Probiotika for tarmene: Hvordan velge en liste over stoffer

Navnet er veldig likt for disse to stoffgruppene, de er ofte forvirrede.

1. Probiotika er levende mikroorganismer , som tilhører den normale tarmfloraen. Prebiotika er
2. organisk kjemiske stoffer som har evnen til å skape forskjellige betingelser for forplantning av den normale tarmfloraen. Handling ved

prebiotika og probiotika lignende, betyr at hver av disse gruppene normaliserer tarmens mikroflora.

Nyttige egenskaper, hvordan fungerer probiotika?

fleste probiotika, bakterier er av to typer: laktobasiller ( lat Lactobacillus .) Og bifidobakterier ( lat Bifidobacterium .), Selv om det bør være oppmerksom på at det er mange andre typer probiotiske bakterier.

Disse legemidlene kan:

1. Å produsere stoffer som forhindrer ulike infeksjoner.
2. Forhindre festet til tarmveggen av skadelige bakterier og hemme veksten.
3. hemmer utskillelsen eller ødelegge giftstoffer utgitt av noen "dårlige" bakterier for menneskekroppen.
4. styrke stimulerer slimlaget i tarmen som en barriere mot infeksjon.
5. For å øke effektiviteten av immunsystemet, utsende antistoffer mot visse virus.
6. produsere vitamin B, som er nødvendig for metabolismen av mat, forebygge anemi som oppstår når en mangel på vitamin B6 og B12, og vedlikehold av sunn hud og nervesystemet.

De beskrevne effektene er mer eller mindre karakteristiske for alle mikroorganismer relatert til probiotika. Imidlertid har mekanismene til disse effektene ennå ikke blitt fullstendig klarlagt.

Probiotika for tarm: listepriser

å opprettholde intestinal helse kan gis slike medisiner:

1. Linex - en av de mest kjente probiotika, som er vanlig i Russland. Den inneholder tre komponenter i mikrofloraen, som er i forskjellige deler av tarmen. Pris 350-500 gni .
2. Bifidumbacterin forte .Ofte brukt i pediatri for betingelser som er spesifikke for brudd på oppgjørs tarmflora, sammen med antibiotika og andre stoffer. I sammensetningen har Bifidobacteriumbifidum N1 i en tørr pulverformig tilstand. Pris 350-400 gni .Mer konsentrert
3. bifidobakterier som inneholdes i Profibor - inneholder omtrent 10 porsjoner av bakterier i en av dens pose, som er i "Bifidumbacterin". Pris 500-600 gni .
4. Bifiform .I tillegg til probiotiske stammer av bifidobakterier og laktobasiller omfatter Escherichiacoli. Kombinert med antibiotikabehandling på grunn av den beskyttende kapsel lett overvinner det sure miljø i magesekken. Det er en av de beste innkapslede probiotika for voksne. Pris 350-400 gni .
5. Florin forte .Det er et pulver som inneholder lakto- og bifidobakterier. Tilordnet både voksne og barn og nyfødte. Gjennom en kombinasjon av bakterier har en kompleks virkning, men passer ikke godt med noen antibiotika. Pris 500-550 gni .

Avhengig av tid for opprettelse og forbedringer utskiller flere generasjoner probiotika:

• I generasjon - klassiske monokomponent preparater, som består av en stamme av mikroorganismer - typisk tarm bor;( bifidumbakterin, laktobakterin et al.)
• II generasjon - de selvfjernende antagonister( baktisubtil, enterol, biosporin et al.);
• III generasjon - multikomponent-formuleringer( symbiotisk) som består av flere( 2 til 30) stammer av bakterier( bifilong et al.), Eller fra en rekke bakteriearter;( lineks, bifikol et al.)
• IV generasjon - nede formuleringer( Synbiotika) som består av en stamme av bakterier og ingredienser for å fremme deres vekst, proliferasjon og metabolsk aktivitet( bifiliz, kipatsid et al.);
• V generasjon - multikomponent kombinerte preparater( Synbiotika) som består av flere arter av bakterier og ingredienser for å fremme deres vekst, proliferasjon og metabolsk aktivitet( floristin, bifiform et al.).

I tillegg er det nødvendig å ta hensyn til formen av probiotisk. Alle av dem er oppdelt i:

1. Tørr probiotika;( laktobakterin, bifidumbakterin, kolibakterin et al.)Flytende form
2. ( Biovestin, lacto-Biovestin, № floristin, trilakt, bifidum 791 BAG, flytende bifidobakterier og laktobakterin, lactoflora et al.);Sorpsjon
3. form( ecofloristic, Probifor, bifidobakterin forte, forte bifikol et al.);
4. kapsler, enterisk belagte( lineks, bifiform).

Der når betraktet som de beste flytende probiotika til tarmen, i dag blir stadig mer vanlige kapsel-preparater. Moderne teknologier tillater effektivt å lagre alle nødvendige bakterier i kapselen. De som tar probiotika med én stemme erklærer at forberedelsene i kapsler drikke mye enklere, som vitamin: trakk seg ut av pakken, skylt ned med vann, og, som de sier, jeg glemte. ..

Probiotika i

mat kilder til probiotika er:

1. bananer,
2. erter,
3. yoghurt,
4. korn,
5. cornflakes,
6. løk,
7. meieriprodukter,
9. løk bønner,
10. brød,
11. hvitløk.

Det finnes noen andre typer produkter. Men den mest populære er yoghurt.

tillegg deres kilder er mest melkeprodukter som ost, yoghurt, cottage cheese, kjernemelk. Det finnes flere eksempler på probiotika: surkål, kimchi, pickles, brød, vin, soyasaus.

tilbakemeldinger og kommentarer fra lesere

Olesya : «Reklame probiotika er i endring hver dag, og betydelige 'funn' er godt kjent: sunn hjemmelaget mat, daglig rutine, alkohol svartelistet. De mest nyttige produktene til mikroflora kan tilberedes hjemme. Gjærede drikkevarer med probiotika i behandlingen bidrar til å bli kvitt symptomene på gastritt og dysbiosis, forsiktig rense tarmen. Nylig oppdaget en ny produsent av diverse forretter - "Bakzdrav", og er veldig fornøyd, spesielt likte den probiotiske gjære Harmony og Protect".

Larissa : "Jeg er ikke enig i at probiotika er ineffektivt. Faktisk da jeg behandlet en dysbakteriose, har de hjulpet eller hjulpet meg. Jeg kjøpte Narine i tabletter på probiotics.ru nettsiden, og nå tar jeg stadig slike produkter på grunn av sin kvalitet og friskhet. Problemet med dyspnø Narine bestemte, fordi jeg føler meg bedre. Og etter dette ga jevurt og probiotiske produkter regelmessig også et positivt resultat. Jeg hadde en avføring, ingen forstoppelse, og jeg følte meg lett i magen etter å ha spist. "

Yana : "Nå løper øynene fra disse stoffene. I normospektret begynte selv vitaminer å legge til, jeg vet ikke for hvilket formål. De vet ikke lenger hva de skal lokke oss. Og hva er egentlig bedre - selv leger vet ikke. "

Irina : "Jeg har en veldig god holdning til probiotika og til 1 generasjon og til sistnevnte. For nesten 30 år siden reddet de min sønns liv. Disse er nødvendige og uunnværlige legemidler. Jeg liker bifiform, men jeg gjenkjenner ikke Lineks, det er han ikke. Fra naturlige produkter er god whey fra cottage cheese, perfekt gjenoppretter tarmmikrofloraen. Jeg anbefaler deg å lese artikkelen fra den amerikanske legen Joseph Mercol om probiotika på hans russisk-språklige nettsted. Artikkelen dukket opp bare et par dager siden. "

Anton Ivanovich : "Uten løgner, kan ikke scribblers, vel, på noen måte. Linex kapsler har ikke enterisk belegg. Dette er bare Bifiform har. Og fordi alle bakteriene kommer inn i tarmen, og ikke dø i magen fra syren. Ah, hvor ille det er å prøve å lure leserne dine. Sure ZHuchily fra firmaet Sandoz, som produserer denne ubrukelige Lyneks, betalte den grådige forfatteren av denne "mesterverk" artikkelen. "

Guest : "Linex er ikke så ubrukelig. Han hjalp meg på en gang, da ble kroppen tilsynelatende vant til det og sluttet å reagere. Så langt, fra det ovennevnte, liker jeg bifiform, men jeg hjalp det ikke med noen yogulakt. "

Alena : "Hei alle! Jeg ble behandlet for kronisk cystitt og ureaplasma, en gang så to antibiotika - Vilprofen og amoksiklav 6 tabletter daglig med 8-10 dager. Den flytende avføringen var minst 6-8 ganger om dagen, eller enda mer. Da begynte jeg å drikke BION-3 etter dem. En gang om dagen i løpet av måltidene om morgenen, så løste problemene med avføringen med en gang, og i magen kom komforten. "

Kurutova : "Har noen prøvd en probiologist forte? Er det sant at bare 1 kapsel per dag kan lindre dysbiose? Etter antibiotika i tarmen, det som skjer er en konstant hevelse, forstyrrelser i avføringen, det er allerede umulig! Legen foreskrev en probiolog, jeg vil vite et godt stoff eller ikke. "

Tamara : "Hei, probiologen forte har tatt og jeg vil rose dette stoffet. Faktisk trenger en dag 1 kapsel og effekten er god. På grunn av den store mengden lakto og bifidobakterier i preparatet trenger du ikke å svelge kapsler flere ganger om dagen, men det er nok. Bruk, spesielt hvis legen foreskrevet »

Saveliev A. H :.« Jeg har et par måneder siden var det en forferdelig dysbiosis hos pasienter som får antibiotika, probiolog hjulpet, slik at produktet er bra. Han var så glad i familien vår at vi bruker den til å opprettholde en sunn mikroflora i tarmen og øke immuniteten. Forresten, stoffet kan til og med gis til barn, noe som er veldig praktisk. "

Kilde: redaksjonelle publikasjoner med http://simptomy-lechenie.net/spisok-effektivnyx-probiotikov/