Voordelen en schade van tuinaardbeien voor de gezondheid tijdens zwangerschap en diabetes

Rode sappige bessen, lid van de familie Rosaceae - onmisbaar attribuut voor elke voorstedelijk gebied.

In Rusland verscheen het in de late 18e eeuw.

Victoria, aardbeien, aardbeien. .. Deze bes heeft veel namen gekregen. Maar ze zijn allemaal even nuttig.

• Garden wonder
• kiezen voor de beste
• Helende eigenschappen
• externe applicatie
• schade en contra
• oogsten voor de toekomst

Garden wonder

Victoria - ooit een populair verscheidenheid onder onze landgenoten, soms vervangen door de naam van de meest bessen.

Aardbei en wilde aardbei - wilde bessen, de eerste groeien in de velden, en de tweede - in het bos.

In termen van plantkunde, tuinbouw traktatie komt van de aardbei, dus is het juist om te spreken van aardbei.

In dit artikel wordt - geen excursie in de botanische jungle, om zo te bessen geven we gebruiken de term aardbeien, aangezien de meeste van de mensen die niet gerelateerd zijn aan de wetenschap, het woord "aardbei" is voornamelijk geassocieerd met een smakelijk tuin wonder.

kiezen voor de beste

het verkrijgen van uw begeerde berry Er zijn 2 manieren:

• groeien onafhankelijk,
• kopen in de markt of in de winkel.

Om aardbeien te kopen, moet je voorzichtig zijn. Fabrikanten zijn op de hoogte van de toegenomen vraag naar dit type product.

En wat weet u van de voordelen en schade van tarwekieming? Wat is er meer voor het menselijk lichaam - het antwoord staat in een nuttig artikel.

Is het mogelijk om peren te eten tijdens de zwangerschap, hun voordelen en schade worden op deze pagina beschreven.

Daarom verwaarlozen boeren en grote landbouwbedrijven vaak de ethische normen met winstoogmerk.

Dit komt tot uiting in het feit dat ze om gewassen te verhogen gebruiken enorme doses van pesticiden, zich bewust van de omvang van de negatieve gevolgen van giftige stoffen op het menselijk lichaam.

REFERENTIE. Pesticiden zijn stoffen die chemisch zijn verkregen.
worden gebruikt om in de landbouwkundige sector voor de vernietiging van schadelijke insecten, planten ziektebestrijding.
Na behandeling van planten scheiden pesticiden daarvan niet volledig uit.
krijgen in het lichaam met voedsel, stoffen aanvankelijk daarin ophopen, en vergiftiging, genetische afwijkingen, mutatie processen.
vooral gevaarlijk voor zwangere vrouwen pesticiden , kan chemicaliën miskraam of foetale mutatie veroorzaken.

ander gevaar aankoop aardbeien - verkrijgen genetisch gemodificeerd product .Dit is relevant voor geïmporteerde geïmporteerde producten.

Wie weet wat of met wie zij de BES hebben gekruist? Er is geen garantie dat je niet allergisch bent voor een wonder-joodse-vis-walvis, een deel van de overzeese delicatessen.

Dus één uitweg:

• kopen bessen moeten mensen die je kent,
• boeren,
• in bewezen boerderijen.

En in ieder geval niet aan de grillen van de zwangere vrouwen genieten:

• denk aan de gevaren van aardbeien van onbekende buitenlandse fabrikanten.

helende eigenschappen

is al lang gewezen dat het opnemen van aardbeien in het dieet, het lichaam voordeel brengt. Dit komt door een breed scala aan vitaminen, micro- en macrocomponenten die de bes vormen.

Endocriene systeem Diabetes mellitus en schildklier ziekte - de meest voorkomende ziekten van het endocriene systeem.

Zeer gelukkig mensen zijn blootgesteld aan deze ziekten, worden de opname in het dieet van bessen niet alleen niet verboden, maar eerder aangemoedigd.

En weet je hoe nuttig gentiaan is voor het menselijk lichaam? Folk remedies voor de behandeling van verschillende ziekten met een medicinale plant worden beschreven in een nuttig artikel.

De voordelen van verse bosbessen staan ​​hier beschreven.

Op pagina: http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / zhenskoe-zdorove / golubica.html geschreven over de helende eigenschappen van bosbessen blad.

smaakpapillen een persoon ervaart de aardbeien als een heerlijke zoete bessen.

Op het eerste gezicht is er een verrassing:

• is het mogelijk om zo een plezier voor diabetici hebben?

Can ( voor- en nadelen van abrikozen in diabetes mellitus worden hier beschreven).Aardbeien bevatten een grote hoeveelheid vezels.

tijdens de spijsvertering grove vezels zwellen, suiker vrijgegeven bessen, maar het gebeurt zo langzaam dat het niveau van glucose in het lichaam niet wordt verhoogd.

In dit geval is het belangrijk psychologisch effect:

• omdat de verboden vrucht, in het bijzonder, zoet.

Man eet zoete bessen, samen met vitaminen, macro- en micro-elementen krijgt meer en psychologische voldoening.

De ontvangst van aardbeien voor diabetici beperkt - in een vergadering kunnen zonder angst verbruiken slechts 60 g van een lekkernij .

Wat weten we over schildklier aandoeningen ?
Op zijn best gehoord over struma van de schildklier( multinodulair behandeling van folk remedies) en het gebruik van jodium. Ondertussen zijn deze klier hormonen die betrokken zijn bij het metabolisme van het hele organisme.

Als de auto zal niet gaan zonder brandstof, en de schildklier werkt niet op volle capaciteit in omstandigheden van jodiumtekort( het gebruik van gedroogde kelp).Dergelijke fouten zijn beladen

die zich kunnen ontwikkelen in het centrale zenuwstelsel.

Strawberry - een natuurlijke bron van jodium .

Hoe bessen te eten om het lichaam te verzadigen met jodium? In dit geval is de regel:

• hoe meer, hoe beter, omdat de schade van jodium vrijgegeven aan het lichaam met een natuurlijk product, offline,
• overtollige element gemakkelijk door de nieren uitgescheiden.

bloedsomloop

Grote en kleine circulatie - dat is alles wat, misschien, ik herinner me van school biologie lessen over de bloedsomloop.

Gooi in het hart en bloed vloeibare substantie - dit alles is onderworpen aan de invloed van de verfrissende aardbei.

beginnen bloed. Aardbeien bevatten veel ijzer, en dus hun bloed te verrijken.

REFERENTIE.
massa ijzer bij de mens gemiddeld 4 mg, 60% daarvan in het bloed( hemoglobine).
IJzergebrek komt tot uiting in de vorm van onaangename symptomen:

• broze nagels,
• haaruitval( over de helende eigenschappen van teer zeep wordt hier geschreven),
• uitputting,
• ruwe huid,
• gebarsten hielen.

Hardest ijzertekort kan optreden bij meisjes tussen het begin van de menstruatie( het helpt om de maandelijkse wortel elecampane lezen op deze pagina te brengen).

functie hematopoiese complement in aardbeien koper, molybdeen en cobalt.

Foliumzuur gevonden in aardbeien, van invloed op de structuur van de bloedvaten, het versterken van hen.

Strawberry bevat kalium en magnesium. De werking van deze mineralen op het vaatstelsel is zo groot dat ze zijn opgenomen in vele hartpreparaten.

magnesium en kalium Door het verlagen van de bloeddichtheid, derhalve:

• het risico van bloedstolsels,
• geoptimaliseerde bloeddruk( zoals bereid bieten kvass) en met een hart puls
• vaatwanden worden elastische,
• normaliseert de stofwisseling in de hartspier. Urinewegen

aardbei gunstige effecten op de urinewegen veroorzaakt door het werk diuretische bessen, evenals de anti-inflammatoire werking.

bot en bindweefsel

Aardbei kan botten en tanden te versterken, als gevolg van de calcium daarin fluorinebevattende.

Calcium heeft ook gunstige effecten op de regeneratie van bindweefsel.

Actie voor verkoudheid en ontsteking

belangrijke bessen voor verkoudheid en ontsteking - het is een bron van vitamine C, de inhoud van deze vitamine zelfs citroen verbleekt in de schaduw van aardbeien.

Naast de versterking van de immuniteit, wordt het antipyretische effect van de bessen opgemerkt vanwege het gehalte aan salicylzuur erin.

Gezichtsorganen

Vitamine A, een bestanddeel van aardbei, is een universeel erkend hulpmiddel voor het behandelen van oogziekten en het normaliseren van gezichtsfuncties.

Gastro-intestinale

beroemdste aardbeien effect als onderdeel van het spijsverteringsstelsel - dienen als een remedie tegen constipatie.

Het verlicht niet alleen de darmen van toxines en toxines, maar verlicht ook de galblaas, omdat het een cholereticum is.

organisch zuur opgenomen in de bessen, aardbeien verlenen verder pand - de mogelijkheid om de microflora van het spijsverteringsstelsel te normaliseren, waaronder ondervangen de moeite van dysbacteriosis.

Externe toepassing van

Het externe gebruik van bessen wordt gebruikt om het gewenste cosmetische effect voor de huid, nagels en tanden te verkrijgen.

bessensap, ingewreven in de huid of op de tanden aangebracht, heeft een bleekwerking:

• lost het probleem van geelheid tand,
• sproeten( als uit het vlak),
• ongewenste huidpigmentatie.

Visueel wordt het effect merkbaar na 3 weken.

Aardbeimaskers zijn een betrouwbare remedie tegen acne, vette en problematische huid.

beproefde berry wraps voor het doel van:

• huidverjonging( ongeveer voordeel en schade toebrengen aan de schil komkommers geschreven in dit artikel),
• waardoor het toon en elasticiteit.

Aardbeienmaskers voor nagels, dankzij het natuurlijke vitamine-minerale complex van bessen, zullen binnen een maand een gunstig effect hebben op het uiterlijk van de nagelplaat.

schade en contra

Helaas, aardbeien - allergeen , dus feest op bessen die bestemd zijn niet voor iedereen.

Naast allergielijders, moet je je beperken tot het consumeren van aardbeien voor mensen met chronische gastritis en maagzweren.

Deze voorzorgsmaatregel is te wijten aan het irriterende effect van de organische zuren waaruit de aardbei op het maagslijmvlies bestaat. In het acute stadium

zei ziekten inname bessen gecontra-indiceerd, terwijl remissies, artsen raden om alleen dessert aardbeien, dat wil zeggen het gebruik, na de hoofdmaaltijden.

Verwerving voor toekomstig gebruik

"Strawberry Age" duurt niet lang: een maand, niet meer.

Om een ​​jaar niet van de bessen te scheiden, kun je voorraden maken.

Aardbeien worden goed verdragen door , het kan worden gedroogd.

In beide gevallen verliest de bes geen bruikbare eigenschappen, hoewel de smaakkwaliteiten worden verminderd.

Anders gebeurt er met ingeblikte bessen, schade gebruik in:

• compote,
• jam,
• jams
  - aardbei smaak niet charme verliezen.

Hoewel met de warmtebehandeling van aardbeien, een deel van het nuttige, nog steeds overblijft. Maar dit is een heel ander verhaal. ..

Bekijk de video over de voordelen en gevaren van de tuin aardbeien voor de gezondheid van mannen, vrouwen, kinderen en zwangere vrouwen.