Vi finner prostata for massasje hjemme

I dag vet de fleste menn om prostatakjertelen (prostata), samt behovet for riktig omsorg for det. Men ikke alle vet nøyaktig hvor prostatakjertelen ligger og hvordan man finner prostata hjemme. Denne trenden skyldes først og fremst en mangel på informasjon. Spesielt er det nødvendig å vite om symptomer på prostatitt oppdages, og det er nødvendig å begynne å behandle prostata hjemme.

• Hvordan finne prostata selv
• Hvordan finne prostata for en massasje selv - forberedelse til prosedyren
• Trinn-for-steg anbefalinger for å utføre en rektal undersøkelse selv
• Nyttige tips
• Om hyppigheten av selvmassasje
• Om smerte med massasje
• Om arr og sel
• Prostata kjertelen er forstørret
• konklusjon

Prostata i hver mann har individuelle dimensjoner som forandrer seg gjennom livet. I de fleste tilfeller er størrelsen på prostata hos seksuelt modne menn mellom 40 og 50 mm. Og dermed støtter den bakre delen av en prostata tett til en rektum av mannen som gir sjansen til å undersøke det rektalt.

Hvordan finne prostata selv

Faktisk er det ikke så vanskelig å oppdage prostata alene, slik det kan virke ved første øyekast. Som allerede nevnt ovenfor er prostata kjertelen nær ved endetarmen, for å finne den må du derfor legge inn pekefingeren i analpassen. Omtrent 5 cm fra begynnelsen av inngangen kan du fange avrundet formasjon av en liten størrelse. Dette er prostata. Hos friske menn har den en elastisk, men tett struktur.

Hvis du trykker litt på prostata, vil mannen føle ubehag eller smerte. Slike symptomer indikerer at prostata har påbegynt inflammatoriske prosesser.

Viktig!Med progressiv betennelse hos menn, vil smerten være pulserende, skarp og sterk. Denne smerten er vanskelig å forvirre med smerte i endetarmen. Dette kan være det første tegn og symptom på akutt prostatitt.

Under en selvundersøkelse, som utføres for å finne prostata, kan du utføre en spesiell terapeutisk massasje som gjør at en mann kan forbedre prostata kjertelfunksjonen, samt øke nivået på seksuell aktivitet hos en mann betydelig.

Hvordan finne prostata for en massasje selv - forberedelse til prosedyren

Metoden for rektal digital massasje for å oppdage prostatakjertelen har lenge vært brukt i medisinsk praksis. For at prosedyren skal være så effektiv og smertefri som mulig, spesielt hvis den utføres hjemme, bør en mann være forberedt. Det er flere generelle anbefalinger som må følges før du tar en prokolog, og før en uavhengig prosedyre for å finne prostata:

For en prostata massasje, og også, før uavhengig å finne prostata, bør en mann gjennomgå spesiell antibakteriell terapi.

Det bør tas hensyn til at for å finne prostata vil det være nødvendig å utføre en rektal undersøkelse, derfor, før prosedyren begynner, er det absolutt nødvendig å rense endetarmen (tømme tarmene). Hvis den naturlige måten å utføre denne prosedyren ikke er mulig, så er det verdt å sette en liten rensende enema (for å rengjøre rektumet grundig). For enema bruk varmt kokt vann, som legger noen dråper vegetabilsk olje (du kan ta den vanligste solsikke eller olivenolje).

Prostata ligger bak blæren, så under prosedyren bør den være så full som mulig. Det er takket være den fylte blæren at prostata kjertelen blir plassert så nær rektum til en mann som mulig, så det blir lettere å finne det. Og hvis prostata kjertelen er søkt for å utføre terapeutisk massasje hjemme, så vil den fylte blæren forbedre kvaliteten og effekten av å utføre massasjeprosedyrer. Som praksis viser og mange anbefalinger fra prokologer, bør ca. 40-60 minutter før den direkte prosedyren for rektal undersøkelse være minst 1 liter væske.

Umiddelbart før prosedyren for rektal undersøkelse er det nødvendig å utføre standard hygieneprosedyrer (ta en dusj, behandle analinngangen med et fuktig varmt håndkle eller hygienisk våtservietter). Men under selve prosedyren bør huden rundt analinngangen ikke bare være ren, men også tørr.

Noen timer før prosedyren for rektal undersøkelse (minst 1,5 timer), er det nødvendig å nekte mat og bare vann.

Oppmerksomhet vær så snill!Tilstedeværelsen av analfissurer eller hemorroider vil gjøre rektal undersøkelse mer smertefull i begynnelsen. Imidlertid vil disse smertefulle opplevelsene snart passere og ikke reflekteres på kvaliteten på undersøkelsen for å bestemme plasseringen av prostata.

Trinn-for-steg anbefalinger for å utføre en rektal undersøkelse selv

Tips!For å utføre en uavhengig rektalundersøkelse kan du ta en annen praktisk stilling. For eksempel står, løfter ett ben, eller sitter. Under valg av optimal stilling, er det verdt å fokusere på dine individuelle følelser, fordi denne prosedyren ikke burde gi følelsen av ubehag.

1. Umiddelbart før prosedyrens begynnelse skal mannen ta riktig stilling. Som praksis viser, er den mest optimale stillingen, som gjør det mulig å slappe av muskler i den analpassasje og i endetarmen - ligger på siden, knærne tettes tett mot magen.
2. Uavhengig rektalundersøkelse utføres kun i spesialtilberedte medisinske hansker (pekefingeren bør smøres sterkt med petroleums gelé for å sikre den mest komfortable inngangen i endetarmen).
3. Pekefingeren er satt inn i endetarmen med ikke mer enn 5 cm. Hvis en mann fulgte anbefalingene før prosedyren og drakk en stor mengde væske for å fylle blæren, kan fingeren settes inn og mindre enn 5 cm. Men han må nå grensen til prostata. Fingeren setter i endetarmen sakte, og ikke for dypt. Disse tiltakene er nødvendige for å sikre at mennene under undersøkelsen ikke opplevde ubehag eller smerte.
4. Prosedyren for den første undersøkelsen av prostata varer ikke mer enn 30 sekunder. Denne gangen er det nok å føle prostatakjertelen med enkle massasjebevegelser, for å bestemme sin faktiske tilstand (myk eller fast struktur, faktisk størrelse, etc.).

Nyttige tips

Om hyppigheten av selvmassasje

Hvis prostatakjertelen skulle bli funnet med det formål å utføre en uavhengig terapeutisk massasje, utføres den første undersøkelsen i henhold til sekvensen beskrevet ovenfor. Og neste dag blir prosedyren gjentatt. Bare under utførelsen av massasjeprosedyrer utføres prostata-strekking. Og hver etterfølgende prosedyre for terapeutisk og profylaktisk massasje er ikke mer enn 40 sekunder. Denne tiden er nok til å stimulere funksjonaliteten til prostata hos menn.

Om smerte med massasje

Hvis en mann føler seg smerte under bestemmelsen av prostata kjertelstedet, indikerer dette tilstedeværelsen av inflammatoriske prosesser i denne kjertelen. I tillegg kan smerten i prostata indikere kronisk prostatitt i akutt stadium. I nærvær av kronisk prostatitt blir konsistensen av prostatakjertelen mykere.

Om arr og sel

Hvis det er arr under fingeren eller små områder med tetninger, indikerer dette tilstedeværelsen av inflammatoriske prosesser, eller det er symptomer på kongestiv prostatitt, og også om mulig forekomst av steiner i denne kjertelen.

Prostata kjertelen er forstørret

Hvis begge lobene i prostata kjertelen er symmetrisk forstørret i størrelse, men konsistensen forblir homogen - disse er de første tegn på en sykdom som prostata adenom.

Viktig!Ujevn kontur av kjertelen, eller økt tekstur tetthet kan indikere utviklingen av prostatakreft.

konklusjon

Hvis minst ett av symptomene ovenfor oppdages under en uavhengig rektal undersøkelse, bør du umiddelbart konsultere en spesialist. Tross alt krever hver av de mulige diagnosene obligatorisk tilleggsbekreftelse ved laboratorietester.