Imbir, cytryna, miód: receptury na odporność i zalety składników

W większości regionów kraju przez trzy miesiące ciepłe lato trzy zimnych porach roku: jesienią, zimą i wiosną.Jest w tych okresach aktywności przejść do ofensywy epidemie, które w czasach, zagrożonych poważnych powikłań, zwłaszcza jeśli system odpornościowy jest osłabiony przez stres lub antybiotyków.

Dlatego bardzo ważne jest, aby pomóc ciała i utrzymać ją w czasie, ponieważ system odpornościowy - nasz niezawodny osłona przed wirusami i bakteriami. To jest nasz organizm produkuje immunoglobuliny przynieść niebezpieczne wirusy i mikroorganizmy. I strażnik pracuje tak jak powinien, odzwierciedlając wirusy trzeba go wzmocnić.

Eat immunomodulatory może być tylko raz na sześć miesięcy, w przeciwnym razie będzie to powodować uzależnienie i ograniczenie własnej odporności. Dlatego immunomodulatory - nie jest panaceum. Folk same środki są dobre, że można z nich korzystać przez długi czas i niezależnie od tego ostatniego odbiorczego immunomodulator.

• użytecznych właściwości
• Przeciwwskazania
• używają Jak stosować: najlepsze przepisy kulinarne
• Przepis 1
• Przepis 2
• herbata z imbirem i miodem
• lemoniady z dziećmi imbiru
• imbir pić
• wywar z cytryny i

imbir użytecznych właściwości

Ginger - prawdziwie magiczny pierwiastek życia.„Koza korzeń”, jak to nazywa Indian zawierająca bardzo przydatne „gingerol”, który ma działanie bakteriobójcze.

• zawiera olejki eteryczne, witaminy, przeciwutleniacze, użytecznych( C, B1, B2, A) i minerały( fosfor, cynk, wapń, sód, magnez, żelazo, potas).
• Eliminuje bóle głowy, bolesne skurcze, nudności i wymioty.
• Pomaga pozbyć się kaszel, flegma z oskrzeli prowadzić.
• opóźnia się rozwój bakterii, chroni przed pasożytami.
• Poprawia pamięć i krążenie krwi w mózgu.
• Jest bardzo dobry na przeziębienia i choroby wirusowe. Ułatwia
• choroby jamy ustnej: wczesnych stadiów próchnicy, zapalenie jamy ustnej, zapalenie dziąseł
• przyczynia się do poprawy trawienia, normalizuje wydzielanie soku żołądkowego i stymuluje dróg żółciowych.
• ma oczyszczająco i kojąco, usuwa toksyny przez skórę.
• Pomaga wzmocnić układ odpornościowy.
• Pomaga odzyskać po przenoszonych chorób.

Miód:

• ma przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze.
• zawiera witaminy: B1, B2, B6, E, K, C, karoten i kwas foliowy.
• Łagodzi, pomaga dzieciom z enuroze, likwiduje bezsenność.
• Przysmaki kaszel suchy, przekładając ją na bardziej produktywne - mokre.
• Pomaga drgawek, ponieważ może zrównoważyć brak wapnia, fosforu i magnezu w organizmie. Podnosi
• hemoglobiny( zawierających żelazo i miedź) pomaga w zwalczaniu anemii.
• Pomaga poprawić trawienie, zawiera wiele korzystnych enzymów.
• zwiększa regenerację tkanek, zmniejsza stan zapalny.

Pamiętaj, użyteczne tylko naturalny miód .Sztucznego miodu, która przeszła obróbkę cieplną i wyposażony w środki konserwujące i dodatków chemicznych, nie przynosi dobre.

Lemon:

• Zawiera witaminy C, A, B1, B2, D, P.
• Ma działanie przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe, przeciwgrzybicze i antyseptyczne.
• Korzystny wpływ na przewód pokarmowy, pobudza wątrobę i trzustkę.
• Poprawia metabolizm i zwiększa odporność, poprawiając ogólny stan organizmu.
• Działa przeciwdrgawkowo.
• Doskonały gaśnie pragnienie chorób.
• Działa jako środek przeczyszczający, łagodzi zaparcia.

Warto pamiętać o , że wartość i przydatność cytryny nie jest tak duża w miazdze jak w skórce, w samej skórce. Dlatego musisz używać cytryny wraz ze skórą, aby nie stracić właściwości leczniczych produktu.

Wzmocnienie odporności środków ludowej u dorosłych: podnosimy mechanizmy obronne organizmu.

Jakie produkty mogę stosować, aby złagodzić ból zęba w domu?

Przeciwwskazania do używania

Uwaga! Przed skonsumowaniem wszystkich tych produktów upewnij się, że Ty i Twoi bliscy nie masz na nie alergii. W przeciwnym razie szkoda z użycia będzie znacznie większa niż dobra.

Alergia na miód jest rzadkością, często można znaleźć alergię na owoce cytrusowe, szczególnie u małych dzieci. Alergia na imbir jest jeszcze rzadsza, ale nadal warto skonsultować się z pediatrą, aby uniknąć możliwych konsekwencji. Powinieneś zacząć jeść z małymi porcjami.

Imbir

Imbir jest przeciwwskazany w wysokich temperaturach, w wysokiej temperaturze i krwawieniu, ponieważ ma właściwości rozgrzewające, a to tylko boli w takich sytuacjach.

Kiedy zajdziesz w ciążę, ostrożnie używaj imbiru: w późniejszym okresie z powodu zatrucia, lub gdy były poronienia lub z powodu gestozy - lepiej zapomnieć o imbiru.

Imbir jest przeciwwskazany u osób cierpiących na choroby przewodu pokarmowego: wrzody, zapalenie jelita grubego, zapalenie żołądka, refluks żołądkowy.

Honey

Miód z wielką ostrożnością powinien być spożywany przez diabetyków: tylko w małych dawkach. Dzieci poniżej jednego roku życia nie są w ogóle zalecane.

Miód podgrzany do 60 ° może być bardzo szkodliwy dla spożycia, ponieważ uwalnia toksyczne substancje. Optymalna ilość miodu dla dorosłych w istocie: 2-3 łyżeczki lub na godzinę przed posiłkiem, lub trzy godziny po. Dla dzieci: 1 łyżeczka dziennie.

Lemon

Cytryna może być szkodliwa dla ludzi, którzy mają zwiększoną kwasowość w przewodzie pokarmowym lub mają choroby żołądkowo-jelitowe. Zapalenie błony śluzowej żołądka lub żołądka jest również powodem nie spożywania cytryny w dużych ilościach, ponieważ kwas cytrynowy nie doda radości zgadze. Osoby cierpiące na nadciśnienie i zapalenie trzustki również nie powinny być uzależnione od owoców cytrusowych.

W przypadku ciężkiego zapalenia nosogardzieli lepiej opuścić cytrynę: jej stosowanie może powodować jeszcze więcej podrażnień.

Sposób użycia: najlepsze przepisy

Receptura 1

• 4 duża cytryna należy dobrze umyć i pokroić na małe plasterki. Nie musisz go czyścić: skorupa zawiera wiele użytecznych składników i olejków.
• 400 gramów imbiru oczyszcza się i kroi na małe kawałki. Możesz pocierać na tarce, ale jest to bardzo długi i czasochłonny proces.
• Następnie będziesz musiał zmielić cytrynę i imbir za pomocą maszynki do mięsa .Możesz mieszać w blenderze, ale musisz zastosować wytrząsacz, który stopi i zmiksuje nasze składniki.
• Otrzymaną mieszaninę należy umieścić w szklance lub emaliowanym naczyniu i zalać 200 gramami miodu .

Po tygodniu, gdy produkt jest dobrze odżywiony, będzie można spożywać puree lecznicze: 20 minut przed śniadaniem, 1 łyżka stołowa, z pół szklanki ciepłej wody.

Podczas spożywania regularnie

leczniczy mieszaniny nie tylko wzmacniają odporność, ale czyszczenie naczyń i normalizuje ciężar niszcząc jego nadmiar .Jeśli jesteś już chory, można dodać łyżeczkę kleiku do herbaty i pić kilka razy dziennie.

Przepis 2

• Czyste jedną czwartą imbir ( około 2 łyżek stołowych), pocieranie na tarce. Wlać imbirowego
• do 50 ml soku cytrynowego ( ściskać bezpośrednio całe cytryny).Wlać uzyskany
• Slurry 0,5 litra wrzącej wody i dają dobre naparu - czas wystarcza.
• miodu należy dodawać bezpośrednio przed użyciem, ponieważ gotowanie wody niszczy się w nim wszystkie korzystne właściwości.

Ten przepis jest bardzo skuteczny w celu pobudzenia odporności u dorosłych i dzieci oraz w okresach grypy : mieszanina ta zmniejsza stan zapalny i obniża gorączkę.Ale nie jest to zalecane dla dzieci poniżej 3 lat i osób z chorobą wątroby i woreczka żółciowego.

herbata z imbiru i miodu

mieszanka:

• 2 łyżek silne zielonej herbaty
• 1 łyżeczka obrane tarty startego imbir
• 5 Terminy Bezpestkowe( lub śliwki, morele)
• napełnić otrzymanym litr mieszaniny wrzącej wody i dobrze twierdzą, -1-3 godziny. Następnie przecedzić gazę lub cienki filtr siatkowy.

picie tej herbaty powinna wynosić co najmniej 4 razy dziennie na 30 minut przed jedzeniem. Zanim zaczniesz pić, zawsze rozgrzej się, pij powoli, małymi łykami.

lemoniada z imbirem

• dla dzieci do 2 litrów lemoniady trzeba pół cytryny, mały korzeń imbiru i pół szklanki miodu( lub cukru, jeśli dziecko jest uczulone na miód).
• Ginger czyste, kotlet lub ruszt. Gotować
• 2 litry wody i gotować imbir 10 minut. Uwaga: gotuj na małym ogniu!
• Wyłączyć ogień, dodać woda miód( lub cukier) i połowy cytryny.
• Pić tę lemoniadę 2 razy dziennie po 200 ml. Okazuje się pyszny, więc niewielu odmówi tak smacznego i zdrowego napoju!

imbir pić

• czyste i trzeć na tarce kawałek imbiru - 1 łyżeczka.
• Umieścić go w małej filiżance, wlać sok z cytryny lub pomarańczy - o jedną trzecią.Dodaj łyżkę cukru lub miodu. Wlać ciepłą wodę do połowy kubka.
• Reszta klubów zalać wrzącą wodą i pozostawić do zaparzenia na trochę więcej niż 5 minut.
• Ten leczniczy napój zachowuje użytecznych właściwości wszystkich składników i pomagają wzmocnić układ odpornościowy.

Skuteczne leczenie zapalenia pęcherza za pomocą środków ludowych w domu.

Jak leczyć migotanie przedsionków przy pomocy środków domowych? Przeczytaj w tym artykule.

Co zrobić z posiniaczoną ręką?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /raznoe/ ushib-ruki.html

Rosół z cytryny i

• imbir mały imbiru pranie , czyste i posiekać( można utrzeć).
• Umieść na średniej patelni ciepła wodą, włożyć imbir i cytryna przeciąć na pół .Po pół godzinie dodać
• 200 gramów cukru. Kiedy
• imbir zmiękczyć, trzeba wyłączyć grzanie i pozostawić do ostygnięcia narzędzie - minuty 20.

Jedz zdrowe rosół będzie musiał codziennie przez pół godziny przed posiłkiem - pół szklanki.

Wzmocnienie odporności może i powinno być zrobione dobrze, jeśli dodasz zakalivanie, gimnastykę lub jogę do recepcji środków ludowych. Od imbiru, miodu i cytryny, możesz przygotować wiele użytecznych i smacznych środków: od herbaty po pikantną papkę.Nie zapominaj o najważniejszej rzeczy: nie przesadzaj z porcjami, to wciąż lekarstwo, a nie uczta.