innhold
-
1Knekstol: vurderinger av ortopedister
- 1.1historien
- 1.2Moderne modeller
- 1.3fordeler
- 1.4Indikasjoner for bruk
- 1.5Kontra
- 1.6Vilkår for bruk
- 1.7Når resultatet er merkbart
- 1.8Populære produsenter og egenskaper av modeller av stoler
- 1.9Stoler til skolebarn
- 1.10Komfort eller riktig holdning
-
2Hvordan lage en knepall med hendene?
- 2.1Hva er ortopedisk?
- 2.2Hvilke stoler kan kalles ortopedisk?
- 2.3Historie om en alternativ ortopedisk stol
- 2.4Funksjoner av kneeling stol
- 2.5Fordeler med kneet avføring
- 2.6Hjemmelaget kneeling stol
- 2.7Tegninger av kneet avføring
- 2.8Ulemper med knelastene
- 2.9Begrensninger ved bruk av knelestol
- 2.10Terapeutisk effekt av ortopediske strukturer
- 3Fordeler med bruk og selvtillaging av ortopedisk knepall
-
4Smartstool
- 4.1Hvorfor er det viktig å kjøpe en ortopedisk stol for en skolepike?
- 4.2Hva er dårlig er den vanlige stolen?
- 4.3Hvorfor er det vanskelig for skolebarn å sitte på en vanlig stol?
- 4.4Hvordan fungerer ortopedisk stol?
- 4.5
- 4.6Hva er modellene av ortopediske stoler for skolebarn?
- 4.7Med eller uten ryggstøtte
- 4.8Metall eller tre
- 4.9dynamisk
- 4.10Hvilken modell av en ortopedisk stol å kjøpe til min skolebarn?
- 4.11Erfaring med å bruke Smartsthlyu i utdanningsinstitusjoner
- 4.12Hvilken tabell er best for et skolebarn på en ortopedisk stol?
- 4.13resultater
- 4.14Bilder av våre kunders barn
-
5Knekstoler
- 5.1balanse
- 5.2KM01
- 5.3KM01B
- 5.4KW02
- 5.5KW02B
- 5.6S01
- 5.7S03B
- 5.8Zero
- 5.9Historien om opprinnelsen til knestolen
Knekstol: vurderinger av ortopedister
Korrekt holdning er ikke bare en vakker tur, men en garanti for helheten til hele organismen.
En stillesittende livsstil er et moderne manns problem, de fleste yrker involverer å jobbe på en datamaskin.
Saddleback innebærer mange sykdommer, fra den vanlige sløvhet i brystmusklene og underlivet til problemer med ryggraden.
Det er mange metoder for å korrigere holdning og ryggrad, og knestolen blir stadig mer populær, selv om ikke alle mennesker forstår prinsippet om deres handling.
historien
Modellen til den første knestolen oppstod i 1970. Den ble designet av den danske legen Mendel.
Problemet med at de fleste foreldre er bekymret for en slik handling, er hans feil holdning til barna på arbeidsplassen, når alle studentene blir fordrevet av kroppen foran stolen.
Ifølge legenes skisser ble flere stoler opprettet, som hadde en skråningsvinkel på 15 grader. Men stolene var ikke den mest vellykkede, da personen som satt på dem, krypte konstant ned.
Litt senere skapte den norske designeren Opsvik en knepall. Til modellen ble det lagt et stopp for knærne, noe som ikke tillater sitte mannen på stolen å glide ned. Belastningen mellom knær og rumpe fordeles jevnt, og ryggen er refleksivt rettet.
Moderne modeller
For i dag i butikker presenteres modeller for voksne og barn. En stol med støtte kan redusere byrden på ryggraden.
Mannen som sitter på den, sprer sine skuldre og bryst. En myk pute til knærne, som er utstyrt med alle modeller, tillater ikke at sitter å krype ned.
Sitte på en stol og flytte tyngdepunktet, du kan velge den mest praktiske posisjonen.
Knekstoler er faktisk en aggressiv måte å bekjempe skoliose og uregelmessig holdning på, Derfor, uten forutgående konsultasjon med en lege, anbefales.
fordeler
Ifølge ortopedister har knepoten flere fordeler, nemlig:
- maksimalt reduserer byrden på ryggenes muskler
- losser området av coccyx, midje og sakrum;
- gjør det mulig å normalisere blodsirkulasjonen i lårene;
- Sittende personens kropp tar anatomisk korrekte bøyninger, noe som avlaster overdreven press på ryggsøylen;
- Brystet er rettet, og dette er en forutsetning for fri pusting;
- Muligheten for bruk selv under graviditet.
Og viktigst, stolen lar deg utføre forebyggende tiltak for å svinge ryggraden hjemme. Og dette reduserer risikoen for osteokondrose, fremspring av plater og intervertebral brokk.
Indikasjoner for bruk
Uansett hvor mange positive vurderinger om ortopediske kneestoler, bør beslutningen om å kjøpe den være basert på anbefalingene fra legen.
Legene er utvetydige i mening og anbefaler en stol i nærvær av følgende patologier:
- skoliose;
- osteochondrose, avføring i dette tilfellet gjør det mulig å redusere gapet mellom ryggvirvler;
- asymmetri av dorsale muskler, det vil si feil posisjonering;
- smerte i interkostale rom;
- tilstedeværelsen av utstående intervertebrale plater;
- kyphoscoliosis.
Kontra
Til tross for det store antallet positive svar på knestolen, har de en rekke kontraindikasjoner for bruk. Først av alt, medfødte anomalier i ryggraden.
Deformering av lårbenene er en absolutt kontraindikasjon for bruk av avføring. Ryggsøylskader og en tredje grad av skoliose tillater heller ikke bruk av avføring.
Vilkår for bruk
Anmeldelser av knestolen fra folk er veldig forskjellige, men det eneste som alle noterer - stoop på en slik enhet vil ikke fungere.
For maksimal komfort, må stolen justeres avhengig av brukerens vekst og sammensetning. Nesten alle modeller har minst 3 stillinger. Jo mindre en person vokser, desto kortere er avstanden mellom øvre og nedre pute.
Tabellen bør velges individuelt. Det er ganske enkelt sjekket: Sitter på knepall, er det nødvendig å klemme en arm i en albue og ta seg bort fra en kropp på omtrent 15 sm.
.Avstanden mellom albuen og gulvet er akkurat den høyden som bordet skal ha.
.Korrekt tilpasset møbel gir deg mulighet til å gi den nødvendige avstanden mellom dataskjermen og øynene til en person.
Under arbeidet flyttes stolen til bordet på en slik måte at albuene ikke ligger i hengende stilling, men ligger på bordet.
Dataskjermen anbefales å plasseres midt på bordet, slik at en permanent sving til venstre eller høyre ikke forårsaker overspenning i nakken. Øyne skal se direkte på skjermen, ikke ned eller opp.
Men selv en ergonomisk stol lindrer ikke brukeren av datamaskinen fra behovet for å gjennomføre periodiske treningsøkter, minst hver 40-50 minutter.
Når resultatet er merkbart
Brukere som gir tilbakemelding på knepollen, merk at de allerede merker forbedringen av tilstanden på den 30. dagen i bruk. Men for å sitte rett, må du ikke konstant overvåke deg selv. Puste er veldig enklere, fordi brystet er rettet.
Sitter på knepollen mens du arbeider på datamaskinen, bærer ikke den vanlige trettheten, i motsetning til bruken av en vanlig kontorsstol eller stol. Senker ikke effektiviteten.
Populære produsenter og egenskaper av modeller av stoler
Kostnaden for stolen avhenger stort sett av produsenten og ryggstøttens tilstedeværelse. Markedet er representert av kinesiske, russiske og europeiske modeller.
I vårt land er kneestolene "Olympus" mer populære. Tilbakemeldinger fra brukere om disse møblene er bare positive.
I tillegg er kostnaden for en slik enhet lav, hvis sammenlignet med utenlandske modeller. For eksempel koster stolen til selskapet HealthPostures Stance Chair om lag 2 tusen dollar.
.En russisk utvikling kan kjøpes for 100-200 dollar. Samtidig, når det gjelder kvalitet og funksjonalitet, er russisk-laget stoler på ingen måte dårligere enn utenlandske analoger.
.I tillegg passer nesten alle knestolen til standardhøyde på bordet, valgt ved å justere setets høyde.
Sammenligningsegenskaper for de mest populære modellene av russisk produksjon:
kjennetegn | Smartstool KM01 | OLYMPUS SK-1 |
modellen | uten ryggstøtte | uten ryggstøtte |
anbefalt vekst | 110-195 cm | 120-185 cm |
mulig brukervekt | opp til 100 kg | opptil 120 kg |
hjul | plast | gummiert |
totalvekt av produktet | 8 kg | 9 kg |
bolig | stål | stål |
generelle dimensjoner | 47/60, 45X65 cm | 650H490H190mm |
pris, USD, for oktober 2017 | 128 | 100 |
Veldig god tilbakemelding om Smartstool knestolen med ryggstøtte.
Modell KM01B i tillegg til de ovenfor beskrevne egenskaper er utstyrt med en gassløfter som gjør det mulig å justere setehøyden, uten å komme seg opp fra stolen.
Produsenten har gitt mulighet for å endre ryggstøttens tilbøyelighet og høyde. En knepute kan installeres i forskjellige stillinger, det vil si fullt justerbar for vekst av en person.
Stolen har kompakte rullhjul, slik at du kan bevege seg fritt fra bordet og flytte til det. Modell KM01V egnet for barn fra 6 år og voksne. I vurderinger blir knepoten til Smartstool KM01B også kalt voksende stol.
Produsenten forbedret modellen i april 2017. Økt antall kneposerposisjoner til fire. Skum er forseglet for å unngå for tidlig slitasje på putene.
Stol KM01V lar deg ta en hvilestilling. Dette er veldig viktig i begynnelsen av å bruke designet, når det er ganske vanskelig å sitte lenge i en ukjent stilling for kroppen.
Jeg vil spesielt nevne Smartstool KW02B. Et karakteristisk trekk ved denne stolen er at den har en sterkt fremover pute for knærne. Dette er gjort for å bruke en stol med stor vekt.
Om denne knepollen er anmeldelsene veldig gode, det er overvektige personer som ikke føler seg ubehag når de bruker det. Modellen er egnet for personer med lange ben. Stolen har hjul som gjør det mulig å bevege seg fritt selv mens du sitter på den.
Den anbefalte høyden til brukeren er 135 cm, men ikke mer enn 180 cm.
Stoler til skolebarn
De fleste foreldre er opptatt av riktig holdning til barna sine. La barnet sitte ved bordet på babyen, som stadig beveger seg, skynder seg et sted, og når han blir sliten, begynner han å vippe hodet til siden, ganske vanskelig.
De beste vurderingene om knelestoler til skolebarn kan høres om design uten hjul. Slike modeller justerer ikke bare stillingen, men ødelegger heller ikke gulvbelegget.
.Det er en mulighet til å svinge på en stol, som mange barn spesielt liker. Men balanse knæstoler er ikke bare for barn.
.Det er evnen til å svinge for å roe nervesystemet og slappe av, slik design er tillatt for bruk under graviditet.
Gode anmeldelser fra knepollen til barn som heter "Hunchback". Modellen er også produsert av en innenlandsk produsent og kan tåle en persons vekt på opptil 100 kg. Justering gjør at du kan ta 3 stillinger og passer til alle tabeller med standard høyde.
Komfort eller riktig holdning
Ofte forveksler folk komfortable stoler med ortopedisk. Som praksis viser, er det motsatte sant, jo mer behagelig å sitte på en stol, jo mer kommer ryggproblemer. Derfor ikke velg en stol på prinsippet om komfort av bruken.
Det er ikke nødvendig å velge disse møblene i utseende.
Det er klart at det estetiske komponenten er svært viktig, men stolen må oppfylle alle ortopediske egenskaper og være så enkel å bruke.
Utseende - dette er den siste kriteriet, som er nødvendig å ta hensyn til når du velger en ortopedisk kneet stol.
kilde: http://.ru/article/349044/kolennyiy-stul-otzyivyi-ortopedov
Hvordan lage en knepall med hendene?
Stolene kan være forskjellige - vanlige, tre eller med lærbelegg, kontorstoler, med hjul og uten dem. Utseendet til stolen er svært viktig når det er i dekorasjonsrommet. I alle andre situasjoner er dets ortopediske egenskaper viktig.
Hva er ortopedisk?
Mange mennesker forvirrer stolens ortopediske egenskaper med komfort, men det er forskjellige ting. Komfort, komfort for kroppen - en viktig funksjon av stoler og lenestoler. Men selv de mest komfortable av dem kan føre til brudd på kroppsholdning og dannelse av skoliose.
Med riktig passform trenger en person ikke å trekke nakken eller vippe ryggen, krølle i alle retninger. Han får ikke dumme muskler og gjør ikke vondt på hans nedre rygg. Og å sitte på en slik stol i fremtiden fører ikke til helseproblemer.
Hvilke stoler kan kalles ortopedisk?
Moderne ortopediske stoler er kontorsstoler, med justerbar høyde og liggende tilbake.
De lar en person til å slappe av fra komfort, men i prosessen fortsette å ha en negativ effekt på holdning og indre organer.
Sitter i denne stolen, en person må se kroppens stilling mest.
Ortopediske er også skrivebord for barn. De har alt du trenger for en sunn holdning:
- komfortabelt sete;
- tilbake;
- trinn (som er svært sjelden i ortopediske stoler);
- Plasseringen av benken er tilbøyelig.
Og likevel lider de fleste barn av skoliose.
Når man ser på elevene, er det lett å se at de sitter på riktig måte først.
Men etter 30-40 minutter kroppen begynner å gli på kanten av setet, bena beveger seg med trinn til en stol, og barnet er nesten brystet på skrivebordet.
Dette er fordi han prøver å oppta en fysiologisk, komfortabel posisjon.
Historie om en alternativ ortopedisk stol
På slutten av forrige århundre, ser det for elevene, spesielt de danske legene bemerket deres posisjon på skrivebordet og prøvde å komme opp med en fundamentalt annerledes stol. Dens funksjon var helling av setet, 15 grader ned.
Men da en slik stol ble bygget, hadde han en betydelig feil. Barn og voksne glir bare av det skrånende setet.
De måtte anstrenge musklene i rygg, rumpe og lår for å holde på denne stolen. Og som følge av dette førte det til ubehag og helseproblemer.
Det antas at hovedverdien i oppfinnelsen av dette ortopediske produktet tilhører møbeldesigner Opsvik.
Hovedforskjellen i den nye designen var vekten på knærne, som ikke tillot at de satt seg ned. Denne funksjonen ga også navnet til den nye stolen. Bortsett fra de stoppmekanismer har blitt utviklet for justering av nøkkelparametere - vippe stolens sete og avstanden mellom den og stå under knærne.
Funksjoner av kneeling stol
I en konvensjonell stol hovedbelastningen faller på den lumbale og sakrale-coccygeal rygg og sete sitter. I tillegg er musklene i ryggen og nakken konstant anstrengende når de prøver å holde dem jevnt.
Korrekt holdning oppnås bare ved velutviklet muskelkorsett tilbake. Hvis en mann har svake muskler, sitter på en vanlig stol, blir han raskt sliten. Forsøk på å redusere belastningen på visse deler av ryggraden fører til krumningen - skoliose.
.Nå belastningsaksen går langs ryggraden ikke er rett, hviler på halebenet avdeling, og på skrå. Det meste av lasten var på baken, hofter og knær. Og tyngdepunktet befant seg i fremspringet av ryggraden - hvor det skulle være.
.Denne fordelingen simulerte belastningen på menneskekroppen i en naturlig posisjon - stående.
Fordeler med kneet avføring
Knestolen overgår de vanlige skrivebordene og kontorstolene når det gjelder ortopedisk.
Personen som sitter på den, reflekterer ryggen sin som svar på en endring i tyngdepunktet.
Og for å holde det i denne posisjonen, er muskelspenning ikke nødvendig, siden det er fysiologisk for menneskekroppen. Fordeler med kneeling stol:
- Lossing av lumbosakral og coccyge ryggrad.
- Signifikant reduksjon i risikoen for skoliose.
- Mangelen på trykk på kanten av setet på hofter med risiko for sammentrekning av store blodkar og nerverbukser.
- Restaurering av naturlige bøyninger i ryggraden i sittestilling.
- Bryst utvidelse, fri og full pust.
- Fravær av kompresjon av indre organer i bukregionen.
- Komfortabel bruk under graviditet, selv i siste trimester.
- Evnen til å lage en knepall selv.
Hjemmelaget kneeling stol
Den egenartede utformingen av Opswick er dens enkelhet. Faktisk stopper dette produktet med ett sete og to under knærne. Noen ganger er vekten kontinuerlig. Imidlertid er prisen på knepoten vanligvis ganske høy i forhold til konvensjonelle modeller.
Enkelheten i designet førte til at knelestolen ble laget selvstendig. Først var herrene engasjert i dette, men da vanlige mennesker mestret teknikken. En enkel knelestol er elementær:
- Konstruksjonen er laget av tre sett med barer. En bak og to front loddrett for å holde hovedvekten og to horisontale for knestøtten.
- Du kan koble stengene med pinner fra en mopp eller lignende enheter. Selv for et hjemmelaget produkt er det viktig å justere høyden og tilt. Dette er tilveiebrakt av flere hull hvor de horisontale stolpene vil bli fikset. I hvilken nøyaktig - er valgt under vekst og vekt av en bestemt person.
- Stolenes ben kan gjøres fra gjenstander av bjelkene ved å feste dem med metallringer.
- Over, bjelkene er dekket med spesielle pads og er dekket med stoff. Og kneet avføring, i sin enkle variasjon, er klar.
Men noen - en enkel eller kompleks knelestolmodell bør utføres i henhold til spesialdesignede tegninger, ellers er det fare for å få en helt uadapt enhet for å sitte.
Tegninger av kneet avføring
Moderne knelestol er kalt kneslimstol. Produksjonen av smartstools er utviklet i mange land - fra enkle tremodeller til hardt å kontrollere metallene.
I dag er det ikke noe problem å finne den rette tegningen for ortopediske smartstools. På Internett er det mange steder og fora der folk villig dele med de som ikke bare ønsker størrelser og tegninger, men også råd om riktig produksjon og montering.
Produkter i treet er vanligvis laget for et hjem interiør. Men avhengig av type tre kan det være vektbegrensninger for sittende.
Dette bør ikke glemmes i selvtillaging av en smartstool.
For eksempel refererer furu til de mykeste materialene, og det er vanskelig å snakke om styrken av en slik artikkel.
For begynnende mestere er det den enkleste analogen av en smartstool - en knepall. Til tross for sin ukompliserte natur er avføringen ikke dårligere i ortopediske egenskaper til andre produkter. En mer komplisert konstruksjon er en gyngestol. Denne modellen er et favorittalternativ for barn.
For å vekslere arbeid med hvile i henhold til tegningene, kan du også lage en kompleks knestoll. To funksjoner er sin spesielle funksjon:
- standard, for å sitte ved bordet;
- hviler, for hvile.
I halvlengende stilling er personens skinker plassert på knelast, ryggen er i vanlig sete, og hodet og nakken er på baksiden. Med hendene kan du også lage en mobil smartstool - fest hjul til bena.
Når du gjør det selv, er det viktig å ikke glemme knærens mykhet og setet selv. Hvis å gjøre dem for stive, bortsett fra ubehag, kan det føre til forverring av sykdommer - for eksempel slitasjegikt i kneleddene.
Ulemper med knelastene
Som alle andre møbler har designen av Opswick sine ulemper. Men de er betingede. Oftest må folk møte slike vanskeligheter:
- Slipper frem og tilbake.
- Smerte i knærne.
- Nummenhet, hevelse av føttene.
- Overdreven høyde på modellen.
De to første klagene er vanligvis knyttet til manglene i en bestemt modell. Ikke alle kneestoler er like gode.
Hvis modellen er enkel, uten å justere høyden og hellingen til setet, må den nøye velges for vekst og volum for en bestemt person.
En slik stol kan ikke samtidig brukes av en stor voksen og tynn tenåring. Personen vil enten konstant glide ned, eller klage på smerte i knærne.
.Lekkasje av føttene skyldes at de forblir stasjonære mesteparten av tiden. Hvis du ikke bruker flere timer på et bord eller gjør periodiske oppvarming, er det ingen problemer med beina.
.På grunn av designfunksjonene til knestolen og sitteposisjonen på dem, er høyden større enn en konvensjonell eller ortopedisk stol.
Dette må tas i betraktning når du velger en bestemt modell.
I noen tilfeller viser datamaskinbordet seg for lavt i forhold til stolen, og det blir ubehagelig å jobbe.
Begrensninger ved bruk av knelestol
Møbler av dette designet har begrensninger i bruk. Det er sjelden kjøpt for små barn.
Vanligvis er justeringsinnstillingene ikke nok til å gi barna riktig og komfortabel stilling.
Det er også viktig at barn 3-5 år ofte avviger i overdreven aktivitet og faller lett, selv fra vanlige stoler, og med knær sjanser til å falle mye høyere.
Hvis det er en kronisk sykdom, og nå er personen ikke bekymret for noe, må du konsultere en ortopedist på forhånd - er det mulig å laste leddene. For å redusere presset på knærne, kan du alternativt bruke en vanlig ortopedisk stol.
Også kan handle og friske mennesker. På noen, selv den mest ortopediske stolen, er det umulig å sitte hele tiden. En gruppe muskler blir sliten, du vil endre kroppsstilling. Mange skifter bruk av smartstools med vanlige kontorsstoler.
Terapeutisk effekt av ortopediske strukturer
Knestolen brukes av både friske og syke mennesker. I den andre situasjonen kan de ha en kurativ effekt. Dette er mulig i følgende tilfeller:
- Degenerative sykdommer i ryggraden - osteokondrose, slitasjegikt, intervertebrale brok og fremspring (prolapses) av plater. Reduksjon av belastningen reduserer sykdomsprogresjonen eller stopper den. Med konstant bruk av smartstool, forsvinner smertesyndromet i ryggen, musklene slapper av.
- Skoliose. Korrekt holdning kan gjenopprette ryggsøylens naturlige kurver ved mild til moderat skoliose. Med bare begynnelsen av krumningen forsvinner den uten spor. Bruken av knestøtten er vist som forebygging av utvikling av scoliotisk holdning hos personer med hypermobilitetssyndrom (overdreven mobilitet) av ledd og bindevevssykdommer.
- Sykdommer i endetarmen (hemorroider). Overtrykk på baken og rektalområdet er hovedårsaken til hemorroideutvikling. Dette blir ofte møtt av drivere, regnskapsførere, kontorarbeidere. Korrekt fordeling av lasten bidrar til gjenoppretting eller lindring av symptomer, fungerer som et forebyggende middel.
Knekstol er en fundamentalt annen teknologi enn en vanlig kontorsstol. Men dets ortopediske egenskaper og forebyggende orientering er ledende blant moderne ergonomiske møbler.
kilde: http://MedOtvet.com/vosstanovlenie-sustavov/kak-sdelat-kolennyi-stul-svoimi-rukami.html
Fordeler med bruk og selvtillaging av ortopedisk knepall
Ortopedisk knepall er et utmerket alternativ til konvensjonelle møbler. Det vil bidra til å opprettholde stillingen og som en konsekvens helsen til muskel-skjelettsystemet.
Designet ble utviklet og patentert av europeerne i 1975. I dag er det foretrukket av millioner av mennesker over hele verden, og blant dem er det både voksne og barn.
På fordeler og ulemper ved denne møbler, så vel som hvordan du produserer det selv, les nedenfor.
Mange mennesker forvirrer ortopedisme med komfort. Komfort er en av hovedkomponentene i gode møbler. Men uansett hvor behagelig stolen er, er den ikke i stand til å beskytte mot skoliose.
Ortopedisme er i sin tur den rette posisjonen til menneskekroppen. I dette tilfellet trenger han ikke å hele tiden strekke seg, bøye seg over og gjøre andre lignende handlinger. Muskler på slike møbler blir ikke følelsesløse, loin gjør ikke vondt.
Ortopedisk stol antar tilstedeværelsen av slike funksjoner som høydejustering og tilbakestilling av ryggen. Til tross for at slike møbler og lar deg slappe av, legger det store press på rygg og indre organer.
Den ortopediske kneestolen løser problemet helt. Seteret er plassert i en vinkel på 15 grader.
Men det viktigste kjennetegn ved denne møbler er tilstedeværelsen av en støtte for knærne med en myk pute.
Når han sitter på den, holder mannen ryggen ordentlig, skuldrene og brystet er rettet. Bevegelsen av blod gjennom kroppen skjer som det skal, takket være sannsynligheten for forekomst av sykdommer i muskel-skjelettsystemet reduseres til nesten null.
Bokstavelig talt sitter alle elevene i samme stilling: bekken og kropp er litt forskjøvet fremover i forhold til stolen. Fra tid til annen legger de seg igjen. For første gang ble dette ubehagelige trekket lagt merke til av den danske legen Mendel.
Det skjedde i 1970. Han gjennomførte et eksperiment: han ble lenge i en vanlig stol.
Konklusjonen var som følger: For å gjøre det lettere og redusere sannsynligheten for sykdommer i muskuloskeletalsystemet, er det nødvendig å endre vinkelen på setet med 15 grader.
Ifølge tegningene ble Mendel laget flere seter. Til tross for at de var veldig komfortable, hadde de en betydelig ulempe - etter en viss periode flyttet kroppen ned.
Lignende eksperimenter på den tiden ble gjennomført i andre land. Spesielt bør nevnes en slik verdensberømt mann, som Peter Opsvik.
.Det er for ham at verden skylder utseendet til en ortopedisk kneestol. Designeren og designeren av møbler klarte å eliminere minus Mendels stol.
.For dette la han til et stativ under knærne.
De viktigste fordelene ved den ortopediske kneestolen er:
- Redusere risikoen for skoliose.
- Ingen press på indre organer.
- Fri sirkulasjon på bekostning av rettet skuldre og bryst.
- Muligheten for å bruke fremtidige mødre.
- Mulighet til å produsere selv.
Men for å fortelle bare om noen fordeler med dette designet, ville det være feil. Derfor gir vi sine mangler. De er:
- Slipper frem og tilbake.
- Smerte i knærne.
- Frosne føtter.
Det skal også bemerkes at noen modeller av ortopediske kneestoler er for høye, og derfor er de ikke egnet for barn og mennesker med lav vekst.
De to første av de ovennevnte minus møblene vi vurderer er som regel forårsaket av designfeil.
For å si det mer presist, mangler evnen til å justere setehøyde og tilbøyelighet. I denne situasjonen bør stolen ideelt passe til høyde og vekt.
Ellers vil det ikke være noe fornuftig i den.
Når det gjelder strømmen av føttene, oppstår det fra et lengre opphold i stolen. Hvis du gjør små pauser på jobb, bare ett eller to minutter, så vil dette problemet ikke være. På dette tidspunktet bør du gjøre en enkel oppvarming, og ikke bare stå stille.
Utformingen av den ortopediske kneestolen er veldig enkel. Derfor er det ikke vanskelig å produsere det selvstendig. Denne prosessen kan deles opp i følgende trinn:
- Fremstilling av materialer. Det vil ta flere trebjelker: to foran, to for basen under knærne og en for baksiden.
- Sammenføyning av stengene med hverandre ved hjelp av skinner. Dette er også egnet for konvensjonelle pinner. For at strukturen skal kunne justeres i høyde og tilbakestilling, er det nødvendig å lage ytterligere hull og sette inn to stolper i dem. De skal være plassert horisontalt.
- Montering av ben. Barene brukes også her. For å fikse dem kan du bruke ringer laget av metall.
- Fullfør. Til slutt er en pute plassert under fanget under knærne. Om ønskelig kan du sy hele stolen med materialet.
For å lage en ortopedisk knestolle med egne hender, trenger du spesielle tegninger som tar hensyn til menneskets individuelle egenskaper. Du kan finne dem på nettsteder hvor folk deler ikke bare ordninger, men også tips for å lage disse møblene.
Denne møbler er ikke egnet for alle. Først av alt er det ubrukelig for barn.
Faktum er at det er svært problematisk å justere den ortopediske knestolen for dem. Det er verdt å nekte fra det dersom barnet er 3 - 5 år gammel.
I denne alderen er barn svært aktive, og sannsynligheten for å falle fra en slik stol er enda høyere enn den vanlige.
Hvis det er en sykdom forbundet med knærne,Ikke bruk en ortopedisk kneestol på noen måte.
.Hvis sykdommen er kronisk og ikke manifesterer seg for øyeblikket, så er det mulig, men bare etter konsultasjon og godkjenning av en spesialist. I slike tilfeller anbefales det å sitte på vanlige møbler fra tid til annen.
.Ortopedisk knepall kjøpes ikke bare av friske mennesker, men også av dem som har problemer med muskuloskeletalsystemet. Disse møblene har en positiv effekt i følgende sykdommer:
- Osteokondrose, slitasjegikt, intervertebral brokk, prolaps av plater og andre degenerative sykdommer - stopper prosessen eller bremser den ned.
- Skoliose. Den første graden av skoliose kan korrigere riktig holdning. Ortopedisk knepall er uunnværlig for personer med høy mobilitet av ledd og bindevevssykdommer.
- Hemorroider og andre sykdommer i endetarmen - reduserer trykket på baken og rektumområdet.
Ortopedisk knepall er flott for bruk både hjemme og på kontoret.
Dens utvilsomt fordel er at det ikke spiller noen rolle hva personen har på seg - det vil være praktisk for ham både i en drakt og i pyjamas.
Ofte kjøper de et skrivebord med en klassisk høyde (75 til 80 cm).
For tiden er det nok modeller, blant annet kan du velge det beste alternativet for både første klasse og den voksne kroppsbyggeren. Også de er forskjellige i materialene som rammen deres er laget av - oftest dette treet eller metallet.
Dermed er den ortopediske knepoten en effektiv måte å opprettholde stillingen og helsen til muskel-skjelettsystemet. Spesielt vil det være nyttig for skolebarn, siden det er på denne tiden at ryggraden dannes.
kilde: http://spina-health.ru/kolennyj-stul/
Smartstool
Hver forelder, som ønsker sitt barn det beste, prøver ikke å gjøre feil. Videre, når spørsmålet gjelder helse og spesielt dannelsen av en korrekt holdning i en skolepike.
Når et barn begynner å lære og går på skole, står de fleste foreldre overfor spørsmålet om hvordan man skal ordne en arbeidsplass for en nyopprettet skolepoeng. Og selvfølgelig spilles den viktigste rollen i å skape stillingen til en skoledreng av en ortopedisk stol.
San Sanych fra Reparasjonskolen på TNT forteller om vår smartstulya for riktig holdning:
Hvorfor er det viktig å kjøpe en ortopedisk stol for en skolepike?
På schoolboys er skjelettet i en scene med konstant vekst, derfor er garantien for dannelse av riktig stilling og en rett tilbake i hvilken stilling skoledrengen sitter og gjør leksjoner. Den vanlige stolen tvinger deg til å bøye, og den rette stolen hjelper deg å sitte opp rett.
Den riktige ortopediske stolen er grunnlaget for at helsen til ryggraden og hele kroppen av barnet skal bygges. Se hele katalogen av Smartstules for riktig holdning.
Det er vanskelig for en skolepike å forklare hvorfor man skal holde ryggen rett. Han sitter bare som han liker. Derfor, i stedet for trusler, "rett, ellers knytte en pinne til ryggen er det verdt å forstå hvorfor det er ubehagelig for et barn å sitte på en vanlig stol og han stikker.
Hva er dårlig er den vanlige stolen?
Hvorfor er det vanskelig for skolebarn å sitte på en vanlig stol?
Fordi de fortsatt vet hvordan de skal lytte til kroppen din. Barn føler seg helt ubehagelig å sitte på en vanlig stol med et horisontalt sete. Derfor vipper de intuitivt stolen fremover, og gir en naturlig, stump vinkel mellom låret og kroppen.
Denne posisjonen gjør det enkelt å opprettholde en naturlig nedbøyning (lordose) i nedre rygg og hold ryggen rett. Men voksne forbyder vanligvis barn å svinge på stoler, og de må lene seg for å fordele tyngdepunktet.
De må bare ta en banan eller en krok, så irriterende for foreldreøyet.
.Det var takket være observasjoner av skolebarn som svingte på stoler som i løpet av sekstitallet ble ideen om å skape komfortable ortopediske stoler født. Så dukket opp den første knepollen.
.Nøkkelprinsippet til høyre ortopedisk stol for en skolepike er å gi den rette vinkelen mellom hoften og kroppen. Dette oppnås ved et skråstilt sete.
Klemmen i knærne er nødvendig, slik at barnet ikke glir fremover og forblir trygt ved bordet.
Hvordan fungerer ortopedisk stol?
Hva er modellene av ortopediske stoler for skolebarn?
Se hele katalogen av ortopediske Smartstules.
Med eller uten ryggstøtte
I en naturlig posisjon (stående, gå), trenger barnet ikke å stole på noe med ryggen.
Dype muskler nær ryggraden er designet for langsiktig vedlikehold av balanse.
Høyre knestall modellerer stående stilling, så det er ikke nødvendig å stole på ryggen.
Stolen med ryggen er imidlertid den mest populære, siden for de fleste, på grunn av den svekkede muskeltonen, er Det er viktig å bruke ryggstøtten som en permanent støtte under sittende eller som en mulighet til å hvile, lene albuer mellom sykluser fungerer.
For en skolepike kan den justerbare ryggstøtten til den ortopediske stolen være nyttig og i tillegg beskytte mot ønsket om å bøye seg.
Metall eller tre
For et hjem interiør, velger folk ofte en knestol i en tredesign.
Tre smarte avføring er mer praktisk for tenåringer, folk i middels høyde fra 135 til 185 cm. Men hvis du vurderer en ortopedisk stol til en skolepike fra 110 cm og vil at han skal tjene til slutten av skolen, anbefaler vi at du foretrekker metallstoler.
Vanligvis har metallmodeller av ortopediske stoler flere justeringer.
dynamisk
Vår kropp trenger bevegelse. Det er derfor, uansett hvilken stol du sitter på, er det tilrådelig å stå opp og flytte hver 30-40 minutter. Etter dette ble en dynamisk stol oppfunnet (for en økning på 135-190 cm).
På Balance-stolen blir ryggen samtidig losset, som på en knepall, og det er en mulighet til å ta kroppen i bevegelse uten å komme seg opp fra den.
.Skolebarn som dynamiske stoler, fordi de bidrar til læringsprosessen av spillelementet.
.Men hvis studenten er hyperaktiv, og det er vanskelig for ham å bytte fra å spille for å studere, så i navnet en vellykket læringsprosess er mer fornuftig å velge en mer "stille" design av ortopedisk stol - knepall.
Hvilken modell av en ortopedisk stol å kjøpe til min skolebarn?
Det mest optimale valget vil være en modell av en metalljusterbar kneestol med ryggstøtte Smartstool KM01B.
Denne voksestolen er utstyrt med maksimalt antall justeringer og kan brukes av personer fra 110 til 195 cm i høyden.
Etter å ha kjøpt en slik ortopedisk stol for et skolebarn i første klasse, kan du endre forskriftene før etter eksamen.
Hvis du vil spare, er det beste tilbudet på kneet stoler etter kriterium Priskvalitetsgaranti er et metall smartstool uten rygg og med mekanisk høydejustering seter Smartstool KM01.
For de minste og stiligste skolebarnene, fra 100 til 150 cm i høyden, vil Smartstool BabyBalance-stolen også passe.
Hvis barnets første skoleår allerede er over, og elevens høyde har nådd 135-140 cm, så kan du også svinge oppmerksomhet til tre modeller av knæledtopediske stoler Smartstool KW02 (uten rygg) og Smartstool KW02B (med tilbake)
Enda mer detaljert konsultasjon vil du få i våre merkevarebutikker i Moskva og St. Petersburg, og barnet ditt vil kunne føle hvilken stol han er mest komfortabel på. Hvis du er i en annen by og ikke kan besøke butikken, vil vi gjerne gi deg råd på telefon +7 812 245-38-45.
Erfaring med å bruke Smartsthlyu i utdanningsinstitusjoner
Selskapene AGP Production og SmartStool arrangerte i fellesskap det utviklende spillrommet i barnehagen i byen St. Petersburg.
Interaktive klasser som bruker Smart-skrivebord og Smartstools, hjelper barn i yngre førskolealder raskere og enklere å forberede seg på skoleprogrammet uten å skade barnets nye holdning og lære å sitte riktig mens du studerer i fremtid.
På bildet - treskjoldstolen Smartstool KW02
Hvilken tabell er best for et skolebarn på en ortopedisk stol?
Sitter på en ortopedisk stol, og spesielt på en vanlig stol (med et horisontalt sete), for å skrive arbeid Det er viktig for skolebarnet å ha et bord med mulighet for å justere høyden og hellingsvinkelen til benken, for eksempel et barns voksende skrivebord Demi.
Ved å justere høyden på bordplaten kan du justere bordets høyde, med tanke på den konstant skiftende veksten av skoledrengen og de individuelle egenskapene til kroppens struktur.
Og justeringen av vippevinkelen på bordplaten er et alternativ som er nødvendig for riktig stilling av livmorhals- og thoraxområdene i rommet i studentens skriftlige arbeid.
resultater
En slik høy kvalitet organisering av studentens arbeidsplass (ortopedisk stol + justerbar tabell) gjør at barnets kropp er i naturlig posisjon. På grunn av dette forsvinner problemet med stoop og barnet har mer energi til studier og kreativitet.
Full katalog Smartsthlyev.
Bilder av våre kunders barn
Bare se på dem selv tilbake!
På bildet - ortopedisk knepall uten rygg Smartstool KM01
På foto-ortopediske kneestoler uten rygg Smartstool KM01
På bildet - ortopedisk knepall med ryggstøtte Smartstool KM01B
På bildet - ortopedisk knepall med ryggstøtte Smartstool KW02B
På bildet - ortopedisk knepall med ryggstøtte Smartstool KM01B fra schoolgirl Nina
På bildet - ortopedisk knepall uten rygg Smartstool KM01
På bildet - ortopedisk knepall uten rygg Smartstool KM01
kilde: https://SmartStool.ru/blog/stulya-dlya-shkolnikov-detskie-ortopedicheskie.html
Knekstoler
★ Knæens ortopediske stoler og sadler bidrar til å fordele belastningen fra ryggen og fokusere på arbeidet
balanse
Smartstool Balance er en klassisk knestolle med en dynamisk passform som er designet for barn med en høyde på 140 cm og voksne med en høyde på opptil 190 cm. Strukturen av stolen laget av limt bjørktømmer og kryssfiner kan tåle en last på opptil 100 kg.
Stoffbelegg av patella og seter - polyester. Stolen er utstyrt med en justeringsmekanisme som gjør det mulig å oppnå optimal avstand mellom patella og sete. Den forbedrede utformingen av knestolen gjør at du kan eliminere ..
9 360 р.
KM01
Det er en knebjelke med høydejustering. Det vil si at justeringen justeres mekanisk, med tanke på veksten av den sittende (konstruert for vekst på 120-170 cm).
For de som har høy vekst, men det er ingen mulighet til å sitte på denne knepollen, er det bedre å være oppmerksom på Smartstool KW02 (knepall uten bakplater på en trebunn) eller Smartstool KW02B (tre knestrenger med ryggstøtte) Smartstool KM01 - grunnleggende parametre Tåler opptil 100 kg; Mini ..
7 650 р.
KM01B
Ortopedisk knepall Smartstool KM01B Ortopediske møbler med knestopp er best egnet for barn i skolealder, da de tilbringer mye tid i sittestilling.
Men i tillegg til barn, er denne modellen også egnet for voksne. Det skal bemerkes at veksten av en person skal være fra 120 cm til 190 cm, og vekten ikke overstiger 100 kg. Den maksimale effektive stolen vil være for personer med en høyde på 130-170 cm.
Stolen har en festet design med en sterk stålramme og tre måter å justere ..
11 850 р.
KW02
Smartstool KW02 er en nyskapende stol, egnet for både voksne og barn. Hovedformålet er å redusere byrden på baksiden av folk som er tvunget til å jobbe eller studere i en sittestilling. Og for å sikre sikkerheten til helse og behagelige forhold.
Bidrar til dette forbedrede avføringskonstruksjonen - et skrå sittearrangement. I denne posisjonen legger personen vekt på knærne, hviler på den myke patellaen, og er tvunget til å rette ryggen. Lasten på nakken, bekken og ryggraden reduseres.
9 950 р.
KW02B
En liten belastning på ryggen, og dermed komforten til eieren, er gitt av en stor hellingsvinkel ved setet; En vellykket løsning er bruken i denne modellen av en fremover (i forhold til andre stoler) knær puter.
Denne funksjonen gjør det mulig å ta en komfortabel posisjon for personer med svært forskjellige fysiske data: både høy og middels høyde. Det er hyggelig å sitte på denne trygge stolen og en mann som er overvektig.
Det anbefales til bruk for personer med en høyde på 140 cm.
12 400 р.
S01
Ortopedisk stolsadd SmartStool S01 Stolen har en solid, stabil design med gummierte hjul, takket være bevegelsen blir lydløs.
Stolen deksler er veldig enkle å fjerne, siden de er utstyrt med lyn og er laget av høykvalitets lærett. Setehøyde kan justeres uavhengig fra 55cm til 74cm. Den maksimale vekten som stolen tåler er 120 kg.
Høyden på en person skal være minst 135 cm. Har hjul for mer komfortabel bevegelse. Dens n ..
8 900 р.
S03B
Smartstool S03B knestolle er forskjellig fra vanlig med ergonomi. Stolen kan brukes hjemme og på kontoret, den har en høydejustering som er utformet for å passe veksten og støtter ryggen.
Ortopedisk stol gir mulighet til å ta den rette stillingen, lette lasten fra ryggen og opprettholde stillingen, som ikke blir trøtt lenge. Positive kvaliteter I sitteposisjonen er vinkelen mellom låret og vertebra 130 °.
Sitter på smartstolen, ta feil n ..
12 900 р.
Zero
Hvis du bryr deg om helsen din og ikke vil ha ryggsmerter - Ergonomisk stol "Null" er akkurat det du trenger! "NULL" -stolen tjener til å skape en ideell holdning.
Stolen er designet slik at når du sitter på den, opprettholdes kroppens naturlige stilling uten mye innsats.
Belastning på ryggraden er redusert, ryggen er nivellert, og musklene styrkes, blodsirkulasjonen forbedres. Sitter på denne stolen, er ryggen alltid i ..
15 000 р.
Viser 1 til 10 av 10 (1 sider)
.Knestolen-konseptet ble utviklet av den norske designeren i 1979, men i lang tid ble disse modellene ikke introdusert på hjemmemarkedet. I dag er det en unik mulighet til å skaffe seg dette miraklet til moderne prosjektering.
.Mange spesialister, leger og bare folk som har prøvd knepollen, merk at de så på dette tilbehøret på en helt annen måte. Spørsmålet om komfort og sikkerhet for ryggen under sitter lenge.
Tross alt fører feil posisjon til krumning av ryggraden og andre helseproblemer.
Historien om opprinnelsen til knestolen
Den unike tekniske løsningen, som var grunnlaget for designen, førte til at knestolen under sittende støtter kroppen i riktig anatomisk stilling. I dette tilfellet ligger hoftene til den sittende personen i en vinkel på 60-70 grader, i motsetning til 90 grader i en vanlig stol eller lenestol. Den grunnleggende ideen er at knestollet er ordnet slik at lasten fordeles jevnt, en del av denne belastningen går til knær og ben. Hvis du sammenligner med en vanlig stol, så er det en hel last på ryggen. I dette tilfellet tar ikke bena og knærne noen rolle. Dette fører til at ryggen er nummen og personen føler seg minst ubehagelig. Hvis du går inn i historien, brukte selv de gamle buddhistiske munkene, innbyggerne i asiatiske land puter og små benker med vekt på knærne. Dette gjorde det mulig å lindre belastningen fra ryggen under langvarig meditasjon og bønner. Er det verdt å huske at disse munkene bodde i mer enn 100 år og følte seg bra.
Moderne knelestoler har en rekke fordeler, hvorav hoveddelen inkluderer følgende faktorer:
- Setet er installert i en vinkel på ca. 15 grader, kroppen er i riktig anatomisk stilling.
- Klemmen på knærne fjerner belastningen fra ryggraden. I denne stolen er det vanskelig å bøye seg og sitte opp feil, selv om det er spesielt å gjøre det. Derfor sitter på knepoten en komfortabel og praktisk bruk av denne stolen, både på jobben og hjemme.
- Når du sitter, strekker den menneskelige thoraxen helt ut. Dette fremmer lettere og riktig pusting.
- På grunn av at brystkassen ikke trekker seg, forbedrer fordøyelsen, føles personen bedre.
Moderne kneestoler er gjort oftest i to konfigurasjoner, med og uten rygg. Generelt har ryggen seg ikke noen konstruktive egenskaper, den er beregnet for hvile i lang tid. Også, modeller med ryggstøtte lar deg bruke flere poser mens du sitter. Derfor er valg av modell med eller uten rygg bare avhengig av personens ønsker. Begge modellene har sine egne fordeler og funksjoner.
- Sykdommer i kneleddene.
- Sterk krumning av ryggen.
kilde: http://www.i-sit.ru/kolennye-stulya/