Šajā eksotiskajā krūmājā ir daudz nosaukumu - unabi, ķīniešu valoda, jujuba un citi. Bet visnoderīgākais tiek uzskatīts par reālu zizifu. Viņš ieiet pasaulē piecos vislabākos ārstnieciskos augus. Un visu to daļu atjaunošanai tiek izmantotas: augļi, lapas, miza, kauli, saknes.
- priekšrocības Jujube
- pārtikas vērtību un kaloriju
- kaitējumu un kontrindikācijām
- metodes, ko izmanto tautas medicīnā
- Kā lietot svara zudums? Izmanto
Ziziphi Tā jujube aug tropu un subtropu reģioniem, tas ir koncentrēts pienācīgu koncentrācijas bioloģiski aktīvās vielas. Mēs varam teikt, ka augs ēd sauli, jo tas ir ērti viņam sliktos kalnu augsnēs, ar ilgstošu sausumu. Un mēslotajā augsnē zysofus lietderīgās īpašības samazinās.
īpaši nepieciešamās barības vielas no Ķīnas Tamarind piezīmi:
- skaistums Vitamīni A un E - atjaunot ķermeni, stiprina asinsvadus, uzturēt ādas tvirtumu un elastību. Viņi rūpējas par matiem un nagiem;Vitamin C
- - aktioksidant spēcīgs, cīnās pret brīvajiem radikāļiem, pazemina asins viskozitāti, stiprina imūnsistēmu;
- B vitamīni - stiprina nervus, palīdz tikt galā ar stresu, paaugstinātu efektivitāti, stimulētu sintēzi hemoglobīna, sarkanās asins šūnas;Fiber
- - uzlabo gremošanu, attīra asinsvadus no sliktā holesterīna, novērš lieko šķidrumu, samazina pietūkumu;
- Tanīni( smadzeņu garozā) - samazināt iekaisumu, zarnu gļotādā, likvidēt caureja attīrītas toksīnus no ķermeņa;Karotinoīdi
- - novērstu vēža, koronārās sirds slimības, uzlabo redzi, palielina organisma aizsargspējas;
- Folātu - mātes vitamīns, novērš slimības auglim dzemdē, nomierinošs, tas palīdz pārvarēt trauksmi un bailes;
- minerālu komplekss : kālijs, cinks, fosfors, kalcijs, magnijs, nātrijs, dzelzs.
Zifīšu pārsteidzošo vielu sarakstu var turpināt ilgu laiku.Ēteriskās aminoskābes, flavonoīdus, ēteriskās eļļas, sveķi, glikozīdus - visi šie dabas bagātībām ir izārstēt daudzas slimības.
Still zizifus ir dabisks antiseptisks līdzeklis, tas pazemina spiedienu, stiprina kapilārus.
Uzturvērtība un kaloriju
Bet jujube ir ne tikai noderīgs augs. Viņa sulīgajiem augļiem ir izsmalcināta saldskāba garša ar riekstu piezīmēm. Lieto pārtikai svaigā un žāvētā veidā.No tiem sastopami džemi, kompoti.
mīkstās mīkstās vielas satur 73% ogļhidrātu, 4% olbaltumvielu, 1% tauku, 20% ūdens. Produkta enerģētiskā vērtība ir 79 kcal.
ir lielisks enerģijas piegādātājs.
Brazīlijas rieksts: noderīgas īpašības sievietēm un vīriešiem, kontrindikācijas ēšanas procesam.
Uzziniet no šī raksta, cik noderīgi ciedra rieksti ir ķermeņa veselībai.
Vai granātābolu sulas palielina hemoglobīnu?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/napitki/ granatovyj-sok.html
kaitējums un kontrindikācijām
Tāpat kā ar jebkuru ārstniecības augu jujube būtu patērē mērenību. Jūs nedrīkstat atslābināties uz eksotiskiem augļiem cilvēkiem ar hronisku zemu asinsspiedienu, sievietēm grūtniecības laikā.
Tā augļi un citas auga daļas satur daudz aktīvo vielu, ieteicams pēc pirmās lietošanas ir tikai nelielās partijās skatīties reakciju uz organismu.
Attiecībā uz bažām par cukura diabēta zifa kaitējumu tie nav saprātīgi. Tas satur augu insulīnu, kas, gluži pretēji, palīdz samazināt cukura līmeni asinīs.
metodes tautas medicīnā
Ziziphi augļi svaigi pazeminātā spiedienā, liekais šķidrums tiek izvadīts un holesterīna no ķermeņa tonuss.
Tādas pašas īpašības ir žāvētas zizifus, kā arī no tā ievārījumi un kompoti.Žāvētu augļu var pievienot fito-tea - jūs saņemsiet aromātisku un dziedinošu dzērienu.
novārījums no augļu normalizēt sirds ritma, regulē darbu nieres, stimulē laktāciju, ieteicams mātēm. Tas ir izgatavots vienkārši: 7-10 svaigas vai žāvētas ogas tiek ielejamas puslitrā verdošā ūdenī.Pēc 40 minūtēm jūs varat dzert. Svaidiet labāk no rīta, dzeriet dienas laikā.Infūzijas lapām
jujube ārstē plaušu slimības, hipertensijas, darbojas kā pretiekaisuma un pretmikrobu līdzekli.Žāvētu lapu ēdamkaroti tiek pagatavoti ar glāzi verdoša ūdens. Pēc stundas filtrē, novieto ledusskapī, uzglabā ne vairāk kā piecas dienas. Dzert infūziju 3 reizes dienā 2 ēdamkarotes.
Azifus kaulu tinktūra noņem bezmiegu, nervu spriedzi un pārmērīgu darbu.100 g zemes sēklas jāapstrādā puslitrā ūdens 10 minūtes. Tad atdzesē un pievieno glāzi alkohola vai degvīna, ļaujiet naktī stāvēt.Ēd vienu ēdamkaroti pēcpusdienā un pirms gulētiešanas.
novārījums no mizas vai saknes ārstē slimības, kuņģa, zarnu gļotādā, lieto dermatoloģisku problēmu risināšanai.20 g žāvētu sakņu ielej 500 ml verdoša ūdens, atstāj 30 minūtes ūdens vannā.Pagatavošana pagatavota mutiski uz ēdamkaroti 3 reizes dienā.Arī tos mazgā ar matiem, lai tie strauji un biezāki.
zipšu ziede ārstē ādas iekaisumu un pūtītes. Viens gabals svaigas lapas sajauc ar piecām daļām Olīveļļa uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai( bet ne vārīties!) Paliek vēsā tumšā vietā 10 dienas. Kad mīkstums ir noņemts, ziede tiek uzklāta uz bojājumiem no rīta un vakarā.
Kā lietot svara zudumu?
Ķīnas datumi ir zemas kalorijas. Tajā pašā laikā viņi apmierina ķermeņa vajadzību pēc visām vērtīgajām vielām.
Ir vērts pievērst uzmanību ziphuis un tiem, kas ātri. Nedomāju, ka tas ir tikai ārzemju dārzeņi. Viņš aug uz Krimu un Kaukāzu. Varbūt tirgū jūs vienkārši nepievērš uzmanību tam.
Tostarp jujube vismaz laiku pa laikam ar diētu, jūs sajutīsiet pieplūdumu spēku, enerģiju, un paziņojums, kā āda savelkas, uzlabota stāvokli matiem un nagiem.Šī tropu rūpnīca ir īpaši nepieciešama cilvēkiem no lielām pilsētām ar sliktu ekoloģiju.
