Manieren om het gezichtsvermogen te herstellen

Vision is een uniek natuurlijk geschenk dat ons in staat stelt licht en schaduw te zien, objecten op verschillende afstanden en in beweging waar te nemen, onderscheid te maken tussen verschillende kleuren.

In de moderne wereld van computertechnologie kun je heel snel het gezichtsvermogen uit het oog verliezen, en je zult niet eens merken hoe het gebeurde. De belangrijkste reden voor het verlies van gezichtsvermogen is een onoplettende en onverantwoordelijke houding ten opzichte van zichzelf.Zelfs in de omstandigheden van agressieve invloed van de computer en de tv is de persoon in staat om voor de visuele organen te zorgen. Hoe dit te doen? En hoe de "verwende" visie te herstellen?Laten we, om deze vragen te beantwoorden, eens kijken naar de redenen waarom het zicht verslechtert, en naar de methoden om met dit symptoom om te gaan.

Oorzaken van oogziekten

Verslechtering van het gezichtsvermogen kan door verschillende oorzaken worden veroorzaakt.De meest voorkomende hiervan is oogvermoeidheid, geassocieerd met langdurige inspanning van de ogen. Tijdens visueel werk op korte afstand, de ciliairspier in de oogspanningen. Na verloop van tijd verandert het de vorm en brekingsvermogen van de lens.

Als u vaak leest, op een computer werkt, ervaart de ciliaire spier een overbelasting en reageert hierop door een verslechtering van het gezichtsvermogen.

In deze gevallen, om de spasme van accommodatie te verwijderen, schrijven oogartsen vaak oogdruppels voor aan hun patiënten.De medicijnen helpen om de kwaliteit van het gezichtsvermogen te verbeteren, maar ze kunnen schadelijk zijn bij ongecontroleerde toepassing.

Sivtsev's tafel voor zicht testen

Naast oogvermoeidheid zijn er andere oorzaken die leiden tot een slecht gezichtsvermogen. Laten we de meest voorkomende noemen:

• Genetische aanleg voor deze of andere ziekten.
• Overtreding van de regels van visuele hygiëne.
• Uitgestelde infectieziekten.
• Diabetes mellitus.
• Verstoring van de bloedsomloop.
• Pathologie van de ontwikkeling van de wervelkolom.
• Verwondingen van de ogen.
• Chemische en stralingseffecten.
• Leeftijdsgebonden ziekten.

Naast de belangrijkste redenen voor de achteruitgang van het gezichtsvermogen, moeten enkele factoren worden opgemerkt die bijdragen aan de ontwikkeling van oogziekten. Onder hen onderscheiden oogartsen:

• verminderde immuniteit;
• tekort aan vitamines in het lichaam;
• veelvuldig gebrek aan slaap;
• spanning;
• roken en alcohol drinken.

Daardoor lopen de meeste mensen meer of minder risico op gedeeltelijk of volledig verlies van gezichtsvermogen. Wat moet ik doen? Hoe kan dit worden vermeden?

Er is maar één uitweg uit de situatie: uitgebreide preventie van oogziekten.

het voorkomen

Na kennis te hebben gemaakt met de belangrijkste oorzaken van een verminderd gezichtsvermogen, kan elke persoon preventieve maatregelen nemen die nodig zijn om het verloren gezichtsvermogen te herstellen. Dergelijke maatregelen omvatten:

Anatomische structuur van het oog

• Verlating van slechte gewoonten(roken en alcohol, enz.).
• Regelmatig bezoek aan de oogarts voor het tijdig opsporen en behandelen van ziekten en aandoeningen(in de vroege stadia kunnen veel van hen volledig medisch worden genezen).
• Beschermende maatregelen voor de ogen tegen chemische aantasting en UV-straling.
• Naleving van de regels voor visuele hygiëne, evenals de werkingsmodus op de computer.
• Zorgen voor het juiste niveau van verlichting thuis en op kantoor.
• Mogelijke sporten (bloedcirculatie en metabolisme verbeteren).
• Regelmatige wandelingen in de frisse lucht.
• Gymnastiek voor de ogen.
• Home-baden en lotions voor de ogen.

Al deze methoden zijn in beide gevallen zeer effectief, maar in complex geven ze een uitstekend resultaat. Negeer ze niet, beschouw ze als primitief en achterhaald. Door ze regelmatig toe te passen, kunt u uw huidige niveau van gezichtsscherpte verbeteren.

Wat voor soort ziektes kan dit een symptoom zijn?

Het verminderen van het zicht geeft het vaakst signalen van dergelijke schendingen als:

• bijziendheid;
• verziendheid;
• cataract;
• glaucoom.

Dit symptoom is echter kenmerkend voor een aantal andere ziekten. In het bijzonder gaat een verminderd gezichtsvermogen gepaard met:

• Destabilisatie van intracraniale druk veroorzaakt door problemen met de bloedsomloop.
• Venereale ziekten.
• Infectieziekten.

Dergelijke schendingen leiden tot de nederlaag van de centra van het zenuwstelsel, waardoor het zicht bij patiënten daalt.Als u nog nooit eerder hebt geklaagd over slecht zicht, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. U moet mogelijk overleggen met andere specialisten: neuroloog, cardioloog of therapeut.

Moderne methoden voor herstel van het gezichtsvermogen

Moderne oogheelkunde is goed ontwikkeld en in het arsenaal van artsen zijn er tientallen effectieve methoden om het gezichtsvermogen te herstellen of te verbeteren. Full vision-correctie wordt uitgevoerd met behulp van de volgende methoden:

• lasercorrectie van visie;
• chirurgische interventie (vooral met cataract);
• medicamenteuze therapie;
• brilmontuur;
• contactlenzen voor de ogen.

Contactcorrectie wint aan populariteit.Er zijn speciale nachtlenzen ontwikkeld die 's nachts worden gebruikt tijdens de slaap (met milde bijziendheid en verziendheid). Het belangrijkste optische instrument kunnen dagelijkse contactlenzen met verschillende optische sterkte worden genoemd, die zacht of hard kunnen zijn.

De correctiemethode wordt voor elke patiënt afzonderlijk geselecteerd. De afspraak is alleen mogelijk na een volledige diagnose door een specialist.

U moet zelf niet kiezen voor een correctietool: dit kan niet alleen een goed resultaat opleveren, maar ook het probleem verergeren.

Laserzichtcorrectie

Welke methode voor oogcorrectie is geschikt voor u?

Als gevolg van leeftijdgerelateerde veranderingen in de ogen kunnen de indicaties voor laser of andere methoden voor oogcorrectie variëren.Wat geschikt is voor jonge patiënten kan gecontraïndiceerd zijn voor ouderen of omgekeerd.

Kinderen onder de 18 jaar zijn bijvoorbeeld gecontra-indiceerde lasercorrectie, omdat het lichaam van de kinderen voortdurend groeit, inclusief de oogbal.

De keuze voor de methode voor oogcorrectie wordt beïnvloed door:

• leeftijd;
• vloer;
• gezondheidstoestand;
• oogziekten;
• beroep;
• fysieke activiteit van de patiënt.

Soorten pathologieën van het gezichtsvermogen

Leefstijl en beroep zijn ook belangrijke criteria bij het kiezen van de manier om het gezichtsvermogen te herstellen.Mensen die zich bezighouden met intellectueel werk, hebben vaak goed zicht nodig in de buurt. Computergebruikers geven de voorkeur aan comfortabel werken op een gemiddelde afstand. Veel beroepen (piloot, bestuurder) vereisen een goed zicht in de afstand en diepte van de waarneming.

Onderzoek en consultatie van een ervaren oogarts zullen elke patiënt helpen bij het maken van de juiste keuze om het gezichtsvermogen veilig en effectief te corrigeren.

Tips voor de verzorging van het gezichtsvermogen

Zelfs als je op dit moment geen problemen hebt met je gezichtsvermogen, probeer dan je lichaam te helpen deze conditie uit te breiden om te voorkomen dat ze in de toekomst verschijnen.Volg de algemene aanbevelingen voor de verzorging van uw ogen om voor uw ogen te zorgen. Wat zit er in het zorgcomplex voor het gezichtsvermogen?

• traditionele geneeskunde;
• inname via de voeding;
• werkingsmodus op de computer;
• vitaminen.

Bijna alle folkremedies ter bestrijding van visuspathologieën zijn gericht op het herstellen van natuurlijke metabolische processen door het lichaam aan te vullen met vitamines en mineralen.

Vitaminen voor het gezichtsvermogen

Vitaminen voor visie omvatten toevoeging aan het dieet:

• wortels (bevat vitamine A);
• bessen van bosbessen, citrusvruchten, gedroogde vruchten, bieten;
• zuivelproducten voor verzadiging met mineralen.

Als het zicht daalt, neem dan zoveel mogelijk vitamines in het dieet. In de zomer eet je meer verse groenten, fruit en groente. En in de winterperiode voor het verbeteren van het gezichtsvermogen kunnen ingeblikte sappen en speciale vitaminesupplementen voor oogcorrectie consumeren (ze worden bij de apotheek gekocht).

Het is ook belangrijk om een ​​verscheidenheid aan kompressen en infusen te gebruiken op basis van kruiden zoals:

• maretak (behandeling van glaucoom);
• glandular (voor verschillende soorten pathologieën);
• kamille.

Voor oogmassage wordt het aanbevolen om verschillende oliën te gebruiken, bijvoorbeeld klis of geraniumolie.Ze bevatten veel vitamines en hebben een positief effect op de conditie van de ogen.

Methoden van traditionele geneeskunde zijn erg belangrijk om te gebruiken als preventieve maatregelen. Voor ernstige ziekten zoals glaucoom of staar wordt het echter niet aanbevolen om alleen op hen te vertrouwen. De behandeling moet worden gecoördineerd met de oogarts.

Opladen voor de ogen

Er zijn meer dan een dozijn oefeningen die effectief zijn voor verschillende oogziekten. Als u ze dagelijks uitvoert, zullen ze een goed resultaat geven en zelfs de gezichtsscherpte vergroten. Oefeningen zijn gericht op het oplossen van veel visuele problemen en dragen bij tot:

• het verbeteren van de bloedcirculatie van de ogen;
• accommodatie training:
• ontspanning van de oogspieren.

Hier zijn een paar oefeningen die helpen het zicht in een normale toestand te houden:

1. Hef je ogen op en kijk naar de lucht (til je hoofd niet op).
2. Laat je ogen zakken, onderzoek de aarde, gras, bloemen (alles wat zich onder je voeten bevindt).
3. Draai je ogen meerdere keren met de klok mee en ertegen.
4. Kijk met je ogen schuin in de linker- en rechterkant.
5. Teken met je ogen het wiskundige teken van oneindigheid.

.

Behandeling van astigmatisme bij kinderen.

Aan wie contactlenzen van lang dragen in dit artikel zullen naderen of passen.

Symptomen van retinale loslating: http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/otsloenie-setchatki/glaza-kak-lechit.html

.

video

bevindingen

Moderne oogartsen zijn unaniem: een achteruitgang van het gezichtsvermogen vereist niet altijd een chirurgische ingreep. In de meeste gevallen, hard werken, opladen voor de ogen om het gezichtsvermogen te herstellen, correct voeding en inname van vitamines, een actieve levensstijl en een goed georganiseerd werkschema creëren wonderen. Bespaar niet de energie en tijd om voor je ogen te zorgen - dan heb je geen radicale correctiemethoden nodig.