Nootmuskaat staat bekend om zijn unieke smaak, licht en hartig, een beetje scherp, maar ook door middel van subtiele aroma. Bij het koken vond hij de breedste toepassing. Bovendien maken de nuttige eigenschappen van het product het mogelijk om het in cosmetica en medicijnen te gebruiken.
- walnoot voordelen voor mannen en vrouwen
- Voedsel waarde en de calorische
- Contra en mogelijke schade
- methoden die worden gebruikt in de volksgeneeskunde en cosmetologie
Voordelen moer voor mannen en vrouwen
Voedingsdeskundigen adviseren om nootmuskaat te gebruiken in de gerechten, als je wilt afvallen. Bovendien zullen ze verrukkelijker worden, het product zal ook helpen het hongergevoel te verminderen, het spijsverteringsproces versnellen. De unieke samenstelling van nootmuskaat biedt menselijk maximaal lichaam voordeel:
- Nootmuskaat helpt tegen diarree, en zonder de bijwerkingen die vaak gepaard gaan met de juiste medicatie.
- elimineert effectief buitensporige accumulatie in de darm van gassen.
- Worstelt met een maagzweer, gastritis, darminfecties, tuberculose.
- Activeert het werk van het zenuwstelsel, normaliseert de activiteit van bloedvaten en hartspier.
- Wordt vaak gebruikt voor de behandeling van artritis en spataderen.
- Heeft een sterk diuretisch en choleretisch effect.
- Verlicht pijn en verwarmt met botziekten, spier, bindweefsel.
- actief invloed op de reproductieve functie bij mannen, herstelt van een erectie, verhoogt libido.
- Past de menstruatiecyclus aan, helpt tegen de menopauze.
- Bestrijdt kiespijn en hoofdpijn.
- Helpt om zich te ontdoen van slaperigheid en constante vermoeidheid, verbetert het geheugen, versterkt de concentratie.
- Elimineert slechte adem.
voedingswaarde en calorieën
100g nootmuskaat bevat ongeveer 556 kcal. Dit is bijna 27% van de dagelijkse calorische waarde. Het is handig om lepels te gebruiken om het gewicht van het product te bepalen. Bijvoorbeeld, een theelepel nootmuskaat poeder gewicht van 4 gram bevat 22 calorieën en lepel( 11 gram nootmuskaat) - 61 kcal.
100 g product bevat 20 gram proteïne, 7 g koolhydraten en 27 en 3 g enkelvoudig onverzadigde en meervoudig onverzadigde vetten resp.
Nutmeg bevat veel nuttige vitamines en micro-elementen. Dit zijn bijna alle vitamines van de groep van B, vitamine E, H, PP.Van de mineralen bevat het kalium, calcium, magnesium, zwavel, fosfor, natrium, aluminium, boor en vele anderen.
Contra-indicaties en mogelijke schade
Ondanks het gebruik van het product, in sommige gevallen kan het schadelijk zijn. Dus, is het ten strengste verboden om nootmuskaat te gebruiken tijdens de zwangerschap, ongeacht de periode. Het veroorzaakt een sterke stormloop van bloed naar de baarmoeder, die vroeggeboorte of een miskraam kan veroorzaken.
kader van de specerijen myristicine dat de placenta kan passeren en een negatief effect op het ongeboren kind.er bestaan ook contra-indicaties voor het gebruik van nootmuskaat:
- Allergische reacties en eigenaardigheid product;
- Ernstige psychische stoornissen;
- Epilepsie;
- Borstvoedingsperiode.
- Het is de moeite waard om voorzichtig te zijn voor ouderen. In de vroege kinderjaren wordt nootmuskaat ook niet aanbevolen.
Milk paddestoel: nuttige eigenschappen en contra-indicaties, beoordelingen over de mensen betekent.
Wat is het gebruik van rucola voor het lichaam van vrouwen en mannen? Lees in dit artikel. Application
paranoten in de volksgeneeskunde - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / brazilskij-oreh.html
methoden die worden gebruikt in de volksgeneeskunde en cosmetologie
- Muscat balsem .Deze remedie wordt gebruikt om te wrijven met maagkrampen, darmkoliek, met diarree, braken, verlamming van de ledematen. Meng voor het mengen 30 g gefuseerde gele was, 90 ml nootmuskaatvetolie en 60 mozmand-olie. Alle moeten grondig worden gemengd en daarna ongeveer 24 druppels etherische olie van nootmuskaat toevoegen.
- Muscat tinctuur .Alcoholtinctuur kan worden gebruikt om spataderen, tromboflebitis en endarteritis te behandelen. Om te koken, moet je tweehonderd gram noten nemen, gehakt met een kleine rasp, schenken met een liter wodka, en dan op spanning brengen. Eet driemaal daags 25 druppels. Behandeling vindt plaats in cursussen.
- Recept voor pijn in de darmen en maag .Poedernootmuskaat moet drie keer per dag worden geconsumeerd met een snelheid van 0,5 - 1,5 gram. Je kunt ook de dagelijkse hoeveelheid van dit poeder 200 ml kokend water gieten en er een uur op aandringen. Gebruik drie of vier keer per dag voor 50 ml. Het kan ook worden gebruikt voor hoofdpijn, aandoeningen van het zenuwstelsel, maagaandoeningen.
- Voor de behandeling van diarree .Het is noodzakelijk om een glas natuurlijke yoghurt of kefir te mengen met een derde theelepel nootmuskaat en gemberpoeder.
- Voor extern gebruik .Een pasta gemaakt van poedervormige nootmuskaat of plantaardige olie kan worden gebruikt als een aanvullende behandeling voor verkoudheid( voor wrijven op de borsten), myositis, artritis, reuma, gewrichtspijn enzovoort. Het is noodzakelijk om het notenpoeder geleidelijk met de olie te mengen, zodat het resultaat een pasta is, vergelijkbaar in consistentie met een dikke zure room. Warme pasta moet worden aangebracht op het getroffen gebied van het lichaam met behulp van lichte massagebewegingen.
- Een recept dat het geheugen van verbetert. Een eetlepel nootmuskaat in poeder en dezelfde karwijzaad en zaden van anijs moet worden gegoten met een liter wijn, laat het 14 dagen brouwen. Gebruik drie keer per dag in een hoeveelheid van 50 ml. Het is ook mogelijk om een dergelijke tinctuur op cognac te bereiden. In dit geval moet de dosis 25 ml zijn.
- Reinigingsmengsel voor het lichaam .Een van de meest populaire oorzaken van artritis en gewrichtspijn zijn chronische infecties. Om ervan af te komen en metabolische processen te normaliseren, kunt u een therapeutisch poeder gebruiken. Het is noodzakelijk om 2 delen kruidnagels, 3 stukken walnoot, 4 delen rue in bladeren en 12 delen wortel van selderij te mengen. Gebruik een theelepel van het mengsel voor het eten.
- Scrub voor het reinigen van het gezicht. In de cosmetica is nootmuskaat populair vanwege zijn reinigende eigenschappen. Om een scrub te maken, neem nootmuskaat en oranje linze poeder in identieke verhoudingen, voeg water of een kamille bouillon toe( je kunt calendula) om een consistentie van dikke pasta te krijgen. De scrub helpt de vervuilde poriën te reinigen, dode cellen te verwijderen en ook de huid van acne en andere defecten te verlichten.
- Masker voor het bleken van de huid .Dit masker geeft de huid een mooie vloeiende toon, elimineert sporen van acne en acteren. Het is in dezelfde verhoudingen nodig om honing en gemalen nootmuskaat te mengen tot een homogene pasta. Het wordt toegepast op probleemgebieden. Geschikt voor dagelijks gebruik.
- Nachtcrème met nootmuskaat .Deze crème maakt het niet alleen mogelijk om de huid te voorzien van hoogwaardige voeding, maar ook om snel acne en acne te elimineren. Je moet het notenpoeder mengen met melk of water om een pasta te maken. Was gezicht, droog met een servet. Breng het product aan op probleemgebieden, laat het masker drogen. Laat het een nacht staan. In de ochtend, afspoelen met koud water.
- Nootmuskaat voor afslanken .Ondanks het feit dat de noot als een vreemd product wordt beschouwd voor gewichtsverlies door de hoge calorische waarde, is nootmuskaat geschikt voor voedingsvoeding. De geur zal de eetlust verminderen en de vetten die het bevat, zijn van onschatbare waarde voor het lichaam. Natuurlijk is het belangrijk om het niet te overdrijven met het gebruik van dit product, anders krijg je het tegenovergestelde effect.
U kunt hele muskaat gebruiken om gewicht te verliezen. Als een dergelijke mogelijkheid niet bestaat, past het kruid in de vorm van een poeder. Het kan eenvoudig worden toegevoegd aan eten en drinken, zodat het gemakkelijker en sneller wordt opgenomen.
Met deze specerij verteert het lichaam zelfs zware maaltijden, bijvoorbeeld lamsvlees, varkensvlees en snoep. Daarom kan het een onmisbaar onderdeel van de feesttafel worden.
