Atkūrimas pašalinus meniską

In kelio sąnario (ISS) menisko yra labai svarbi, nes ji veikia kaip amortizatorius ir stabilizatorius, skatinti trinties tarp kontaktiniame kaulų sumažinimo. Tačiau ne visi žala apima chirurgija menisko (atkūrimas pakankamai greitai, tačiau apsunkina gyvenimą).

Paprastai yra pakankamai konservatyvūs gydymo metodai tokių traumų kaip mėlynės ir pertraukas. Skubiai intervencija chirurgas reikalauja menisko plyšimo (dalinė / baigtas, išilginis / skersinę), kartu skausmas, sąnarių blokados, blogiausiu atveju - apie ISS atskyrimą.

pašalinimas iš kelio sąnario menisko operacijos - artroskopija ir meniscectomy

Jei dauguma MKS sudraskyta, dažnai atliekamamenisketomiya(Juodgalvė nukentėjusioji sritis negali, yra tinimas ir stiprus skausmas, smarkiai apriboti sąnario judesį, nes jos blokada).

Šiuolaikinėje medicinoje, tai tipo operacijos yra atliekamos naudojant artroskopinės įrenginys, galintis sumažinti jų tolesniam pažeidimui galūnių riziką, sumažinti atsigavimo laiką pašalinus meniskas. Dėl operacijos gali atsirasti komplikacijų, tokią galimybę sumažinti jų atsiradimo riziką metodą.

Kelio sąnario artroskopija (pašalinimas menisko)- eksploatacija lengviau ir švelnus, kad tapo populiarus tarp specialistų.

Tai yra patogiau techniškai - gydytojas atlieka tam tikrus veiksmus, galite pažvelgti į sąnario viduje, naudojant lemputę ir vaizdo kamera montuojama ant vamzdžio artroskopą. Per antrą vamzdis įveda sterilų skystį (jei reikia), trečioji įvesties atliekamas iš specialaus įrankio, kuriuo ISS ir bus pašalinta.

Gydytojas daro trijų supjaustyti, matyti, kad išvestų prietaisą (kai jie nėra matomų) evacuates sukaupta skysti ekstraktai technika Siūlės pjūvį ir uždaro ji sterilus raištį.Operacija trunka ne mažiau kaip 2 valandas.

Reabilitacijos po artroskopinės menisko - pratimai

Nuo operacijos pacientas grįžo į normalų ir aktyvaus gyvenimo tikslu, svarbu pradėti kiek įmanoma greičiau atlikti visus pratimus.

Pacientas yra už 1-2 dienų, kai gydytojai ir slaugytojos yra po ligoninę. po toJi rekomendavo atlikti izometrinių pratimų(Raumenys dalyvauja, kelio nelanksto), suteikiant galią nejudinant.

pirmas

Pacientas turi būti imtasi gulint ar sėdint lovoje padėtyje, tada ruožas keturgalviame kateterių raumenų taip, kad pirštai būtų nukreipta į viršų, ir puodelio priveržti tas pats kryptis. Pakaitinis poilsio su įtampa 10 sekundžių 10 kartų.

antra

Pacientas yra toje pačioje padėtyje, tempimas šlaunikaulis (panašus į norą sulenkti strypu). Iš įtampos ir atsipalaidavimo pakaitomis yra panašus į pirmojo įgyvendinimo varianto.

trečias

Priimdama gulint ar sėdint ant lovos, pacientas pašalina koją nuo 20 iki 30 cm atstumu, retkarčiais pakeldami kulnas.

Tada galūnė grįžta į pradinę padėtį.

Pakartokite dešimt kartų.

ketvirtas

Sėdi (jei sėdi sudėtinga, gulėti), vyras ištiesina koją ir pakelia ją iki 10-20 cm aukščio iki 10 kartų. Ši pozicija turi būti laikomi 10 sekundžių. Jei yra skausmas, kojų kėlimo aukštis arba laikas savo ūkyje turėtų būti sumažintas.

penktas

Pacientas sėdi arba guli, todėl sutraukia kulnas (visi valdomas koja) į save, išlaikant tokią būseną maždaug 5 sekundes, tada ištiesina ją (pradinę padėtį).

Tai būtina padaryti iki 30 pakartojimų. Jei šis pratimas nesukelia jokių sunkumų, jums reikia pakelti kulną į 3 iki 5 cm virš lovos lygio aukštyje, o lenkimo ties kelio koją.

šeštas

Pagal kelio yra uždara Rutuliniai arba ritininiai (sulankstyti antklodė salė). Pacientas pakelia blauzdos, maksimalus ištiesinimo koją. Tai turi saugomi mažiausiai 5 sekundes (10 sekundžių). Pakartokite 30 kartų.

septintas

Šis pratimas po operacijos dėl menisko numato lenkimo iš bendros plėtros, naudojant kojų svorį. Pacientas turėtų sėdėti ant lovos krašto pakabinti apatinę koją, o tada palaipsniui atpalaiduoja priekinius šlaunies raumenis, sulenkti koją per kelio.

Veiksmai turėtų būti atliekami lėtai, teikiant atsparumą gravitacijos naudojant šlaunies raumenis. draudimo vaidmuo daro gerą koją.
Norint pakelti veikiančią koją, ji turi būti sveika, o antroji - po pirmąja, ją ištiesinti. Pratęsimo amplitudė turi būti maksimali (kuo labiau).

Norėdami sutrumpinti reabilitacijos laikotarpį po menisko plyšimo, geriau atlikti visus aukščiau paminėtus pratimus, papildant šiuos du.

aštuntas

Čia jums reikės vaikštytojo ar kėdės su nugara. Veikia kojos turi būti sulenktos kelio ir klubo sąnario. Tuo pat metu jie, kaip ir sustojimas, yra nukreipti į priekį. Kojos grįžta į pradinę padėtį, nepakeičiant laikysenos. Pakartokite apie dešimt kartų.

devintas

Pasikliauję kėdėliu ar vaikštyniu, reikia atsikratyti skausmingos kojos tose pačiose vietose, kaip ir ankstesniame, tik dabar, norint pasiekti sėdmenis. Klubo, kelio ir pėdos kryptis yra panaši. Pradinėje padėtyje kojos grąžinamos nepakitę. Pakartojimų skaičius yra dešimt.

Čia vienas turi būti ypač atsargūs, nes per daug išsiplėtusios gali sukelti gastricnemius raumenų mėšlungis. Jei tai vis tiek nutiko, jums reikia greitai užmušti save ir tada atlikti visus veiksmus ne taip intensyviai.

Visi šie reabilitacijos pratimai taps labai veiksmingi ir padės atkurti kelio sąnario judesius po menisko artroskopijos, jeiatlikti juos reguliariai ir bent 5 kartus per dieną(gydytojai rekomenduoja didinti pakartojimų skaičių iki 8 kartų).

Fizioterapija po operacijos su IKS plyšimu

Fizioterapijos panaudojimo reabilitacijos metu tikslas- pagerinti kraujo apytaką, taip pat metabolizmą keliuose, pagreitinti regeneracijos procesą. Veiksminga tokiems tikslams bus masažas, magnetinė ir lazerio terapija, raumenų elektrinė stimuliacija. Tačiau masažas atliekamas tik esant ribotam kelio mobilumui ar patinimui, gydytojams nerekomenduojama masažuoti.

Po to, kai chirurgas pašalina meniską, ilgiausia problema yra intraartikuline edema, trukdanti normaliam pėdos veikimo atstatymui. Šiuo atvejulimfos drenažo masažas. Tai turi atlikti specialistas, nes patirtis čia yra labai svarbi. Jei masažas atliekamas rankiniu būdu, gydytojas imasi banguotų judesių, pradedant nuo apatinės kojos dalies, palaipsniui judant į viršų (limfinių kraujagyslių kryptis).

Kaip medikamentinis simptominis gydymaspriešuždegiminis, skausmą malšinančių vaistųirpagreitinti remonto procesąvaistai.

Alternatyvus, bet ne mažiau veiksmingas būdas atkurti meniskus po artroskopijos yra Naudojant galios treniruoklius, skirtus traukti visiškai visus raumenis, įskaitant sugadintas. Populiariausias variantas yra veloergometras. Be to, baseine yra plaukimas.