ARVI profilakse

Akūtas elpošanas vīrusu infekcijas un gripas profilakse bērniem

Daudzus gadus akūtas elpceļu vīrusu infekcijas ir viena no prioritātēm sabiedrības veselības problēmām pasaulē. Liels ARVI sastopamības biežums ir raksturīgs visām vecuma grupām, taču šīs slimības ir bērniem visbīstamākās, jo tām ir ārkārtīgi liels komplikāciju risks. Tādēļ bērnu arteriālā audzēja profilaksei bērniem ir viens no vissteidzamākajiem uzdevumiem pediatrijā.

Bērnu jutīgums pret gripas un citu akūtu elpošanas ceļu slimību izraisītājiem ir izskaidrojams ar to, ka viņiem nav imūnsistēmas par iepriekšējiem kontaktiem ar patogēniem. Ņemot vērā imunitātes neauglību, nepastāv atbilstoša ķermeņa aizsardzības atjaunošana recidīvu ARVI. Tādēļ slimība bieži rodas smagā formā un var izraisīt bronhopulmonāras komplikācijas.

Proaktīva, ierobežojot kontaktus

Lai novērstu bērna gripu vai jebkuru citu ARVI parādīšanos, pēc iespējas jāierobežo tās kontakti ar infekcijas nesējiem. Lai to izdarītu, ir jāizvairās no lielas cilvēku pūļa vietas, piemēram, sabiedriskais transports, poliklīnikas, aptiekas un lieli veikali.

Vecākiem nevajadzētu viņus aizvest kopā ar viņu visur, lai pasargātu viņu no nevajadzīgām kontaktiem. Tā vietā, lai dīvains ar bērnu, piemēram, rotaļlietās, aptieka vai doties pārpildītā autobusā, labāk ar viņu staigāt ar kājām kaut kur parkā.

Bērnu iestādēs tiek veikti arī īpaši pasākumi akūtu elpošanas ceļu infekciju periodā. Tātad jauno bērnu uzņemšana bērnudārzos netiek veikta, netiek veikta pāreja no vienas grupas uz otru. Katru dienu bērnudārzā tiek pārbaudīti bērni, lai identificētu bērnus ar slimības pazīmēm. Un arī bērnudārzā katru dienu ar UV lampām ieteicams ik dienas izstarot visas telpas.

Valkājot masku, mazgāt rokas un degunu

Maska palīdzēs tikai tad, ja tā tiek nēsāta uz pacienta no cilvēka, nevis uz veselīgu. Tāpēc, ja kāds no mājsaimniecības slimos ar gripu, viņam vajadzētu valkāt masku, nomainot to ik pēc divām stundām. Tas atrisinās siekalu pilienus, kas atbrīvojas šķaudīšanas un klepus laikā un satur īpaši lielu skaitu vīrusu.

Akūtās elpošanas ceļu infekcijas epidēmijas laikā nav iespējams skart seju ar rokām neatkarīgi no tā, vai tās ir mazgātas vai nē. Bērnam vajadzētu pēc iespējas biežāk mazgāt rokas ar ziepēm, un, ja nav izlietnes, varat izmantot mitrās salvetes. Vecākiem vajadzētu atcerēties, ka daudzi priekšmeti, piemēram, nauda, ​​var būt patogēnu mikroorganismu avots, un tāpēc pēc saskares ar tiem noteikti vajadzētu mazgāt rokas.

Ja kādam no ģimenes locekļiem ir iesnas, klepus vai šķaudīšana, tad viņam jāizmanto vienreizlietojamie kabatlakati. Ja jums nav roku kabatas lakatu, jūs varat šķaudīt elkoni, lai izvairītos no infekcijas izplatīšanās.

Vecākiem ir jāmāca bērns nomazgāt degunu. Šī vienkāršā procedūra tiek uzskatīta par ļoti efektīvu, jo, ja to veicat vismaz pāris reizes dienā, gripas un citu ARVI šķirņu patogēni nevar noturēt deguna dobumā. Mazgāšanai ir nepieciešams savākt siltu ūdeni palmu rokā un velciet to lēnām ar degunu, bet ne dziļi, un pēc tam izpūtiet degunu. Pēc tam jums ir nepieciešams mazgāt un izskalot muti ar ūdeni.

Novēršana, veicot regulāru tīrīšanu

Zinātnieki atklāj, ka vīrusu daļiņas ilgstoši ir ļoti aktīvas telpās ar siltu, sausu un nekustīgu gaisu. Bet tie gandrīz uzreiz sadalās mitrā, aukstajā un kustīgajā gaisā. Bērnam vislabvēlīgākā būs gaisa temperatūra telpā apmēram 20 grādi un mitrums 50-70% robežās.

Sildīšanas ierīces pietiekami izžāvē gaisu, tāpēc ziemā ir ļoti svarīgi regulāri vēdināt telpu un veikt mitru tīrīšanu. Lai uzturētu normālu mitruma līmeni, var ievietot akvāriju un puķu podi, kā arī īpašu gaisa mitrinātāju. Lai iekļautu papildus sildītājus, tas nav nepieciešams, ja bērnam tas ir auksts, tas ir labāk uzvilkt to vienkārši.

Profilaktiskā aprūpe gļotādām

Augšējo elpceļu zonā pastāvīgi tiek veidotas gļotas, kas veic aizsargfunkcijas. Ja gļotādas un gļotādas sāk izžūt, tad vietējās imunitātes darbība tiek pārtraukta, un vīrusi viegli nokļūst organismā.

Visbiežāk gļotu žūšana telpās kļūst par pārāk sausu gaisu. Sausas gļotādas un dažas zāles, piemēram, tavegil, suprastīns vai difenhidramīns. Tādēļ nekad nedodiet bērnam medikamentus, neapspriežoties ar pirmsdzemdību speciālistiem.

Lai izvairītos no gļotādu sausuma, varat sagatavot īpašu mitrinošu šķīdumu, sajaucot vienu litru tīra vārīta ūdens ar vienu tējkaroti sāls. Tad ir nepieciešams veikt aerosolu var (piemēram, vazokonstriktīvas narkotiku), un, lai aizpildītu radušos šķīdumu, un tad injicējot to deguna eju, cik bieži vien iespējams. Ja nav laika mitrināšanas šķīduma pašpalīdzināšanai, jūs varat iegādāties jau gatavu aptiekā (aqua maris, homēra, sāli, nosol uc).

Inokulācijas

Ārsti ir pārliecināti, ka jums ir nepieciešams uzņemt gripu, ja tam nav kontrindikāciju. Konkrētas imūnprofilakta gadījumā var izmantot gan dzīvas, gan inaktivētas vakcīnas. Ir nepieciešams doties ar bērnu uz poliklīniku 2-3 mēnešus pirms epidēmijas sākuma.

Jāatzīmē, ka pasaulē ir vairāk nekā divi simti šķirņu patogēnu ARVI, tādēļ pat īslaicīga vakcinācija dažreiz var kavēt slimības attīstību. Tādēļ pat pēc vakcinācijas jāizmanto citas profilakses metodes.

Narkotikas profilaksei

epidēmijas laikā, īpaši, ja bērns ir skolā vai bērnudārzā, pēc konsultēšanās ar ārstu, var lietot dažādus medikamentus. For var tikt izmantota, lai novērstu, piemēram, Viferon, kas tiek ražots rektālo svecītēm, želejas un ziedes. Šai medikam ir izteikts pretvīrusu, imūnmodulācijas un antiproliferatīvs efekts. Viena no šīs zāles galvenajām priekšrocībām ir tā lietošanas izraisītu blakusparādību trūkums.

Arī profilakses vajadzībām Imūnstimulējoša agent sauc Isoprinosine, kas tiek ražots veidā baltu garenas abpusēji izliektas tabletes. Nosakiet šo zāļu bērniem, kuri rudens-ziemas periodā bieži saslimst. Jāatzīmē, ka šīs un citu zāļu deva vienmēr tiek noteikta individuāli atkarībā no bērna vecuma, svara un veselības.

Viens no populārākajiem profilakses līdzekļiem ir oksolīna ziede, kurai ir virzīšanas ietekme. Šī ziede ir ieeļļot deguna gurnus pāris reizes dienā, atceroties, ka tā var izraisīt nepatīkamu, bet īslaicīgu dedzinošu sajūtu.

Vispārēja profilakse

Laikā, kad ARVI epidēmija, vecākiem vajadzētu rūpēties, lai bērns pilnībā ēst, pietiekami gulēt un atpūsties. Noderīgi pastaigas svaigā gaisā, kā arī peldbaseins un uzlāde. Labi, palīdz un nomierina, ja bērnam nav kontrindikāciju.

Ieteicams lietot vitamīnus, pirmkārt, A, C un B grupu. Bērniem ir piemērotas zāles, piemēram, Hexavit, Undevit un Revit. Aukstā sezonā jūs varat dot savam bērnam rožu gūžas sīrupu, ja bērnam nav alerģijas.

ingalin.ru

Pasākumi ARI un ARVI profilaksei

Termins akūts elpošanas orgānu slimības (ARD) attiecas uz veselu dažādu infekciozu grupu slimības, kuras pavada augšējo elpošanas ceļu sakropļošana un ko pārnēsā gaisā ar. Gadījumā, ja slimībai ir vīrusu etioloģija, to sauc par ARVI (akūta elpceļu vīrusu infekcija).

Visbiežāk sastopamie patogēni ir paragripas vīrusi, gripa, adenovīruss, rinovīruss un PC infekcija. Vienīgais veids, kā izvairīties no nepatīkamo simptomu parādīšanās, ir ARI novēršana, kurai jābūt savlaicīgai un visaptverošai.

Imunitātes stiprināšana

Ir pierādīts, ka akūtu elpošanas ceļu infekciju slimība visbiežāk sastopama vecuma un vecuma cilvēku vidū, bērniem, kā arī cilvēkiem ar samazinātu imunitāti. Eksperti nosaka vairākus faktorus, kas veicina imūnsistēmas aizsardzības samazināšanu:

• negatīvas emocijas un stress, kas izraisa paaugstinātu hormona kortizola līmeni asinīs, kas iznīcina imūnās šūnas;
• slikti vides apstākļi un temperatūras galēji;
• nesabalansēts, nepareizs uzturs, pārmērīga interese par diētu svara zudumam;
• ilgtermiņa uzturēšanās saulē (par to, ka pārmērīgs ultravioletā starojuma izraisa nepareiza darbība imūnās sistēmas);
• pārmērīgas fiziskās aktivitātes, kā arī atbilstoša miega un atpūtas trūkums.

Lai stimulētu imunitāti, ārsti dažreiz izraksta īpašas zāles, piemēram, kas satur ehinaceju, kā arī C vitamīnu. Imūnām šūnām ir liela nepieciešamība pēc B, C, E un A grupas vitamīniem, kā arī mikroelementos (dzelzs, cinks un selēns). Ja ķermenī trūkst šo vielu, tad imūnās šūnas sadalās pakāpeniski palēnina un to aktivitāte samazinās.

C vitamīns veicina normalizācija process lipīdu peroksidācijas, tas palīdz nostiprināt asinsvadu sieniņu, samazinot tās caurlaidību, un organisms kompensē trūkumus askorbīnskābi. Šis vitamīns ir arī vērtīgs, jo tas ir antioksidants, stimulē antivielu un leikocītu veidošanos un pārveido aminoskābes bioloģiski aktīvās olbaltumvielu formās. Un tas uzlabo endogēna interferona veidošanos, tādējādi veicinot imunitāti un palielinot organisma izturību pret visu veidu infekcijām.

Plant sauc Echinacea jau sen ir pazīstama ar tās ārstnieciskās īpašības, jo tā ir antibakteriāla, pretiekaisuma, pretsēnīšu un pretvīrusu iedarbību. Tā kā tajā ir daudz polisaharīdu, tai ir imūnstimulējoša aktivitāte.

Tas palielina leikocītu skaitu, stimulē interferona (specifiskas olbaltumvielas, kas aizsargā šūnas no tām vīrusiem). Ehinasejas efektivitāti apstiprina daudzi pētījumi. Echinacea saturošie medikamenti ir Immunal, Immunal plus C, Echinacea tinktūra utt.

Pretvīrusu zāles

Bieži vien ARVI profilakse ietver pretvīrusu zāļu lietošanu, kuras iedala divās grupās:

• gripas neuraminidāzes (zanamivirs, oseltamivirs) inhibitori;
• adamantāni (rimantadīns, amantadīns).

Patiesi, daži gripas vīrusu celmi šīm zālēm ir stabili. Lai novērstu ARI attīstību bērniem vai pieaugušajiem, varat lietot pretvīrusu zāles, taču tikai pēc ārsta ieteikuma.

Vakcinācija

Vakcinācija ir visuzticamākā profilakse, kas ir veiksmīgi izmantota jau ilgu laiku. Saskaņā ar pētījumu, vakcinācija pieaugušajiem samazina gripas sastopamību par 70-90%. Starp vecāka gadagājuma cilvēkiem pēc vakcinācijas komplikāciju risks tiek samazināts par gandrīz 60%, bet mirstība - par 80%. Bet vakcīnai ir savs trūkums, tas, ka tā darbojas tikai uz viena veida vīrusu, un, ja ARVI cēlonis ir vēl viens vīruss, tad vakcinācija šeit netiks sniegta.

Eksperti iesaka veikt vakcināciju:

• cilvēki, kas vecāki par 60 gadiem;
• tie, kas dzīvo mājās cilvēkiem ar invaliditāti un mājās gados vecākiem cilvēkiem;
• cilvēki ar hroniskām fiziskām saslimšanām;
• pirmsskolas un skolas vecuma bērni, kam bieži ir ARI;
• veselības aprūpes darbinieki;
• tie, kas iesaistīti pakalpojumu nozarē, izglītības iestādēs un transportā;
• karavīri;
• bērni, kuru vecums svārstās no sešiem mēnešiem līdz diviem gadiem.

Profilaksei tiek izmantotas licencētas pretgripas vakcīnas, piemēram, Grippol. Jāatzīmē, ka ARI profilakse bērniem tiek veikta ar apakšvienības un sadalītas vakcīnas palīdzību. Pirms vakcīnas ievadīšanas bērnam, ārsts ir jākonsultējas un jāpārbauda bērnam.

Savlaicīga profilakse ietaupīs bērnu no ARD?

Uzmanīgi vecāki, kuri vēlas novērst ARI parādīšanos bērniem, cik vien iespējams pilnībā izslēdz viņu saskari ar infekcijas avotu. Lai to izdarītu, epidēmijas laikā ieteicams veikt šādus preventīvus pasākumus:

• mazāk izmantot sabiedrisko transportu;
• ierobežot bērna kontaktu;
• ģimenes locekļu aizsargmakšu nēsāšana, ja viņiem ir ARVI pazīmes;
• vairāk iet ar bērnu svaigā gaisā, piemēram, parkā;
• rūpīgi jāievēro bērnu un pieaugušo personīgās higiēnas noteikumi.

Bērnudārzā, ja rodas ARI foci, tiek veikti šādi profilakses pasākumi:

• ievieš karantīnu, kas ilgst 7 dienas no pēdējā slimības gadījuma;
• nostiprināts sanitāri epidemioloģiskais režīms;
• regulāra telpu mitra tīrīšana un vēdināšana;
• slimiem bērniem vajadzētu nekavējoties izolēt, lai visa grupa netiktu inficēta. Šim nolūkam pedagogam būtu jāpārbauda bērns, tiklīdz viņš ir ievests bērnudārzā, un, ja viņam ir aizdomas, ka viņai ir akūta elpošanas slimība, izmēra bērna temperatūru;
• kontaktpersonām katru dienu jāpārbauda un jāveic termometri;
• tiek veikta uzmanības centrā un interferona profilaksē.

Daudzi vecāki ir ļoti ieinteresēti tādā profilakses veidā kā nomierināšana, kas palielina ķermeņa izturību pret infekcijām. Atlaidinot, jums nav nepieciešams pakļaut bērnus ārkārtīgi zemām temperatūrām, tikai sistemātiski jāveic procedūras un jāizmanto kontrastējošas temperatūras.

Zakalivanie ieteicams sākt ar mazuļa pirmajām dzīves nedēļām, tā var būt gaisa peldes mainīšanas laikā, kā arī vingrošana pirms peldēšanas. Vecākiem bērniem būs iespēja peldēties baseinā, kā arī mazgāt kājas ar vēsu ūdeni un kontrasta dušu.

Ārsti saka, ka sacietēšana nespēj pilnībā aizsargāt bērnu no ARVI attīstības draudiem. Tomēr grūtībās nonākušiem bērniem ARI tomēr attīstās retāk, viņiem ir daudz mazāks komplikāciju risks un viņi ātrāk atveseļojas. Tomēr cietināšana nav ieteicama visiem bērniem, tādēļ, pirms sākat kādu procedūru, ir vērts konsultēties ar pediatru.

Barošanas avots

Cilvēkiem, kas nevēlas saslimt ar ARVI, ir arī sabalansēts uzturs. Pirmkārt, uzturs jāiekļauj pārtikā, kas bagāts ar C vitamīnu, piemēram, apelsīniem, ogām, dārzeņpipariem, kāpostiem, citroniem, suņu šķirni, smiltsērkšķu. Ir lietderīgi ēst dārzeņu salātus, kas pārklāti ar augu eļļu. Bet no salda labāk ir atteikties vai samazināt tā daudzumu devā.

Ieteicams ēst ķiplokus un sīpolus, jo tie iznīcina patogēnās baktērijas. Arī pārtikas produktā jābūt pietiekamam daudzumam olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu. Epidēmiskās etiėes laikā uzturs nav obligāts, galu galā tas, visticamāk, arī novedīs pie slimībām.

ingalin.ru

Kas nepieciešams, lai novērstu ARVI un gripu?

Visiem jāievēro akūta elpceļu vīrusu infekcijas un gripas profilakse.

Vīrusa epidēmija parasti pārdzīvo mūs ziemā, bet cilvēks var nozvejot vīrusus jebkurā citā gada laikā. Ikviens var inficēties ar ARVI un gripu neatkarīgi no vecuma, dzimuma un fiziskā stāvokļa. Tas ir divreiz nepatīkams, ja persona papildus vīrusam uzlūko vīrusu papildus citai slimībai, kas viņu satrauc.Lai saaukstēšanās un gripa novērstu pietiekami viegli, galvenais ir to neaizmirst par to.Lai izvairītos no infekcijas, jums jāievēro vienkārši preventīvi pasākumi.

Ir daudz grūtāk pretoties mutācijas vīrusam, ko sauc par "Cūku gripa ja inficējas ar šīs slimības vīrusu, situācija kļūst daudz bīstamāka.

Gripas vīrusu izplatība

Tātad, kāda ir ARVI profilakse un kā aizsargāt sevi no vīrusu negatīvās ietekmes? Perorālo vīrusu slimību izraisītāji ir diezgan apdullīgi: tie spēj ātri iekļūt cilvēka ķermenī un izraisīt nepatīkamus apstākļus.

Vīrusu daļiņas var nokļūt nesmēķētās rokās, inficētās personas īpašumos. Mikrobi labi piegulē gaisā slēgtajā telpā, dažas zāles cīņā pret tām šķiet neaktīvas. Ļoti bieži cilvēki tiek inficēti sabiedriskajā transportā, kur telpa ir slēgta. Gripas vīrusu var pacelt jebkur citur: vienlaikus veikalā, birojā, mājās, ja kāds no ģimenes ir slims.

Inficētajai personai jādara viss iespējamais, lai neinficētu citus. Kad pacients klepo un šķaudo, vīrusu izplatīšanās notiek pietiekami lielā attālumā: apmēram 10 metri.

Lai pasargātu no inficēšanās gaisā, jums vajadzētu valkāt speciālu aizsargmasku: tas vislabāk neaizsargās pret baktērijām, bet ievērojami samazinās to skaitu. Profilakse un ārstēšana jāveic neatkarīgi no slimības smaguma pakāpes. Ja divi cilvēki atrodas vienā telpā un viens no viņiem ir inficēts, maska ​​jālieto ne tikai pacientam, bet arī veselai, lai jūs varētu pasargāt sevi no gripas.

Ja šis noteikums netiek ievērots, mikrobi tiek izdalīti vidē, tie nokļūst gaisā ne tikai ar šķaudīšanu un klepu, bet arī elpošanai. Lai novērstu baktēriju uzkrāšanos maskā, to vajadzētu tvaicēt ar dzelzi ik pēc trīs stundām. Ir vienreizējas lietošanas apretūras, tās parasti netiek pakļautas termiskai apstrādei, tādā gadījumā tās periodiski jāmaina.

Preventīvie pasākumi cīņā pret ARVI

Bērnu gripas un saaukstēšanās profilakse ietver biežu mazgāšanu ar rokām. Ir zināms, ka vīrusi iekļūt caur elpceļiem, baktērijas var nokārtot viņu rokās, un, ja bērns būs dzert rokas uz mutes un deguna, infekcija ir iespējama. Bieža mazgāšana ar rokām nodrošina dažādu zarnu vīrusu profilaksi, kas var iekļūt ķermenī ar pārtiku.

Ir svarīgi atcerēties, ka gripas vīrusi neietilpst rokās, bet caur elpošanas sistēmu. Lai novērstu gripu un saaukstēšanos, noskalojiet kaklu ar siltu vārītu ūdeni vai vāju soda šķīdumu. Akūtu elpošanas ceļu infekciju profilaksē ietilpst speciālu ziede, deguna pilieni.

Daži no līdzekļiem, kas nepieciešami, lai instilējami degunā, tiek izmantoti diezgan bieži. Dezultātā jūs varat izrakt īpašās tauku emulsijas, kuras izveido īpašu filmu, kas var nodrošināt aizsardzību pret vīrusiem. Šīs metodes neefektivitāti slēpjas faktā, ka kaitīgās vīrusi iekļūt ne tikai caur degunu, bet arī ar trahejas, gļotādu rīklē, kā arī caur bronhiem. Lai nodrošinātu infekcijas novēršanu caur degunu, varat lietot oksolīna ziedi.

Akūtu elpošanas ceļu infekciju profilaksē ietilpst bieža telpu vēdināšana, mitrā tīrīšana. Bet šādas metodes var būt neaktīvas, ja pacients bieži atrodas telpā. Vēdināšana ir efektīva, bet telpu vēdināšana nav iespējama, ja pacients sapņo vai klepo. Visefektīvākā profilakses metode ir inficēto personu izolēšana. Lai neinficētu, ieteicams nesazināties ar slimajiem ar inficēto.

Nodrošināt pilnīgu izolāciju no plaši izplatītā ir gandrīz neiespējama, jo cilvēks dodas strādāt katru dienu, dažreiz sabiedriskās vietās, un infekcijas iespējamība var būt ļoti augsta. Kā zināms, skolās, bērnudārzos, karantīnā bieži tiek deklarēti. Tas ir nepieciešams, lai pārtrauktu bērnu infekcijas ķēdi.

Lai pasargātu sevi no vīrusiem un samazinātu infekcijas iespējamību, ieteicams saglabāt aktīvu un veselīgu tēlu dzīve, visticamāk, būs brīvā dabā un ēst labi (jūsu diēta ir jāsabalansē un pilnais) Lai palielinātu ķermeņa pretestību pret vīrusu infekciju, ieteicams pārtraukt smēķēšanu.

.

Tradicionālā medicīna un vakcinācija

Ir daudz tautas aizsardzības līdzekļu, kas palīdz aizsargāt pret vīrusu slimību. Visbiežāk sastopamā metode cīņā pret slimību ir ķiploku lietošana. Konkrētam produktam ir drošs fintokīdu daudzums, kam ir - aizsardzība pret vīrusiem, kas iekļūst elpošanas ceļā. Ķiploki kt ļoti efektīvi prodiocomocial vīrusi, medus tā smarža citiem biedējoši: gandrīz neviens uzdrīkstēties doties uz darbu, izšļakstīti ar ķiplokiem, tāpēc šo profilakses metodi var izmantot tikai mājās nosacījumi.

Alternatīvi, jūs varat izmantot loku, kam ir tādas pašas īpašības kā ķiplokiem. Tā dziedinošo efektu rada arī phintocīdi.

Starp tautas aizsardzības līdzekļiem medicīnā vajadzētu liecināt par nopietnu, palīdz uzlabot asinsriti degunā un rīklē, ar tās izmantošana uzlabo pašaizsardzību audos. Ziemā mūsu organismā trūkst vitamīnu: vīrusu slimību profilaksei Ir nepieciešams veikt dažādus multivitamīnu kompleksus, tie palīdzēs ilgstoši pasargāt sevi no gripas laiks!

Lai nodrošinātu vīrusu profilaksi, jūs varat izmantot vakcinācijas metodi. Šajā gadījumā organismā parādās antivielas, kas palīdzēs aizsargāt pret kaitīgiem vīrusiem. Metodes galvenā iezīme ir tā, ka tā jāpiemēro vairākus mēnešus pirms iespējamo gripas epidēmiju, kas ir nepieciešama, lai jau varētu veidoties aizsardzības barjeras. Mūsu valstī vakcinācija pret gripu tiek reti izmantota.

Līdz šim ir daudz zāļu, kas ļauj novērst vīrusu slimību. Šo zāļu uzdevums ir strādāt pie gripas vīrusa un nostiprināt ķermeņa aizsargājošās īpašības. Pirms zāļu lietošanas ir ieteicams konsultēties ar savu ārstu.

.

Ir svarīgi atcerēties, ka vīrusu slimību profilakse ir pasākums, kas jāievēro visu gadu, nevis tikai epidēmiju laikā. Palielinās ķermeņa pretestība, kas palīdzēs jums regulāri izmantot fiziskos treniņus, aktīvus sporta veidus, pareizu uzturu un sacietēšanu. Izmantojot šos pasākumus, jūs spēsiet pretoties ne tikai gripai, bet arī daudzām citām slimībām!

respiratoria.ru

Saistītie raksti