Dieta po wymiotach

Wymioty są mechanizmem ochronnym naszego ciała. Może pojawić się w wyniku zaburzeń w przewodzie pokarmowym, układzie nerwowym lub lekach. Wymioty mogą być jednorazowe lub mają długotrwały charakter.

Jedną z najczęstszych przyczyn odruchu wymiotnego jest zatrucie pokarmowe. Kiedy osoba spożywa niską jakość lub zepsute jedzenie, żołądek wyrzuca go z wymiotami. Niezależnie od tego, co spowodowało odruch wymiotny, żołądek powinien być spokojny i dać czas, aż wróci apetyt.

Wymioty bardzo często prowadzą do odwodnienia. Z powodu naruszenia równowagi wodnej organizm nie działa prawidłowo. Dlatego tak ważne jest przestrzeganie zasad picia. Naturalna woda powinna być wypijana małymi łykami co dwadzieścia minut. Korzystna jest woda mineralna bez gazu, która obejmuje sole.

Jeśli wypijesz dużą ilość na raz, może to dodatkowo zaostrzyć sytuację.Woda z gazem jeszcze bardziej drażni żołądek. A co z mlekiem? Podczas wymiotów nie wolno pić, może to spowodować nową falę napadów nudności i wymiotów.

Dieta w wymiotach jest główną metodą leczenia. Pomaga przywrócić równowagę wodno-solną, stworzyć oszczędne warunki w jelitach, a także dostarczyć organizmowi niezbędnych witamin. Czas trwania i ciężkość diety zależy bezpośrednio od przyczyny, która spowodowała wymioty. Co możesz jeść po wymiotach? Niż karmić dziecko? Ile mogę wrócić do zwykłej diety? Te i inne pytania zostaną udzielone w tym artykule.

Podstawowe zalecenia

Po pierwsze, powinieneś dowiedzieć się, dlaczego wystąpiły wymioty, czy towarzyszy im zaburzenie żołądkowe, czy jest to odosobniony przypadek. Jeśli towarzyszy temu bolesne skaleczenie w żołądku, może to wskazywać na zakaźny proces w przewodzie pokarmowym( przewodzie pokarmowym).

Z nudnościami i wymiotami woda jest najważniejszą rzeczą, jakiej potrzebuje organizm

Ludzki organizm potrzebuje wystarczającej ilości naturalnej wody. Ciecz pomoże szybko usunąć z organizmu substancje, które wywołały chorobę.Spróbuj wypić trochę wody. Jeśli po tym nie było powtarzanego ataku mdłości i wymiotów, to suszenie, chleb lub krakersy bez cukru i jakichkolwiek dodatków.

Nieco później można jeść trochę bulionu na chudym mięsie, ale bez skórek i tłuszczu. Najlepiej używać piersi z kurczaka. Oprócz wody można pić wywar z ziół, rozcieńczone soki z zielonych jabłek, słabą herbatę.Bulion ryżowy pomoże pozbyć się nieprzyjemnego uczucia nudności.

Czasami ludzie mają silne pragnienie zjedzenia czegoś słonego. Może to wskazywać na brak jonów chlorkowych i sodu. W takim przypadku w szklance ciepłej wody rozpuść łyżeczkę soli i wypij. Uzupełnij brak potasu, możesz z kapustą wywaru, dzikiej róży lub słaby bulion z suszonych śliwek i rodzynek.

Wzbogac swoje ciało o wiele witamin i minerałów, pomoże Ci następujący przepis: dwie marchewki i ziemniaki wylejemy z litrem wrzącej wody i gotujemy. Powstały filtr bulionowy, dodaj sól do smaku i weź 100 ml co pół godziny. Jeśli atakowi nudności towarzyszą bolesne odczucia w jamie brzusznej, przygotuj napój ze skrobi.

Zabronione jest spożywanie pokarmów, które mogą niekorzystnie wpływać na pracę żołądka, na przykład marynaty, marynaty, dżemy, pikantne, tłuste, smażone. To może ponownie spowodować erupcję treści żołądka, a powtarzające się wymioty mają poważniejsze konsekwencje.

Aby pomóc żołądkowi w radzeniu sobie z chorobą, pomoże ona samodzielnie przygotowanej galaretce z jagód. Zawarta w nim skrobia pomoże zatrzymać reakcję zapalną.Korzystnie wpływa na błonę śluzową żołądka i płatki owsiane. Po prostu gotuj na wodzie, a nie na mleku.

Nie należy również jeść wypieków i świeżego pieczywa, może nawet bardziej zniszczyć mikroflorę żołądka w okresie choroby. Dozwolony jest tylko szary chleb o grubej granulacji i niektóre domowe kluski na chudym bulionie. Używaj jak najmniej oleju i tłuszczu. Takie produkty są trawione przez długi czas, przez co jeszcze bardziej drażnią ściany żołądka.

Zielona herbata z mięty pomaga pozbyć chęć wymiotować

złagodzić podrażnienia, dekontaminacji przewodu pokarmowego i przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek pomagać takich roślin leczniczych:

• cykorii;
• rumianek;
• Dziurawiec;
• omanowy;
• Nasiona lnu. Jeśli

nieprzyjemny objaw została spowodowana przez spożycie skażonej żywności, dieta po wymiotach powinno zawierać następujące elementy:

• śluzowej ciecz owsianka na wodzie;
• ryż i owsianka owsianka;
• kompoty z suszonych owoców;
• bułka tarta;
• Pulpety mięsne parowane na parze.

"Czarna lista" zatrucia obejmuje następujące produkty:

• tłuszcze roślinne i zwierzęce;Jaja
• ;
• świeże warzywa, owoce i jagody;
• pełne mleko;
• produkty z kwaśnego mleka;
• cebula, czosnek;
• przyprawy, przyprawy, sosy, ketchup;
• napoje alkoholowe;
• kawa.

Co mogę jeść po wymiotach?

Ważny jest nie tylko właściwy wybór produktów, ale także sposób ich przygotowania. Najlepiej gotować jedzenie dla pary, gotować, piec, dusić.Smażenie pokarmów, szczególnie przy użyciu dużej ilości tłuszczu, jest surowo zabronione.

Przygotowane posiłki powinny być dokładnie zmielone i podawane w puree. Zaleca się skręcenie mięsa dwukrotnie. Nie spiesz się podczas posiłku, dokładnie wszystko przeżuwaj. Staraj się nie jeść ciepłych lub zimnych potraw, ponieważ dla żołądka wygodniej będzie przetwarzać pokarm w ciepłej formie. Saline

GI jedzenie podrażnia błony śluzowe, więc starają się zmniejszyć zużycie soli

władzy po wymioty mogą zawierać następujące produkty: buraki, marchew,

• squash;
• banany;
• owsianka z niewielkim dodatkiem mleka i masła: gryka, płatki owsiane, ryż, kasza manna;
• mięso z ryb, kurczaków i indyków;
• twarożek, jogurt, kefir;
• jajka na twardo, omlety na parze;
• krakersy, herbatniki, chleb suszony;
• Dzik.

Rozważ przybliżone menu dietetyczne, które można stosować zarówno u dorosłych, jak iu dzieci. Różnica dotyczy tylko wielkości porcji. Następnie racja zostanie przedstawiona na jeden dzień:

• Śniadanie. Owsianka owsiana na omletie z wody i pary. Zielona herbata.
• Snack. Domowy jogurt i puree z banana.
• Lunch. Tłuczone ziemniaki i klopsiki z indyka. Jagoda galaretka i herbatniki biszkoptowe.
• Snack. Pieczone w piecu rybnym. Kompot suszonych owoców.
• Kolacja. Ryżowa owsianka i duszone warzywa. Woda mineralna bez gazu. Wymioty

żółci może być spowodowane przez zatrucie, ale objawy również wskazuje na rozwój choroby wątroby, trzustki i dróg oddechowych. Odruchowi wymiotów towarzyszy pojawienie się nieprzyjemnej goryczy w ustach. Aby ustalić przyczynę i dalszą taktykę, należy przejść ankietę.

Jak karmić dziecko po wymiotach?

Dzieci zwykle reagują ostro na pokarm, który są podawane po raz pierwszy, może to spowodować odruch wymiotny. Ponadto procesy zakaźne mogą stać się przyczyną nieprzyjemnych objawów. Podczas ataku mdłości nie ma apetytu, więc rodzice nie powinni karmić dziecka siłą.

W pierwszym dniu dziecka należy naprzemiennie wypić takie napoje:

• herbata ziołowa i czarna;
• róży;
• woda mineralna bez gazu;
• roztwory wody i soli w aptece;
• lekko zasolona woda;
• kompot z suszonych owoców.

Na początku dziecko potrzebuje oszczędzającej diety, aby przywrócić żołądek. Przyspieszenie odzyskanie przewodu pokarmowego pomoże następujące produkty pieczone jabłka, banany, gotowane marchew i brokuły, wywar z suszonych owoców, domowy jogurt, niskotłuszczowy jogurt. Jedzenie dla dziecka w wieku 5 lat powinno zostać zmiażdżone w blenderze.

Najpierw dziecko otrzymuje ryż i kasza gryczana. Za kilka dni możesz podać dziecku zsiadłe mleko, przeciery warzywne, soki owocowe. Rodzice muszą być jasne, jakie produkty będą trudne do żołądka dziecka: mięso i ryby, winogrona, śliwki, gruszki, słodycze, soki owocowe, pieczywo, niektóre zboża: jęczmień, jęczmień, proso, tłuszcze, owoce i warzywa w ich surowej postaci.

Nie dać jedzenie aż wymioty zatrzymuje

Jak jeść jeśli towarzyszą wymioty, biegunka zacząć?Pojawienie się biegunki wskazuje, że jelito również zaangażowało się w proces patologiczny. Po każdym defekacji dziecko powinno otrzymać płyn, więc w tym przypadku ryzyko odwodnienia jest podwojone.

Gdy biegunka należy wykluczyć mleko, dać dziecku najlepsze produkty mleczne. Nie zapominajmy, że jednodniowy kefir ma działanie przeczyszczające, co dodatkowo może zaostrzyć sytuację.Twaróg, jaja i ryż, przeciwnie, mają wiążącą własność.

W diecie należy wykluczyć pokarmy bogate w błonnik:

• biała kapusta;Fasole
• ;
• rzodkiewka;
• ogórki;
• greens.

Osobno należy powiedzieć o wymiotach w grudnichkov. Jeśli tak się stanie, nie należy przerywać karmienia piersią, ale wręcz przeciwnie, należy to robić częściej. Mleko matki jest dobrze wchłaniane i pomaga wypełnić zapasy utraconego płynu. Jeśli dziecko jest na sztucznym karmieniu, nadal podawaj zwykłą mieszankę.

Tak, wymioty - nieprzyjemny objaw, który wskazuje różne choroby i nie zawsze są związane z pracą przewodu pokarmowego. Najczęściej od zatrucia powstaje odruch wymiotny. Dieta odgrywa dużą rolę w procesie odzyskiwania i regeneracji przewodu pokarmowego.

W wyniku erupcji treści żołądka traci się dużą ilość płynu, więc pacjenci powinni pić więcej. Jeśli u dziecka wystąpią wymioty, nie zmuszaj go do jedzenia podczas nudności. Koniecznie wypełnij ankietę i postępuj zgodnie z zaleceniami specjalisty pod każdym względem!