Redução rápida de colesterol por remédios populares

O colesterol é uma gordura natural produzida pelo organismo. Este componente é necessário para o funcionamento normal de todos os órgãos, é uma parte de hormônios, vitamina D, células do corpo. Para a produção de colesterol, o fígado responde, o que sintetiza 80% da quantidade necessária, os 20% restantes da pessoa recebem junto com a comida.

• Causas do aumento dos níveis de colesterol
• Sintomas da aterosclerose
• Como baixar o colesterol em casa
• Nutrição adequada e estilo de vida saudável
• Redução do nível de colesterol por remédios populares
• Óleo de peixe
• Semente de linho
• Sucos
• Própolis
• Rosa Mosqueta
• Alho
• Feijão
• Remédios Herbal
• Trevo
• Farinha de Trigo Sarraceno

Nível admissível de colesterol não prejudica uma pessoa, no entanto, quando esta substância no sangue muito há uma doença chamada aterosclerose. Níveis elevados de colesterol estão repletos de doenças cardíacas, bloqueio de vasos sanguíneos, obesidade. Segundo as estatísticas, a aterosclerose afeta principalmente homens e mulheres com idade de 45 anos. Colesterol elevado, principalmente doença masculina.

Combater esta doença pode e deve ser feito em casa usando remédios populares para baixar o colesterol no sangue.

Causas do aumento dos níveis de colesterol

Existem várias razões pelas quais o colesterol aumenta no sangue, isto é:

• função hepática prejudicada;
• desnutrição;
• doenças hereditárias;
• algumas doenças renais;
• pancreatite;
• diabetes mellitus;
• tabagismo ativo e passivo;
• recepção de preparações hormonais, esteróides.

Importante!Quando as doenças dos órgãos internos devem consultar um médico!

Sintomas da aterosclerose

A doença se manifesta em vários sintomas, após descobrir qual vale a pena consultar um médico:

1. Violação da circulação sanguínea. Como conseqüência, os membros frios e azulados.
2. Comprometimento da memória.
3. Concentração reduzida e atividade cerebral.
4. Irritabilidade
5. Fadiga rápida.

Importante!Se a aterosclerose for detectada, o tratamento deve ser iniciado imediatamente. A doença, de forma negligenciada, pode ter graves consequências e afetar significativamente a qualidade de vida de uma pessoa.

Como baixar o colesterol em casa

O método mais eficaz de tratamento é combinar medicina tradicional e tradicional. A medicina tradicional trata doenças graves que provocam um aumento no colesterol, os remédios populares ajudarão a reduzir rapidamente o colesterol.

Nutrição adequada e estilo de vida saudável

O consumo excessivo de alimentos gordurosos ajuda a aumentar o colesterol no corpo humano. Por isso, muitas vezes para reduzi-lo, é bastante comer direito e guardar uma dieta.

Durante uma dieta, é necessário limitar tais produtos na dieta:

• carne de porco;
• produtos lácteos gordurosos;
• ovos;
• subprodutos;
• carne defumada.

Em vez deles, recomenda-se usar o máximo possível de produtos, reduzindo o nível de colesterol, removendo-o do corpo. Estes incluem:

• colagogo;
• óleo vegetal;
• vegetais, frutas, bagas;
• celulose.

Também é recomendável reduzir o peso, para isso você precisa reduzir a ingestão diária de calorias. A taxa necessária pode ser calculada usando calculadoras on-line especiais. Normalmente, dados como idade, sexo, peso, estilo de vida são fornecidos e o programa, com base na análise de dados, fornece o número de calorias que precisam ser consumidas para manter o peso ou perder peso.

Ajudar a se livrar do excesso de peso e exercício. Não tenha medo, não tem que ficar no ginásio durante todo o dia ou correr maratonas. Será o suficiente para acender os treinos matinais, correr, visitar yoga ou pilates. Escolha um nível de carga adequado ao seu estilo de vida e habilidades físicas. Tente andar mais, substitua o ônibus e o metrô por uma caminhada ao ar livre, sempre que possível.

Para reduzir o nível de colesterol nos remédios populares do sangue, siga as recomendações gerais para a organização da dieta:

1. A norma diária de frutas e legumes por dia não deve ser inferior a 400-500 g. No entanto, esta regra não se aplica às batatas.
2. Inclua na dieta de couve marinada, berinjela frita e refogada.
3. Substitua batatas e massas na dieta por cereais e saladas de legumes.
4. Em vez de molhos e maionese, é melhor consumir óleo vegetal.
5. Em vez de carne de porco e carne, dê preferência a peixe e cogumelos.
6. Não coma muito sal, seu uso é geralmente melhor cortado a 10 gramas por dia.
7. Elimine o álcool da dieta, se possível - não fume e não respire o fumo do tabaco.
8. Reduzir o número de doces na dieta, em vez de beber mais sucos, você pode comer sorvete.

Como você pode ver, a dieta é simples, você não precisa passar fome, sentado na água. Observe essas regras e recomendações simples e você sentirá uma mudança significativa em sua saúde.

Redução do nível de colesterol por remédios populares

Óleo de peixe

O óleo de peixe contém a substância omega-3, que promove a rápida redução de níveis de colesterol no sangue. Você pode consumir óleo de peixe em sua forma pura ou como um suplemento biológico.

Importante!Não prescreva a dosagem de óleo de peixe, é melhor consultar um médico.

Semente de linho

Linhaça é rico em vitaminas A, C, E, F, minerais, aminoácidos e muitos outros nutrientes. As sementes normalizam o nível de açúcar e colesterol no sangue. Use-os quando acrescentar à comida habitual, na forma de tinturas ou caldos.

A fim de tornar suplemento de semente de linho, um punhado de seco no forno e moagem em um moinho de café ou liquidificador. Adicione o pó resultante a saladas, cereais e outros alimentos.

Para obter uma decocção, uma colher de sopa de sementes de linho ferver em 200 g de água quente. O líquido recebido toma em uma sala de jantar uma colher de chá antes da refeição.

Sucos

Uma ótima maneira de se livrar da aterosclerose é sokoterapiya. O tratamento é realizado durante 5 dias uma vez por mês. Por um curso você precisará:

• suco de raiz de aipo - 280 ml;
• cenoura - 240 ml;
• beterraba - 145 ml;
• pepino - 145 ml;
• maçã - 145 ml;
• repolho - 145 ml;
• laranja - 145 ml.

Todos os sucos devem ser espremidos na hora e levemente refrigerados. Como tomar - todos os dias, exceto no quinto dia, você precisa beber 60 ml de suco de cenoura; o primeiro e segundo dia - suco de aipo de 140 g. Distribua os sucos restantes para os dias restantes. Por exemplo, segunda-feira é pepino, terça-feira é maçã e assim por diante.

Própolis

Para reduzir o nível de colesterol no sangue é tintura de própolis perfeito, que pode ser comprado na farmácia. Tome 10 gotas de tintura por meia hora antes de cada refeição. O curso do tratamento é de 3-4 meses.

Para preparar a tintura, você precisará de:

• própolis 50 g;
• álcool médico puro 0,5 l.

Própolis ralar ou moer no liquidificador. O álcool é derramado em uma garrafa escura, adicione aparas de própolis a ele. A solução é infundida por cerca de uma semana até que os chips estejam completamente dissolvidos. Agite antes de cada uso.

Rosa Mosqueta

Como um remédio eficaz contra a aterosclerose, os quadris alcoólicos podem ser usados. Para fazer isso, 125 g de rosa mosqueta chop e despeje 250 gramas de vodka.

Insista em um local escuro por cerca de duas semanas. No final do tempo, a tintura está pronta para uso. Tome 20 g antes de cada refeição.

Alho

Todo mundo sabe que o alho perfeitamente fortalece o sistema imunológico, tem propriedades anti-bacterianas, mas poucas pessoas sabem que este maravilhoso produto contém uma variedade de substâncias activas que estabilizam o nível de colesterol no sangue.

Para a preparação da mistura de alho medicinal exigirá:

• alho 1 kg;
• folhas de cereja e groselha;
• rábano 50 g;
• sal 80 g;
• um pouco de endro.

O alho é descascado e cortado em pedaços e colocado em um pote de três litros. Há também adicionar todos os outros ingredientes. Despeje água fervente para que a água cubra completamente o alho. Cubra o frasco com gaze e insista na solução à temperatura ambiente durante uma semana. Tome uma colher de sopa depois de cada refeição.

Você também pode preparar uma mistura: mel, alho, limão, para reduzir o colesterol rapidamente. Alho chop, adicione o suco de limão e misture com mel. Tome de manhã e à noite, uma colher de chá.

Feijão

Os feijões são uma excelente prevenção da aterosclerose. Para fazer uma solução de cura, deixe 2 kg de feijão por 12 horas. No final do tempo, adicione um pouco de refrigerante e ferva. A massa resultante é dividida em 20 porções e comer uma a uma por dia em duas doses divididas.

Remédios Herbal

Para preparar uma decocção de ervas necessidade de tomar 20 gramas de folhas de bétula e framboesas, 15 g de espinhos flores, 10 g de alcachofra e zolototarnika, 5 g de cão levantou-se bagas e o mesmo número de flores de calêndula. Tudo isso despeje água fervente e insista. Beba como chá regular várias vezes ao dia.

Trevo

Tome uma colher de chá de trevo seco e despeje um copo de água fervente. Tome 30 g antes das refeições, você pode adicionar um pouco de mel.

Farinha de Trigo Sarraceno

90 g de farinha despeje um copo de água e deixe ferver por 10-15 minutos em fogo baixo. Tome meio copo todos os dias.