Graikinių riešutų aliejaus savybės - nauda ir žala, kontraindikacijos, kaip vartoti

Iš graikinių riešutų nauda yra legendinis.Šis natūralus sandėliukas vitaminų ir mineralų, reikalingų sveikatos ir žmogaus gyvenime.

Ši savybė buvo pastebėta nuo seniausių laikų.Persų mokslininkas Avicena parašė traktatą, skirtą riešutų.

paskaita aliejus yra šalto spaudimo, o šiandien jis tapo plačiai paplitusi dėl didelės koncentracijos organinių rūgščių ir kitų vertingų medžiagų.

turinys straipsnį:
  • Bendra
  • cheminė sudėtis
  • Naudinga savybės
  • tradicinius gydymo
  • metodai gamybos ir saugojimo taisykles
  • Kontraindikacijos

Bendra

augalų aukštis siekia 20-30 metrų.

Tai priklauso riešutmedžio šeima.

Magistraliniai stiprus ir storas, karūna yra platus ir ant.

vaisius yra klaidinga vaisiumi, žalia apyvaisis apima kaulų dalis, per kurį yra maistinių medžiagų pagrindas.

brandina riešutus( dienos norma vyrams) rugsėjo mėnesį.Kilmė nežinoma, tačiau tarp svarstomų galimybių Centrinėje Azijoje ir Kaukaze, kur riešutmedžio yra plačiai paplitęs.

instagram viewer

Šiandien ji galima rasti visoje Europoje ir Azijoje, kur medis yra aktyviai dirbamos už vertingas vaisių gamybai. Cheminė sudėtis

Maistinė vertė yra apie 650 kcal 100 g gryno branduolių šių baltymų 15 mg. Papildomai vaisiai yra vitaminų ir mineralinių medžiagų skaičių:

vitaminų per 100 g ir kasdien reikalavimas:

21,0 TV 0,2%
B1 0,35 mg 30%
B2 0,15 mg 14%
B3 1,15 mg 7%
B5 0,60 mg 11%
B6 0,50 mg 35%
B9 10,0 mkg 2%
C 1,40 mg 2%
El 0,70 mg 3%
K 3,0 mkg 4%

mineralai 100 g, o kasdien reikalavimas( %), padarius:

Lygintuvas 2,90 mg 30%
mangano 340 mg 69%
magnio 160,0 mg 40%
vario 1,60 mg Kalio 53%
440,0 mg 22%
100,0 mg kalcio 10%
350,0 mg Fosforo 50%
selenas 0,01 mg 0,01%
Cinko 3,0 mg 20%
Natrio 3,50 mg 1%

ir ką žinote apie naudą ir ropės žalos žmonių sveikatai? Skaityti tradicinės medicinos rekomendacijas naudingą straipsnį.

Apie gydomųjų savybių Kalankė vaikams su šalto parašyta ant šio puslapio.

papildomai turi organinės rūgšties( kofeino, elagovaya, omega-3, galusovaya et al.), Flavonoidų, Quinones taninų ir eterinių aliejų.Aliejuje - riebalų rūgšties koncentracija dar didesnis.

Naudinga savybės

turtingas cheminė sudėtis apibrėžia naudingų funkcijų, turi teigiamą įtaką žmogaus organizmui:

  • Širdies ir kraujagyslių sistema - stiprina kraujagysles ir kapiliarus, sienos yra lankstus ir patvarus.
    Kompozicija yra reguliuojama, maistingųjų medžiagų kiekis kraujyje didėja.
    Sumažėja uždegimo ir širdies ligų rizika.
    Kraujospūdis normalizuotas.
    Pakanka 3-4 grietinėlės per dieną .
  • metabolizmas - medžiagų apykaitos procesai organizme normalizuojami.
    Pavojingas cholesterolis.
    Riešutai( nauda ir žala moterims), teigiamą poveikį nutukimui, nes jie padeda iš riebalinio audinio skilimą ir pagreitinti medžiagų apykaitą.
    Svorio netekimo dietos pagrindas.
  • cukrinis diabetas - reguliuojamas insulino ir cukraus kiekis kraujyje. Apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų sergančiųjų diabetu riziką.
    Sumažina diabeto simptomus ir palengvina ligos eigą.Prevencija
  • onkologas - į kompozicija yra natūralių antioksidantų, kurios trukdo formavimąsi ir vystymąsi piktybinių navikų.
    Yra žinomas teigiamas prostatos ir krūties vėžio poveikis.
    kasdienio vartojimo graikinių riešutų( apie naudą ir pavojus čia sudygo parašyta) sumažina vėžio kelis kartus riziką.
  • Nutukimas - yra dietos elementas, kai praranda svorį, nes gali pagreitinti medžiagų apykaitos procesus.
    Be to, didelis vitaminų ir mineralų kiekis kompensuoja nedidelį šių elementų trūkumą( tik 2-3 šaukštus aliejaus).

Tradiciniai gydymo metodai parengimo vaistinių narkotikų yra naudojami visus vaisius:

  • branduolys,
  • pertvara,
  • apvalkalas,
  • palieka.

Graikinių riešutų aliejus( nauda ir žala) yra naudojamas gydyti inkstų ligomis, tuberkulioze, gerinti psichikos sugebėjimus ir stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą.

Apsvarstykite medikamentų gydymo metodus ir receptus, pagrįstus riešutais:

  1. pertvaros .
    Naudodami riešutus, nedėkite nevalgių dalių.
    Pavyzdžiui, iš pertvaros preparatas yra paruoštas hormoninių ligų prevencijai ir gydymui bei imuninės sistemos stiprinimui.
    Valgymui mums reikia 20-30 veržlių, kurie pilami 100 ml gryno alkoholio( 70%).Užpilkite duoną 2 savaites tamsioje vietoje.
    Jums nereikia filtruoti.
    Vartokite 15 ml tris ar keturis kartus per dieną po valgio.
  2. Ar žinote, kokios naudingos savybės ir kontraindikacijos yra raugerij? Skaitykite patarimus ir metodus, kaip gaminti vaistus pagal tradicinę mediciną naujausiu straipsniu.

    Dėl čia aprašytų inkstų bičių gydymo kontraindikacijų.

    Puslapyje: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / reven.html skaitykite apie rabarbarą.

  3. "Shell".
    Paruošimui paimkite 250-300 g kiaukuto ir supilkite 1 litrą vandens.
    Tada produktas yra filtruojamas ir sunaudojamas.
    Geriamasis poveikis skrandžio ir virškinimo organų veikimui.
    Su išorine programa pašalina odos kerpius ir egzema.
    Be to, pridėti medžio lapus, kurie padidina efektyvumą.
  4. Tinkas iš branduolių.
    Norėdami paruošti, jums reikia 25-30 nuluptų riešutų ir 1 litro gryno alkoholio( 70%).
    branduoliai yra susmulkinti ir užpilti alkoholiu.
    reikalauja tamsios vietos 2 savaites.
    Tada filtruokite ir paimkite 1 arbatinį šaukštelį 3-4 kartus per dieną.
    gydo viduriavimą , opos, gastritą, stiprina atmintį ir turi antihipertenzinį poveikį( mažina kraujospūdį).
  5. Lapai .
    lapų dedeklis turi antiseptinį poveikį, todėl jie gydo uždegimines vietas( gerklės skausmas, burnos uždegimas ir kt.).
    Diureticinis poveikis padeda kovoti su uždegiminiais gimdos kaklelio sistemos( cistitas, pielonefritas ir tt) uždegimais.
    lapuose yra naudingų medžiagų, todėl jų nuoviras yra naudingas imuniteto stiprinimui.

    Populiarios vonios iš lapų, kurios daro teigiamą poveikį odai, jas valo.

    Naudojamas per dideliam prakaitavimui, grybeliui( kojoms ir nagams) ir odos infekcijoms.

  6. Sultys .
    Sultys turi antiseptinį, choleretikinį ir anthelmintinio efektą.
    Jis naudojamas kovojant su parazitais( sužinoti apie jų išvaizdos simptomus žmogaus kūne, čia galite pamatyti nuotraukas) žarnyne( helmintai).
    Padeda su viduriavimu ir skausmu skrandyje.

Paruošimo ir laikymo taisyklės

Alyva ekstrahuojama iš veržlių branduolių arba ištraukiama.

Tai aukso gintaro spalva ir puikus skonis su ryškiu maloniu kvapu.

aliejus išsiskiria dideliu vitaminų, mineralų ir kitų naudingų elementų kiekiu. Sudėtyje su šiuo produktu mažai gali palyginti.

Jis naudojamas astma, tuberkulioze ir hepatitui.

Tai veiksminga vėžio gydymo ir prevencijos priemonė, nes kompozicijoje yra natūralių antioksidantų kompleksas, kuris blokuoja ląstelių mutaciją.

aliejus yra daugelio dietos svorio( ridikėlių lapų) dalis, nepaisant didelės mitybos ir kalorijų vertės.

Valo toksinų ir toksinų kūną, atnaujina ląstelių struktūrą ir atjaunina kūną, kartu suteikiant visas būtinas maistines medžiagas.

Naudinga dažniems peršalimams gydyti ir profilaktiškai padidinti imunitetą.

Rekomenduojama nėščioms moterims, sergančioms dažna mityba. Vaikai - intensyvesniam protiniam ir fiziniam vystymuisi.

Reguliarus naudojimas padidina visas kūno funkcijas, be žalos ir šalutinių poveikių.

Norint gauti aliejų, branduoliai sumaišomi su kavos malimo aparatu arba maišykle, esant maksimaliam greičiui, kol prasidės skystis, kuris bus aliejus.

Jūs gaunate nuosėdas, kurios yra praskiestos kitais augaliniais aliejais( alyvuogių, saulėgrąžų ar sėmenų), todėl naudingos savybės dar labiau padidės.

aliejus yra greitai gendantis produktas, nes išleisti elementai greitai oksiduojasi ore.

Tinkamumo laikas šaldytuve 2-3 mėnesiai.

Uždaroje talpykloje laikas pakyla. Nustatykite korupciją gali būti aštrus, nemalonus kvapas. Šis produktas išleidžia .

aliejus yra naudingas vyrams padidinti reprodukcinius gebėjimus.

Reguliariai naudojamas: stiprumas didėja( čia skelbiami receptai, pagaminti iš grietinėlės aureolio), ištvermė ir pagaminto sėklų skysčio kiekis.

vaikai aktyviai plėtoja ir plečia savo genitalijas.Šios ypatybės buvo matomos senovėje, o riešutai tarnavo kaip natūrali galia.

Yra receptas iš Artimųjų Rytų, kuriam nėra šimto metų amžiaus.
Jums reikės:

  • 10-15 veržlių( arba 2-3 šaukštų aliejaus),
  • 200-250 g figų,
  • tiek daug rozīnių ir slyvų( nauda ir kenkimas kūnui).

Visos sudedamosios dalys yra sumalamos ir sumaišomos iki vienodo. Paimkite 2-3 šaukštus.šaukštus prieš einant miegoti, plauti kefyru arba išrūgų.

Reguliariai naudojant potencialų potenciją( kaip paimti eleutherococcus tinktūrą skaityti šiame straipsnyje) ir vyriškos galimybės. Ypač naudinga vidutinio amžiaus vyrams.

Be to, padidės imunitetas ir gerovė.Virškinimo ir išmatos pagerės.

Kontraindikacijos

vartojimui Nerekomenduojama valgyti riešutų su padidėjusiu kraujo krešėjimo ir ūminių žarnyno infekcijų.

Kai kuriais atvejais yra galimybė individualiai netoleruoti. Jei pasireiškia bet koks šalutinis poveikis, rekomenduojama kreiptis į gydytoją.

aliejuje ir riešutuose yra keletas naudingų savybių, kurios gali pagerinti visas kūno funkcijas.

riešutai yra ypač rekomenduojami nėščioms moterims ir vaikams, kuriems reikalingas vertingų cheminių junginių, kurie yra tokie daug riešutų aliejaus.

Žiūrėkite vaizdo įrašą apie graikinių riešutų branduolio aliejaus naudą sveikatai.