e ferro, a fruta seca satura o corpo com substâncias minerais, cuja necessidade aumenta muitas vezes durante a gravidez.

Este é um meio eficaz para aumentar a lactação em amamentação, perfeitamente com damascos secos, que é útil com passas é escrito nesta página.

Composição Química

Qual é o segredo deste produto incrível? A análise química ajudará a resolvê-lo.

Durante a secagem, as uvas, modifica várias propriedades originais, de modo que ele, como resultado, torna-se: glicose e frutose

• aumento de 8 vezes e atingiu 80%;Antioxidantes
• são formados: ácidos tartárico e oleanólico;
• aumenta o teor de vitaminas B;
• forma perfeitamente proporcional às proporções do corpo humano de magnésio e cálcio;



• aumenta a concentração de outras vitaminas e minerais: boro
  • ,
  • cloro,
  • potássio, ferro
  • ,
  • fósforo.

Deve ser observado um aumento múltiplo no conteúdo calórico do produto, o que não é um fator favorável para todos.

270-300 Kcal por 100 gramas são úteis para a anemia e, ao mesmo tempo, extremamente indesejáveis ​​para aqueles que estão em dieta.

O indicador é obtido devido a açúcares naturais, principalmente glicose e frutose.

Uso prático: receitas disponíveis em casa

Alguns medicamentos tradicionais à base de passas estão disponíveis para cozinhar em casa.

Um deles é uma decocção suave do .
À noite, despeje um copo de água fervida 2 colheres de sopa de bagas lavadas, cubra com uma tampa.

Pela manhã, o caldo estará pronto.

Beba-o antes do café, por exemplo, com um mingau, que benefícios descritos neste link. .

bagas verniz pode estar dentro de um dia - apenas o tempo suficiente, eles mantêm suas propriedades.

Para o tratamento de resfriados : corrimento nasal

• , tosse
• ,
• 
  dor de garganta - combinam o mesmo caldo com suco de cebola.

Líquido, preliminar, despeje em outro recipiente, para que as passas não percam o sabor, e adicione o suco espremido de toda a lâmpada.

Divide a mistura em três partes e beba três refeições por dia, um quarto de hora depois de uma refeição. As bagas ajudam a quebrar um gosto específico.

Com hipertensão, beba um copo de caldo, duas vezes por dia:

• de manhã e à noite.

O curso dura por um mês, então, é necessário uma pausa de uma semana.

Após o segundo terceiro ciclo, há uma melhoria notável no bem-estar. Para

contra-indicado

Note-se que um produto tão útil e energicamente valioso, como passas, há uma série de contra-indicações.

Na presença de certas doenças, não é útil nem perigoso para a saúde.

• Diabetes mellitus( os benefícios e danos dos damascos são descritos aqui) e a presença de obesidade;
• úlcera do estômago ou duodeno;Enterocolite
• ;
• inflamação da boca;Tuberculose
• .

Devido ao alto teor de glicose, os frutos secos não é recomendado que desejam se livrar do excesso de peso( o bom eo mal a mulheres correndo para perda de peso), a abundância de açúcares pode anular todos os esforços anteriores.

A intolerância individual também é uma contra-indicação, mas esses casos são extremamente raros.

Como determinar a qualidade por características externas

Observe a aparência das bagas.

Existe a possibilidade de que eles possam ser quimicamente tratados, para prolongar o prazo de validade ou a conveniência do transporte.

Como reconhecer o produto , que pode causar danos em vez de uso e se você já comprou não as passas de melhor qualidade?

Os sinais característicos são:

• não natural, cor amarela uniforme;
• superfície oleosa, bagas macias
• .

Eles devem ser deixados por 15 minutos em água morna e enxaguados completamente.

Olhe no vídeo sobre as propriedades úteis e medicinais das passas - uvas secas.