Mūsdienu cilvēks, kas tajā pašā laikā ir aizņemts ar tūkstošiem gadījumu, smaguma pakāpe kuņģī pēc ēšanas, kad kuņģis ir piepūsts, nav nekas neparasts. Daudzi faktori var izraisīt šo nepatīkamo parādību. To ietekmē ir situācija, ar kuru kuņģis nespēj tikt galā.
Tas ir, ķermenim nav laika, lai apstrādātu visu ienākošo pārtiku ar fermentiem, tas uzkrājas un kavē tās iekļūšanu zarnās. Tādēļ vēderā pēc ēšanas ir sajūta, ka tā ir pārpildīta un smaguma pakāpe. Medicīnā šie simptomi tiek saukti par dispepsiju.
Cēloņi smagumam vēderā pēc ēšanas
Kuņģa vēdera uzpūšanās, gāzes, smaguma pakāpe vēderā - reizēm ar šiem nepatīkamajiem simptomiem daudzi cilvēki saskaras. Pie kāda līdzīgas pazīmes rodas ļoti reti, un kāds ar viņiem dzīvo praktiski visu dzīvi. Tomēr ārsti - gastroenterologi neiesaka atstāt šādas parādības bez uzmanības, jo dažreiz tas var liecināt par nopietnu pārkāpumu organismā.
Apsveriet populārākos smaguma cēloņus kuņģī pēc ēšanas, kad kuņģis ir pilns un piepūšams:
- Pārēšanās- pārtikas pārpalikums ir kaitīgs kuņģim, jo tas ir pilns ne ar aizcietējumiem un gremošanas traucējumiem, ieskaitot svaru. Pēc smagas pārēšanās var būt grūti elpot.
- Aerofagija- stāvoklis, kas izriet no tā, ka persona norīšanas laikā norij pārāk daudz gaisa.
- Alkohols, smēķēšana, limonādes, stiprā tēja, kafija, kvass- tas viss kairina kuņģa gļotādu, kas izraisa smagumu un diskomfortu.
- Kuņģa-zarnu trakta hroniskas slimības, gastrīts, holecistīts, var izraisīt diskomfortu pēc ēšanas.
- Netradicionālā pārtika. Kad pārtika satur svarīgu vitamīnu un mikroelementu trūkumu, tas izraisa kuņģa gļotādas problēmas. To veicina arī maltītes, ātrās ēdināšanas, ēdiena kustība, šķidruma un karsto ēdienu trūkums uzturā.
- Pārtikas produktu nesavietojamība, taukskābju, pikanta, cepta pārtika.
- Pieredze un stresa- tas viss negatīvi ietekmē mūsu gremošanu. Pārtikas izmantošana stresa stāvoklī neļauj pilnībā pārstrādāt pārtiku. Šādā gadījumā smaguma pakāpes kuņģī var rasties ar smagu diskomfortu.
- Bieži vien smagumsparādās grūtniecēm, jo īpaši, ja ēdienkartē iekļauti daudz augu pārtikas.
- Daži cilvēki no rīta ir smaguma sajūta vēderā - tas irnorāda pārāk vēlu vakariņas. Kuņģim vienkārši nav laika tikt galā ar ēdienu, kas ēst pirms miega, un miegā procesi gremošanu un peristaltiku palēninās. Tā rezultātā cilvēks pamostas, salauztas ar galvassāpēm un smaguma pakāpi vēderā.
- Daži pārtikas produkti, piena produkti, sēnes, tomāti, olas, pupiņas, melones, kukurūza.
- Gremošanas procesa traucējumi- dispepsija notiek gandrīz katru otro planētas iedzīvotāju. Šeit smagumam pievieno pietūkumu, atraugas, gāzu fermentāciju un pat sliktu dūšu. Dispepsija bieži rodas pēc stresa vai depresijas rašanās.
- Zāles. Dažu zāļu lietošana izraisa blakusparādības - smaguma pakāpi kuņģī.
- Nepareizas izpausmes cēlonis var būtinfekcijas slimība.
- Zarnu disbakterioze.
- Parazitāras invāzijas.
Ja smagums pēc ēšanas kļūst par pastāvīgu parādību, tas var būt gastrīta vai holecistīta simptomi. Šajā gadījumā smaguma sajūta ir saistīta ar sliktu dūšu, pietūkumu un grēmas. Brīdinājumiem vajadzētu arī samazināt apetīti, pārmērīgu gāzes veidošanos, rezi trapas. Viņi runā par dispepsiju vai gremošanas traucējumiem.
Diagnostika
Tā kā vēdera smaguma simptoms ir konstatēts dažādās slimībās, pacientiem, kam tas ir, ir nepieciešams pārbaudīt bez kavēšanās. Tāpēc labāk ir izrādīties labam speciālistam. Viņš detalizētu aptauju, medicīnisko izmeklēšanu, medicīniskās kartes analīzi varēs noteikt, kāda veida eksāmenu vajadzētu veikt konkrētam pacientam.
Atkarībā no indikāciju esamības pacientam var piešķirt:
- Fibroesophagogastroduodenoscopy- Gremošanas sistēmas endoskopiskā izmeklēšana, kas visbiežāk tiek veikta nesen.
- Gastrokromastroskopija- metode, kas ļauj analizēt skābes veidošanās aktivitātes līmeni kuņģa sekrēcijās.
- Morfoloģiskais pētījums- testēšana tiek veikta, izmantojot mikroskopu.
- Holekistrācija- žultspūšļa rentgena izmeklēšana, izmantojot kontrastvielu.
- Hepatoholekija- radioizotopu izpēte, kas ļauj kvalitatīvi novērtēt un ierakstīt visus žults pārejas posmus.
- Kopprogramma- vienkāršota metode, kā novērtēt gremošanas trakta darbību.
- Irrigoskopija- resnās zarnas rentgena izmeklēšana.
- Datorstomogrāfija un / vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanatomogrāfija.
- Enteroskopija- gļotādas novērtēšana ar endoskopiskās izmeklēšanas metodi.
- Kuņģa rentgenoskopija- Rentgena izmeklēšana, izmantojot kontrastvielu (bāriju).
- Ultraskaņa, ko veic ar slodzi. Novērtē žultspūšļa muskuļu audu, sphincters, saraušanās aktivitāti.
- Duodenāls skanējums- analizējot dažādu žults paraugu stāvokli, ļauj novērtēt atsevišķu žultspūšļa daļu darbību.
- Asins fermentācijas analīzeuz aizkuņģa dziedzera fermentiem.
- Plazmas izpēteuz pepsinogēnu un gastrīnu.
- Bakposov kala, kas novērtē zarnu floras līdzsvaru. Līdzsvara kombinācijas traucējumi izraisa zarnu disbiozi.
- TheLinaru šķidruma pH metriem.
- Envideo-kapsulaun - pacientam caur barības vadu tiek ievadīta neliela īpaša ierīce, kas aprīkota ar mini-videokameru, kas progresa gaitā veic aptauju, izlaižot visu visu gremošanas traktu.
- Fibroilakolonoskopija- apakšējās mazās un veselas resnās zarnas apakšējās daļas endoskopiskā izmeklēšana.
- Imunoloģiskie un molekulārie testi, kas ļauj atpazīt invazīvu parazītu klātbūtni cilvēka organismā.
Gremošanas sistēmas slimības tikai no pirmā acu uzmetiena izskatās vienkāršas un pazīstamas. Slimni cilvēki uzskata, ka gastrīts nav vērts daudz uzmanības, un smagums un slikta dūša ir viegli novēršami. Tomēr neaizmirstiet, ka visas zāles, kas novērš neērtības, ir ātras palīdzības kategorija, un tās pašas par sevi nevar atrisināt problēmu. Dažreiz ir nepieciešams ilgstošs vairāku speciālistu ārstēšana un kontrole, lai atjaunotu kuņģi normālā stāvoklī.
Kā atbrīvoties no smaguma vēderā pēc ēšanas
Izvēle, kā rīkoties ar svaru kuņģī pēc ēdienreizes, ir atkarīga no tā, kas izraisīja šo simptomu. Tas prasīs visaptverošu aptauju. Attiecībā uz vispārējiem ieteikumiem, labi izstrādāta uztura un labi izstrādāta uztura, samazināt porcijas un priekšrocības viegli sagremojami pārtikas produkti, regulāra maltīte var palīdzēt samazināt vai atbrīvoties no smaguma un pietūkuma kuņģī.
Mājās mēģiniet ievērot šos vienkāršos noteikumus:
- Jums ir jāmācās patskatru rītu jāsāk ar glāzi tīra ūdens istabas temperatūrā. Šī darbība palīdzēs "uzsākt" kuņģa-zarnu trakta darbību, sagatavojot to pienācīgam darbam. Tādēļ ir jāatsakās no jebkura šķidruma lietošanas ēdienreizes laikā un apmēram stundu pēc tā, lai neiekļūtu kuņģī, neatsaktu siekalu un kuņģa sulu.
- Lēni un rūpīgi sakošļājiet pārtiku. Viens no aerofagijas cēloņiem ir tāds, ka cilvēks ir pārāk ātrs un tādēļ ar ēdienu norīt daudz gaisa. Ja jūs pastāvīgi ēst steigā, kustībā, kam nav laika pareizi košļāt ēdienu, tas var izraisīt ne tikai aerofagiju, bet arī vairākas citas problēmas ar gremošanas sistēmu.
- Ēciet bieži (ik pēc 3-4 stundām) un nelielās porcijās. Liekā svara un ilgstoša badošanās ir kontrindicēta cilvēkiem, kuri cieš no svara vēderā pēc ēšanas.
- Kad vien iespējams, ir jācenšas izslēgt stresu, traumatizējot situācijas. Nesēdi ēst, ja esat nervozs. Labāk vispirms jālieto nomierinoši līdzekļi vai zālēm paredzētas zāles. Tas nedarbosies kā kairinošs un sagatavos vēderu uzņemšanai.
- Ieteicams ēst aptuveni vienā un tajā pašā laikā: šādos paradumos vēderā attīstās nepieciešamība intensīvi strādāt noteiktās stundās. Tas ievērojami atvieglo un vienkāršo pārtikas gremošanu vēderā. Vakariņai jābūt ne vēlāk kā divas stundas pirms gulētiešanas.
- Ar gravitāciju epigastrijālai viss ēdiens būtu silts, izvairoties no kritiskās temperatūrasPārāk karsts vai pārāk auksts.
- Ir svarīgi pārtraukt lietotlielu alkohola un citu produktu daudzumu, šķidrumi, kas negatīvi ietekmē gremošanas trakta gļotu.
- No uztura jāizslēdz no produktu lietošanas,kas satur sintētiskas krāsvielas, konservantus un stabilizētājus.
- Ja ir novērotsproblēmas ar lieko svaru, ir vērts veidot savu ķermeni. Nevajadzīgie kilogrami negatīvi ietekmē visu ķermeni.
Sekojot šiem padomiem, jūs uzzināsit, kā ēst pareizi un pakāpeniski atbrīvoties no problēmām ar gremošanas sistēmu. Arī smaguma ārstēšanai kuņģī tiek izmantoti vienkārši tautas līdzekļi un masāža. Piemēram, palīdz izvairīties no dispepsijas vai citām kuņģa pūslīšu vai kumelīšu infūzijas problēmām, kas notiek 1/2 tasei 30 minūtes pirms ēšanas. Mērens vingrinājums un dejošana pozitīvi ietekmē ķermeni kopumā un jo īpaši zarnu trakta darbību.
Periodiski, ņemot vērā smaguma pakāpi kuņģī, jūs varat izmantot tādas zāles kā Mezim, Festal, Panzinorm. Tomēr neaizņemiet prom, jo kuņģis var pierod pie fermentiem, kas nāk no ārpuses, un pārtrauciet ražošanu.
Visām slimībām, kas saistītas ar gremošanas sistēmas traucējumiem, rūpīgi jāpārbauda. Neaizmirstiet, ka narkotikas var novērst diskomfortu, bet tie neizslēdz slimības cēloni. Lai atjaunotu kuņģi, dažreiz jums var būt nepieciešama ilgstoša ārstēšana gastroenterologa uzraudzībā.
Kā izvēlēties probiotikas zarnai: narkotiku saraksts.
Efektīvi un lēti klepus sīrupi bērniem un pieaugušajiem.
Mūsdienīgas nesteroīdās pretiekaisuma zāles.
Pārskats par tabletēm no paaugstināta spiediena jaunās paaudzes.
Pretvīrusu zāles ir lētas un efektīvas.
