Saturs
-
1Pirkstu lūzuma pazīmes uz rokas, ārstēšana
- 1.1Lūzumu cēloņi un šķirnes
- 1.2Simptomi
- 1.3Pirmā palīdzība
- 1.4Iespējamās komplikācijas pašapkalpošanās vai nepietiekamas ārstēšanas gadījumā
- 1.5Diagnoze - apsekojums un inspekcija
- 1.6Apstrādi nosaka traumas smagums
- 1.7Slēgta pārvietošana
- 1.8Skeleta vilkšana
- 1.9Atvērt pārvietošanu
- 1.10Cik ilgi man vajadzētu valkāt ģipšakni
- 1.11Rehabilitācija
- 1.12Uz kuru ārstam jāpiesakās
-
2Pirkstu lūzuma simptomi, diagnostika, ārstēšana un rehabilitācija
- 2.1Simptomātiska trauma
- 2.2Lūzuma izpausme
- 2.3Infekcijas izpausme
- 2.4Traumas diagnosticēšana
- 2.5Īsi par traumas ārstēšanu
- 2.6Kā sniegt pirmo palīdzību
- 2.7Trauma terapija
- 2.8Reabilitācija pēc lūzuma
-
3Salauzta pirksta apstrāde uz rokas
- 3.1Birstes struktūra un funkcijas
- 3.2Veidi un īpašības
- 3.3Īpaša pirksta bojājumi
- 3.4Pazīmes un simptomi
- 3.5Pirmā palīdzība miesas bojājumiem
- 3.6Diagnoze un ārstēšana
- 3.7Rehabilitācija
-
4Maza pirksta un citu pirkstu lūzumu ārstēšana uz rokām
- 4.1Veidi un cēloņi
- 4.2Atšķirības simptomi
- 4.3Ko man darīt, ja man ir savainojums?
- 4.4Terapijas metodes
- 4.5Rehabilitācijas periods
Pirkstu lūzuma pazīmes uz rokas, ārstēšana
Mūsu roku pirksti spēj veikt koordinētas un ļoti smalkas kustības, kas būtiski ietekmē mūsu ikdienas darbību un spēju strādāt.
To lūzumi, no kuriem neviens nav imūna, var izraisīt ievērojamu problēmas: slota funkciju pilnīga ierobežošana, pirkstu locīšana un sāpju radīšana pat ar minimālu slodzes
Nākotnē šīs trauma sekas var nelabvēlīgi ietekmēt profesionālo darbību un ierobežojumi ikdienas dzīvē un īkšķu lūzumi var izraisīt invaliditāte.
Tāpēc visiem pirkstu lūzumiem vajadzētu kļūt par iemeslu sazināties ar speciālistu.
Šādi ievainojumi rodas diezgan bieži un novēro 5% pacientu ar lūzumiem.
Šajā rakstā mēs iepazīstināsimies ar diagnostikas cēloņiem, tipiem, pazīmēm un paņēmieniem, pirmās palīdzības sniegšanu un pirkstu lūzumu ārstēšanu.
Šī informācija laikus palīdzēs aizdomām par šāda kaitējuma klātbūtni un pieņems pareizu lēmumu par nepieciešamību ārstēties ar speciālistu.
Lūzumu cēloņi un šķirnes
Galvenais pirkstu lūzumu cēlonis ir tiešs ievainojums: smags trieciens vai kompresija, kritiens no augstuma, negadījums ražošanā vai ceļiem.
Šādi ievainojumi bieži rodas sportistiem - it īpaši starp volejbola spēlētājiem, basketbola spēlētājiem, vingrotājiem un bokseriem.
Īpaši bīstami lūzumi var rasties, ja pirksti nonāk kompleksos darba mehānismos.
Jo vairāk Retos gadījumos, salauzti pirksti izprovocēja minimālu mehānisku iedarbību osteoporozes, osteomielītu, un reti, klātbūtnē audzējs vai tā metastāzes.
Saskaņā ar statistiku, bieži notiek mazā pirksta lūzums. Šis fakts ir izskaidrojams ar faktu, ka viņš atrodas sukas malā.
Un visbīstamākais no jauna atjaunot darba ietilpību ir īkšķa lūzums.
Atlikušo pirkstu traumas var būt arī bīstamas, ja rodas nepareiza saplūšana, kā rezultātā tiek pārkāptas smalkās mehāniskās prasmes.
Tāpat kā visi lūzumi, pirkstu ievainojumi var būt atvērti un slēgti. Ja tiek apdraudēta ādas integritāte, palielinās lūzumu reģiona infekcijas risks un tādas bīstamas komplikācijas kā osteomielīts attīstība.
Atkarībā no fragmentu atrašanās vietas, visi pirkstu lūzumi tiek sadalīti traumos ar pārvietojumu un bez tā. Lūzumi ar neobjektivitāti tiek sadalītas lūzumos ar neatbilstībām vai fragmentu rašanos.
Atkarībā no fragmentu skaita lūzumi tiek sadalīti:
- bezskolchatye;
- viena lobēta;
- divstāvu;
- multifragmēts.
Atkarībā no vainas līnijas lūzums var būt:
- šķērsvirzienā;
- garenvirzienā;
- skrūve;
- slīps
- T veida;
- S-veida utt.
Pirkstu falangas apakšperiostālas lūzums ir klasificēts kā atsevišķs traumas veids. Parasti tas var notikt tikai bērniem un ar to perioste paliek neskarts.
Tas ir saistīts ar faktu, ka šajā vecumā perioste paliek elastīga un mīksta.
Šādas traumas ir grūtāk noskaidrot, taču tās ir ļoti pakļautas ārstēšanai, nav nepieciešamas pārvietošanas un ātri jāārstē.
Simptomi
Pirmais lūzuma simptomi ir stipras sāpes, apsārtums un pietūkums traumas zonā. Pacients injicē pirkstu, cenšas to nepārvietot.
Tāpat kā ar citiem lūzumiem, tādas rokas pirkstu traumas rada stipras sāpes.
Vēlāk lūzuma zonā parādās šādi iespējamie simptomi:
- apsārtums un pietūkums lūzuma vietā;
- āda traumas vietā ir siltāka;
- ievērojams bojātā pirksta kustības ierobežojums;
- sāpju parādīšanās, mēģinot piespiest ievainotā pirksta galu;
- ietaupot pirksta pozīciju.
Parāda visu iepriekš minēto iespējamo pirkstu lūzuma pazīmes gandrīz 100% gadījumu kaulu integritātes pārkāpums, un nav nepieciešams diagnosticēt nozīmīgus simptomus lūzums:
- zondēšanas laikā konstatē plaisu;
- mirpēšana pie palpācijas;
- patoloģiskas kustības noteikšana tajās pirkstu daļās, kurās tā nevajadzētu būt;
- mainīt suku formu;
- bojātā pirksta saīsināšana (salīdzinot tā garumu ar otru veselu pirkstu).
Jāatceras, ka, veicot manipulācijas, lai noteiktu drošas lūzuma pazīmes, tas vienmēr ir saistīts ar sāpēm un var izraisīt lūzuma progresēšanu.
Piedzīvojot traumu pirkstu ar personu, kam nav medicīnas izglītības, pastāv augsts nervu, cīpslu un asinsvadu bojājumu risks.
Turpmāk šādai traumai būs nepieciešama ķirurģiska ārstēšana, un tā var izraisīt neatgriezenisku roku funkcijas pasliktināšanos.
Pirmā palīdzība
Ja jums ir aizdomas par pirkstu lūzumu, ir svarīgi sniegt pirmo palīdzību cietušajai personai - ārstēšanas panākumi ir atkarīgi no šo pasākumu piemērotības:
- Iecietiniet upuri un ļaujiet viņam lietot pretsāpju līdzekli (Analgin, Ketorol, Nimesil, Ibufen vai citi).
- Zvaniet uz ātro palīdzību.
- Ja ir brūce, apstrādājiet to ar antiseptisku šķīdumu un uzlieciet pārsēju no sterila pārsējs.
- Stingras asiņošanas gadījumā apstādiniet to, ievietojot futbolu, pievienojot piezīmi par to, kamēr tā tiek uzlikta.
- Veiciet bojātā pirksta imobilizāciju, izmantojot improvizētus instrumentus (filiāles, koka spieķi, stieples uc). Pirkstu novietojumam jābūt tādam, lai cietušajam būtu vismazākās sāpes. Viens improvizētās riepas gals ir piestiprināts pie bojātā pirksta (ar tā galiem 2-3 cm virs pirksta). Otrai galā vajadzētu gulēt uz plaukstas un apakšdelma. Pēc tam riepu nostiprina ar pārsēju. Iesiešana tiek veikta virzienā no elkoņa līdz pirkstiem. Ja riepu nevar pārklāt, ievainots pirksts tiek pārsiets līdz blakus esošajam pirtam. Pēc tam, kad ir veikta pirkstu nomaiņa, lai nodrošinātu lielāku ticamību, roka tiek apturēta ar pārsēju.
- Uzliek ledus traumas zonai un noņemiet to ik pēc 5-10 minūtēm 2 minūtes, lai novērstu apsaldējumus.
Iespējamās komplikācijas pašapkalpošanās vai nepietiekamas ārstēšanas gadījumā
Nepareizas ārstēšanas gadījumā pirkstu lūzums var radīt šādas komplikācijas:
- Pseidoartrozes veidošanās (viltus locītavu). Šāda komplikācija noved pie pirkstu locīšanas vietā, kur tā parasti nav saliekta. Tas var attīstīties ar nepietiekamu imobilizāciju. Tā rezultātā, fragmenti galu galā izdzēš viens otru, noapaļo un kaulu kanāls aug tajos, un viens kauls ir sadalīts divos īsos. Starp tiem ir neliels lūmenis, un pirksts iegūst patoloģisku mobilitāti. Šādas komplikācijas var novērst tikai ar ķirurģisku iejaukšanos. Nākotnē ievainots pirksts kļūst īsāks.
- Pārmērīgi lielu kaulu kaluzu veidošanās. Ja fragmenti nav pareizi salīdzināti, attīstās milzīgs kauls, kas ne tikai noved pie kosmētikas defekta veidošanās, bet arī rada bojāto kustību ierobežojumus pirksts
- Līgumreisu parādīšanās. Ar neprofesionālu ārstēšanu iekaisums bojājuma zonā ilgst ilgu laiku, un nepareiza imobilizācija noved pie cīpslu saīsināšanas. Tā rezultātā ievainots pirksts zaudē mobilitāti. Šādu sarežģījumu novēršana vienmēr ir garša un saasināto cīpslu stiepes procedūru laikā rodas sāpes.
- Nepareiza saplūšana. Ja fragmenti nav pareizi salīdzināti, viens no tiem tiek pārvietots un pēc starpsavienojuma non-fizioloģiskā stāvoklī. No ievainota pirksta kustības rezultāts nav pilnībā realizēts.
- Anikolozes veidošanās (locītavas pilnīga kustīgums). Šāda komplikācija var attīstīties ar locītavu lūzumiem. Ja tie tiek apstrādāti nepareizi, tie pilnībā droši, kļūst nekustīgi, un pirksts pilnībā zaudē savas funkcijas. Ankiloze var novest cietušo ar invaliditāti, jo nav tādu metožu, kā ārstēt šādu komplikāciju.
- Osteomielīts. Šī komplikācija rodas, ja traumu vai pēc operācijas kaulu smadzenes ir inficējušies ar atvērtu lūzumu. Slimība ir saistīta ar smagām sāpēm un bieži kļūst hroniska. Pēc kaula saplīšanas upuris periodiski saasina osteomielītu, kas izraisa smagas ciešanas. Šīs komplikācijas ārstēšana var būt tikai ķirurģiska.
Diagnoze - apsekojums un inspekcija
Pēc intervijas un pārbaudes cietušajam un noskaidrot visus apstākļus, traumas, lai apstiprinātu "pirkstu lūzuma" diagnozi ārsts nosaka konkrētu rentgenstaru pirkstu vai visu roku.
Attēli tiek ņemti divās projekcijās - tieši un sāniski.
Nākotnē tie ļaus iegūt pilnīgu priekšstatu par lūzumu - tās formu, precīzu atrašanās vietu un dziļumu - un apzīmē visefektīvāko ārstēšanu.
Pēc ģipša noņemšanas ir nepieciešams atkārtots rentgenogrāfs, kas ļauj pārbaudīt dziedināšanas kvalitāti un apstiprināt pareizu atrašanās vietu intraosseous ierīces fragmenti (ja tādi tika izmantoti).
Apstrādi nosaka traumas smagums
Roku lūzumu ārstēšanas taktika ir atkarīga no smaguma pakāpes. Var izmantot šādas metodes:
- slēgta pārvietošana;
- skeleta vilkšana;
- atvērta pārvietošana.
Slēgta pārvietošana
Šo ārstēšanas metodi var izmantot slēgtos vienkāršos lūzumos ar pārvietošanu. Pirms slēgtas pārvietošanas procedūras tiek veikts vietējā anestēzijas tests (prokaīns vai lidokains). Ja nav alerģijas, zāles injicē lūzuma apkārtnē ar mīkstiem audiem.
Pēc vietējās anestēzijas sākšanas pirkstu velk pa savu asi, un visi tā savienojumi ir izliekti tā, ka tiek veidots aptuveni 120 ° leņķis. Turklāt spiediens tiek piemērots lūzuma leņķim, kas liek fragmentu saplūšanai nepieciešamā pozīcijā.
Pēc tam tiek veikta apmetuma saite, kas nodrošina drošu imobilizāciju. Ģipsis tiek uzklāts no apakšdelma augšējās trešdaļas līdz ievainotā pirksta galam (kamēr pirksts ir daļēji izliekts).
Veicot šo mērci, noteikti rūpējieties par pareizo suku.
Rokas locītavā tas nedrīkst būt atstarots par 30 °, un saliektais bojāts pirksts viegli pieskaras palmai.
Šī roku pozīcija ļauj novērst kontrakciju veidošanos un fragmentu atkārtotu pārvietošanu.
Pēc ģipša pielīmēšanas ieteicams 2-3 dienas turēt roku paceltā stāvoklī. Šī situācija novērš smagu pietūkumu parādīšanos. Analgetikas ir paredzētas, lai novērstu sāpes.
Skeleta vilkšana
Šo ārstēšanas metodi izmanto, ja pārvietojumus nav iespējams salīdzināt ar aizvērtu pārvietošanu vai vairāku lūzumu lūzumu gadījumos. Anestēzijai tiek veikta vietēja anestēzija.
Tas pats ģipša garenis tiek uzlikts uz rokas, tāpat kā ar slēgtu pārvietojumu, bet ar vienu īpatnību.
Pret ievainotajam pirkstam (no plaukstas puses) ir piestiprināta stieple, kuras gala garums ir mazāks par pirkstu, un tas ir aprīkots ar tamborējumu. Fragmentu pārvietošana tiek veikta, un skavas, tapas vai diegi tiek pārvadāti caur mīksto audu.
Veicot šādus dizainus uz nagu falanx, nagu plāksne ir pārklāta ar vairākiem polimēra lakas slāņiem (stiprināšanai).
Pēc skeleta vilces pabeigšanas pacientiem tiek nozīmēti pretsāpju līdzekļi, pretiekaisuma līdzekļi un antibakteriāli līdzekļi.
Atvērt pārvietošanu
Norādes atvērtam pārvietojumam (osteosintēze) ir šādas:
- atklāti lūzumi;
- sarežģīti multifrakcijas lūzumi;
- sāpīgas komplikācijas uz cita veida lūzuma ārstēšanas fona;
- nepareizi saplūdu lūzums.
Operāciju par osteosintēzi veic ar vispārēju anestēziju. Lai pareizi saplūšanas stāvoklī nepieciešamos fragmentus noteiktu, tiek izmantotas adāmadatas vai skrūves (retos gadījumos). Pēc operācijas pabeigšanas tiek izmantots cast.
Tajā pašā nolūkā var izmantot arī Ilizarova aparātu. Tas veicina uzticamāku fragmentu fiksāciju un neprasa, lai būtu apmetuma pārsējs. Vienīgais šī ārējā fiksatora trūkums ir nepieciešamība veikt ikdienas apstrādi.
Osteosintēze var būt:
- vienpakāpju - fiksācijas ierīces paliek kaulos mūža garumā;
- divpakāpju - fiksācijas ierīces no kaula tiek izņemtas pēc 3-4 nedēļām.
Pēc osteosintēzes pabeigšanas pacientam tiek nozīmēti pretsāpju līdzekļi, pretiekaisuma līdzekļi un antibakteriāli līdzekļi.
Cik ilgi man vajadzētu valkāt ģipšakni
Atkarībā no traumas smaguma un citiem faktoriem imobilizācijas ilgums ir no 2-3 līdz 6 nedēļām.
Imobilizācijas ilgums pirkstu lūzumos uz rokām ir atkarīgs no traumas smaguma pakāpes, vecuma un vienlaicīgu slimību klātbūtnes, kas traucē kaulu saplūšanu:
- ar vienkāršiem lūzumiem bez pārvietošanās (pēc slēgtas pārvietošanas), ģipšs tiek nēsāts 2-3 nedēļas, un darba ietilpība tiek atjaunota 3-4 nedēļas;
- ar vienkāršiem un daudzpavedienu lūzumiem ar pārvietojumu (pēc skeleta vilces), ģipša ilgums ir 3-4 nedēļas, un darba spēja tiek atjaunota pēc 6-8 nedēļām;
- ar sarežģītiem lūzumiem (pēc osteosintēzes), ģipšs tiek nēsāts apmēram 6 nedēļas, un darba ietilpība tiek atjaunota pēc 8-10 nedēļām.
Rehabilitācija
Pēc ģipša noņemšanas pacientam tiek piešķirta rehabilitācijas programma, kas nodrošina visnopietnāko ievainotā pirksta funkciju atjaunošanu. Lai to izdarītu, mēs varam ieteikt:
- terapeitiskās vingrošanas kompleksi;
- masāžas kursi;
- fizioterapeitiskās procedūras: UHF, sāls un sodas vannas, ozocerīta lietojumi, mehanoterapija.
Roku pirkstu lūzumi ir biežas traumas. Viņiem nevajadzētu izturēties neatkarīgi un vienmēr ir iemesls zvanīt speciālistam.
Atkarībā no traumas smaguma ārsts varēs izvēlēties efektīvu ārstēšanas taktiku, kas nodrošinās vispiemērotāko fragmentu veidošanos un pilnīgu pirkstu funkciju atjaunošanu nākotnē.
Uz kuru ārstam jāpiesakās
Ja tiek aizdomas par pirkstu lūzumu, ir nepieciešama ortopēdiska konsultācija. Lai apstiprinātu diagnozi un iegūtu detalizētu priekšstatu par lūzumu, cietušajam jāpiešķir radiogrāfija.
Avots: https://myfamilydoctor.ru/priznaki-pereloma-palca-na-ruke-lechenie/
Pirkstu lūzuma simptomi, diagnostika, ārstēšana un rehabilitācija
Bieži vien, kad cilvēks nokrīt, viņi noliecas uz rokām, cenšoties izvairīties no nopietniem ķermeņa bojājumiem. Tādēļ pirksti var ciest. Visbiežāk diagnosticē lūzumu vai īkšķa zilumu uz rokas.
Pieņemsim ņemt tuvāk apskatīt kādi galvenie simptomi rokas pirkstu lūzuma zonu, kāda veida palīdzība jums ir sniegt cietušajam, kā arī restaurācijas falanga veikta pēc traumas.
Kāpēc mani pirāti ir ievainoti?
Visbiežāk bojājumi pirkstos uz rokas ir bojāti cilvēki, kas nodarbojas ar volejbolu, basketbolu, vingrošanu, boksa un citiem sporta veidiem.
Rokas īkšķa lūzuma cēloņi:
- falangas ietekme;
- nokrīt smagā priekšmeta sukai;
- nospiediet roku zem kustīgā mehānisma.
Ļoti bieži pirkstu lūzums rodas bērniem un cilvēkiem, kas slimo ar osteoporozi.
Simptomātiska trauma
Bieži vien sajaukt ar kopīgo kontūzija lūzumu, tāpēc, lai sāktu pareizu ārstēšanu ievainojumu, pārliecinieties, lai nekavējoties jāapmeklē ārsts, lai saņemtu padomu.
Lūzuma izpausme
Pirkstu lūzuma simptomi rokas zonā ir šādi:
Asu un sāpošu sāpju parādīšanās bojātā falanksa zonā. Dažreiz sāpes tiek piešķirtas plaukstas locītavai, kā arī rokas rādiusam, kad palpēšana vai pirkstu noslodze.
Ar skarto falangu pietūkums vai pietūkums izplatās visā locītavu rajonā.
Liela vai cita skarta pirksta kustīgums ir ierobežots. Pacients to nevar izlauzt vai saspiest roku dūri. Liekot un saliekot falanšu, ir spēcīgas asas sāpes.
Pirksta locītavas lūzuma zonā attīstās zilums, āda kļūst zila. Īkšķa zonā zem naga var rasties asiņošana, kas to sāk noregulēt.
Pēc traumas pirksts pārvietojas neparasti.
Kad upuris pārvieto pirkstus, jūs dzirdat krīzi un berzi starp falāniem.
Salauztais falanss ir deformēts (saliekts). Šāds simptoms ir raksturīgs slēgta tipa lūzumam ar pārvietojumu.
Ja aprakstītie ievainojumu pazīmes neatbilst jūsu stāvoklim, pastāv iespēja, ka ir noticis sasitums vai pirkstu nobīde uz locekļa.
Infekcijas izpausme
Ar atvērtu lūzumu brūce reizēm kļūst inficēta.
Infekcijas simptomi brūcē ir šādi:
- pacients cieš no drudža;
- skartajā apgabalā pietūkst un kļūst sarkana;
- pirksts ir ļoti sāpīgs;
- saslimstība palielinās ar katru minūti un to nevar noņemt;
- pus sāk izceļas;
- galvenais brūces infekcijas simptoms ar atvērtām traumām ir nepatīkamas smakas sadale, jo patoloģiskie mikrobi sāk aktīvi vairoties.
Visbiežāk nepatīkamas smakas zīme liek sevi saprast pāris dienas pēc lūzuma. Tas ir sarežģījums, kas steidzami jāsāk ārstēt.
Traumas diagnosticēšana
Lai noteiktu diagnozi un noteiktu pareizu ārstēšanu, ārsts rūpīgi izskata pacienta vēsturi, sūdzas, veic objektīva pārbaude (tiek pārbaudīti visi traumas simptomi un simptomi uz rokas), kā arī pārbauda skarto ekstremitāšu, izmantojot ray.
Atklāta problēma ar fronu nobīdi, kurā radās ievainotās daļas deformācija, izveidojušās atvērtās brūces vai kaulu fragmenti, vizuāli pieredzējuši speciālisti diagnosticēja.
Pētījums tiek veikts ne mazāk kā divās projekcijās, lai izslēgtu ievainojumu vai dislokāciju, precizētu trieciena veidu un atrašanās vietu un novirzītu kaulu fragmenti.
Tā kā īkšķu uzskata par galveno, ja pacienta lūzums ir salauzts, tiek zaudēta pacienta darba spēja, kas apgrūtina darbu birojā vai mājās. Ir svarīgi pareizi ārstēt traumu, lai pacients varētu pēc iespējas drīzāk atgriezties pie viņa pienākumiem.
Indeksa vai gredzenveida pirksta lūzums nezaudē upura profesionālās iemaņas.
Īsi par traumas ārstēšanu
Ir svarīgi pareizi ārstēt traumu, lai persona pēc lūzuma nezaudētu spēju normāli strādāt. Nepieciešams tūlīt pēc traumas sniegt personai pareizo palīdzību.
Kā sniegt pirmo palīdzību
Pēc nopietna ievainojuma saņemšanas nekavējoties sazinieties ar ārstu komandu. Kamēr viņi ierodas, cietušajam sniedziet pirmo palīdzību.
Ir svarīgi, lai noņemtu ievainoto pirkstu ar riepu. Riepa var kalpot kā saldējuma nūjiņas, lodīšu pildspalva, koka zarags. Piestipriniet piemērotu priekšmetu pirkstam un salieciet ar audumu vai pārsēju.
Lai samazinātu sāpes un noņemtu pietūkumu skartajiem pirkstiem, jūs varat pievienot kādu ledu vai aukstā ūdens pudeli, kas iesaiņots audos.
Ja bruised pirksti tirpst grūtu noteikti ir nepieciešams, lai redzētu ārstu.
Ja traumas bija asiņošana, jums ir nepieciešams, lai apturētu to ar sterilu pārsēju un antiseptiķis.
Trauma terapija
Atvērtā lūzuma ārstēšana ar infekciju tiek ārstēta ar antibiotikām. Lai novērstu kaulu, ārsts tur nelielu operāciju, lai sekmētu pareizu saplūdinot pirkstiem.
Atvērt lūzums ārstēti ar saspringto pārsēju vai sašūšanas ar smagu asiņošanu.
Ja ir nobīde, ārsts pavada pārvietot, izmantojot vietējo anestēziju.
Ja ārsts konstatēja, ka cietušais nav lūzumu un traumas, pēc ārstēšanas novērst to.
Slēgtā lūzums skarto pirkstu tiek piemērota ģipša 2 - 3 nedēļas. Pacienti apgalvo, ka pēc tam, noņemot ģipša pirksti iet sastindzis uz brīdi.
Lai novērstu šādu iespēju, tas ir ieteicams darīt ārstnieciskā vingrošana un fizioterapiju.
Pēc pilnīgas dziedināšanas un restaurācijai pirkstiem vairs sastindzis.
Reabilitācija pēc lūzuma
Pēc tam, kad no kauliem kodolsintēzes un noņemot ģipša nepieciešamību darīt visu darbības, atjaunošana pirksta bija veiksmīga.
Attīstība locītavā pēc ciešanas lūzums jāsāk ar mazām slodzēm. Lai atjaunotu darbību par falanga rīkojieties šādi:
Lēnām saspiest pirkstus un augu rokā uz kārtas. Pēc brīža, tempu var paātrināt.
Skarto pirkstu padomus nepieciešams, lai mēģinātu dibenu pirmā pirksta. Ja tas nedarbojas, jums katru dienu ir jāmāca.
Katrs pirkstu veikt riņķveida kustības pulksteņrādītāja virzienā un pret to.
Pieskrūvējiet pirkstiem. Šāda ļoti vienkārša darbība palīdzēs viņiem ātrāk atveseļoties.
Strauji saspiest pirkstus vērā dūri un ātri iztaisnot tos.
Process aprakstīts izmantot, jums palīdzēs jūsu pirkstiem atgūt ātrāk pēc uzturēšanās cast.
Tā kā trauma ir ļoti līdzīgs lūzums, ir svarīgi zināt pamata simptomus uz pēdējo nekavējoties sākt atbilstošu ārstēšanu.Lai noteiktu precīzu diagnozi palīdzēs ārstam, tāpēc jums vajadzēs lietot uzreiz pēc traumas.
Avots: http://drpozvonkov.ru/travmy/fracture/priznaki-pereloma-paltsa-na-ruke.html
Salauzta pirksta apstrāde uz rokas
Kāpēc ir pirkstus uz rokas, pat mazi bērni zina, ka mācības, spēles, darbs, māksla, mūzika, zinātne, atpūta - visur, jo viss, kas dzīvē cilvēku pirkstiem ir tieši iesaistīti. Ikdienā viņi vienmēr atrodas "frontes līnijā". Tāpēc, ja viens no šiem obligātiem palīgiem kļūst ievainots, tad cilvēks uzreiz jūtas neērtības to funkcionālo ierobežojumu.
Birstes struktūra un funkcijas
Ja struktūra roku redzams no viedokļa anatomijas būtu ziņkārīgs zināt, kas ir konglomerāts 32 akmeņi un kauli, kas sastiprināti kopā ar slāņiem muskuļiem un cīpslām, kas palīdz augšējo ekstremitāšu izturēt augstu slodze
Ar suku 3 departamenti:
Ķepas sastāv no 5, un plaukstas 8. tievu caurulīti, neatkarīgi viens no otra kauliem. Tās ir cieši saistītas ar pirkstiem, no kuriem katrs ir trīs falangas:
- proksimālais;
- vidējais;
- distāls.
Pirksti ir mobilie pietiekami, precīzas kustības un funkcionāla. Tie sastāv no cauruļveida nodalītiem kauliem ar pārvietojamām locītavās un tīklu vidējiem un maziem kuģiem. Phalangeal locītavas tiek veidota, novēršot sānu kustības, bet netraucē saliekšanu un pagarinājumu.
Galvenās pirkstu funkcijas:
- manipulatīvs;
- tactile.
Sakarā hypermobility ar pirkstiem, sasitumiem, sastiepumiem, traumām, dažādu traumu notiek diezgan bieži.
Jebkura trauma ir pilns ar sekām, un vienkāršākais atgūšanā, tiek uzskatīti plaisas vai nepilnīgus lūzumus.
Biežāk nekā citi, lūzums viena vai vairāku falangu pirkstiem notiek vietējā vidē.
Veidi un īpašības
Ir vairāki kaulu integritātes pārkāpumu veidi:
- Slēgts kurā integritāte ādas un muskuļu audos netiek apdraudēta.
- Atvērts lūzums - kaulu vai tās fragmenti perforators caur ādu.
- Bez aizspriedumiem - kauli pirkstiem ir robežās robežas periosta.
- Lūzumu pirkstu nobīde, kas ir kaitējums periosta un fragmenti var pārvietot ievainojot ap audu, locītavas, asinsvadi.
- Kompresijas - kauls ir slīpēšanas, bet saspiežot un prasa tūlītēju medicīnisko palīdzību.
- Sadrupināts, kurā pirkstu locītavas un saites saskaras ar vislielāko kaitējumu ar daudziem fragmentiem.
- Tieša vai šķērsvirziena lūzums pirksta nosaka klātbūtni un formas defektiem.
- Sastrēvveida un extraarticular - trauma rodas vai nu locītavu, vai ārpus tās.
- Kombinēts - vairāku kaulu traumas vienlaicīgi.
Īpaša pirksta bojājumi
- Visbiežāk sastopamā, nepatīkamā un nederīgā persona ir īkšķa lūzums, kuru arī grūti ārstēt, jo aparāts tiek izmantots stiepšanai. Tas var notikt pie pamatnes un tuvāk tās elkoņa pusē.
- Bieži vien vissmagākais un mazais pirksts, mazais pirksts ir traumēts. Līderis starp iemesliem ir trieciens pret cieto virsmu.
- Gredzenveida pirkstu lūzums tiek uzskatīts par sarežģītu, un tam ir vajadzīgs ilgs atkopšanas periods, kura laikā ir nepieciešami regulārie vingrinājumi, lai saglabātu visu roku motora funkciju.
- Vidējā pirksta šķēršļi un indekss arī prasa tūlītēju medicīnisku iejaukšanos un izslēdz ārstēšanu mājās.
- Tā gadās, ka pirkstu malas ir bojātas. Tas ir tā saucamais marginālais lūzums, kurā naga plāksne bieži tiek deformēta.
Ja bija nagu lobīņa lūzums, tas uzreiz ir redzams tā līkumā noteiktā leņķī.
Jebkurš pirkstu falangas lūzums pats par sevi bīstams mazākā vai lielākā mērā, jo, ja tas ir kauls fragmenti nav pareizi saplūduši, motora aktivitāte var būt traucēta, tādēļ jebkura pašapkalpošanās medikamenti.
Lūzumi ietver dažādus kaulu bojājumus:
- Krekinga. Tas parasti rodas no spēcīga trieciena.
- Kaulu lūzums. Runa, ja tā integritāte ir ne vairāk kā puse no falangas.
- Plaisas. Ar tiem kaulu lūzums ietekmē lielāko daļu kaulaudu diametra.
Pazīmes un simptomi
Kā identificēt pagrieziena punktu bez medicīniskās aprūpes?
Kā atšķirt lūzumu no sasitumiem vai dislokiem, savlaicīgi pareizi atpazīst pirkstu lūzuma pazīmes, lai sazinātos ar speciālistu un saņemtu kvalificētu palīdzību?
Šim nolūkam ir jānošķir galvenās iezīmes, kuras ir daudzas. Lūzuma pazīmes ir:
- asas vai sāpīgas sāpes, nododot plaukstas locītavu;
- strauji izplatīga tūska;
- šķībs falanks;
- nespēja pārvietot pirkstu;
- Hematomas klātbūtne traumas vietā un krāsas maiņas krāsa;
- pārvietojot falangu;
- jutības zudums;
- stāvoklis, ja locītavu nevar saliekt, iztaisnot vai sāpīgi pārvietoties;
- muskuļu raustīšanās.
Nosakot pirkstu bojājuma pakāpi, iepriekš aprakstītie simptomi ir ārkārtīgi svarīgi, īpaši cilvēkiem, kas tālu no medicīnas.
Pirms speciālista ierašanās ir ļoti svarīgi nodarīt kaitējumu no nopietnāka bojājuma un atcerēties pirkstu lūzuma simptomus, lai cietušajam sniegtu pareizo palīdzību.
Pirmā palīdzība miesas bojājumiem
Pirms medicīniskās aprūpes nodrošināšanai jāatceras atklātas lūzuma briesmas, kurās dažādu infekciju veidi nonāk brūču caurumos.
Lai atvieglotu stāvokli, pārtrauciet asiņošanu ar pirkstu lūzumu ar pāreju un komplikāciju novēršana, antiseptiska dezinfekcija ar dezinfekciju sterili pārsienojumi.
Kompetentās fiksācijas gadījumā lūzuma gadījumā izmantojiet šķeltni, izraisot steidzamu palīdzību.Riepu var aizstāt ar dažādām mūsdienu alternatīvām, kas sniegtas zemāk esošajā fotoattēlā.
Tiek uzskatīts, ka, ja ar kauliem saistīti ievainojumi nav nepieciešami, lai sazinātos ar ārstiem, bet tas tā nav. Salauztais pirksts nav joks, jo:
- Sāpes no lūzuma bieži salīdzina ar zobu sāpēm.
- Šoka stāvoklis pēc lūzuma var izraisīt strauju spiediena kritumu līdz zemākajam marķējumam.
- Iekšējās asinsrites traucējumi tiek uzskatīti par bīstamiem.
- Reti, bet ir nopietni bojājumi asinsvadiem ar smagu asiņošanu, kurus var apturēt tikai speciālisti.
- Tikai cilvēki ar speciālām mācībām varēs pateikt, kā uzlikt transporta autobusu.
Diagnoze un ārstēšana
Diagnoze tiek veikta atbilstoši klasiskajiem paņēmieniem un ir atkarīga no lūzuma sarežģītības, palpācijas, fluoroskopiskās izmeklēšanas.
Ja tiek apstiprināta sākotnējā diagnoze, ārsts izrakstīts pirkstu lūzums, kas ietver:
- pretiekaisuma un antibakteriālā terapija;
- ķirurģiska iejaukšanās;
- fiksācija.
Sarežģītiem ievainojumiem vispirms tiek novērsts drauds dzīvībai, tiek veikta ķirurģiska ārstēšana kaulu integritātes atjaunošana, izmantojot mūsdienu praksi un metodes - stiprināšana ar spieķu un spiegu palīdzību plāksnes.
Fiksētā saite tiek uzklāta nekavējoties tikai nepareiza lūzuma gadījumā. Uzliktais apmetums ir jālieto tik ilgi, cik ārsts ir noteicis.
Rehabilitācija
Audu reģeneratīvā procesa ilgums tieši atkarīgs no ķirurģiskās iejaukšanās veida.
Parasti falangu kaulu saplūšana ilgst apmēram 30-40 dienas. Tas ir šis periods, kad ārsts iecelts, lai valkātu apmetuma saiti. Tas ir saistīts ar faktu, ka īss fiksācijas periods ļauj izvairīties no rētas uz ievainotās virsmas.
Bērnu traumas tiek ārstētas un atjaunotas daudz vieglāk un ātrāk nekā vecākās paaudzes. To izskaidro vienkārši: jauns organisms, straujie vielmaiņas un vielmaiņas procesi.
Atveseļošanās perioda galvenais uzdevums ir pakāpeniska motora funkciju atgriešanās. Tas ietver:
- masāža;
- mehanoterapija;
- fizioterapija;
- ozokerīta lietojumi;
- joda-broma vanna;
- terapeitiskā vingrošana.
Pareiza ārstēšana, ko paredz ārstējošā ārsta rehabilitācija, ir laba, jo mērķis ir visu ārstēšanas kompleksu ķermeņa dabisko procesu paātrināšana, lai atjaunotu un ātrāka ievainotā saplūšana ekstremitātes.
Avots: https://PerelomaNet.ru/perelomy/priznaki-pereloma-paltsa-na-ruke.html
Maza pirksta un citu pirkstu lūzumu ārstēšana uz rokām
Mazais pirkstu lūzums uz rokas ir viens no pirkstu kaulaudu un saistaudu audu bojājumiem. Tas ir saistīts ar sāpēm, pietūkumu, nespēju pārvietot pirkstu.
Visbiežāk pirkstu phalanx lūzums uz rokas ir saistīts ar kādu savainojumu. Zemāk ir detalizēti aprakstīti lūzumu veidi un cēloņi, simptomi un veidi, kā ārstēt pirkstu traumas.
Veidi un cēloņi
Lūzumi ir sadalīti divos veidos:
- traumatisks - kaulu audu bojājums jebkādu traumu dēļ;
- Patoloģisks - tas ir kaulu bojājums dažu slimību dēļ.
Lūzumi ir bojājumi kauliem, kuru rezultātā tiek pārkāpts to struktūras integritāte. Tās var iedalīt 3 grupās:
- pārtraukums - bojājums neņem vairāk kā pusi no kaula;
- lūzums ir ievainojums, kurā lūzums aizņem vairāk nekā pusi no kaula, atstājot daļu no visa auduma;
- plaisāšana - šajā gadījumā kauls ir plaisas visos virzienos, visbiežāk šāda trauma ir spēcīga trieciena sekas.
Lūzumi joprojām tiek sadalīti pēc kaitējuma rakstura:
- šķērsvirzienā;
- slīps
- sasmalcināts;
- skrūvīgs;
- gareniskais.
Izolēt ekstraartikulāras un intraartikulāras sugas. Pirmie raksturo lokalizācija visā kaulā. Pēdējie parādās kopā ar aizmugures pusi.
Smalcinātā bojājuma gadījumā tiek izjaukta kaula struktūra, parādās nelieli kaulu fragmenti, ir nepieciešama operācija, lai tos noņemtu un kaulu integritāti atjaunotu.
Gareniski - kad kauls pārtrauc horizontāli.
Korķžu skrūves raksturo kaulu fragmenti, kas ir pagriezuši pret dabisko stāvokli.
Šķērsvirziens ir izteikts perpendikulāros kaulu bojājumos, salīdzinot ar dabisko stāvokli.
Slīpi raksturo kā plaisas gar kaulu diagonāli.
Bojājumus var atvērt un slēgt. Pirmajā bieži ir bakteriāla infekcija, nopietni audu bojājumi. Slēgts - kaulu audu bojājums, šajā gadījumā kauls neatstāj plankumu, āda nav bojāta, asinis netiek novērotas.
Atšķirības simptomi
Pirkstu lūzuma simptomi uz rokas ir atšķirīgi bojājuma stiprumā atkarībā no tā, vai lūzuma veids ir atvērts vai nav, un vai ir kādi pārvietojumi. Pirkstu lūzuma pazīmes atšķiras atkarībā no tā, kurš pirksts ir salauzts. No tā atkarīga turpmākā ārstēšana.
Kā noteikt lūzumu pirkstu, piemēram, ja tas ir slēgts veids? Tas ir diezgan grūti, jūs ne vienmēr varat saprast, ja tas ir sasitums, dislokācija vai lūzums galu galā. Broken pirksts sāp, beidzot pagrieziena zils, bet ārstēšanu un diagnostiku var noteikt tikai ārsts, pēc nepieciešamās izmeklēšanas.
Ar atklātu lūzumu, lai saprastu, ka tas ir lūzums, tas ir daudz vieglāk. Sāpes šajā gadījumā ir akūtas, ir stipra asiņošana, bieži vien no brūces var redzēt salauztu kaulu. Atvērtā lūzuma laikā tiek apdraudēta ādas un asinsvadu integritāte.
Simptomi abos gadījumos ir diezgan līdzīgi. Ar šādu traumu var ietekmēt locītavu, skrimšļu, cīpslu, kas izraisa spēcīgu pirkstu izliekumu.
Visbiežāk sastopams pirkstu distālās falangas lūzums, jo nagu daļa ir ievainota, ņemot vērā vislielāko fizisko iedarbību.
Ja bērniem rodas pirkstu lūzums, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, lai viņš vai viņa varētu pareizi diagnosticēt un izrakstīt ārstēšanu pēc iespējas ātrāk.
Bērni ar smagu traumu var saskarties ar pirkstu nagu falangas malu atdalīšanos ar atklātu lūzuma veidu.
Noteikti pievērsiet uzmanību spēcīgu sāpju klātbūtnei, pārvietojoties ar pirkstu vai uzlādējot to.
Indikatora pirksta, vidējā pirksta un gredzenveida pirksta lūzums atšķiras no ārstēšanas veida. Nepieciešams pēc iespējas ātrāk redzēt ārstu, bieži vien šādiem pirkstu traumām var būt nepieciešama darba kārtība.
Ko man darīt, ja man ir savainojums?
Pirmkārt, ar jebkādu traumu, jums ir nepieciešams sniegt pirmo palīdzību personai. Pirksts ir jānostiprina vienā pozīcijā - lai piemērotu riepu, un, lai novērstu pietūkumu un samazinātu akūtas sāpes traumu zonā, uzlieciet ledus.
Ja ir atvērta lūzums, galvenais mērķis ir samazināt vai pilnībā pārtraukt asiņošanu. Ir jāmazgā brūce, jāuzklāj sterila pārsējs.
Pēc tam cietušajai personai pēc iespējas ātrāk jānogādā ārkārtas nodaļā vai izsauciet ātro palīdzību, kas nogādās pacientu uz slimnīcu. Tajā obligāti ir jābūt pirms diagnozes apstiprināšanas, daudziem lūzumiem un īpaši smagam cilvēkam pieprasīt atvaļinājumu slimnīcā pirms pilnīgas atveseļošanās.
Jums jāzina, ka atkarībā no salauztā pirksta ārstēšana tiek noteikta dažādos veidos. Piemēram, mazā pirksta lūzumu nevar izārstēt mājās, ārsta apelācija ir obligāta. Svarīgi to neveikt, jo īpaši - nemēģiniet paši noteikt kaulu.
Šādas darbības tikai pasliktina valsti. Ja lūzums rodas mājās, tad jums ir jālieto anestēzijas līdzeklis (Analgin, Ketorol, Next), uz pelēkās vietas jāpieliek auksts. Zvaniet un gaidiet, lai cietējs tiktu nogādāts ārkārtas palīdzības nodaļā.
Pirkstu lūzuma ārstēšana ar fragmentu vai pārvietošanu sākas ar kauliņu gabalu salīdzināšanu, lai atjaunotu pirkstu kustību.
Šajā gadījumā operācija ir nepieciešama vietēja anestēzija. Pēc tam tiek uzklāts apmetums, satverot pirmo pirkstu, un, nosakot to, uzrauga ar rentgena palīdzību.
Divus gabalus 2-3 nedēļas piestiprina ar īpašām adāmadatas, apmetuma saiti atstāj 4-5 nedēļas.
Lūzumu bez aizspriedumiem apstrādā ar Belera autobusu vai ģipša lentu palmu. Cik daudz šajā gadījumā gribētu valkāt ģipšakni? Līdz mēnesim, lai kauliem būtu laiks pilnībā atjaunoties.
Vissarežģītākajā lūzuma gadījumos, kad pirkstam ir noslēgtas cīpslas traumas, ir nepieciešama lūzuma saplūšana, tikai pēc tam ārsti sāk veikt cīpslas plastika. Šī ārstēšana bieži ilgst 2-3 mēnešus.
Terapijas metodes
Dažādu pirkstu ievainojumu ārstēšanai nav būtiskas atšķirības. Jā, ārstēšana ir atkarīga no lūzuma smaguma un traumas vietas, taču kopumā ārstēšanas režīms visos gadījumos ir vienāds. Visbiežāk tiek novērots īkšķa lūzums, taču šajā gadījumā sāpes ir ļoti līdzīgas sāpēm ar zilumu.
Šāda veida lūzums ir sadalīts divos veidos:
- pie pirksta pamatnes;
- apļveida puse.
Roku pirkstu lūzums, pirkstu falangas, vidējais pirksts un mazais pirksts tiek apstrādāti aptuveni vienādi.
Tomēr, ja ir salauzts pirksts, ir nepieciešams ilgs rehabilitācijas periods, lai pilnībā atjaunotu motora funkciju.
Tas ir nepieciešams tāpēc, ka pirksts parastie dzīvi praktiski nav iesaistīts kustībā, funkcionālā slodze ir minimāla. Cik daudz vingrošanas un cik daudz gipša valkāt, var pateikt tikai ārstējošajam ārstam.
Mazais pirkstu lūzums ir šāds:
- Pirmkārt, ārsts imobilizē pirkstu, izmantojot ģipša vai riepu. Ja lūzums ir atvērts, operācija var būt nepieciešama.
- Pēc fiksēšanas ārsts var noteikt fizioterapijas procedūru kursu, kas palīdzēs ātrāk atgūties pēc traumas.
- Ja lūzums ir īpaši sarežģīts, ir fragmenti, tad nepieciešams pārvietot, lai atjaunotu kaulu dabisko stāvokli.
- Ārstēšanai ar kauliem var izmantot īpašas adatas.
Citos gadījumos, kad fragmentus lūzums nesarežģī, ārstēšana var būt šāda:
- Pārbaudiet alerģiju uz dažādiem vietējiem anestēzijas līdzekļiem, pēc tam velciet pirkstu, salieciet locītavu, nostipriniet kaulu sākotnējā stāvoklī un salieciet ar ģipša vai riepas palīdzību.
- Bieži tiek piemērota un skeleta vilce, šajā gadījumā tiek izmantots pavediens, kas tiek izvadīts caur audiem. Izmantojiet to retāk nekā iepriekšējā, un tikai tad, ja ievainojums ir sarežģītāks. Pēc procedūras ievada pretiekaisuma un pretmikrobu līdzekļus.
- Ķirurģiska iejaukšanās tiek izmantota īpaši smagiem ievainojumiem. Ja kauls nav sapludināts pareizi, lūzums ir ļoti sarežģīts, ar izliekumu vai šķembām - kaulu nostiprināts ar spieķiem vai skrūvēm, apmetums nenosaka, tas nozīmē, ka jautājums par to, cik daudz tas ir nēsāts, nokrīt prom. Pēc operācijas reabilitācijas pasākumi tiek noteikti uz atvērta kaula.
Visas iepriekš minētās metodes tiek izmantotas mūsdienu medicīnā un daudzu citu traumu ārstēšanā.
Rehabilitācijas periods
Pēc ģipša nēsāšanas neatkarīgi no bojājuma veida rodas muskuļu un locītavu atrofija. Gēnu valkāšanas laikā ir grūti atjaunot mehānisko darbību, jo nepietiekama asins apgāde. Tāpēc ir jāveic rehabilitācijas pasākumi.
Rehabilitācija ietver masāžu, vingrinājumus, antiseptisku līdzekļu lietošanu un pretiekaisuma līdzekļus ādai. Masāžas palīdz uzlabot asinsriti, mazina sāpes, samazina nogurumu un paātrina atjaunošanos.
Mājās, jūs varat veikt šādus vingrinājumus, lai pēc iespējas īsākā laikā atjaunotu pirkstu motora funkciju:
- pinky un gredzens pirksts, lai apvienotu kopā, lēnām izvirziet to un nospiediet to vēlreiz, veiciet šo uzdevumu vairākas reizes, cenšoties pakāpeniski paātrināt kustības;
- Cirkulāra kustība ar pirkstu dažādos virzienos;
- saspiediet savu roku kukurī un iztaisnojiet tos vienā kustībā, atkārtojiet vairākas reizes, bet nepārstrādājiet;
- saliekt katru falangas pirksti pa vienam, bet nesasniedzot sāpīgas sajūtas;
- ļoti laba palīdzība, lai atjaunotu motora funkciju, palīdzēs izplešanās ierīcei.
Veiciet mācības regulāri, bet nepārslogojiet pirkstu, lai netraucētu atkopšanas procesu. Ja viss ir izdarīts pareizi, audu remonta termiņu var samazināt vairākas reizes.
Ilgstoša ievainojumu terapija izstaro pacientu. Daudz svarīgāk ir pievērst uzmanību profilaksei. Pirmkārt, jums jāizvairās no ievainojumiem, un, strādājot saistībā ar preču pārvadāšanu pieaugušo traumu apstākļos, ir jāizmanto īpaši aizsardzības līdzekļi.
Pareizai uzturs spēlē milzīgu lomu gan rehabilitācijas procesā, gan profilakses laikā. Nepieciešams ēst vitamīnus, lai nostiprinātu kaulus - cinku, kalciju, vitamīnus D, A, E.
Jums arī jādodas vairāk uz ielas, jāēd piena produktus. Jūs varat lietot gan kompleksus vitamīnus, gan līdzsvarot diētu.
Lietojot ģipšakni, jums jāpievieno šādi produkti:
- banāni;
- zaļumi;
- rieksti;
- piens;
- kefīrs;
- dabiskais jogurts;
- pupiņas;
- vārīta vistas gaļa;
- saulespuķu sēklas.
Diētā obligāti jābūt pārtikas produktiem, kas ir bagāti ar folijskābi, magniju un cinku.
Pašlaik ārstēšana neizraisa tādas problēmas kā pirms vairākiem gadiem. Mūsdienu tehnoloģijas ļauj noteikt pat vissarežģītākos bojājumus, un reabilitācija palīdzēs pēc iespējas īsākā laikā atjaunot motora funkciju.
Darbā ir nepieciešams lietot īpašus aizsarglīdzekļus, lai uzraudzītu viņu uzturu. Atveseļošanās laikā, uzņemiet vitamīnus, vairāk svaigā gaisā, mīciet locītavu.
Ja pirmā palīdzība tiek sniegta pareizi, traumu atzīst laikā un regulāri veic vingrinājumus kustības atjaunošana, pirkstu kauls saplūst pēc iespējas īsākā laikā un neradīs nopietnas sekas sekas.
Avots: http://SpinaZdorov.ru/drugie-travmy/perelomy-konechnostey/perelom-mizintsa-na-ruke.html