Hoe om platte voeten thuis te bepalen?

Bepaal vlakke voeten thuis

→ Thuisbehandeling → Ziekten van het bewegingsapparaat → Afvlakken

De essentie van het schokabsorberende effect is dat tijdens het lopen de belasting gelijkmatig wordt verdeeld tussen de gewrichten en de wervelkolom.

Symptomen en tekenen van platte voeten

Veel mensen letten niet op de eerste tekenen van het verschijnen van platte voeten.

En het is immers mogelijk om in een vroeg stadium een ​​ziekte te vermoeden, een versleten schoeisel in het interne feest.

In de eerste fase kan het worden gemanifesteerd in de vorm van gekamde hielen op zijn kant, en de derde graad van platte voeten is de volledige verplaatsing van schoenen naar de binnenkant.

Symptomen waar u op moet letten, zijn snelle vermoeidheid bij langdurig lopen, rugpijn en ruggengraat, niet in staat om te staan ​​voor een lange tijd op één plaats, het uiterlijk van wallen in de benen, en nacht convulsies. Bij vrouwen kan de vorming van platte voeten gepaard gaan met hoofdpijn, hevige beenpijn bij het dragen van hakken. In de meeste gevallen neemt de maat van de voet toe, omdat de voetboog wordt uitgerekt.

platvoet

De oorzaken van platvoeten

Voor de juiste definitie van platte voeten moet u de oorzaken van het voorval kennen, er kan het volgende zijn:

1. Smalle en ongemakkelijke schoenen. Vrouwen die een nogal hoge hak dragen, hebben meer kans om te lijden. Versmalde neuzen hebben een nadelig effect op de positie van de voet.
2. Passieve manier van leven. Kleine activiteit leidt ertoe dat de spieren ontspannen, elasticiteit verliezen en als gevolg vlakke voeten ontwikkelen.
3. Kan verschijnen bij zwangere vrouwen. Dit komt door de toename van het gewicht van het meisje, de baby groeit en de belasting op de benen neemt toe.
4. Overgewicht beïnvloedt de positie van de voet negatief. Spieren kunnen de druk die op hen wordt uitgeoefend eenvoudigweg niet aan.
5. Aangeboren ziekten van de voet- of beenspieren.
6. De oorzaak kan rachitis of poliomyelitis zijn, maar het is zeldzaam.

Hoe vlakke voeten thuis te bepalen

Als dergelijke symptomen optreden, is het raadzaam om te controleren op de aanwezigheid van platte voeten. Er zijn verschillende opties voor thuisdetectie.

De eerste methode - verven en een vel papier

De onderste regel is om je voeten te smeren met elke kleur en gemakkelijk wasbare substantie, en sta op elk wit vel papier.

Bekijk een conclusie wanneer u de resulterende foto bekijkt. Als het hele voetgedeelte is overschilderd, is de ziekte ondubbelzinnig aanwezig. Als er een uitsparing is vanaf de binnenkant van de voet en de ruimte tussen het voorste gedeelte en de hiel, dan zijn er geen problemen met de benen.

Het is vermeldenswaard dat deze manier om de kinderen te controleren niet zal werken. U moet ook fouten noteren die in het proces kunnen verschijnen. Het belangrijkste is om de voet goed te smeren. Als de oplossing vloeibaar is, zal een helder patroon niet werken, dit heeft invloed op de kwaliteit.

De tweede methode is om lijnen te tekenen

Eerst wordt alles op dezelfde manier gedaan als in de vorige paragraaf: de verf wordt genomen en de stop wordt besmeurd, dan moet je op een stuk papier staan.

Na de procedure is het nodig om een ​​lijn te tekenen vanaf de basis van de duim naar het midden van de hiel. De tweede rechte lijn wordt getrokken van het midden van de hiel naar de opening tussen de wijs- en middelvinger.

Als de groef in de afbeelding voor beide lijnen naar rechts gaat, wordt de vlakke voet niet in acht genomen.

Hoe flatfoot thuis te controleren met behulp van de methode van Frinland

Het is noodzakelijk om de hoogte en lengte van de voet te meten. Daarna wordt de eerste indicator vermenigvuldigd met honderd en gedeeld door de lengte. Als de cijfers in de limiet van 29 tot 31 de norm blijken te zijn. Als het resultaat minder dan normaal in de opening valt - er is een ziekte.

Geschatte kans op optreden van de ziekte

Thuis kunt u de geschatte kans op platte voeten bepalen. Er mogen zich geen moeilijkheden voordoen.

Als je naar de voet kijkt en ziet dat deze smal is met het uitstekende boven de andere duim, dan hoef je je geen zorgen te maken. Het risico van flatfoot is ongeveer 50 procent. Dit been wordt Egyptisch genoemd.

Als de voet breed is met twee vingers van gelijke lengte (groot en geïndexeerd), dan is het risico helaas behoorlijk groot. Het wordt aanbevolen om meer te wandelen zonder schoenen en regelmatig de voet te masseren.

Als de wijsvinger is uitgestrekt naar de anderen en de breedte van de voet niet groot is, is er een risico, maar eerder klein.

Hoe vlakke voeten bij kinderen thuis te bepalen

Het moet gezegd worden dat zelfs in de baarmoeder van de benen van de moeder onnatuurlijk zijn. De normale positie die ze innemen als de spieren beginnen te versterken.

Daarom is het bij heel kleine kinderen bijna onmogelijk om dit te doen. Tot 4-5 jaar is het been nog niet volledig gevormd. Voor de rest is dit nogal moeilijk, maar mogelijk.

Er zijn twee hoofdcriteria:

• Sokken kunnen naar binnen worden gedraaid;
• tijdens het lopen gaat de steun naar binnen;
• zwelling van een of twee voeten.

Het is raadzaam om onmiddellijk van toepassing op een orthopedisch chirurg. Alleen een ervaren specialist kan de juiste diagnose stellen.

Wat zijn de graden van de platte voet

In de professionele sfeer wordt de mate van platte voet bepaald door middel van radiografie. Thuis kunt u het doen met behulp van de hierboven beschreven methoden. Op het blad met een afdruk kunt u de volgende conclusies trekken:

• Verdieping duurt meer dan een derde, maar minder dan de helft - de eerste graad;
• minder dan een derde van de afdruk - de tweede graad;
• een witte depressie wordt helemaal niet waargenomen - een derde graad.

Het is vermeldenswaard dat de arts bij de inspectie de hoek van de boog en de hoogte bepaalt. Als de eerste parameter varieert in het bereik van 131 tot 140, dan is eerst de graad van ziekte; van 141 tot 155 - de tweede, van 155 en hoger - de derde.

species

Soms is er een zogenaamde dwarse flatfoot. Komt meestal voor bij vrouwen van middelbare leeftijd. Het belangrijkste kenmerk is de draai van de duim naar elke kant. Dit is thuis gemakkelijk te diagnosticeren. Er zijn ook drie graden.

Wat is het gevaar van flatfoot

Platte voeten, indien onbehandeld, kan het ontstaan ​​van pijn bedreigen in de gewrichten, voeten en rug kunnen hernia, artritis en scoliose voordoen. Bovendien is de bloedtoevoer naar de voet verstoord, wat het hele lichaam negatief beïnvloedt.

Mogelijke complicaties

Het kan zijn:

• pijn in de gewrichten en terug;
• luid en zwaar gangwerk;
• zwakte van de spieren op de benen;
• buigen van vingers;
• het verschijnen van zogenaamde hielspoor;
• lage rugpijn;
• scoliose;
• verzwakking en beweging van de knie;
• kans op ingegroeide nagel.

Behandeling van platte voeten

Er zijn een groot aantal oefencomplexen. Elk van hen is uniek en effectief. Een voorbeeld kan worden genoemd.

Ga op een stoel zitten en leg je voeten op de grond. Dan moet je verschillende keren op je vingers drukken in 3-5 benaderingen. Dan moet je je tenen opheffen, niet de hielen opheffen.

Hierna verandert alles op bepaalde punten: zonder je vingers te bewegen, moet je 3-5 keer je hielen opsteken. Trek vervolgens de duimen omhoog en na de procedure moet je alle vingers optillen.

Bij extreme inspanning moeten de voeten naar binnen worden gedraaid.

Voor preventiedoeleinden is het handig om tijdens de rust elke kleine elastische bal of bal te rollen. Naast het positieve effect op de positie van het been, is er een verbetering in de bloedsomloop, wat erg handig is.

Samenvattend

Kortom, het kan soms moeilijk zijn om vlakke voeten bij kinderen te diagnosticeren.

En thuis is het behoorlijk problematisch, maar mogelijk.

Tijdige belichting van platte voeten - een belofte van goede gezondheid en gebrek aan veel problemen. Het belangrijkste is om een ​​juiste diagnose te stellen.

bron: http://www.lechim-prosto.ru/kak-opredelit-ploskostopie-v-domashnih-usloviyah.html

Hoe vlakke voeten thuis te bepalen

Platte voeten vandaag is een vrij veel voorkomende ziekte, die moderne mensen vaak vergezelt vanwege hun levensstijl.

Het is een andere mate van vervorming van de voet, wanneer onbehandeld leidt tot pijnlijke pijn in de benen, taille en ook de kop.

Platvoet - de ziekte is heel lastig, zoals kan optreden zonder expliciete symptomen en tegelijkertijd buit het leven.

Echter, als het gevoel van vermoeidheid in de benen u niet verlaten voor een lange tijd en regelmatig herhaald, gepaard met pijn - het is een gelegenheid om na te denken over de noodzaak om een ​​podoloog te bezoeken.

De belangrijkste symptomen van flatfoot zijn als volgt:

• De benen worden snel moe met continue beweging of in een staande positie gedurende een lange tijd;
• aan het eind van de dag lijken de benen loodachtig, opvallend zwellend;
• vaak krampen in de benen treden op, vooral 's morgens;
• De rug doet meestal pijn, vooral een lende.

De transverse flatfoot heeft de volgende kenmerkende symptomen:

• een bot dat op de basis van de duim verscheen;
• uitbreiding van de voet;
• De duim wordt merkbaar naar buiten afgebogen, de tweede en derde vingers worden vervormd.

Merk op dat deze symptomen de aanwezigheid van platte voeten niet per se aan te geven: op dezelfde manier manifesteren zich een aantal vasculaire en endocriene ziekten. Alleen een onderzoek van een orthopedisch arts zal u toelaten om de exacte diagnose te bepalen.

Bijkomende tekens die de schending van de vorm van de voet aangeven, zijn ongelijkmatig beslaan van de schoen (de binnenrand is meer footed), een visuele toename van de voetbreedte of -lengte, resulterend in de aankoop van schoenen voor een grotere maat, moeilijkheden bij het dragen van hoge schoenen hielen.

Oorzaken van flatfoot

Menselijke voeten zijn een soort schokdempers (veren) tijdens het lopen dankzij twee soorten bogen - dwars en in de lengterichting.

De dwarse boog loopt onder de basis van de vingers, en de longitudinale boog loopt van de binnenkant langs de rand van de voet.

Deze structuur maakt het mogelijk om overmatige belasting van de wervelkolom en gewrichten te voorkomen en zorgt voor de juiste werking van het gehele bewegingsapparaat.

De juiste werking van het hele systeem is echter alleen mogelijk als de voetkluizen voldoende hoog zijn. Als de hoogte van de kluis lager is dan de voorgeschreven limiet, neemt de belasting van het bewegingsapparaat aanzienlijk toe, wat kan leiden tot de ernstigste gevolgen voor het organisme.

Afhankelijk van de structuur waarvan de boog is gebroken, worden twee basistypes van de platte voet onderscheiden: dwars en in de lengterichting. De patiënt heeft vaak beide typen tegelijkertijd.

Stadia van ontwikkeling van de ziekte

Flatfoot komt niet plotseling voor; het proces van de ontwikkeling van de ziekte is vrij lang. Het kan in drie hoofdfasen worden verdeeld.

1. Benen beginnen nogal vaak pijn te doen, worden snel moe, iemands houding is veel erger. De botten van de voet hebben nog geen tastbare transformatie ondergaan, de gewelven behouden de gewenste vorm.
2. De bogen van de voeten beginnen te vervormen: hun hoogte neemt af met, cm. Benen doen steeds vaker pijn, en niet alleen voeten, maar ook schenen met enkels. Het gangbeeld is merkbaar zwaarder.
3. De verandering in voet wordt meer merkbaar. Zelfs kleine belastingen leiden tot ernstige pijn en oedeem van de benen. De patiënt voelt ook ongemak in de onderrug en hoofdpijn. Als de ziekte dit stadium heeft bereikt, kunnen de gevolgen vrij ernstig zijn: het is mogelijk om een ​​hernia tussenwervelschijf, scoliose, osteochondrose, artrose te ontwikkelen.

Zoals uit het voorgaande blijkt, moet er zoveel mogelijk aandacht aan worden besteed om complicaties te voorkomen diagnose van platte voeten, omdat alleen een bekwame en tijdige behandeling de patiënt zal terugbrengen volwaardig leven. Het is wenselijk, maar het is niet nodig om de orthopedist regelmatig te bezoeken: er zijn verschillende eenvoudige manieren om de aanwezigheid van vlakke voeten thuis te bepalen.

Oorzaken van de ziekte

Sommige wetenschappers denken dat platte voeten kunnen ontstaan ​​door genetische aanleg. Hoe het ook zij, de risicogroep omvat op unieke wijze alle mensen die directe familieleden hebben met een vergelijkbare ziekte.

Ook wordt de ontwikkeling van platte voeten grotendeels vergemakkelijkt door overgewicht, zwangerschap, professionele sporten of een beroep dat lang duurt om te staan. De directe oorzaken van flatfoot omvatten een aantal ziekten:

• rachitis;
• osteoporose;
• polio;
• overtreding van de knie- en heupgewrichten;
• ontvangen verwondingen.

Platte voeten komen het meest voor bij oudere mensen.

Hoe platypodia thuis te diagnosticeren

Het stelt een soortgelijke diagnose, in de regel een orthopedische arts. Maar er zijn verschillende manieren om vlakke voeten thuis te bepalen.

Natuurlijk, als de vermoedens worden bevestigd, is een bezoek aan de orthopedist nog steeds noodzakelijk.

Je kunt immers geen ziekte beginnen, omdat het dreigt met nogal deplorabele gevolgen.

De eenvoudigste en meest betrouwbare manier om de aanwezigheid van platte voeten te bepalen, is de volgende. Het is noodzakelijk om een ​​vetcrème te nemen en deze op het hele oppervlak van de voet aan te brengen (beide voeten worden in één keer gesmeerd). Dan moet je met je voeten op een vel wit papier staan.

.

Het is noodzakelijk om rechtop te staan ​​en nergens op te rusten: alleen op deze manier zal het resultaat correct zijn. Op papier zullen er prints zijn die de aanwezigheid van de ziekte aangeven.

.

U ziet bijvoorbeeld de grootte van de inkeping aan de binnenkant van de voet, die ten minste de helft van de breedte moet hebben.

Als de inkeping kleiner of helemaal niet is, duidt dit op de aanwezigheid van platte voeten. In plaats van room, kunnen plantaardige olie of een zwakgroene oplossing worden gebruikt.

In klinieken wordt een soortgelijke test gebruikt, waarbij voor dit doel een speciaal apparaat wordt gebruikt - een planograaf. Het is een frame, bedekt met polyethyleen. Er wordt een inktlaag op aangebracht waarop een blanco vel wordt gelegd.

De op deze manier verkregen afdrukken zijn het meest nauwkeurig.

Men moet niet vergeten dat deze methode alleen geschikt is voor volwassenen, omdat bij kinderen jonger dan 5 jaar de voet niet volledig is ontwikkeld en een beschermende vetlaag heeft. In dit geval kan alleen een specialist de aanwezigheid van de ziekte bepalen.

Vervolgens moet u de afstand tussen het midden van de hiel en het punt tussen de basis van het midden en de wijsvinger van de benen fixeren.

Als de bottleneck op de voet zich buiten de grenzen van beide lijnen bevindt of binnen de grens van de tweede ligt, is de platte voet afwezig.

Als de inkeping tussen de regels eindigt, hebt u waarschijnlijk de eerste graad van platte voet. Als de te onderzoeken contour zich voorbij beide lijnen uitstrekt, duidt dit op een tweede of misschien een derde graad van transformatie van de voet.

.

Een andere bekende methode, die vaak wordt gebruikt en orthopedische artsen - de methode van Frinland. In dit geval wordt de hoogte van de voet vermenigvuldigd met de lengte. Het resultaat moet minstens 29-31 zijn.

.

Als de cijfers tussen 27 en 29 liggen, is vlakheid mogelijk. De figuur onder 25 betekent uitgesproken vlakke voeten.

Dezelfde methode is gebaseerd op de werking van het apparaat - een submeter.

De mate van gevoeligheid voor platvoeten kan worden bepaald door de vorm van de voet.

1. Als de tweede vinger op het been langer is dan de andere en de voet een gemiddelde breedte heeft, is het optreden van platte voeten onwaarschijnlijk.
2. Een brede voet in combinatie met identieke eerste vingers over de lengte geeft aan dat de ontwikkeling van platte voeten uiterst waarschijnlijk is.
3. Een smalle voet en een lange duim getuigen van het risico van platvoeten, wat ongeveer 50% is.

Bepaling van vlakke voeten bij kinderen

In de eerste twee jaar heeft de baby geen uitgesproken voetbogen, omdat het gewicht van de baby nog klein is en hij bijna geen lasten op de voeten voelt. Buiten zien hun voeten er volledig vlak uit, omdat ze een vetlaag hebben.

Zodra het kind benen begint te betreden, heeft hij de gebruikelijke voetbogen. Om ervoor te zorgen dat de voeten op de juiste manier worden gevormd, is het noodzakelijk om een ​​comfortabel, kwalitatief goed schoeisel voor het kind te selecteren en hem regelmatig naar de orthopedische arts te brengen.

Ouders moeten worden gewaarschuwd als hun kind:

• sokken naar binnen stoten, dat wil zeggen, een klompvoet; de juiste positie van de voeten bij kinderen is parallel;
• tijdens het lopen valt de hoofdbelasting op de binnenranden van de voeten.

De aanwezigheid van dergelijke tekens mag niet onopgemerkt blijven: alleen op jonge leeftijd kunnen vlakke voeten worden genezen.

Het skelet op deze leeftijd is nog niet verbeend en is gemakkelijk vatbaar voor correctie.

Statistieken tonen aan dat, als een bevoegde behandeling van flatfoot in de leeftijd van 6 jaar, u de ernstige gevolgen van de ziekte op volwassen leeftijd kunt vermijden.

De meest nauwkeurige manier om vlakke voeten bij kinderen te bepalen, is röntgenstraling. De arts maakt een foto in verschillende projecties en bepaalt de aanwezigheid en de mate van platte voeten, en schrijft ook de behandelingsmethoden voor. Röntgenfoto's moeten worden gebruikt in alle twijfelgevallen, wanneer een nauwkeurige diagnose is vereist.

Hoe vlakke voeten te voorkomen

Preventief onderhoud van de ziekte bestaat in de eerste plaats uit regelmatige, maar matige fysieke inspanning.

De eenvoudigste en meest effectieve oefening is afwisselend lopen op tenen en hielen, die je elke ochtend en elke avond moet uitvoeren. 'S Ochtends meerdere keren per week hardlopen is ook een goede preventie van flatfoot.

Het is belangrijk om niet te worden meegesleept door overmatige fysieke spanningen, omdat hun overmaat, als een defect, kan leiden tot een gevaarlijke aandoening.

Niet minder nuttig voor stop gewone wandelingen blootsvoets op het gras, zandstranden, stenen.

Spieren van de voet zijn ook goed getraind tijdens het zwemmen met kruip, messing en andere stijlen, waarbij de benen actief betrokken zijn.

Een belangrijke factor die van invloed is op het voorkomen van platte voeten, is de juiste schoenkeuze: een oncomfortabele schoen, smalle schoenen of hoge hakken met regelmatig dragen kunnen voetziekten veroorzaken.

.

Verbeter de bloedtoevoer van de voeten om de avondwarme baden te helpen. Ze zijn ook goed voor het verlichten van beenmoeheid. Doe geen pijn aan de voetstappen en wekelijkse massage, goed ontspannende spieren.

.

In de beginfase lijken platte voeten ons niet iets serieus, in staat om levensactiviteit te beperken en pijn te veroorzaken.

Het is belangrijk om te onthouden dat dit een ernstige ziekte is, en als u een aandoening begint, kan dit veel problemen veroorzaken. Daarom moeten vlakke voeten zo vroeg mogelijk worden geïdentificeerd. Constante huisobservatie kan u hierbij helpen.

Ga daarom niet voorbij aan de gezondheid van uw voeten en volg het looppatroon van de kinderen.

bron: http://VoprosKMame.com/kak-opredelit-ploskostopie-v-domashnix-usloviyax/

Hoe platypodia thuis te controleren

Flattening is een chronische ziekte van het bewegingsapparaat, waarvan de essentie ligt in het afvlakken van de bogen van de voet.

Als gevolg van dergelijke pathologische veranderingen zijn de normale loopmechanismen verstoord, daarom een aantal onplezierige en gevaarlijke gezondheidscomplicaties van de knie, heupgewrichten en de wervelkolom.

Platte voet is tegenwoordig heel gewoon.

Als u naar de statistieken kijkt, kunt u zien dat ongeveer 50% van de bevolking van het land last heeft van deze aandoening van verschillende gradaties.

Diagnose en behandeling van een vlakke voet wordt gedaan door een orthopedisch arts. Maar om de platte voeten in huis te bepalen, kan iedereen die zichzelf of hun kind wil testen voor een dergelijk probleem. Laten we eens kijken naar de meest toegankelijke methoden voor thuisdiagnostiek.

Wat te zoeken

Elke arts start het diagnoseproces door een onderzoek en onderzoek van de patiënt. Dit kan gemakkelijk thuis worden gedaan.

Let goed op, niet alleen op de voet, maar ook op de schoenen van een man die verdacht wordt van platte voeten.

.

Onder normale omstandigheden (bij afwezigheid van platte voeten), is het buitenste gedeelte van de schoen voor het eerst versleten, maar als de persoon een platte voet heeft, worden het binnenste deel van de schoen en de hiel het eerst gedragen.

.

Een kenmerkende slijtage van schoenen voor platte voeten - check jezelf!

Ook moet u letten op andere tekenen die kunnen wijzen op problemen met de vorm van de voet (ze zijn niet-specifiek en zijn inherent aan andere vormen van vervorming van de voeten, niet alleen platte voeten):

• abnormale kleur van de zolen van de zolen (cyanotisch, rood, bleek);
• aanwezigheid op de poten van likdoorns, eeltplekken, slijtage;
• bij wandelen of langdurig verblijf verschijnen vermoeidheid en pijn in de voeten;
• zwelling van de voeten, schenen tegen het einde van de dag;
• krampen in de benen, inclusief de nacht, zwaarte;
• onmogelijkheid om schoenen op hielen te dragen vanwege pijnsyndroom;
• geleidelijke toename van de maat van schoenen;
• onmogelijkheid om in balans te blijven, te kraken;
• verschillende stoornissen van de houding, rugpijn;
• verandering van gewoonte loop;
• afwijking van de eerste teen van de voet naar buiten (er verschijnt een "bot" op);
• hamervormige vervorming van 2 en 3 tenen.

Een eenvoudige thuistest

Je kunt ook lezen: flatfoot en zijn behandeling

Hiermee kunt u snel de platte voeten thuis controleren.

Specialisten op het gebied van de geneeskunde noemen zo'n uitdrukkelijke methode van diagnostiek door plottografie. De essentie van de techniek is om een ​​voetafdruk op papier te verkrijgen en deze te bestuderen.

Om dit te doen, moet u de voet verwerken met alle beschikbare huishoudelijke kleurstoffen, bijvoorbeeld de Lugol-oplossing (waterige jodiumoplossing), groen, inkt, verf voor tekenen op papier.

Als er geen behoefte is om uw voeten te bevlekken, kunt u voor dit doel elke vetcrème gebruiken, die een afdruk achterlaat op het papier.

Na zo'n voorbereiding is het nodig om een ​​spoor achter te laten op papier. Tegelijkertijd moet men er niet naar streven de juiste houding aan te nemen, een persoon zou moeten worden zoals hij doet in het gewone leven van alledag. Het gewicht moet gelijkmatig over beide benen worden verdeeld.

Na ontvangst van een voetafdruk moeten ze in detail worden onderzocht en vergeleken met de vastgestelde leeftijdsnorm. Opgemerkt moet worden dat leeftijd een belangrijke rol speelt bij de evaluatie van resultaten, omdat de voetafdrukken van een kind van verschillende leeftijden en een volwassene normaal gesproken aanzienlijk verschillen.

De maximale rand van de standaardbreedte van de afdruk op de leeftijd is normaal

De methode voor het beoordelen van het planktogram bij kinderen is als volgt. Op het ontvangen vel papier met een voetafdruk moet u 2 loodrechte lijnen tekenen - lijn AB (getrokken door twee raaklijnen van de buitenste punten van de binnenkant van de zool)

Bij volwassenen is het gemakkelijker om een ​​schappenplan te evalueren. De techniek is echter praktisch hetzelfde als beschreven.

Maar de verkregen loodlijn moet in tweeën gedeeld worden in plaats van in 3 delen.

Als de afdruk minder dan de helft van het segment in beslag neemt, wordt dit als de norm beschouwd en als deze meer dan 50% van het segment beslaat, kunt u flatvoeten vermoeden.

Evaluatie van een schappenplan bij volwassenen

Met deze techniek kunt u alleen indicatieve gegevens krijgen over de staat van de voetbogen, oftewel de afscherming. Als de resultaten van planketografie u de aanwezigheid van platte voeten verdenken, dan moet u medische hulp zoeken voor nauwkeurige diagnose.

De Friedland sub-metriek methode

Deze techniek wordt ook wel de techniek van Friedland genoemd. Het bestaat uit het uitvoeren van een aantal eenvoudige berekeningen om de Friedland-submetriekindex te verkrijgen. Het maakt het mogelijk om zowel de dwars- als de lengterichting van de platte voet, evenals de mate ervan, te bepalen.

Om de juiste figuur te krijgen, moet u de index van de longitudinale boog van de voet berekenen, die gelijk is aan de verhouding tussen de hoogte en de lengte, uitgedrukt in procenten. De lengte wordt gemeten vanaf de rand van de duim tot de rand van de hiel, de hoogte wordt gemeten vanaf de rand van het scafoïdbot tot het voetsteunoppervlak.

Methode voor het meten van de voet voor het bepalen van de sub-metrische index

Normaal gesproken is deze index 29-31%, als je de getallen onder de 29 krijgt, is er een afvlakking van de voet, wat de ontwikkeling van een platte voet aangeeft. Ook op de index van Fridland kunt u de mate van platte voeten bepalen (de parameters voor het berekenen van de mate van pathologie worden in de onderstaande tabel aangegeven).

.

Om de horizontale platte voet thuis te bepalen, moet u de dwarsindex van de voetboog berekenen - de verhouding in procenten van de breedte van de voet tot de lengte.

.

De breedte moet worden gemeten op het niveau van middenvoetbeenderen (van de eerste tot de vijfde).

Onder normale omstandigheden is dit cijfer niet groter dan 40%, als het resultaat groter is, duidt dit op een afvlakking van de dwarse boog.

Niet echt een diagnostische thuismethode

De röntgenmethode voor het diagnosticeren van platte voeten wordt als zeer nauwkeurig, maar volledig onafhankelijk beschouwd diagnostiek zal niet mogelijk zijn, omdat het nodig is om röntgenfoto's te maken van de voeten in twee uitsteeksels, gemaakt onder belasting in de geduldig staan.

Hoewel deze informatie misschien nodig is voor mensen die in kleine steden wonen, waar die zijn mogelijkheid om röntgenfoto's te maken, maar er is geen manier om advies te krijgen orthopedisch specialist. Het is deze arts die de foto's moet beoordelen, een reeks berekeningen moet maken en het type en de mate van de vlakke voet moet bepalen. Maar als u echt wilt, kunt u de foto's zelf en thuis aan.

Zoals eerder vermeld, is de eerste fase van diagnostiek het verkrijgen van röntgenfoto's van voeten in staande positie (statische belasting) in anteroposterior en laterale projectie.

Röntgendiagnose van vlakke langvoet

Om de foto's te beoordelen en een conclusie te trekken over de aanwezigheid van een platte voet, is het noodzakelijk om de hoogte van de voetboog en de hoek van de langsboog te bepalen.

Op de röntgenfoto van de laterale projectie van de voeten (zoals weergegeven in het diagram hierboven) zijn drie lijnen getekend:

• de eerste horizontaal, die 2 punten raakt op het oppervlak van de calcaneus calcaneus en op de kop van het eerste middenvoetsbeen;
• de tweede lijn wordt getrokken uit het contactpunt van de eerste lijn met de calcaneusrug naar het onderoppervlak van de scafoïd-wigverbinding;
• de derde lijn wordt getrokken van het contactpunt van het eerste segment met de kop van het eerste middenvoetsbeen naar het onderoppervlak van de scafoïd-wigverbinding.

De hoek van de longitudinale boog van de voet wordt gevormd door de eerste en derde lijnen, die elkaar snijden op het laagste punt van de scafoïd-wigverbinding.

De hoogte van de longitudinale boog van de voet is het loodrechte segment van de scafoïd-wigverbinding omlaag vanaf het laagste punt (het snijpunt van de lijnen 2 en 3) naar de eerste (horizontale) lijn.

Evalueer deze twee indicatoren en diagnosticeer de dwarse flatfoot voor de volgende tabel.

Röntgendiagnose van transversale flatfoot

Om transversale flatfoot te diagnosticeren, moet u de röntgenfoto beoordelen in een projectie tegen de onderdruk, in een staande positie (statische belasting). Het is noodzakelijk om 2 indicatoren te bepalen:

• de hoek tussen 1 en 2 metatarsale botten (de intergluteale hoek),
• hoek van afwijking van de eerste vinger (hoek van de halusvalgus).

Dit schema helpt u om dit op de juiste manier te doen.

Evalueer deze twee indicatoren en diagnosticeer transversale flatfoot en de mate kan worden gedaan met behulp van de onderstaande tabel.

Röntgenmethodologie voor het diagnosticeren van platvoeten wordt op dit moment als de meest nauwkeurige beschouwd. Het is met haar hulp dat in de meeste gevallen een dergelijke diagnose wordt gesteld.

Op het eerste gezicht lijkt het erop dat dit allemaal erg moeilijk en niet beschikbaar is om thuis te spelen, maar als een persoon heeft op zijn minst de eerste kennis van de geometrie, dan kan het met behulp van bovenstaande schema's en tabellen het niet slechter doen dan een specialist.

Tenslotte zijn er vandaag meer moderne en nauwkeurige methoden voor het diagnosticeren van een vlakke voet en andere misvormingen die de arts maximaal nuttig zullen maken informatie over uw ziekte, kunt u individuele orthopedische inlegzolen selecteren en een effectief behandelings- en ondergeschikt regime maken preventie.

bron: http://MoyaSpina.ru/diagnostika/kak-proverit-ploskostopie-domashnih-usloviyah

Hoe weet je of er platte voeten thuis zijn?

Stop - een uniek mechanisme en structuurmechanisme dat bepaalt of een persoon recht kan gaan.

Deze natuurlijke schokdemper (veer) fungeert als een natuurlijke bescherming van het lichaam en het bewegingsapparaat verwondingen en vroegtijdige slijtage, zorgen voor de veilige uitvoering van mechanische bewegingen (springen, rennen, squats, etc.).

Vervorming van de voet leidt tot een aantal pathologieën van het skelet en veranderingen in het lopen. Op tijd om het probleem te elimineren, en ernstige gezondheidsproblemen te vermijden, kunt u, als u weet hoe u platte voeten thuis kunt bepalen.

Etiologie van de ziekte

De voet wordt geconsolideerd als gevolg van functionele stoornissen in het systeem van spieren en beenbanden die tot weglating leiden bogen van de voet, verlies van de veerkrachtige eigenschappen en anatomische kromming van middenvoetsbeentjes botten.

Tegelijkertijd wordt alle mechanische spanning die optreedt tijdens de beweging van een persoon overgebracht op het botframe - de wervelkolom, heup, enkel en kniegewrichten - waardoor het broos en zwak wordt.

Als gevolg hiervan worden verschillende afbraakprocessen in het lichaam waargenomen in de vorm van knijpen van de tussenwervelzenuwen, stoornissen van de bloedsomloop, ontwikkeling van gewrichtsontstekingen (botten, bursitis), enz.

In dezelfde vorm leidt de ziekte tot onomkeerbare effecten - scoliose, artritis, artrose, spataderen, jicht. Elke, zelfs de eenvoudigste, beweging, zorgt ervoor dat een persoon ernstig ongemak ervaart.

Tijdige fysiotherapie-correctie van voetvervorming kan het leven van de patiënt aanzienlijk vergemakkelijken en de ontwikkeling van pathologie stoppen.

Manieren om uit te zoeken of er een platte voet is, zijn er veel. Alleen een orthopedisch traumaspecialist kan echter een nauwkeurige diagnose geven na een grondige all-round onderzoek.

Oorzaken van flatfoot-ontwikkeling

De vorm van de voet verandert als gevolg van verschillende factoren.

De meest voorkomende redenen voor het afvlakken ervan zijn:

• erfelijke zwakke musculoskeletale apparaten;
• groot lichaamsgewicht;
• gebrek aan mobiliteit als gevolg van professionele activiteit of manier van leven;
• smalle, ongemakkelijke of hoge (meer dan 7 cm) hakschoenen;
• chronische ziekten - diabetes, poliomyelitis, rachitis;
• zwangerschap;
• atrofie van spierweefsel in de periode van aan leeftijd gerelateerde veranderingen;
• lange lasten op de benen - "staand" werk, sport, ballet, enz .;
• verschillende soorten trauma aan de voet, calcaneus, enkel, kraakbeen.

Bij 8 van de 10 gevallen van flatfoot ontwikkelt de ziekte zich echter door een slechte vorming van ligamenten en spieren en genetische predispositie.

Flat footedness - hoe ziet het eruit en hoe ziet het eruit?

Symptomen van vlakke voeten bij volwassenen verschillen in hun specifieke kenmerken, uitgedrukt in:

• snelle vermoeidheid van de voeten met langdurig lopen of staan ​​op zijn plaats;
• oedeem en gevoel van zwaarte bij kalveren;
• gieten van enkels en pijn in de voetzolen, gewrichten van de knieën, heupen en rug;
• vervorming van houding en gang;
• onmogelijkheid om het evenwicht te bewaren, vooral in gehurkte houding;
• klompvoet;
• krampen in de benen;
• visuele vervorming van de voet - het uiterlijk van de kromming, uitzetting of rek, onevenredigheid vingers, botten of jicht, ingegroeide nagel, gewrichtsveranderingen en misvormingen enkel spieren;
• een gevoel van ongemak of pijn bij het dragen van een, zelfs oneens, schoenen;
• het uiterlijk van spataderen.

De ziekte ontwikkelt zich langzaam en onopgemerkt voor de mens. Daarom is het heel vaak mogelijk om platte voeten alleen in de late stadia van de ziekte te bepalen, wanneer de tekenen ervan al duidelijk zijn uitgedrukt.

Naast het typische zijn de symptomen ook kenmerkend voor een bepaald soort platte voet.

Classificatie van platte voeten

Er zijn verschillende varianten van voetafwijkingen: begin dwars longitudinaal en gecombineerd. Dit laatste is van 29 tot 50% van alle gevallen van pathologie.

Om te weten hoe te bepalen welke platte voeten longitudinaal of transversaal zijn, in de orthopedie, is een speciale typologisering van de ziekte naar type, oorsprong en mate van ontwikkeling ontwikkeld.

uitzicht

1. eerste. Visueel is de voet niet veranderd, maar er is lichte vermoeidheid en zwelling van de benen.
2. kruis.

   Verdichting van de dwarsboog van de voet, een afname van de lengte door een waaiervormige divergentie van middenvoetbeenderen, vervorming van de middelvinger en een afwijking van 1 vinger naar buiten.

3. lengte-.

   Het laten zakken van de langsboog, zodat de voet met het hele gebied van de zool volledig in contact komt met de vloer en in lengte toeneemt. In de statistieken, elke derde platypodia bij patiënten van 16-25 jaar.

Flatfoot Genesis

1. aangeboren. Het wordt bepaald op de leeftijd niet eerder dan 5-6 jaar. De frequentie van voorkomen is 3%.
2. traumatisch. Gevolg van verminking van de hiel, enkel, tarsal botten.
3. verlamde. Het ontwikkelt zich als gevolg van poliomyelitis en manifesteert zich door verlamming van de enkelspieren.
4. rachitis. Complicatie van rachitis.

   De voetbotjes zijn in dit geval breekbaar, onregelmatig gevormd.

5. statisch.

   Het bestaat uit 80 tot 90% van alle vormen van platte voeten en wordt gekenmerkt door zwakte van het ligamentensysteem en enkelspieren.

mate van

1. I Art.Vervorming is bijna onmerkbaar. De hoek van de afwijking van 1 en 2 metatarsale botten is niet meer dan 12 graden en de grote vinger - 15-20 graden.

   Het gangwerk is minder plastisch, vermoeidheid en tederheid van de benen worden waargenomen na langdurige fysieke activiteit.

2. II eeuw.De afbuighoek neemt toe tot 30 graden.

   Er is een zichtbare verstoring van het looppatroon, de dwars- of lengterichting van de zool, pijn in het lopen en het verdwijnen van de contouren van de gewelven.

3. III eeuw.De afwijking is ongeveer 40 graden.

   Er is constante pijn in de benen, onderrug en gewrichten, een schending van de houding, de ontwikkeling van osteochondrose en artritis. Het wordt onmogelijk om gewone schoenen te dragen en te oefenen.

4. IV eeuw.De moeilijkste fase.

   Het overschrijden van de vervormingshoek is meer dan 40 graden.

Om de platte voeten van de voetafdruk nauwkeurig te bepalen (zowel de aard van de pathologie als de mate van de complexiteit ervan), gebruikt u de radiografie van beide voeten in de laterale en directe projectie.

Wat is het gevaar van voetvervorming?

Onschadelijk in uiterlijk, kunnen platte voeten niet alleen allerlei vervormingen van de voeten, botten en skelet veroorzaken, maar ook leiden tot invaliditeit.

Daarom is de ontdekking van de eerste tekenen van de ziekte - dit is een goede reden om de orthopedist te bezoeken.Hoe langer hoe langer de situatie met platte voeten wordt aangehaald, hoe moeilijker het is om het te genezen.

Met de tijdige detectie van de ziekte, is het percentage positieve therapeutische resultaten vrij hoog.

Kan ik de ziekte zelf diagnosticeren?

Flattening heeft een symptomatische gelijkenis met andere orthopedische ziekten, in verband waarmee de pathologie wordt gediagnosticeerd door middel van een uitgebreid medisch onderzoek.

Zo wordt de basis aandacht gegeven aan instrumentele onderzoeksmethoden - röntgenografie, een subdometrie en KD - waardoor onmiskenbaar een diagnose kan worden gesteld.

Maar zelfs thuis is het mogelijk om de mate van flatfoot te bepalen, zowel in de beginfase als in de eindfase. Om dit te doen, wordt de voet overvloedig gesmeerd met olie of vetcrème en maakt deze zijn afdruk op een wit vel papier in een staande positie.

Afhankelijk van de aard van het spoor, is er sprake van de aanwezigheid en de mate van platvoeten. Naast de druk wordt ook aandacht besteed aan subjectieve gevoelens en klachten, waarvan de specificiteit en ernst overeenkomen met een specifiek type pathologie.

Behandeling en preventie van platte voeten

De basis van de strijd met platte voeten is het trainen en versterken van de spieren van de voeten.

De therapeutische cursus is gemaakt rekening houdend met de complexiteit van het pathologische proces en kan verschillende richtingen omvatten:

• fysiotherapie;
• anesthesie;
• correctie van de voetboog met behulp van een orthopedische binnenzool (wreef) en speciale schoenen;
• verbouwing en herstel van de voet door chirurgische behandeling.

Toen de diagnose van vlakke voeten, ongeacht de vorm en het stadium van zijn ontwikkeling, therapeutische gymnastiek altijd voorschreef.Het complex van oefeningen voor de patiënt wordt individueel geselecteerd op basis van medische indicaties.

De oefening wordt dagelijks gedurende 15-20 minuten uitgevoerd. Een dergelijke systematische training van voetspieren bevordert hun versterking en juiste vorming.

Veronachtzaam en masseer uw voeten niet. Naast dat het aangenaam is, normaliseert het de veneuze circulatie in de enkel en verhoogt het de spiertonus.

Aanbevelingen voor het voorkomen van platvoeten

1. Overbelast de voet niet met langdurige inspanning of overmatige fysieke inspanning.
2. Alleen sporten met gespecialiseerd schoeisel.
3. Als u zich lange tijd in een statische positie bevindt, kneedt u periodiek uw benen.
4. Gebruik massage en kruidenbaden om de voeten te ontspannen.
5. Loop blootsvoets op zand, gras, kiezels, boomstammen, aarde.
6. Draag zachte, lederen schoenen met een hak van niet meer dan 4-5 cm.
7. Geef smalle, krappe, ongemakkelijke, versleten schoenen en schoenen met hoge hakken of een platform.
8. Om orthopedische inlegzolen en schoenen alleen op bestelling en door individuele maatregelen te kopen.
9. Schoenen of laarzen moeten de juiste maat hebben, overeenkomend met de lengte van de voet.

   Betreffende kinderen - categorisch verboden schoenen "om te groeien".

Dus, voor alle ernst van platte voeten, is de ziekte geen laatste zin en is hij redelijk vatbaar voor correctie.

Om het gewenste resultaat te bereiken, is echter een competente diagnose van pathologie, individuele selectie, vereist effectieve loop van de behandeling, de regelmatigheid van de uitvoering van medische voorschriften en de verantwoordelijke houding van de patiënt zelf aan dit probleem.

Deze materialen zullen voor u interessant zijn:

:

bron: http://lechenie-narodom.ru/kak-opredelit-ploskostopie-v-domashnih-usloviyah/

Hoe de platte voeten van een kind thuis te bepalen

Voordat je begrijpt hoe en waarom de diagnose platvoeten is, moet je bepalen wat er met deze term wordt bedoeld. In de medische praktijk wordt dit de verlaging van de voetboog onder invloed van negatieve factoren genoemd.

Door de verlaagde boog gaat de eigenschap van de voet verloren - het schokdempereffect. De druk van het lichaamsgewicht wordt herverdeeld naar andere delen van het bewegingsapparaat - gewrichten, heupen en wervelkolom.

Een dergelijk proces houdt de ontwikkeling in van ziektetoestanden die geassocieerd zijn met het werk van het skelet.

Wat zijn de graden van de platte voet

De ziekte behoort niet tot de categorie aandoeningen die zich onverwacht manifesteert, de ontwikkeling ervan kan op tijd worden gediagnosticeerd en gestopt. Afhankelijk van de schaal van de veranderingen, worden de stadia van de ontwikkeling van de platte voet onderscheiden:

• De eerste. De misvorming van de voet is bijna onzichtbaar, de natuurlijke vorm blijft, maar er zijn pijn in de benen en verhoogde vermoeidheid bij wandelingen die voorheen geen problemen veroorzaakten.
• De tweede. Veranderingen in bogen worden merkbaar, het is ~ 2 cm in de hoogte verloren. Naast de voeten beginnen de enkels en schenen regelmatig pijn te doen. Er zijn schendingen van het lopen.
• De derde. Het been is zwaar vervormd, zelfs kortdurende belasting reageert met pijn en zwelling, begint de rug, ruggengraat, aanvallen van hoofdpijn te storen. Als u de ziekte op dit niveau start, kunt u later worden geconfronteerd met artrose, osteochondrose en hernia wervel.

Soorten ziekte

Flattening wordt gekenmerkt door twee typen - longitudinaal en transversaal.

Wanneer de lengte wordt beïnvloed door de boog, die kan worden waargenomen aan de binnenkant van de voet. Lijd mensen van 15-26 jaar oud. Het wordt veroorzaakt door de zwakte van de verbindingsstructuren in de benen als gevolg van erfelijkheid of lange wandelingen op hoge hakken. Het is normaal voor kinderen onder de leeftijd van 10 jaar.

Het transversale type vangt de boog, die onder de basis van de tenen passeert. Het ontwikkelt zich tot de volwassen leeftijd na 35 jaar vanwege het feit dat ligamenten en spieren verzwakken, de gewelven onder constante druk vallen. Roept vaak de vorming van calcaneale sporen op.

Indeling van de ziekte naar de oorzaak

Type platvoeten	reden
aangeboren	De voet was nog niet goed gevormd in de baarmoeder
statisch	Ligamenten en spieren verzwakken en houden het been niet in de juiste positie vanwege erfelijkheid, overbelasting, slecht opgehaalde schoenen, etc.
rachitis	Het botframe van de voet was vervormd onder invloed van rachitis.
traumatisch	De ziekte ontwikkelde zich na een breuk van de tarsus, hiel, enkel of ligamentbreuk in dit gebied.
verlamde	Het wordt gevonden bij patiënten die een neuro-infectie zoals poliomyelitis hebben gehad, spierverlamming, onder meer op de voet en scheenbeen.

De belangrijkste symptomen van platvoeten

Symptomen die het begin van platte voeten aangeven, worden in de meeste gevallen genegeerd.Maar met voldoende aandacht voor uw aandoening wordt verdere ontwikkeling van de ziekte voorkomen, het risico op complicaties wordt geminimaliseerd. De eerste "bel" - tekens van platte voeten:

• Het schuren van de schoenenzolen aan de binnenkant is groter dan normaal. En met de ontwikkeling van de afwijking neemt de verplaatsing toe.
• Verhoogde vermoeidheid bij langdurig wandelen.
• Constant pijnlijke rug en wervelkolom.
• Ongemak als je gedwongen wordt om op een enkel punt te staan.
• Plotselinge zwelling verscheen.
• Krampen in de kuiten 's nachts.
• De belangrijkste symptomen die typisch zijn voor meisjes en vrouwen zijn frequente migraine en ernstig ongemak na het dragen van schoenen op de hiel.
• Veel patiënten raken verkrampt in hun oude schoenen, omdat de voet zich uitstrekt.
• Bij het hurken wordt het moeilijk om op de been te blijven.
• De wandeling wordt zwaarder en de houding verslechtert.
• Begint het "bot" op de duim op te bollen.

Zelfdiagnose van de ziekte

Definitieve goedkeuring van de diagnose moet alleen specialist orthopedisch.

Geen enkele methode om vlakke voeten thuis te bepalen, geeft geen nauwkeurig resultaat.

Maar als er verdenkingen waren bij het uitvoeren van thuistests, is dit een goede reden om naar de spreekkamer te gaan zonder een periode van onbepaalde tijd uit te stellen.

plantography

Voor deze methode om platte voeten te bepalen, hebt u een schoon vel papier en verf of een groen blad nodig. Als er geen behoefte is om je voeten te wassen, dan zal olie, een vettige crème of Lugol's oplossing het doen.

Beide voeten worden genereus gesmeerd met de geselecteerde substantie, waarna de persoon een vel papier wordt. Het is noodzakelijk om rechtop te staan, in een natuurlijke positie. De afdrukken op het schappenplan worden bestudeerd.

Normaal gesproken is er een inkeping aan de binnenkant van de voet zichtbaar, die iets meer dan de helft van de lengte van de rand beslaat. Een zwakke manifestatie van de holte of de afwezigheid daarvan geeft de ontwikkeling van de ziekte aan.

Klinische methode

Zelfs als het huis geen centimeter was, verven of zalven, is het nog steeds mogelijk om thuis een diagnose met een vlakke voet uit te voeren.

Er is een methode gebaseerd op de studie van speciale lijnen, die een idee geeft van de oorsprong van de ziekte.

De ernst van de ontwikkelingstest is niet bepalend, maar maakt in ieder geval duidelijk of er reden is tot bezorgdheid. Functies zijn op 2 manieren ingebouwd:

• De zogenaamde de gezichtslijn loopt van de bovenkant van de binnenste enkel tot een licht uitpuilend klein bot aan de zijkant van de duim van de voet, dat het eerste middenvoetbot wordt genoemd. Op een gezond been zal de lijn ongeveer in het midden van de boog worden getrokken. De eigenschap, naar boven verschoven, dichter bij de achterkant van de voet, kan spreken van progressieve platte voeten. Het resultaat wordt veroorzaakt door het laten zakken van de botten waardoor de kluis aan de binnenkant ontstaat.
• De driehoek, waarvan de hoekpunten de twee reeds genoemde punten zijn - enkel en plyus, evenals de buitenrand van de hiel. De resultaten van de studie zijn de hoeken die bij de hiel en de enkel zijn ontstaan. Als de eerste kleiner is dan 60 ° en de tweede groter is dan 95 °, is het de moeite waard om een ​​platte voet te vermoeden.

Hoe de Friedland-methode te controleren

1. Meet de hoogte en lengte van de voet.
2. Vermenigvuldig de eerste parameter met 100, gedeeld door de lengtewaarde. Het resulterende nummer wordt de sub-metrische index genoemd.

Het helpt zowel om te weten over de aanwezigheid van platte voeten als om de mate van ernst te bepalen. Normaal gesproken is de index 29-31.

Maat 27-28 duidt op een vermoeden van een beginstadium van de ziekte en als de index onder de 25 daalt, wordt deze gedefinieerd als uitgesproken.

Medische diagnostiek

podography

Artsen gebruiken een methode op basis van een analyse van de mechanica van het lopen van de patiënt, de tijdsindices van zijn bewegingen.

De patiënt wordt getraind in gespecialiseerd schoeisel en loopt langs het metalen pad. Zorgvuldige aandacht wordt besteed aan zijn gang, zijn ritme, de tijd van rollen op de hiel.

De ziekte verkort de duur van de ondersteunende fase en verhoogt de periode van de dubbele stap.

Röntgenmethode

Röntgenfoto's kunnen vlakke voeten en veel van de details nauwkeurig identificeren tijdens diagnose en behandeling - de aard veranderingen, het dynamische proces van hun vorming, het stadium van de ziekte en de vooruitgang tijdens therapie.

Er zijn verschillende foto's in de staat van vaste belading - in de voorste en achterste projecties. Van de numerieke indicatoren kan de hoek van de longitudinale boog en de totale hoogte worden gebruikt om de toestand van de patiënt te analyseren.

Kenmerken van de identificatie van platte voeten bij kinderen

De manieren om vlakke voeten bij een kind thuis of bij een arts te bepalen, verschillen niet van de methoden die voor volwassenen worden gebruikt, maar de resultaten worden op verschillende manieren beoordeeld.

Detectie van de ziekte bij kinderen is moeilijk - tot twee jaar zijn hun voeten volledig vlak en hebben ze geen bogen, omdat ze bedekt zijn met een laag vet en bijna geen last hebben van belasting. Pas als de karapuz actief begint te lopen en rennen, heeft hij bogen en zie je enkele afwijkingen.

Je kunt ook beginnen met hun preventie door een goede, comfortabele schoenen te kopen en regelmatig een arts te bezoeken.

.

In de kindertijd is het veel gemakkelijker om vlakke voeten met een holte te genezen dan in de volwassen jaren, omdat het skeletapparaat van het kind nog steeds wordt gevormd en het gemakkelijk is om het te veranderen. Therapie, uitgevoerd vóór de leeftijd van zes jaar, elimineert bijna de mogelijkheid om hetzelfde probleem op volwassen leeftijd aan te pakken.

.

Het is de moeite waard om te vermoeden dat als een kind:

• Een scheel, dat wil zeggen, tijdens het lopen, zet de benen met hun tenen naar binnen, wanneer het goed is voor kinderen om hun voeten parallel te zetten.
• De binnenranden van de schoen slijten sneller dan de rest van het oppervlak.

Hoe ziekte te voorkomen

Om platte voeten te voorkomen, volstaat het om eenvoudige regels te volgen:

• Vermijd langdurig staan ​​op één plek of zware lasten.
• Oefen niet uit zonder gespecialiseerd schoeisel.
• Sta van tijd tot tijd je benen uit als je heel lang stil moet staan.
• Masseer regelmatig je voeten en maak baden met kruidenaftreksels.
• Loop zo vaak mogelijk blootsvoets over ongelijke oppervlakken, zand, gras of kiezels.
• Kies schoenen van zacht natuurlijk leer met lage hakken.
• Draag geen oude en ongemakkelijke schoenen of schoenen die harnas of ongemak als gevolg van hoge hakken / platforms.
• Draag inlegzolen en steunzolen, gemaakt door persoonlijke metingen op bestelling.

Aan het begin van de ontwikkeling worden platte voeten zelden serieus genomen, als een ziekte die aanzienlijk ongemak kan veroorzaken.

Dit is een gevaarlijke en verkeerde mening, want als je het uitvoert, kun je de vreugde van het lopen vergiftigen en de kwaliteit van het leven verlagen, met meer serieuze problemen.

Om de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen, moet u preventieve maatregelen nemen en onmiddellijk hulp zoeken. Negeer de pijn en het ongemak in de benen niet. Aandacht voor het welzijn van zichzelf en kinderen is de garantie voor een gezond en comfortabel leven.

bron: http://NogiNashi.ru/sustavy-i-kosti/ploskostopie/opredelenie-ploskostopiya-v-domashnix-usloviyax.html