Turinys
-
1Degimas keliuose
- 1.1Burning knees: kokios yra priežastys?
- 1.2Nugaros smegenų disfunkcija
- 1.3Kitokio pobūdžio sužalojimas
- 1.4Vitaminų stygius
- 1.5Virusų ir bakterijų įsiskverbimas
- 1.6Šalčio poveikis
- 1.7Kiti pažeidimai
- 1.8Kaip diagnozuojama problema?
- 1.9Gydymas: pagrindiniai metodai
-
2Deginimas kelio sąnoje sukelia deginimo pojūtį kojoje aukščiau ir žemiau kelio
- 2.1Kodėl atsiranda deginimas keliuose ir sąnarių skausmas?
- 2.2Pagrindinės priežastys
- 2.3Ką daryti, jei degimo priežastis ligoje?
- 2.4Skeleto-raumenų sistemos problemos
- 2.5Plyšęs raištis arba sausgyslių plyšimas
- 2.6Artritas
- 2.7Varikozės venų
- 2.8"Becker Cyst"
- 2.9Menisko plyšimas
- 2.10Grybelinės ligos
- 2.11Nervų ir kraujagyslių ligos
- 2.12Ką daryti, jei kojos sužeistos ne dėl ligos?
-
3Kodėl keliai degina?
- 3.1Šio simptomo priežastys
- 3.2Galūnės trauma
- 3.3Vitaminų ir mineralų trūkumas
- 3.4Galimos skeleto-raumenų sistemos ligos
-
4Kvėpavimo kelio sąnarys: kelio skausmo priežastys
- 4.1Pagrindinės deginimo sąnario priežastys
- 4.2Gydymo pasirinkimas
- 4.3Rekomendacijos
-
5Degimo priežastys kelio sąnaryje
- 5.1Priežastys
- 5.2Vitaminų ir mineralų trūkumas
- 5.3Viruso ar bakterinio pobūdžio infekcija
- 5.4Specifinės ligos
- 5.5Stuburo patologija
- 5.6Šalčio veiksmai
- 5.7Kraujagyslių patologija
- 5.8Odos ligos
-
6Kelių ligos: kokia yra deginimo priežastis jungtyje?
- 6.1Kaip tai pasireiškia?
- 6.2Kas yra veikiamas?
- 6.3Priežastys ir simptomai
- 6.4Gydymas
- 6.5Diagnostika
- 6.6Vaistiniai preparatai
- 6.7"Mes gydome skausmą kelio"
Degimas keliuose
Susilpnėjęs diskomfortas ir deginant kelius ar rankas, tai gali būti pirmasis ligos vystymosi požymis.
Tačiau ne visada deginimo pojūtis kelio sąnariuose rodo ligą, kartais tai yra padidėjusio fizinio krūvio pasekmė. Tokiu atveju, nemalonios kelio apraiškos pasitrauks savarankiškai.
Jei asmuo ir toliau jaučiasi, kad jo keliai pasidaro raudoni ir degina iš vidaus, reikia pasikonsultuoti su gydytoju ir išsiaiškinti tokio nukrypimo šaltinį.
Burning knees: kokios yra priežastys?
Nugaros smegenų disfunkcija
Jei žmogus nuolat turi karštą kelį, reikia išgirsti magnetinio rezonanso vaizdą arba fotografuoti ant rentgeno, kad išsiaiškintumėte galimą pažeidimą ir jo sunkumą.
Norėdami mažiau skausmui kelti, būtina apriboti variklio aktyvumą ir sumažinti pažeidžiamos galūnės apkrovą.
Taip pat svarbu apsaugoti kelio sąnarius nuo šalčio.
Žarnos stuburo pažeidimai sumažina kojų jautrumą.
Jei stuburo stulpelis yra pažeistas, pacientas ne tik turi karščio ir skausmo keliuose, bet ir kitus simptomus:
- Šlaunikaulio srities, kulkšnies ir pėdos švelnumo švitinimas;
- sustingęs kojos jausmas ir "žąsų raumenys
- sumažėjęs jautrumas;
- pažeisti sausgyslių refleksai;
- apatinių galūnių raumenų silpnumas.
Nuokrypis taip pat sukelia pokyčius nugaros srityje.
Žmogus išlyginti kreivę stuburo Limited variklis funkcija juosmens srityje, požymių raumenų įtampą.
Jums reikia apsilankyti pas gydytoją ir neįtraukti į stuburo sutrikimų vystymąsi tuo atveju, jei pacientas stipriai dega viduje kelio sąnario ir kelio ženklais paženklintos neurologinės patologijos.
Kitokio pobūdžio sužalojimas
Jei kepa pagal kelio, mobilieji sąnariai buvo raudona ir skausminga, jis gali būti įvairaus sunkumo žalos pasekmė.
Pėdos kepimo sritis pasidaro karšta ir atsiranda patinimas.
Ši reakcija yra specifinių medžiagų veiksmai - uždegiminės reakcijos tarpininkai, atsirandantys po sužalojimo. Uždegę kojas po kelio po tokio tipo traumų:
- ragenos aparato suspaudimas;
- raiščių ar raumenų plyšimas;
- plyšiai kauluose;
- kelio trauma;
- lūžis;
- dislokacija ar pakilimas.
Vitaminų stygius
Vienodas maistas negali suteikti organizmui būtinų vitaminų ir maistinių medžiagų.
Deginimas kelio sąnaryje gali atsirasti su beriberi.
Šiuo atveju keliai yra raudoni ir kepti stovint, krovinių metu ir kada judantys judesiai yra ramūs.
Vitaminų ir mineralų trūkumo priežastis yra šie veiksniai:
- netinkama ir nesubalansuota mityba;
- blogi įpročiai;
- dažnas stresas ir psichologinis stresas;
- nepakankamai aktyvus gyvenimo būdas.
Šie veiksniai neigiamai veikia kelio, raiščių ir raumenų sąnarius. Asmuo degina ir skauda kelius, o riebalais pasireiškia ryškumas.
Raudona oda taip pat pastebima pažeidime.
Tokių apraiškų sumažinimas yra įmanomas, jei mažiau apkrovos kelio sąnarių, atlikti gimnastikos ir valgyti teisingai.
Virusų ir bakterijų įsiskverbimas
Jei jis degina kelio sąnario plotą - tai pirmasis bakterinės ar virusinės infekcijos simptomas.Nemalonūs pojūčiai susijęs su reprodukcijai patogeninius mikroorganizmus į sąnario kapsulės ir šioje srityje prie kilnojamojo sąnario.
Pacientas greitai tampa karštas ne tik keliais, bet ir kitomis kojos dalimis, o tai rodo artrito ar kitų sąnarių ligų vystymąsi.
Dėl stipraus niežulio ir skausmo asmuo negali judėti įprastai ir atlikti kasdienes užduotis.
Šalčio poveikis
Jūs negalite trinti savo kojos šalta.
Karštas kelio gali būti dėl šalčio, kai žmogus po šalčio patenka į šiltą kambarį ir šildo.
Galima išvengti šilumos jausmo sąnarių, jei įpakuojate savo koją su šiltu skareliu ir imate karštų gėrimų.
Nerekomenduojama nušluostyti apledėjusi apatinės galūnes ar rankas, nes tai gali pakenkti odai.
Kiti pažeidimai
Moterims ir vyrams karštasis kelio sąnarys priekyje ar užpakalinėje pusėje yra susijęs su kitais sutrikimais, dėl kurių reikia nedelsiant gydyti. Tai apima:
- Polineuropatija. Degantis kelio pasireiškia jutimo, varikliu ir autonomine anomalija. Poveikis cukrinio diabeto patologinėms apraiškoms, inkstų nepakankamumas, įvairūs kūno apsinuodijimai. Be degimo kelio simptomų, sumažėja jautrumas, galūnių skausmas.
- Alergija. Karšti keliai atsiranda dėl alerginės reakcijos į vaistus, maisto produktus, elastines fiksatorius ir kitus alergenus. Išskirkite alergijas nuo patologijų galbūt raudoname ir stipria niežulyje pažeidimo vietoje.
- Sąnarių ligos. Nepakankami pojūčio judesio provokatoriai yra specifinės ligos, kurias reikia gydyti reumatologu. Tai apima:
- bursitas;
- artritas;
- artrozė;
- osteoartritas;
- sinovitas.
- Kraujagyslių sutrikimas. Su patologijomis kraujagyslių plyšiuose apatinėse galūnes, deginimas keliuose yra įmanomas. Poveikis simptomų atsiradimui gali sukelti tokias ligas:
- varikoze;
- aterosklerozė;
- tromboflebitas;
- naikinimo tipo endarteritas.
- Odos ligos. Epidermio grybelinė ar bakterinė infekcija veikia kojų sąnarių deginimo pojūtį. Be karšto kelio, pacientas nerimauja dėl stiprių niežulių, skausmo ir nenormalių kojų skausmų.
Kaip diagnozuojama problema?
Laboratoriniai tyrimai lems uždegiminio proceso buvimą.
Jei žmogus jaučiasi degančio pojūčio kelio sąnariai ar ramybėje, verta pamatyti gydytoją, kuris apžiūrės galūnę ir pasirenka gydymą.
Diagnozę galima atlikti pagal laboratorinių ir instrumentinių tyrimų rezultatus. Pagrindinės diagnostikos procedūros:
- bendras laboratorinis kraujo ir šlapimo tyrimas;
- reumato faktoriaus kraujo skysčių biochemija, gliukozė, kepenų rodikliai, elektrolitai ir kt .;
- alerginiai tyrimai;
- rentgeno spindulių tyrimas kelio sąnario ir nugarkaulio;
- MR ir CT;
- Neuromiografija su kojų nervinių plaučių periferiniu tyrimu;
- ultragarsinė diagnostika naudojant Doplerį.
Gydymas: pagrindiniai metodai
Remiantis tyrimo rezultatais, gydytojas parinks optimalų gydymą, kurio tikslas - pašalinti deginimo ir kitus patologinius simptomus. Sudėtinė terapija būtinai apima įvairių grupių vaistų vartojimą.
Ne mažiau veiksmingos yra fizioterapinės procedūros, kurios normalizuoja kraujo tėkmę keliuose ir pašalina uždegiminę reakciją. Kai pašalinami nemalonūs požymiai, yra skiriama gydomoji gimnastika ir masažas.
Atsikratyti deginimo yra įmanoma su tradicine medicina, kuri leidžiama po konsultacijos su gydytoju.
Šaltinis: https://OsteoKeen.ru/problemy/diskomfort/goryat-koleni.html
Deginimas kelio sąnoje sukelia deginimo pojūtį kojoje aukščiau ir žemiau kelio
Mūsų kojos nuolat atlaiko didžiulę apkrovą - kiekvieną dieną atliekame daug raumenų susitraukimų, lenkimo ir sąnarių pratęsimo.
Natūralu, kad apatinės galūnės, ypač kelio sąnariai, dažniausiai būna įvairių ligų. Ir labiausiai paplitęs nuovargio, galbūt net ligos požymis yra nemalonus deginimo pojūtis kelio sąnaryje.
Tačiau tai gali atsirasti kelio, o taip pat virš jo - šlaunoje arba apatinėje - apatinėje kojoje arba kojoje. Degimo ir skausmo atsiradimą skatina daug veiksnių.
Kodėl atsiranda deginimas keliuose ir sąnarių skausmas?
Kvėpavimo kelio sąnarys yra reakcija, kuri atsiranda dėl uždegiminių, deformuojančių procesų, ūminių kraujo tekėjimo sutrikimų.
Nejautrumo pojūtis gali pasirodyti tiek iš išorės, tiek pačios sąnario viduje.
Deginimas ant odos nuo kelio yra susijęs su skausmo receptorių sudirgimu ir yra stebimas, kai nudegimai, nušalimai, odos pažeidimai, ilgai liečiantys judesiai, taip pat alergiški reakcijos.
Degančiojo pojūtis ir skausmas keliuose yra labiausiai paplitęs daugelio kojų ligų simptomas
Pagrindinės priežastys
Dažniausiai skausmas atsiranda kelio viduje. Medicinoje yra žinoma apie dešimtys ligų, kurios gali pasireikšti sunkiu skausmu arba kojų šilumos jausmu. Diskomforto priežastis galima suskirstyti į:
- Trauminiai sužalojimai (menstruacijų lūžiai, ašaros ar ašaros, raiščių ir sausgyslių ištempimas ar ašarojimas). Degimo pojūtis gali būti jaučiamas jungtyje, už jo, virš kelio arba po jo.
- Uždegimas (artritas, artritas, žarnos uždegimas, Becker cista, sausgyslių ir raiščių uždegimas). Uždegiminis procesas yra kaulų trinties dėl kremzlinio audinio išeikvojimo rezultatas. Su pasunkėjimu jungtis pradeda skaudėti nuolat. Visi uždegiminiai procesai organizme gali perduoti į lėtines ligas ir apsunkinti distrofines patologijas.
- Dystrofinė (kauliuko deformacija dėl menčių ir mineralų trūkumo artritu, osteoartritu, meniskopatija, chondropatija ir kt.). Priežastys gali būti uždegiminės patologijos traumos.
- Kraujagyslių (su varikoze venų, endarteritų, tromboflebito, aterosklerozės, hemofilijos). Kraujospūdžio pažeidimas kelio ar bet kurioje kitoje kojos srityje neišvengiamai sukelia diskomfortą. Tokie anomalūs procesai dažnai pastebimi paauglystėje, kuri yra dėl vystymosi konflikto kraujagyslių ir kaulų dalimis, vyresnio amžiaus žmonėms ir sėdimiems gyvenimas.
- Neurologinės ligos (polineuropatija, vegetovaskuliarinė distonija, nervų skaidulų uždegimas ir kt.)
- Endokrininės ligos (diabetas, podagra ir kt.). Jų simptomai be deginimo pojūtis, sąnarių yra troškulys, dažnas šlapinimasis, niežėjimas gleivinių lytinių organų srityje, kad ne gydomųjų opos susidarymo ant gleivinių ir galūnių, ir pan., D. Tokiais atvejais vienintelis būdas stabilizuoti būklę yra metabolizmo stabilizavimas keičiant dietą ir peržiūrint paciento fizinį aktyvumą.
Ką daryti, jei degimo priežastis ligoje?
Tik patyręs gydytojas gali tiksliai nustatyti deginimo priežastį kelio zonoje. Kelnas nėra kūno dalis, kurioje galite "eksperimentuoti nes tai kelio sąnarys, leidžiantis žmogui judėti.
Skausmas keliuose, tiek iš vidaus, tiek iš išorės gali būti ligos pasekmė. Ir tik iš jų galima atsikratyti paprasto masažo ir šildomo tepalo.
Taip pat būtina apriboti sąnario mobilumą, pvz., Tvirtinimą su gipso ar specialiais tvarsčiais.
Skeleto-raumenų sistemos problemos
Įgimtos ir įgytos ligos kaulų, kremzlių ir raiščių yra labiausiai paplitusi priežastis deginimo pojūtis šlaunies, iš išorės ir vnutrenneystorony kelio.
Dėl to atsiranda niežulys, kaip ir nervo užspaudimo atveju. Gydymas šiais atvejais sudaro terapinių priemonių (pavyzdžiui, kursų ir veiklos fizioterapijos terapijos ištrauka) ir reguliariai vartojant n narkotikų kompleksas.
Ypač sunkiais atvejais reikalinga operacija, norint pakeisti sąnarį.
Plyšęs raištis arba sausgyslių plyšimas
Jie gali būti laikomi raumenų ir kaulų sistemos pažeidimų porūšiu. Tokios traumos būdingos skausmą, ypač po ilgo fizinio krūvio. Jei kreipkitės į gydytoją dėl pagalbos, kyla artrozės pavojus.
Jei jaučiate deginimą ar skausmą kelio sąnaryje, net jei jis nėra stiprus, pirmiausia leiskite savo kojoms ir imtis reikiamų vaistų (nimesulido, ibuprofeno ir ketanolio).
Jei negalite pakreipti kojos, atskleidėte kelio patinimą, paraudimą, akivaizdų kelio deformaciją ir karščiavimą - turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.
Nuoviruotos ramunėlės padės pašalinti patinimą
Artritas
Kelio sąnario artritas yra lėtinis arba ūmus uždegiminis vienos ar abiejų kelių sąnarių pažeidimas. Ši liga sukelia ribotą mobilumą, ūmus, stiprus skausmas ir deginimas jungtyje, sumažėjęs darbingumas.
Buvo nustatyti trys šios ligos tipai: osteoartritas (laipsniškas sąnarių kremzlių išnykimas), poatrauminis artritas (atsiranda, kai raumenų ar kitų kelių sąnarių pažeidimai) ir reumatoidinis artritas (uždegiminis procesas, susijęs su kelio kremzlės sunaikinimu junginys).
Varikozės venų
Varikozės venos yra venų liga, pasireiškianti jų dydžio padidėjimu, formos pasikeitimu ir elastingumo sumažėjimu. Tai rodo skausmą ir deginimo pojūtį šlaunyse.
Pagrindinis būdas visiškai išnaikinti varikoze yra visiškai chirurginis arba minimaliai invazinis gydymas, susidedantis iš išsiplėtusių venų pašalinimo arba jų sklerotizavimo su lazeriu arba cheminėmis medžiagomis.
"Becker Cyst"
Jei pacientas turi trauminį skausmą po keliu po kelio, be to, yra mažas niežėjimas, tai yra tikimybė turėti cistą.
Gydymas dažniausiai reikalauja chirurginio įsikišimo. Atgimimo terapija užtruks gana ilgai, kol galėsite judėti be jokių nepatogumų ir skausmo.
.Skausmas po kelio į nugarą brandinto ir pažengusio amžiaus gali sukelti vaikystės traumos. Ši vieta gali būti patinę, patinę.
.Labiausiai nepalankioje srovėje keliai sulauks didelių sunkumų, ir bus galima pamiršti apie visišką pėsčiomis.
Menisko plyšimas
Taip pat dažnas sportininkų - bėgikų silpnumas. Plyšimas yra įmanomas su aštriu pradžia, taip pat su būdinga trauma ar mechaniniu poveikiu meniskui.
Pagyvenusiems žmonėms, plyšimą gali sukelti artrozė, kuri paprasčiausiai sunaikina kremzlę. Konservatyvi terapija su menisko plyšimu ne visada yra tinkama ir veiksminga, todėl chirurgai dažniau padeda.
Reabilitacijai nereikia daug laiko. Be to, liaudies medicina gali ateiti į gelbėjimą.
Grybelinės ligos
Kelių sąnarių sutrikimų priežastis dažnai sukelia žaizdos kulkšnį ar veną iš šlaunies vidaus.
Pagal kelio yra limfmazgiai, kurie yra bet kurio organizmo "apsaugai". Todėl infekcija nevyksta toliau ir plinta keliu. Šiuo atveju pjautuvas nėra už kelio, o priešais.
Tokioms infekcijoms naudojamas medikamentinis gydymas.
Atlikus reabilitaciją po gydymo, reikia kuo ilgiau laikytis sąnarių
Nervų ir kraujagyslių ligos
- Uždegiminis blauzdikaulio nervo procesas. Dažniausiai pacientai skundžiasi, kad jiems jaučiamos kojos virš jų kelio, už jų. Su šia liga sergantis pacientas keičia sausgyslių refleksus ir raumenų tonusą. Terapija apima tik chirurginę intervenciją.
- Pakinklio arterijos aneurizma, vienas iš sunkiausių ir probleminių negalavimų iš viso kelio negalavimų. Pacientai skundžiasi, kad po kelio yra užpakališka vena. Šios ligos sunkumas yra susijęs su tuo, kad jos atveju reikalinga skubi chirurginė intervencija. Priešingu atveju yra didelė rizika, kad bus rimtas kraujavimas.
- Poplitealinės venos trombozė. Ne visada galima nustatyti trombozę, nes srautas yra paslėptas ir sunkiai diagnozuojamas. Pradedant nuo kelio, trombozė gali nukentėti nuo likusio kūno iki žaibo greičio. Iki mirtina rezultato. Tuo atveju, kai ligos aptikimas atsiras jo atsiradimo stadijoje, konservatyvus gydymas gali padėti ir iš karto. Tačiau sunkus etapas susijęs tik su chirurginiu kraujo krešulių pašalinimu.
Ką daryti, jei kojos sužeistos ne dėl ligos?
Kartais stiprus niežėjimas ar deginimo pojūtis raumenyse ir ant odos žemiau arba virš kelio nėra liga rodikliai. Pavyzdžiui, nėštumo metu dėl hormonų bangos organizme yra daug pokyčių.
Visų pirma, kojų patinimas, dėl kurio yra vidinių indų išspaudimas, kojose yra skausmas, deginantis pojūčius keliuose ir šlaunyse. Šiuo atveju skausmas kojose praeina po gimdymo.
Galite sušvelninti nemalonius diuretikų vartojimo pojūčius, kurie sumažins patinimą. Suderintas gydymas moterims nereikalingas, be to, nekontroliuojami stiprūs vaistai gali būti pavojingi kūdikiui.
Paprastiausia diskomforto priežastis - nešioti batus. Būtina pasirinkti tinkamesnius batus, o jūsų kojos jaučiasi daug geriau.
Pastovi kojų priežiūra yra jų sveikatos garantija
Šaltinis: http://HodiZdorov.ru/koleno/zhzheniye-v-kolene.html
Kodėl keliai degina?
Kodėl keliai degina? Toks klausimas dažnai klausia gydytojo. Šis reiškinys yra gana dažnas, o deginimas gali būti jaučiamas aukščiau, žemiau ir net už kelio.
Deginimas po keliu retai būna atskira liga, daug dažniau pasireiškia tam tikra liga. Tai atsitinka nepriklausomai nuo paciento dienos ir amžiaus. Taigi kodėl keliai degina?
Šio simptomo priežastys
Kodėl skauda kelio? Siekiant nustatyti ligos priežastis, teks rimtai padermė atmintį ir prisiminti visus įvykius, kurie atvedė į šio nemalonaus simptomo atsiradimo. Ir tai gali būti daug priežasčių:
- Kojos sužalojimas.
- Vitaminų ir mineralų trūkumas.
- Infekcinė liga.
- Galimos skeleto-raumenų sistemos ligos.
- Užšalimas
- Nugaros smegenų traumos.
- Kraujagyslių patologijos.
- Problemos su oda.
Galūnės trauma
Kodėl skauda kelio? Ši pėdos dalis labiausiai pažeidžiama. Šioje srityje sukeliamas šokas sukelia sąnarių uždegimą ir patinimą.
Dėl to padidėja temperatūra paveiktoje zonoje ir skausmas judant. Panašiu būdu dirba uždegimo tarpininkai.
Jie pradeda veikti nepriklausomai nuo traumos pobūdžio:
- ištempimas;
- menisko plyšimas;
- įtrūkimai;
- dislokacija;
- riboso aparato plyšimas.
Vitaminų ir mineralų trūkumas
Kodėl yra kelių, virš kelio ar žemiau kelio, skausmai? Norėdami gauti karščiavimą kelio, nebūtinai kojos sužeidimas. Yra daug kitų provokacinių veiksnių:
- Avitaminozė.
- Priedas prie alkoholio ir rūkymas.
- Emocinis nestabilumas.
- Variklio aktyvumo trūkumas.
Jei jūsų gyvenime yra bent vienas iš šių veiksnių, karšti keliai pradės jus nerimauti.
Infekcijos pažeidimas taip pat yra viena iš priežasčių, kodėl šis nemalonus pojūtis. Virusinė (bakteriologinė) žala organizmui sukelia infekcinių agentų dauginimą, kraujo tėkmė perneša juos visą kūną. Infekcija gali pajusti save labiausiai netikėtose vietose.
Deginimas po keliu, keliu arba virš kelių gali reikšti panašią reakciją. Galima paveikti kelio sąnario užpakalinę dalį. Jei pacientas laiku kreipėsi į gydytoją su tokia problema, tada antibakterinių vaistų pagalba infekcijos susikaupimas gali būti greitai užgesintas.
Galimos skeleto-raumenų sistemos ligos
Šios sistemos kūnai turi daug priešų. Jei norite suprasti visus šiuos negalavimus be gydytojo pagalbos, tai neveiks. Reumatologas skirs egzaminų seriją:
- Bendras kraujo tyrimas.
- Biocheminis tyrimas.
- Mikrobiologinis tyrimas.
- Serologinė apžiūra.
- Kelio radiografija.
- Artroskopija.
- Sąnarių ertmės tarpas.
- Densitometrija.
Jei visi šie tyrimai nesuteikė rezultatų, diagnozę galėsite atlikti tik ligoninėje.
Kūno stuburo sužalojimai gali sukelti galūnių problemų. Deginimas keliuose gali būti tiesioginė problema, atsiradusi stuburo sluoksnyje.
Nervų ar indų įtempimas stuburo srityje gali būti nustatytas keliuose. Ši skausmo etiologija yra sunkiausia diagnozuoti. Šiuo atveju diagnozei gali padėti tiktai rentgeno spinduliai.
Jei gydymas prasidės, reikia pridėti neurologą.
Odos užšalimas taip pat gali sukelti karščio kelius. Kai įvedate nuo šalto iki šilto kambario, apsaldymas daro save jaučiamas šilumos paveiktose kūno dalyse. Šios vietos turėtų būti šiltai suvyniotos, bet ne trinamas, kad nebūtų pakenkta odos paviršiui.
.Kraujagyslių patologija gali sukelti rimtų problemų pacientui. Skausmas po keliu gali kalbėti apie su kojų indais sutrikimus.
.Ligos, kurios sutrikdo normalų kraujo tekėjimą per indus, yra didžiulis. Šių ligų simptomai taip pat yra pakankami, kiekviena liga susijusi su savo simptomų rinkiniu.
Šios ligos gali būti iš dalies gydomos namuose, o netgi geriau atlikti prevenciją, kad būtų išvengta jų atsiradimo. Tačiau visa tai turėtų būti padaryta pasikonsultavusi su gydytoju.
Paskyrimas su nuoroda į ekspertą nėra būtinas, nes problemos su laivais ignoravimas gali sukelti rimtų pasekmių.
Problemos su oda taip pat gali sukelti negalavimus. Dėl tokio simptomo gali atsirasti įvairių grybelių odos pažeidimų.
Aplink kelius yra niežulys, karpiai, lupimasis ir pan.
Susidūrę su tokiomis apraiškomis, ligos priežastį reikia ieškoti kartu su dermatologu.
Medicininiai preparatai kovai su patogenine mikroflora ant odos yra daug. Gydytojas, priklausomai nuo pažeidimo dydžio, duos jums tinkamą vaistą.
Imkitės medicininės pagalbos iš karto, kai tik įtariate, kad jūsų keliai yra kažkas nepakankamai.
Šaltinis: http://NashiNogi.ru/bolezni/sustavy/goryat-koleni.html
Kvėpavimo kelio sąnarys: kelio skausmo priežastys
Dėl įvairių priežasčių gali sukelti deginimo pojūtį kelio sąnaryje ir kitus nemalonius pojūčius, iki skausmo įvairiu intensyvumu.
Tiksli kelio pojūčių diagnozė yra beveik neįmanoma, nes yra daug ligų, kurias sukelia, įskaitant deginimą.
Be ligų, yra keletas sužalojimų ir mėlynių, ty mechaninių sužalojimų, kurie taip pat sukelia diskomfortą kelio sąnaryje.
Tiksli diagnozė apima tiek vizualinį gydytojo atliktą tyrimą, tiek instrumentinio diagnozavimo metodų tyrimą.
Tačiau yra keletas veiksnių, galinčių sukelti nepalankius kelio procesus.
Pagrindinės deginimo sąnario priežastys
Dažniausios skausmo ir degimo priežastys atsiranda dėl kelio traumos pasekmių. Tai nenuostabu, nes net mažas mėlynes gali sukelti uždegimą ir sukelia degimą ir skausmą.
Antroji degimo priežastis gali būti per didelė kelio sąnario apkrova. Ir šiuo atveju, deginimas ir kiti nemalonūs pojūčiai gali pasirodyti nedelsiant, bet po kurio laiko, kartais net pratęsiami.
Kai perkraunama, gali pasireikšti šie simptomai:
- Degimas kelio zonoje
- Prakaito išvaizda ant kelio sąnario
- Vietinė temperatūra didėja.
Ne mažiau retai deginimo priežastis yra banalus vitaminų ir mineralų trūkumas. Tinkamos mitybos ir sąnarių būtinų komponentų trūkumas sukelia daugybę sąnarių ligų, kuriose yra ir deginimas, ir skausmas.
Degimas keliuose gali rodyti infekcijos vystymąsi. Pvz., Tai gali būti infekcinis artritas. Ir yra daugybė priežasčių, dėl kurių užkrečiama artrito forma.
Žinoma, deginimas ir skausmas gali būti daugelio specifinių ligų rezultatas, ir tai:
- Artiras
- Osteoartritas
- Gonartrozė
- Busrite
- Sinovitas.
Retai, bet deginimas gali sukelti cistą po keliu.
Gydymo pasirinkimas
Su visomis deginimo priežastimis, turite tiksliai diagnozuoti priežastis ir tik po to pradėti gydymą.
Norėdami tai padaryti, mes nustatome pagrindinius simptomus, dėl kurių turėtų būti kreiptis į gydytoją:
- Degimas, skausmas ir skausmas gali būti aštri ir ilgai laikomi.
- Neteisingas kelio sąnario mobilumas, jo laisvumas ar standumas.
- Kelių temperatūros padidėjimo, kelio paraudimas ir prakaitavimas.
- Patinimas ir patinimas.
Po to, kai tyrimas atliekamas ir priežastis išvaloma, gydymas yra numatytas.
Negalima sakyti, kad gydymas visada yra individualus. Visų pirma, yra sričių, kurios naudojamos beveik bet kokiai diagnozei.
Pirma, tai skausmo vaistai skausmui sąnariuose. Tokios priemonės turėtų būti atsakingos kelis kartus ir būti kaip anestezijos, priešuždegiminiai ir dekongestantai.
Antra, jei be degimo yra kelio skausmas, reikės apriboti jo apkrovą. Tam naudojami įvairūs fiksatoriai, kelio sąnario ortozės.
.Trečia, naudojamas fizioterapinis metodas, skirtas padidinti kraujo apytaką kelio srityje. Čia yra ląstelių regeneravimas ir audinių taisymas, kuris pašalina skausmą ir deginimo pojūtį kelio sąnario srityje.
.Be to, plačiausia gydymo taktika yra naudojama:
- Gydomoji gimnastika. Pasirinkite kelio sąnario pratybas atskirai.
- Išoriniam vartojimui skirtos priemonės yra įvairūs šildantys tepalai.
- Kelio masažas. Burns atsargiai.
- Vitaminų kompleksai sąnarėms.
Pavyzdžiui, kai kuriais atvejais speciali mityba yra nustatyta, todėl dieta gali būti taikoma gonarthrozei.
Kai kuriems ligoms, tokioms kaip artrozė ar osteoartritas, esant sunkiems sužalojimams gali prireikti operacijos.
Rekomendacijos
Visų pirma rekomendacijos susijusios su gydymu, ypač namuose. Liaudies receptai ir netradiciniai būdai, kaip šalinti deginimą ar kelio skausmą, nėra draudžiami, tačiau jie turėtų būti papildomo gydymo forma.
Taip pat svarbu, kad dažnai tokia savigarba paprasčiausiai pašalins problemos simptomus, o ne pačią ligą. Ir ligą, šiuo metu bus ir toliau vystytis.
Kalbant apie prevenciją, daugiausia ji susijusi su sportu, nes tai yra didžiausia našta jūsų kojoms.
Jei įprastas žmogus užsiima sportu, tuomet reikia tiesiog kontroliuoti sąnarių apkrovą, ir toks racionalus požiūris reikšmingai sumažins problemų riziką.
Ir dar, provokuoti kelio problemą gali ne tik aktyvus gyvenimo būdas, bet ir pasyvus, kad viskas turėtų būti nuosaikus.
Šaltinis: http://sustav.info/travmy/bolno/zhzhenie-v-kolenyax.html
Degimo priežastys kelio sąnaryje
Kvėpavimas kelio sąnariuose (virš arba žemiau sąnarių) yra gana dažnas reiškinys, kuris pasireiškia ne kaip savarankiška liga, bet ir vienas iš ligos simptomų. Šios ligos požymiai gali pasireikšti tiek jauniems suaugusiesiems, tiek suaugusiems tiek ryte, tiek vakare. Kodėl skauda ir degina kelio sąnarius?
Priežastys
Sunku nustatyti ligos priežastis, būtina prisiminti, kas galėtų sukelti šią patologiją ir kodėl šie simptomai atsirado. Dažniausiai pasitaikančios priežastys yra šios:
- Sužalojimas.
- Vitaminų ir mineralų trūkumas.
- Infekcija.
- Specifinės skeleto-raumenų sistemos ligos.
- Nugaros smegenų traumos.
- Užšalimas
- Kraujagyslių gimdos ligos.
- Odos ligos.
Dažniausia yra priežastis, dėl kurios kojos aukščiau ar žemiau kelio sąnario sužeidimas.
Kodėl atsiranda simptomų? Dėl to pasireiškia patinimas ir uždegimas (kartais pasireiškia poodinis mėlynė), kuris prisideda prie temperatūros padidėjimas šioje srityje, tuomet yra jausmas, pavyzdžiui, kelio deginimas, diskomfortas ir skausmas judėjimas.
Kelio sąnarių sužalojimai gali turėti kitokį mechanizmą. Žala gali būti tokia:
- Tempimas.
- Menizo ašaros.
- Krekingo
- Vyvihovas.
- Rieduotojo aparato skilimas.
Kaip pirmąją pagalbą namuose galite naudoti ledą, pritvirtinant jį prie sužeidimo vietos, iš anksto suvynioti į rankšluostį (nušalimo prevencija), turėtų būti taikomas ne daugiau kaip 20 minučių 3-4 kartus diena Be to, pacientas turi užtikrinti ramybę ir sužalojimo aikštelės masažą.
Vitaminų ir mineralų trūkumas
Kita grupė yra susijusi su vitaminų ir mineralų trūkumo principu. Šios priežastys gali sukelti negalavimus:
- Nesubalansuota mityba (beriberi).
- Kenksmingi įpročiai (rūkymas ir alkoholis).
- Nuolatinis stresas.
- Mažo aktyvumo gyvenimo būdas.
Visa tai daro įtaką sąnarių stiprumui, rišančiam aparatui, imuninei sistemai. Dėl to ankstyvas kelio skausmas, ryto standumas, sunkių kojų jausmas, odos paraudimas aukščiau ir žemiau kelio ir jausmas, kad galūnė degina.
Viruso ar bakterinio pobūdžio infekcija
Kai kūnas susirgo, užkrėstos medžiagos patenka į kraują, kuri, netinkamai gydant, yra laikoma visas kūnas (su kraujo tekėjimu, žemiau židinio), ypač nusėdimas ir dauginimasis kelio sąnariuose, dėl kurio jausmas, kad jie apšviestas
Kai kuriais atvejais infekcija atsiduria vietose, nutolusiose nuo sąnario (kiaušidės, nasopharynx, tonsils), po gydymo pagrindinis liga, kur buvo bakterijos, yra organizmo reakcija į šias bakterijas kaip artritą ir kitas raumenų ir kaulų ligas aparatas.
Labai svarbu, kaip greitai ir laiku buvo suteikta kvalifikuotoji medicinos pagalba.
.Ankstyva patologinių židinių diagnozė yra svarbi ligos gydymo dalis.
.Kaip gydymas, bus naudojami antibakteriniai vaistai, kurių pasirinkimas priklausys nuo infekcijos tipo, amžiaus ir asmeninės netoleravimo pacientams.
Specifinės ligos
Tokios ligos yra artritas, artrozė, osteoartritas, bursitas, sinovitas ir daugybė kitų ligų, kurias reikia gydyti reumatologu. Norint atlikti tikslią diagnozę, būtina atlikti tyrimus. Jie gali būti:
- Bendras kraujo tyrimas.
- Biocheminis kraujo tyrimas.
- Mikrobiologinis tyrimas.
- Serologinė apžiūra.
- Kelių radiografija, ultragarsas, MRT.
- Artroskopija.
- Sąnarių ertmės tarpas.
- Densitometrija.
Stuburo patologija
Įvairios ligos ir stuburo sužalojimas gali sukelti diskomfortą kojose (deginimas, skausmas). Kai nervai ar kraujagyslės užstringa, atsiranda specifinių simptomų palei šaknį arba žemiau suspaudimo vietos.
Norint nustatyti žalos lygį, būtina nugarkaulio rentgeno spindulius arba MRT. Ateityje patariama pasikonsultuoti su neurologu.
Norint išvengti gerovės ir skausmo pablogėjimo, būtina apriboti fizinį aktyvumą, neleisti sunkių daiktų, pernakvoti kūną šaltuoju laikotarpiu.
Šalčio veiksmai
Kai odos apsivertimas kelio zonoje atsiranda pojūčio pojūčio, kai į šiltą kambarį patenka į šalną, pradeda degti pojūtis ir pradeda rušėti.
Tokiu atveju rekomenduojame į kelio sąnarius įšildyti šiltą drabužių, paimti karštą gėrimą.
Negalima sudrėkinti rankų ir kojų dalių su užšalimu, nes tai gali pakenkti odos epiteliui.
Kraujagyslių patologija
Kraujagyslių pobūdžio kojų ligos gali sukelti panašius simptomus. Varikozės liga, aterosklerozė, tromboflebitas, naikinamas endarteritas.
Kiekvienam iš šių ligų yra būdingas konkrečiam apraiška, o jausmas, kad jie kepti pėdų virš ar žemiau kelio, bus vienas iš patologijos požymių.
Namuose galima išvengti kraujagyslių ligų.
Kaip profilaktiką, galite naudoti tonizuojančias ir stiprinančias tepalus (flebotonikas, phleboprotectors), pasirinkti tinkamus batus ir vidpadžius, apriboti laiką, praleistą ant kojų, sesijų masažas ir gimnastika. Norėdami gydyti kraujagyslių genezės ligą, geriau pasikonsultuoti su flebologu, o vėliau - su kraujagyslių chirurgu.
Odos ligos
Neatmetama odos ligų, tokių kaip grybelių pažeidimai ir bakterinė infekcija. Jie pasirodys taip: bus niežulys, įbrėžimas, krastas, šveitimas.
Rekomenduojama pasikonsultuoti su dermatologu, jis skirs vietinius preparatus tepalų, gelio (priešgrybelinių, drėkinančių) arba geriamųjų vaistų forma, viskas priklauso nuo traumų laipsnio.
Vienu iš simptomų bus nemalonių pojūčių atsiradimas, deginimo pojūtis, deginimo kelių sąnarių pojūtis skeleto-raumenų sistemos ligos ir pirmasis kvietimas susisiekti su specialistais profesionaliems medicinos darbuotojams pagalba.
Šaltinis: http://MedOtvet.com/drugie-bolezni-sustavov/prichiny-zhzheniya-v-oblasti-kolennogo-sustava.html
Kelių ligos: kokia yra deginimo priežastis jungtyje?
puslapis »Anatomija» Kelio »Kelio ligos: kokia yra deginimo priežastis jungtyje?
Pacientai dažnai skundžiasi, kad jie degina kelio sąnarį.Tai gali atsitikti skirtingose situacijose, o šis simptomas tiesiogiai nesusijęs apie diagnozę.
Tai gali reikšti, kad keliai išgyveno traumą, kurią pats asmuo nepastebėjo. Be to, kelio traumos gali būti pakankamai sunkios ir nedelsiant kalbėti apie save kaip netoleruotą skausmą.
Ir tada ji eina į lėtinį deginimą.
Kitas variantas - sąnario viduje yra uždegiminis procesas, kurį sukelia audinių sunaikinimas ir silpnas imunitetas.
Kaip tai pasireiškia?
Kremzlės audiniai mūsų organizme yra ypač jautrūs įvairiems neigiamiems pokyčiams. Problema ta, kad kremzlės ląstelės yra prastai atkurtos. Norint, kad jungtis vėl taptų sveika, jai reikia geros kraujo apytakos, o kartu ir didelio procento maistinių medžiagų.
Paprastai šarnyras yra kaulų minkštinimo mechanizmas. Deformuota struktūra lemia tai, kad kaulai pradeda liesti.
Jų kraštai ištrinami, o kūnas plečia naują kaulinį audinį. Tačiau, po to, kai regeneravimas regionas (epiphysis) kaulų nustoja būti lygus, atrodo spindulių arba osteophytes.
Kuris dar labiau tik deformuoja audinį.
Po staigių judesių ir didelių apkrovų menizai ir kitos kelio vietos gali plyšti. Laikui bėgant ir pagal naują padermę, šios žaizdos, kaip antai audinių skylės, pradeda šliaužti. Netikėti padariniai gali būti traumos pertraukos.
Jungtis užpildoma ne tik kremzlių ląstelėmis ir kraujagyslėmis, bet ir nerviniais galais. Perka jungtį, nes nervai reaguoja į dirginančius veiksnius. Tai gali būti pažeisti nervai save, uždegimą ir kaulų trintį stora (ypač jei ji osteophytes).
Kas yra veikiamas?
Padidėjusi kelio problemų rizika šiose gyventojų grupėse:
- Profesionalūs sportininkai. Tai apima beveik visus sportinius žaidimus, keliai dalyvauja visuose sporto renginiuose. Klasės yra skirtos aukštiems pasiekimams, todėl neišvengiamos apkrovos, kurios viršija mūsų sąnarių galimybes. Norint išvengti šių rimtų sporto sunkumų, neveiks. Riziką galite sumažinti tik tinkamu požiūriu į mokymą ir konkurenciją.
- Pradedantiesiems sporto salėje. Per pastarąjį dešimtmetį auga mėgėjų lažybų ir fitneso populiarumas. Pradedantiesiems, atvykstantiems į sporto salę, nedelsdami stenkitės pakelti svorį.
- Vyresni žmonės. Per gyvenimo dešimtmečius kelio struktūroje yra sutrikimų. Senyvo amžiaus žmonės pasireiškia įvairiausiomis ligomis. Padidina žalos riziką dėl paprasto vidaus kritimo ar sužeidimo.
- Žmonės, kuriems yra antsvoris, ir tie, kurie veda sėdimą gyvenimo būdą. Raumenys susilpnėja ir nustoja remti kūną dėl kelio įtempimo. Papildomi kilogramai žymiai padidina apkrovą. Padidėja atsitiktinės žalos rizika, išsivysto artrozė ir kitos ligos.
- Žmonės, kurie patiria žemą temperatūrą. Šaltis ir drėgnumas yra pagrindinis imuniteto silpnėjimo veiksnys. Dėl šios priežasties viena iš sunkiausių, sunkiai gydomų artritų formų yra reumatoidė.
Priežastys ir simptomai
Degimo skausmas gali atsirasti, kai:
- Artrozė, tai yra degeneraciniai-distrofiniai kremzlių pokyčiai. Manifestavimas yra osteofitai, jungtis nebėra toks didelis rentgeno spindulių. Esant aukštam patologijos laipsniui, sąnarinis tarpas visiškai išnyksta. Kaulai sužeisti vienas kitą ir tai, ko liko nuo kremzlinių audinių. Kapiliarai, reikalingi kraujo tiekimui, sunaikinami.
- Artritas. Tai uždegiminis procesas, kuris atsiranda dėl mikroorganizmų užkrėtimo: infekcijų, virusų, grybų. Kūnas bando juos įveikti, jungtis virsta raudonu, pradeda girti ir suskaidyti iš vidaus. Dažnai atsiranda po bendros infekcijos patyrimo. Tokiu atveju simptomai ir pasekmės gali būti dar sunkesni.
- Podagra yra liga, kuri šiandien yra reta. Paprastai tai vyksta senyvo amžiaus žmonėms dėl piktnaudžiavimo baltyminiais maisto produktais ir alkoholiniais gėrimais, ypač alaus. Inkstai negali susidoroti su šlapimo rūgšties kiekiu, o jo kristalai pradeda kauptis sąnarių viduje. Salino nuosėdos formuojasi aštrių mikroskopinių fragmentų forma ir išpjauna audinį iš vidaus.
Gali būti trauminių sužalojimų:
- menisko plyšimas;
- raiščio plyšimas;
- sausgyslės plyšimas;
- raištelis;
- mėlynė
Šių sąlygų simptomai gali būti tokie:
- skausmas už ar priešais kelio (su traumomis dažnai nepakeliamas);
- nemalonūs jausmai pateikiami aukščiau ar žemiau kelio;
- kojose greitai kaupiasi nuovargis ir deginimas;
- kojos sunkiau keliauti;
- sumažina galimų judesių amplitudę;
- Gale, šonuose ar priekyje vystosi edema;
- oda aplink sąnarius pasidaro raudona;
- padidina vietinę odos temperatūrą;
- kurį laiką kelias visiškai praranda gebėjimą judėti;
- sąnarių prakaitavimas daugiau - jis palieka intraartikinį skysčių;
- kai infekcijos yra karščiavimas, karščiavimas, bendrosios intoksikacijos simptomai.
Gydymas
Kad veiksmingai padėtų sąnariai, svarbu tai suprasti, kad tabletes nebus. Kelnės bus visiškai atkurtos tik tuo atveju, jei jie ilgą laiką gaus pakankamai mitybos kartu su krauju.
Lėtiniu ligos eigos laikotarpiu reikia atkreipti dėmesį į šiuos gydymo metodus. Tabletės, tepalai ir injekcijos padės tik tada, kai liga pasireiškė paūmėjimu. Jie gali susidoroti su skausmu ir slopina uždegimą, bet nieko daugiau.
Pasirinkite tinkamą gydymą netinkamai atlikus diagnozę. Galų gale degimo šaltinis gali būti infekcija. Ir norint jį nugalėti reikia tiksliai žinoti, kuris mikroorganizmas sunaikina kremzlę.
Kalbant apie liaudies gydymo metodus, vienintelis tikrai naudingas receptas - švelninti, kai šaliname, šaltu kompresu. Žema temperatūra atitraukia nervus nuo dirginimo ir sumažina galimą audinių patinimą.
Diagnostika
Gydytojai naudoja šiuos metodus:
- Anamnezės rinkinys (ligos istorija). Gydytojas derasi su pacientu, suformuoja vaizdą pagal simptomus, praeinančius sužalojimus ir įprastą žmogaus apkrovimą.
- Radiografinis vaizdas. Tačiau pateikia mažai informacijos, ir tai gali pakakti. Pavyzdžiui, jei pastebimas sumažėjęs kremzlės aukštis, akivaizdu, kad artritas. Taip pat pastebimi ir sąnarių plyšimai ant rentgeno spindulių.
- Kraujo ir šlapimo analizė. Reikia nustatyti infekcinės infekcijos buvimą. Ir taip pat suprasti, kokia infekcija pateko į kūną.
- Gleivinės tepinėliai, sinovijų skysčio plyšiai. Padaroma nustatyti infekcijos padermę.
- Kompiuterio ir magnetinio rezonanso vaizdavimas. Šie metodai suteikia kuo išsamesnį vaizdą apie pokyčius, vykstančius kelio viduje.
Vaistiniai preparatai
Norėdami pašalinti deginimo pojūtį, gali būti reikalingi šie įrankiai:
- Skausmo malšintuvai. Greitai veikite, bet neturite jokio gydomojo poveikio. Pirmą pusę valandos po atakos pradžios tai yra geriausias pasirinkimas.
- Nesteroidinis priešuždegiminis. Jie padeda tiek infekcijoms, tiek degeneraciniams-distrofiniams procesams. Leiskite kuo labiau sumažinti pavojų po traumų. Stabilizuokite audinių būklę, neleiskite mikroorganizmams deformuotis. Jei pacientui būdingi lėtiniai skrandžio sutrikimai, NVNU vartokite atsargiai.
- Kortikosteroidai. Jie yra hormoniniai preparatai, kuriuos gydytojas nustato tik su sunkiu skausmu. Gali sukelti netikėtą, ilgalaikį šalutinį poveikį. Todėl pirmą kartą geriau nutraukti šių vaistų vartojimą.
- Šildymo tepalai. Tinka tik lėtiniams deginimo pojūčiams. Jei yra skausmo paūmėjimas, ypač uždegiminio pobūdžio, negalima šilti ligos sąnario. Tai paskatins uždegimą.
Ar vaistai padeda atstatyti kelius? Šiuolaikinė medicina žino tokias priemones: chondroprotektorius ir hialurono rūgšties injekcijas. Jie užpildo jungtį stiprinančiomis medžiagomis.
Jie lygiagrečiai apsaugo audinius nuo prasiskverbimo ir poveikio kenksmingiems radikalams. Tačiau chondroprotektorius reikia vartoti kursuose, o hialurono injekcijas gali skirti tik profesionalai.
Jei skausmo šaknis yra infekcija, negalima savęs gydyti.
.Infekcija yra savybė plisti į netoliese esančius audinius ir tada paveikti kitas kūno sistemas.
.Norėdami sustabdyti patogeną, turite priskirti tinkamus antibiotikus ir sukurti jų priėmimo schemą. Ligą galite gydyti tik gydytojo pagalba.
"Mes gydome skausmą kelio"
Šiame vaizdo įraše nurodoma, kaip greitai sušlifuoti be injekcijų ir planšetinių kompiuterių.
Ar turite kokių nors klausimų? Jums padės specialistai ir skaitytojai portalo portale apie žmogaus sąnarius, užduoti klausimą
Šaltinis: https://prospinu.com/anatomija/kolennyj-sustav/zhzhenie-v-kolene.html