Zapalenie gruczołu krokowego u mężczyzn - dieta w chorobie

Zapalenie gruczołu krokowego jest zapalną chorobą prostaty, która według statystyk jest jedną z najczęstszych przyczyn leczenia urologa, szczególnie u mężczyzn w wieku powyżej 45-50 lat. Choroba ta wymaga kompleksowego podejścia, które zapobiegnie przejściu fazy ostrej w stan przewlekły. Jednym z aspektów leczenia jest odpowiednia dieta na zapalenie gruczołu krokowego u mężczyzn. Warto bardziej szczegółowo rozważyć, co można zjeść z tą chorobą, którą należy odrzucić.

• Co możesz zjeść
• Czego nie można zjeść
• Przykładowe menu

Prawidłowe odżywianie z zapaleniem gruczołu krokowego u mężczyzn powinno brać udział w tłumieniu procesu zapalnego i uaktywniać układ odpornościowy i mechanizmy obronne organizmu. Głównymi celami prawidłowej diety dla choroby zapalnej gruczołu krokowego są:

1. Zapobieganie podrażnieniu gruczołu. Przy tej chorobie ważne jest, aby nie prowokować rozwoju kolejnego procesu zapalnego, pokarm nie powinien drażnić śluzówki.
2. Zapewnienie prawidłowego krążenia krwi, wspomaganie układu krążenia. W przypadku tej choroby niezwykle ważne jest przywrócenie prawidłowego przepływu krwi w organizmie, ponieważ stagnacja i słaba przepuszczalność naczyń krwionośnych utrudniają eliminację procesu zapalnego.
3. Zmniejszenie produkcji moczu. W tym celu wykluczone są różne produkty spożywcze i napoje o działaniu moczopędnym.
4. Normalizacja przewodu żołądkowo-jelitowego, funkcja jelitowa. W przypadku tej choroby niezwykle ważne jest utrzymanie prawidłowego funkcjonowania narządów trawiennych.
5. Wzmocnienie układu odpornościowego i obronnego organizmu. W chorobach zapalnych bardzo ważne jest przywrócenie prawidłowej odporności, co pozwala skutecznie zwalczać infekcje niezależnie.

Są to główne aspekty prawidłowego odżywiania z zapaleniem gruczołu krokowego. Jeśli stosujesz odpowiednią dietę, prawdopodobieństwo wystąpienia przewlekłej choroby jest znacznie zmniejszone. Jeśli rozwinęła się choroba przewlekła, prawidłowe odżywianie może pomóc uniknąć zaostrzeń i pojawienia się różnych powikłań.

Ważne!Dieta jest uwzględniona w planie wtórnej profilaktyki zapalenia gruczołu krokowego, która jest wymagana po pojedynczym przypadku procesu zapalnego.

Dieta w ostrym zapaleniu gruczołu krokowego i dalsze zaostrzenia choroby w przewlekłym przebiegu zwykle powinny być bardziej rygorystyczne, powinny w miarę możliwości wykluczać pokarmy, których spożycie może niekorzystnie wpłynąć na proces zdrowienia.

Dieta dla przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego u mężczyzn jest zwykle mniej rygorystyczna, więcej produktów jest dozwolonych, których spożycie powinno być ograniczone w ostrym stadium choroby. Jednak warto wziąć pod uwagę, że gdy zaostrzenia muszą wrócić do bardziej rygorystycznego planu diety.

Nie zapominaj także o innych aspektach i zasadach wtórnej profilaktyki choroby. Zawiera różne ćwiczenia, które pomagają wzmocnić mięśnie w okolicy miednicy i uniknąć stagnacji, masaż, który stymuluje prawidłowe funkcjonowanie gruczołu krokowego, przyjmowanie różnych leków, które zapobiegają rozwojowi wtórnego procesu zapalnego.

Co możesz zjeść

Żywienie dietetyczne z zapaleniem gruczołu krokowego zwykle nie ma osobnego numeru, ale listy dozwolonych i zabronionych produktów są zwykle dość jasne. Przy tej chorobie można i należy spożywać następujące pokarmy i posiłki, są one użyteczne i nie pogarszają przebiegu procesu zapalnego:

1. Świeże owoce, warzywa, warzywa. Można je jeść prawie bez ograniczeń, szczególnie przydatne kalafior, melon, arbuz, cukinia, dynia, buraki, ziemniaki.
2. Produkty z kwaśnego mleka. Korzystne są produkty o niskim stopniu zawartości tłuszczu, zwłaszcza przydatny jogurt, ryazhenka, jogurt, śmietana.
3. Niskotłuszczowe odmiany mięsa i ryb. Korzystne są ryby morskie, zwłaszcza czerwone ryby, nasycone różnymi użytecznymi substancjami i kwasami. Mięso powinno jeść więcej kurczaka, królika, indyka.
4. Zupy wegetariańskie. Wypełnione buliony na bazie produktów mięsnych należy wykluczyć, przy czym przydatne są różne zupy na bazie warzyw, zup - np. Puree na bazie dyni i ziemniaków.
5. Różne zboża. Szczególnie zaleca się jeść więcej kaszy gryczanej, płatków owsianych, polecamy proso. Dopuszczalne są również makarony i spaghetti z pszenicy durum.
6. Tłuszcze roślinne to różne oleje. Oliwa z oliwek jest szczególnie przydatna, zaleca się poddać ją minimalnej obróbce cieplnej i dodać do gotowych dań z warzyw.
7. Suszone owoce. Zaleca się jeść więcej suszonych śliwek, suszonych moreli. Niezwykle przydatne są również nasiona dyni i orzechy włoskie zawierające dużo cynku, miodu.

Są to główne produkty, których stosowanie zaleca się w przypadku gruczołu krokowego i gruczolaka prostaty. Z drinków polecam pić prostszą, zwykłą wodę, zieloną i ziołową herbatę, kompoty, napoje owocowe. Przydatny jest również napar z róży psów.

Ważne!W przypadku zapalenia gruczołu krokowego większość potraw zaleca się gotować dla pary lub gotować, można również piec bez dodawania soli i przypraw.

Czego nie można zjeść

Istnieje lista produktów, których stosowanie jest wysoce niepożądane w przypadku procesu zapalnego w gruczole krokowym. Zazwyczaj obejmują one:

1. Produkty i potrawy o wysokiej zawartości soli i przypraw. Również ta grupa obejmuje dania gotowane przez smażenie.
2. Tłuszczowe gatunki mięsa i ryb, różne półprodukty, kiełbasy, konserwy.
3. Impulsy i biała kapusta. Te produkty powinny być wyłączone, ponieważ zwiększają wzdęcia, co jest niepożądane w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego.
4. Mocna herbata i kawa. Napoje te mają działanie moczopędne, będą niekorzystnie wpływać na proces regeneracji w ostrym lub przewlekłym zapaleniu gruczołu krokowego.
5. Produkty o wysokiej zawartości sztucznych dodatków, aromatów i wzmacniaczy smaku. Takie dodatki zwykle mają raczej drażniący wpływ, mogą wywoływać reakcje alergiczne, niepożądane w leczeniu procesu zapalnego gruczołu krokowego.

Te produkty powinny być całkowicie wykluczone w ostrej fazie choroby, z zaostrzeniami podczas przewlekłej postaci. Po remisji mogą być włączone do diety w niewielkich ilościach, ale nie całkowicie się do nich włączają. Radzimy również ograniczyć spożycie słodyczy.

Ogólnie zaleca się również normalizację dziennego zapotrzebowania na kalorie. Zaleca się jeść często, ale w małych porcjach. Najważniejsze - zrównoważona dieta, która ma wszystkie witaminy i elementy niezbędne dla organizmu.

Przykładowe menu

Aby ułatwić nawigację podczas sporządzania własnego planu żywieniowego i przybliżonego menu na tydzień, warto podać przykład dopuszczalnej dziennej racji, którą można przyjąć za podstawę diety:

1. Śniadanie. Na śniadanie można zjeść owsiankę, na przykład, grykę lub płatki owsiane, gotowane na mleku. Dopuszcza się także sałatkę ze świeżych warzyw, słabą zieloną herbatę. Możesz zjeść jedno jajko.
2. Lunch. Na obiad należy zjeść zupę, barszcz wegetariański, lekką zupę warzywną na bazie ziemniaków, zupę - przecier na dyni i śmietanie. Jako drugie danie gotowano ryby z sałatką, kaszą gryczaną z kotletami drobiowymi, gotowanymi dla pary. Możesz pić sok owocowy lub sok owocowy.
3. Kolacja. Powinno być tak lekkie, jak to możliwe, ale wystarczająco pożywne. Zalecane zapiekanki z serem żółtym, kolendrę, cukinię, kotlety z kalafiora lub marchewki. Zalecany napar z herbaty różanej lub ziołowej.
4. Nocą radzą wypić szklankę jogurtu lub zsiadłego mleka.

Jest to przybliżone menu, które powinno opierać się na składzie własnej diety. Warto pamiętać, że przy tej diecie nie powinno być głodu, pomiędzy podstawowymi posiłkami można jeść świeże owoce, suszone tosty i chleb, suszone owoce i orzechy. Również każdego dnia zaleca się zjeść małą garść nasion dyni.

Przydatnym dodatkiem może być również następujący przepis: należy zmielić suszone morele, orzechy włoskie i suszone śliwki w mikserze w takich samych proporcjach, wymieszać z miodem. Taka mieszanina występuje po jednej łyżce stołowej dziennie.

Prawdopodobieństwo powikłań lub nawrotu choroby przy odpowiednim odżywianiu jest niewielkie, ale jeśli objawy zapalenia gruczołu krokowego powrócą, należy przejść na bardziej ścisłą dietę. W każdym razie wskazane jest skoordynowanie jedzenia z lekarzem prowadzącym.