Sprekk på hælene - det er ikke bare styggt, men også smertefullt og veldig farlig. Selv i det mikroskopiske såret kan det lett trenge inn i mikrober og forårsake alvorlige sykdommer. Derfor har føttens hud behov for daglig pleie og den mest oppmerksomme holdningen.
- Hvorfor vises?
- Karakteristiske symptomer
- Generelle anbefalinger
- Hvordan bli kvitt folkemidlene?
- Bad
- Komprimere
- Salver
- Hva kan jeg ikke gjøre?
- Forebygging av dannelsen av nye sprekker
Hvorfor vises?
Hver dag på hælene med en stor belastning. Naturligvis, over tid begynner de å bli uhøflig, og deretter sprekk. Det er flere betingelser under hvilke disse prosessene er mye raskere:
- ulike sykdommer: diabetes, fot sopp, hudsykdommer( psoriasis, eksem, etc.), fedme, sykdommer i mage-tarmkanalen;
- hormonelle endringer;
- vitaminmangel;
- feil valgte sko: For stramt, ubehagelig, laget av syntetiske materialer, på for høye hæler;
- daglig bruk av sokker og strømper av syntetiske stoffer;
- feil vare: mangel på en pedikyr eller, tvert imot, altfor ofte, noe som kan føre til akselerering av vekst av grove skorpe på hælene;
- er for intensiv å gå.
Karakteristiske symptomer
Sprekk i hælene er vanskelig å forveksle med noe. flassende hud, sår - alt dette kan sees med det blotte øye eller føler, kjører hånden langs huden på føttene. Noen ganger begynner sårene å blø eller fester når bakterier kommer inn. Dette er en ekstrem grad av sykdommen, det er nødvendig å behandle det på dette stadiet under tilsyn av en lege.
til de første tegnene på at såler på føttene ubehagelig, og huden på dem begynner å grovere, inkluderer:
- smerte, kløe og svie;
- tørrhet og stivhet i huden;
- ubehag under vannprosedyrer.
Generelle anbefalinger
Behandling av sprekker på hælene av folkemidlene er ganske akseptabelt, det kan gi en god effekt. Men vent ikke på hurtige resultater.
Under behandlingen bør bena beskyttes, prøv så mye som mulig for å få dem til å hvile. Det er spesielt nyttig å lyve, løfte dem slik at de er over hele kroppen. For å gjøre dette kan du sette dem på en pute, på baksiden av sengen eller bare for noen få minutter å lene seg mot veggen.
Du bør ta imot dine føtter og kvalitetssokker laget av naturlige kvalitetsmaterialer. Og også - å bytte sko for mer komfortabel.
Om sommeren vil det være nyttig å gå barfot på gresset eller på sanden. Dermed får føttene massasje og peeling samtidig. Etter en slik tur skal hælene vaskes grundig for å hindre at bakterier kommer inn og smitter.
Hvordan bli kvitt ved hjelp av folkemidlene?
Sykehælene har plaget folk siden antikken. De forstyrret arbeid, deaktivere det mest uopprettholde øyeblikket. Naturligvis begynte leger å søke etter et middel som kunne bidra til å kurere denne ulykken.
Som et resultat har mange oppskrifter akkumulert. Blant dem er det også veldig effektivt, som fortsatt brukes med hell hjemme.
Bad
Fotbad kan gjøres minst hver dag, det vil ikke være noen skade fra dem. Tvert imot vil de på føttene ha den mest fordelaktige effekten, ikke bare helbredelse av sprekkene, men også å fjerne tretthet og spenning etter en hard dag.over natten -
, ideelt etter bad hælen er anbefalt å behandle en spesiell børste eller en pimpstein og deretter smøre maksimal fett krem, topp å ha på varme sokker og la den i flere timer. Kontrast
vil ta: 2 bekken, en kald og andre - med varmt vann.
av denne fremgangsmåten ligger i endring av temperaturen. Det stimulerer blodsirkulasjonen stopp. I kaldt vann benene er dyppet i 10 sekunder og deretter umiddelbart anbrakt i 2 minutter i varm og deretter - igjen avkjølt. Vel holde en slik "shift bassenger" minst fem ganger i en enkelt prosedyre.
soda-såpe
Du trenger: en bøtte med varmt vann, teskje natron og en teskje av gjørme såpe.
soda og såpe oppløst i ca. 2 liter vann og dyppet ned i bena. Prosedyren skal vare minst 20 minutter.
urtebad
Du trenger: calendula, kamille, malurt, ryllik og celandine.
urter er blandet i like mengder, hell liter vann og bringes til koking, deretter fjernet fra varmen og fikk begravet lokk i 30-40 minutter. Deretter ble den fortynnet med varmt vann og dyppes deri føtter ca 20-25 minutter.
Symptomer og behandling av hjernerystelser i hjemmet. Om
nasjonal behandling av cervical degenerative plate sykdom kan du lese i denne artikkelen.
pakker
pakker muliggjøre bruk av nyttige stoffer som finnes i urter, grønnsaker og frukt for behandling av føtter. Spesielt nyttig å anvende dem på dampende huden av benene behandlet med pimpstein.
gjelder komprimerer like for forskjellige oppskrifter: innløsing av en helbredende agent forberedt på et stykke gasbind, gjelder det for pasienten hæl og godt festet bandasjer. Ovenfra polyetylen pakke for å skape en badstue effekt.
Onion
Du trenger: en stor løk. Bow
renset, slurry-lignende tilstand for å slipe og tette tykt sjikt påført på gasbind. Fortsett deretter som beskrevet ovenfor.
Tomato
Du trenger: damp middels tomater eller usaltet tomatjuice.
Tomater har et uttalt oppmykning handling, så komprimerer dem gjelder enda mye omsorg sløvt hæler med store sprekker. Tomater for dette males i grøt eller hevelse fuktet naturlig saft fremstilt gasbind. Da handler de på vanlig måte.
Hold en wrap på leggen kan være en rekke, det er ikke forbudt selv å forlate for natten.
Honey
Du trenger: honning, kål blad.
å komprimere dette honning bør varmes opp litt for å gjøre den flytende, og søke direkte på hælen. Fra ovennevnte kan du dekke det med et ark med pergament papir, men det er mye mer effektivt å bruke kål blad.
Sett det i honning, og godt feste. Top bruke tykke sokker laget av naturlige, "pustende" stoff. Dette wrap kan stå på beina hele natten.
Carrot
Du trenger: gulrøtter, honning.
Gulrøtter presse saften, og deretter legge til den et par skjeer av honning og bland til det er helt oppløst. For å lette denne prosessen, kan blandingen være litt varme i vannbad eller bare i noen få sekunder for å sette i mikrobølgeovn. Da gjelder det å gasbind og sette på hælene av pasientene på vanlig måte.
Behandling bihulebetennelse mest effektive folk rettsmidler for voksne og barn. Som vist
diett for pankreatitt? Om behandling av sykdommen hjem rettsmidler, kan du lese denne artikkelen.
Hvordan forberede medisin fra aloe og honning?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / aloe-s-medom.html
Salver
Mykgjørende og healing sår og sprekker kan også gjøres hjemme. For dette brukes fett og hjelpestoffer. Salver brukes på dampet behandlet med pimpstein eller spesielle pensel stopper, toppen slitasje varme sokker og la over natten.
Fra propolis
Du trenger: visceralt fett, propolis, noen dråper tea tree olje.
fett smelte, gi avkjøles litt, legge til det litt av propolis drypper tea tree olje. Sett deretter på de skadede stedene.
Vitamin
Du trenger: kakaosmør, vitaminer "Aevit".
Kakaosmør druknet i et vannbad, avkjøl litt og legge "Aevit" vitaminer i flytende form. Deretter rikelig brukes til hælen.
Onion salve
Du trenger: løk, olivenolje, bivoks.
Et glass hakket løk legges ut i et glass olivenolje. Når det avkjøles, bør olje filtreres, sett på vannbad og tilsett 30 gram bivoks. Når voksen smelter helt og oppløses i oljen, fjern salven fra brannen og la den avkjøles. Påfør det på en ren, dampet hudstopp.
Hva kan jeg ikke gjøre?
Når man starter sprekker på hælene, bør man huske at det er ting som ikke kan gjøres kategorisk.
De kan i stor grad bremse helingsprosessen eller til og med skade.
Så, er det ikke anbefalt:
- kutte grov hud med saks eller kniv .Så du kan skade huden, derfor blir behandlingsprosessen smertefull og det må bli utsatt.
- får på dietten. Diett kan spille en grusom and, mangel på næringsstoffer kroppen vil reagere ved dannelse av ny skorpe på hælene;
- for å begynne å spille sport .Spesielt er det verdt å vente med jogging, hopping, inkludert tau, dans. Det er bedre å starte klasser når hele kroppen er klar for det, som begynner med hælene.
hindre dannelse av nye sprekker
gang ble kvitt hard hud på føttene, absolutt ikke vil ønske å se henne på hælene igjen. For å unngå dette, må du gjøre fotpleie daglig.
Hver gang hælen vann behandlinger bør behandlet pimpstein , og etter bruke en spesiell krem til føtter eller andre, for eksempel de mest vanlige barn. Du kan myke huden og vegetabilsk olje. Oliven er den beste.
Det er verdt å ta vare på av de riktige -skoene. Det bør ikke forårsake ubehag. Ideelt sett, hvis det er laget av naturlige materialer. Det samme gjelder sokker, ikke misbruke kapron strømpebukse og strømper.
Preference bør gis til at de er laget av materialer som tillater luft å passere og la foten puste.
Power må også holdes under kontroll. Vitaminer A og B er nødvendige for huden, inkludert føttene. Med sin mangel vil den tørke og smerte.
Lagre hæler sunn mye enklere enn å behandle dem. Men ingenting er umulig!Å ha reservasjon litt tid og tålmodighet, kan du kvitte deg med alvorlige problemer med stopp hjemmefra. Det viktigste er å gjøre prosedyrene med jevne mellomrom og ikke forstyrre behandlingen før hælene er rene, myke og ømme.
Se også en video om hvordan du fjerner sprekker på hælene i 3 dager:
