Diëten met diarree

diarree of diarree, is een onaangename symptoom van verschillende ziekten. Verhoogde ontlasting meestal vergezeld kolieken, buikpijn( in de navel), braken en koorts. Het grootste gevaar is diarree bij kinderen, omdat uitdroging zich snel ontwikkelt, wat kan leiden tot de dood.langdurige behandeling met antibiotica, besmettelijke processen, intolerantie voor bepaalde voedingsmiddelen, auto-immune processen, en nog veel meer: ​​

oorzaak diarree kan een verscheidenheid van redenen, waaronder zijn. Een acuut proces kan het gebruik van niet-gekookt vervuild water, een allergische reactie en een enzymatische insufficiëntie veroorzaken.

Chronische diarree heeft veel meer negatieve gevolgen en kan leiden tot darmaandoening, intoxicatie, tumorgroei. De behandeling van diarree omvat de toediening van fondsen om de infectie die de pathologie veroorzaakte te elimineren en de intestinale motiliteit te normaliseren. Spasmolytica en analgetica helpen het pijnsyndroom het hoofd te bieden.

Om toxische stoffen uit het lichaam te verwijderen, kunnen enterosorbents worden geholpen. Probiotica worden gebruikt om de darmmicroflora te herstellen. De basis van de behandeling is een overvloedig drankje. Onmiddellijk na diarree, drink zoveel mogelijk vloeistof. Het kan kant-en-klare apotheekoplossingen zijn, bouillon van dogrose, kamille, compote van gedroogd fruit.

Zoete thee, volle melk, alcohol, frisdrank, sap - dit is allemaal verboden. Drinken is noodzakelijk na elke ontlasting. Als diarree gepaard gaat met een braakne reflex, gebruik dan water met kleine zwaluwen, anders kun je een tweede aanval uitlokken.

Als de patiënt eetlust ontwikkelt, moet hij niet worden geweigerd. Dieetvoeding voor diarree omvat een aantal aanbevelingen die het werk van het maag-darmkanaal sneller zullen herstellen. Laten we in dit artikel praten over wat je kunt eten met diarree en wat moet worden vermeden.

Principles dieet

macht diarree in de eerste plaats moeten worden gericht aan de maximale afvoer van de darm en eliminatie van fermentatieprocessen. Hiertoe vermindert u het caloriegehalte van voedsel en beperkt u de consumptie in het dieet van koolhydraten en vetten.

Diarree dieet bevat de volgende aanbevelingen:

• maaltijden om de drie uur in kleine porties. Je moet ongeveer de helft van de normaal opdienen consumeren;
• uitsluiting van producten die de darm irriteren: te koud of warm eten, specerijen, kruiderijen, vaste stoffen, alcohol;
• afwijzing van cholagogue;
• uitsluiting van voedsel, verbeteren van fermentatieprocessen: peulvruchten, vers brood, gebak, witte kool;
• gebalanceerde voeding. Plaats het lichaam niet in een rigide kader, met name met betrekking tot het gebruik van eiwitrijk voedsel;
• is ongewenst om honger te ervaren;
• drink voldoende vloeistoffen;
• je moet energierijk voedsel eten;
• gerechten worden geserveerd in semi-vloeibare gerafelde vorm;
• -producten worden gestoomd of gekookt.

Vermogen diarree moet strikt worden op een bepaalde tijd

Diarree bij volwassenen

beschouwen nu meer in detail wat je wel en niet kan eten als u diarree. Eerste hulp bij frequente vloeibare stoelgangenspecialisten noemt de volgende producten:

• broodkruimels;
• rijstepap op het water. Het moet zonder zout, suiker en boter worden bereid. Ideaal voor diarree is pap-puree;
• compote van gewone vogelkers helpt bij het stoppen van diarree;
• wei is rijk aan micro-elementen, het normaliseert de microflora en voorkomt de ontwikkeling van rottingsprocessen;
• Blueberry Kissel heeft fixerende eigenschappen;
• sterke thee.

Dieet voor diarree bij volwassenen bevat een lijst van toegelaten producten, te weten:

• fijngestampt en gestoomd in de vorm van koteletten, soufflé, teftel;
• magere vis in de vorm van schnitzels, gestoomd of gebakken in de oven;
• -gries, behalve parelgort. Kook pap moet op het water zijn met een beetje melk. Na het koken, kunt u een beetje boter toevoegen;
• slijmerige soepen;
• -zure melkproducten helpen het werk van de darmen te normaliseren en elimineren vergisting en winderigheid;
• magere kwark is een bron van eiwitten en calcium;
• -eieren, zacht gekookt of in de vorm van een omelet;
• gekookte of gebakken groenten: wortelen, aardappelen, pompoen, courgette, tomaten, aubergine;
• fruit en bessen in de vorm van gelei, gelei, compote, mousse;
• gedroogd brood, crackers, droge koekjes.

Dieet voor diarree bij volwassenen betreft de afwijzing van voedsel dat het spijsverteringskanaal muur

dieet kan irriteren voor diarree bij volwassenen omvat ook de "zwarte lijst" van voedsel die moeten worden vermeden: gebraad met geknetter, vette bouillon en gerookte gerechten, volle melken room, gebakken, ingeblikt, gezouten en gerookte vis.

sommige groenten zijn ook verboden: radijs, radijs, bieten, komkommers, kool en zuurkool, rapen, gebakken eieren, zure vruchten en groenten: appels, kiwi's, citrusvruchten, veenbessen, kruisbessen, zwart brood en gebak. Voeding voor diarree bij een volwassene moet een voldoende hoeveelheid eiwitrijk voedsel bevatten, maar koolhydraten en vetten moeten beperkt zijn.

Overweeg een bij benadering menu voor de dag:

• ontbijt. Gekookte rijst op water en een glas groene thee;
• lunch. Havermoutpap met gedroogd fruit en bessensap;
• lunch. Muesli en boekweitpap met groenten;
• middagsnack. Een glas gestremde melk en koekjes;
• -diner. Appelpurpepuree en compote van gewone vogelkers.

Kan ik chocolade geven als ik diarree krijg? Sommige recente onderzoeken tonen aan dat de flavonoïden die in het product zijn opgenomen, de afgifte van vocht verminderen, wat leidt tot diarree. Deze stoffen hebben antioxiderende en tannische eigenschappen. Daarom wordt aangenomen dat een klein stukje bittere chocolade geen pijn doet. Voor het melken van chocolade is dit niet van toepassing, omdat het een grote hoeveelheid poedermelk en poedersuiker bevat.

Restore vocht- en elektrolyten kan helpen de volgende medische oplossing: twee eetlepels honing, meng een kwart theelepel zout en zuiveringszout, giet dan twee kopjes water. Kaliumverlies bij diarree leidt tot een verslechtering van de algehele gezondheid, lagere bloeddruk en disfunctie van de hartspier. Om dit te voorkomen, moet u onmiddellijk het verlies van vloeistof compenseren.

volle melk en room niet moet eten diarree

Macht in strijd met het maag-darmkanaal werken is gepland in drie fasen. Vroeger werd het lichtste menu getoond. Patiënten moeten veel drinken. Antiseptische eigenschappen zijn bekend citroensap. Het wordt aanbevolen om voedingsmiddelen uit rijst te eten.

De volgende dagen wordt het dieet aangevuld met stoomkoteletten van vlees en vis, evenals gestremde soufflé en stoofschotels. Als een drankje, zullen zwarte en groene thee, evenals afkooksels, werken. In de resterende dagen van het dieet, kunt u al groentesoepen eten met de toevoeging van ontbijtgranen, eieren. In deze periode kunt u nog steeds geen witte kool, paprika, tarwe en parelmoer eten.colitis, dysbacteriosis, voedselvergiftiging, acute darminfectie:

Diarree bij een kind

Diarree bij kinderen kan een symptoom van verschillende pathologieën. Bij een van deze ziekten ontwikkelt darmstoornissen, daarom wordt tijdens deze periode het meest spaarzame dieet getoond. Bij de eerste tekenen van vergiftiging moet het kind zijn maag wassen.

Om de verloren vloeistof te herstellen en het lichaam van de nodige vitamines te voorzien, kan een dergelijke drank helpen:

• rijstde afkooksel;
• -briar-infusie;Kamille bouillon
• ;
• -compote van gedroogd fruit zonder suiker;
• bosbessenfruit;
• -compote van rozijnen;
• wortelbouillon;
• mineraalwater zonder gas.

De zich ontwikkelende urine-uitdroging blijkt uit zeldzaam urineren, slechte toewijzing van donkere urine. De huid wordt droog, verliest zijn elasticiteit. Soms verdwijnt zelfs de traanvloeistof. Het kind wordt traag, zittend, wispelturig.

Bij diarree bij een kind is het belangrijk om niet te vergeten te drinken, anders kan ernstige uitdroging ontstaan.

Geef het kind geen producten met een uitgesproken laxerend effect. Bieten en vruchtensappen verbeteren bijvoorbeeld de beweeglijkheid van het spijsverteringskanaal. Geef de baby ook geen noten en rauwe groenten. Dergelijke producten versterken de fermentatieprocessen.

Als het probleem bij baby's is verschenen, is stoppen met voeden niet nodig. Peuters moeten vaker worden gevoerd, maar tegelijkertijd een eenmalige portie verminderen. Moedermelk is een onmisbaar product voor diarree bij een kind. Het bevat biologisch actieve stoffen die de immuniteit versterken en het lichaam helpen om de ziekte beter te bestrijden.

Voeding bij maagklachten

Gastro-intestinale stoornissen kunnen worden veroorzaakt door virale of chronische ziekten, ondervoeding, individuele voedselintolerantie en zelfs psychosomatische oorzaken. Er is disfunctie in de vorm van een opgeblazen gevoel, diarree, braken, winderigheid, koorts.

In een acute periode omvat een dieet voor een maagaandoening de beperking van dergelijke producten:

• -schimmels;
• vet vlees;
• koffie;
• zuivelproducten;
• verse groenten en fruit;
• alcohol;
• frisdrank.

Bij een maag- en darmaandoening is het noodzakelijk om kruidenthee te drinken.

Patiënten mogen pappen op water, magere zuivelproducten, stoomgroenten en kruidenafkooksels. Soms komen spijsverteringsstoornissen voor als diarree, in welk geval het noodzakelijk is om meer groenten te consumeren die vezels bevatten, evenals pap van graangewassen.

Overweeg een lijst met producten die het maagdarmkanaal helpen te kalmeren:

• -bananen worden gemakkelijk verteerd en geven een gevoel van verzadiging, terwijl ze het spijsverteringsstelsel niet overbelasten. Bananen zuiveren de darmen en voorzien het lichaam van de nodige voedingsstoffen. Ze zullen helpen om schadelijke stoffen uit het lichaam te verwijderen. Als de aandoening gepaard gaat met braken, is het beter om bananen te weigeren;
• gember vermindert het onaangename gevoel van misselijkheid dat vaak in frustratie verschijnt. Het product elimineert een opgeblazen gevoel als gevolg van windafdrijvend eigenschappen en voorkomt verdere gasvorming. Gember verbetert de spijsvertering en stopt gastro-intestinale spasmen. Het heeft antioxiderende eigenschappen en verbetert de algemene toestand van het lichaam;
• pepermunt kalmeert het geïrriteerde slijmvlies van het spijsverteringskanaal en elimineert ook misselijkheid, spasmen en een opgeblazen gevoel;
• havermout bevat vezels, wat een gunstig effect heeft op de verteringsprocessen. Het product omhult het slijmvlies en verwijdert irritatie;
• kippenbouillon is een gemakkelijk en voedzaam product dat het begin van misselijkheid en diarree vergemakkelijkt;
• -rijst absorbeert gassen en maagzuren. Croupe maakt de ontlasting dikker en stopt diarree.

Dus, dieet met diarree is niet minder belangrijk dan het nemen van medicijnen. Vroeger moest het drinkregime een speciale rol krijgen. Het kan niet alleen natuurlijk water zijn, er wordt ook de voorkeur gegeven aan afkooksel van geneeskrachtige planten, compote van gedroogd fruit, rijstbouillon, hondenroos-infusie.

Wanneer u eetlust heeft, kan het dieet slijmbehoeten, soepen en mager vlees introduceren in de vorm van koteletten en gehaktballen. Meer informatie over voedingsvoeding wordt u door een arts gegeven, omdat dit kan verschillen afhankelijk van de oorzaak van diarree.