Salierų stiebai: naudingos savybės ir galimos kontraindikacijos

naudingų savybių salierų stiebai žinoma nuo seniausių laikų.Iki šiol, augalas plačiai naudojamas maisto ruošimui, kosmetikos ir tradicinė medicina.

gydomąjį poveikį yra dėl to, kad turtingų augalinės kilmės medžiagas unikalus sudėtis:

• vitamino PP;
• amino rūgštys - tirozino, asparagino, karotenas;
• geležis;
• vitaminas C( iki 8% dienos reikalavimas);
• cinkas;
• flavonoidai;
• vitaminas E;
• selenas;
• baltymas;
• celiuliozė;
• nikotino rūgštis;
• vitaminas B1;
• fosforas;
• cholinas;
• vitaminas A( 10% kasdien reikalavimas);
• apiolio, suteikiant daržovių sūrus;
• magnis;
• vitaminas K;
• glutamo rūgštis;
• vitaminas B5;
• kalcio;
• gliukozidai;
• vitaminas B2.

unikalios baltymų, vitaminų ir mineralų palaiko žmogaus kūną normalioje būsenoje. Kaip yra naudingos salierų stiebeliai?

kaip naudinga Salierai?

Gydomasis veiksmų užkirsti kelią atsirasti ir gydyti ligų ir patologijų įvairovė:

• turi teigiamą poveikį sergant virškinimo sistemos.
• padeda su šlapimo takų problemomis.
• Skatina aktyvų skysčio pašalinimą iš organizmo.
• tarnauja vėžio profilaktikai ir lėtina navikų augimą.
• turi teigiamą poveikį žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu kūno mažina cukraus kiekį kraujyje.
• padeda sumažinti kraujospūdį.
• teigiamą poveikį nervų sistemai, užkirsti kelią stresą, pašalinti stresą ir nuovargį.
• Normalizuoja nakties miegą.
• Gerina koncentraciją ir atmintį.
• padeda stiprinti imuninę sistemą dėl didelio vitamino C kiekis kompozicijoje.

pagrindiniai naudingų savybių salierų stiebai:

• stimuliuojančio;
• raminantis;
• yra diuretikas;
• anti-aging;
• yra priešuždegiminis;
• antiemetic;
• gijimas;
• yra analgetikas;
• atstatomasis.

Be to augalinių ingredientų yra aktyviai dalyvauja proteinų virškinimo į žmogaus kūną.

beržo grybo Chaga: naudingos savybės ir kontraindikacijos naudoti.

Kas Saskatoon, ir kaip ji yra naudinga sužinoti, perskaityti straipsnį čia.

maistinė vertė ir kaloringumas 100 gramų

stiebai salierų yra tik 18 kalorijų.

Dėl mažo kaloringumas, diuretikas veiksmų, ir sugebėjo išlaikyti normalų tikrą keitimąsi, mitybos sukūrė specialius metodus, siekiant sumažinti svorį.

energijos kiekis produktas:

taikymo

kepimo virimo stiebų daržovių naudojamas maisto ruošimui įvairių patiekalų - salotų, sriubos, garnyrus, kad žuvis ir mėsos troškinimui, desertai ir gėrimai.

Parengti skanus ir sveikas salotas salierų būtina smulkiai supjaustykite 300 g kopūstų, įdėti į salotų dubenį ir švelniai išspauskite išgauti sultis ir minkštas.

2 švieži agurkai turėtų būti supjaustyti apskritimus, 1 nedidelis svogūnas - semicircles 2 saliero švieži - bet kokia forma.1 didelis žalias obuolys išvalomas nuo šerdies ir supjaustomas į segmentus.

Visi ingredientai yra įtraukta į salotų dubenį su kopūstais, patiekalas apsirengęs su alyvuogių aliejumi, citrinų sultys ir tarnavo ant stalo. Kosmetologijos

glass toning ir odos gaivinančius turi sumažinti daržovių mažą krūva stiebų ir užpildyti 1 puodelis verdančio vandens, palikite per 3 valandas ir šiltu audiniu suvynioti.

Tuo infuzijos pabaigoje kruopščiai filtruojamas ir naudojamas nuvalykite odą ryte ir vakare. Taip pat galite užšaldyti kompoziciją ir pritaikyti ją ledo kubelių pavidalu.

atjauninti odą ir kaklo susiduria tokią kaukę padės su salierais: turite atidžiai sutraiškyti stiebų ir daržovių mišinys 2 stalo šaukštai žaliavų su 150 gramų pieno, įdėti gijimą ant mažos ugnies daug, pavirkite 1-2 minutes, atvėsinti iki kambario temperatūrosir padermė.

Gautą kaukę rekomenduojama dėti ant odos 15 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu. Procedūra turėtų būti kartojama 1-2 kartus per savaitę.

liaudies medicinoje

medicinos neneigia teigiamą poveikį žmogaus sveikatai populiariausių receptų dėl salierų stiebai pagrindu. Bet prieš naudojant, patartina pasikonsultuoti su specialistu už maksimalų saugumą, ypač įvairių ligų istorijos akivaizdoje.

efektyviausias receptas iš natūralių ingredientų yra:

• naudinga kramtyti šviežia stiebų ar gerti nedideliais kiekiais sulčių kovoti nuovargį ir stresą.Norėdami padidinti imunitetą
• rekomenduojamą mišinį lygiomis proporcijomis dilgėlių sultimis, salierais, pridėti medaus ir negazuoto mineralinio vandens.Šis vaistas vartojamas ryte prieš valgį 7 dienas.
• Dėl lieknėjimo, praėjus 20 minučių prieš valgį, turėtumėte valgyti kelias daržovių sultų.
• Norėdami atsikratyti odos ligų, rekomenduojama pridėti sviestą žemės salierų komponentai ir taikyti priemones į tepalo ant pažeistos teritorijų formos.

rekomenduojama tiksliai atitikti dozavimo ir priėmimo taisyklių pasiekti maksimalų efektą iš liaudies gynimo remiantis salierų stiebai naudojimui.

Gargždai: naudingos savybės ir kontraindikacijos uogoms.

Kaip gerti cinamoną su medumi? Apie naudingas gėrimo savybes ir kaip jį naudoti, perskaitykite nuorodą.

Naudinga savybės česnako, metodai savo rengiantis ligoms gydyti - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-IŠTEKLIAI /lekarstva/ Produktai-pitaniya / cheremsha.html

atrankos ir saugojimo

GERIAUSIAS REŽIMAS naudojimo salierų - iš karto po pirkimo.

Kai jums reikia išlaikyti kelias dienas prie daržovių salierai pasirinkimas turėtų būti vertinamas ypatingą dėmesį:

• stiebai turi būti ryškiai žalios spalvos;
• koto paviršius - lygus, šiek tiek blizgus;
• iš daržovių turi būti malonus kvapas;
• išblukęs, minkštas stiebas - prinokusio ar nesubrendusio daržovio ženklas.

Namuose, po pirkimo už ilgų kotelių salierų vieta šalto vandens dubenį, uždenkite paketo arba folijos ir šaldyti viršuje.Šioje formoje daržovės išliks šviežios iki 5-6 dienų.

Kaip ir su bet vaistinis augalas, salierai turi keletą kontraindikacijos naudoti:

• tromboflebitas.
• Varikozės venų.
• Žindymo laikotarpis.
• Kūdikio laukimo laikotarpis nuo 6 mėnesių nėštumo.

Nepageidaujamas ilginamas ir per didelis saliero stiebų vartojimas.

salierai turi teigiamą poveikį grožio ir sveikatos asmeniui, su tinkamai parinkti daržovių, naudojimo ir saugojimo.

Taip pat siūlome peržiūrėti įdomų vaizdo įrašą apie straipsnio temą: