Plaisas uz papēžiem - tas ir ne tikai neglīts, bet arī sāpīgs un ļoti bīstams. Pat mikroskopiskā brūce var viegli iekļūt mikrobos un izraisīt nopietnas slimības. Tāpēc kāju ādai ir nepieciešama ikdienas aprūpe un uzmanīgākā attieksme.
- Kāpēc parādās?
- Raksturīgi simptomi
- Vispārīgi ieteikumi
- Kā atbrīvoties ar tautas līdzekļiem?
- Vannas
- Saspiež
- Ziedes
- Ko es nevaru darīt?
- Jaunu plaisas veidošanās novēršana
Kāpēc parādās?
Katru dienu uz milzīgas slodzes papēži. Protams, laika gaitā viņi sāk nopietni izturēties un pēc tam ielauzties. Ir vairāki nosacījumi, saskaņā ar kuriem šie procesi ir daudz ātrāk:
- dažādas slimības: cukura diabēts, kāju sēnītes, ādas slimības( psoriāze, ekzēma, uc), aptaukošanās, slimības kuņģa-zarnu trakta;
- hormonālās izmaiņas;
- vitamīna trūkums;
- nepareizi izvēlēti kurpes: pārāk stingri, neērti, izgatavoti no sintētiskiem materiāliem, pārāk augsti papēži;
- sintētisko zeķu un zeķu ikdienas apģērbs;
- nepareiza aprūpe: trūkums pedikīru vai, gluži pretēji, pārāk bieži, kas varētu izraisīt paātrinājumu izaugsmi aptuvenu garozas uz papēžiem;
- ir pārāk intensīva pastaigas.
Raksturīgi simptomi
Plaisas uz papēžiem ir grūti neskaidri ar kaut ko. plēkšņaina āda, brūces - tas viss var redzēt ar neapbruņotu aci, vai jūtas, darbojas savu roku gar ādu ar kājām. Dažreiz brūces sāk asiņot vai pat izaugt, ja baktērijas iekļūst. Tas ir ārkārtējs slimības līmenis, tāpēc šajā stadijā ārsts to uzrauga.
pie pirmajām pazīmēm, kas zoles kājās neērti, un āda uz tiem sāk kļūt rupjam, ietver:
- sāpes, nieze un dedzināšana;
- ādas sausums un stīvums;
- diskomforts ūdens procedūru laikā.
Vispārīgi ieteikumi
Pareizo celmu apstrāde uz tautas aizsardzības līdzekļiem ir diezgan pieņemama, tā var dot labu efektu. Bet negaidiet ātrus rezultātus.
Ārstēšanas laikā kājas jāaizsargā, cik vien iespējams mēģiniet viņus atpūsties. Īpaši noderīgi ir gulēt, pacelt tos tā, lai tie būtu virs visa ķermeņa. Lai to izdarītu, jūs varat tos novietot uz spilvena, gultas aizmugurē vai tikai dažas minūtes, lai atslābtos pret sienu.
Jums vajadzētu atļauties kājām un kvalitatīvām zeķēm, kas izgatavotas no dabiskām kvalitātes materiāliem. Un arī - lai nomainītu apavus ērtāk.
Vasarā noderēs staigāt basām kājām uz zāles vai smiltīm. Tādējādi kājas saņems masāžu un pīlingu tajā pašā laikā.Pēc šādas pastaigas papēdi rūpīgi jānomazgā, lai novērstu baktēriju ieplūšanu un inficēšanos.
Kā atbrīvoties ar tautas līdzekļiem?
Slikti papēži ir bothered cilvēki kopš seniem laikiem. Viņi traucēja darbu, atspējojot visnelabvēlīgāko brīdi. Protams, ārsti sāka meklēt risinājumu, kas varētu palīdzēt izārstēt šo nelaime.
Tā rezultātā ir uzkrāta daudz receptes. Starp tiem ir arī ļoti efektīva, kuras joprojām veiksmīgi izmanto mājās.
Vannas
Kāju vannas var veikt vismaz katru dienu, no tām netiks nodarīts kaitējums. Gluži pretēji, kājās, viņiem būs visvairāk labvēlīga ietekme, ne tikai saaugušas plaisas, bet arī novēršot nogurumu un stresu pēc smagas dienas.nakti -
, ideālā gadījumā pēc tam, kad vannas papēdis ir ieteicams, lai ārstētu īpašu suku vai pumeks un tad ieziediet maksimālo tauku krēmu, top valkāt siltas zeķes un atstājiet to uz dažām stundām.
Contrast
Jums būs nepieciešams: 2 iegurņa, viens ar aukstu, otru - ar karstu ūdeni.
Šīs procedūras nozīme ir mainīt temperatūru. Tas stimulē asins piegādi kājām. Aukstā ūdenī kājas ir iemērktas 10 sekundes, pēc tam uzreiz 2 minūtes ielej siltu, un tad atkal atdzesē.Labi ir pareizi veikt šādu "baseinu maiņu" vismaz vienā reizē vismaz piecas reizes.
sodas ziepes
Jums būs nepieciešams: tvertni ar siltu ūdeni, tējkarote cepamā soda un tējkaroti dūņu ziepes.
Soda un ziepes tiek izšķīdinātas apmēram 2 litros ūdens un noliektas viņas kājās. Procedūrai vajadzētu būt vismaz 20 minūtēm.
Herbal vannas
Jums būs nepieciešams: kliņģerīšu, kumelīšu, vērmeles, pelašķi un strutene.
augi sajauc vienādās daļās, pārlej litru ūdens un uzvārot, tad izņemt no karstuma un ļāva apglabāja vāku uz 30-40 minūtēm. Pēc tam atšķaida ar karstu ūdeni un noliec kājas apmēram 20-25 minūtes.
Simptomi un smadzeņu satricinājums mājās.
Par valsts ārstēšanu ar dzemdes kakla osteohondrozi jūs varat lasīt šajā rakstā.
Compresses
Compresses nodrošina iespēju izmantot kājas ārstēt augu, dārzeņu, augļu derīgās vielas.Īpaši noderīgi tos lietot kumeļu tvaicētajā ādā, kas apstrādātas ar pumeks.
pieteikties kompreses vienādi dažādām receptēm: noguldot sadzīšana aģents sagatavots uz marles, piemērot to uz pacientu papēža un stingri noteiktos apsējus. Augšā iesaiņots ar polietilēnu, lai izveidotu saunas efektu.
Sīpols
Jums būs nepieciešams: 1 liels sīpols.
Nomazgājiet sīpolus, sasmalciniet to sliktā stāvoklī un marķējiet uz biezu biezu slāni. Pēc tam rīkojieties, kā aprakstīts iepriekš.
Tomāts
Tas prasīs: pāri vidējiem tomātiem vai nesālītu tomātu sulu.
Tomātiem ir izteikta mīkstinoša iedarbība, tāpēc no tām tiek saspiesti, pat rūpēties par smagām kauliņām ar lielām plaisām. Par to tomātus sagriež kausē vai bagātīgi mitrina ar dabīgu sulu sagatavotu marli. Tad viņi rīkojas parastajā veidā.
Jūs varat saglabāt šādu kompresi jūsu kājā, cik vien vēlaties, nav aizliegts atstāt to naktī.
Honey
Jums būs nepieciešams: medus, kāpostu lapas.
Šim komprim, medus vajadzētu viegli uzsildīt, lai kļūtu šķidrs un uzklāts tieši uz papēdi. No augšas jūs varat to pārklāt ar pergamenta papīra loksni, taču kopējā lapas izmantošana būs daudz efektīvāka.
Ielieciet to uz medus un stingri aizslēdziet to. Uz augšas ielieciet biezas zeķes, kas izgatavotas no dabiskā, "elpojošā" auduma.Šo kompresiju var atstāt uz kājām visu nakti.
Burkānu
Jums būs nepieciešams: burkāni, medus.
No burkāniem izspiest sulu, tad pievieno nedaudz medus karotes medus un rūpīgi sajauc līdz pilnīgai izšķīdināšanai. Lai atvieglotu šo procesu, maisījumu var nedaudz uzsildīt ūdens vannā vai burtiski vairākas sekundes ievietot mikroviļņu krāsnī.Tad uzklājiet uz marli un parasti pielieciet papēža sāpēs.
Cīnies ar sinusītu ar visefektīvākajiem tautas līdzekļiem pieaugušajiem un bērniem.
Kā uzrāda pankreatītu uzturu? Par slimības ārstēšanu ar mājas aizsardzības līdzekļiem lasīt šajā rakstā.
Kā sagatavot zāles no alvejas un medus?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / alveja-s-medom.html
Ziedes
mīkstināšanas un dziedē brūces un plaisas var veikt arī mājās.Šajā nolūkā tiek izmantoti tauki un palīgvielas. Ziedes tiek uzklātas uz tvaicētām pumeka vai speciālām matus kājām, ielieciet siltas zeķes uz augšu un atstājiet visu nakti.
Propolis
Tas prasīs: interjera taukus, propoliss, dažus pilienus tējas koka eļļas.
Tauki tiek izkausēti, atļauts nedaudz atdzist, pievieno propolisu, un tiek tvert kāda tējas koka eļļa. Tad ielieciet bojātās vietas.
Vitamīns
Jums būs nepieciešams: kakao sviests, Aevit vitamīni.
kakao sviests tiek uzkarsēts ūdens vannā, ļauj viegli atdzist un pievieno "Aevit" vitamīnus šķidrā veidā.Tad bagātīgi uzliek papēžiem.
sīpolizu
Jums būs nepieciešams: sīpols, olīveļļa, bišu vasks.
Stikla sīpolu sagriež glāzē olīveļļas. Kad tas atdziest, eļļu jāfiltrē, ielieciet uz ūdens vannas un pievienojiet 30 gramus bišu vaska. Kad vasks pilnībā izkausē un izšķīst eļļā, noņemiet ziedi no uguns un ļaujiet tam atdzist. Uzklājiet to uz tīras, tvaicētas ādas apstāšanās.
Ko es nevaru darīt?
Sākot plaisu apstrāde uz papēžiem, mums jāatceras, ka ir lietas, kas absolūti nevar darīt.
Tie var ievērojami palēnināt dziedināšanas procesu vai pat bojājumus.
Tātad, tas nav ieteicams:
- samazināt raupja āda ar šķērēm vai nazi .Tātad jūs varat sabojāt ādu, kā rezultātā ārstēšanas process kļūs sāpīgs, un tas būs jāatliek;
- nonāk uz diētu. Ierobežots uzturs var būt nežēlīgs pīle, trūkst barības vielu organisms reaģē, veidojot jaunu garozas uz papēžiem;
- sākt spēlēt sportu .Īpaši ir vērts gaidīt ar skriešanu, lekt, tostarp virvēm, dejām. Labāk ir sākt nodarbības, kad viss ķermenis tam ir gatavs, sākot ar papēžiem.
Novērst veidošanos jaunu plaisu
reiz vaļā no raupja āda uz kājām, protams, nevēlas redzēt viņu uz papēžiem vēlreiz. Lai izvairītos no tā, katru dienu jālieto mutes kopšana.
Katru reizi, kad papēdis ūdens procedūrām vajadzētu apstrādā pumeks , un pēc tam, kad piemērot īpašu krēmu kājām vai jebkuru citu, piemēram, visbiežāk bērniem. Jūs varat mīkstināt ādu un augu eļļu. Olive ir labākais.
Ir vērts rūpēties par pareizo apavu .Tas nedrīkst izraisīt diskomfortu. Ideālā gadījumā, ja tas ir izgatavots no dabīgiem materiāliem. Tas pats attiecas uz zeķēm, neizmanto kapronu zeķbikses un zeķes.
Priekšroka jādod tiem, kas ir izgatavoti no necaurlaidīga gaisā un ļauj pēdu elpot materiāliem.
Power arī jāuztur kontrole. A un B vitamīni ir nepieciešami ādai, tai skaitā kājām. Ar viņu trūkumu tas nožūs un sāpēs.
Saglabāt papēži veselīgi daudz vieglāk, nekā tos ārstēt. Bet nekas nav neiespējams!Ņemot rezervē kādu laiku un pacietību, jūs varat atbrīvoties no pat nopietnām problēmām ar pieturām mājās. Galvenais ir regulāri veikt procedūras un nevis pārtraukt ārstēšanu, kamēr papēži nav tīri, mīļi un izsmalcināti.
Arī skatīties video par to, kā novērst plaukumus uz papēžiem 3 dienu laikā:
