Raudonos ir geltonos slyvos: nauda ir kenkia švieži ir džiovinti sveikatai

Slyvų yra susipažinę su mumis nuo vaikystės.Įsiminti

mėgautis savo tortų skonį ir švelnus sultingas minkštimas, gaivus vėsa storo sultys su maloniu rūgštingumo.

Ir atmintyje iššoka pasakojimas apie pavogtus slyvų, o duobes berniuką pro langą.Tai dar kartą parodo, kaip puikiai pagunda paragauti skanių vaisių.

• Nedaug istoriniai faktai
• malonumai cheminė sudėtis
• Savybės
  • vaisių už moterų kūno
  • sportininkams ir ne tik
• Pasirinkite sveikus vaisius
• Kulinarija
• Kontraindikacijos ir atsargumo

Keletas istorinių faktų

Slyvų sezonas prasideda mūsų platumose, arčiau rudenį,

Anksčiau pradeda pardavinėti Slyvos, nuo vietų savo buveinių importuojami.

gimtoji Tėvynės slyvų medis laikomas tarp Altajaus ir Pietų Kaukaze, kur moderni slyvų hibridas buvo dirbamos nuo laukinių Erškėčių ir vyšnių slyvų teritorijoje.

Slyvų medžiai galima rasti kiekvienoje sodo ar sodo plotas - nuo mažo dydžio krūmų pusę metro prieš plinta milžinišką dydį penkis metrus.

šeimos vaismedis migdolų ar akmuo, todėl artimiausi giminaičiai yra:

• vyšnių( naudingasis),
• slyvos( apie naudos ir žalos organizmui yra parašyta čia),
• abrikosų( nauda ir kenkia urbecha abrikosų duobes)
• persikų.

Slyvų apmokestinti, ir lengvai prisitaiko prie bet kokio klimato ir dirvožemio. Pasibaigus žydėjimo grožį metu yra sunku nepastebėti - kvapni medis yra apgaubta iš baltos arba rausvos gėlės migla.

Vaisiai skiriasi forma, dydžiu bei spalva - priklausomai nuo veislės, iš kurių yra mažiausiai 2000

O ką žinote apie gydomųjų savybių žolelių Shamrock? Skaityti tradicinės medicinos rekomendacijas naudingą straipsnį.

Apie naudingų savybių arbūzo su juoda duona yra parašyta šiame puslapyje.

Geltona ir mėlyna, violetinė ir raudona , žalios ir mėlynos - A putpelės kiaušiniu ir daugiau dydžio, iki vaiko kumščio.

malonumai cheminė sudėtis

slyvų vaisių - iš dietinis produktas mėginys. Puikus skoninės savybės, kurios papildo mažai kalorijų tik 30 kalorijų per 100 gramų produkto.

mėsingas odą iš naudingo pluošto ir pektino , reikalingą sveikam virškinimui ir peristaltiką aikštelė.

organinėmis rūgštimis arba vaisių prisotintas sultingas vaisių skonio plonas ir aktyviai dalyvauja virškinimą.

Pagal jų veiksmus skatina tulžies išsiskyrimą( kaip pašalinti cholesterolio tulžies akmenys skaitykite čia) plonojoje žarnoje, jis aktyvina peristaltiką ir padeda virškinti maistą.

Slyvų švino kiekis kalio , būtina:

• širdies funkciją( prevencija bradikardija aprašyta šiame straipsnyje),
• nervinių impulsų,
• išlaikyti rūgščių-šarmų pusiausvyrą ląstelių lygiu.

apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo kumarino, rado ne tik brandaus slyvų vaisių, bet ir lapai( kaip gydyti tromboflebitas apatinių galūnių skaityti Šiame puslapyje).

gebėjimas išsiplečia koronarines kraujagysles daro juos natūralus terapinis agentas, skirtas galvos smegenų kraujotakos sutrikimais.

Kalcio ir fosforo sudaryti slyvos yra naudinga kaulų, cinko, vario ir chromo - teigiamą poveikį kraujui.

Slyvų vaisiai yra daug fluoro , būtinas sveikų dantų ir išvengti karieso.

esančių slyvų ir menki mūsų geografijos jodo. Todėl, kriaukle lengvai subordinuotų paskolų, laikomų taikant prevencijos jodo trūkumo valstybių, tokių kaip žemuogių( naudojimo).

Ar žinote apie širdies kosulys, kas tai yra ir kaip ją gydyti yra parašyta naudingo straipsnį.

Puslapyje: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-IŠTEKLIAI /raznoe/ rasseyannyj-skleroz.html parašyta apie išsėtinę sklerozę ir jos gydymą namuose.

"Vitaminų-slyvų" kokteilis:

• • yra gausu šviesių atspalvių vaisių.
    Labai svarbu ūminiam regėjimui, palaiko raumenų tonusą ir yra atsakingas už odos epiteliaciją.
  • Slyvų minkštimas yra turtingas vitamino RD šaltinis, kuris stiprina kraujagyslių sienas ir taip normalizuoja kraujospūdį.
    Šis vitaminas yra atsparus aukštai temperatūrai ir išlieka virimo.
  • Vitaminas C yra žinomas antioksidantas, kuris neutralizuoja laisvieji radikalai.
    Be askorbo rūgšties, be kurios nėra įmanoma ląstelių metabolizmo, ji palaiko sveikatą, suteikia odai spindesį ir jaunystę.
  • Pagal B, E ir K grupės vitaminų turinį, slyva užtikrina aukščiausią tarp vaisių.

  Vaisių

  savybės Plumė žinoma kaip minkšta ir efektyvi dilgėlinė.Visų pirma tai reiškia slyvas( kuri yra naudingesnė už čia išvardytus džiovintus abrikosus ar slyvas), kuris yra kilęs iš Vengrijos veislės.

  Su atodic lock slyva, kompotai ir minkštimo medžiaga, sultys yra būtinas natūralus šalutinis poveikis.

  Gebėjimas slobus išskirti cholesterolį yra naudojamas aterosklerozės ir aukšto kraujo spaudimo gydymui.

  Meniu reguliariai su slyvomis galite užkirsti kelią miokardo infarktui.

  diuretiko poveikį, gaminamas slyvų, nustato taikymo širdies ir inkstų pažeidimai, podagra, nes juo, kūnas saugiai atsikratyti skysčio perteklių ir perteklius druskos.

  Plumas yra žinomas dėl savo gebėjimo padidinti apetitą, skatina virškinimo trakto fermentų gamybą.

  Jis naudojamas virškinimo ligų dietoterapijoje ir kaip atkūrimo priemonė susilpnėjusiam anemijos pacientui.

  Tai naudinga vaikų maistui. Mitybos specialistai rekomenduoja įvairinti vaikų meniu laikotarpiais slyvų:

  • greito griaučių augimą,
  • astenija,
  • nuovargis,
  • anemija,
  • sumažėjęs apetitas.

  Gydomasis veiksmų slyvų įrodė medžiagų apykaitos ligų:

  • artritas,
  • reumatą,
  • podagra.

  Slyva ir jos produktai susidoroja su antsvoriu ir nutukimu, netrukdydami metabolizmo. Ji yra visateisė dietos dietos svorio mažinimo( naudingos savybės linų sėklų moterims).

  Sulimo ir geležies stokos anemija yra naudinga. Turėdami arsenalą didžiulį vitamino C kiekį, jie stimuliuoja naujų raudonųjų kraujo kūnelių - eritrocitų - sintezę.

  žaizdų gijimo gebėjimas concoctions slyvų naudojamas liaudies medicinoje ir chirurgijos praktika

  
  • gebėjimas slyvų daigų karščiavimas lapai buvo taikomi Pediatrijos ir nėščioms moterims - kai gauna chemoterapinių agentų yra nepageidautinas.
    Ši savybė išreiškiama džiovintomis slyvais.
  • Plum yra aktyvus priešnuodis agentas .
    Dietiniai pluoštai stimuliuoja virškinamąjį vamzdelį, priverčiant organizmą nedelsiant atsikratyti nuodingų atliekų ir kancerogenų.
    Antioksidantų kompleksas priešinasi naviko ląstelių vystymui( apžvalgos apie vaško melo tinktūros vartojimą onkologijoje).

  Moterims kūno

  • Be plačios naudos suaugusiems ir vaikams, slyva priaugina jaunimą ir sveikatą moters kūnui.
    Apsaugo kaulų trapumą, kuris kelia grėsmę moterims menopauzės metu.
    antioksidacinis aktyvumas daro slyvų sąjungininkas kovoje su vėžio ląstelių - tai yra svarbu dėl krūties ar gimdos kaklelio vėžio gimdos prevenciją.
  • Storieji ir stiprūs plaukai yra reguliariai naudojamos slyvos rezultatas.
    Neleisdami nuplikimas( Liaudies gynimo plaukų slinkimas), slyvos suteikia plaukams elastingumą, saugo gyvas spalvą ir apsaugo nuo priešlaikinio Pjūvis.
  • Kaukės iš šviežių slyvų maitina odą ir juose yra vaisių rūgštys - puikus natūralus šveitimas.
  • Gausios ar netaisyklingos menstruacijos - tiesioginė proga valgyti slyvų desertą.
    Reguliaruose esanti įprasta reguliuoja menstruacinį ciklą, "ramina" reguliarų kraujavimą.
  • Plum yra nėščiųjų dėmesio objektas.
    Tai bus užpildyti būsimos motinos kūną naudingomis medžiagomis, kad būtų dosniai dalijamasi su vaiku.
    Rezultatas bus imuniteto stiprinimas ir idealus šlakų valymas.
    Be to, nutekėjimo susidoroti su pykinimo ir edemos, ir vitamino E jame sudarys sveiką placentą ir gali laisvai padaryti vaisių.

  Sportininkams ir ne tik

  • Plumai yra neatskiriama sportininkams skirta produkcija.
    Kaip vertingas kalio šaltinis, jis pagerina raumenų darbą, pagreitina impulsus per nervų galus į raumenų skaidulas.
    Dėl to raumenys yra veiksmingiau apmokyti, todėl galima pasiekti aukštus rezultatus išlaikant ištvermę.
  • slyvos yra naudingos kaulinio audinio atstatymui.
    Džiovintame slylyje esančios medžiagos visiškai atkuria kaulų trabekelius po treniruotės ir galimų sužalojimų.
    Dėl kaulų sveikatos pakanka kasdien pamalti saujelę džiovintų vaisių.
    Dėl to jūs galite lengvai atsisakyti osteoporozės ir natūraliai priveržti kaulinį audinį.
  • Be sportininkų, slyva yra labai naudinga žmonėms , todėl yra aktyvus gyvenimo būdas, sportuojantis ir sportuojant.

  Naudingų vaisių pasirinkimas

  Šiandien slyvos yra prieinamos ištisus metus, tačiau didžiausią naudą gaus svirai, kurie brandino gegužės-rugsėjo mėn.

  Jie yra ne tik kvepiantys ir skanūs, bet ir yra naudingi sveikatai. Kaip nustatyti - ar vaisius buvo chemiškai apdorotas?

  Šviesiai baltos spalvos danga rodo natūralų brendimą( arba minimalų cheminių medžiagų naudojimą).

  Slyvos minkštumas yra nerimą keliantis ženklas, taip pat "mėlynės" ant jo statinėse.

  Išvalyta ir valgoma slyva yra elastinga ir elastinga.

  Tai yra mažesnė už piršto depresiją ir turi malonų saldžiųjų vaisių kvapą.

  Nepagalūs vaisiai greitai pasiekia brandos kambario temperatūrą.

  Tada jie perkelti į šaldytuvą ir valgyti, jei reikia.

  Kulinariniai malonumai

  Plum yra skanus gurmanų ir virėjų produktas. Ji nori virėjų su prieinamumu, originaliu skoniu ir dideliu pranašumu.

  pratęsti šviežių slyvų pagalbos ruošiniai sezoną naudoti ateityje:

  • džiovintų slyvų - slyvų - išlaiko visus šviežios savybes, jis yra saugomas ilgą laiką, nereikalaujant erdvės ir specialių sąlygų aikštelė;
  • užšaldyta slyvų - visiškai arba pusiau - yra dar viena galimybė lengvai ir visiškai išsaugoti.
    Šiuolaikinis vitaminų ir mineralų rinkinys, skirtas atšildymui, patenka į kruopštus meistras ar šeimininkė.

  Abu variantai:

  • skanu ir praktiška pildymo už pyragai,
  • priedų salotoms ir desertams,
  • tik gydyti.

  terminis apdorojimas leidžia parengti švelnus, naudinga:

  • uogienės,
  • gardus želė ir kompotus,
  • skaidri želė,
  • puikus uogiene.

  Neįtikimas yra mitas, kad jis gali būti apsinuodijęs sūrio kaulais esančia druskos rūgštimi.

  Rūgštys skilinasi jau esant 70 ° C temperatūrai šildymui, todėl virinant ir sterilizuojant garantuojama, kad jis galutinai pašalinamas.

  Dar viena slyvų paskirtis - pagrindinis pusgaminis pastiliui ir marmeladui.

  Padažuose ir marinatuose naudojamas specifinis skonio skonis. Visi žino ir myli Tkemali padažą - jo sudėtyje yra slyvų minkštimas.

  Plum yra būtinas nacionalinio žydų maisto "Cymes" ingredientas.

  Kontraindikacijos ir atsargiai

  Yra keletas kliūčių slyvų stalui, tačiau jas geriau prisiminti.

  Žindančioms motinoms patariama, kad turėtų būti atsargus dėl slyvų.

  Tai gali išprovokuoti dilgčiojimą kūdikiams, ypač pirmaisiais gyvenimo mėnesiais.

  Jei norima išbandyti slyvą išlieka, geriau valgyti 1-2 gabalėlius ryte - stebėti kūdikio pilvo reakciją.

  Kilus cukriniam diabetui geriau atsikratyti drenažo, bent jau dideliais kiekiais. Priežastis yra kalorijų turinys ir didelis glikemijos indeksas .

  Sprogstamasis poveikis inkstų ligoms yra ribotas. Su išsiskiriančių organų ligomis - glomerulonefritu ir kartu su inkstų nepakankamumu, tai padarys daugiau žalos nei naudos.

  Žiūrėkite vaizdo įrašą apie slyvų naudingąsias savybes. Kokiu būdu jis labiausiai atskleidžia visas savo vaistų savybes.