Cinamon yra prieskoniai, pagaminti iš cinamono žievės džiovinant. Jos sudėtyje yra dervos, mitybos pluoštai ir taninai.
Yra daug kalcio cinamone, ir jis gavo unikalų kvapą, nes yra eterinių aliejų.Medus taip pat yra populiarus kaip peršalimo šalutinis poveikis.
Bet medaus ir cinamono derinys yra neįtikėtinai naudinga sveikatai, grožiui ir lieknėjimui. Naudingos šio mišinio savybės yra neribotos.
- Kas yra naudojimas?
- maistinė vertė ir kalorinė vertė
- Galimas žalingas poveikis ir kontraindikacijos
- Kaip jis vartojamas liaudies medicinoje?
- Taikymas kosmetologijoje
Kas yra naudojimas?
Medus su cinamonu yra puiki peršalimo ir virusinių ligų prevencija. Norėdami sužinoti, kokia nauda yra šiam deriniui, turite atsižvelgti į kiekvieno produkto savybes atskirai.
Tarp naudingų cinamono savybių yra šie:
- Padeda normalizuoti cukraus kiekį kraujyje;
- Cinamonu yra kalcio ir mitybinės skaidulos, kuri padeda pašalinti kenksmingas medžiagas iš organizmo. Visų pirma, tai yra tulžies rūgščių druskos, todėl cinamonas yra puiki vėžio prevencija.
- Prieskoniai apsaugo nuo vidurių užkietėjimo ir viduriavimo, normalizuoja išmatą ir virškinimo procesus.
- Reguliariai jį naudodamiesi, galite užtikrinti puikią insulto ir širdies priepuolių prevenciją.
- Stiprina širdies raumens ir sumažina žalingą cholesterolio kiekį kraujyje.
- Cinamonas padeda pašalinti odos sudirginimą, todėl jį galima aktyviai naudoti kosmetologijoje.
- Taip pat prieskoniai gerina nuotaiką, aktyvina psichinę veiklą.
Apie medaus naudą mes žinome nuo vaikystės. Tarp labiausiai žinomų naudingų medaus savybių yra:
- medus stiprina imunitetą, turi stiprų priešuždegiminį poveikį, be to, aktyvina virškinimą.
- Geležis kompozicijoje prisideda prie anemijos gydymo.
- Medus yra saldus dėl fruktozės, o ne su sacharozės, todėl ją gali sunaudoti žmonės, sergantys cukriniu diabetu.
- Honey turi aiškių priešgrybelinių savybių.
- yra puikus būdas kovoti su ankstyvaisiais senėjimo požymiais.
Labai daug medaus ir cinamono mišinio naudojamas svorio mažinimui. Tai padeda pagerinti indų būklę, stiprinti juos ir padaryti jas elastingesnes. Kompozicija padeda atsikratyti senėjimo požymių, pagerinti protines savybes. Jis gydo odos ligas, jis naudingas vabzdžių įkandimams, jei naudojamas vietoje.
Maistinė vertė ir kalorijų kiekis
100 gramų cinamono yra 247 kilokalorijos. Baltymai - 4 gramai, angliavandeniai - 27,5 gramai, riebalai - 1, 24 g.
Kalio kiekis medaus 100 gramų - 335 kcal. Jų angliavandeniai - 77 g, riebalai nėra, o baltymai - 0,3-3,3 g.
. Žalioji ridikas: naudingos savybės ir kontraindikacijos, naudojami ligų gydymui.
Kaip teisingai naudoti muskuso masę svorio netekimui? Skaitykite šiame straipsnyje.
Galima žala ir kontraindikacijos
Kontraindikacijos vartoti yra alerginės reakcijos arba atskira bent vieno komponento netoleranticija. Taip pat reikėtų atsižvelgti į tai, kad cinamonas padidina kraujo tekėjimą ir turi atšilimo efektą.
Cinamono ir medaus mišinys nerekomenduojamas pacientams, sergantiems hipertenzija, nes padidėja kraujospūdis ir taip pat padidėja širdies susitraukimų dažnis.
Pagyvenusiems žmonėms gali būti padaryta žalos iš cinamono ir medaus. Cinamone yra kumarinas, dėl kurio gali atsirasti galvos skausmas. Piktnaudžiavimas cinamonu gali turėti neigiamą poveikį kepenų funkcijai.
Taip pat turite būti atsargiems žmonėms, kurių kraujo krešėjimas blogas, ir virškinimo trakto ligoms.
Kaip jis vartojamas liaudies medicinoje?
- receptas svorio netekimui .Jūs turite paruošti sveiką gėrimą, kurį geriate ryte ant tuščio skrandžio. Parengti reikiamą stiklinę šilto vandens, pusė šaukštelio cinamono ir medaus šaukštelį.Medus ir prieskoniai ištirpsta vandenyje, tuomet jūs turite jį paruošti 30 minučių, tada gerkite. Rekomenduojama 14 dienų per parą.
- Weight loss remedy su imbiero .Į stiklinę šildomas vanduo turi būti skiedžiamas ant mažo šaukštelio medaus ir iš anksto susmulkinti imbiero šaknies, pridėti cinamono žiupsnelis. Taip pat galite įdėti kefyro.Šį mišinį reikia gerti du kartus per dieną.Imbieras padidina cinamono ir medaus efektyvumą, prie gėrimo prideda tonizuojantį poveikį.
- širdies ir kraujagyslių ligų receptas .Medus ir cinamonas turėtų būti sumaišyti vienodomis dalimis. Gauta pasta yra ryte, šaukštą.Receptų padeda stiprinti raumenis, užkirsti kelią širdies priepuolius bei insultus( kaip suteikti pirmąją pagalbą insulto, pamatyti šį straipsnį).Tai taip pat užtikrina kvėpavimo gaivumą.Ypač naudinga yra receptas vyresnio amžiaus žmonėms.
- Norint normalizuoti cholesterolio kiekį kraujyje .Jums reikia paruošti kokteilį, kad tilptų du puodeliai šilto vandens, du šaukštai medaus ir tris šaukštus cinamono desertas. Jūs galite naudoti šį mišinį tris kartus per dieną.Jei tikite statistiką, tik viena patiekalo gėrimo leidžia sumažinti cholesterolio kiekį 10%.
- prieš virškinamojo trakto ligas .Šis receptas padeda normalizuoti virškinimo sistemą, atsikratyti opos, problemų, susijusių su išmatų, dujų susidarymo. Prieš valgydami pagrindinį valgį, rekomenduojama valgyti medų ir cinamono, sumaišyti savavališkai. Kompozicija sumažina rūgštingumą ir užtikrina lengvą virškinimą net labai sunkų maistą.Ji taip pat turi priešuždegiminių savybių ir mažina skausmą.
Pieno grybai: naudingos savybės ir kontraindikacijos naudoti.Žmonių priemonių veiksmingumas.
Dėl gydomosios grikių medaus savybės galite perskaityti šiame straipsnyje.
Koks yra juodųjų ridikėlių naudojimas?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-IŠTEKLIAI /lekarstva/ Produktai-pitaniya / redka-chernaya.html
naudojimas kosmetologijoje
Labai plačiai naudojamas medaus ir cinamono mišinį rasti kosmetikoje. Remiantis jais, yra sukurtos visos kaukių rūšys, kurios leidžia atsikratyti odos trūkumų.Plaukams kompozicija yra naudinga, siekiant paspartinti plaukų augimą ir užkirsti kelią plaukų slinkimui.
- kaukė normaliai odai. Tai bus būtina maišyti cinamono, 2 mažų šaukštų medaus ir trys dideli šaukštai jogurto šaukštelį.Taikyti ant odos paviršiaus ir laikyti 20 minučių.Nuplaukite geriausia šiltu, tada kietas ir mažai vandens - tai padeda padidinti odos elastingumą kontrastą.
- kaukė sausai odai .Sumaišykite reikės cinamono šaukštelis, dvigubai daugiau medaus, ir žalio kiaušinio trynį.Laikykite kaukę 20 minučių.Jei turite riebios odos, galite naudoti tą pačią sudėtį, bet vietoj kiaušinio trynio naudokite baltymą.
- kaukė nuo spuogų ir spuogų spuogų .Jums reikia sumaišyti tokį patį kiekį cinamono ir medaus, o tada vietoje jį taikyti problemoms. Norėdami pritaikyti kompoziciją patogiau, galite naudoti medvilninį tamponą.Laikykite pusvalandį, tada nuplaukite vandeniu kambario temperatūroje.
- plaukų kaukė .Naudojant plaukų cinamono ir medaus yra naudingas ne tik dėl savo augimo ir konsolidavimo, bet ir apšviesti, todėl blondinės tikrai turėtų išbandyti šią kaukę.200 ml jūsų įprasto kondicionieriaus reikia pridėti apie 60 ml medaus ir tris šaukštus cinamono miltelių.Kruopščiai sumaišykite ingredientus, sumaišykite su plaukų ir sruogų šaknimis. Kitas jums reikia apšiltinti savo galvą ir palaikykite pusvalandį ir tada pašalinti, kad tarnavo kaip izoliacija, ir išlaikyti dar keturias valandas.
Žinoma, tai yra toli gražu ne visi naudingi receptai naudojant medų ir cinamono.
Šios kompozicijos naudojimo spektras yra labai platus ir kiekvienu atveju jo poveikis yra efektyvus.
