Osteokondrose: behandling av ryggraden

innhold

  • 1Behandling av osteokondrose i ryggraden
    • 1.1Årsaker til osteokondrose i ryggraden
    • 1.2Symptomer på osteokondrose
    • 1.3Konsekvenser av osteokondrose i ryggraden
    • 1.4Behandling av osteokondrose
    • 1.5Metoder for behandling av osteokondrose
    • 1.6Medisinering for osteokondrose
    • 1.7Folk rettsmidler for osteochondrosis
  • 2Hvordan behandle osteokondrose: effektive behandlingsmetoder hjemme, video
    • 2.1Om det viktigste
    • 2.2Hvordan behandle osteokondrose?
    • 2.3Medisinering for osteokondrose
    • 2.4Terapeutisk gymnastikk og kroppsopplæring i osteokondrose
    • 2.5Hva kan hjelpe manuell terapi for osteokondrose?
    • 2.6Massasje med osteokondrose
    • 2.7Fysioterapi teknikker Osteochondrose
    • 2.8degenerative plate sykdom behandling hjemme
  • 3Osteochondrose og dens årsaker
    • 3.1Hva er osteokondrose
    • 3.2Fysisk utdanning
    • 3.3forebygging
  • 4Hvordan behandle osteokondrose hjemme
    • 4.1Symptomer på osteokondrose
    • 4.2Behandling av osteokondrose og forebygging
    • 4.3Til hvilken lege å søke
    • 4.4Sjekk ut de populære artiklene
instagram viewer

Behandling av osteokondrose i ryggraden

Med utseendet av ryggsmerter, sannsynligvis alle møttes.

Manglende evne til å bøye eller snu hodet, smerten fra en lang sittende eller når man løfter vekter - dette er bare overfladiske symptomer på osteokondrose.

Effektiv behandling av osteokondrose er et problem som bekymrer ikke bare eldre og middelaldrende mennesker, men også den yngre generasjonen.

Årsaker til osteokondrose i ryggraden

Tidligere ble hovedårsaken til osteokondrose betraktet som dystrofiske og degenerative prosesser som forekom i intervertebralskiven, forårsaket av utilstrekkelig trofisk og saltavsetning.

Forandret brusk er ikke lenger i stand til å utføre sin dempingsfunksjon fullt ut, noe som ofte slutter dannelsen av fremspring eller herniation av platen, som fører til kompresjon av nerverøttene og utvikling av smertefulle syndrom.

I dag er hovedårsaken til smerte i osteochondrosis spasme og overbelastning av musklene som støtter ryggraden.

Årsaken til denne tilstanden er vanligvis utilstrekkelig fysisk aktivitet, noe som bidrar til utviklingen av stillestående fenomener i vevet, langvarig eksponering i en ubehagelig stilling, som fører til overbelastning og spasmer av individuelle grupper muskler. Bidragende faktorer er fedme, stress, ryggrads traumer, alvorlig fysisk stress.

Symptomer på osteokondrose

Det første alarmerende symptomet er en knase i ryggraden, som vanligvis oppstår når du svinger hodet eller torso til siden, senere er det en smerte i ryggen mellom skulderbladene, i nedre rygg, som oppstår spontant eller med bevegelsen.

Ofte blir det forverret av stress, klosset bevegelse, langvarig eksponering i en stilling.

Maskinvaremetoder for etterforskning (røntgen, CT, MR) viser dystrofiske endringer i brusk (volumnedgang, tegn på ossifikasjon), fremspring av intervertebrale plater, og noen ganger brokk.

.

Men vertebral kolonnen utfører funksjonen av ikke bare støtte, det er også en ledende måte for et stort antall nerver som innerverer alle indre organer og vev. Avhengig av hvor det er krenket, er det ulike symptomer.

.

For eksempel er cervikal osteokondrose ofte ledsaget av:

  • hodepine,
  • svimmelhet,
  • smerte i hendene.

Bryst osteokondrose kan gi symptomer som er karakteristiske for hjertesykdom:

  • helvetesild eller lokalisert smerte, gi i side eller skulderbladet,
  • hjertebank,
  • manglende evne til å puste.

Lumbal osteochondrose kan følge:

  • magesmerter av uklar etiologi, som vanligvis tilskrives unøyaktigheter i ernæring, dysbakteriose eller kolitt,
  • sykdommer i kjønnsområdet.

Konsekvenser av osteokondrose i ryggraden

Konsekvensene av osteokondrose er varierte, og deres tilstedeværelse eller fravær avhenger hovedsakelig av ferdigheten til spesialisten som utfører diagnosen.

Svært ofte behandles pasienter med osteokondrose behandlet av flere leger, fordi smerte symptomatologien kan være er akseptert for sykdommer i fordøyelseskanaler, inflammatoriske prosesser i bekkenorganene, kardiologisk problemer.

Behandling av sekundære manifestasjoner av denne sykdommen er lang og ineffektiv, siden den ikke er rettet mot å eliminere årsaken som forårsaket den. En viktig rolle er tildelt pasienten selv.

VIKTIG: Behandling alene med medisinske eller folkemidlene vil ikke gi den ønskede effekten uten pasientens bevisste tilnærming til tilstanden hans og visse anstrengelser for å overvinne den.

Behandling av osteokondrose

Behandling av osteokondrose er alltid lang og må være komplisert. Umiddelbar lindring av smerte etter å ha tatt smertestillende medisiner, er dessverre ikke en kur, fordi i mange tilfeller alle symptomene kommer tilbake, er det bare et spørsmål om tid.

Effektiviteten av behandlingen avhenger hovedsakelig av pasientens forståelse av hans tilstand og dens konsekvenser, og følgelig av en bevisst forandring i hans livsstil.

Det naturlige spørsmålet: hvordan å behandle osteokondrose i ryggraden? Først og fremst er det nødvendig å konstant overvåke dietten, og begrense forbruket av matvarer som fremmer salthaltet.

På den annen side er den konstante fysiske belastningen i form av et kompleks av terapeutisk gymnastikk, svømming, morgengymnastikk, yoga, Pilates en av de viktigste komponentene i behandlingen.

For personer med stillesittende arbeid - dette er en vanlig fem minutters øvelse, som bidrar til å lette belastningen fra muskler i ryggen og halsen, og aktiveringen av metabolske prosesser i dem.

Vær oppmerksom på utstyret på arbeidsplassen, poser når du sitter, leser, ser på TV. Soveplass bør bidra til å slappe av musklene, ikke skape en ekstra deformerende belastning på ryggraden.

Metoder for behandling av osteokondrose

Valget av behandlingsmetoder er basert på alvorlighetsgraden av pasientens tilstand, lokalisering og alvorlighetsgrad av symptomer, tilstedeværelsen av samtidige sykdommer.

Arbeidets arsenal er omfattende: fra legemiddelbehandling, til folk og ikke-tradisjonelle metoder eller den banale økningen i fysisk belastning på enkelte muskelgrupper.

Medisinering for osteokondrose

Medisinsk behandling av osteokondrose inkluderer i første omgang stoffer som lindrer smertesyndrom.

For fjerning av alvorlige smerter, som gjør det vanskelig eller umulig å bevege pasienten selvstendig, utføres lokale blokkater med smertestillende midler (novokain, lidokain) og hormonelle midler. Tilordne et kurs av ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer.

Kondroprotektorer som stimulerer gjenoppretting og trofisme av ødelagt bruskvæv, brukes også i behandlingsregimer, men nylig er stoffet deres effekt gjenstand for livlig diskusjon blant de som bruker dem spesialister.

.

Fra forberedelser av lokal handling er det verdt å merke seg salver av oppvarming og distraherende virkning (terpentin, kamfer), forskjellige salver med NSAID, og ​​i noen tilfeller hormonelle.

.

I den komplekse tilnærmingen blant behandlingsmetodene er det nødvendig å nevne:

  • terapeutisk gymnastikk,
  • kinesitherapy,
  • elektrofiziolechenie,
  • fotsoneterapi,
  • ulike vannprosedyrer,
  • massasje og andre.

Som regel, konservativ behandling av osteokondrose i kombinasjon med fysioterapi og treningsterapi gir en rask positiv effekt. I osteokondrose, komplisert av en herniated intervertebral plate, noen ganger må du ty til kirurgi.

Folk rettsmidler for osteochondrosis

Mange hjemmebehandlingsmetoder inkluderer hovedsakelig en rekke produkter til ekstern bruk: salver, komprimerer, gni.

Anbefalte komprimerer med revet pepperrot, reddik eller poteter blandet med honning, sliping av fettfett.

En god smertestillende effekt har salt, nålebad eller varmt fuktig omslag med ekstrakter av enebær, furu, eukalyptus.

For massasje kan du bruke olje eller massasje krem ​​med tilsetning av noen dråper essensiell olje av rosmarin, gran, lavendel, tea tree, kamille eller timian. Regelmessige turer til badstue eller badstue bidrar til å fjerne salter, slappe av muskler, redusere smerter i osteokondrose.

2 kommentarer

kilde: http://MoiSustavy.ru/osteohondros/kak-lechit-osteohondroz-pozvonochnika.html

Hvordan behandle osteokondrose: effektive behandlingsmetoder hjemme, video

Osteokondrose i ryggradenEr en kronisk sykdom i ryggraden, der degenerative og dystrofiske forandringer forekommer i ryggvirvlene og intervertebralskivene.

Om det viktigste

I lang tid er sykdommen asymptomatisk, manifesterer med smertsyndrom, brudd følsomhet, stivhet i bevegelser og andre ubehagelige fenomener når de allerede er i ryggraden komplikasjoner ble dannet.

Viktig!De viktigste komplikasjonene til osteochondrosis tilhører fremspring av intervertebrale plater, brokk Shmorlja, ankylose i ryggraden, brudd på røtter av ryggradsnervene og kar.

Osteochondrosis bringer mye lidelse til pasienter, forverrer livskvaliteten betydelig, fører ofte til immobilisering av ryggraden og funksjonshemningen.

Hvordan behandle osteokondrose?

Avhengig av nivået av lesjon av ryggraden, forekomsten av degenerative-dystrofiske prosess, alvorlighetsgraden av sykdommen og tilstedeværelsen av komplikasjoner, kan behandling av osteokondrose være konservativ eller drift.

Om metoden for behandling av osteokondrose kan bare snakke etter en grundig undersøkelse av pasienten.

Hvis du oppdager de første tegn på osteokondrose, bør du konsultere en nevrolog eller en vertebrolog.

.

Også i behandlingen av osteokondrose, deltar en lege, fysioterapeut, fysioterapeut og om nødvendig en ortopedist, kirurg og nevrokirurg.

.

Konservativ behandling av osteokondrose har en komplisert tilnærming - ulike metoder for tradisjonell og alternativ medisin brukes, for eksempel

  • medisinering;
  • terapeutisk gymnastikk og fysisk utdanning;
  • isometrisk kinesitherapi;
  • manuell terapi;
  • refleksologi;
  • massasje og selvmassasje;
  • fysioterapi metoder;
  • terapeutisk ernæring;
  • metoder for tradisjonell medisin.

Medisinering for osteokondrose

Legemidler som brukes til osteokondrose etter type handling kan deles inn i følgende grupper:

  • Preparater for eliminering av inflammatorisk prosessi ryggraden, nerver og paravertebrale vev - ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer og glukokortikosteroider;
  • medisiner for smertelindring- smertestillende midler og anestesi
  • forberedelser for avslapning av spasmodiske muskler- muskelavslappende midler
  • narkotika som forbedrer ernæringen av bruskvævintervertebrale plater, samt beskytte den mot effektene av negative faktorer - kondroprotektorer;
  • legemidler som aktiverer metabolismeog gjenopprette normal blodstrøm i vevet i ryggraden - vitaminer, antioksidanter;
  • narkotika som forbedrer og gjenoppretter ledningsevnen til impulserpå nerver - vitaminer i gruppe B;
  • legemidler som lindrer hevelseryggnerven og ryggvirvelvev - vanndrivende.
Du vil være interessert i:Colchicine: bruksanvisning, analoger

Drogbehandling for osteokondrose i en akutt periode er rettet mot å arrestere smerte syndromet. Til dette formål brukes følgende stoffer:

  • smertestillende- Analgin, Tramadol;
  • ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler- Diklofenak, Ketoral, Naproxen. Virkemekanismen for disse stoffene er blokkaden av syntesen av prostaglandiner, som utløser den inflammatoriske prosessen og er ansvarlig for oppfatningen av smerte. I begynnelsen av behandlingen brukes injeksjonsruten for administrasjon av legemidlene, og etter noen dager bytter de seg til oral administrasjon. Behandlingsforløpet er 7-10 dager;
  • muskelavslappende midler, slik som Baclofen og Midokalm, lindrer reflekspasm i musklene, og reduserer dermed smerte. Legemidler tas oralt i 2-3 uker;
  • paravertebral blokkering, som utføres for å eliminere smertesyndrom. For dette formål brukes Novocain, Lidocaine og Hydrocortison. Slike blokkeringer lindrer effektivt smerte i flere dager;
  • glukokortikosteroidhormonerer et middel for tung artilleri. Dexametason, Prednisolon og Methylprednisolon har uttalt antiinflammatoriske og smertestillende effekter, selv når ineffektive ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler og anestetika. Preparater brukes i korte kurs for å unngå bivirkninger;
  • aktuelle preparater:salver, geler, flekker, som har irriterende og distraherende effekter. Sammensetningen av lokale legemidler kan inkludere ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler og anestetika. Ofte brukte salver - Finalgon, Voltaren, Diklak, plast - Olfen, Nanoplast og andre.

I perioden med osteokondrose bør remisjonsbehandling være patogenetisk og gjenopprettende. Legemidler som brukes i perioden med beroligende symptomer på osteokondrose:

  • chondroprotectors- En gruppe medikamenter, som inkluderer glukosaminer og kondroitinsulfat - strukturelle komponenter i det bruskete vevet i vertebrae og intervertebrale skiver. Bredt utnevnt er kondroprotektorer, som Alflutop, Chondroxide, Teraflex, Arthron og andre.
  • Antioksidanter og stoffer som forbedrer mikrosirkulasjon og metabolisme- Pentoksifyllin, Nikotinsyre, Trental, Actovegin, Tocopherolacetat, Ascorbinsyre.
  • Vitaminer i gruppe B- Cyanokobolamin, Pyridoksin, Tiamin.
  • Kalsiumpreparater- Kalsiumglukonat, Kalsium-D3 Nycomed.

Behandlingsforløpet under remisjon av osteokondrose med de ovennevnte legemidlene er 2-3 uker.

Terapeutisk gymnastikk og kroppsopplæring i osteokondrose

Terapeutisk gymnastikk og fysisk trening i osteokondrose er øvelser utviklet på grunnlag av kroppens fysiske bevegelser, sombidra til:

  • reduksjon av kliniske manifestasjoner av osteokondrose;
  • senking av degenerative-dystrofiske prosesser i ryggraden;
  • restaurering av nedsatte motorfunksjoner
  • styrke muskler i ryggen, magen, baken og lårene;
  • avslapping av anstrengte muskler i ryggen og nakken;
  • utvidelsen av intervertebrale sprekker og frigjøring av tilbakeholdte ryggsmerter;
  • forbedring av blodsirkulasjonen;
  • arbeidet med indre organer.

Til terapeutisk trening og gymnastikk brakte den forventede effektendu må følge følgende regler:

  1. Øvelser for osteokondrose bør utføres regelmessig.
  2. Alle bevegelser skal være glatte og langsomme.
  3. Åndedrettsvern bør være jevn.
  4. Se din hjertefrekvens.
  5. Når det er ubehag og smerte i musklene og ryggraden, må du redusere bevegelsens amplitude og intensitet.
  6. Gymnastikk og kroppsøving kan praktiseres når som helst på dagen.
  7. For å trene terapeutisk gymnastikk og kroppsopplæring, velg komfortable klær laget av naturlig klut.
  8. Før du begynner å trene gymnastikk og kroppsopplæring, må du konsultere legen din.

Isometrisk kinesitherapy er et moderne område av terapeutisk kroppsopplæring, som består av å utføre aktive og passive bevegelser og respiratorisk gymnastikk.

Alle øvelser av kinesitherapy er basert på anatomiske, fysiologiske, biokjemiske, biomekaniske aspekter.

Hovedsyftet med kinesitherapy er å oppnå restaurering av helse, for å bevare og forbedre det.

Fysioterapi og gymnastikk bør praktiseres bedre på profilhospitaler og rehabiliteringssentre under tilsyn lege av fysioterapi, som spesialiserer seg på kompleks rehabilitering og konservativ behandling Osteochondrose.

Men det er også øvelseskomplekser som kan utføres hjemme og til og med på jobb.

Hva kan hjelpe manuell terapi for osteokondrose?

Manuell terapiEr en metode for behandling av osteokondrose, som består i dosert manuell eksponering for kroppen for å gjenopprette den riktige konfigurasjonen av ryggraden og forbedre mobiliteten.

Det er kontraindikasjoner for manuell terapi:

  • tilstedeværelsen av sekvestrasjon av den hernierte intervertebrale disken;
  • myelopati av den intervertebrale disken;
  • akutte smittsomme sykdommer;
  • godartede og ondartede neoplasmer;
  • hypertensiv sykdom;
  • alkoholforgiftning;
  • inflammatoriske sykdommer i leddene;
  • postoperativ periode;
  • barneperiode.

Ved manipulering av manuell terapi, komplikasjoner som skader på leddbånd, muskler og ryggvirvler, hypermobilitet i ryggraden, brudd på intervertebrale brok, ribbens brudd og ryggvirvler, akutt forstyrrelse av hjernen blodsirkulasjon.

Derfor er det viktig at manuell terapi utføres av en kvalifisert spesialist - en lege med manuell terapi som har erfaring i denne teknikken.

Massasje med osteokondrose

Ved hjelp av massasje kan du fjerne muskelkramper, forbedre mikrosirkulasjon, innervering og metabolisme i feltet ryggraden, redusere ødem i det berørte området, styrke rygmuskulaturen og forbedre den generelle tilstanden pasient.

vitnesbyrdå massere Osteochondrose:

  • hypotrofi av musklene i ryggen;
  • osteokondrose i remisjon
  • spasmer av musklene i ryggen;
  • smerte i utgangen av røttene av ryggraden
  • dårlig sirkulasjon i ryggraden;
  • nedsatt mobilitet av ryggraden.

Kontraå massere Osteochondrose:

  • kompresjon av ryggmargen herniated plate;
  • dekompensert sykdom av det kardiovaskulære systemet;
  • bakterie- eller soppsykdommer i rygghuden;
  • sentralnervesystemet (meningitt, encefalitt, cancer, slag, traume, tuberkulose);
  • mental sykdom i den akutte fasen;
  • respiratoriske sykdommer som er ledsaget av åndedrettssvikt;
  • feber,
  • sykdommer i muskel-skjelettsystemet (svulster, smittsomme sykdommer, traumer);
  • blødningsforstyrrelse.

Refleksologi - er virkningen på de forskjellige punkter på kroppen som er ansvarlig for dette, eller det organ.

Interessant!For å møte disse punktene kan være nåler, elektrisk strøm, magnetiske bølger, og så videre. D.

Med denne metoden er det mulig å forbedre blodtilførselen til de påvirkede områder av ryggen, og eliminere symptomene på sykdommen.

Fysioterapi teknikker Osteochondrose

typerfysioterapi:

  • elektroforese;
  • magnetisk terapi;
  • ultralyd terapi;
  • vibrerende massasje;
  • UV-bestråling;
  • balneoterapi, og andre.

effekterav fizprotsedur kan være:

  • normalisering av stoffskiftet i de berørte områdene;
  • å øke motstanden av organismen;
  • anestesi;
  • forbedring av mikrosirkulasjonen i ryggraden, og det paravertebrale vev;
  • Fjerne ødem;
  • reduksjon av den inflammatoriske prosess;
  • bedre mobilitet i ryggraden.

degenerative plate sykdom behandling hjemme

Flertallet av pasienter med osteochondrose tror at de kan takle sykdommen, tar håndfuller av smertestillende.

Anti-inflammatoriske medisiner og smertestillende bare leid Osteochondrose symptomer, men ikke stoppe den patologiske prosessen i ryggraden.

Derfor behandling av degenerative plate sykdom hjemme - det er ikke bare å ta smertestillende medikamenter, og hele komplekset tiltak for å møte årsakene til sykdommen, fysioterapi, metoder for tradisjonell medisin, samomassaj og t. d.

Adressering årsakene tilskivedegenerasjon innbefatter følgende:

  • Sunn mat.Den daglige rasjon er nødvendig for å redusere antall produkter som øker kolesterolet - animalsk fett, egg, buljong, svinekjøtt.
  • Sunn livsstil.Begrense forbruket av alkohol, kaffe, sterk te. Bli kvitt dårlige vaner som røyking.
  • Sunn søvnvil bidra til å sikre forsyninger som ortopediske madrasser og puter, som skaper optimale forhold for normal blodsirkulasjon mens du sover og hvile.
  • Fysioterapi og øvelser.
  • Self-massasje.Hjemme kan du eier gni, stryke og kna ryggen, nakken og krage området. Self-massasje kan hjelpe å bli kvitt hodepine, svimmelhet, bedre blodtilførselen til det berørte området av ryggraden, aktiverer metabolismen, lindre tretthet.
  • Bruk av applikator eller påførings Kuznetsova Lyapko- er spesielle anordninger som er disker med pigger utformet for behandling av degenerative plate sykdom.
  • Plantevern.Du kan ta et bad med et avkok av ulike urter som vil bidra til å slukke smerter i ryggen, for eksempel, nåler, kamille, eik bark, knotweed, og p, valnøtt blader, vendelrot, lavendel og andre. Veldedig ryggraden er infusjoner, tinkturer og avkok for inntak av gress blader, selleri, hvitløk eller rot Comarum.
  • Komprimerer og applikasjonerfra bladene av burdock, rå poteter med honning eller salvie farge, lindrer perfekt smerter i ryggen.
  • Bruken av urteplaster(Sachets med urter), som justerer for natten på den berørte delen av ryggraden - en metode for kinesisk medisin. Biologiske agenter av urter trenge gjennom huden og har en lokal effekt - forstyrrende og irriterende.
  • Bruk av massasje senger eller stoler massasje.
  • Iført en krage Schanzmed cervical Osteochondrose, som lindrer smerte, lindrer spasmer i nakkemusklene, øker høyden av mellomvirvelskiver og avlaste klem nerver.
Du vil være interessert i:Ledd gymnastikk Norbekova

Viktig!Det er mange forskjellige måter å behandle degenerative plate sykdom hjemme, men ikke glem den behandlende lege.

Alle metoder for tradisjonelle og utradisjonelle behandlinger må godkjennes av dem.

Regelmessig og samvittighetsfull oppfyllelse av alle legens anbefaling i sin helhet, forsinke eller helt stoppe utviklingen av slitasjegikt.

Du kan også liker ...

kilde: http://www.medware.ru/nevrologiya/kak-lechit-osteohondroz.html

Osteochondrose og dens årsaker

Sykdommen, som strømmer inn i kronisk form og skader mellomvertebruskene og brusk, kalles osteokondrose i ryggraden.

Det begynner å utvikle seg vanligvis etter 25-30 år, det kroniske kurset oppstår allerede nærmere 40 år.

Osteochondrose er en av de vanligste årsakene til ryggsmerter.

Hva er osteokondrose

Denne termen refererer til en sykdom som påvirker vevene i ryggraden. Over tid samler ryggsøylen seg og knuser platene. Disse platene er nødvendige for å styrke og flytte ryggvirvlene.

Dimensjonene på de intervertebrale diskene endres, de får utilstrekkelig ernæring og slutter å utføre sine funksjoner. Med det avanserte stadium av osteokondrose på ryggen, kan det oppstå en brokk eller krumning i ryggraden.

Denne sykdommen blir ofte årsaken til funksjonshemming.

De sanne årsakene til utseendet av en slik sykdom som osteokondrose i ryggraden er fortsatt ukjente for leger, men det er noen faktorer for utviklingen av sykdommen, for eksempel:

  • Medfødte og oppkjøpte urter i ryggraden på grunn av hyppige fall, slag.
  • Dårlig genetikk og sykdommer i ryggraden i slekten.
  • Eldre, overvektige.
  • Flat føtter, et brudd på kroppsholdning og andre sykdommer i muskelsystemet.
  • Metabolske sykdommer.
  • Sedentary liv og atrophied muskler.
  • Skarpe bevegelser eller for mye stress på muskler og bein, asymmetriske bevegelser under trening eller arbeid.
  • Ubalansert ernæring, røyking, bruk av rusmidler og alkohol.
  • Ufordrevne miljøforhold - for høy luftfuktighet, lav temperatur og dårlig økologi.
  • Bruk feil sko og høye hæler.

Dette er bare de viktigste faktorene som påvirker utviklingen og sykdomsforløpet. Sykdommen oppstår hos personer som er involvert i tung fysisk arbeidskraft.

For eksempel vektløftere, lastere, gymnaster eller byggere.

Konstant stress, utilstrekkelig fysisk aktivitet og dietter kan også føre til utvikling av en sykdom som osteokondrose i ryggraden.

Utviklingen av sykdommen kan begynne så tidlig som ungdomsårene, når vertebral kolonnen ganske enkelt ikke har tid til å vokse. Men over tid forsvinner dette problemet. Barn flytter mye, mosjon, samt et balansert kosthold med høyt innhold av vitaminer bidrar til å glemme osteokondrose.

.

Men med voksne er det annerledes. Osteochondrose av ryggraden hos voksne er forbundet med aldersrelaterte endringer, nemlig dårlig ernæring og sirkulasjon av brusk og beinvev.

.

Intervertebrale disker av den voksne personen er forskjellige i strukturen, de har ikke egne skåler, slik at de får mat og oksygen fra andre vev. Å gi matbruskvev - hovedoppgaven i kampen mot osteokondrose.

Dette kan bare gjøres ved å utføre øvelser som passer for gruppen av muskler i ryggen. Hjelp også fysioterapi, massasje og riktig ernæring.

Ifølge amerikanske forskere øker forekomsten hvert år.

Osteochondrose av ryggraden hos voksne i USA finnes i mer enn 30% av befolkningen, og denne tallet vokser hvert år.

Han ser oftere ut hos menn som enten foretrekker en stillesittende livsstil eller engasjerer seg i tung fysisk arbeidskraft. I Russland er tallene enda tristere.

Mer enn 50% av den voksne befolkningen kan ikke jobbe på grunn av problemer med nervesystemet og muskel-skjelettsystemet.

Smerter i ryggen, nakken og hodet reduserer livets lengsel. Personen blir passiv og irritabel.

Ofte skjer depresjon mot bakgrunnen av forverret helse.

Vanligvis har osteokondrose en rekke samtidige sykdommer, som kronisk emosjonell overstyring, migrene og hjertesykdom.

Symptomatologien til denne sykdommen er uttalt, for å forvirre det med noe vanskelig.

For å bestemme tidlig osteokondrose, må du bare huske noen få av de viktigste symptomene og søke kvalifisert hjelp.

Totalt er det 4 typer sykdommen: livmorhalskreft, lumbale, thorax og blandet, det er umiddelbart på flere steder i ryggraden.

Symptomene varierer litt avhengig av arten:

  • For lumbale osteokondrose er preget av uopphørlig smerte i nedre rygg, som noen ganger går, men gir ofte plass til akutte angrep.
  • Ryggsmerter kan øke med trening eller plutselige bevegelser.
  • Ofte endres smerten til skytingen. Kan gi til organene i det lille bekkenet, sakrummet og til og med beina.
  • Bensens følsomhet er delvis forstyrret, og med en mer forsømt form forsvinner den helt.
  • Det er vanskelig for en person å bøye seg over og gjøre svinger med torso, pasienten prøver å beholde samme stilling for ikke å forårsake ubehag.

Symptomatologien til cervikal osteokondrose varierer noe:

  • Det er hyppige hodepine som ikke går bort selv etter bruk av smertestillende medisiner, intensiverer når du svinger hodet og vipper.
  • Pasienten kan føle sterk svimmelhet mens han beveger hodet.
  • Smerte fra livmorhalsområdet gir i ryggen, armer, bryst.
  • Ofte er det en forverring av syn og hørsel, mørke flekker vises foran øynene, det er vanskelig å fokusere øynene på noe objekt.
  • Det kan være følelsesløp i tungen, og en merkbar forandring i stemmen.

Thorakisk osteokondrose kan ofte forveksles med cervikal utseende, men det er flere karakteristiske ting:

  • Pasienten kan oppleve smerte i brystet, skulderbladene og armene.
  • Når superkjøling er merkbar forringelse, er smertesyndromet også verre om natten eller under fysisk anstrengelse.
  • Ofte er det vanskelig for en person å ta dype pust og utånding, brystet er komprimert.
  • På huden er det skumle eller brennende følelser, føttene og hendene fryser raskt.
  • Smerten øker med rask gange eller løping.

For å gjøre en diagnose, undersøkes legen av pasienten i forskjellige stillinger - står, ligger, sitter, i bevegelse og i ro.

Derfor er det i samråd viktig å ærlig snakke om alle dine klager, selv om smerten er litt verre når du hoster eller nyser. Dette kan også påvirke ytterligere diagnose.

For å bekrefte eller omvendt er tilbakekallingen av sykdommens tilstedeværelse foreskrevet av en rekke ekstra maskinvareundersøkelser. En av de mest populære artene er MR, radiografi og datatomografi.

Vertebral osteochondrose, symptomene som ofte bidrar til å identifisere flere andre sykdommer, som kyphosis, intervertebral brokk og fremspring av plater, bør bestemmes av legen.

Ikke engasjere seg i selvmedisinering og utsette besøket til legen i den lange boksen. På dette avhenger ikke bare tilstedeværelsen av smerte i ryggen, men også nytten av livet.

Terapi av denne farlige sykdommen er delt inn i 2 typer - konservativ og kirurgisk inngrep. For å velge riktig behandling bare en ekspert kan, ofte pasienten trenger konsultasjon av flere leger - nevrolog, kirurg og traumatolog.

.

Mer avanserte former av sykdommen kan kun elimineres ved hjelp av en operasjon. Videre er det nødvendig med konservativ behandling, noe som bidrar til å gjenopprette kroppen. Den postoperative perioden inkluderer massasje, fysioterapi og diett.

.

Ofte ordinerer legen for påvisning av en slik sykdom som osteokondrose i ryggraden, behandling med medisiner.

Det er kombinert med et bestemt diett, som inneholder mer mineraler og vitaminer i kostholdet.

Et stort inntak av vitaminer er nødvendig når du tar medisiner, slik at de ikke har en negativ effekt på bein, kardiovaskulær system og mage-tarmkanalen.

Behandling av osteokondrose i ryggraden ved hjelp av medisiner kan inkludere flere typer samtidig:

  • Bruken av analgetika og antiinflammatoriske stoffer (Ibuprofen, Naise, Karipazim, etc.).
  • Spasmolytisk kompleks (Drotoverin, Baclofen, Miolastan).
  • Antioksidanter (vitamin C, Mexidol, tokoferol).
  • Mikrocirkulasjon av blod (Trental, Nikotinsyre).
  • Forberedelser for restaurering av bruskvæv.

Men stol ikke bare på medisiner. Ofte gir en slik "passiv" behandling ikke de ønskede resultatene, og noen ganger viser det seg å være en ubrukelig metode.

Det er viktig ikke bare å vente på forbedringer, men å håndtere helse og fysisk form.

Selv når skjemaet er startet, tillates pasienter en rekke fysiske øvelser for å øke muskeltonen og forbedre blodsirkulasjonen.

Konservativ behandling bør alltid bestå av flere teknikker, for eksempel:

  • Terapeutisk gymnastikk.
  • Manuell terapi og massasje.
  • Fysioterapi med medisinsk utstyr.
  • Et balansert kosthold og arbeid med mental tilstand i tilfelle stress.

I mange tilfeller er pasientene hjulpet med treningsterapi, massasje og manuell terapi. De fleste leger prøver å unngå medisinering, siden alle medisiner ikke bare behandler, men også forårsaker skade på kroppen.

Ofte sendes pasienter til behandling til manuelle terapeuter. Men dette er bare forebygging av sykdom eller en fin måte å lindre akutte smerter på. Prosedyren bør kun utføres av erfarne spesialister.

Ofte blir pasientene tilbudt å gjennomgå massasje eller akupunktur. Valget av massøren bør behandles med stor forsiktighet, siden en hvilken som helst feil bevegelse kan forårsake smerte og til og med traumer på ryggraden.

Akupunktur bidrar til å normalisere den hormonelle bakgrunnen, lindre alvorlig smerte og spasmer, gjenopprette muskeltonen.

Du vil være interessert i:Adams eple: medisinske egenskaper, anvendelse i folkemedisin

Fysisk utdanning

Øk effektiviteten til massasje og medisinering med trening. Men husk at du må utføre dem regelmessig og uten fanatisme.

Du kan heller ikke spille sport under sykdomsangrepene. Først må du avlaste forverringen. Et spesielt sett med øvelser bør plukke en lege, det avhenger av scenen av sykdommen.

Men oftest er det enkle gymnastikkbevegelser uten plutselige bevegelser.

LFK bidrar til å fjerne smertesyndrom, styrke muskelskjelettet og fjerne spasmer. Teknikken for massasje og kroppsopplæring gjør det ofte mulig å presse tilbake bruk av medisiner.

Denne prosedyren er en viktig del i behandlingen. Pasienter i den postoperative rehabiliteringsperioden eller som et supplement til hovedbehandlingen kan foreskrives for følgende typer terapi:

  • Shock Wave Method.
  • Magnetisk terapi.
  • Laserbehandling.
  • Balneoterapi.
  • Detensor eller spinal traction.
  • Vibro.

Hver metode har en positiv effekt på kroppen, men å gjennomgå slike prosedyrer bør foreskrives og under tilsyn av en lege.

Å fjerne smerte eller kramper kan også folkemetoder. For eksempel gummi fra forskjellige urter og røtter, sau ull eller bie gift.

Mange folkemidler kan brukes enten inne eller ute - gni, komprimerer og bad. Men du må vite om du er allergisk mot visse komponenter.

.

Spesiell oppmerksomhet bør gis til gummi og salver basert på giftige planter. I tillegg kan noen planter redusere effekten av medisiner.

.

Det er viktig å konsultere en spesialist før du kombinerer med hovedbehandlingen.

Mange gummier og applikasjoner gir en oppvarmingseffekt som sikrer blodstrømmen til de skadede platene.

Sau eller hunder lindrer smerter, så vel som spasmer og hevelse. Godt opp det ømme stedet. Også, otoochondrosis vil bli varmet ved bruk av petroleum og såpe.

For å gjøre dette, fukt det naturlige stoffet i parafin, vri ut og såpe det. Vevet skal påføres huden og pakkes inn i et varmt tøy.

La i 1-2 timer, bandasjen skal fjernes for ubehag.

Salt - det er det som bør bli forlatt i første omgang i nærvær av osteokondrose. Men det er viktig å gradvis redusere mengden av dette produktet.

For å utelukke kostholdet ditt trenger du også kaffe, brus og for søt mat.

Når overflødig vekt anbefales å fjerne bakervarer, og det vanlige brødet erstattes med boller med kli eller tørr kjeks.

Hoveddelen av dietten bør bestå av animalske proteiner - fjærkre kjøtt, fisk, melk og egg. Du bør ikke glemme frukt og grønnsaker.

.

Mange vitaminer finnes i kål, pepper, gulrøtter, selleri og persille! Det er bedre å erstatte majones og solsikkeolje for olivenolje med noen skjeer sitronsaft.

.

For å gjenopprette bruskvev er det viktig å konsumere vitamin A, C, D, B, kalsium, magnesium og mangan.

Alt dette finnes i store mengder av tilgjengelige produkter - nøtter, ost, salat, sjøfisk og smør.

Pasienten må sikre et stort inntak av kalsium med magnesium, ellers vil kalsium ikke bli absorbert og vil bli vasket ut av beinene, noe som vil påvirke behandlingsdynamikken negativt.

Hvis du ikke behandler noen sykdom, vil det føre til komplikasjoner. Osteokondrose er i stand til å utvikle radikulitt, brokk, hypertensjon og intercostal neuralgi.

Mer alvorlige konsekvenser er et hjerneslag og et hjerteinfarkt, og også en betennelse i nervesystemet.

En av de farligste komplikasjonene er klemming av vertebrale arterier.

Det er de som leverer oksygen til hjernen, uten risiko for problemer med kardiovaskulærsystemet, hørsel og synshemming er høy.

forebygging

For å unngå en slik sykdom krever regelmessig mosjon - yoga, svømming, løping.

Ta vare på riktig stilling, samt stolene med en stiv rygg, som støtter ryggen jevnt. Utmerket forebygging vil være en spesiell massasje madrass.

Prøv å ikke bære vekter i den ene hånden og gjør ikke asymmetriske øvelser under treningen.

Velg sko med riktig sko og pute.

.

Ernæring er et viktig element i kampen mot osteokondrose, så det er en av de viktigste reglene å overholde riktig ernæring.

.

kilde: http://med88.ru/bolezni-sustavov/osteohondroz-pozvonochnika/

Hvordan behandle osteokondrose hjemme

Osteokondrose refererer til ryggradens patologi, hvor det morfologiske substratet (basen) er et brudd på strukturen på de intervertebrale skivene.

Dette konseptet er imidlertid ikke helt riktig, siden, ifølge vestlig medisinsk terminologi under denne nosologiske formen innebærer dystrofi av sentreringene av ossifikasjon, som bare er mulig for barn alder.

Samtidig er relevansen av problemet i dette tilfellet ikke avhengig av hvilket begrep det er, selv om det er tradisjonell mening hjemme hos leger om sykdommen.

I denne artikkelen vil vi snakke om hvordan å behandle osteokondrose hjemme, samt om forebygging og diagnose av denne sykdommen.

Symptomer på osteokondrose

Når osteochondrosis, smelter de intervertebrale foramen, klemmer fartøyene og nerver, og i kanten av ryggvirvlene er det spredning av benvev - osteofytter.

Morfologien til sykdommen er ganske spesifikk.

Patologi er en aldersrelatert endring av intervertebralskivene, som ved aldring mister deres elastiske egenskaper og kontrakt.

Som et resultat nærmer vertebraene seg hverandre, og de intervertebrale foramen gjennom hvilke ryggradsnerven forlater smalter, deformerer dem og forstyrrer ledningsevnen. På grunn av dette er det en uvanlig symptomatologi, som er manifestasjonen av lokal ømhet i muskler og lemmer.

Symptomatisk ligner det radikulitt, cerebrospinal brokk, svulstformasjoner av beinsystemet i ryggraden og ryggmargens membraner. Derfor er en appell til en lege nødvendig både for diagnosen osteokondrose og for utelukkelse av disse alvorlige patologiene.

.

Umiddelbar behandling av en lege er fornuftig når symptomer som svakhet i lemmen.

.

Hvis det er umulig å utføre lange operasjoner relatert til bevegelsen av hånden, er osteokondrose lokalisert i livmorhalsområdet, og hvis denne symptomatologien er kjent for nedre ekstremiteter, så lumbale avdeling.

Det er relativt vanskelig å skille mellom pasientens klager med osteokondrose i thoracal ryggrad, siden der De vanligste observerte vegetative sykdommene forbundet med kardialgi, brudd på ekstern respirasjon, symptomer Kortpustethet.

Diagnose av sykdommen er basert på samling av anamnese. Det skal inneholde data på arbeidsplassen, modusen for operasjonen. Etableringen av faktumet med å løfte vekter er av særlig betydning her.

Ved hjelp av laboratoriemetoder er diagnosen umulig, fordi prosessen har en naturlig karakter og manifesteres med aldring. Det er også ikke betennelsestillende.

Instrumentalmetoder inkluderer røntgenradiografi i en bestemt avdeling. Dette tillater oss å etablere graden av innsnevring av lumen mellom legemene til to tilstøtende hvirvler og tilsvarende for å bekrefte morfologisk substrat av patologien.

Metoder som CT og MR kan bekrefte diagnosen mer detaljert og utelukke lignende nosologiske former.

Behandling av osteokondrose og forebygging

Forebyggende tiltak for forebygging av osteokondrose inkluderer fysiske øvelser relatert til gymnastikk, løping, trekking.

I dette tilfellet forårsaker løft av vekter forverringen av sykdommen. Ofte kan det manifestere seg for første gang bare under den givne manipulasjonen.

Pasienten føler seg prikkende, følelsesløshet i lemmer og i området av scapula når løftet lasten.

.

Behandling av osteokondrose har en konservativ karakter og er rettet mot å redusere manifestasjoner av symptomer, siden det er praktisk talt umulig å eliminere den underliggende årsaken. For å fjerne symptomer, brukes irriterende, refleksivt økende ledning i nerverbuksene.

.

For å behandle osteokondrose hjemme, kan du anbefale salver med mentol, pepperplaster, sennepplaster. Lokalt kan du bruke en varmepute. Samtidig lindrer fysioterapimetoder symptomatologien godt.

Spesielt i klinikken, er det mulig å gjennomgå økter med D-Arsonval strøm.

Farmakologisk behandling inkluderer smertestillende behandling og narkotika som øker nervedannelsen. Den første gruppen medikamenter inkluderer ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.

Det er diklofenak intramuskulært eller oralt. Doseringen bestemmes av legen. Som narkotika i den andre gruppen er neuromedin effektiv, noe som delvis reduserer underskuddet av nervøs trofisme.

I dette tilfellet trenger pasienter ikke omsorg, da utførelse av daglige manipulasjoner ikke gir dem spesielle vanskeligheter, bortsett fra fysisk arbeid, som de ikke anbefales å utføre.

Ikke en dårlig artikkel om osteokondrose er i Wikipedia.

Til hvilken lege å søke

Manifestasjoner av ryggradens osteokondrose er hovedsakelig forårsaket av komprimering av ryggraden i ryggraden, som kommer frem gjennom de smalte åpningene mellom ryggvirvelens prosesser. Derfor er den tradisjonelle behandlingen av denne sykdommen nevrolog.

I tillegg er det tilrådelig å kontakte en vertebrolog - en spesialist i sykdommer i ryggraden, eller en ortopedist.

Behandlingen vil bli bistått av en fysioterapeut, en fysioterapeut og massasjespesialist, en manuell terapeut, en osteopat, en reflekseter.

Mekanisk trekkbehandling for osteokondrose i ryggraden. Hodepine og kvalme: årsaker og behandling

Sjekk ut de populære artiklene

kilde: https://myfamilydoctor.ru/kak-lechit-osteoxondroz-v-domashnix-usloviyax/