Wielu biochemików, naukowców zgadza się, że takie rośliny, jak lucerna jest silnym fundamentem dla zdrowia. Są przekonani, że składniki zawarte w nim - to najjaśniejsze przedstawiciele wszechświata.
Czy wiesz, że pierwszy na świecie dodatek biologiczny został stworzony na bazie lucerny? To wieloletnie zioło jest uważany za niewyczerpane źródło witamin i minerałów.
Zioło to należy do rodziny roślin strączkowych. Do niedawna był używany wyłącznie jako pasza dla zwierząt gospodarskich. Po szczegółowej analizie składu próbki flory, zaczął być stosowany nie tylko w żywności, ale również do celów leczniczych.
Lucerna ma jedną bardzo interesującą cechę: można wyodrębnić składniki pokarmowe z głębszych warstw gleby. Są to ważne witaminy A, B, K, P, E, składniki mineralne. Mikroelementy zawarte w kompozycji, przedstawione w postaci łatwo przyswajalnego, więc organizm ludzki jest w stanie wchłonąć je dość szybko i łatwo.
odżywianie lucerna pomaga na wiele lat, aby zachować zdrowie, energię, siłę, a także w celu zwiększenia odporności organizmu na różnego rodzaju choroby.
Lucerna ma widok konwencjonalnego polu trawy z żółtymi lub kwiatów bzu. W naszym kraju rośnie na polach, pastwiskach i łąkach, a także roślin można znaleźć w lesie.
Czasami sianie i dziko rosnące. Używać do celów osobistych są czasami uprawiana na pola uprawne. Jeśli to konieczne, lucerna można kupić w aptekach, gdzie sprzedawany jest oczyszczone i wysuszone, jednym słowem, gotowe do spożycia. Zawartość
- lecznicze
- wartość odżywcza i kaloryczna
- szkody i przeciwwskazania
- metod stosowanych w medycynie ludowej właściwości lecznicze
Alfalfa może mieć terapeutyczny wpływ na prawie wszystkich narządów ciała ludzkiego. Zioło to ma ogromny zakres zastosowań w praktyce medycznej. Z kwiatów, nasion, liści i korzeni lucerny przygotować leczniczych herbat, nalewki i syropy.
jako część Alfalfa więcej wapnia i magnezu. Z ich pomocą kwas moczowy jest uwalniany z organizmu. Jeżeli jest on zawarty w ilości nadmiernej mogą powodować choroby, takie jak dna moczanowa i stawów.
Beta-karoten pomaga przywrócić słaby wzrok. Układ nerwowy "chroni" witaminę B6.Podnosi obronne organizmu - witaminy C i E - zawiera prawidłowego stanu skóry, K - poprawia krwi i jest przydatna dla wątroby, P -sposobstvuet gojenia wrzodów żołądka i dwunastnicy.
użytku medycznego lucerny:
- przeciwzapalne i właściwości moczopędne zioła są stosowane w chorobach dróg oddechowych.
- Z utratą wzroku.
- W obecności przeziębień.
- Zapalenie stawów, dna moczanowa.
- Aby poprawić laktację.
- Z cukrzycą.
- służąc z izoflawonów lucerny są stosowane w leczeniu wielu chorób wpływających na kobiety. Menopauza z ich pomocą zrekompensować braku hormonów i dlatego nie mogą złagodzić objawy.
- Z przewlekłym zaparciem.
- Z bulionów z lucerny przezwyciężenia warunki, takie jak nadmierny lęk, zmęczenie psychiczne i fizyczne, zmęczenie i rozdrażnienie.
- Aby poprawić procesy trawienne. Lucerna pomaga rozkładać i trawić tłuszcze.
- zgagę i wzdęcia pomóc młode pędy roślin.
- lucerna w diecie powinny obejmować przyszłe matki i kobiety karmiące piersią.W ramach trawie są substancje wapienne, które są niezbędne dla wzrostu i rozwoju układu kostnego dziecka. W
- świeżych pędów zawiera wystarczającą ilość fluoru, bez której zęby stają się kruche.
- stosując węglan potasu i witaminy D przyspiesza proces odzyskiwania złamanych kości.
- obniżyć poziom cholesterolu we krwi pomaga zawarte w saponin lucerny.
- Kumarin pomaga uniknąć tworzenia się skrzepów, a to jest wielka zapobieganie miażdżycy.
- wywar z lucerny przydatne dla osób cierpiących na nadciśnienie, a także tachykardia i niedokrwienie.
- Osoby starsze powinny zawierać w swojej diecie, aby nasiona roślin formę wykiełkowały. Jest to rodzaj profilaktyki zaćmy.
- nasiona lucerny, zmieszanych z wodą do stanu o konsystencji pasty, pomaga siniaki, stłuczenia i od gryzących komarów.
- Roślina zawiera chlorofil. Jest z powodzeniem stosowany do zwalczania nieświeżego oddechu. Jeśli żuć kawałek młodych kiełków lucerny, możesz w każdej chwili, aby pozbyć się uczucia o nim.
- Lucerna jest dobra do włosów. Płukanie w oparciu o to zioło przyspieszy wzrost włosów.
- zapobiega powstawaniu i rozwoju chorób onkologicznych.
- Z tej rośliny może znacznie zwiększyć odporność organizmu na różne infekcje.
japońska rzodkiew daikon: właściwości użytkowe i przeciwwskazania do stosowania.
Przeczytaj ten artykuł o właściwościach leczniczych Sunberry i stosowania roślin w medycynie tradycyjnej.
Korzyści z wiciokrzewu zdrowia organizmu - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-Sredstva wartości / lekarstvennye-rasteniya / zhimolost.html
Żywności i kalorycznego
100 g młodych liści i pędów rośliny Zawiera - 23 kcal. Białka
- - 4,8%.Tłuszcze
- - 1,08%.
- Węglowodany - 1,64%.
- Błonnik pokarmowy - 9,5%.
- Woda - 3,6%.
100 gramów nasion - około 330 kcal.
krzywda i przeciwwskazania
Lucerna ma pewne przeciwwskazania. Należy z dużą ostrożnością należy stosować się do ludzi, którzy obserwowanych indywidualnej nietolerancji niektórych składników, które jest częścią trawy.
Również nie powinien on być użyty u pacjentów z chorobami autoimmunizacyjnymi, w tym o zwiększonej krzepliwości krwi, a zaostrzenie choroby wrzodowej żołądka, fenyloketonurię.
jest przeciwwskazany u dzieci w wieku poniżej 3 lat.
przy diagnozowaniu chorób, takich jak toczeń, lucerna nie powinien być stosowany w dowolnej postaci.
W lucerny zawiera dużą ilość błonnika. Dlatego też, w celu żołądek łatwiej postrzegana, przed rozpoczęciem leczenia z trawy, trzeba pić kurs leków w ramach którego istnieją bifidobakterii.
Metody stosowane w medycynie ludowej
Lucerna od dawna jest z powodzeniem stosowana w medycynie ludowej. Istnieje wiele receptur, które obejmują to wieloletnie zioło. Rozpatrzymy najbardziej popularne i skuteczne z nich.
- w cukrzycy się wywar, który otrzymuje się w następujący sposób: wziąć 2 łyżeczki suszonych ziół i pociętych, umieścić w misce szkliwa i napełnić jedną kubka wrzącej wody. Następnie umieść kompozycję na łaźni wodnej na 20 - 25 minut. Następnie zaparzamy przez 1 godzinę, filtrujemy i używamy w ciągu dnia w małych porcjach. Podczas terapii nie zapomnij kontrolować poziomu cukru we krwi.
- Od bólu stawów .Przygotowujemy koncentrat leczniczy: wlej 5 łyżek suchych ziół z wódką( 0,5 litra).Nalegamy na 2 - 2,5 tygodnia. Gotowy produkt powinien być przechowywany w szklanej misce z ciemnego szkła w ciemnym, chłodnym miejscu. Sposób użycia: na pół szklanki wody dodaj 10 kropli leku i wypij kilka minut przed jedzeniem.
- Lucerna jest używana jako jako środek leczniczy i odmładzający .Bulion jest przygotowany na podstawie połowy szklanki wrzącej wody 1 łyżka suchego zioła. Gotowany napar dodaje się do kąpieli podczas kąpieli. Stosując na suchą, suchą trawę, można zatrzymać krwawienie. W celu szybszego usuwania krwiaków stosuje się do nich tampony zwilżone w wywarze z lucerny.
- W przypadku menopauzy jako środek uspokajający stosuje się lek na bazie lucerny. Bierzemy 200 mililitrów wody i umieszczamy w niej 1 miejsce.łyżka rozdrobnionych suszonych surowców. Produkt gotuje się przez kilka minut, a następnie warzy co najmniej 3 godziny. Lek przyjmuje się 3 razy dziennie na pół szklanki kilka minut przed posiłkiem.
- W celu podniesienia odporności należy stosować młode liście trawy w sałatkach. W związku z tym ryzyko anemii zmniejsza się, ogólny ton ciała wzrasta, pokarm jest lepiej wchłaniany.
- Ulepsz laktację świeżo wyciśniętym sokiem z młodych pędów. Matki karmiące pić mogą codziennie pić 25-30 ml.
- Lucerne jest stosowany w pożywieniu dietetycznym .Zmniejszenie apetytu pomoże wywar z tego zioła. Weź 200 gram młodych pędów i napełnij je dwiema szklankami wrzącej wody. Poczekaj, aż ostygnie i weź jedną szklankę 15 minut przed posiłkiem. Leczyć
- hemoroidy za pomocą kąpieli wytwarza się jedną łyżeczkę suchego łodyg i kubki wrzącej wody.Środek będzie gotowy za 20 minut. Przed użyciem należy go przefiltrować.Sposób
właściwa gotowania kiełkujących nasion:
pierwsze nasiona namoczone w czystej wodzie przez 24 godzin. Następnie woda jest odprowadzana i nasiona były rozłożone cienką warstwą na czystą lnianą ściereczką i pozostawić je do zakończenia kiełkowania.
nasion przed kiełkowaniem nie jest pokryta formy muszą codziennie 2 - 3-krotnie do prania w wodzie bieżącej. Gdy pojawiają się zielone kiełki, nasiona są ponownie myte i umieszczane w plastikowym pojemniku.
Kiełkujące nasiona lucerny są przechowywane w lodówce. Można je dodawać do sałatek, koktajli witaminowych lub jeść jako niezależne danie.
Surowce lecznicze są sprzedawane w aptekach, ale możesz je samemu przygotować, jeśli chcesz.
Do celów terapeutycznych konieczne jest pocięcie tylko części gruntowej rośliny w okresie kwitnienia. Suchej trawy na świeżym powietrzu, w miejscu, gdzie nie ma dostępu do bezpośredniego światła słonecznego.
Nasiona kiełków - w lodówce w zamkniętym pojemniku - do 6 dni.
Świeże łodygi i liście - w plastikowym worku w lodówce - nie więcej niż 3 dni.
Jeśli nie masz przeciwwskazań do stosowania lucerny, włącz ją do swojej diety, a tym samym poprawisz swoje zdrowie i zapobiegniesz pojawieniu się wielu chorób.
