De knie is het grootste gewricht in het menselijk lichaam. Het hele leven is een van de meest bewegende delen van het lichaam. Het optreden van ongemak tijdens het lopen kan verschillende redenen hebben: van fysiek overwerk tot een ernstige ziekte. Maar als de knie pijn doet tijdens flexie en extensie, welke behandeling moet dan worden gebruikt? Eerst moet je de oorzaak van de pijn bepalen.
- Oorzaken van pijn
- Behandeling van pijn in de knie
- van drugs
- zalven
- Behandeling van pijn in de knie tijdens flexie en uitbreiding van folk remedies
Waarom er pijn in de knie is bij het lopen de trap af Wij behandelen kniepijn thuis - effectief en eenvoudig Pijn onder de knie van achteren: oorzaken en behandeling Tumor- en kniepijn bij het buigen: hoe te behandelen? Oorzaken en symptomen van pijn in de knie zijdelings van binnenuit
Oorzaken van pijn
Meestal wordt ongemak veroorzaakt door overmatige fysieke activiteit, vooral onder sporters. Er zijn ook een aantal andere redenen die pijn veroorzaken:
- Verwondingen - verstuiking van ligamenten en pezen die dit gewricht fixeren, ontwrichte kelk, vervorming van de meniscus.
- Reumatoïde of jichtachtige artritis is een chronische gewrichtsschade die het kniegewricht kan aantasten. Onaangename gewaarwordingen worden 's morgens en op het moment van hurken verergerd.
- Bursitis van de knie. Het gaat niet alleen gepaard met pijn, maar ook met het rood worden van de huid met zwelling.
Wat voor soort arts moet ik aanvragen voor een diagnose? Zulke artsen zijn traumatologen, reumatologen of neurologen die niet alleen de oorzaak van de pijn bepalen, maar ook de meest effectieve behandeling voorschrijven in elk individueel geval.
Behandeling van pijn in de knie
Er zijn verschillende opties om pijn in het kniegewricht te vergemakkelijken en verlichten. De keuze van de methode hangt af van de oorzaak van ongemak, namelijk:
van drugs
Meestal gebruikt om de symptomen van artritis te behandelen. Kan zonder doktersrecept worden verkocht. Dat zijn de ontstekingsremmende en verdovende middelen die geen acetylsalicylzuur, corticosteroïden, hypnotica bevatten.
Hulp om tijdelijk van de onaangename sensaties van de injecties te worden ontdaan die aan de arts worden toegeschreven. De essentie van de methode is het gebruik van hyaluronzuur, dat automatisch alleen in gezonde gewrichten wordt geproduceerd. Ook kunnen ontstekingsremmende medicijnen worden geïnjecteerd, waaronder de knie een tijd lang gevoelloos wordt.
zalven
Hoe een knie smeren om pijn te verlichten? Hiervoor zijn medicijnen zoals:
- diclofenac;
- Bystrumgel;
- indomethacine;
- ketonal;
- Diepe afgifte en zalven met hetzelfde effect en dezelfde samenstelling.
Breng zachtjes aan op de aangedane knie met zachte massagebewegingen. Enige tijd om hem te immobiliseren. De pijn zal geleidelijk vervagen.
- Lichamelijke oefeningen. Selecteer oefeningen voor de spieren en gewrichten, die hun kracht en elasticiteit vergroten. Ze verminderen vermoeidheid en helpen u zich beter te voelen. Juiste uitvoering van dergelijke belastingen zal het motorisch vermogen van de knie vergroten.
- Thermische therapie. Toepassen op koude gewrichten helpt bij het verlichten van zwelling en ontsteking, vooral tijdens exacerbaties. Hittecompressen zijn gericht op het ontspannen van de spieren en het verbeteren van de bloedcirculatie.
- Naleving van het dieet. Deze optie is geschikt voor mensen met overgewicht. Omdat een afname van het lichaamsgewicht de belasting van het kniegewricht vermindert, helpt het daarmee pijn in de knie te voorkomen.
- Fysiotherapie. De specialist moet een speciaal behandelingsregime kiezen, dat bestaat uit het bezoeken van de massages en andere procedures om het kniegewricht te beïnvloeden.
- Bevestigingsapparaten. U kunt speciale verbanden aanschaffen voor nauwkeurige kniefixering, die helpen de belasting te beheersen.
- Verlaten van overmatige fysieke inspanning. Zware atletische belasting, snel traplopen, het dragen van gewichten hebben een negatieve invloed op het werk van de knie.
Het is belangrijk om te onthouden!De keuze van de meest effectieve manier om de pijnlijke sensaties te verlichten, wordt alleen door een specialist gedaan! Zelfmedicatie in deze situatie kan de symptomen verergeren.
Behandeling van pijn in de knie tijdens flexie en uitbreiding van folk remedies
Hoe een knie behandelen met alternatieve geneeswijzen? Recepten voor de bereiding van medicijnen zijn gebaseerd op natuurlijke ingrediënten en worden vrij gemakkelijk thuis gemaakt. Er zijn veel medicijnen die niet kunnen worden gekookt en de effectiviteit zal hoog zijn.
Gele klei
Het is noodzakelijk om een droge klei te nemen, er water aan toe te voegen, zodat een consistentie van zure room ontstaat. Het resulterende mengsel wordt aangebracht op de aangetaste knieën met een dikke laag. Bedek het polyethyleen en fixeer het met een verband en wikkel het ook in met een warme doek of kleed. Bewaar dit pakket de hele nacht. 'S Morgens afspoelen met warm water. Deze procedure moet binnen 1 week worden herhaald. Om het begin van pijn te voorkomen, kunt u dit recept 2 keer per week gebruiken.
Varkensvlees vet
Deze behandelingsmethode bestaat uit het aanbrengen van een klein dun stukje reuzel op de zieke knie. Het moet worden bevestigd met een tafelzeil of polyethyleen en een verband erover. Comprimeren verlof voor 12 uur. De behandelingsperiode voor deze methode is 1 week.
Lila, paardenbloem en kastanje
De originele ingrediënten moeten in dezelfde hoeveelheid worden ingenomen. Vul een liter pot volledig. Giet alcohol of wodka. Infundeer 2 weken op een koele donkere plek. Nadat de tijd is verstreken, wordt een stukje gaas geweekt in de ontstane tinctuur en bevestigd aan de aangedane knie. Gebruik het alleen als kompres, dat 's nachts moet worden bewaard. Al na 3 procedures nemen de pijnsensaties aanzienlijk af.
honing
Neem 100 g van elke natuurlijke honing, die moet worden gecombineerd met 5 g mummie. De resulterende zalf moet gedurende 15 minuten vóór het slapengaan soepel in de aangetaste gewrichten worden ingewreven. Op basis van honing kun je nog een zalf bereiden. Dit vereist 200 g honing, voeg 1 uur toe. l. droge mosterd, bakpoeder en steenzout. Roer het mengsel goed door en gebruik het voor het slapengaan als een zalf.
stinkende gouwe
Verzamel 50 g verse stinkende gouwe-bladeren, fijngehakt en in een potje gedaan. Naar boven vullen met olijfolie of geraffineerde zonnebloemolie. Infundeer gedurende 2 weken, periodiek geschud. Nadat de tijd is verstreken, dient u het geneesmiddel voorzichtig te spannen. Masseer 3 keer per dag netjes met massage knieën.
Sint-Janskruid, duizendblad en brandnetel
Het duurt 1 uur. l. eerste componenten. Maal in een koffiemolen tot de consistentie van bloem. Het resulterende poeder malen met 1 eetl. l. gesmolten medische vaseline. Werk je knieën elke nacht voor het slapengaan. De procedure moet worden herhaald totdat de pijn volledig verdwijnt.
Paardenkastanje
Neem voor het koken 300 g van het hoofdbestanddeel dat moet worden gemalen. Giet 0,5 liter wodka of alcohol. Laat het 2 weken weken op een koele, donkere plaats en schud elke dag. Vóór het slapen gaan wrijf de voorbereide infusie met zere plekken, de procedure moet elke avond worden uitgevoerd totdat de symptomen volledig verdwijnen. Een dergelijke behandeling kan een lange periode duren. Paardenkastanje voor de behandeling van deze ziekte kan als geneesmiddel voor ingestie worden gebruikt. Om dit te doen, hebt u 50 g bloemen van deze plant nodig om 0,5 liter wodka of alcohol te gieten. Laat het 2 weken staan en laat het uitlekken. Neem 1 eetl. l. 4 keer per dag gedurende een maand.
De gouden hond
Om het medicijn te bereiden, hebt u een vers sap met een gouden snor nodig, dat moet worden gemengd met elke lichaamscrème in een verhouding van 3: 1. Het resulterende mengsel kan als een zalf worden gebruikt, evenals als een kompres.
Sint-janskruid, klaver en hop
Neem gedurende 1 uur. l. bloemen van sint-janskruid, hopbellen en bloemen van zoete klaver. Vermalen tot poeder staat. Voeg 1 eetl. Toe. l. Vaseline, goed mengen tot het glad is. Bereide zalf wrijf 2 keer per dag in de aangedane knieën.
ui
1 middelgrote ui fijngesneden, samen met de schil, bak in olijfolie of geraffineerde zonnebloemolie, giet 1 liter water. Laat ongeveer 15 minuten sudderen op laag vuur. Het ontvangen medicijn om 2 eetlepels in te nemen. l. 3 keer per dag.
Ondanks de doeltreffendheid ervan, moet de toepassing van traditionele geneeskunde om pijn in de knieën te elimineren, worden overeengekomen met een specialist. Immers, misbruik van bepaalde medicijnen kan onaangename gevolgen hebben. Het is het beste om thuisgemaakte medicijnen te mengen met een combinatie van medicijnen, om jezelf te bevrijden van overmatige fysieke inspanning en om je gewicht te beheersen met een dieet.