Hidromasažas: kontraindikacijos ir indikacijos

Hidromasažas: indikacijos, kontraindikacijos ir vandens poveikis organizmui

Didžiąją dalį mūsų kūno sudaro vanduo. O organizmo būklė tiesiogiai priklauso nuo vandens balanso. Nuo seniausių laikų moterys naudojo vandens procedūras, kad atjaunintų ir pagerintų odos būklę.

Šiuo metu hidromasažo procedūros yra labai populiarus ir veiksmingas būdas numesti svorį.

Tačiau, norint išvengti kūno pažaidos siekiant grožio, prieš naudodamiesi šia technika būtina susipažinti su visomis hidromasazės indikacijomis ir kontraindikacijomis.

Kas tai yra

Hidromasažas - tai salono valymas, kuris vyksta specialioje sūkurinėje vonioje. Jo esmė yra specialus terapinis vandens masažas, nukreiptas vandens srautai į tam tikras kūno vietas. Hidromasažą taip pat vadina SPA masažu.

Paprastai manoma, kad šį gydymo būdą Vokietijoje išrado reabilitacijos gydytojai. Gydymo vonių metu pacientai pernelyg dažniau pernešė sužalojimus, normalizavo kvėpavimą ir apyvartą.

Šios procedūros metu masažuotojas, pasitelkdamas specialias vandens žarnas, palaiko sūkurinę sesiją ir aktyviai stimuliuoja kiekvieną savo kūno ląstelę.

Naudodami šį veiksmingą metodą galite pagerinti odos būklę, mažinti perteklinį svorį, atsikratyti celiulito ir strijų, pagerinti kraujo apytaką. Hidromasažas normalizuoja slėgį, padeda sumažinti nervų įtampą ir pagerina bendrą kūno būklę.

Gydymo savybės

Ši procedūra apjungia keletą terapinių metodų: masažas, sveikatingumo vonios ir termoterapija. Visų šių procedūrų efektyvumas yra naudojamas visapusiškai. Vandens masažas yra veiksmingai naudojamas įvairių lėtinių ligų gydymui.

Hydromassage yra veiksmingai naudojamas nutukimui gydyti ir odai pagerinti. Povandeninis masažas yra nepaprastai naudingas bendrai kūno būklei.

Tai pagreitina medžiagų apykaitos procesus, pagerina emocinę būseną, normalizuoja kraujospūdį, padidina atsparumą virusinėms ligoms.

.

Po vandens terapijos pojūčio padidėja kūno darbingumas ir kūno ištvermė, smegenų veikla pagerėja, o miegas normalizuojasi.

.

Hidromasažas yra naudingas norint normalizuoti širdies darbą, jis suderina pilvo organų darbą.

Vandens procedūrų pagalba pagerėja žarnyno peristaltika, ji įgyja teisingą padėtį.

Šios procedūros metu aktyvuojama nervų sistema. Priklausomai nuo vandens temperatūros, organizmas gali daryti stiprų ar raminantį poveikį.

Paraiška

Sūkurinės privalumai yra neįtikėtinai dideli, jie naudojami:

• sumažinti perteklinį svorį ir gydyti celiulitą;
• postnatalinių strijų pašalinimas;
• pašalinti toksinus iš organizmo;
• didinti veido ir kūno odos elastingumą;
• raumenų spazmų pašalinimas;
• padidėjęs kraujagyslių elastingumas;
• padidėjęs kraujagyslių ir kapiliarų stiprumas, varikoze gydomų venų gydymas;
• įvairių žaizdų ir lūžių gydymas, pooperacinis laikotarpis;
• pažeistų sąnarių atkūrimas;
• virškinamojo trakto pagerinimas;
• kraujotakos normalizavimas;
• atsigavimas po stuburo traumų;
• ankstyvasis žaizdų gijimas ir randų išlyginimas.

Tipai

Povandeninis masažas

Rankinis povandeninis hidromasažas yra dažniausiai naudojamos vandens procedūros. Pacientas dedamas į specialią vonią, o masažo terapeutas rankiniu būdu atlieka masažo procedūrą su nukreipta žarna.

Masažuotojas veikia kaip vandens srovė paciento probleminėse srityse: pilvo, rankų, klubų, veršingų raumenų, veido ir kaklo. Naudodamiesi šiuo metodu, sumažinkite perteklinį svorį, atlikite celiulito gydymą ir skaičių modeliavimą, veiksmingai pašalinkite patinimą ir vegetatyvinę-kraujagyslinę distoniją.

"Charcot" dušas

Tai "šoko tipo" dušas. Kai pacientas yra dušo kabinete, masažo terapeutas masažuoja problemas su didelėmis žarnomis. Tuo pačiu metu vanduo iš žarna atsiranda labai sunkiai, o tai sukuria galingą stimuliuojančio ir gydančio poveikio efektą.

Pirma, vandens srovė vyksta fanatiškai, tada vandens temperatūra pasikeičia, o procedūra tampa kontrastinga. "Charcot" dušas įjungia visų žmogaus sistemų darbą.

Normalizuoja kraujo ir limfinės sistemos darbą, sumažina "apelsinų pluta" apraiškas, mažina perteklinį svorį, gerina odos būklę ir gydo visą kūną.

"Charcot" dušas pašalina stresą ir veiksmingai gydo neurozes ir depresiją.

Sūkurinė vonia

Tai yra SPA procedūros rūšis, jungianti oro ir vandens srautų įtaką. Pacientas yra specialioje plačioje vonioje, kurioje yra specialios tūtos, iš kurių praeina oras ir vanduo.

Tai yra labai maloni procedūra, kai visas kūnas yra apsuptas nesvariu oro burbuliukų debesatu. Siekiant pagerinti gijimo poveikį vandenyje, pridedamos terapinės druskos ir eteriniai aliejai. Tokios vonios prisideda prie raumenų atsipalaidavimo, odos, mažina strijų ir celiulitą.

Ultragarsas

Tai moderniausias sūkurinės vonios tipas, kuris dar nepasiekė didelio populiarumo. Tai atliekama specialiu vonios kambariu, kuriame yra specialios antgaliai - ultragarso šaltiniai. Ultragarsinis masažas sukelia aktyvesnį gydomąjį poveikį ir laikomas veiksmingesniu.

Paprastai jis derinamas su sūkurine vonia ir kitokiu masažo tipu. Jis naudojamas normalizuoti vidaus organų darbą, mažinti aukštą kraujospūdį ir sumažinti svorį.

Vibracijos vonia

Vibracijos vonia taip pat yra vienas iš fizioterapijos metodų. Naudojant skirtingų dažnių bangas, poveikis tam tikroms kūno vietoms. Vibracinis mechanizmas gali judėti tam tikru kūno dalimi arba būti pastovus.

Tokių vonių vanduo gali būti įprastas arba pridėjus mineralinių druskų arba eterinių aliejų. Jis naudojamas kvėpavimo ir virškinimo organų gydymui, celiulito prevencijai ir riebalų nuosėdų mažinimui ginekologinių ligų gydymui.

Nauda ir žala

Sūkurinės vonios pranašumai:

• Veiksmingas būdas numesti svorį ir atsikratyti perteklinio svorio.
• Matomas odos ir raumenų audinio pagerėjimas.
• Hydromassage padeda pašalinti toksinus iš organizmo.
• Aktyvus ląstelių sotinimas su deguonimi.
• Hidromasažas padeda atpalaiduoti kūną, tai yra puiki spazmų prevencija.
• Ryškus analgezinis poveikis.
• Kraujo tiekimo stiprinimas ir slėgio normalizavimas.
• Motorinės funkcijos atkūrimas ir sąnarių mobilumas.
• Pagerina žarnyno darbą, metabolizmo procesų aktyvavimą organizme.
• Padidėjęs indų stiprumas, varikozinės venų prevencija.
• Vandens procedūros mažina stresą, gerina nuotaiką ir bendrą būklę.

Hidrauliniai masažai:

Vandeninė terpė gali stimuliuoti kenksmingų mikroorganizmų dauginimąsi. Todėl po kiekvienos procedūros vanna turi būti kruopščiai nuplauti specialiomis dezinfekavimo priemonėmis. Purkštukai dažnai yra užkimšti ir reikalauja nuolatinio valymo.

Hydromassage nėra naudingas visiems ir turi daug kontraindikacijų. Be to, sūkurinės vonios ir įranga turi labai didelę kainą, todėl procedūra yra gana brangi.

Kai rekomenduojama

Indikacijos vandens masažui:

• patinimas, nuovargis kojose, venų ligos;
• bendras kūno apsinuodijimas, rūkymas ir darbas, susijęs su padidėjusiu dujų užteršimu;
• neurozė, depresija, miego sutrikimas, rankos drebėjimas;
• blogas žaizdų ir randų gydymas;
• kūno kontūrų pablogėjimas, riebalinių raukšlių ir indų atsiradimas;
• įvairūs sužalojimai;
• nepakankama kraujo ir limfos mikrocirkuliacija;
• lėtinio nuovargio sindromas;
• sutrikimai stuburo darbe;
• antsvorio;
• celiulito ir strijų atsiradimas;
• virškinimo sistemos sutrikimas;
• gimdos kaklelio sistemos ligos, ginekologinės ligos;
• climacterium;
• odos niežėjimas ir jo tonas.

Kas negali

Kontraindikacijos prie hidromasažo:

• ūminis uždegimas organizme;
• sunkių virusinių ir infekcinių ligų buvimas;
• kraujo susidarymo organų ligos;
• onkologinės ligos, piktybinių auglių buvimas;
• odos ligos: dermatitas, psoriazė, neurodermitas;
• tromboflebitas;
• inkstų ir šlapimo takų ligos;
• išeminė liga;
• asmenys, patyrę insulto ir širdies priepuolių;
• atsargiai pacientams, kuriems nustatytas širdies stimuliatorius.

Vaikams ir pagyvenusiems pacientams procedūra yra griežtai pagal gydytojo paskirtį ir priežiūrą.

Taip pat nerekomenduojama naudotis sūkurine vonia nėštumo metu, geriau atidėti šią procedūrą iki pristatymo.

Dėl svorio

Daugelis žmonių yra suinteresuoti klausimu: ar sūkurinė masė padeda prarasti svorį? Toks masažas skatina intensyvų riebalų suskaidymą, todėl šis metodas aktyviai naudojamas svoriui mažinti ir riebalų audiniams sumažinti. Jo veikimas pagrįstas kraujo apykaitos aktyvacija ir limfos drenažo normalizavimu, o tai savo ruožtu lemia riebalų kaupimosi sumažėjimą rankų, klubų ir pilvo srityje.

Aqua-masažas aktyviai skatina virškinimą normalizuoti, todėl reguliuoja apetitą ir sumažina suvartotų kalorijų kiekį. Toksinų mažinimas ir skysčių pertekliaus pašalinimas taip pat teigiamai veikia kovą su pertekliniais kilogramais.

Kovojant su celiulitu

Norėdami efektyviai kovoti su "apelsinų žievelėmis naudokite įvairius vandens masažus: povandeninį, "Sharko" dušą, ultragarsinį ir vibracinį masažą.

Siekiant padidinti poveikį, į vandenį pridedamos įvairios druskos ir mineralai, ekstraktai iš jūros dumblių ir eterinių aliejų.

Hidromasažinės vonios yra labai veiksmingas būdas kovoti su įvairiomis ligomis. Vandens procedūros turi daug naudingų savybių, jos yra skirtos svoriui mažinti ir nervų sistemos bei viso kūno pagerinimui.

Kadangi tai yra maloni procedūra, galite žiūrėti vaizdo įrašą:

Šaltinis: http://skingid.com/estetika/apparatnaya/procedury/massazh/gidromassazh.html

Hidromasažas: kontraindikacijos ir indikacijos, nauda

Šilta vonia yra poilsio ir poilsio vieta. Vanduo atpalaiduoja kūną ir ramina mintis, mažina nuovargį ir stresą.

Kaip paaiškėjo, vonia gali būti ne tik maloni, bet ir naudinga procedūra. Hidromasažas yra sveikatos praktika, kuri tampa vis populiaresnė.

Tai atlieka vandens purkštukai, kurie išmeta specialių purkštukų slėgį.

Malonus hidro masažo procedūra yra švelnesnė nei klasikinis masažas. Dėl to sumažėja tikimybė, kad kenkia sveikatai, tačiau gydomasis poveikis turi laukti ilgiau.

Daugelis kurortų ir kurortų priėmė hidromasažą.

Kontraindikacijos ir vartojimo požymiai yra tokie, kad beveik visi gali jaustis naudingo šio įspūdingo proceso poveikio.

Whirlpool efektas

Paimkite vonią, gaunate masažą ir tuo pačiu metu galite išgydyti. Dėl to hidromasažas idealus. Tai turi teigiamą poveikį nervų sistemai, tokiu būdu didinant imunitetą ir gerinant bendrą sveikatą.

Ši maloni procedūra padeda pašalinti varikozines veną, gerina kraujo tekėjimą ir limfos tekėjimą. Hydromassage sumažina įtampą, pašalina niežėjimą, skatina greitą sugadintų sąnarių ir raiščių atsigavimą.

Jis pašalina toksinus ir toksinus, padeda atsikratyti celiulito ir perteklinio svorio.

Oda bus malonu dėl tokio masažo. Oda taps elastinga ir elastinga, gaus gražią sveiką spalvą. Hidromasažas padaro randas mažiau pastebimą, sušvelnina sukibimą. Lėtinė nemiga išnyks, jei reguliariai vartosite tokias pirtis.

.

Naudojant hidromasažą, būtina laikytis tų pačių atsargumo priemonių, kaip ir kitos vandens procedūros. Kontraindikacijos ir indikacijos baseine yra maždaug tokios pačios kaip ir čia, tačiau su nedidelėmis išlygomis. Vis dėlto tai ne tik pramogos, bet ir medicininė procedūra.

.

Hidromasažas: indikacijos, kontraindikacijos

"Hydromassage" padeda išspręsti daugybę problemų, nes tai veiksmingas, bet saugus vaistas. Jis naudojamas siekiant pašalinti lėtinį nuovargį ir nemiga. Tai atkuria sportininkų ir žmonių, užsiimančių sunkia fizine veikla, našumą.

Hydromassage mažina spazmus ir skausmą. Jis plačiai naudojamas stiprinti imunitetą ir užkirsti kelią virusinėms ligoms. Kai kurios virškinamojo trakto ligos taip pat palieka žmogų, kuris praėjo hidromasažą.

Indikacijos, vartojamos lėtinės depresijos metu, pabrėžia šio gydymo priemonės giluminį atsipalaidavimą.

Šiek tiek yra kontraindikacijų dėl sūkurio, tačiau jie yra. Jūs negalite pasinaudoti šia procedūra dėl infekcinių ligų, nėštumo, dermatito ir kraujavimo.

Neskubėkite į šiltą masažinę vonią su onkologija, urolitiazėmis, išemija ir hipertenzija. Tie, kurie patyrė širdies priepuolį ar išgyvena ligos paūmėjimą, taip pat draudžiama masažas.

Kojų indikacijos ir kontraindikacijos yra tokios pačios, kaip ir likusiam kūno daliui.

Sūkurinės vonios

Dėl kruopštaus dizaino vonia suteikia visapusišką įtaką kūnui. Ji eksploatuoja injektorių sistemą, esančią griežtai apibrėžtose vietose.

Paprastai, iš kurių du yra rezervuotos kojų, vienas - už nugaros, ir dar du už pilvo ir klubų.

Tačiau, priklausomai nuo kainų kategorijos ir gamintojo, konfigūracija gali būti labai įvairi.

Skirtingų kūno dalių purkštukai skiriasi. Tai priklauso nuo paveiktos zonos jautrumo.

Naminis vonios ir medicinos prietaisus, įvairių masažo, kontraindikacijos ir nuorodos yra skirtingi dėl skirtingų procedūrų intensyvumo.

Statyba

Hidromasažinės vonios yra įvairių formų ir dydžių. Nuo standartinio lovio iki didžiulio komplekso, panašaus į baseiną. Visi juose yra siurblys ir vandens suvartojimas, išpumpuojantis vandenį.

Vėliau jis tiekiamas purkštukų purkštukais, sumaišomas su oru. Ji patenka į sistemą per oro kompresorių. Naudodami lanksčią nustatymo sistemą galite keisti oro kiekį ir srauto kryptį.

Hidromasažinė sistema kartais apima apšvietimą. Tai sukuria elektromagnetines bangas, kurios daro teigiamą poveikį žmogaus organizmui.

.

Šviesa taip pat formuoja tinkamą psichologinę nuotaiką, skatina maksimalų atsipalaidavimą. Skirtingos spalvos suteikia skirtingą efektą.

.

Išplėstiniai modeliai siūlo savininkams ozonoterapiją, spalvotą muziką ir daugybę kitų gražių funkcijų.

Dušo kabina

Dušo kabinos taip pat gali turėti tokią funkciją kaip hidromasažas. Tokio masažo kontraindikacijos ir požymiai yra tokie patys kaip ir vonioje, tačiau poveikis yra silpnesnis.

Ši parinktis tinka tiems, kurie nenori praleisti daug laiko vandens procedūroms. Purkštukai yra išdėstyti išilgai kabinoje taip, kad iš jų nepatenka vanduo pageidaujamų sričių kūno perimetrą.

Hidromasažą galima sėkmingai atlikti su įprastiniu dušu. Tačiau jo poveikis bus mažesnis nei dušo kabina.

Ką reikia atsiminti su hidro masažu

Yra paprastų taisyklių, kurios padės gaukite vandens masažo ir išvengti hassles, susijusių su jo nekompetentingo naudojimo, skaičius.

Atminkite, kad vandens slėgis kūnui neturėtų būti pernelyg didelis. Jei stiprus slėgis sukelia diskomfortą, tada sureguliuokite sistemą, kad jaustumėtės patogiai. Svarbu stebėti teisingą srauto kampą.

Jis turi praeiti pro liestinę, o ne įtrūkti į kūną.

Vandens masažui labai svarbi vandens temperatūra. Kuo šilčiau vanduo, tuo trumpesnė procedūra.

Jis neturėtų atvėsti, pageidautina palaikyti skysčio temperatūrą apie 35-38 laipsnių. Šaltame vandenyje negalima padaryti sūkurinės vonios.

Indikacijos ir kontraindikacijos čia neveikia jokio vaidmens, ši galimybė yra kenksminga visiems.

Svarbios taisyklės

Nenaudokite sūkurinės po alkoholinių gėrimų vartojimo. Taip pat nerekomenduojama vonia po gausaus valgio.

Per ilgas hidromasažas gali pakenkti sveikatai, nepiktnaudžiauti. Po procedūros, jūs turite praleisti šiek tiek laiko vieni. Geriausia nuimti šiltą dują ir atsigulti.

Rimtas fizinis aktyvumas per šį laikotarpį yra griežtai draudžiamas, jums reikia leisti organizmui atsigauti.

https://www.youtube.com/watc? = bo7eDa0933k

Nerekomenduojama nuleisti galvą po vandeniu, nes purkštukai gali pakenkti jūsų ausis ar akims. Galva paprastai turi savo masažo sistemą, kuri sukuria minkštą efektą.

Pavyzdžiui, krioklys maišytuvas, švelniai masažuojantis kaklą ir galvą.

Atminkite, kad jums neturėtų imtis rimtai masažas - Indikacijos ir kontraindikacijos, realių gydytojai ir paprastų atsargumo padės jums maksimaliai išnaudoti šio malonaus tvarka.

Hidromasažas - jis yra prieinamas!

Hidromasažas yra patogu, nes jo įrenginiai gali būti įrengti savo butuose.

Tai nebus toks galingas ir efektyvus, kaip ir didelės sanatorijų ir salonų sistemos.

Tačiau už kokybišką namų masažą pakankamas yra nedidelis vonios kambarys su keliais purkštukais vienoje zonoje. Šis paprastas įrenginys gali pakeisti jūsų gyvenimą, nes jis geresnis.

Be to, daugelyje masažo salonų siūlomos vandens masažo paslaugos.

.

Sanatorijos ir poilsio centrai paprastai turi tinkamas sistemas ir net teikia specialistų konsultacijas.

.

Kaip matote, yra daugybė būdų prisijungti prie hidromasažo. Vieną kartą patyrę, jūs amžinai prisiminsite harmonijos ir taikos pasaulį, kuriame jūs pasinerk.

Šaltinis: http://.ru/article/271616/gidromassaj-protivopokazaniya-i-pokazaniya-polza

Hidromasažas: procedūros aprašymas, indikacijos ir kontraindikacijos

Pagrindinė ligų priežastis yra nuolat slopinamas stresas, kuris turi žalingą poveikį imuninei sistemai. Karšto vandens ir mechaninių reaktyvinių purkštukų poveikis padeda greitai pašalinti stresą, pagerinti kūną.

Hidromasažinis gydymas

Hidromasažas priklauso gydymo procedūrų kategorijai. Jame yra trys efektai: termoterapija, gydomosios vonios, masažas. Šis naudingų procedūrų derinys suteikia daug veiksmingesnį poveikį organizmui.

Sesijos vyksta naudojant specialias vonios. Srovės yra sukurtos specialiu dizainu su purkštukų sistema, išdėstyta tam tikrose vietose voniose.

Yra kūno, nugaros, pilvo ir šlaunų atskiros tūtos, sukurtos skirtingai kūno odos jautrumui.

Srovės kryptis eina nuo periferijos iki kūno centro, o jie praeina pro tangentą, nepakenkiant odai. Vandens mišiniai su oru, susidaro mikrobumbuliai.

Purkštuvų deriniai leidžia sukurti skirtingo intensyvumo oro ir vandens srautus, nukreiptus įvairiomis kampomis. Vandens temperatūra taip pat gali skirtis.

Hidromasažą galite atlikti patys. Tačiau galingesnis poveikis gali būti pasiekiamas dalyvaujant masažuotojui, kuris profesionaliai tiria būtinas paciento kūno vietas.

.

Naudojant specialią žarną galima hidromasažą su stipriais vandens purkštukais esant 1-4 atmosferos slėgiui. Sesijos pabaigoje gali būti nedidelis odos paraudimas, šiek tiek padidėjusi kūno temperatūra.

.

Vienos sesijos trukmė procedūrų metu yra 15 minučių iki pusės valandos.

Hidromasažo rūšys

Hidromasažo salono sesijų eigą rekomenduojama atlikti kas 3 ar 4 mėnesius. Jis turi keletą veislių:

1. "Charcot" dušas laikomas 12-15 sezonų. Sraigtų smūgio jėga terapeitiškai veikia kūną. Nurodomas dėl per didelio svorio, nes jis skatina baltymų susidarymą, taigi ir kolageno skaidulas. Procedūra turėtų būti vykdoma tik specializuotose įstaigose. Iš 3 metrų atstumo pacientas yra suplakęs ventiliatoriaus pavidalu. Tada skirtingų tipų purkštukai, nukreipti iš apačios į viršų, nuosekliai masažuoja kūno kraštą, šoninę, priekinę. Neprofesionali procedūra gali sukelti mikrotraumus, mėlynes ant odos.
2. Povandeninis dušo masažas, prnimaemy per 15-25 seansų, suteikia atsipalaidavimo jūroje efektą. Vandens temperatūra svyruoja nuo 35 iki 37 laipsnių, kartais kintant vėsinamam vandeniui. Stimuliuojantis poveikis giliai odos audiniams, aktyvuojamas metabolizmas. Jis taip pat skirtas raumenų ir skeleto sistemos sužalojimams, siekiant sumažinti kūno svorio perteklių. Yra veislė, kurioje naudojamas apskritas vandens srautas - sūkurinis povandeninis masažas.
3. Oro hidromasažas yra lengva procedūra, skirta stresui atsikratyti, padidinti kraujotaką. Įpurškiamas vanduo per purkštukus sumaišomas su papildomu oru. Šiuo atveju susidaro tam tikro dydžio burbuliukai, lengvai masažuojanti odą.

Yra keli nauji hidromasažo tipai: sausas, naudojant ultragarsą, naudojant magnetoterapiją, vibracija.

Sūkurio naudojimas svorio netekimui

Karšto vandens masažas su vandens srovėmis esant maždaug 40 laipsnių temperatūrai valo toksinus, negyvas ląsteles, pagreitina medžiagų apykaitą 30%. Tai padeda efektyviai atsikratyti celiulito, riebalų perteklių organizme.

Kolageno sintezės stimuliavimas padidina odos elastingumą, pašalina pažeidimus ir raukšles. Norėdami sustiprinti povandeninio dušo rezultatus, specialistai taiko aromamasla, jūros druską, dumblius, įvairius vynus.

Kraujo apykaitos suaktyvinimas naudojant purškimo masažą leidžia kiek įmanoma įsisavinti į odą naudingas medžiagas.

Indikacijos ir kontraindikacijos

Cirkuliuojančio vandens terapinis poveikis parodomas ne tik prevenciniams tikslams, bet ir lėtinių ligų gydymui. Labai rekomenduojama naudotis sūkurine procedūra tokiais požymiais:

• imuninės sistemos sutrikimai;
• skeleto-raumenų sistemos problemos;
• periferinės nervų sistemos ligos;
• edema dėl neseniai padarytos traumos;
• venų stasas, limfos sutrikimai;
• lėtinio nuovargio sindromas, kartu su depresija, nemiga;
• atsistatymas po plastinės chirurgijos;
• odos niežėjimas, raumenų tonuso praradimas;
• Virškinimo trakto ligos;
• asteno sindromas;
• perteklinis svoris, celiulitas;

Esami draudimai naudoti vandens masažą reikalauja gydytojo rekomendacijos prieš pradedant kursą. Kontraindikacijos procedūra yra:

• ūminės infekcinių ligų formos;
• neoplazmos;
• odos ligos;
• urolitiazė;
• širdies išemija 2 ir 3 laipsnių, miokardo infarktas;
• hipertenzija 3 laipsniai;
• smegenų kraujotakos problemos;
• tromboflebitas, varikoze;
• hipertenzija;
• nėštumas.

Vienas iš neigiamų sūkurio aspektų yra sūkurinių vamzdžių dezinfekavimo sunkumas. Todėl geriausia patikėti procedūrą patikrintam salonui. Sesijos išvakarėse neturėtumėte gerti alkoholio. Gausūs patiekalai taip pat turėtų būti pašalinti.

Negalima nuleisti galvos po vandeniu, kad nesusižeistumėte savo ausimis ir akimis. Per didelis seansas gali pakenkti jūsų sveikatai. Po vandens masažo sesijos rekomenduojama leisti kūnui atsipalaiduoti, atsigulti, išvengti fizinio krūvio.

Gydomosios hidromasazės procedūros savybės derinamos su nuostabiu atpalaiduojančiu efektu. Kursas parodytas rudens-žiemos ir pavasario laikotarpiais, kurie yra stresiniai žmonėms.

Šaltinis: http://estheticmed.ru/body/article/gidromassazh

Hydromassage: nauda, ​​žala, požymiai ir kontraindikacijos povandeniniam masažui

Kaip žinoma, dažnai vandens procedūros - tai vienas iš sveikatos įkeitimų ir vanduo - gyvenimo pagrindas. Gydomosios vanduo padeda pakelti nuotaiką, pagerinti savo sveikatą ir suteikti odai elastingumo ir stangrumo, išsaugant jos jaunystę.

Priešingai pastaruosius kartus, kai pirtis galvojau geriausiu kartą per savaitę, dabar kiekviename bute, ir beveik kiekvienas namas turi savo vonia, dušas, o kartais net baseinai.

XX a. Pradžioje pirmoji hidromasažinė vonia buvo išrastas, tiesiogiai į ją įpylę siurblį, sukuriant šilto verdančio vandens poveikį. Įžymūs italų broliai "Jacuzzi kurių pavadinimas tapo pirmenybe vonios namamshidromasažas.

XX a. Viduryje jau tapo akivaizdu, kad sūkurinės vonios turi gerą terapinį poveikį. Ir 1968 m. Galima vadinti sūkurine vonia - sūkurine vonia - gimimo metais, nes šiais metais jacuzzi korporacija pradėjo pardavinėti pirmąją autonominę sūkurinę vonią.

Sūkurinė vonia yra sistema su injektoriais, integruotais į vonios architektūrą.

Masažas gali būti rašalinis ir burbulas. Minkštas burbulas masažas efektyviai pašalina raumenų nuovargį ir įtampą. Stiprus purškimo masažas užpildo energiją.

Išleidžiamos sūkurinės vonios iš anksto išbandomos, todėl kiekvienam tokiam gaminiui turi būti išduotas asmens pažymėjimas su absoliučia garantija.

Po kiekvienos sesijos suteikiama speciali dezinfekuojanti sūkurinė terapija. Tačiau jo veiksmingumo klausimas išlieka atviras.

Salonuose taip pat siūlomos masažinės vonios, kurios šiek tiek skiriasi nuo namų sūkurine vonia.

Sesijoms reikia tik šlepetes, rankšluostį ir maudymosi kostiumėlį.

Tarnyboje yra masažo terapeutas, kuris vandens srautu iš žarnos veda palei savo kūną glostydamas, apvalus, iškilusius judesius.

.

Atsipalaidavimo po tokios procedūros poveikis yra labai stiprus - jausitės iškart, nes po sesijos turėsite atsigulti.

.

Tačiau po poilsio atsipalaidavimas greitai pereina į energiją ir žvalumą, aktyvėja troškulys.

Hidromasažo privalumai

Gamtos šaltiniai buvo naudojami senovės graikų streso šalinimui. Ir laimingi geizorių savininkai kaimynystėje? Jie taip pat džiaugėsi šiuo verdančio vandens baseinu, galingu ir pagrindiniu.

Taigi, italų jacuzzi suteikė mums galimybę turėti tokį geizerį, tik rankinį, kiekviename namuose.

Sūkurinės vonios yra šildomas (termoterapija), vandens procedūros ir masažas.

Hidromasažo privalumaiyra neabejotinas. Tai greitas būdas numesti svorio stimuliuoja riebalų skaidymą, ir formuoti gražią figūrą mažinant celiulito ir riebalų sankaupos metodą.

Atkuriamos variklio funkcijos, padidėja judumas, sumažinamas sukauptas svoris ir mažėja spazmų polinkis. Atpalaiduojantis masažo audinius pagal šilto vandens poveikio padidina jo veiksmingumą.

Jis pagerina kraujo apytaką, todėl aktyvina širdies.

Padidėja medžiagų apykaita, suaktyvinama organizmo apsauga, gerinama bendra kūno būklė.

Povandeninis masažasšlifuoja odą, pašalina negyvas ląsteles.

Odos ląstelės yra prisotintos deguonimi, pagerėja odos struktūra ir spalva, padidėja tonusumas, pablogėja odos kraujotaka.

.

Iš kūno padidėja toksinų ir toksinų išsiskyrimas bei maistingųjų medžiagų tiekimas.

.

Labai naudingi hidromasaulio seansai streso metu kūnui - rudenį ir pavasarį.

Galite nusipirkti SPA vandens masažo baseiną parduotuvės "Conraise" salone adresu: Maskva, prospekt Mira, namas 119, pastatas 519.
Tel: (495) 641-2251

Kenkia sūkuriui

Vis dar yra neigiamų aspektų sūkurinių vonių priėmime.

Sūkurinių vamzdžių gydymas yra sudėtingas uždavinys ir palankios sąlygos pavojingoms plėtrai mikroorganizmai ir bakterijos - žarnyno bakterijos, patogeniniai grybai, stafilokokai ir ne tuberkuliozė mikobakterijos.

Iš karštos vonios burbuliukai išsiveržė, aerozoliai susidaro ore, kuris, įkvėpus, sukelia patogenus patekti į plaučius.

Ši informacija tapo žinoma, kai buvo imami mėginiai iš viešosios ir privačios sūkurinės vamzdžių analizei.

Visos šios bakterijos ir mikroorganizmai kelia grėsmę žmogaus organizmui, sukelia infekcijas odą ir urogenitalinę sistemą, įvairias ligas, kurios vis dar yra prastai suprantamos ir diagnozuojamos neteisingai.

Dažniausiai serga žmonės su imuninės sistemos sutrikimais, pagyvenę žmonės ir vaikai.

Hidromasažo indikacijos

Pacientai, pažeidę raumenų ir kaulų sistemą,hidromasažasParodyta, nes jis pagerina sąnarius ir raumenis, dėka tonizuojančio ir atpalaiduojančio vandens purkštukų poveikio.

Su nemiga ir įtampa, sūkurinė vonia padės atsipalaiduoti ir nuraminti. Šiuo atveju didžiausias poveikis pasiekiamas esant vandens temperatūrai, lygiai kūno temperatūrai.

Su venų nepakankamumu, venų išsiplėtimu ir kraujagyslių trapumu, su raumenų plyšimu ir lūžiais, sūkurinėje vonioje yra terapinis ir prevencinis poveikis.

.

Su nutukimu ir celiulitu sūkurys aktyvina riebalų deginimą aeromassage su mažais burbuliukais. Atleidimas gali būti stebimas po pirmųjų sesijų.

.

Tiesiog neatsižvelgiama į vieną hidromasažą - atsikratyti celiulito turėtų būti derinamas su kitais metodais, o sūkurinė vonia yra viena iš jų.

Povandeninis masažas, beje, taip pat pagerina kūno kontūrą.

Povandeninis masažas rodomas tokiomis sąlygomis:

• lėtinio nuovargio sindromas;
• klimatinis periodas;
• periferinės nervų sistemos ligos;
• edema su limfos srautu ir venų stasija;
• posttraumazinė edema;
• atsistatymas po plastinės chirurgijos;
• odos niežėjimas ir raumenų silpnumas, atkurti elastingumą ir pagerinti trofizmą;
• žarnyno sutrikimas;
• bendrai kūno detoksikacijai.

Kontraindikacijos hidromasažui

Patartina prieš įsigydami vandens masažo vonią pasikonsultuoti su savo gydytoju. Galų gale yra daug kontraindikacijų dėl hidromasažo.

Tai visos ligos ūminėje stadijoje, tuberkuliozė, trombozė, kraujosruvos, odos uždegimai ir infekcijos, navikai gerybinis ir piktybinis, urolitiazė, trečio laipsnio hipertenzija, miokardo infarktas ir išemija 2-3 laipsnis.

Pirmoji sūkurinė sezona neturėtų viršyti 15 minučių, paskui sezonas trunka iki pusvalandžio.

Lilija Jurkanis
moterų žurnalas "InFlora.ru"

Naudojant ir perspausdinant medžiagą, būtina aktyvi nuoroda į moterų internetinį žurnalą "InFlora.ru"

Šaltinis: http://www.inflora.ru/diet/diet421.html

Hidromasažinės vonios. Indikacijos ir kontraindikacijos hidromasazei

Kokios sūkurinės vonios? Tai yra hidromasažinė sistema su injektoriais, integruotais į vonią. Dienos nėštumai yra elementariausias hidroterapijos būdas.

Veiksmingesnis gydymo būdas yra panardinimas į hidromasažinės vonias su aktyviu reaktyviniu masažu nuo žarnos esant 1-4 atmosferos slėgiui, kurį atlieka patyręs masažuotojas.

Kaip pagrindinis sūkurinės vonios privalumas (sūkurinė vonia) norėčiau atkreipti dėmesį į jo gilesnį poveikį, palyginti su įprasta hidromasažinė vonia ir net rankinis masažas (rankų ekspozicija) būtent gilios ir intensyvios ekspozicijos sąskaita šiltas vanduo.

Hydromassage padeda išspręsti daugelį problemų.

Galingų purkštukų veikimas stimuliuoja ir tonusuoja audinius ir raumenis, sukelia kraujagyslių išsiplėtimą oda ir visas kūnas, kuri prisideda prie kraujotakos, metabolizmo, sumažinimo aktyvavimo svoris.

Hidromasažinės vonios - streso, įtampos ir geriausios šarvo panacėja iš nepalankios aplinkos. Povandeninis masažas skatina greitą kraujosruvų rezorbciją ir pagreitina susigrąžinimo procesus.

Ypač svarbu, kad rudenį ir rudenį hidromasažo kursai vyktų labiausiai streso metu kūnui, kad jį paskatintų ir sustiprėtų, lengviau atsikratyti nelaimių.

Visos pagamintos sūkurinės vonelės yra kruopščiai išbandomos, o kiekvienas produktas išeina iš surinkimo linijų įmonės išdavė asmens pažymėjimą, kurį pasirašė už testus atsakingi asmenys, ir suteikė jam absoliučią pažymą garantija.

Sūkurio talpa yra gilesnė nei įprastos. Forma ir funkcijos yra skirtos pasiekti maksimalų atsipalaidavimą.

Viskas aptariama taip, kad tikrai veiktų masažuojantys vandens srautai: purkštuvų išdėstymas, jų orientacija, vonios šonų linijos, skatinančios vandens cirkuliaciją.

.

Sruogelės labiausiai įtakoja kūno dalis, kurioms tai reikalinga: Sakralinės-juosmens srities, kojos, šonai, visada atlieka tik patogų masažą ant nuolydžio, ne stačiu kampu.

.

Srovės intensyvumas ir vandens temperatūra yra reguliuojami priklausomai nuo reikalaujamo audinių stimuliacijos lygio. Privalomas sūkurinės vonios pritaikymas yra speciali visų dezinfekuojamų priemonių, skirtų užkirsti kelią antibiotikų stagnacijai, gydymo sistema. Kruopštus ir kruopštus gydymas atliekamas po kiekvienos sūkurinės vonios (sūkurine vonia).

Sūkurinės vonios salone - kaip tai atsitiks?

Per pirmąsias 10 minučių jūs tiesiog gulite povandeninių srovių sūkuryje. Tada apsisukite ant nugaros ir masažuotojas pradeda vairuoti vandens srovę iš žarnos per kūną. Judesys yra kylančios, glostančios, apvalios, nuo pėdų pėdų iki liemens.

Jūs esate visiškai vandenyje ir patenkate srautą iš žarnos vandeninėje terpėje. Tuomet nugara ant nugaros, o tas pats procesas kartojasi: nuo kojų iki rankų, iš apačios į viršų, pagal laikrodžio rodyklę.

Liesdamas po intensyvaus masažo, jaučiate, kaip bejėgiškumas, atsipalaidavimas eina į gyvybingumą ir šviežumą, energiją, norą veikti.

Hidromasažinės vonios, naudingos žmogaus kūnui

Žmonės paėmė geriausius iš gamtos, išmokydami naudoti šiltų srautų gydomąsias savybes. Apsilankymas kubiloje yra kaip maudymas terminių šaltinių.

Dirbtinių geizorių srautai giliai masažuoja raumenų audinius, o jūsų kūnas ramiai atsipalaiduoja veikiant vandens virpesiams. Įtampa išnyksta. Hidromasažas yra puiki priemonė jūsų kūno receptoriams.

Vandens purkštukų pateikimo metu yra jausmas nesvarumo, skrydis kosmoso erdvėje. Povandeninio masažo gijimo galia ir vandens aplinkos poveikis padės atsisakyti žemės sunkumų ir vargo.

.

Mėgaukitės sūkurine vonia puikiai. Maudymasis po krioklys - tikriausiai, tik todėl galite paskambinti apsistoti burbuliariame vonioje.

.

Ką turėčiau su manimi nusipirkti salonui hidro masažui?

Sesijos metu jums reikės tik rankšluosčio ir šlepetės. Ir maudymosi kostiumėlį, jei jums nepatinka, kad plikas.

Kokia yra hidromasažinė vonia (povandeninis masažas)?

Tai yra greitas būdas numesti svorį ir suformuoti figūrą mažinant riebalų nuosėdas ir celiulitą, atstatant teisingą vandens balansą audiniuose. Tai padeda skatinti riebalų suskaidymą ir padidina odos ir raumenų tonusą.

Povandeninis masažas pašalina negyvas odos ląsteles, šlifuodamas, daro odą minkšta, elastinga ir jaunatviška.

https://www.youtube.com/watc? = 0mEokTULaW4

Šiltu vandeniu yra audinių atsipalaidavimas, kuris mažina raumenų įtampą masažo seanso metu ir padidina jo efektyvumą. Povandeninis masažas sumažina reflekso sužadumą, sumažina tendenciją spazmams, suteikia analgezinį poveikį.

Hidromasažas padidina kraujo tiekimą odai ir hemodinamiką apskritai, didina diurezę ir metabolizmą, aktyvina trofines funkcijas, skatina greitą kraujosruvų ir edematinių skysčių išsiskyrimą audiniai.

Vandens masažas pagreitina motorinių funkcijų atsigavimą, padidina judesį galūnių ir stuburo sąnariuose.

.

Randai ir sukibimas tampa minkštesni ir judesni, pagerėja virškinimo trakto judrumas.

.

Įjungiamas venų ir limfinės cirkuliacijos darbas.

Hidromasažas stiprina indų sienas, atkuria jų elastingumą, stimuliuoja perteklinio skysčio reabsorbciją ir išleidžia ją į natūralius filtrus.

Efektyvi stagnacija pašalinama, metabolizmas padidėja. Povandeninis masažas pagerina bendrą kūno būklę, gerina nuotaiką. Yra minkštumo, šviežumo ir žvalumo jausmas.

Indikacijos vandens masažui (povandeninis masažas):

• lėtinio nuovargio sindromas
• skeleto-raumenų sistemos ligos
• periferinės nervų sistemos ligos
• riebalų apykaitos sutrikimas (nutukimas)
• miego sutrikimai, nemiga
• celiulitas
• raumenų silpnumas, prarasta oda
• atsistatymas po plastinės chirurgijos
• edema dėl limfos tekėjimo, venų stasija, pavargusių kojų jausmas
• patinimas po traumos
• trofinis sutrikimas dėl prastos mikrocirkuliacijos
• žarnyno disfunkcija
• menopauzė

Kontraindikacijos dėl hidromasažo (povandeninis masažas):

• ūminės infekcijos
• karščiavimas
• ligos ūminėje stadijoje
• odos infekcijos
• tromboflebitas
• urolitiazė
• 3 laipsnio hipertenzinė liga
• 2-3 laipsnių išeminė liga
• miokardo infarktas
• onkologinės ligos

Šaltinis: https://irm3.livejournal.com/12331.html

Hidromasažas

Hidromasažas- būtinoji procedūra, skirta raumenų ir kaulų sistemos gydymo priemonių sistemai. Hidromasažas yra naudojamas nervų sistemos gydymui. Tai veiksminga net gydant vidaus organus.

Hydromassage yra terapinis masažas, kuris atliekamas vandeniu. Jo veiksmingumas yra pranašesnis už kai kurias masažo rūšis. Krovos iš jos yra lengviau pritaikyti, jos vykdymui reikalinga speciali įranga.

Hidromasažą galima atlikti atvirame lauke, specialiose kajutėse, voniose. Pastarajame variante pacientas yra vandenyje - šiandien jis yra populiariausias ir turi geriausias apžvalgas.

Vykdydama WHIRLPOOL vonioje manoma, kad jame vandens patogiai kūno temperatūros, o pacientas yra labiausiai atsipalaidavęs.

Vandens purkštukai vonios kambaryje kryptis numato griežtai nukreipta spaudimą žmogaus organizmui, kuris turi gydomąjį poveikį raumenų, raiščių, kaulų, organų ir viso organizmo.

Masažo metodas nuolat vystosi. Pavyzdžiui, šiandien, naujiena yra populiari, kai oras prideda prie vandens srautų. Pastarasis veda prie daugelio burbuliukų susidarymo ir mes galime kalbėti apie aerogidromassazha.

Hidromasažo privalumai

Pirmasis metodo teigiamas dalykas yra kūno padėtis vandenyje. Tai leidžia jam visiškai atsipalaiduoti, kurio negalima pasiekti jokioje kitoje pozicijoje.

Žinoma, vandens temperatūra taip pat padeda sustiprinti atsipalaidavimą.

Kaip rezultatas: žmogaus organizme yra analgezinis poveikis, todėl yra mažiau tikėtina, kad susidaro spazmai.

Be poilsiui yra ir kita pusė: atsipalaidavęs raumenys negamina netrukdo kraujotaką, nes jis pradeda judėti per kūną greičiau. Tai veda prie medžiagų apykaitos gerinimo, yra įtraukti į intensyvaus darbo mitybos funkcijas, spartesnei absorbcijos edema, hematoma.

Poilsis taip pat:

• gerina veninio kraujo ir limfos apytaką organizme;
• prisideda prie greito skysčių pašalinimo iš organizmo, įskaitant perteklių, taip pat riebalus indeliai, celiulitas; beje, pirmasis, kaip žinoma, - greičiausia prarasti nekenčiamą nereikalingą kilogramai.

Naudojant hidromasažą, riebalai suskaidomi greičiau, raumenys ir odos tonai tampa didesni. Ir tai yra realus kelias į gražesnį ir proporcingesnį figūrą.

Be to, procedūros metu sumažinant arba visiškai pašalinant krovinį, ji padeda išgydyti stuburo, sąnarių ligas. Pastarasis pasiekiamas paspartinant motorinių funkcijų atkūrimą, didinant judumą.

Šiuo požiūriu hidromasažas žymiai viršija visus kitus žinomus metodus, susijusius su stuburo trauka.

Ką galima ir negalima padaryti naudojant hidro masažą?

Jei jums paskirta sūkurinė vonia, prieš sesiją neturėtumėte gerti alkoholio, perduoti. Nors rekomenduojama valgyti lengvai valandą prieš procedūrą.

Pati procedūra turėtų trukti griežtai rekomenduotam laikui - ji negali būti padidinta. Jei leidote intensyvų ir ilgalaikį hidromasažą, verta žinoti, kad ši procedūra nebus naudinga jūsų kūnui.

Jūs negalite sėdėti šalto ir šalto vandens. Draudžiama pasinerti į galvą - tai gali pakenkti ausims, akims. Vandens temperatūra per visą seansą turi būti pastovi.

Šis masažo metodas turi kontraindikacijas. "Whirlpool" negali būti atliekamas ūmaus ligos, ūmus ir odos infekcijų laikotarpį. Tai kenksminga per karščiavimą, urolitiazę, su tromboflebitu.

Kontraindikacijų, onkologijos, širdies aneurizmos, miokardo infarkto, sąrašas. Iš širdies ir kraujagyslių ligų, kuriose negalima imtis hidro-masažo, taip pat hipertenzija (1 val laipsnis gali būti), po insulto pastebimos ligos, sunki angina forma.

Hidromasažo rūšys

Hidromasažas kojoms

Šios kūno dalies masažas veikia jaunatviškai visam kūnui. Tai paaiškinama tuo, kad kojos yra biologiškai aktyvios taškai. Yra daug jų, jie atitinka skirtingus organus.

Po hidromasažo nuovargis palieka kojų raumenis, pašalinamas patinimas ir pašalinami skausmingi pojūčiai. Geriau yra oda, sausgyslės - jie įgis daugiau elastingumo, jame kraujas pradeda judėti aktyviau.

Praktika įrodo, kad masažuojant pėdas vandenyje, sustiprinsite imunitetą, galėsite atsikratyti net kelių lėtinių ligų.

https://www.youtube.com/watc? = wr_HZjEAv8c

Specialios pėdos vonios yra naudojamos pėdų masažui. Jų prietaisas yra paprastas, kad bet kuris asmuo, net neturintis specialių žinių, susidorotų su juo. Tiesiog perskaitykite pridėtas instrukcijas.

Kai kurie dėklų modeliai yra pagaminti su ypatingu pajėgumu, kuriame išpilama eterinio aliejaus. Jų papildymas vandeniu, naudojant hidromasažą, leidžia išplėsti procedūros galimybes - jūsų kojos, be masažo, yra veikiamos tokiuose aromaterapijos prietaisuose.

Beveik visose šiuolaikinėse plokščių konstrukcijose yra papildomas poveikis, nes juose yra infraraudonųjų spindulių spinduliuotės.

.

Pastarasis papildomai išgydo kojas, palengvina sąnarių mobilumo atkūrimą.

.

Ši funkcija įjungiama nepriklausomai, todėl ją galima naudoti atskirai, be vandens.

Nugaros hidromasažas

Procesas yra vienas iš nedaugelio, galinčių kiek įmanoma atsipalaiduoti ir atleisti skausmą.

Nugaros hidromasazė suteikia teigiamą poveikį stuburui, grąžina jį į įprastą darbą. Jis skirtas osteochondrozei, skoliozei, krūtinės traumos, nugaros.

Jis taip pat turi teigiamą poveikį kraujagyslėms, širdžiai, kvėpavimo sistemai.

Norėdami sukurti nugaros hidromasažą, galima dviem būdais: hidromasažinėje vonioje ir įprastuose agentuose.

Šiuolaikinėse voniose įrengtos specialios programos, kuriose gali būti įvairių tipų. Tam tikrais atvejais įskaičiuokite galinį masažą.

Jei nėra galimybės įsigyti sūkurine vonia arba eiti į hidro masažo procedūras institucijoje, galite naudoti įprastą vonią ir dušu.

Pastaroji įjungiama esant visavertei galiai (jei yra, ir perduodama į vandens tiekimo režimą plonesniais purkštukais), o rankos nukreiptos į nugarą.

Masažas atliekamas apskritime, atliekant jį iš viršaus į apačią.

Whirlpool dėl svorio

Hidromasažas yra tikra pagalba tiems, kurie nori numesti svorio ir turėti griežtą skaičių ir pagalbos formas. Jis, žinoma, nėra panacėja nuo per didelio svorio, bet padeda sunaikinti celiulitą ir riebalinį atidėjimą. Ir jis tai daro, be reikalavimo iš paciento tam tikros super stiprybės ir streso.

Geriausias būdas sūkurinei voniai laikyti svorio tikslas - aplankyti SPA saloną. Jame ekspertai žino, kaip efektyviausiai išspręsti labiausiai probleminius jūsų kūno padėtį. Čia yra masažinės specialios vonios, kurios gali dirbti įvairiais režimais.

.

Tačiau aplankyti SPA saloną nėra pigus malonumas, nes daugelis gauna masažo vonias, įrengti juos (jei įmanoma) savo butuose, namuose ir parduoti hidromasažą savo jėgas.

.

Norėdami užsiimti svorio mažinimu hidromasažo pagalba namuose, reikia tam tikrų įgūdžių ir žinių. Todėl, prieš pirkdami vonią, turite susipažinti su turima informacija ir įvertinti savo tikrą jėgą.

Tas faktas, kad svorio praradimo veiksmingumas su sūkurine vonia priklauso nuo tinkamos vandens srovių krypties, jų slėgio ir srauto greičio. Visa tai išsamiai žinoma spa salonuose, ir jūs pats turite išmokti.

Lieknas svoris su hidromasažu nėra toks lengvas, kaip atrodo. Būtina laikytis kelių taisyklių, kurios padės greičiau ir greičiau prarasti svorį:

• laikytis geros sveikatos būklės ir nežymios nuovargio;
• hidro masažo seansai neturėtų būti laikomi daugiau nei du kartus per savaitę; jų bendras skaičius apsiriboja dešimt procedūrų; pakartotinis hidromasažo kursas galimas ne anksčiau kaip po pusės metų;
• su sūkurine vonia yra gerai laikytis įprastos dietos, reguliariai kraunama jo kūnas su įmanomu fiziniu krūviu; pastarasis gali būti, pavyzdžiui, ypatingas pratimai.

Jacques Hydromassage

Daugelis žmonių žino apie šio tipo sūkurį.

Ji egzistavo Sovietų Sąjungos dienomis ir buvo platinama beveik visuose atostogų namuose, kurortuose, ligoninėse.

"Charcot" dušas buvo ir šiandien yra viena iš efektyviausių gydymo procedūrų. Kartu su tuo jis sėkmingai naudojamas svorio netekimui.

Jį sudaro "Charcot" hidro masažai:

• pacientas stovi prie sienos, rūpinasi specialiai sutvarkytais turėklais;
• SPA salono darbuotojas, ligoninė BERT tampa žarna, jungiasi prie vandens ir išpilama į asmenį; vanduo yra šeriamas slėgiu ir gana stiprus, galintis beldžiuoti žmogų nuo kojų.

Purškiant, vandens krūvos veikimo vieta ant kūno nuolat keičiasi. Vanduo, treniruojantis kūną, masažuojantis raumenis, veikia odą, poodinius riebalus, celiulitą.

Dėl to didėja viso organizmo tonas, pagerėja odos būklė.

Taip pat yra riebalų kaupimosi "pasklidimas kuris yra palankus jo būsenai išsiskirti iš kūno.

Hidromasažas su Aleksejevo purkštuku yra visiškai alternatyva šiai dienai, Charcot siela negali būti.

Vis dėlto vandens tiekimas atliekamas daug aukštesniu slėgiu.

Bet kaip tam tikros prieštaringos sielos, jis gali būti naudojamas ir priimamas namuose malonumas stiprus imuniteto, elastinės odos, stiprių raumenų, raiščių formos.

Pilvo sūkurys

Pilvas yra mūsų kūno zona, labiausiai kenčia nuo pernelyg mitybos, nuo troškimo saldumynams, nuo greito užkardyto nesveiko maisto. Kaip rezultatas, atrodo, riebalų, kuris sugadina figūrą ir tokio skrandžio savininko nuotaiką.

Galite, žinoma, pradėti sportuoti, eikite į treniruoklių salę, tačiau šioms klasėms reikia valios, nuolatinės energijos, pinigų sumos. Tos pačios problemos su plastikine chirurgija. Tačiau yra metodas, kuris leidžia greitai pašalinti "papildomą" be didelių išlaidų - tai yra hidromasažas.

Norėdami masažuoti pilvą su vandeniu, naudokite specialias masažo vonias. Ir jūs galite tiesiog nusipirkti purkštuką į savo esamą sielą.

.

Jis gali nukreipti vandenį vienu ar keliais purkštukais, reguliuojant vandens išleidimo angos ir jo slėgį.

.

Turėdami tokį prietaisą, kiekvieną dieną galite masažuoti pilvą, pavyzdžiui, paimdami vonią. Geriausias laikas tai, žinoma, yra vakaras, netrukus prieš miegą.

Pirmasis rezultatas, kurį galite greitai pastebėti atlikę net vieną hidromasažo procedūrą, yra raumenų tonuso pagerėjimas jūsų kūne. Skrandis "išeis" šiek tiek vėliau, dėl to verta maždaug porą savaičių daryti savo hidromasažą.

Šaltinis: http://okpacome.ru/gidromassazh.html