Pagyvenę pagyvenę žmonės ir vaikai

užkietėjimas - nemaloni liga pasitaiko nemažai žmonių.

Tai paveikia visas amžiaus grupes, įskaitant vaikus( dažniausiai rūpi pagyvenusių vidurių užkietėjimas).

Liga gali būti gydoma namuose, tačiau reikalauja atkaklumo ir radikaliai keisti gyvenimo būdą.

• Sukelia
• būdingi simptomai
• terapijos
• Vaistažolės
• Terapinės mityba
• skubiai Tuštinimasis
• Masažas ir naudotis
• Vaistai
• gydymo nėščioms

Ši liga yra reguliariai nesėkmių žarnyno funkcionavimui.

užkietėjimas metu atsiranda nepakankamai ištuštinti išmatose, dėvėti chronišką pobūdį.

Kiekvienas žmogus individualus dažnis tuštinimosi, bet tarp užkietėjimas Tuštinimasis intervalas siekia 2 ar daugiau naktų.

Sukelia Yra keletas pagrindinių priežasčių, dėl vidurių užkietėjimo:

• netinkama mityba - vidurių užkietėjimas žmogaus mityba yra daug paprastų angliavandenių( pyragaičiai, cukrus), riebalų, keptas maistas, gazuotų gėrimų, dešrelių, dešros.
  instagram viewer
  
  Tuo pačiu metu sveiko maisto( didelis ląstelienos) skaičius - šviežios daržovės, sėlenos, pieno produktų mažinimą arba nėra visai,
• trūksta švaraus geriamojo vandens dietos - didelė dalis žmonių kenčia nuo dehidratacijos, net nežinodami.
  sveikas žmogus turėtų išgerti iki 2 litrų vandens per dieną.
  pažeidimo atveju gerti režimas rodomas užkietėjimas,
• minimalaus fizinio aktyvumo - mažiau persikelia, tuo didesnė tikimybė, vidurių užkietėjimas.
  Dėl šios priežasties, pažeidimas žarnyno tuštinimosi laikoma profesine liga vairuotojams, programuotojų ir kitų atstovus sėdimas profesijų;
• ilgai likti stresinių situacijų ,
• liga( įskaitant lėtinį) - prostatitas, diabetas, hemorojus, uždegimas gimdos, žarnyno vėžio;
• ilgalaikis gydymas vaistais.

Ar žinote, kaip gerti tinktūros propolio alkoholį?Kai kurių ligų gydymui ji padeda skaityti paspaudę nuorodą.

Apie Pirmoji pagalba insulto yra parašyta šiame straipsnyje.

užkietėjimas dažnai atsiranda po kiekvieno veikimo ir senyviems pacientams.

Būdingi simptomai

• retų Tuštinimasis( kas dvi dienas),
• jausmas nepilno užsilieka,
• tuštinimasis skyrė nedidelį kiekį kietų ir sausų išmatų,
• sumažėjęs apetitas,
• sumažinti efektyvumą,
• pilvo skausmas, vidurių pūtimas, pilvo pūtimas,
• pastovus nuovargis, nervingumas ir miego sutrikimai,
• bloga nuotaika, energijos stoka,
• jausmas spaudimą pilvo( atrodo, kad prarijo būgną).

terapijos

amžių žmonės sukaupę patirtį tradicinių gydymo bet kokios ligos. Su medicina liaudies būdų nustelbė plėtrai. Tačiau dažnai, jie padės jums greitai ir lengvai atsikratyti daugelio ligų.

Yra daug būdų, kaip visiškai reguliuoti darbo žarnyno liaudies būdų.Jei Gyvūnai metodai nepadeda, galima pasikonsultuoti su gydytoju.

Taikyti liaudies receptus, kurių vertė tuo atveju, kai vidurių užkietėjimas ir atitinkama sąlyga nėra pavojingas gyvybei.

Jei paciento sunkų ar vidurių užkietėjimas pozicija sukelia ligas endokrininės sistemos, sunkios ligos, virškinimo trakto, būtina vykti į ligoninę.

Vaistažolės

1. Česnakai turi priešuždegiminį poveikį.Jis gerina žarnyno peristaltiką, didina Tuštinimasis skaičių.

Norint vartoti česnaką, jis yra neapdorotas, jį reikia pridėti prie salotų, naudojamų kaip prieskoniai.

Apdorotų česnakų( keptos arba virtos) veiksmingumas yra gerokai sumažintas.

2. Citrinų sultys padeda pašalinti vidurių užkietėjimą.

Į stiklinę šilto verdančio vandens pridėkite grynąsias citrinų sultis( vanduo turėtų būti kuo šiltas, bet ne karštas).

gerkite tokį gėrimą kelis kartus per dieną ir pradės praeiti vidurių užkietėjimas.

Ir ką tu žinai apie kedrų aliejų, vaistinės savybės ir kontraindikacijos yra aprašytos naudingame straipsnyje.

Čia parašyta, kaip išvalyti actą vaiko temperatūroje.

Puslapyje: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /zhkt/ diareja.html rašoma apie diarėjos liaudies metodų gydymą.

3. Žolelių arbatos suminkštinti išmatą ir padėti šveisti.
Jūs galite paimti bet kokią arbatą iš vaistažolių, tačiau geriausia naudoti arbatą iš kiaulpienių.

. Karštu vandeniu užpilkite kiaulpienės maišelį, leiskite jį paruošti 10-15 minučių.

Gerkite gerti du kartus per dieną ir netrukus įsitikinkite, kad yra gerų rezultatų.

4. "Apple Acne " gerina virškinimą, padeda susidoroti su vidurių užkietėjimu. Pridėkite du šaukštus acto į stiklinę šalto vandens.

Išgerkite šį gėrimą tris kartus per dieną prieš valgydami.

5. Puikus įrankis kovai su vidurių užkietėjimu yra aloe .Paimkite keletą tankių, mėsingų lapų( jie neturėtų būti seni ar jauni).

gerai nuplaukite, supjaustykite stubelius ir padėkite į šaldytuvą dvi savaites. Tada praeikite alavijo per mėsmalius, išspauskite sultis.

Paimkite vieną šaukštą šios sultys per dieną.

Jei norima, vidurius reikia sumaišyti su medumi arba pienu.

6. Paprastoji runkelė puikiai kovoja su vidurių užkietėjimu.

Kiekvieną pusę paruoškite kitą salotą - sumaišykite raugą, nedidelį graikinių riešutų kiekį ir rutulį ant rutulio.

Supilkite salotas su augaliniu aliejumi( alyvuogių ar saulėgrąžų).

Pradėdami pusryčius su šia salve, jūs amžinai pamiršite apie vidurių užkietėjimą.

7. Jūs galite atsikratyti vidurių užkietėjimo naudojant džiovintus vaisius .Vakare paruoškite 150 g džiovintų abrikosų, slyvų( pašalinkite kaulus), razinų ir figų.

Supilkite juos verdančiu vandeniu ir palikite iki ryto. Ryte išleiskite vandenį, pridėkite šaukštelis šieno( ši vaistažolė parduodama vaistinėje), sumaišykite mišinį maišytuvu.

Į mišinį įpilkite 150 g medaus, gerai sumaišykite skanuosius vaistus.

Kiekvieną vakarą imkite arbatinį šaukštelį, nuplaukite šiltu vandeniu.

8. Ricinos aliejus gerai veikia( kaip vartoti).

Gerkite 2 arbatinius šaukštelius aliejaus prieš miegą.

Gydymas negali būti tęsiamas ilgiau kaip 1 savaitę.

Terapinė dieta

Paprastai dėl netinkamos mitybos defekacija yra sutrikusi. Dietos normalizavimas, gyvenimo būdo pasikeitimas po kelių savaičių padės pamiršti apie užkietėjimą.

1. Vartokite maistą trupmenose ir mažose porcijose 6 - 8 kartus per dieną .

Nesuderinami produktai( pvz., Angliavandeniai su baltymais) neturėtų būti maišomi vienu etapu.

2. Pašalinkite visus netinkamus( netgi kenksmingus) produktus.

Tai yra: keksas, gazuoti gėrimai, saldainiai, majonezas, pagardai, margarinas, dešros, konservuoti gaminiai.

3. Būtina praturtinti dietą su skaidulomis : šviežios daržovės, vaisiai, sėlenos, grūdai( javai), riešutai ir sėklos.

4. Valgyk daugiau pieno produktų .

Pirkite kefyru, natūraliu jogurtu, bet be įvairių priedų.

Gerina žarnyno ir viso virškinamojo trakto darbą su išrūgomis, ryazhenka, jogurtu.

5. Baltyminiai produktai( mėsa, žuvys, kiaušiniai) turėtų būti valgomi virti arba troškinti.

Stenkitės sumažinti keptą maistą.

6. Gausite gryno vandens kiekį per dieną.

Apskaičiuojama taip: 30 ml vandens vienam svorio kilogramui.

7. turėtų valgyti atmosfera , kruopščiai kramtyti maistą, gausiai sudrėkinti jį su seilėmis.

Kai normalizuoti jų galia užkietėjimas amžinai dingo iš jūsų gyvenimo.

Skubus žarnyno ištuštinimą

Verta prisiminti, kad jie turi kontraindikacijų( klizma jokiu atveju neturi pastoti) ištuštinti nenatūralus metodai gali būti ne per dažnai griebiasi.

Tai bus tik sukelti žarnyno pablogėjimo. Yra keletas tipų klizma:

• valymo - Take 2 litrai virinto kambario temperatūros vandenyje. Supilkite juos į puodelis Esmarch.
  Įveskite žarnyne pirmąjį pusę litro vandens, eiti į tualetą, atleidžiant tiesiosios žarnos.
  Tada supilkite likusį vandenį.Ji
  išgryninti plonosiose žarnose,
• hipertenziniam - Imtis 2 šaukštelių druskos, ištirpinama juos 100 ml vandens.
  C švirkštu, įvesti į išangę 50 mililitrų šio tirpalo. Vietoj
  sūrymu magnezija,



• naftos - vienas iš saugiausių lewatywa.
  Bet tai bus poveikis ne anksčiau kaip 8 val. Paimkite
  nuo 20 iki 50 mililitrų aliejaus( saulėgrąžų arba alyvuogių abrikosų).Įkaitinkite
  jį 37 laipsnių.
  praskiedžiama šilto vandens, jei pageidaujama.
  Padaryti microclysters - iš liejamo tirpalo tūris turi būti ne daugiau kaip 50 mililitrų.

Masažas ir mankšta

Norėdami pašalinti vidurių užkietėjimas bei pagalba sportu. Jei jūs negalite eiti į sporto salę, galite važiuoti dviračiu ar tiesiog vaikščioti pėsčiomis. Gera pagalba plaukimo ir jogos užsiėmimai.

Puikus padeda kovoti su vidurių užkietėjimas treniruoklio - atlikti reikia gulėti ant nugaros.

Galite pasirinkti padaryti lengvas masažas:

• padaryti sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę, kartu dvitaškis, masažo vieną minutę,
• miegą švelniai glostydama pilvą nuo saulės rezginyje į gaktos srityje.

Vaistai

Yra įvairių vaistų vaistai, kurie padeda kovoti su vidurių užkietėjimas.

Jis gali būti vidurių laisvinamųjų burnos, tiesiosios žarnos žvakutės ir mikroklizmoms.

vaistai, kurie yra reikia vartoti per burną, turi skirtingą poveikį žarnyno:

• preparatai, kurie dirgina - jie stimuliuoja žarnyno gleivinę, gali sukelti spazmai, todėl jie negali būti naudojami ilgą laiką( bisakodilis, Pikasulfat Natrio, ricinos aliejus),
• prebiotikai - narkotikųkurie skatina išsiskyrimą minkštųjų išmatomis, jie normalizuoti žarnyno mikroflorą( laktuloz, Dufalac, Laktitolis).Jie gali būti naudojami iki 3 mėnesius, tačiau pasitarus su gydytoju,
• užpildai - vaistų, kurie didina žarnyno turinio apimtis. Bet jie nėra tinkami visiems žmonėms.
  Šios priemonės apima: linų sėmenų, sėlenos, išaižos gysločio,
• žolelių - vidurių, kurios turi augalinės kilmės. Jie gali lengvai padėti išlaisvinti žarnyną.
  Šie vaistai yra: Fitolaks, avinus, Kafiol, Proktofitol ir vidurių laisvinamųjų mokesčius.
  Bet šie vaistai gali sukelti alergines reakcijas,
• preparatai osmosinis veiksmų - priemones, kurios didina osmosinį slėgį, skatinti išmatų išvadą.Paprastai tai
  druskų tirpalai, jie yra taikomi medicininio patikrinimo - makrogolis, Forlaks, magnio sulfato, Lavacolla.

už avarinės evakuacijos, galite naudoti žvakutes ar microclysters. Defekaciją įvyksta per 5 - 20 minučių.

Tai apima glicerino žvakučių, bisakodilis, Evakyu, žvakės su šaltalankių aliejumi su skausmingomis hemorojus( reljefas), microclysters microlax.

Prieš naudojant šiuos vaistus turėtų perskaityti kontraindikacijas. Daug žvakių negali būti naudojama nėščioms moterims ir vaikams.

gydymas nėščia

Tik nėščiosios gydytojai turėtų skirti vaistus. Nėščios moterys turėtų normalizuoti savo mitybą, valgyti maisto produktus, kuriuose yra pluošto, judėti vis dažniau ir dažniau aplankyti gryną orą.

Išvada

Keletas populiariausių užkietėjimų receptų rekomenduojame sužinoti, žiūrėdami vaizdo įrašą.