Gengibre com limão e mel para resfriados

Como cozinhar gengibre com limão e mel para resfriados

Ginger - esta é uma ambulância para doenças, frio e frio. O gengibre, misturado com limão e mel, contém em sua composição tantas vitaminas e minerais úteis que não é possível listá-los.

Você vai precisar

1. - 300 g de gengibre
2. - 150 g de mel
3. - 1 limão
4. - liquidificador ou moedor
5. - banco

Instruções

1. Limpamos a raiz de gengibre e cortamos em pedaços pequenos.
2. Limpe o limão e retire os ossos dele.
3. Colocamos gengibre picado e descascamos limão no liquidificador e os moemos. Em vez de um liquidificador, você também pode usar um moedor de carne.
4. Adicione o mel à mistura resultante e misture bem. O resultado deve ser uma consistência líquida.
5. Encha o gengibre com limão e mel em uma jarra. O banco pode ser colocado na geladeira ou em qualquer lugar escuro.
6. Para a prevenção de resfriados, o gengibre deve ser tomado de manhã, adicionando 1 colher de chá por xícara de chá. Em caso de doença, você pode colocar meia garrafa de gengibre com limão e mel em sua língua.

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Gengibre com limão e mel - uma receita para a saúde

A combinação de limão, mel e gengibre é uma cura milagrosa, que é considerada uma panacéia para muitas doenças. Para preparar uma bebida curativa que ajuda com doenças específicas, é importante seguir a receita desenvolvida ao longo de muitos anos. Oferecemos-lhe algumas receitas de bebidas com gengibre, limão e mel.

Receitas de saúde - gengibre com limão e mel

Gengibre, limão e mel - uma receita para resfriados

Chá preparado com uma receita clássica com gengibre e mel ajuda com tosse, frio e outros sintomas relacionados com o frio.

Composição:

• gengibre - 300 g;
• mel - 150 g;
• limão (tamanho médio) - 1 pc.

Preparação

A raiz de gengibre é limpa e cortada em pequenos cubos. Limpe o limão, retire os ossos. Moer o limão e raiz com um liquidificador ou deixe passar por um moedor de carne. Adicione o mel à mistura e misture todos os ingredientes com cuidado.

No chá quente colocamos uma colher de chá da mistura. Preparado chá com gengibre, limão e mel destina-se a reforçar a imunidade e aumentar a vitalidade.

Receita - mel, limão e gengibre em uma jarra

A bebida feita de acordo com esta receita é excelente como adjuvante no tratamento de gripes e resfriados.

Composição:

• esfregou em um gengibre ralador - 3 colheres de sopa. colheres;
• mel - 5 colheres de sopa. colheres;
• Suco cítrico espremido na hora - 5 colheres de sopa. colheres;
• hortelã-pimenta - alguns galhos;
• Especiarias à vontade (cardamomo, canela, etc.).

Preparação

Ferva água e despejo gengibre nela. O líquido é deixado em repouso por 2 minutos em fogo baixo, após o qual adicionamos suco cítrico (além de limão pode ser laranja, limão ou grapefruit), temperos cozidos. A composição é despejada em um frasco, nós envolvemo-lo com uma toalha e deixe fermentar por 10 minutos. Adicione a hortelã e mel esmagado à bebida. O caldo é insistido por mais 20 minutos. A substância curativa está pronta!

Receita com limão, mel e gengibre para navios

Um coquetel com três alimentos úteis é uma ferramenta eficaz para fortalecer e purificar os vasos sanguíneos.

Composição:

• gengibre ralado ch. colheres;
• mel -1 hora. colher;
• limão - 1 peça;
• absinto seco - 1/3 h. colheres;
• azeite de oliva - 1 hora. colher.

Preparação

Nós conectamos o gengibre com o absinto esmagado. Adicione o suco de limão espremido e dilua com meio copo de água quente. Nós insistimos no elixir por 20 minutos, adicione o mel.

Uma bebida de prescrição deve ser consumida todas as manhãs com o estômago vazio por um mês.

Receita de harmonia com a raiz de gengibre, mel e limão

O gengibre tem um efeito de queima de gordura no corpo. Além disso, a bebida preparada na receita proposta entorpece a sensação de fome. Tudo isso afeta melhor a figura.

Composição:

• gengibre ralado - 3 colheres de sopa. colheres;
• mel - 3 h. colheres;
• suco de citrino espremido na hora - 4 colheres de sopa. colheres;
• chá verde (nas folhas de chá) - 2 h. colheres.

Preparação

Gengibre ralado posto em uma garrafa térmica, lá nós derramamos o suco de citrino. Despeje o chá verde na garrafa térmica e despeje 2 litros de água fervente. Insistimos na bebida não menos de 2 horas, depois do qual filtramos. No final, adicione o mel.

Para o efeito adequado, tome 1 litro da bebida todos os dias. Os nutricionistas são aconselhados a suplementar o método com outros medicamentos, direcionados à perda de peso, por exemplo, o kefir com açafrão, etc.

Contra-indicações para uso

Apesar de todas as propriedades úteis das bebidas à base de gengibre, mel e limão, existem várias contra-indicações para a sua ingestão. Entre eles:

• alergia a esses produtos;
• hipertensão;
• doenças do sistema gastrointestinal;
• hepatite;
• patologias cardiológicas;
• hemorróidas crônicas;
• gravidez e lactação.

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Eficácia da aplicação de raiz de gengibre no tratamento de resfriados

Gengibre - um produto picante e perfumado que nos veio da Índia, é usado por muitos especialistas em culinária no processo de fazer pratos deliciosos. Além disso, devido à rica composição vitamínica, a raiz de gengibre é dotada de propriedades úteis, sendo, portanto, amplamente utilizada na medicina popular. Muitas vezes use gengibre para resfriados, enquanto você deve saber que para lidar com a doença vai ajudar é a raiz desta planta milagrosa.

Efeitos do produto no corpo

Com suas propriedades curativas, o gengibre é muitas vezes equiparado ao ginseng, que também é muito usado no tratamento de várias doenças. Na medicina popular, a raiz do gengibre para resfriados é usada devido ao efeito complexo no corpo, porque é dotado de propriedades positivas:

• bactericida;
• diaforético;
• anti-séptico;
• cura;
• expectorante;
• antiespasmódico.

Caracterizado por tais propriedades, este produto natural tem efeito antiviral e anti-inflamatório, é eficaz para doenças frias e virais. Além de um número de propriedades úteis, a raiz de gengibre também é caracterizada por alto sabor, por isso o chá é amado por crianças e adultos.

Para evitar o desenvolvimento de frio, você pode usar a raiz de gengibre para a preparação de medidas preventivas eficazes destinadas a fortalecer a imunidade. A fim de manter a imunidade durante a epidemia de influenza e infecções virais, é necessário beber tintura de gengibre. Para fazer isso, você precisa esfregar 400 g de raiz e despeje com um litro de álcool. Depois disso, a tintura deve ser mantida por 4 semanas e beber em uma colher de chá depois de comer.

Sabe-se que as tinturas alcoólicas não podem ser tomadas por todos, especialmente é proibido dar-lhes a crianças pequenas, para que possam ser substituídas por uma decocção de raiz de gengibre.

Para fazer um remédio, você precisa derramar uma colherada de raiz ralada com um copo de água e ferver por 10 minutos. Preparou uma ferramenta preventiva que você precisa para beber em um dia.

Tratamento de resfriados

Se o frio já superou e seus primeiros sinais apareceram, como tosse, coriza, fraqueza geral e mal-estar, É necessário usar meios mais eficazes com base na raiz de gengibre e outros antivirais naturais produtos.

Na maioria das vezes é usado para gengibre frio com mel, porque esses dois produtos são conhecidos há muito tempo por seus efeitos curativos para gripes e resfriados. Normalmente tal receita é usada para a preparação de um remédio: 5 colheres de raiz ralada, despeje um litro de água fervente, insista 15 minutos, adicione algumas colheradas de mel e beba como chá.

O mel é muito eficaz no tratamento da tosse, e se você adicionar suco de limão ao chá, pode fortalecer significativamente as defesas do corpo, acelerando o processo de cura.Ao tratar a tosse, o gengibre também deve ser usado para preparar uma compressa: a raiz deve ser ralada, aplicada no peito, e um pano fino e filme de polietileno devem ser colocados em cima. Depois disso, o paciente precisa ser embrulhado em um cobertor quente, é importante não ser super-resfriado, então o procedimento deve ser realizado antes de dormir.

Muitos pais no tratamento de crianças são usados ​​para gengibre frio, mel e limão, medicina especialmente útil será com uma dor de garganta. Sabe-se que o limão contém fitoncídios - substâncias que podem exercer um efeito destrutivo sobre os vírus, e a raiz do gengibre, juntamente com o mel, remove a inflamação no trato respiratório e elimina a tosse. Assim, com uma combinação desses componentes, você pode rapidamente se livrar dos sinais de um resfriado.

O método mais fácil de tratamento é a preparação de chá de gengibre com mel e limão. Não há proporções definidas, portanto, cada pessoa pode preparar um medicamento, tendo em conta as suas preferências de gosto. A única regra que deve ser observada é não adicionar mel ao chá quente, porque este produto perderá todas as suas propriedades úteis. O uso de limão, gengibre e mel para resfriados tem várias vantagens:

• ação rápida;
• simplicidade de cozinhar;
• naturalidade e inocuidade do medicamento;
• efeito benéfico em todo o organismo;
• caracterizada pelo sabor agradável.

Recomenda-se usar a raiz de gengibre do resfriado comum, não só para beber em forma de chá, mas também para pingar o suco de raiz desta planta na nasofaringe afetada. Para preparar um remédio para um resfriado, é necessário esfregar a raiz, espremer o suco e, na proporção de 1: 1, diluir com o açúcar. Gotejar em passagens nasais em 2 baixas em um rhinitis ou um gantyantritis. O suco de gengibre com resfriado tem um efeito bactericida, anti-inflamatório e cicatrizante na mucosa.

Apesar de um número de propriedades positivas da raiz de gengibre, seu uso é contra-indicado em alergias, úlceras, pedras ou areia na bexiga. Não é recomendado usá-lo em temperatura corporal elevada, durante a gravidez ou amamentação. Perigoso para o corpo é uma overdose de gengibre, pode haver vômitos, diarréia, tontura, em tais casos, você deve parar de tomar este remédio popular.

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10 bebidas saudáveis ​​para resfriados

Na medicina popular, existem muitos remédios para resfriados. No primeiro sinal e durante o resfriado, você pode melhorar sua saúde com a ajuda de bebidas benéficas para a saúde, anti-inflamatórias e terapêuticas.

1. Bebida de mel com limão e hortelã

O mel tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias. O efeito terapêutico do limão é explicado pela presença de óleo essencial na pele, ácido cítrico, vitaminas A, B, P e C. As folhas de hortelã-pimenta contêm óleo essencial, que tem um efeito anti-séptico. O principal ingrediente ativo da hortelã é o mentol. Portanto, a hortelã ajuda a reduzir a dor. Em uma xícara de chá com água morna fervida, adicione o mel, um círculo de limão e folhas de hortelã fresca.

2. Chá de morango com flores de tília

Bagas e folhas de morangos silvestres têm um efeito diurético e contêm uma grande quantidade de vitamina C. A lima é usada para resfriados como um antipirético. Este chá perfumado é muito fácil de preparar. Tome 2 colheres de sopa. l. flores de tília seca e 2 colheres de sopa. l. Bagas secas ou folhas de morango. Todos despeje água fervente e insista 25 minutos. Você pode adicionar 2 colheres de chá de geléia de morango em vez de frutas secas.

3. Smoothies com figos e bananas

No coração desta bebida saudável e deliciosa é figos. Esta fruta contém em sua composição proteínas, ácidos, açúcar, vitaminas, potássio, cálcio, magnésio, ferro. Cozinhando smoothies. Ingredientes: figos, banana, leite de soja, açúcar de baunilha, nozes de cedro, hortelã. Misture todos os ingredientes e triture-os no liquidificador.

4. Chá preto com leite e especiarias

O chá preto com leite e especiarias dá vivacidade, melhora o bem-estar geral. Ingredientes: paus de canela, sementes de cardamomo, cravo, leite, chá. Em uma panela pequena com água, mergulhe as especiarias. Separadamente, preparamos chá preto. Todos conectam e adicionam leite.

5. Suco de mar-espinheiro

As bagas de espinheiro-mar contêm mais de 15 microelementos úteis para o corpo humano, vitaminas, fitonídios, ferro, magnésio. Sabe-se que o suco de mar-espinheiro tem efeito anti-inflamatório e cicatrização de feridas, melhora a circulação sanguínea. Para preparar o suco medicinal do mar-buckthorn, tomamos bagas, açúcar e água. As bagas lavam e espremem o suco. No recipiente para cozinhar o suco, adicione o suco, o açúcar e a água. Deixe ferver. O suco está pronto.

6. Infusão de frutas de videira de magnólia chinesa

Os frutos da vinha da magnólia chinesa na medicina popular são usados ​​como tônicos e estimulantes, o que aumenta a capacidade de trabalho. Dos frutos secos de videira magnólia fazer infusão. Em uma garrafa térmica despeje sobre o Schizandra com água fervente e deixe durante a noite. Nas farmácias também vendeu tintura alcoólica de videira de magnólia chinesa, que tem um efeito mais eficaz.

7. Decocção de frutas secas

Decocção de frutas secas tem um efeito tônico. Um conjunto de frutas secas é vendido na loja e geralmente inclui uma mistura de frutas do sul em forma seca. Misture os frutos secos e lave com água morna. No final, lave com água fervente. Na panela, despeje a água e adicione os frutos secos. Cozinhe por cerca de 30 a 40 minutos. Para melhorar o sabor, você pode adicionar ácido cítrico ou casca de laranja.

8. Chá de gengibre com limão

A raiz de gengibre contém óleos essenciais, magnésio, silício, potássio, ácidos, ferro, vitamina C. Chá de gengibre - uma excelente ferramenta para fortalecer a imunidade. Gengibre chop, adicione mel e suco de limão, despeje a água quente.

9. Vinho quente

O vinho quente é útil no período de recuperação durante os resfriados e doenças infecciosas. Vinho quente com pimenta. Ingredientes por 1 litro de vinho tinto: um copo de açúcar, 2 maçãs, 5 gvozdichek, 1 limão, um pedaço de canela, 15 ervilhas de pimenta preta. Deixe ferver. Vinho quente para beber quente.

10. Morse de bagas de groselha preta

Em bagas de groselha preta muita vitamina C, pectinas, ácidos, óleos essenciais. Morse de groselha preta aumenta a capacidade da pessoa para o trabalho e facilita o curso do frio. Nós preparamos os mors. Em um copo, despeje a água morna fervida e mexa 1 colher de sopa. l. jam ou geléia de groselha preta.

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Gengibre com limão e mel: receita

O gengibre com limão e mel é reconhecido como medicamento devido às suas propriedades homeopáticas. Este elixir pode aliviar os sintomas de muitas doenças, como gripes, resfriados, inflamações ou infecções virais. Gengibre é uma raiz marrom clara com um sabor característico. A raiz tem propriedades úteis e contém um alto nível de vitamina C, magnésio e outros nutrientes. É feita uma bebida milagrosa, na qual são adicionados menta, mel ou limão, pois eles podem mascarar um pouco o sabor amargo da raiz de gengibre. Gengibre com limão e mel é um excelente remédio para várias doenças, mas para preparar este bebida, é importante saber como fazer isso direito, porque os componentes do chá medicinal pode ter algum contra-indicações.

Chá de gengibre para adultos

Para garantir que o chá de gengibre não perca suas propriedades úteis, cada vez que você deve preparar uma bebida fresca. Antes de cozinhar o gengibre com limão, você pode fazer os componentes e guardá-los na geladeira. Isso economizará tempo na preparação do chá curativo. Além disso, a geléia de gengibre com limão preparado dessa maneira pode ser ingerida de manhã com o estômago vazio por uma colher de chá. Ela dará força e vivacidade durante todo o dia e fortalecerá a imunidade.

O uso regular de chá com gengibre melhora a microcirculação do sangue por todo o corpo, o que reduz a probabilidade de problemas cardiovasculares. Gengibre com limão e mel evita o acúmulo de gordura nos vasos e artérias, é a prevenção de ataques cardíacos e derrames.

Para o corpo feminino, beber gengibre ajuda a aliviar os espasmos que ocorrem durante o ciclo menstrual. By the way, para esses fins, você pode fazer compressas na área do estômago do caldo da raiz de gengibre. Para a compressa, pegue a raiz da raiz, ferva com água fervente e insista 30 minutos sob a tampa.

Algumas pessoas consideram o chá de gengibre um afrodisíaco, o que aumenta a atração, tem um efeito benéfico sobre o estado da saúde masculina. A pesquisa científica comprova a eficácia do gengibre para aumentar o número de espermatozóides e melhorar a função erétil.

Chá de gengibre para crianças

As crianças podem beber gengibre com limão e mel, não só possíveis, mas também necessárias. Esta é uma excelente fonte de vitaminas, um remédio eficaz e natural para tosse, resfriados, infecções, ajudando a fortalecer a imunidade da criança. A única desvantagem desta bebida é que ela não pode ser administrada a crianças com menos de três anos de idade. Em todos os outros aspectos, não há igual entre todos os medicamentos conhecidos para resfriados. Se a criança adoece, a bebida deve ser dada a ele por 3 semanas, diariamente por 100 ml.

Há outra propriedade importante que tem uma bebida curativa. Gengibre e limão bem reduzir a náusea em uma criança, aliviar o trato gastrointestinal. Se uma criança começar a vomitar, deve dar-lhe chá de gengibre em uma colher de chá a cada 5 minutos para evitar a desidratação. Assim que o vômito parar, o chá deve ser bebido a 100 ml a cada hora e meia. Se você está planejando uma viagem com uma criança, você pode fazer chá em uma garrafa térmica ou levar com você. Será um excelente remédio para a doença de movimento no transporte.

Propriedades úteis dos componentes da bebida

A raiz do gengibre é conhecido como um remédio para náuseas, enjoo, resfriados, bem como distúrbios intestinais, problemas gastrointestinais e outras doenças. É um poderoso anti-inflamatório, ajuda com dor de cabeça e dor de dente, tosse, bronquite. Use gengibre com limão para imunidade, normalizar a pressão do sangue e reduzir os níveis de colesterol no sangue. Além disso, a raiz é eficaz contra o vírus sincicial respiratório humano.

Limão na bebida é um poderoso anti-séptico, ajuda a digestão, é uma excelente fonte de cálcio, magnésio, vitamina C, bioflavonóides. A adição de mel ao chá confere-lhe propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e antivirais. Além disso, é um maravilhoso antioxidante, um agente antitumoral.

Assim, um limão com gengibre para o frio - é um deleite delicioso e um remédio.

Outras propriedades do chá de gengibre

O gengibre pode ter outros usos. Muitas vezes, é utilizado como tempero para pratos de carne e peixe na culinária, é usado para fazer molhos, coquetéis, chamados "smoothies". Kefir-ginger coquetéis e chás de gengibre são usados ​​para perda de peso, uma vez que a raiz tem um poderoso efeito de queima de gordura e aumenta os processos metabólicos no corpo. Além disso, é essa bebida que ajuda a lidar melhor com o estresse. Gengibre com limão é usado em cosmetologia. Se você misturar no liquidificador e polpa de limão fatia descascada raiz, e depois adicionada à pasta resultante um pouco de azeite, você tem uma excelente máscara facial tonificação.

Usam uma raiz maravilhosa do fortalecimento e crescimento do cabelo, bem como contra a sua perda. A raiz deve ser ralada ou um liquidificador elétrico usado para facilitar o trabalho, espremer o suco e esfregá-lo no couro cabeludo. Tal procedimento simples elimina o aumento da oleosidade do couro cabeludo, ativar "dormir" folículos pilosos, dar brilho ao cabelo e aparência bem cuidada.

Como preparar uma bebida

O gengibre com limão para imunidade pode ser preparado de duas maneiras. O primeiro método é adequado para aqueles que desejam preparar chá fresco todas as vezes. Primeiro, você precisa descascar um pequeno pedaço de raiz de gengibre da pele. Em seguida, é cortado em fatias finas ou cubos pequenos. Uma colher de chá da massa do solo é derramada água quente, adicione fatias de limão e mel a gosto.

A segunda maneira de cozinhar é mais prática. A peça de trabalho pode ser feita com antecedência e, em seguida, simplesmente despeje a quantidade necessária da mistura com água fervente. Raiz de gengibre é limpo e esmagado: você pode cortar em fatias, e você pode ralar ou moer no liquidificador. Limão é lavado e cortado em fatias finas. Coloque em um frasco com camadas, constantemente alternando camadas de gengibre com camadas de limão. Depois disso, despeje todo o mel líquido, cubra com uma tampa de nylon e guarde na geladeira. Para obter o chá da mistura preparada, basta colocar a quantidade necessária no copo e despeje com água fervente.

Como preparar geléia

Geléia de gengibre com limão não é apenas um tratamento medicinal, pode ser adicionado a bolos cozidos. By the way, tal medicamento pode ser dado a crianças pequenas, apenas em quantidades muito pequenas, de modo a não causar alergias na criança.

Os ingredientes

Para preparar o congestionamento, você precisará de:

- raiz de gengibre - 200 gramas;

- um limão - 1 pedaço;

- açúcar - 400 gramas.

As proporções para cozinhar baseiam-se em um pote de guloseimas de 1 litro.

Preparação

O gengibre é limpo e cortado em fatias finas. O limão é bem lavado e também cortado em fatias finas. Todos colocados em uma tigela e cobertos com açúcar. Quando a fruta é dada suco, o conteúdo da louça é mexido e cozido lentamente, mexendo sempre a geléia. No processo de cozimento, o gengibre amolece. Assim que a geléia começa a ferver, ela é liberada do fogo e despejada em latas.

Contra-indicações

Sabe-se que o gengibre é um produto específico, por isso é extremamente importante consultar um nutricionista antes de começar a usá-lo como geléia, chá ou condimento. O gengibre é contra-indicado em pessoas com problemas de digestão, baixo nível de açúcar no sangue, aumento da acidez. Com cautela deve tomar gengibre em qualquer forma de pessoas que sofrem de insônia, hipotensão, bem como mulheres grávidas e lactantes.

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