Buckwheat - um produto extremamente útil. Em suas propriedades medicinais pessoas sabiam alguns milhares de anos atrás. Buckwheat foi entregue da Grécia, é por isso que ele foi chamado trigo mourisco, mas a sua terra natal - o Himalaia.
trigo mourisco pode ser comprado na forma escorregou e não moídas. Escorregou está dividido em várias partes do kernel e não moídas - próprio núcleo. Ambos são muito úteis, mas eles têm diferentes tempos de cozedura. Então, esmagado núcleo de cozidos muito mais rápido - cerca de 20 minutos.unground cozimento leva cerca de 40 minutos.conteúdo
- propriedades úteis para o corpo valor
- Food and
- calórica existem quaisquer contra-indicações?aplicação
- Métodos
- Na diabetes
- emagrecimento
- Sprouting trigo mourisco
- verde trigo mourisco mel,
- porcas macarrão úteis
propriedades úteis para o
corpo Cientemente trigo mourisco é chamado o "Rainha de crupe," porque contém o mais necessário para oligoelementos humanos: cálcio, ferrozinco, cobre, fósforo, manganês. Também no trigo mourisco são ácidos orgânicos que são particularmente úteis em doenças do tracto gastrointestinal.fosfolipídios
, vitamina B, PP, E contida no trigo mourisco, contribuir para a melhoria em gaiolas metabólicas. Krupa contém um grande número de rotina, a redução da permeabilidade capilar, que afectam positivamente sobre o músculo cardíaco, o que ajuda a acumular-se no corpo de vitamina C.
trigo mourisco útil para usar na glândula tiróide, coração e rins.É indicada para hipertensão e diabetes. Buckwheat facilita a manifestação de toxicidade em mulheres grávidas. Com a inclusão regular na dieta melhora significativamente a condição da pele, unhas e mucosas.
trigo mourisco compreende lipotropics protectores fígado de factores adversos. Uma vez que o produto contém ferro e ácido fólico, é necessário utilizar pelo anemias.
trigo mourisco rico em lisina é um amino ácido que é necessário para construir proteínas. Na deficiência da substância deteriora-se a síntese de hormonas e enzimas, a estrutura do tecido ósseo. Lisina melhora a condição dos músculos, dá força e energia, e também ajuda a lidar com o vírus da herpes.
Nem todo mundo sabe que o trigo mourisco reduz manifestações aterosclerose. Além do fato de que o trigo mourisco exibe o excesso de colesterol, ele remove as toxinas do corpo.benefícios
de trigo é tão grande, que não só ajuda a melhorar a sua saúde, mas também para tratar uma variedade de doenças. Possíveis causas
inchaço e o tratamento em casa.
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valor nutricional e calórica
trigo mourisco contém proteína de cerca de 16%, 3% de gordura, 30% de hidratos de carbono. Caloria não moído é de 329 kcal por 100 g cozinhado cereais contêm 298 Kcal. Menos trigo mourisco calorias fervida - 103 kcal.
há alguma contra-indicação?
praticamente nenhuma contra-indicação para o trigo mourisco, mas há sempre o risco de intolerância individual, como uma alergia ao produto. Por reações alérgicas a trigo mourisco tendem a crianças pequenas que atraem desde tenra idade, este cereal com muita frequência. Esta reacção é manifestada sob a forma de aparecimento da erupção cutânea, inchaço dos lábios e mucosas. Desde
cereais, incluindo trigo mourisco, são capazes de absorver odores e sais de metais pesados, quando utilizado trigo mourisco envenenamento pode ser obtido com condições de armazenamento incorrectas, por exemplo, durante o armazenamento prolongado perto da limpeza doméstica.
Algumas mulheres tendem a se envolver na dieta trigo mourisco, como parte das quais apenas trigo sarraceno. Infelizmente, essas dietas podem causar danos e, como o corpo precisa para o funcionamento normal, e outros produtos.
os intestinos podem afetar o entusiasmo caiu a partir de cereais, como esta forma de cereais quase não há fibras grossas.
Ao aplicar os métodos diabetes
Em tal doença como a diabetes, trigo mourisco extremamente útil. Além disso, melhora a sensação, saturando elementos úteis organismo capaz de diminuir o açúcar no trigo mourisco.
Para este trigo mourisco deve ser moído e, em seguida, 1 colher para misturar com 200 ml de kefir de baixa gordura.É aconselhável preparar esta mistura à noite e deixar na geladeira durante a noite. Depois de dormir, é melhor dividi-lo em duas partes para a recepção de manhã e à noite.
Slimming
para perder peso, você pode uma vez por semana para organizar um dia de jejum, durante o qual só comem trigo sarraceno cozido no vapor, sem sal e açúcar, beber ao mesmo iogurte desnatado.
o mesmo propósito pode ser para moer a alcatra, trigo sarraceno 30 despeje vidro de água e deixar durante 2 h. Depois disso, esta infusão deve ser realizada em banho-maria por 1-2 horas, após o caldo, coar e tomar três vezes ao dia antes das refeições.
Sprouting trigo mourisco verde
extremamente úteis brotos verdes trigo mourisco( sem tratamento de calor).Para melhorar as propriedades úteis da garupa você precisa mergulhar, enxágue e cubra com um pano. Um par de dias, os primeiros brotos aparecem. Antes de usar, eles devem ser lavados. Um dia você pode tomar algumas colheres de grãos. Eles também são bons para adicionar a sopas, mingaus.
trigo, mel, frutos secos
, cada um dos componentes, tais como trigo mourisco, mel e frutos secos, têm propriedades úteis, mas quando usado em conjunto, estes três produtos, o valor da mistura aumenta significativamente.
Este "elixir" restaura a força após a doença, fornece energia e aumenta a hemoglobina. Para a preparação, você precisa de um filho-de-trigo-sarraceno( trigo-sarraceno) e nozes para 1 kg, mel 0,7 kg. O trigo mourisco
deve ser moído. É importante saber que você não pode usar farinha de trigo sarraceno para uma mistura tão curativa! As porcas também precisam ser moídas e, em seguida, despeje uma mistura de nozes e mel de trigo sarraceno. Mantenha na geladeira. Aceite sob art.colher três vezes ao dia.
Você também pode adicionar damascos secos, passas, especialmente com patologias cardíacas.
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feitos de farinha de trigo pode ser útil para preparar macarrão. Isso exigirá 2 colheres de sopa.farinha de trigo e 1 colher de sopa.farinha de trigo. O teste requer água quente - 100 ml.
A massa deve ser dura. Em seguida, role as bolas, que devem ficar pelo menos 30 minutos para beber umidade. Então a elasticidade do teste aumentará acentuadamente.
Cada miçanga deve então ser finamente laminada, polvilhada com farinha, enrolada em rolos e cortada em tiras. Em seguida, o macarrão deve ser endireitado, seco em uma frigideira seca. Macarrão de trigo sarraceno é cozido por 10 minutos. Cereais de trigo sarraceno
devem ser introduzidos na dieta!
Eles fortalecem o sistema imunológico, melhoram o estado dos sistemas endócrino e imunológico.
Este produto é útil tanto para crianças como para adultos.
