Kaulas ant didžiojo piršto: gydymas namuose

Lieknas gražus kojų bateliai ant aukščio kulniukai, be abejo, atrodo labai įspūdingi, tačiau daugeliu moterų tokie batai kelia grėsmę didelių pirštų sąnarių deformacijai. Tokie kaulai lemia nykščio ir išstumiamos jungties pozicijos pasikeitimą.

Jei su ortopedu susisieksite su savo plaštakomis su oszelanais, jis diagnozuos "balto pėdos deformaciją". Šio patologijos plėtra yra būdinga moterims, nes dėl to, kad jų kūno raiščių iš gražioje pusė žmonijos kojomis ypatumai yra silpnas ir pažeidžiamas, jei dėvi batus su kulnais.

Šiame straipsnyje aptariami visi kaulų gydymo aspektai dideliu pirštu namuose naudojant įvairias priemones.

Priežastys

Ši problema daugiausia kyla dėl sąžiningesnės lyties, o vyrams raiščiai yra daug stipresni, o tokia pėdos deformacija yra įmanoma tik dėl sužeidimo. Šios problemos esmė yra išsikišimas galvos sąnario (kaulų) didžiojo piršto. Tokiu atveju nykštis nukreipiamas į šoną ir dažnai netgi sutampa su kojomis esančiu gretimu pirštu.

Valgus kreivumo priežastysir ant kojos pasirodo kaulai:

• genetinė polinkis;
• osteoporozė;
• endokrininiai sutrikimai (diabetas, nutukimas).

Bet deformuoti nykštįprovokuojantys veiksniai:

• neteisingai parinkti batai, t. siauras, ne dydis;
• Reumatoidinis artritas taip pat gali sukelti genetinę polinkį;
• pėdos traumos, sutrikdančios raištelių aparatūros vientisumą;
• profesinės apkrovos;
• perteklinis svoris.

Šios ligos etiologija pradėjo studijuoti palyginti neseniai - XX a. Pradžioje. Ir jie priėjo prie išvados, kad kaukolės nykščio dažniau uždegimas tiems, kurie kenčia nuo endokrininės sistemos ligų, yra pažeidimas medžiagų apykaitos procesai, sukelia nesveiką gyvenimo būdą, yra antsvorio, taip pat gyvena aplinkai nepalankioje padėtyje regionai.

Kita akmens išvaizda yra sisteminis vitaminų A, C ir E kūno trūkumas. Sudėtyje jie užtikrina normalų sąnarių funkcionavimą, o jų trūkumas silpnina sąnarius ir raiščių aparatus.

Kodėl mano kojos kaulai būna šalia nykščio

Paprastai nykščio nukrypimas iki pirmojo metatarsalio kaulo yra 10 laipsnių. Kai kaulai auga, jis didėja, reikia gydyti. Priklausomai nuo nukrypimo, išskiriami keli laipsniai:

• 1-asis: nykštis truputį pasislenka - mažesnis nei 20 laipsnių. Pasirodo diskomfortas, paraudimas, skausmas, o nepatogumai yra grynai estetiški.
• 2nd: pirštų perkėlimas- 20-30 laipsnių. Nuo simptomų: lengvas diskomfortas, nedidelis skausmas po ilgo vaikščiojimo.
• 3-asis: nufotografavimas- iki 30-50 laipsnių. Simptomai: akmenligė (paraudimas, patinimas), ribotas sąnario mobilumas.
• 4-asis: nuokrypis- daugiau kaip 50 laipsnių. Simptomatologija: stiprus skausmas, kiaušialąsčių formavimas, diskomfortas judėjimo metu, sunku pasirinkti batus.

Su haloux valgus, skausmas atsiranda dėl pernelyg didelio slėgio pirmojo metatarsalio kaulo galvoje. Skausmas padidėja, kai pėdos yra bateliuose.

Simptomai

Pirmieji kojos, esančios šalia nykščio, išvaizda yra šie požymiai:

• paraudimas nykščio srityje;
• tvarstis, kojų nuovargis;
• skausmas pėdų skausmas visą dieną;
• ūminis skausmas pėdoje po miego, kai bando stovėti ant kojų;
• kukurūzai.

Jei pamatysite pirmuosius kaulų formavimo požymius, nedelsdami kreipkitės į kvalifikuotą pagalbą prieš per vėlu naudotis tradiciniu gydymu.

Kaip atsikratyti akmens ant kojos namuose?

Nepriklausomai nuo tariamų mėgėjams liaudies medicinoje, kad kaulų gydymas nuo didįjį pirštą gali tik vonios su žolelėmis ir druska - tokiu būdu jis nebus atsikratyti. Tai tik laikinai palengvins skausmą.

Gydymas akmeniu ant kojos namuose be chirurgijos yra fiksatorius, kuris neleis liga progresuoti. Tai veiksminga pirmose ligos stadijose, kai deformacija jau prasidėjo, tačiau pacientai dar nepatiria nuolatinių skausmų. Sklendė leidžia sustabdyti procesą, sulėtindama ligos eigą. Tai taip pat naudojama kaip laikina priemonė, jei ji yra prasminga: pavyzdžiui, tuo metu, kai fiksatorius yra dėvimas, pacientas praranda perteklinį svorį arba gydymo kursą stiprina kaulus, tai yra, pašalina priežastis, kuri sukėlė deformacija. Fiksatorius taip pat reikalingas pooperacinės reabilitacijos metu, kai gydymas priklauso nuo to, ar išliks poilsio būklė.

Be to, akmens pėdos namuose gydymas namuose atliekamas naudojant ortopedines vidpadžius ir tarpinių plokštes. Sienelės užtikrina, kad kojos būtų tinkamai ir tolygiai paskirstytos. Tai, be to, mažina stresą iš stuburo ir kojų. Sėdimosios medžiagos negalima nusipirkti kaip tokios, jos specialiai pakeliamos po pėdos po gydytojo rekomendacijų. Toks vidpadis tinka bet kokiam batų tipui, jis yra plonas ir nesukelia nepatogumų.

Masažas

Labai naudinga masažuoti kojas, reikia ne tik atstatyti kraujo tėkmę ir aktyvuoti naudingą medžiagas, taip pat padeda sušvelninti įtampą nuo raumenų, raiščių, sausgyslių, padeda atsipalaiduoti ir susidoroti stresas.

Be to, pėdoje yra visi su kiekvienu organu susiję punktai, o tuo pačiu ir pėdos akupresūra pagerins bendrą sveikatą. Tai idealu masažuoti 20 minučių kiekvieną dieną 10 dienų, po to 3 savaičių pertraukos ir pakartoti kursą.

Avalynė

Pasirinkite tik tinkamus batus - apvalias nosis (pirštui), kulniukus - ne ilgiau kaip 4 cm, dantimis yra tankus, medžiaga yra tikra oda, supinatoriaus buvimas. Į komplektą su ortopedinėmis vidpadžiais - ideali alternatyva.

Gimnastika

Kalbant apie gimnastiką, atliekant kasdienius paprastus ir prieinamus pratimus, palaipsniui sustiprina pėdą, sumažinant uždegimo vystymosi veiksnių įtaką:

• rinkti mažus gabalus, išsisklaidžiusius ant grindų pirštais;
• paimkite pieštuku ar rašikliu pirštais ir atkreipkite dėmesį į popieriaus numerius ar raidę;
• Jūs galite ant grindų taip pat įdėti minkštą šluostę ir pabandyti ją ištiesinti pirštais;
• Vaikščiok ant kojinių, basomis.

Dieta

Indai, sukelianti uždegiminius procesus sąnariuose, pašalinami iš dietos. Būtent - kepti ir rūkyti, saldumynai, prieskoniai ir ankštiniai, riebalų sultiniai. Mityboje pridėti maisto produktai, turintys vitaminais E, A, C - pagerinti raištelių aparato stabilumą.

Operacija

Jei metatarsalio kaulai jau pakankamai pasikeitė ir terapiniai metodai negali atkurti jo įprastos padėties, rekomenduojama chirurginė intervencija. Operacijos tipą pasirenka gydantis gydytojas. Atsižvelgiant į paciento ligas, piršto nukrypimo nuo normalaus buvimo laipsnio laipsnį, antrinės pėdos ir pirštų deformacijos buvimą.

Chirurginė intervencija, skirta slopinti kaulą deformacijai ištaisyti, vadinama osteotomija ir atliekama tiek atvirai, tiek uždarai. Uždaroji osteotomios neapima pjūviai ir per mažų pradūrimų, kuris labiau tinka estetiniams sąlygomis. Tai žemo trauminio korekcijos metodas, kuriame nėra svarbių kaulų dalies karpymo, kuris yra būtinas sumažina chirurginės intervencijos skausmą ir dėl to gali sumažinti jo skaičių anestezija.

Po uždaros osteotomijos pacientas paprastai išleidžiamas kitą dieną ir toliau atsigauna namuose.

Kaip gydyti kaulus ant didžiojo piršto: liaudies gynimo priemonės

Tradicinė medicina siūlo daug receptų kaulų pašalinimui ant kojų. Įeinant į šios patologijos esmę galima suprasti, kad liaudies metodai negali ištaisyti kaulų deformacijos ir gali būti taikomi tik ankstyvosiose stadijose ligos sumažinti uždegimą, šalina skausmą ir normalizuoja kraujotaką didelių pirštakaulių srityje pirštu

1. Kai kaulai kojos skauda, ​​ne visada galima laukti, kol liaudies vaistas primygtinai reikalauja arba paruošti. Todėl galite naudoti banaląvaistinė jodas, kuris dažniausiai būna kiekvienoje namu medicinos kabinetėje. Jie tiesiog nupiešia kaulo tinklelį.
2. Tepkite 4-6 kartus per dieną kaulus ant kojųpaprastoji vodka. Ar tai tik - gegužės ir birželio pradžioje rinkti juoda spalva šeivamedžio uogų ar raudona, suspausta į l stiklainį ir užpilkite degtinę. Įtarkite 3 savaites, kasdien purtykite purtyklę.
3. Šimtas gramųkiaulpienės gėlėsbūtina šlifuoti ir šiek tiek išdžiūti, tada į vaistinę žaliavą jodas dedamas tokiu kiekiu, kad jis apimtų gėles. Pasinaudokite šiuo įrankiu, kai to reikia keturias dienas. Pėdų gerai virtos, sausai nušluostyti, o po to gautas kompozicija skirta kaulų gydymą pėdos yra įdėti į jį kaip tinklelis. Šią procedūrą rekomenduojama atlikti kasdien naktį, dvi savaites.
4. Medaus ir kopūstų lapų suspaudimas. Šis kompresas yra geriau taikomas naktį. Prieš miegą garais koją į šiltą vonią, įdėti kaulų medaus ir kopūstų lapų (lapų reikia šiek tiek ruožas pagamintas sultis), nustatyti tvarstį. Ryte išplaukite medaus šiltu vandeniu. Procedūros atliekamos mėnesį.
5. Pradinis gydymas, susijęs su didelio kojų skausmui, turi būti reguliariai atliekamasPadaryti druskos pėdų vonių. Vonai paruošti reikės ištirpinti įprastu karštu vandeniu, paprastą maistą, druską. Po to leiskite vandeniui šiek tiek atvėsti, kad jis galėtų pasinerti į kojas ir parūkyti 10-15 minučių. Tokios vonios prisideda prie pėdos formos druskų nuosėdų ištirpinimo. Vonių pasiėmimas trunka dvi savaites, po kurio reikia pailginti savaitę ir vėl pakartoti kursą.
6. Sumaišykite1 žaliavinis vištienos kiaušinis ir pusė šaukštelio druskos, išdėstyti ant tvarsčio pjūvio ir pritaikyti naktiniam smūgiui. Padarykite, kol skausmas išnyks ir kaulai sumažės.

Populiuojantis kaukolių ant kojų gydymą naudojami ne tik išoriniai metodai. Norėdami pašalinti iš organizmo sukauptą šlapimo rūgštį, kuri dažnai virsta kaulų augimu, galite pasišalinti vanilės. Stiklą vandens reikės šaukštelis smulkintos šaknies šaknies. Šis mišinys virinamas vandens vonioje apie dešimt minučių. Prieš valgį ryte ir vakare filtruotoje ir atvėsintoje formoje naudokite ½ stiklinės puodelio.

Prevencija

Kad jūsų kojos kaulas tau nepatyrė, laikykitės paprastų rekomendacijų:

1. Pasirinkite batus pagal pėdos dydį;
2. Batai turėtų būti patogūs, vidutiniškai erdvūs, patogi maža kulna;
3. Norėdami išvengti kojų nuovargio, nepraleiskite daug laiko batus su aukštais kulnais;
4. Vaikščiokite dažniau basomis kojomis;
5. Prieš eidami miegoti, pėstų masažą lepinkite druskos vonelėmis;
6. Sportininkams sportuojant (važiuodami, vaikščiodami) nusipirkite batus, skirtus šiems sporto šakoms.

Net jei jūs jau atsikratė kaulų didįjį pirštą, tai yra geriau ne nešioti batus su siauromis kulniukai didesnis nei 4 cm, taip pat pridėti jokių batų orthotics. Pastaruoju metu iškraunama priekinė arka ir perkeliama apkrova į šoninę raumenų eilę, taip atkuriant įprastą kojos padėtį.

Kaip pasirinkti probiotikus žarnyne: narkotikų sąrašas.

Veiksmingi ir nebrangūs kosulys sirupai vaikams ir suaugusiems.

Šiuolaikiniai nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.

Tablečių peržiūra dėl padidėjusio naujosios kartos slėgio.

Antivirusiniai vaistai yra nebrangūs ir veiksmingi.