Van wat de schepen worden schoongemaakt, wanneer en hoe het correct moet worden gedaan

Van de ons artikel van vandaag, leer je over zulke grote belangstelling en veel vragen, zoals het schoonmaken van de vaten. Laten we praten over waar de vaten van worden schoongemaakt, waarom het nodig is en op welke manier ze het doen.

Inhoud van het artikel:

• Wat is atherosclerose van bloedvaten en hoe hiermee om te gaan?
• atherosclerose preventie
• Folk remedies voor het reinigen van schepen
• Drug behandeling van atherosclerose

begonnen is te begrijpen wat wordt bedoeld met de zogenaamde "cleaning" schepen. Deze niet-medische en enigszins ordinaire term impliceert zuivering binnenwanden van de bloedvaten van atherosclerotische plaque, of minder vaak, trombotische massa. Meestal onder het reinigen van bloedvaten bedoel het bestrijden met atherosclerotische plaque - cholesterol zouten worden afgezet in het lumen van de bloedvaten - slagaders vaak verschillende lokalisatie en kaliber. Plaques vernauwen het lumen van het vat en interfereren met normale bloedstroming en voeding van cellen en weefsels. Daarom is de term "schone schepen" in de officiële geneeskunde is gelijk aan het begrip "preventie en behandeling van atherosclerose."

carotis atherosclerose

moderne geneeskunde omvat verschillende gebieden van de "schone" schepen:

Even later zullen we afzonderlijk over elk van deze blokken praten.

Selectie van een bepaalde methode van de "reiniging" is afhankelijk van de volgende factoren:

Voordat het gevecht met atherosclerose moet een arts of een cardioloog te raadplegen, tot een minimum reeks tests passeren en passeren een aantal tests:

• Blood.
• Biochemische analyse van bloed met verplichte bepaling van totaal cholesterol en fracties daarvan: triglyceriden, lipoproteïne en lage dichtheid, coëfficiënt van atherogenese.
• Maak een cardiogram van het hart.
• Voer het bloeddrukprofiel uit.
• Zoals vereist, vooral bij patiënten met ernstige vormen van atherosclerose, is het zinvol om echografie van de inwendige organen, hart, borst radiografie, het onderzoek schepen van de hersenen uit te voeren.

bindingsbepalingen voor atherosclerose is aan het bedrag van high density lipoproteïne( HDL) en low density lipoproteïne( LDL)

Waarom heb je nodig om te vechten met atherosclerose te bepalen?

Atherosclerose - dit is echt een ziekte van de 21e eeuw, in verband met de levensstijl, de natuur en eetcultuur, stofwisselingsziekten. Als er maar een paar decennia geleden, werd atherosclerose beschouwd als een ziekte van de ouderen, nu sommige van zijn tekenen en symptomen zijn al mensen 35-45 jaar oud, dat artsen schrikt.

essentie van de ziekte de afzetting van zogenaamde "schadelijk" cholesterol in de vorm van zouten op de binnenbekleding van de bloedvaten. Tijd, plaque accumuleert calcium, plaquette zweren, trekken bloedstolling, welke vorm stolsels en volledig bedekken het lumen van het vat, breken de kracht van organen en weefsels. Atherosclerotische vaten bros en wanneer de bloeddruk daalt kan scheuren - bloeding optreedt in een bepaald weefsel.

Wat u moet weten over atherosclerose en cholesterol?

over de potentiële gevaren van atherosclerose en de noodzaak om de bloedvaten te reinigen wordt niet beoordeeld door de totale cholesterol, maar in atherogene ratio( KA), dat wil zeggen de verhouding tussen LDL en HDL.Als deze coëfficiënt normaal is, kunt u zich beperken tot preventieve maatregelen of het gebruik van traditionele medicijnen.

Preventie van atherosclerose

Profylaxe is de beste manier om de ontwikkeling van arteriosclerose van bloedvaten te voorkomen. Als je de principes van rationele voeding en een gezonde levensstijl van de jeugd volgt, is het misschien nooit nodig om de vaten schoon te maken. Het toont de preventie van absoluut alles, er zijn bijna geen contra-indicaties voor preventieve maatregelen.

Preventieve maatregelen omvatten drie hoofdblokken.

Nutrition Sinds ongeveer 20-30% van cholesterol komt tot ons met voedsel, is het belangrijk om te begrijpen hoe dit proces te beïnvloeden:

1. Verhoog de hoeveelheid verbruikte "nuttig" cholesterol, en plantaardige vetten.

Lipoproteïnen met hoge dichtheid werken als een tegengewicht voor schadelijke cholesterolfracties, waardoor de atherogeniciteitscoëfficiënt wordt verlaagd. Dergelijke prachtige producten omvatten alle plantaardige oliën, vette vis, zaden, noten.

2. Verminder de inname van "schadelijk" cholesterol.

Let op dit artikel zetten we op de tweede plaats, want het is bewezen dat zelfs met een vermindering van het aantal dieet voedingsmiddelen die cholesterol bevatten, tot een minimum beperkt met geen andere preventieve maatregelen zijn niet in het bloed zijn niveaus verlaagd. Slechte cholesterol dat atherosclerose veroorzaakt, wordt in de volgende producten: trans-vetten in mayonaise en sauzen berustende "refried" boter en reuzel, halffabrikaten, bereide gehaktballen en ravioli. Producten die grote hoeveelheden cholesterol bevatten zijn: lever, hersenen, eieren, vet varkensvlees, lam en rundvlees, boter, reuzel. Deze producten bevatten echter zowel LDL als HDL, dus het gebruik ervan moet alleen redelijk worden verminderd, maar niet om volledig op te geven.

3. Verhoog de hoeveelheid producten die cholesterol in het maagdarmkanaal kunnen binden en de opname ervan in het bloed verminderen.

Leiders in "bindend" cholesterol omvatten plantaardige vezels, die zit in groenten en fruit - zowel rauw als minimaal thermisch verwerkt. Ook schapenkweek, zemelen, soja, amandelen, lijnzaad zijn goed voor het binden van cholesterol.

4. Normaal het drinkregime.

Hoe meer zuiver water een persoon verbruikt, hoe beter het maagdarmkanaal werkt en de uitscheiding van feces plaatsvindt met het overtollige cholesterol dat in de gal is opgelost.

5. Observeer de cultuur van alcoholgebruik.

Het volgende feit werd bevestigd door de World Cardiological Communities: kleine hoeveelheden alcohol hebben een positieve invloed op het cholesterolgehalte en verminderen het risico op atherosclerose. Bij de uitvoering van deze aanbeveling is het erg belangrijk om de maatregel te onthouden en duidelijk te begrijpen wat "kleine bedragen" zijn. Onder dergelijke profylactische doses cardiologen begrijpen van een glas rode wijn bij het eten, 50-100 gram cognac, een goed glas "live" bier, maar niet hoger dan de genoemde bedragen!

alleen contra-indicatie voor een dergelijke preventieve maatregel is een leverziekte, chronisch alcoholisme, maagzweer ziekte, zwangerschap, borstvoeding en medicatie, onverenigbaar is met alcohol.

Weigering van slechte gewoonten

Als alcohol en doses in de strijd tegen atherosclerose, we dachten dat het roken duidelijk verhoogt het risico op atherosclerose. Daarom is stoppen met roken een uiterst belangrijke fase in de strijd voor de gezondheid van bloedvaten.

Fysieke activiteit

Ongeacht hoe triviaal het ook klinkt, het is onmogelijk om overmatige cholesterol te bestrijden zonder fysieke inspanning van de meter. Dit is begrijpelijk, omdat de resterende 60-70% van het cholesterol wordt geproduceerd door het menselijk lichaam zelf, dus het is onmogelijk om ze te overwinnen met een dieet of een weigering om te roken!

Sport en lichaamsbeweging veranderen fundamenteel de aard van het metabolisme. Overtollig cholesterol wordt geïntroduceerd in de productie van nieuwe celmembranen, steroïde hormonen die nodig zijn voor sport, en een afname van de vetlaag vermindert verhoudingsgewijs het depot van "schadelijk" cholesterol in het lichaam.

Er is geen contra-indicatie om te oefenen - de vraag is in termen van intensiteit en aard. Voor iedereen, zelfs de meest "oude" of "zieke" patiënt, kunt u een geschikt soort lichamelijke opvoeding opdoen. Lopen, zwemmen, yoga, pilates, gezamenlijke gymnastiek, buitenspellen, fietsen vereisen geen buitengewone vaardigheden en fysieke fitheid. Niet-farmacologische behandeling van atherosclerose

Cleansing schepen of de strijd tegen atherosclerose zonder behulp van gereedschap van de conventionele geneeskunde of drugs - is zeer modieus vandaag, de richting.

Folk remedies voor het reinigen van de vaten met de juiste toepassing worden vaak extreem effectief. Zuiver de vaten met folk remedies moet verstandig en verstandig worden gedaan. Hier zijn de meest populaire recepten en tools - van het meest effectieve en wetenschappelijk correcte tot echt "folk".

Lijnzaad

Lijnzaad is de onbetwiste leider in de strijd tegen schadelijk cholesterol. Het werkt rechtstreeks op drie manieren: directe antagonist bevat schadelijke fracties - lijnzaadolie, cellulose omvat associëren cholesterol, en verbetert darmmotiliteit en uitscheiding bijbehorende schadelijke cholesterol.

Het aanbevolen schema voor ontvangst is als volgt: kauw op een lege maag 's morgens langzaam een ​​eetlepel lijnzaad en drink vervolgens een glas koud water. Als je hard of ongemakkelijk kauwt, kun je het zaad in een koffiemolen malen en het in deze vorm gebruiken, het afwassen met water. U kunt binnen 30-40 minuten na het nemen van lijnzaad ontbijten. De loop van de behandeling is ongeveer een maand. Over een paar weken kan de cursus veilig worden herhaald.

Lijnzaadolie

Lijnzaadolie is een natuurlijke tegenstander van schadelijk cholesterol. Gebruik alleen verse olie, gekocht bij de apotheek in de vorm van vloeistof of capsules. Pure olie kan worden gevuld met salades of ontbijtgranen, en je kunt drinken op een lege maag. Met de laatste optie moet je uiterst voorzichtig zijn met patiënten met galstenen of dyskinesie van het galkanaal - olie in zijn pure vorm kan galkoliek veroorzaken!

De loop van de behandeling is individueel - gemiddeld is het een maand 2-3 keer per jaar. Als u een schone olie inneemt, drink het dan eenmaal per dag in een theelepel en verhoog de dosis geleidelijk naar de eetzaal. Volg bij het accepteren van kant-en-klare capsules de instructies, omdat het oliegehalte in de verschillende capsules varieert.

Andere plantaardige oliën

Pompoenolie, olijfolie en walnootolie zijn goede cholesterol-neutraliserende eigenschappen. Neem ze op dezelfde manier als lijnolie.

zemelen en zemelen

afgewerkte vezels, in het bijzonder haver en afgewerkte vezels in de vorm van pellets mechanisch verbonden schadelijk cholesterol in de darm en bijdragen tot het ledigen.

Zemelen en vezels worden verkocht in apotheken en supermarkten. Volg bij het aanbrengen de instructies op de verpakking, omdat de concentratie van vezels in verschillende merken anders is. Gemiddeld wordt aanbevolen om een ​​eetlepel zemelen een half uur voor de maaltijd te gebruiken. Let op het drinkregime, want zemelen moeten in de darm zwellen. Met een gebrek aan vloeistof, kunt u een uitgesproken obstipatie krijgen.

gemengde noten Noten zijn rijk aan plantaardige oliën, sporenelementen, vitaminen en zijn zeer voedzaam, zodat je handen kunt bezitten om een ​​interessante en smakelijk eten supplementen.

Neem verschillende soorten vers( niet gefrituurd!) Noten, zoals walnoten, amandelen, cashewnoten, Peremel ze in de vulling op de blender of vleesmolen, voeg de pot en bewaar in de koelkast. Om de smaak te verbeteren en de nuttige eigenschappen van het notenmengsel te vergroten, kunt u gedroogd fruit toevoegen - gedroogde abrikozen, pruimen, rozijnen. Neem het supplement 2-3 keer per dag op een theelepel.

Walnoottinctuur

Walnoten zijn een ware opslagplaats van stoffen die nuttig zijn voor de bloedvaten en het hart. Je kunt beide noten zelf en hun wanden gebruiken - dichte membranen die de helft van een walnoot in een schaal scheiden. Voor de bereiding van tincturen

vereiste 500 ml wodka en een glazen gehakte noten en scheidingswanden. Vul de noten met wodka, dek af en sta twee weken op een koele plaats. Neem de tinctuur van 20 druppels 3 keer per dag gedurende drie weken. Dergelijke cursussen kunnen drie tot vier keer per jaar worden herhaald.

knoflook, citroen, honing en mengsels daarvan

Travniki suggesties voor het reinigen van schepen gebruiken deze componenten zowel individueel als in combinatie. Het werkingsmechanisme van deze medicijnen is onverklaarbaar vanuit de positie van de officiële geneeskunde, maar bij sommige patiënten is er een effect. Het eenvoudigste voorbeeld van een therapeutische samenstelling kan het volgende recept bestaat uit:

Neem twee citroen, knoflookteentjes 4, twee eetlepels honing en twee eetlepels plantaardige olie - olijfolie of pompoen. Citroenen Peremel in een vleesmolen met de huid, hak de knoflook en meng met andere bestanddelen en laat in de koelkast in een afgesloten houder voor een paar dagen. Neem driemaal daags vóór de maaltijd een mengsel van 2-3 lepels.

betekent van de officiële geneeskunde uit

atherosclerose is belangrijk om te begrijpen dat wanneer er sprake is van een groot aantal risicofactoren voor atherosclerose, een hartaanval en een beroerte in de geschiedenis, overgewicht, de behandeling van atherosclerose familie geschiedenis kan niet worden beperkt tot "grootmoeder" methoden. vele groepen patiënten drugs zijn absoluut noodzakelijk, omdat het risico op hart- en vaatziekten en beroerte aanzienlijk verminderd. Dus, we "reinigen de vaten" met behulp van officiële geneeskunde.

enige bewezen middel van het verlagen van de niveaus van triglyceriden en cholesterol schadelijke fracties twee groepen geneesmiddelen:

Deze groepen geneesmiddelen interfereren met metabolische processen, dus hun eigen toepassing is volledig onaanvaardbaar. Doses van medicijnen en hun kuren worden alleen voorgeschreven door een arts na tests en tests. Geneesmiddelen hebben een aantal contra-indicaties en bijwerkingen, waarvan de arts de patiënt verder informeert.