We stoten volwassenen zonder problemen af

Stotteren is een vrij veel voorkomend probleem, als er een is, raak dan niet in paniek en geef op. Het is mogelijk om stotteren bij volwassenen thuis te behandelen, wat zal leiden tot een aanzienlijke verbetering van de communicatievaardigheden.

• Oorzaken van stotteren
• Wat zijn de behandelingswijzen?
• Kruidenthee
• Aromatische oliën

Belangrijk! Stotteren manifesteert zichzelf als een spraakstoornis na het eerste gesproken geluid. In het omgaan met een persoon die lijdt aan het beschreven probleem, voelt men zich vaakspiervoltage. Hij kan de controle verliezen over spraak en verbale functies van het lichaam.

Oorzaken van stotteren

In een gezond persoon werken spraakcentra dankzij onvoorwaardelijke reflexen synchroon. In de stutterer is het synchronisme verstoord, er is een struikelblok in het proces van spraakuitdrukking van gedachten. Er zijn verschillende belangrijke factoren die bijdragen aan stotteren bij volwassenen:

• erfelijkheid (een persoon stottert van kinds af aan);
• ziekten die de zenuwimpulsen, organische pathologieën (tumoren, hoofdletsel, beroerte, kneuzing, meningitis, encefalitis en andere neuro-infecties) beïnvloeden;
• logoneurose (stress, angst, angst, angst, emotionele schok);
• seksuele kenmerken (statistieken zeggen dat mannen meer kans hebben op een ziekte);
• Er was geen behandeling in een vroeg stadium van stotteren.

Welke soorten bestaan:

1. Overtredingen van meningsuiting bij problemen met het zenuwstelsel.
2. Overtredingen als gevolg van het feit dat een persoon in de kindertijd is omgeschoold van de linkshandige hand aan de rechterhand.
3. Problemen door stress, ernstige vermoeidheid, die chronisch zijn. Stotteren kan leiden tot angst, depressie en trauma.

Wat zijn de behandelingswijzen?

Methoden voor het behandelen van stotteren bij volwassenen thuis (cf. video) bestaat al lang geleden. Behoud van de meest effectieve methoden die echt helpen thuis aanzienlijk verbeteren van communicatievaardigheden.

Ademhalingsoefeningen om de spraakorganen te ontspannen:

1. Word recht, ontspan je handen. Rug maak een ronde en een kleine buiging naar voren, ontspan je hoofd, samen met haar nek en schouders. Een snelle ademhaling wordt gemaakt met alleen de neus. Keer terug naar de startpositie en adem luidruchtig uit, al door de mond. Herhaal 12 nadert acht keer.
2. Wordt recht, handen op je heupen. Houd je rug recht. Draai je hoofd naar de zijkant, adem in, adem rustig uit als je het hoofd naar de andere kant beweegt. Het lichaam tijdens het sporten moet zo ontspannen mogelijk zijn. In dit geval zijn drie benaderingen voldoende, maar drie tot tien keer.
3. De volgende oefening is zittend op de vloer gedaan. Om te gaan zitten is het noodzakelijk in een pose van een lotus, handen op een knie te laten zakken en zoveel mogelijk te ontspannen. Bij diepe langzame inademing, vul de longen zo veel mogelijk met lucht. Bij uitademen duwt u de lucht met uw buik.

Belangrijk! Tijdens het uitvoeren van de beschreven oefeningen wordt het diafragma geladen en ontspannen de stembanden. Ze sluiten niet tijdens een gesprek, de spraak wordt glad en rustig. Gymnastiek moet 's avonds worden gedaan, 2-3 uur na de maaltijd.

Kruidenthee

Verschillende ontspannende kruiden helpen bij de behandeling van stotteren. Thee werkt als een sportschool, ontspannend en kalmeert een persoon. Een goede collectie voor orale inname kan worden bereid op basis van calendula bloemen, melissa bladeren. Voeg blaadjes van berk, zoethout en zoete klaver toe. Giet een eetlepel van het verzamelen van een mok kokend water en druk voor meerdere uren. Drink tot 2-3 eetl. lepel voor het eten.

Je kunt een collectie brouwen op basis van kamille, oregano, anijs, moederskruid, balsem en sint-janskruid. Een eetlepel giet kokend water en drie uur om aan te dringen op een mok. Drink een halve kop maximaal vier keer voor een dag.

In een thermoskan voor twee liter, doe een handvol rozenbottels, zoveel bessen als Kalina. Giet kokend water en laat vijf uur staan. Drink thee met citroen, voeg honing toe voor snoep.

Aromatische oliën

Als u geuren inhaleert die kalmeren, vertrouwen geven, stress en prikkelbaarheid verlichten, helpt dit bij stotteren. De sessie met aromatische therapie moet 's avonds worden uitgevoerd.

Essentiële oliën voegen toe aan het bad, sommige voegen aftreksels van alsem, lavendel, tijm, salie toe. Het is belangrijk dat het water niet erg heet is en dat de procedure niet langer dan 15 minuten duurt. Baden krijgen een cursus gedurende 14 dagen.

Een eenvoudige maar effectieve en aangename behandeling voor stotteren bij volwassenen thuis kan regelmatig worden gedaan. Procedures kunnen een manier van leven worden gemaakt, dan zal er vanuit het probleem slechts een klein spoor zijn.