Lumbago med iskias: hva er det?

click fraud protection

innhold

  • 1Lumbago med isjias (lumboschialgia) - hva er det?
    • 1.1Funksjoner av denne sykdommen
    • 1.2symptomer
    • 1.3typer
    • 1.4Hvordan behandle lumbago med isjias
  • 2Lumbago med isjias - hva er det, symptomer og behandling
    • 2.1Hva er lumbago med iskias (lumboschialgia)?
    • 2.2Typer av sykdom
    • 2.3årsaker til
    • 2.4Symptomer på lumboschialgi
    • 2.5diagnostikk
    • 2.6Behandling av lumbago med isjias
    • 2.7Forebygging av sykdom
  • 3Hva er lumbago med isjias: hvordan å behandle sykdommen og forhindre videre utvikling
    • 3.1Årsaker til utseende
    • 3.2klassifisering
    • 3.3Karakteristiske tegn og symptomer
    • 3.4diagnostikk
    • 3.5Effektive behandlingsmetoder
    • 3.6av narkotika
    • 3.7Fysioterapeutiske prosedyrer
    • 3.8Øvelse terapi og gymnastikk
    • 3.9Folk rettsmidler og oppskrifter
    • 3.10Nyttige anbefalinger
  • 4Hva er lumbago med ischias og hvordan behandles det?
    • 4.1Hva er lumbago med isjias
    • 4.2Årsak til utvikling
    • 4.3Typer av sykdom
    • 4.4Symptomatologi av sykdommen
    • 4.5diagnostikk
    • 4.6Behandling av lumbago med isjias
    • 4.7Behandling, ved hjelp av fysiske midler
    • 4.8Folk måter å behandle lumbago med isjias
  • instagram viewer
  • 5Lumbago med iskias: beskrivelse, symptomer, etiologi, behandling, hvordan ikke å innrømme
    • 5.1Beskrivelse og symptomer
    • 5.2Enn farlig
    • 5.3årsaker
    • 5.4Hvordan er det diagnostisert?
    • 5.5terapi
    • 5.6Hvordan forhindre
    • 5.7Ansvarsfraskrivelse
  • 6Lumbago: årsaker, symptomer, behandling

Lumbago med isjias (lumboschialgia) - hva er det?

Mange, når middelalder, møter smertefulle opplevelser i ryggen. Få mennesker vender seg til legen for hjelp, og foretrekker selvbehandling.

Denne holdningen til helse forverrer sykdommen, og smerte oppstår oftere og begynner å bli gitt til underdelene. Lumboschialgia utvikler seg. La oss finne ut lumbago (lumbalgia) med isjias hva er det? Hva er symptomene og hva slags behandling.

Funksjoner av denne sykdommen

Når sykdommen påvirker sciatic nerve, og dette forårsaker ubehagelig smerte i lumbal regionen. Smertsyndrom opptrer vanligvis plutselig og akutt. Dens utseende kan provosere en plagsom bevegelse eller løft av tyngdekraften.

Lumbago er preget av en pasient med alvorlig smerte i sakrummet og midjen.Den utvikler seg i forbindelse med degenerasjonen av ryggraden i ryggraden. Årsaken kan være forskyvning av ryggvirvlene, ulike skader og spenninger i dorsale muskler. Når en brokk oppstår et plutselig angrep.

Viktig!Hvis akutt eksacerbasjon av lumbago ikke gir nødhjelp, utvikler isjias. Det var en klemme på den sciatic nerven.

Hvis iskias oppstår med lumbago, så er det nødvendig med nødhjelp. Ellers vil et brudd på sirkulasjonssystemet i nedre lemmer følge.

For å bestemme og diagnostisere at det er to plager sammen, må du gjennomgå en grundig undersøkelse.

Vær oppmerksom, lumbago med isjias kode ved μb 10: M54.4.

symptomer

Det er spesifikke symptomer på denne sykdommen.

spesifikkesmertefulle opplevelser:

  • Lumbago hos inaktive mennesker - i lumbosakralavdelingen er det en skarp smerte som øker under trening og beroliger seg i hvileperioden.
  • Lumbago hos mennesker som leder en aktiv livsstil - smertefulle følelser intensiverer gradvis, i flere dager. Smerten avtar til lårene og baken. Hvis den blir ubehandlet, forblir den i ro.
  • Med iskias spre seg smerter over låret og ledsages av kramper, kramper og smertefulle opplevelser når man går.

Stater varierer fra bestemte funksjoner, men noen ganger manifesterer seg samtidig. Mer om symptomene på iskias og rusmiddelbehandling.

Det er andre symptomer på lumbago og iskias:

  • Forstyrrelser fordøyelse.
  • Miktur med smerte.
  • Forstoppelse og diaré.
  • Smerter inne i musklene.
  • Begrenset bevegelse.
  • Kløe dukker opp i nervesonen.

Alle disse symptomene er alvorlige patologier og krever spesialisert omsorg og behandling. I denne artikkelen lærer du hvordan du effektivt fjerner smerter i isjias, nesten alle disse metodene er effektive for lumboschialgia.

typer

Denne sykdommen er klassifisert etter patologier:

  • Den akutte formen er initial, med symptomer som vises for første gang uten problemer med ryggraden.
  • Kronisk - sykdommen har pågått i lang tid. Relief veksler med tilbakefall.
  • Vertebral - forekomsten av osteokondrose, fremspring, brok.
  • Nonbrebrogenic - et brudd på blodsirkulasjonen i midje- og underarmene.
  • Kombinasjonen av sykdommer skjer på grunn av peritoneale skader og problemer med hofteleddet.

Viktig!Enhver form for denne sykdommen krever nøye undersøkelse. Det er nødvendig for å diagnostisere sykdommer i blodårene i lemmer og peritoneal hulrom.

Hvordan behandle lumbago med isjias

Behandling av lumbosiagia innebærer 2 stadier- Relief fra smertestillende medisiner og kompleks behandling, som er rettet mot å fjerne årsaken til sykdommen.

Medikamentell behandling:

  • Antiinflammatoriske legemidler - for å stoppe den inflammatoriske prosessen i de berørte nervefibrene (Diclofenac eller Revmoxicam).
  • Miorelaxanter - for å lindre muskelspasmer (Midokalm).
  • Diuretika - å bli kvitt ødemer (furosemid).
  • Midler som forbedrer blodsirkulasjonen i inflammasjonsområdet (Trental).

Etter smerte elimineres utnevnelsenkompleks behandling, som inkluderer:

  • Fysioterapi er den vanligste elektroforeseen.
  • Fysioterapi øvelser er spesielle øvelser som fjerner brudd på nerven.
  • Kirurgisk inngrep - utpekt i tilfelle ekstern skade på nervefibre. Operasjonen består i å utelukke en brokk.

Oppmerksomhet vær så snill!Sykdommen i lumbago med isjias er ledsaget av akutt smerte. De kan stoppe, men da vil de fortsette med en trippelkraft. Derfor bør selvmedisinering unngås, og umiddelbart søk medisinsk hjelp for å unngå alvorlige konsekvenser.

Det bør bemerkes, at det ikke finnes en effektiv metode for å kurere lumboschialgi. Alle stoffer forårsaker bivirkninger, og de har mange kontraindikasjoner. Det konstante inntaket av medisiner vil uunngåelig føre til en negativ effekt på indre organer.

Selvfølgelig ønsker mange ikke å besøke en lege, særlig for å ligge på et sykehus. Men selvbeherskelse vil komplisere situasjonen, med ryggraden ikke fleiper, siden det kan oppstå alvorlige konsekvenser.

Det er nødvendig å utholde fasen av akutt angrep og umiddelbart begynne behandling under oppsyn av leger.

Eliminere årsakene som forårsaket lumboschialgia, kan du håpe på å lindre de smertefulle angrepene og til og med deres fullstendig forsvinning.

kilde: https://spina11.com/ishias/lyumbago-s-ishiasom.html

Lumbago med isjias - hva er det, symptomer og behandling

En av de vanligste sykdommene i det perifere nervesystemet er skiatisk nerveskade - iskias. Vanligvis utvikler denne patologien i alderen 30-40 år, og når maksimal alvorlighetsgrad med 45-50 år.

Denne nerven kan inngå i den patologiske prosessen som med enkelte sykdommer i ryggraden og mellomvertebrettet, og med muskelkramper.

Krenkelser i hans arbeid følger ofte med utvikling av lumbago med en utpreget iskias.

Hva er lumbago med iskias (lumboschialgia)?

Lumbago - det såkalte kammeret i lumbaleområdet og beina fra siden av lesjonen.

Oppstår når den nervøse nerven er kortpresset av spinalelementer eller muskelvev.

I løpet av sykdomsutviklingen kan pasienten oppleve iskias - en konstant smerte på baksiden av foten, som sprer seg gjennom innerveringssonen til det skadede organet.

Symptomer på lumbagochialgi er ikke spesifikke og kan utvikles med ulike patologiske prosesser.

I fravær av adekvat terapi av klemning og betennelse, kan alt dette forårsake funksjonsfeil funksjon av bekkenorganene (hovedsakelig genitourinary system) og brudd i arbeidet til de lavere lemmer.

Typer av sykdom

Lumboscialgia kan forekomme i akutt og kronisk form. Akutt betraktes som en sykdom som oppstår for første gang. Hvis sykdommen oppstår flere ganger, er det en kronisk form.

Gjentatte symptomer på iskias eller lumbago kan oppstå under påvirkning av slike provoserende faktorer som fysisk stress, stress, hypotermi og langvarig eksponering i en ubehagelig stilling.

Lumbagoishialgia er også forskjellig i lokalisering av smertefulle opplevelser. Oftest er det tilfeller av ensidig nederlag.

I dette tilfellet klager pasientene om smerte i ett ben. I alvorlige tilfeller av ischias kan begge beinene påvirkes.

I dette tilfellet er pasienten som regel midlertidig fratatt muligheten til å gå.

årsaker til

Det er to hovedgrupper av årsaker til utseende av lumbago med isjias: ryggmarvsskade og de som ikke er relatert til ryggmargsskade. Den første gruppen er delt inn i diskogene og spondylogene faktorer.

Med en patologi som diskogen lumbosiagia, blir stammen krenket i rotsonen av elementene i den kollapsende vertebralskiven. Smerte av spondylogen natur er et resultat av skade eller forskyvning av ryggvirvlene.

.

Årsakene til lumbago med isjias, ikke forbundet med ryggradssykdommer, er brudd på trofiske prosesser i nerveområdet, brudd på nerverstammen elementer i hofteleddet, spastiske fenomener i store skjelettmuskler og akutte betennelsesprosesser i bukhulen, som påvirker ryggraden.

.

I tillegg til årsakene er det nødvendig å si om provoserende faktorer som bidrar til utseendet av symptomer på lumbago med ischias etter remisjon eller forekommer for første gang. De provokerende faktorene av lumbagoishialgia inkluderer:

  • hypotermi;
  • lenge opphold i en ubehagelig posisjon;
  • brudd på teknikken for å utøve øvelser i idrett;
  • lenge arbeid på datamaskinen;
  • tung fysisk aktivitet;
  • mangel på kunnskap om kroppens biomekanikk;
  • overdreven hypertrofi av muskelvev
  • fedme;
  • brudd på holdning
  • skade.

Det er verdt å merke seg at fraværet av påvirkning av de angitte faktorene ikke garanterer fravær av lumbago eller ischias. Den nervøse nerven kan bli klemt og mot en bakgrunn av fullstendig ekstern helse.

Symptomer på lumboschialgi

Den viktigste manifestasjonen av lumbago og isjias er en skarp smerte ved å skyte karakter. Ved delvis klemming eller klemming av kanalen blir smertefølelsen permanent, trekker. Vanligvis deferer de under pasientens komplette hvile. Lumbago forekommer ikke nødvendigvis med isjias.

I tillegg klager pasienter med kjøl eller varme, parestesi, spastiske fenomen, generell svakhet i bena og en reduksjon eller total tap av følsomhet med iskias og lumbago. Smertefulle opplevelser intensiverer når man prøver å bevege seg og avta i en bevegelsesløs stilling.

Tiden for et iskansangrep kan være innen noen få minutter eller til og med en dag. Smerten går noen ganger spontant. I alle fall trenger pasienten kvalifisert behandling.

Lumbago sykdom med isjias kan ledsages av urininkontinens, feber og kuldegysninger.

Under sykdommen opplever pasienter vanskeligheter med å gå, de har lokal hudpall, diaré eller forstoppelse og vage magesmerter.

Med langvarig løpet av kronisk isjias, oppstår atrofi av det neurotiske vevet, utvikler trofasår, reduseres den muskelmasse av den berørte lemmen.

Du vil være interessert i:Vitaminer for cervikal osteokondrose

diagnostikk

Diagnosen "iskias" er basert på et klinisk bilde. Det er nok å vite hva en lumbago er med isjias og hvordan det manifesterer seg.

Det skal huskes at smerte i seg selv, uansett hvilken karakter det hadde på seg, ikke er en uavhengig sykdom.

Derfor er diagnostiske aktiviteter utført i nærvær av tegn på klemning, rettet mot å identifisere årsaken til isalgen. Følgende typer undersøkelser kan tilordnes en pasient:

  • gjennomgå radiografi
  • CT og MR i vertebrae;
  • ultralyd;
  • densitometry;
  • Studien av blod for tilstedeværelse av markører av infeksiøse eller autoimmune sykdommer.

Disse prosedyrene er som regel nok til å identifisere de grunnleggende årsakene til iskias og lumbago. I tilfeller der årsaken ikke kunne identifiseres, blir pasienten tildelt en blodprøve for oncomarkers for å utelukke risikoen for at tumoren blir presset av nevrologisk kanal.

Behandling av lumbago med isjias

Behandling av lumbago med isjias kan være rask og medisinert.

Operasjonen brukes kun i tilfelle uttalt organiske endringer i sonen av nervesvikt (ryggradsbrudd, intervertebral brokk).

Men selv operasjonen garanterer ikke en fullstendig kur. Hvordan behandle en nevrologisk funksjonsnedsettelse bestemmes av en lege. Men terapi utføres alltid på flere måter:

  • Anti-inflammatorisk behandling. Det utføres ved å foreskrive et ikke-steroidalt antiinflammatorisk legemiddel, for eksempel ortofen eller diklofenak.
  • Tilbaketrekking av muskelkramper. Miorelaksanter bidrar til en betydelig forbedring i pasientens tilstand. Behandling av iskias og lumbago utføres vanligvis ved bruk av midolma.
  • Diuretisk terapi. Å ta diuretika bidrar til å fjerne overflødig væske fra kroppen og redusere ødem i det patologiske fokuset. Furosemid er et av stoffene som brukes til behandling av iskias.
  • vitamin. B-vitaminer forbedrer impulskonduksjonen langs stammen av perifere nerver. For behandling av nevrologiske sykdommer er det bedre å bruke multivitaminkomplekser.
  • Forbedring av mikrosirkulasjonen. Behandling av iskias med lumbago er umulig uten bruk av legemidler som forbedrer sirkulasjonen av væske i kapillærene i det berørte området. Til dette formål, bruk trental eller pentoxifylline.

Forebygging av sykdom

Forebyggende tiltak garanterer ikke at lumbago ikke utvikler seg med ischias. Vedtaket av visse forebyggende tiltak reduserer imidlertid sannsynligheten ikke bare for isalgi, men også av andre sykdommer i det perifere systemet for innervering av vev og organer.

For å forhindre tunnel syndrom i iskias eller lumbago, bør treningen veies mot mulighetene kropp, utføre arbeid med prinsippene for kroppens biomekanikk og unngå langvarig uavbrutt arbeid i ett posisjon. Hvis egenskapene til arbeidsaktivitet innebærer en statisk stilling i kroppen, bør du regelmessig oppvarme.

Lumboschialgia er en diagnose som ikke er en dom. Med riktig valgt behandling er det ganske mulig å kurere en slik patologi.

kilde: https://MoyOrtoped.ru/diagnostika/chto-takoe-lyumbago-s-ishiasom-i-kak-lechit

Hva er lumbago med isjias: hvordan å behandle sykdommen og forhindre videre utvikling

Isjias er en sykdom som er ledsaget av en lesjon av skiatic nerven eller andre nerverøtter i lumbale ryggraden.

Ischialgia manifesteres av alvorlig smerte i låret, baken, ubehag sprer seg til underdelene.

Etter hvert som sykdommen utvikler seg, blir symptomene på ischias suppleret med lumbago (ryggrad i ryggen, akutt smerten vises plutselig med kompresjon av nerverøttene), derav navnet på den patologiske prosessen - korsrygg ischialgia.

Sykdommen krever nøye undersøkelse, da flere ubehagelige symptomer vises samtidig. Fravær av behandling fører til funksjonshemming av pasienten, tap av effektivitet. Det er viktig ved de første tegn på patologi å konsultere en lege for å starte adekvat terapi.

Årsaker til utseende

Den sciatic nerve er den største og lengste i menneskekroppen. Den stammer fra lumbalområdet, stien ligger i baken, låret, når føttene.

Klemmer er dannet mot en bakgrunn av mange patologier (irritasjon, traumatiske lesjoner i lumbalområdet).

Smertefulle opplevelser forsterkes når musklene i det skadede området er anstrengt, muskelvevet blir forstyrret, noduler dannes.

.

Sykdommen er ofte forkledd som lumbale radikulitt (lumbale lumbale grop og brudd på nerverøtter på bakgrunn av inflammatoriske prosesser), som fører til feil behandling, progresjon sykdom. Lumbago med iskias er ofte diagnostisert hos menn etter 30 år, som er forbundet med tilstedeværelsen av denne gruppen av vanedannende vaner, stillesittende arbeid.

.

Lumbago med isjias forekommer mot bakgrunnen av følgende negative faktorer:

  • osteokondrose i ryggraden, tilstedeværelsen av komplikasjoner (intervertebral brokk, fremspring);
  • artros av intervertebrale plater;
  • spondylartrose, spondylitt, skoliose;
  • medfødte anomalier av ryggradenes struktur;
  • abscesser, svulstformasjoner i lumbalzonen;
  • sykdommer i indre organer;
  • lidelser ledsaget av sirkulasjonsforstyrrelser;
  • revmatisme;
  • alvorlige smittsomme patologier, som er preget av nederlag av nerveender
  • systemiske bindevevssykdommer.

Det er flere grunner som forverrer situasjonen:

  • stillesittende livsstil, mangel på regelmessig fysisk aktivitet, noe som fører til en svekkelse av muskelkorsetten;
  • Graviditetsforløpet (spesielt negativt påvirker bæringen av flere frukter på samme tid);
  • stress,
  • brudd på holdning
  • hypotermi;
  • overdreven fysisk anstrengelse (refererer til profesjonelle idrettsutøvere, folk som gjør hardt fysisk arbeid).

Det er viktig å finne ut årsaken til utseende av lumbago med isjias, for å eliminere den negative faktoren.

klassifisering

Lumboschialgia er delt inn i flere arter, hver preget av spesifikke kliniske manifestasjoner:

  • muskel-tonic.Nerven rot er irritert på grunn av de omkringliggende strukturer. Denne tilstanden av ting fører til muskelspenning, noe som forårsaker komprimering av nesen. Årsakene til den patologiske prosessen er uutviklede muskler, sykdommer i mage-tarmkanalen, hofteleddene;
  • neurodystrophic.Det er en form for videreføring av skjemaet ovenfor. Patologi er preget av en endring i epidermisfargen, i noen tilfeller oppstår sår;
  • vegetovascular.Det er akutte angrep i begge bena, ubehag øker under endringen i kroppsstilling, med hypotermi.

Ofte inkluderer lumbosiagia symptomer på flere former (blandet type sykdom). I følge sykdommens art er en akutt og kronisk form av lumbago med isjias isolert.

Karakteristiske tegn og symptomer

Mistenkt forekomsten av lumboschialgi kan være basert på flere spesifikke kliniske tegn:

  • gradvis er det smerter i lumbaleområdet av varierende alvorlighetsgrad (pulserende, skarp, brennende);
  • ubehag strekker seg til en eller to lemmer, påvirker rumpa, lår, når føttene og tærne;
  • området av smerte lokalisering - ved siden av huden, i underkroppen ubehag er sjelden følte;
  • pasienter noterer begrensningen av mobiliteten til den nedre halvdelen av kroppen, kløe langs den økologiske nerven;
  • epidermis blir blek;
  • Når du prøver å forandre kroppens stilling, øker ubehag i nedre rygg;
  • i fravær av behandling, er det et tap av kontroll over urinering, avføring. I forsømte tilfeller er en pasient deaktivert.

Vær oppmerksom!Varigheten av smerten i hvert tilfelle er individuell. Ubehag kan følges i noen minutter eller en dag, alt avhenger av graden av skader på nervesystemet.

diagnostikk

Hvis det er mistanke om lumboschialgi, undersøkes pasienten av en nevrolog, utpeker en rekke spesielle studier som avslører patologien, graden av skade på nervesøtene.

forskning:

  • X-ray. Lar deg vurdere tilstanden til ryggraden, finn ut området for lokalisering av den patologiske prosessen;
  • MR, CT. Metodene er utformet for å studere ikke bare beinvev, men også for å vurdere tilstanden til nærliggende fartøy, myke vev, nerveender;
  • Ultralyd i buken, bekkenhulen (for å utelukke sykdommer i indre organer i disse områdene);
  • analyse av blod, urin, densitometri (designet for å vurdere tilstanden til kroppen som helhet, identifisere infeksjoner, andre lesjoner).

Basert på funnene, velger legen terapi, gir mange nyttige råd om endring av rytmen i livet, overholdelse av forebyggende anbefalinger.

Effektive behandlingsmetoder

Umiddelbart etter detektering av lumbago med isjias, foreskrives den berørte personen en to-ukers sengeresta, bare sove på ortopedisk madrass, med spesielle korsetter som forhindrer sykdomsprogresjonen, reduserer smerte følelsen. I de fleste tilfeller bidrar konservative behandlingsmetoder til patologien. Kun i tilfelle traumatiske skader, forekomsten av svulster, osteofytter, løses problemet operativt (beslutningen er kun av en erfaren spesialist).

av narkotika

Effektive medisiner:

  • smertestillende. Tabletter eller nyanser av NSAID (diclofenak, Ibuprofen, Piroxicam) eller ikke-steroide analgetika (Catadolone, Lyrics);
  • muskelavslappende midler. Behandle muskelspasmer, noe som reduserer smerte. Ofte bruker de Sirdalud, Baclosan;
  • Med alvorlig smerte, gir jeg hjelp til Novocaine-blokkeringer. Anestesi injiseres direkte i fokus av den patologiske prosessen, som umiddelbart bidrar til å lette ubehag;
  • vitaminer i gruppe B (for forbedring av ledning av nerverotter, restaurering av muskelfibre);
  • lokalbedøvelse i form av geler, salver (Capsicum, Fastum-gel, Amelotex);
  • midler som forbedrer blodsirkulasjonen (Actovegin);
  • immunostimulerende midler, sedativer.

Kombinasjonen av narkotika vil hjelpe til med å håndtere ubehagelige symptomer på lumboschialgi, stoppe betennelse, degenerative - dystrofiske forandringer.

Spesialisten kan foreskrive spesifikke legemidler som påvirker årsaken til sykdommen (osteokondrose, artrose, ischias, reumatisme, smittsomme prosesser).

Fysioterapeutiske prosedyrer

Lumbago med isjias behandles med spesielle teknikker:

  • akupunktur;
  • magnetisk terapi;
  • elektroforese;
  • paraffin applikasjoner.

Alle prosedyrer er foreskrevet av en lege, de utføres bare i perioder med fritak. Manipulasjoner utløser blodsirkulasjon, metabolske prosesser, takler smertesyndrom.

Øvelse terapi og gymnastikk

Øvelser er tillatt etter lindring av ubehagelige symptomer, som en støttende og forebyggende terapi.

Med lumbosciagia, anbefales det å utføre følgende kurs av helbredelsesøvelser:

  • strekk lumbale muskler (anbefales langsomme hjørner, skråninger i forskjellige retninger, avbøyning av ryggen fra en liggende stilling);
  • å gjenopprette mobilitet vil hjelpe Mahi motsatt hånd og fot fra stillingen på alle fire. Effektive føtter, hender, drar bena bøyd i kneleddet til brystet fra en liggende stilling;
  • strekke ryggraden vil hjelpe en spesialist med en spesiell anatomisk sofa;
  • offeret anbefalte yoga, fitness, svømming.

Alle manipulasjoner på forhånd, snakk med legen, følg hans anbefalinger.

Folk rettsmidler og oppskrifter

Naturmedisiner har en positiv effekt på pasientens velvære, utløser regenerering av vev, lindrer smerte:

  • gni det syke området med fettfett, pakk det med cellofan, la det gå et par timer;
  • Påfør oppvarmingsplaster til lumbalområdet;
  • ta et bad med avkok av nåler og furu (200 gram råvarer per liter kokende vann).

Nyttige anbefalinger

Smerter i lumbalregionen indikerer alltid en patologisk prosess. Det er viktig å finne ut av grunnårsaken, å besøke legen i tide for diagnose, for å foreskrive riktig terapi.

Forhindre utseende av lumbago med iskias hjelp forebyggende anbefalinger fra ledende eksperter:

  • gi opp et langt opphold i en posisjon. Hvis dette ikke er mulig, ta regelmessige pauser, utfør lett gymnastikk;
  • Bruk hælene ikke høyere enn 4 cm, gi preferanse til komfortable sko;
  • normalisere vekt, inkludere i diett mat rik på næringsstoffer;
  • bli kvitt avhengighet, prøv å trene noen ganger i uken (sterk muskuløs korsett - nøkkelen til vellykket utvinning, utmerket helse);
  • i tid behandle patologier forbundet med ledd, blodårer.
Du vil være interessert i:Polynuropati av nedre og øvre ekstremiteter: symptomer, behandling, legemidler

Følg disse reglene helt enkelt.Husk:På spill er din helse, selv liv. Med tanke på faren for funksjonshemning og konstant ubehag, ta kontakt med spesialisten hvis du har de første tegn på lumboschialgi.

Mer detaljert informasjon om hva en lumbago med isjias er fortalt av en lege av høyeste kategori i følgende klip:

kilde: http://vse-o-spine.com/bolezni/simptomy/lyumbago-s-ishiasom.html

Hva er lumbago med ischias og hvordan behandles det?

30.08.2017

Sykdommer i ryggen er blant de vanligste, særlig blant personer i alderen 30 til 40 år.

På grunn av en feil i diagnosen er det ikke mulig å identifisere og forhindre sykdomsforløpet i tide.

Så, diagnostiserer leger ofte lumbosacral radiculitis når pasienten faktisk er lumbago med ischias.

Hva er lumbago med isjias

Lumbago med isjias - manifesterer seg i form av en lumbago i nedre rygg, nemlig i lumbal og tverrsnitt av ryggraden, gir i beinet. Når pasientens brokk oppdages, er kirurgisk inngrep nødvendig.

Lumbago - ryggsmerter

Årsak til utvikling

Den viktigste faktoren i utviklingen av sykdommen er brudd på røtter av nervesystemet. Disse cellene ligger i midten av bekkenet og strekkes over hele beinet.

Skade kan oppnås som følge av to grunner: enten komplikasjoner som skyldes inflammatoriske sykdommer eller vanlig mekanisk klemming.

Årsakene til utviklingen av lumbago med isjias kan deles inn i to grupper:

  • årsakene knyttet til et ryggradsslag
  • ikke relatert til ryggsykdom.

Den første gruppen inkluderer slike faktorer som:

Den andre gruppen inkluderer slike faktorer som:

  • svikt i blodstrømmen til midje- og nedre ekstremiteter, noe som bidrar til mangel på blodtilførsel til skiasnerven, provoserer betennelse;
  • en forandring i hofteleddets struktur, som kan klemme nerverens røtter;
  • ulike sykdommer i bukregionen, den inflammatoriske prosessen som kan påvirke ryggraden;
  • en betennelsesprosess i muskelfibrene i lumbalområdet - betennelse i muskelvevet kan forårsake krampe og klemme av røttene til sciatic nerve.

Men dette er ikke alle grunnene til at sykdommen kommer. Også skade på ryggen og klemmen av nerveen kan påvirkes av slike ufarlige faktorer som:

  • graviditet - en forandring i graviditetsprosessen av hofteleddstrukturen kan skade nerven;
  • Fedme - konstant trykk på overflødig vekt, ekstra belastning på ryggraden;
  • langvarige stressende forhold, som skader selve nervesystemet
  • endringer i ryggraden med alder, slitasje;
  • hypotermi - det skadelige nervesystemet, selve nerven.

Skjema for lumbago dannelse med isjias

Typer av sykdom

Det er flere grupper som sykdommen er delt inn i.

Ved sykdommens tid:

  • akutt form - manifestert i pasientens klager over akutt lumbal smerte, som aldri tidligere var observert;
  • kronisk form - smerte i pasienten observeres i seks måneder, sykdommen har en spasmodisk karakter, med tilbaketrekking av smerte og eksacerbasjon.

Med hensyn til omfanget av lesjonen:

  • ensidig - påvirker bare ett lem, smertefølelser er mer uttalt på høyre eller venstre side;
  • bilateral - smerten kan manifesteres i to ekstremiteter.

Symptomatologi av sykdommen

De vanligste tilfellene er når sykdommen manifesterer seg som et resultat av en topp i endringen i ryggradenes struktur.

Hvis den akutte sykdomsformen umiddelbart kan diagnostiseres, så i kronisk form dette det er veldig vanskelig å gjøre, fordi symptomene er forbundet, og smerten i seg selv vises midlertidig og da er dempet.

Det er verdt å merke seg at smerte syndromet kan manifestere seg fra enhver plagsom, brat bevegelse, hypotermi i kroppen.

Finne smerte med lumbago med isjias

Så, de viktigste symptomene på lumbago utvikling med isjias er:

  • skarpe, skarpe, sterke, bankende smerter i nedre rygg;
  • følelse av smerte i beinet, fra baken til knærne, eller helt gjennom kalvemuskulaturen.
  • en imaginær økning i kroppstemperatur som fremkaller frysninger;
  • begrensning av bevegelser av midjen;
  • Endringen i farge er mer blek.
  • brennende følelse langs nesen.

I tillegg til de viktigste symptomene mot bakgrunnen av sykdomsutviklingen kan man observere:

  • svikt i kjønnsorganers arbeid;
  • økt følsomhet av rumpens skinn;
  • forstoppelse,
  • generell svakhet

diagnostikk

Før lege utnevnes, må legen nødvendigvis sette riktig diagnose. For å bestemme lumbago med isjias, bør følgende gjøres:

  • en rygggen av en ryggrad;
  • passere magnetisk resonans avbildning av hofteleddet;
  • å måle tetthet av beinvev (gjør det mulig å avdekke bruken av beinvev til brudd);
  • ultralyd undersøkelse av bukhulen
  • Påvisning av smittsomme sykdommer ved hjelp av en blodprøve.

Komfortabel utgjør for lumbago med isjias

Behandling av lumbago med isjias

Etter at legen har diagnostisert seg, er behandling foreskrevet.

Når et smerte syndrom oppstår på grunn av en lesjon i ryggraden, foreskriver legen å bære et korsett. Det er verdt å merke seg at i sykdommer i ryggen anbefales det å sove på ortopediske madrasser.

I akutte former for sykdommen anbefales behandling av legemidler.

I dette tilfellet utpeker legen en to-ukers sengestue og et medisinsk behandlingsforløp, som inkluderer å ta slike legemidler som:

  • Antiinflammatorisk - eliminere smerte i området av nervesystemet.
  • muskelavslappende midler - fjerner smerte i de berørte muskelfibrene.
  • betyr økt urinering - fjern puffiness i nerveområdet.
  • vitaminer i gruppe B - regenerere nervefibre skadet i løpet av sykdommen.
  • ulike legemidler som gjenoppretter blodsirkulasjonen.

Behandling, ved hjelp av fysiske midler

  • akupunktur;
  • ryggmassasje;
  • terapi ved hjelp av konstant og vekselstrøm på kroppen.
  • paraffinbad.

Etter å bli kvitt smertsyndromet, er en kurs av terapeutisk gymnastikk foreskrevet:

  • muskelstrekning (kinesis terapi);
  • yoga;
  • klasser på simulatorer med lav vekt.

Folk måter å behandle lumbago med isjias

  • oppvarming av ryggen med et belte av hunderhår;
  • gni ryggen med fettfett;
  • tar bad med furu nåler;
  • gni ammoniakk;
  • bruk av oppvarmingsplaster.

I tilfelle pasienten har en uttalt mekanisk skade på skiasnerven, foreskrives en operasjon.

I de fleste tilfeller er kirurgisk inngrep nødvendig hvis pasienten har brokk, klemmer nerverens røtter og i nærvær av en svulst.

Etter at behandlingsforløpet er fullført, er det nødvendig å følge forebyggende tiltak:

  • ikke sitte lenge i en ubehagelig stilling;
  • Bruk behagelige sko uten hæl;
  • avstå fra å løfte mye vekt;
  • vekttap;
  • avvisning av dårlige vaner.

Badger fett - effektiv for lumbago

Dermed er lumbago med isjias en svært ubehagelig sykdom, som lett kan forveksles med vanlig radikulitt. Sykdommen manifesterer seg i utseendet av alvorlig smerte med nederlaget til en eller begge ekstremiteter på grunn av betennelse i den sciatic nerven.

Årsakene til forekomsten kan være forskjellige, som vanlig mekanisk skade og komplikasjon av enhver sykdom.

Lumbago med isjias er en veldig ubehagelig, men ikke livstruende sykdom, men likevel kan man ikke forsømme hjelp fra en spesialist. Bare en lege skal gjennomføre en undersøkelse og utpeke en pasient til behandling.

Avhengig av arten og omfanget av lesjonen kan medisinsk behandling eller kirurgisk behandling foreskrives. Sistnevnte er utnevnt i mer forsømte og alvorlige tilfeller.

For å unngå sykdom er det best å unngå ubehagelige tilstander, hypotermi, etc. Etter endt behandling Det er best å bøye tilbake musklene med fysiske øvelser som vippe, strekke, jobbe på simulatorer. Det er strengt forbudt å løfte tunge vekter.

I hvert fall, med utseendet på noen av symptomene, er det nødvendig med en spesialisthøring. Selvmedisinering kan ikke bare gi resultater, men forverre også situasjonen.

Har du noen gang prøvd å bli kvitt smerte selv? Dømme av det faktum at du leser denne artikkelen - seieren var ikke på din side. Og selvfølgelig vet du på forhånd hva:

  • Med smerte og knirkende, bøy ben og armer, sving, bøy ...
  • våkne om morgenen med følelse av vondt i ryggen, nakke eller lemmer
  • For noen forandringer i været, lider av hvilke vendinger og vri på leddene
  • glem det slik fri bevegelse og hvert minutt for å frykte en annen smerte!

kilde: https://HelpSpina.ru/bolezni/lyumbago-s-ishiasom.html

Lumbago med iskias: beskrivelse, symptomer, etiologi, behandling, hvordan ikke å innrømme

Lumbal smerte er et vanlig fenomen. Årsakene til denne trøbbel er mange, men oftere enn ikke mennesker står overfor dette på grunn av utviklingen av lumbago med isjias.

Hva er det, hva er konsekvensene, hvorfor oppstår det og hvordan man kan kurere denne sykdommen?

Beskrivelse og symptomer

I medisin er det ansett at slike begreper som "lumbago" og "ischias" er to liknende når det gjelder plassering, men forskjellig når det gjelder opprinnelse og symptomer på sykdommen.

Den første er forårsaket av inflammatoriske prosesser som oppstår i lumbale bruskvev.

Symptomer på lumbago er som følger:

  • skarp trekk eller piercing smerte i lumbal regionen;
  • sterk stivhet på bakgrunn av spenning av gluteal og femoral muskler;
  • generell ubehagelig tilstand av helse
  • noen ganger.

Smerter i lumbago i hvilestopp. Men med en last eller plutselige bevegelser kan de bli intense og ganske uutholdelige. Deres varighet under et angrep kan variere fra 30 minutter til flere timer.

Oftest er lumbago kombinert. Nærmere bestemt oppstår den andre sykdommen som en følge av den første. Når isjias utvikler, er smerte ikke begrenset til området.

De er også akutte, men spredes allerede langs hele lengden av beinet, oftere fra innsiden av låret, og deretter bestråles i føttene og skinnene.

.

Dette kan forklares av det faktum at det innebærer klemming av betent nerverøtter, nervesystemet eller bein eller bruskvæv, eller muskler.

.

Symptomer på ischias, i tillegg til ryggsmerter, kan inkludere:

  • kramper i bena;
  • ;
  • forverring av motilitet.

I den generelle variasjonen er disse to plager en blandet sykdom, som i medisin har et eget navn - lumboschialgia. Hun har mer omfattende tegn, karakteristisk for begge og annen sykdom.

Enn farlig

Isjias i kombinasjon med lumbago kan være grunnlaget for utviklingen av kranio-lumbar regionen.

I tillegg, hvis denne patologien ikke blir behandlet, vil alvorlige lesjoner av store ledd i slike områder av kroppen som:

  • hip;
  • kne;
  • ankelen.

Dette vil ikke bare forårsake smertefull smerte i dorsal, bekkenmusklene, en følelse av tyngde i beina. Som et resultat vil folk gradvis miste mobilitet, livskvaliteten vil bli forverret.

Du vil være interessert i:Balm av dikul for rygg og ledd

Running tilfeller kan til og med føre til uførhet. Derfor bør behandling av iskias og lumbago ikke utsettes til senere.

årsaker

Faktorer for utvikling av lumboschialgi er mange. I utgangspunktet er disse forskjellige patologier dannet i lumbalavdelingen:

  • nedsatt blodsirkulasjon;
  • ;
  • hevelse;
  • vevsabser
  • betennelse i nerverøttene;
  • ;
  • degenerative prosesser;
  • ;
  • ;
  • anatomiske lidelser.

Hvordan er det diagnostisert?

Diagnosen lumbago med isjias sette nevrolog etter studiet av historie, en grundig undersøkelse av pasienten, der spesiell oppmerksomhet er gitt til gjennomgangen av lavere lem reflekser.

Ofte, for å bekrefte diagnosen lumboschialgia tester er utnevnt Lasega og Bragard.

Veldig informativ for å identifisere den eksakte årsakene til sykdommen og for å bestemme et klarere bilde av hvordan å behandle lumbago med isjias, en undersøkelse ved hjelp av MRI.

Slike diagnostikk bidrar til å utelukke tilbakefall, noe som ikke er uvanlig i denne patologien. Spesielt ofte oppstår de på grunn av uløste årsaker og feilplasserte avtaler.

terapi

Behandlingen av lumbago og ischias i uutleverte tilfeller forekommer oftest konservativt. Den mest effektive avhending av denne sykdommen er en integrert tilnærming til terapi.

Medisinsk behandling av lumbago med isjias er hovedsakelig konsentrert på:

  • eliminering av smertsyndrom;
  • fjerning av betennelsesprosessen i nerverøttene og skiasnerven;
  • avslapping av de begrensede musklene.

For alle disse antiinflammatoriske ikke-steroide midler og analgetika brukes. De kan administreres både som en oppløsning for infusjoner og som tabletter ved oral administrering. Valget av skjema er avhengig av sykdomsforløpet, dets årsaker og stadium.

Vær oppmerksom, ikke foreskrive eller kjøpe medisiner selv, bare en lege kan gjøre dette.

I kombinasjon med legemiddelbehandling er pasienten også foreskrevet:

  1. Refleksbehandling er en metode som helt fjerner smerte og betennelse. Går gjennom.
  2. LFK er en effektiv måte å forebygge tilbakefall. er rettet mot å styrke muskler i magen, bekkenbunn og midje. Det hjelper også med å gjenopprette deres mobilitet, forbedre blodsirkulasjonen i disse områdene.
  3. Fysioterapi - effektivt bidrar til å lindre betennelse og gjenopprette funksjonaliteten til lumbal regionen som helhet.

Hvor lenge er lumbago behandlet med isjias? Varigheten av behandlingen i hvert enkelt tilfelle kan være forskjellig. For eksempel er noen for gjenoppretting nok i en uke, og noen vil trenge en måned.

Hvordan forhindre

For å unngå å møte iskias eller lumbago, bør det unngås. Nesten alle opplistede grunner for slike sykdommer fremkaller sterkt stress på ryggraden. Derfor vil deres ekskludering ikke føre til en slik plage.

Forebygging av lumbago med isjias inkluderer også en sunn livsstil. Spesielt, spesielt med stillesittende livsstil, må en person engasjere seg i fysisk utdanning. Veldig nyttig for dette formålet er herdingen av kroppen.

Ansvarsfraskrivelse

Informasjonen i artiklene er kun ment for generell lesing og bør ikke brukes til selvdiagnose av helseproblemer eller til terapeutiske formål.

Denne artikkelen er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning fra en lege (nevrolog, terapeut).

Vennligst kontakt legen din først for å få vite den eksakte årsaken til helseproblemet ditt.

Jeg vil være veldig takknemlig hvis du klikker på en av knappene
og del dette materialet med vennene dine 🙂

kilde: http://osteohondrosy.net/lyumbago-s-ishiasom-opisanie-simptomy-ehtiologiya-lechenie-kak-ne-dopustit.html

Lumbago: årsaker, symptomer, behandling

Ryggsmerter - vanlig symptom flerhet av patologier, spesielt lumbago med isjias - eller rettere sagt deres kombinasjoner - isjias.

:

Isjias - en patologisk tilstand som kjennetegnes ved lesjoner i isjiasnerven eller andre nerver i nærheten av det lumbosakrale spinal segment.

Det er ledsaget av alvorlig smerte i baksiden av låret, noe som gir til underbenet og til og med foten.

Fremgang, denne tilstanden er supplert med lumbago - piercing - akutte angrep av smerte.

Lumboschialgia kan oppstå som en sekundær patologi, det vil si på bakgrunn av andre sykdommer, derfor krever det en særlig grundig diagnose.

Smerte syndrom kan ha forskjellig intensitet og karakter, vises under påvirkning av ulike faktorer eller oppstår spontant, ledsaget av andre symptomer.

Den mest langvarige løpet av patologien med milde tilbakemeldinger er vanskeligst.

.

Det er akutt (primær smertesyndrom) og kronisk patologi (akuttfaser med perioder med remisjon).

.

På grunn av forekomsten av sykdommen som er klassifisert: vertebrogenic, eller vertebral, spondylogic (osteochondrose av ryggraden); nevertebrogennoe inkludert angiopathic (vaskulær lesjon midje og ben), myofascialt (muskel og fascia av sykdommen), i den nederlag peritoneumets organer.

Når det gjelder alvorlighet: ensidig - en lemmer lider, er smerten observert på den ene siden av nedre rygg; bilateral (bilateral) - gir i begge ben, smerte syndrom er tilstede på begge sider ryggraden.

Smerten stammer fra traumer, betennelser, komprimering av nerver. Det øker med muskelspenning i det berørte området, nedsatt næring av vev (støt og knuter vises).

Dette kan oppstå av følgende grunner:

  1. Osteochondrose i ryggraden, inkludert dysfunksjon av individuelle segmenter, skivefremspring, brok, beinostrofytter;
  2. Slitasjegikt av intervertebrale plater;
  3. Osteoporose i ryggraden og bekkenet;
  4. Spondylitt og skoliose;
  5. Medfødte vertebra anomalier;
  6. Abscesser og svulster i lumbalområdet;
  7. Interne sykdommer, oftere forbundet med svulster;
  8. Patologier av store kar, som fører til dårlig blodsirkulasjon i nedre rygg;
  9. Nederlag av hofteleddet eller musklene;
  10. Patologi av bindevev, revmatisme;
  11. Infeksjoner med alvorlig kurs, som påvirker nerverbuksene;
  12. Idiopatisk lumboschialgi er en patologi uten en spesifikk årsak.

Provoking faktorer: alderdom, degenerative alder prosesser; fedme; graviditet; depresjon og stress; brudd på holdning hypotermi; tung fysisk arbeidskraft.

Det bemerkes at de første angrepene skjer oftere på bakgrunn av fremdriften av sykdommer i ryggraden. Akutt syndrom uttrykkes kraftig, kronisk - moderat, med perioder med aktivering og fading. Forverring kan forårsake hypotermi, tung vektbearbeiding, skarp bevegelse.

De viktigste symptomene er:

  1. Alvorlig smerte, som gradvis men raskt vokser. Lokalisert i nedre rygg. Han har en skarp, brennende, pulserende, skyting karakter;
  2. Smerten strekker seg til baken (en eller begge deler), til knærne, hæler;
  3. Smerten er oftere lokalisert nærmere hudens overflate, mindre ofte - dyp i musklene;
  4. Følelse av varme, etterfulgt av chill;
  5. Noen ganger stiger kroppstemperaturen;
  6. Det er en dermal kløe langs den berørte nerven;
  7. Begrenset mobilitet i livet;
  8. Huden blir blek, kald;
  9. Smerten øker når du prøver å endre kroppens stilling;
  10. I alvorlige tilfeller er det et tap av kontroll over avføring, vannlating.

Varigheten av angrepet varierer fra noen få minutter til en dag og enda mer. Ubehag passerer vanligvis så fort som det ser ut. Et annet angrep kan vises samme dag, og etter noen måneder.

Legen bør foreskrive følgende prosedyrer:

  • radiografi av ryggraden;
  • CT eller MR i ryggraden, hofteleddet, karene;
  • densitometry;
  • MR, ultralyd i magehulen;
  • blodprøver for smittsomme og autoimmune sykdommer.

Først av alt anbefales det å bære en spesiell korsett og sove på en ortopedisk madrass. Vanligvis kan patologien behandles godt hvis behandlingen er rettet mot å eliminere grunnårsaken og stoppe smertesyndromet.

Under en forverring må du følge sengestøtten (opptil 2 uker).

Legemidler som brukes til å behandle lumbago:

  1. En bedøvelse er foreskrevet i injeksjoner eller tabletter. Typisk er denne ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (Brufen, Ketorolac, Deksalgin, Movalis, Arcoxia, piroksikam) og narkotiske analgetika (Katadolon, sangtekst);
  2. For å lindre muskelkramper, er muskelavslappende midler foreskrevet (Midokalm, Baclosan, Sirdalud);
  3. Diuretika brukes til å lindre ødem i nervestammerne (pr. Lasix);
  4. Novokain blokkeringer på ryggradssone er vist, og for alvorlige smerter, bruk av glukokortikosteroider (hydrokortison, Diprospan);
  5. Lindre nervøs spenning med beroligende midler, for eksempel Relanium, Phenosipam, andre sovepiller og beroligende midler;
  6. For å akselerere utvinningen av muskelfibre og forbedre ledningsevnen til nerverøtter, foreskrive vitaminer B (Neuromultivitt, Milgamma);
  7. For å aktivere blodstrøm, er Trental, Eufillin eller Actovegin påkrevet;
  8. Medikamentbehandling omfatter også lokalanestetika - kremer og salver, inneholdende anti-inflammatoriske komponenter (Fastum gel, diclofenac, Diklak).

Pasienten er også vist fysioterapi. Det inkluderer fremgangsmåter som akupunktur, massasje, elektroforese med medikamenter, virkningene av microcurrent, magnetisk terapi, parafin bad og UHF. Når osteokondrose kan foreskrives trekk av ryggraden og manuell terapi.

Når restriksjoner på bevegelse blir fjernet og smertsyndromet passerer, vises øvelsesklasser.

De inkluderer å strekke musklene (vippe, snu, bøye), øvelser for å gjenopprette mobiliteten til ryggraden og leddene (knep, fluer ben, trekke knærne mot brystet, løfte legemet fra liggende stilling), trening på simulatorer, som strekker seg i ryggraden til de anatomiske sofaen yoga.

Ikke utelukkelse av tilleggsbehandling av homøopatiske legemidler.

Disse inkluderer terapeutiske urtekomponenter, mineraler, kondroprotektorer, som bidrar til fjerning betennelse, aktiver blodsirkulasjon, metabolske prosesser, akselerere utvinning og regenerering av bein og brusk.

Når det gjelder folkemessige rettsmidler, er de mest populære: sliping fettfett; drift av bånd av ull; komprimerer fra bjørkknoppene; barnebader; oppvarming plaster; gnidning av flytende ammoniakk; Anvendelser av mumier, svarte radiser, pepperrot.

I hjemmet bidrar kontrastdusjen til å avlaste angrepet, tørke varmen til et sårt sted. En mer ansvarlig tilnærming til fysisk aktivitet, iført en bandasje for å sove på ortopediske madrasser og alltid bære medisiner som foreskrevet av legen din.

Hvis anfallene er dårlig eliminert eller forekommer svært ofte, er kirurgisk inngrep angitt.

.

I de fleste tilfeller den indikasjon som i en brokk, nerve rot komprimering med delvis lammelse "hestehale" syndrom, neoplastisk prosess.

.

Den postoperative perioden innebærer langsiktig rehabilitering, inkludert massasje, treningsterapi, refleksologi, medisinering og vitaminer.

Prognosen er gunstig i de fleste tilfeller. Behandlingens rettidighet gjør at en person kan komme tilbake til sitt tidligere liv.

Du må imidlertid følge visse regler:

  • Ikke bruk lang tid i en ubehagelig stilling;
  • Ikke bruk høyhælte sko;
  • Sitt bare på komfortable stoler;
  • Hold regelmessig gymnastikk, avslappende muskler;
  • ikke løft vekter;
  • å beskytte deg mot hypotermi
  • overgi dårlige vaner;
  • redusere vekten om nødvendig
  • i tide for å behandle sykdommer i blodkar, ledd og ryggrad.

Lumbago og iskias er ganske ubehagelige sykdommer, men de er mottagelige for behandling. Å observere alle anbefalinger fra en lege, en person er i stand til å fullstendig gjenopprette sin helse.

kilde: http://mjusli.ru/zhenskoe_zdorove/other/prichiny-lyumbago

Registrer Deg På Vårt Nyhetsbrev

Pellentesque Dui, Ikke Felis. Maecenas Male