Folk som er involvert i tungt eller ensformet fysisk arbeid, står ofte overfor problemet med epikondylitt i albue ledd.
Vi vil forstå hva egenskapene til denne sykdommen er, hvilke symptomer er karakteristiske for ham og hvorfor det oppstår.
Og viktigst av alt - hvordan å behandle og forhindre epikondylitt i albue ledd.
innhold
- 1Hva er epikondylitt?
- 2Årsaker til sykdommen
- 3symptomer
- 4diagnostikk
- 5Metoder for behandling
- 6Forebygging av utvikling av sykdommen
Hva er epikondylitt?
Epikondylitt i albueforbindelsen er en betennelsessykdom som oppstår i albueområdet. Det betyr noe, hvor det oppstår betennelse.
Ut fra dette er det vanlig å skille mellom to varianter:
- indre;
- utseende.
Det er viktig å forstå at sykdommen er sekundær.
Årsaker til sykdommen
De eksakte årsakene til albueforbindelsens epikondylitt er ikke kjent for leger. Samtidig er kategorien av personer som er mer utsatt for et slikt problem, bestemt.
For dem er det vanlig å inkludere:
- designere av klær;
- idrettsutøvere;
- byggherrer - malere og gipsere;
- arbeidstakere involvert i landbruk - traktorførere, milkmaids og andre.
Et problem kan oppstå hvis en person ofte utfører jevn bøyning og ubøyelighet i albueforbindelsen, samtidig som armen er lastet. Dermed er problemet oftest hånden som er dominerende. Så, i tilfelle av høyrehanders, er dette den rette.
symptomer
Manifestasjoner av sykdommen er preget av et mildt uttrykk. Oftest forekommer inflammatoriske prosesser utseendet av smerte. I utgangspunktet er de ikke veldig uttrykksfulle. Smerten er støyende og lokalisert.
Vis smerte kan etter at lemmen, som er berørt, er lastet. Det er ingen smerte hvis albuen er fri og utfører ikke flekk og forlengelse. Dette er kjennetegnet ved skader.
Hvis sykdommen er lang nok, kan smerten være tilstede i lengre tid. I noen tilfeller skjer dette selv i flere måneder.Ikke behandle epikondylitt i albueforbindelsen med antibiotika alene, alle handlinger bør godkjennes av legene.
diagnostikk
Leger til sykdommen praktiserer de riktige diagnosemetodene. For dem er fremfor alt utøvelsen av fysisk forskning. Oppgaven før leger er å utføre anamnese. Det er nødvendig å gjennomføre flere tester - funksjonelle og motorprøver. I fremtiden vil dette åpne muligheten for nøyaktig diagnostisering av pasienten.
I noen tilfeller blir det nødvendig å klargjøre konklusjonen, og det kan også være nødvendig å skille med andre forhold som involverer betennelse i leddene. I dette tilfellet praktiseres utnevnelsen av en ultralyd, det kan være behov for radiografisk undersøkelse.
Metoder for behandling
Behandling av epikondylitt i albuefugen vil først og fremst lindre smerten, og deretter fjerne betennelsen. I første fase utføres immobilisering av hånden.
Når sykdommen praktiseres konservativ terapi. Hvis det er en ekstern terapi, brukes epikondylitt i albuefeddsalven som et middel til bedøvelse og behandling.
Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler er foreskrevet. Deres bruk bidrar til å redusere betennelse og smerte. Praksis er utnevnelsen av fonophorese og elektroforese med anestetika. Hvis sykdommens art er vertebral, er en terapeutisk behandling foreskrevet.
Fysioterapi metoder er mye brukt.Disse inkluderer refleksbehandling og magnetoterapi. Noen ganger foreskriver legene kryoterapi (gjelder spesielle kompresser). Moderne metoder inkluderer laserterapi og mikrokurrent terapi.
Progressive metoder inkluderer metoden for støtbølgebehandling. Essensen av metoden ligger i virkningen av lydimpulser. Dette resulterer i restaurering av vev som har blitt skadet.
Sammen med konservative behandlingsmetoder praktiseres bruk av ulike folkemetoder. I dag er det mange populære oppskrifter som praktiseres i nærvær av denne sykdommen. Men ikke-tradisjonell medisin er ikke i stand til å kurere epikondylitt, det kan bare være et tillegg til hovedløpet av behandlingen.
En god effekt er selvmassasje (gjenstand for regelmessig utførelse og massering av nødvendige områder). Også, leger anbefaler å ta spesielle bad. Når det er varmt vann, forbedrer blodtilførselen og lymfestrømmen.
Hvis den positive dynamikken ikke observeres innen ett år, blir leger tildelt kirurgisk inngrep. Operasjonen innebærer et kirurgisk snitt, mindre ofte en punktering.
Etter operasjonen er en periode med gjenoppretting (rehabilitering) i en periode på minst seks måneder. På dette tidspunktet kan du ikke aktivt delta i sport og jobbe hardt. Legen velger et spesielt sett med øvelser for å utvikle albuen med en gradvis økning i belastningen på leddet.
Forebygging av utvikling av sykdommen
Som nevnt, om det tunge, monotone arbeidet, som er ledsaget av monotone bevegelser av hendene (bøyning og forlengelse av albuen), er det fare for skade på albueforbindelsen. For å forhindre dette er det ikke nødvendig å endre jobber (eller slutte å spille sport).
Det er viktig å følge flere regler:
- Hvis du føler deg trøtt - hvile. Rimelig alternativ arbeid med hvile.
- Virkelig vurdere dine evner - ikke bære for tung belastning alene.
- Pass på å ikke skade deg selv i produksjonen.
- Mens du er engasjert i mobilsport, bruk beskyttende sportsutstyr (albuebukser).
Når det er smerte i albueområdet, kontakt lege umiddelbart, fordi epikondylitt er mye lettere å behandle i utgangspunktet. Vær sunn!