Om een stuitbeenblessure te krijgen, val je niet noodzakelijkerwijs. Voor zo'n trauma volstaat een simpele klap, bijvoorbeeld tijdens het fietsen.
Veel mensen haasten zich niet om dit probleem met een arts te behandelen, omdat het erop lijkt dat er niets verschrikkelijks in zit. Dit is een grote fout! De schade aan het stuitbeen kan zeer ernstige gevolgen hebben.
Een blauwe plek is een trauma van zachte weefsels en manifesteert zich praktisch niet uitwendig (op de huid). Het gebeurt meestal op het weefsel naast het bot. Tegelijkertijd is er sprake van een bloeding, die soms een blauwe plek of blauwe plek kan vertonen, die uiteindelijk verandert van paars naar geelgroen. Velen geloven dat als de blauwe plek voorbij is, de blauwe plek als genezen kan worden beschouwd, maar dat is het niet.
Meestal komt de blauwe plek door het vallen op de billen.In de winter, in het ijs, gebeuren dergelijke problemen vooral vaak. Dergelijke verwondingen worden geconfronteerd door sporters die zich bezighouden met skiën en schaatsen, snowboarden en skateboarden. Bij kinderen komen stuitbeen kneuzingen vaker voor dan bij volwassenen. Dit kan worden verklaard door het feit dat kinderen ongelooflijk mobiel zijn en regelmatig struikelen, vallen en alle delen van het lichaam raken.
In het geval van trauma werkt de zogenaamde natuurlijke anesthesie gedurende de eerste paar minuten, en weke delen vertrekken alleen van schade. De pijn die een persoon later begint te voelen. Bij het strekken van de huid in het stuitbeen, bijvoorbeeld met kantelingen en squats, wordt de pijn nog sterker.
inhoud
- 1Symptomen en gevolgen
- 2Eerste hulp
- 3Thuisbehandeling
- 4Medicatietherapie
- 5Fysiotherapeutische procedures
- 6Folk remedies
- 7Therapeutische fysieke training
Symptomen en gevolgen
Hoe kun je onafhankelijk vaststellen dat je een stuitbeenblessure hebt gehad? Dit zal het lerensymptomen van trauma:
- De pijn wordt verergerd door te lopen of de positie te veranderen.
- Hoofdpijn ontstaat als gevolg van inertiële verplaatsing van de wervelkolom naar de hersenen.
- Pijn van de blauwe plek kan geven aan de onderbuik, anus, spieren van de billen, perineum, heiligbeen, benen.
- Bij een blessure doet het stuitbeen zeer pijn, alsof het doorboort.
- Er kan een bobbel op het bot verschijnen en een dichte zwelling op de huid op deze plek.
- Als een blauwe plek soms is gekneusd. Het hematoom op deze plek verandert later in een tumor. Als zo'n hematoom verschijnt, is een stuitje van het stuitbeen mogelijk. Verplicht is het röntgenbeeld van de beschadigde site. Behandeling thuis is mogelijk als er geen botbreuk is.
Veel nadat de pijn is verdwenen, vergeet geleidelijk aan het trauma. Maar na verloop van tijd begint een persoon pijn op te merken tijdens het lopen en andere mobiele activiteiten. De pijn is niet zo doordringend als bij trauma, maar is van een regelmatig karakter.
Eerste hulp
Nadat u gewond bent geraakt, dient u onmiddellijk eerste hulp te geven.Dit helpt niet alleen de pijn te verminderen, maar vermindert ook de kans op pathologische gevolgen.
Eerste hulp maatregelen:
- minimaliseer scherpe bewegingen;
- op je buik liggen zodat het bloed wegstroomt van het beschadigde gebied;
- alle druk op het stuitbeen elimineren;
- Om pijnlijke gewaarwordingen te verlichten, voordat men zijn toevlucht neemt tot een specialist, kunnen pijnstillers worden ingenomen;
- raadpleeg altijd een arts;
U moet de gewonde persoon aan uw zijde vervoeren.
De arts zal de noodzakelijke diagnostiek uitvoeren om de mogelijkheid van fracturen en schade aan het ruggenmerg uit te sluiten. De patiënt met een dergelijk trauma wordt röntgendiagnostiek getoond.
Thuisbehandeling
De eerste twee dagen na het letsel aan de plaats van de verwonding moeten ijskompressen worden aangebracht.Voor dit doel kunt u containers gebruiken met ijs of ijswater. De patiënt moet niet te lang in een zittende positie blijven.
Idealiter wordt in dit geval bedrust getoond. Het is noodzakelijk om de motoriek en plotselinge bewegingen te beperken. Om te slapen is het wenselijk op een buik of maag.
Behandeling thuis is teruggebracht tot één - de verlichting van pijn.Na koude kompressen, dat wil zeggen twee dagen na het letsel, kun je beginnen met aanbrengen op de pijnlijke plaats van droge hitte en deze opwarmen. Om de pijn in een zittende positie te verlichten, kunt u een kussen onder uw rug prikken. Speciale kussens (C-vormig) worden verkocht in apotheken.
Medicatietherapie
Om van de pijn af te komen, worden niet-steroïde pijnstillers zoals Ibuprofen, Indomethacin, Nimesil, Ibuprom en Paracetamol voorgeschreven.Als de pijn ernstig is, schrijven de artsen injecties met deze drugs voor.
Middelen voor topicale toediening worden voorgeschreven voor het elimineren van traumasymptomen.
Effectieve zalven en zetpillen:
- "Ibuprofen"
- "Dolobene"
- zalf met calendula en kamille,
- room met bijengif,
- "Ketanov"
- kaarsen «Ketonal»,
- "Fastum-gel"
- "Traumeel"
- "Arnica".
Een kneuzing van stuitbeen massage is gecontra-indiceerd, dus zalven toe te passen en crèmes moeten voorzichtig zijn.Als je sterk wrijf de zere plek, kan alleen de effecten van trauma verergeren.
Het gebruik van kaarsen heeft een nadelig effect op de darmen en irriteert de wanden. Ze zijn gecontra-indiceerd bij de aanwezigheid van aambeien en darmslijmvlies problemen.
Fysiotherapeutische procedures
Ze worden gebruikt om ontstekingsprocessen te lokaliseren en te elimineren in geval van letsel.
Bij trauma's van het stuitbeen worden drie soorten fysiotherapeutische procedures getoond:
- CMT heeft een analgetisch, neurostimulerend, therapeutisch en vaatverwijdend effect.
- UHF verhoogt de permeabiliteit van de wanden van haarvaten, lymfe en de bloedstroom toe, waardoor schade aan het hart hoeveelheid inkomende immune organen verhogen.
- Infrarode stralen worden gebruikt voor neuralgische pijn de pijn en resorptie van de tumor op het gebied van schade op te heffen.
Folk remedies
Gebruik vers sap van alsem om pijn te verminderen en wallen te verwijderen.Als u het regelmatig toepast, lost het hematoom snel op.
De bladeren van de weegbree voor een snelle genezing van de verwonding worden aangebracht op de gewonde plaats.Voor gebruik, moeten ze worden afgespoeld en vermalen in de handpalmen tot het eruit ziet van sap. De resulterende pulp wordt aangebracht als een kompres.
Een warm bad nemen is verboden.Warme baden met kamille, integendeel, zullen profiteren.Ze ontspannen de spieren, verlichten pijn en spanning.
Therapeutische fysieke training
LFK helpt om sneller te herstellen na een blessure.Je kunt naar lessen gaan nadat je een scherpe pijn hebt van een blauwe plek. Met behulp van fysiotherapie om de spieren te versterken kan de toon terug te keren en zich te ontdoen van stress.
Wanneer stuitbeen letsel moet u uw arts te raadplegen, zal die de aanwezigheid van de breuk en de verplaatsing van de wervels te elimineren.