Kodėl miego metu jūsų rankos silpnėja? priežastys ir gydymas

Nemuyut rankos sapne - priežastys arba miego metu, kaip gydyti ir ką daryti

Sveiki, brangūs skaitytojai. Šiandien nėra lengva tema.

Kodėl nusprendė paliesti šią temą? Kadangi mano mama svajone susižeidė rankomis, vedėme ją į gydytojus, todėl daugelis peržiūrėjo šią temą, todėl daug konsultacijų ir rekomendacijų gavo iš gydytojų, kad nusprendžiau su jumis pasidalinti šia tema, galbūt kažkas taip pat turi tokią situaciją, ir jūs būsite naudinga ir įdomu tai tema. Daugelis tikriausiai tai pastebėjau daug kartų, staiga prabudau nakties viduryje nuo nemalonių dilgčiojimo rankoje? Ar ranka nekontroliuojama? Jei taip, tai reiškia, kad susidūrėte su gana dažnu reiškiniu - rankų tirpimu. Dažniausiai jis pasireiškia senatvėje, yra pateisinamas kraujagyslių ir nervų sistemos būklės pablogėjimu. Tačiau, nors ir retai, gali pasireikšti jaunesniame amžiuje. Dažniau nei tokie reiškiniai kyla, kai pasireiškia pasikartojantis pasireiškimas, o jei taip yra, tada nebūtina atidėti problemos sprendimo.

Dažnai šis reiškinys pasireiškia galvos skausmu ir gali būti prieš alpimą. Mes suprasime, ar šiuo atveju reikia nerimauti, kas sukelia nejautrumą ir kaip elgtis su juo.

Mano miego metu mano rankos numalšioja - kodėl taip atsitinka?

Yra keletas priežasčių. Jie abu yra labai paprasti ir akivaizdūs, o iš pirmo žvilgsnio gerai paslėpti.

1. Jei pagalvė prastai suderinta, ji gali išspausti stuburą, ypač gimdos kaklelio sritį, ir atitinkamai nervinius galus, kurie užtikrina rankų darbą. Pabandykite miegoti ant specialios ortopedinės pagalvės ir galbūt problema išnyks. Ir vis tiek, tai naudinga jūsų stuburo atžvilgiu.
2. Miego padėtis. Jei gydote mėgėjams miegoti rankomis, tai yra akivaizdi tirpimo priežastis. Kraujas tiesiog neįeina į sunkiai pasiekiamas vietas. Problema taip pat yra žinoma krūtimi maitinančioms motinoms, kurios užmigo viena ranka išsiplėtė aukštyn.
3. Nepatogūs pižamos, stora naktiniai marškiniai. Problemos priežastys gali būti pernelyg grubios sąnarių ar storos rankogalių. Visi naktinio poilsio drabužiai turėtų būti laisvi, minkšti ir skatinti poilsį, kiek įmanoma laisvą kraujo judėjimą per kūną.
4. Pastovus buvimas ant riešų ant žiedų ir apyrankių pirštų. Rekomenduojama pašalinti papuošalus ir nešioti daiktų, kurie yra per siauri.
5. Naudokitės prieš miegą alkoholiu, kava ir aštrus maistas.

Galimas rankų tirpimas, tai yra vienas iš simptomų, baltesnis sudėtingas ligas.

1. Kaklo katedros osteochondrozė.Nugaros smegenys suspaudžiamos. Stebėkite kitus šios ligos požymius - krūvą, atsirandančią perkeliate galvą, kaklo ir nugaros skausmą, dažnus galvos skausmus, rankų silpnumą.
2. Riešo tunelio sindromas.Yra nervų perdavimas, tarp raumenų sausgyslių ir riešo kaulų. Pasekmė - pirštų tirpimo procesas ir skausmas rankose. Tai praktiškai profesionalus menininkų ir visų tų, kurie savo darbe dažnai atlieka vienarūšius judėjimus, negalavimai.
3. Kraujo apytakos sutrikimas, susijęs su diabetu, koronarine širdies liga, anemija ir kt.
4. Degeneraciniai procesai nervų sistemoje.
5. Nervų uždegimas.
6. Tiamino trūkumas.
7. Reakcija į alkoholio vartojimą.
8. Išsėtinė sklerozė.
9. Reumatoidinis artritas.
10. Nėštumas.
11. Per didelė įtampa kaklo raumenyse, susijusi su ilgu sėdimu prie kompiuterio.
12. Artritas.
13. Kepenų cirozė.
14. Hipertenzija.
15. Stiprus ir ilgalaikis stresas.

Verta sutelkti dėmesį, kokia ranka yra nutirpusi.

Jei problemų kyla dėl kairiosios rankos, tai tikriausiai tai yra širdies ir kraujagyslių sistemos problemų apraiška.

Būtina kreiptis pagalbos iš kardiologo. Tai gali būti rimtų pažeidimų - širdies priepuolio ir insulto pasas.

Taip pat įmanoma, kad tai yra pleiskanų ir liaukų arterijų aterosklerozės pažeidimo pasireiškimas. Tarp galimų ligų yra problemų su inkstų ir kepenų funkcija, beriberio, pneumonija.

Jei dešinė ranka auga kvailai, tai tikriausiai yra ligų, kurios yra susijusios su stuburą, apraiška. Tai taip pat yra galimas ankstesnio skolininko statusas. Bet aš nenoriu nieko išgąsdinti.

Todėl, jei turite, kreipkitės į gydytojus skubiai:

1. Nejautros procesas vyksta ne tik miego metu, bet ir įprastos dienos metu.
2. Jei tirpimas prailgintas.
3. Procesas vienu metu daro poveikį dviem galūnes.
4. Dažniau pasireiškė rankų nejudėjimas miegant.
5. Rankos atsiranda staiga, o regėjimo suvokimas yra sutrikęs, o psichinė būklė pasikeičia.
6. Ilgą laiką skausmas ir diskomfortas nepraeina.

Nuolatinis tirpimas gali išprovokuoti audinių mirtį, todėl verta kovoti su šiuo reiškiniu.

Kodėl nėščioms moterims yra tirpimas?

Nėštumo procesas yra moters kūno testas. Trikties priežastis yra šiek tiek:

1. Vandens ir druskos pusiausvyros pažeidimas. Atsiranda edema.
2. Mikroelementų trūkumas, kuris gali sukelti mėšlungį.
3. Keisti kraujagyslių darbą.
4. Svorio padidėjimas.
5. Sumažėjęs fizinis aktyvumas.
6. Patologijos, susijusios su nėštumo procesu.

Kodėl pirštai mieguose silpnėja - ką daryti

Dažniausiai diskomfortas atsiranda mažuose pirštuose ir šepečio viduryje. Priežastys yra identiškos, nes jos sukelia tirpimą rankose. Gali zatekat kaip ir visi pirštai, ir atskirai.

Labiausiai tikėtina, kad problema pateisinama kaklo stuburo, rankos ir riešo pažeidimu ar nervų pernešimu.

Be to, dėl galimų priežasčių dažnai gali būti:

1. Sumažinti amiloido kiekį organizme.
2. Brachialinio plazmos sužalojimai.
3. Tarpslanksteliniai išvaržos ir iškyšos.
4. Užšalimas
5. Gimdos kaklelio spondilozė.
6. Hanseno liga.
7. Hygroma.
8. Kai kurios imuninės ligos.
9. Liga Lima.
10. Raynaudo liga.
11. Kraujagyslių uždegimas.
12. Burgesso liga.
13. Hiperventiliacija.

Nešvarūs maži pirštai ant rankų svajone - nuo to, kas atsitinka

Problemos yra tokios pačios kaip ir rankos. Tai taip pat gali būti rankų ir pirštų nervų ir periferinės neuropatijos, nugaros smegenų traumų sužalojimo simptomas.

Pirmiausia reikia nustatyti priežastį, sukeliančią tirpimą. Atsargiai patikrinkite savo lovą, maistą, kurį valgote prieš miegą, miegančią padėtį ir drabužius.

Taigi galite išspręsti problemą, kuri yra susijusi su išoriniais veiksniais. Jei problema neišnyksta, turite išsamiai diagnozuoti gydytoją.

Kreipkitės į terapeutą, greičiausiai jis paskirs ar paskirs neuropatologo ir kardiologo, kuris atliks kelis tyrimus, išskyrus rimtų ligų profilaktikos tikimybę, priėmimą.

Bet jei problema yra susijusi su gyvenimo būdu arba yra su liga, kuri paveikia rankas, gydytojas nustatys reikiamas procedūras.

Dažniausiai skiriami:

1. Fizioterapija.
2. Gydomoji gimnastika.
3. Vitaminų kompleksas.
4. Pratimai rankoms.
5. Masažas.
6. Vaistiniai preparatai, skirti stiprinti ir išplėsti kraujagysles.

Alternatyvi medicina taip pat siūlo šios problemos sprendimo būdus: akupunktūrą, hirudoterapiją.

Pagrindinis gydymas taip pat gali būti papildytas liaudies metodais.

Pagalba bus receptai, žinomi mūsų protėviai:

1. Stiklo indelyje sumaišykite 10 gramų kamparo alkoholio ir 50 gramų amoniako. Užpildykite vienu litru vandens. Įpilkite 17 gramų valgomosios druskos, sumaišykite. Druska turi visiškai ištirpti. Toks tirpalas tinka nešvaraus galo šlifavimui.
2. Atskirai rozmarinas reikia ištirpinti tris litrus karšto vandens. Šilta infuzija į vonią. Pasimkite vonią, prieš 10 minučių eidami miegoti.
3. Nuplaukite rankas su garstyčių aliejumi, įdėkite medvilnines pirštines ir pižamos su ilgomis rankovėmis.
4. Supjaustykite smulkiai 3 marinatus, bet ne marinuotus, būtent sūdytus. Pridėti tris raudonųjų čili pipirų vaisius. Mišinys sumaišomas su litru degtinės. Kompozicija turėtų stovėti savaitę stikliniuose induose. Gautas skystis turi būti atliekamas suspaudžiant ir trinant ligonių vietas.
5. Virkite košę iš prinokusios moliūgų minkštimo. Padarykite kaukę košės rankoms, padėkite viršuką audiniu. Buteliuką reikia išvirti vandenyje ir būti šiltai.
6. Paimkite kontrastinę vonią arba kontrastinį dušą.
7. Jei problema susijusi su laivais, verta dirbti su jų stiprinimu.

   Ryte išgerkite 250 ml karšto vandens tuščiu skrandžiu. Paruoškite kilogramo saliero mišinį, ketvirtį litro medaus, dvi citrinos ir kilogramą petražolių. Maišykite viską maišytuve. Paimkite du šaukštus nuo ryto iki pirmojo valgio.

8. Į tinktūros iš pelkės ledum turėtų būti pilamas obuolių sidro actas, santykis 1/3. Reikalauti 7 dienas. Jei atsiranda tirpimas, patrinkite rankomis.
9. Norėdami sušvelninti tirpimą, įpilkite šiltą vandenį į baseiną, ten uždėkite rankas ir spauskite apačią.

   Kartokite procedūrą tol, kol praeis nemalonus pojūtis.

10. Siūlome vilnonius siūlus aplink riešą. Dėvėkite sriegį, kol ji pagerės.
11. Įpilkite juodųjų pipirų, jums reikia 100 gramų. Užpildykite mažais daržovėmis.

    Kepkite mažai karščio pusvalandį, kartais maišykite. Atvėsinkite mišinį. Valykite į rankas vieną kartą per dieną.

12. Puslateryje supilkite griežinėlio česnaką. Česnakai turėtų užimti trečdalį kanopos. Įpilkite degtinę į stiklinės viršūnę. Įstatykite 14 dienų.

    Negalima panardyti saulės spindulių ant stiklainio. Kiekvieną dieną šiek tiek purtykite stiklinę, kad sumaišytumėte turinį. Paruošta tinktūra suvartojama per 30 dienų, 5 lašus tris kartus per dieną, anksčiau maišyta su 5 mililitrais vandens.

Jei priežastis yra vitamino B trūkumas, turėtumėte pakeisti dietą, kad padidintumėte jo turinį. Valgyk daugiau javų, produktų iš sūrio miltų, riešutų, pupelių, šunų rožių, runkelių. Taip pat gerti vitaminus ir mikroelementus.

Ir jūs galite padaryti gimnastiką:

1. Patalpinkite delnus viena su kita. Išspauskite ir ištraukite kamuoliukus.
2. Prisijunk prie delnų kartu. Kryžkite dešinių ir kairiųjų delnų pirštais, sulenkite ir sulenkite delnus.
3. Padėkite ranką ant stalo. Teptuku reikia laisvai pakabinti. Pakelkite šepetį aukštyn ir žemyn.
4. Palaipsniui sulenkite kiekvieną pirštą, pradedant nuo pirmojo falango ir prieš liesdami delną.
5. Laikykite savo nykštį dar. Kitu atveju palieskite nykščio galiuką su visais kitais pirštais.

Kad išvengtumėte pertraukų, turite kas mėnesį pertraukti rankas, kas pusę valandos ir atlikti gimnastiką.

Rankų nuovoka yra labai nemalonus reiškinys. Net jei rimtos ligos nesibaigs po jo, turėtumėte jaudintis ir susidoroti su juo.

Jei pastebėjote kitus pavojingų ligų požymius ir jei pirmosios priemonės, skirtos kovoti su tirpimu, nepasiekia pageidaujamų rezultatų, neduokite vizito pas gydytoją.

Pagrindinė šio reiškinio prevencija - tai sveikas gyvenimo būdas, kuris apima blogų įpročių nebuvimą, sveiką miegą, reguliarų fizinį aktyvumą ir visišką mitybą.

Paimk laiko savo kūnui, ir tai tau bus gerai pasakyta.

.

Su nejautra, galite kovoti įvairiais būdais, kaip jau aprašyta. Ir tai turėtų būti padaryta. Galų gale, jei tai atsitinka miego metu, tada problema nėra tokia didelė.

.

Ir jei po pietų tada, tikriausiai, yra ne tik problemų (fiziologinių ir psichologinių) su kūnu, bet ir galimus pavojus.

Pavyzdžiui, jei vairuojate automobilį ar dirbate su kompleksine mašina gamyboje, gali staigus tirpimas paversti savo gyvenimą pavoju: jūs tiesiog negalite turėti fizinių galimybių susidoroti su situacija kelyje, pavyzdys. Todėl neduokite vizito gydytojui. Bet kokiu atveju, tai yra daug geriau nei rizikuoti ir nerimauti dėl galimų tokių simptomų priežasčių.

Atkreipkite dėmesį! Kadangi daugeliu atvejų rankos nejudėjimas yra susijęs su osteochondroze, pirmiausia tai rekomenduojami fiziniai pratimai. Aš taip pat rekomenduoju kreiptis į rankų terapeutą ir imtis nuo 5 iki 10 masažo procedūrų.

Šaltinis: http://narodnayamedicina.com/nemeyut-ruki-vo-sne-prichiny/

Kodėl mano rankos nudžiugina naktį, išgyvena miego metu?

: Pirštų atsipalaidavimo priežastys

Stiprus miegas yra labiausiai maloni ir reikalinga kūno sąlyga, kai kūnas stovi, atkuriamas po kasdienių fizinių ir emocinių krūvių. Ilgalaikis stiprus miegas - kalba apie ramus nervų sistemos asmenį, ir labai svarbu, kad kiekvieną naktį būtų svajonė.

Tačiau labai daug žmonių naktį prabunda iš diskomforto, kuris kyla iš kairės ar dešinės rankos - tai nakties metu tirpimas rankose.

.

Tai pasireiškia kaip skausmas, dilgčiojimas ir rankos traukimas, dilgčiojimas tampa dar stipresnis, po kurio laiko švokštimas ir skausmas nusiramina ir atsiranda tirpimas. Kodėl mano rankos numalšoja naktį? Ar tai yra rimtas pažeidimas ar tiesiog nepatogios svajonės padėtis?

.

Manoma, kad pagrindinė rankos nakties tirpimo priežastis yra kraujo apytakos pažeidimas galūnes. Kokie kiti sutrikimai ar liga gali sukelti tokį naktinį diskomfortą?

Jei jūsų rankos naktį tampa sunkaus, ar reikia žiūrėti gydytoją?

Tais atvejais, kai dėl nepatogios padėties atsiranda tirpimas, kraujo spaudimas yra suspaustas indai ar nervai, tai yra, asmuo paprasčiausiai uždeda ranką, jei tai neatsitiks visą laiką, tada tai nėra verta nerimauti.

Tačiau, jei rankos tampa nutirpęs miego metu, kas naktį, trukdo miegui ir sukelia nerimą - gydytojo konsultacijos ir tyrimas yra tiesiog būtini.

Priklausomai nuo klinikinių apraiškų, rankos tirpimo pobūdžio, gydytojas nustatys diagnozę:

• Jei rankos nejaukės dieną ir naktį
• Jei tirpimas trunka ilgą laiką ar trumpą laiką
• Jei abi rankos nudegusios
• Jei dešinė ranka auga kvailai
• Jei kairoji ranka numalšinama
• Rankos atsipalaiduoja staiga, o kartu su sutrikusia vizija ir psichiniais sutrikimais.

Labai svarbūs yra atsakymai į šiuos klausimus, nes, viena vertus, yra nutirpęs arba abu, tik ranka kyla ar visa ranka, priklauso nuo to, ar pažeidžiama kraujo aprūpinimas galūnėmis pavyzdžiui:

Kodėl abi rankos numalšioja naktį. Jei rankos nudegusios tuo pačiu metu arba dešinėje, tada kairėje - tai reiškia, kad pažeista periferinė ar centrinė nervų sistema. Tai dažniausiai sukelia gimdos kaklelio osteochondrozė, tarpslankstelinės išvaržos ar polineuropatija.

Jei kairiojoje rankoje nudegimas naktį - šis sutrikimas dažniausiai yra susijęs su širdies veiklos pokyčiais. Todėl būtina nedelsiant ir privalomai konsultuotis su kardiologu.

Jei kairiojoje rankoje yra nutirpęs po pietų, tai gali būti sunkus širdies nepakankamumas, iki priešinfarktas, taip pat ne mažiau sunkios ligos - insultas arba mikro stilius.

Jei delnų ranka nudegus, priežastys gali būti riešo kanalo sindromas, artrozė ar gimdos kaklelio osteochondrozė, su staigiu kaklo kraujagyslių susiaurėjimu, tačiau ji taip pat gali būti pranašaujanti insultas.

• Labiausiai nekenksminga priežastis, nesusijusi su sunkiomis ligomis ar sistemų sutrikdymu ir organai yra ilgalaikis buvimas asmeniui nepatogioje padėtyje, įtemptas, griežtinantis drabužius miego metu.
• Kita priežastis yra ta, kad žmonės, kurių darbas verčia jus pakartotinai pakelti rankas virš širdies ar kraujo su per dideliu fiziniu krūviu nuo kėlimo svorio - taip pat padidėja nešimo rizika ginklams miegoti
• Paprastai netinkama kūno vieta svajone yra tada, kai rankos yra nukreiptos galva - taip pat sukelia rankų numalšą naktį. Tai paaiškinama tuo pačiu metu perkraunant galūnių kraujo tiekimą, širdies ir kraujagyslių sistemas naktį laikas dirba silpniau, todėl visiškai kraujas nepasiekia rankų ir, tuo labiau, šepečiai rankos.
• Kita priežastis, kurią galima lengvai pašalinti, yra netinkama pagalvė, dėl kurios kaklo miego metu sukuriama klaidinga padėtis. Per didelis, ne ortopedinių pagalvių, verčia stuburo lenkimo gimdos kaklelio regione, gali tekėti iš šio kaklo, kad kraujo tiekimas ir mitybos nervus gimdos kaklelio stuburo. Dėl silpnos kraujo apytakos perduodamų galūnių metu yra diskomfortas, dilgčiojimas, skaudus nemalonus skausmas, todėl miego metu rankos tampa sausa.

Viena iš priežasčių, kodėl rankos nudegimas naktį yra karpalo tunelio sindromas ar tunelio sindromas.

Šis sindromas atsiranda dėl nuolatinės rankos sausgyslės, paprastai intensyviai dirbančių su pirštais, kenčia nuo šios ligos. daugelį metų - daug spausdina ant kompiuterio, siuvėjai, dailininkai, muzikantai, tie žmonės, kurie per dieną daro tūkstančius tokio paties tipo judesių rankomis ir pirštai.

Žmogaus rankose yra siauras kanalas, per kurį praeina sausgyslių ir nervų masė, kontroliuojantis pirštų judesį ir viso delno jautrumą.

.

Šie sausgyslių ir nervai yra saugomi, tačiau kai viršįtampių, Spąstai nervo, sausgyslių patinimas atsiranda - tai yra tirpimas priežastis į rankas, tvinkčiojantis skausmas ir dilgčiojimas.

.

Tokie riešo kanalo sindromo požymiai atsiranda tik naktį, dažniausiai arčiau ryto.

Jei nėra gydymo, gali atsirasti net nykščio raumenų mirtis.

Asmuo negali sugriežtinti savo kumščio ir visiškai užsukti nykštį. Dažniausiai šios ligos patiria moteris yra vyresnė nei 40 metų amžiaus.

Dėl to kai kurie žmonės turi keisti darbo vietas ir specialybę. Norėdami palengvinti simptomus ir sušvelninti šį sindromą, gydytojai nurodo raminančias voneles, specialų įtampų mažinimo pratybų, vitaminų terapijos komplektą.

3 priežastys - stuburo ligos

Be minėtų priežasčių, ypatingą vietą užima įvairios ligos, susijusios su stuburo slankste.

Jei žmogus ne tik numalšoja rankas naktį, bet kartais yra galvos svaigimas, nepaaiškinamos galvos skausmas ir net sąmonės netekimas, tai yra gera priežastis osteopato, neurologo, tyrimas, kadangi ne tik kaklo stuburo osteochondrozė, bet ir tarpslankstelinė išvarža yra įvairių sutrikimų priežastys. galūnės.

Stuburo osteochondrozė yra labai tvirtas vardas visam įvairiausių pakitimų, esančių stuburo kaulų ir kremzlių audiniuose, medžiagų apykaitos procese. Kai jau yra sunaikinti slanksteliai, stuburo nervų šaknys išspaudžiamos, dėl to atsiranda įvairūs negalavimai, skausmai, tirpimas.

Dažniausiai labai mažai žmonių seka teisingą laikyseną ir stuburą, o ilgą laiką statinė apkrova - kaklo raumenys yra pernelyg intensyvi, spazminiai. Tuo pačiu metu jo rankos nejudėja ne tik naktį, bet ir per dieną.

4 priežastis. Nemalonuotos rankos naktį su kraujagyslių sutrikimais

Viena iš labiausiai pavojingų galūnių sąnarių atsiradimo priežasčių - išeminis insultas.

Jei yra vieno iš smegenų sričių apytakos sutrikimas, be vienos galūnės dalies, padidėjusio kraujospūdžio, galvos svaigimo, atsiskyrimo ir tt,

, tai yra vienas iš insulto ar mikroindencijos (mikroinsulta, požymių, simptomų) požymių. Dažniausiai tai atsitinka iš viršutinio krūvio, stresinės situacijos, staigus kraujospūdžio šuolio.

5 sukelti kitas ligas

Jei asmuo naktį nuolat randosi, tai gali būti daugelio ligų pasekmė:

• Lėtinės kraujotakos sutrikimai
• Cukrinis diabetas
• Hipertenzija
• Įvairios anemijos formos
• Išeminė širdies liga ir kitos širdies ligos
• Uždegiminės, paveldimos nervų sistemos ligos
• B vitaminų, mineralų trūkumas
• Pernelyg didelis alkoholio vartojimas
• Išsėtinė sklerozė
• Reumatoidinis artritas, kuris veikia nervus, kai sąnariai deformuojasi.
• Įvairios autonominės nervų sistemos sutrikimų apraiškos (žr. pasenęs vegetacinės ir kraujagyslinės distonijos pavadinimas).

Nakties rankos numalšioja - ką turėčiau daryti?

Pirma, jūs turite rasti tikslią priežastį, kodėl jūsų rankos nudegusios naktį. Arba įsitikinkite, kad tokio diskomforto priežastis miego metu yra pagalvė ar tamsi drabužiai.

Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kaip miega, jei svajojatės rankomis už galvos, tada greičiausiai priežastis yra nepatogu.

Pakeisk savo pagalvę ir pabandykite pakeisti svajonę.

Vo - antrasis - jei priežastys nėra tai ar tai, būtina kreiptis į terapeutą, neurologą, kardiologą, osteopatą, kad perduotų kraujo analizę pagal 18 parametrų, kraujo gliukozė (gliukozės koncentracija kraujyje), visa MRT stuburo dalis (šlaunikaulio simptomai), EKG ir pasitarkite su šiais specialistai.

.

Trečia, remiantis tyrimo ir nustatytos diagnozės duomenimis, laikykitės visų gydytojo rekomendacijų.

.

Šaltinis: http://zdravotvet.ru/pochemu-nemeyut-ruki-po-nocham/

Rankų judesio priežastys naktį

Rankų nuovargis (arba medicininė parestezija) yra gana dažnas nepatogumų jausmas, kuris pasireiškia daugiausia naktį. Jo pagrindiniai požymiai yra skausmas ir dilgčiojimas.

Dažniausiai asmuo prabunda naktį, skausmas ir tirpimas trukdo miegoti.

Kai perkeliate pirštus, pirmasis dilgčiojimas padidėja, skausmingi pojūčiai padidėja, palaipsniui praeina ir jūs galite užmigti toliau.

Remiantis statistiniais duomenimis, nuo 45% gyventojų skausminga nakties skausmo parestezija. Bendras požiūris yra tas, kad rankos nudegusios naktį dėl kraujotakos sutrikimų galūnes. Bet kas iš to kyla?

Žinoma, jei rankos nakties metu tampa saulėlydžiai ir tikrai dėl nepatogios kūno padėties miego metu, neturėtumėte tai sutelkti. Šis reiškinys vadinamas bendra kalba - jis gulėjo ant rankos ir nesiimdamas jokių priemonių, išskyrus situacijos pasikeitimą nereikia.

Jei rankos tampa nutirpęs miego metu kiekvieną naktį, nuolat trukdo garso miegui, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu. Susirūpinimas turėtų sukelti šias problemas:

• Jei rankos nudegus miego metu ir po miego;
• Vienu metu;
• Jei naktį tik riešo kairė ranka ar tik dešinė ranka;
• Kartu su ataku, regėjimas blogėja.

Yra svarbūs ir tokie veiksniai - kaip visa ranka auga nugaros ar tik šepetėliu, arba pastebima pirštų parestezija.

Iš anksto, prieš gydytojo tyrimą, galima tikėtis, kad yra dažniausiai pasitaikančių patologijų.

Jei jūsų rankos naktį skausmingos, labiausiai paplitusios priežastys yra gimdos kaklelio osteochondrozė, tarpslankstelinė išvarža ir polineuropatija. Jei tik kairoji ranka yra nutirpusi - dažniausia priežastis yra širdies funkcijos patologija.

Jei dešinė ranka yra nutirpusi, priežastys gali būti paslėptos tunelio sindromu, toje pačioje gimdos kaklelio osteochondrozėje, artrozei, aštriems gimdos kaklelio kraujagyslių susiaurėjimui.

Kodėl miego metu rankos auga

Ginklai kyla iš klaidingos padėties

1. Nenuostabu, dažnai parestezijų kaltininkas tampa nepatogu, nepakeičiamu miego pagalviu.

   Pernelyg didelis arba ant šonkaulio uždėta pagalvė sukuria neteisingą stuburo pagrindą, kuris sulenkia gimdos kaklelio sritį ir sukelia kraujo tiekimo sutrikimą. Dėl to yra diskomforto jausmas rankose, skausmas, nemalonus skausmas, dilgčiojimas.

   Norėdami išspręsti šią situaciją yra gana paprasta - tiesiog nusipirkti plokščią pagalvę bet kuriame prekybos centre arba įsigyti specialią ortopedinę pagalvę specializuotame salone.

   Teisinga pagalvė leis galvai gauti teisingą anatominę padėtį, kuri skatina vienodą kraujo tiekimą visoms kūno dalims.

2. Kita priežastis, kodėl rankos naktį numalšioja - užmigo įtemptas, tatuiruočių ar mažų drabužių arba nepatogioje padėtyje. Nepakankama laikysena taip pat apima svajonę, kai rankos pakreipiamos už jo galvos ir miego ant jo viena ranka po jo ausies arba pagal pagalvę.

   Tai taip pat paaiškinama kraujo tiekimo pažeidimu. Širdies ir kraujagyslių sistema nakties metu veikia tausojančiu režimu, o kraujas gali tiesiog nesikaupti rankomis. Drabužiai taip pat gali pasiimti ir išspausti laivus.

3. Yra žmonių, kurie darbo metu dažnai kelia rankas virš širdies lygio - jie yra dailininkai, montuotojai. Jų metu naktį dažnai pastebima rankų nudegimas.

Tunelio sindromas

Galima sakyti, kad rankų nejudėjimas miego metu yra profesinė liga. Tunelio sindromas atsiranda dėl įprastos rankų sausgyslių įtampų.

Ši liga būdinga muzikantams, kompiuterių operatoriams, siuvinėjams - tai yra žmonėms, kurie darbo dieną atlieka tokio paties tipo judėjimą rankomis. Ši liga, kurioje skausmingų pojūčių intensyvumas yra ryškiausias.

Žmogaus ranka yra ypatingas mažas kanalas, per kurį judanda sausgyslės ir nervas, atsakingas už delno jautrumą. Su nervo įtempimu atsiranda patinimas, dėl kurio paprastai atsiranda tirpimo jausmas naktį ar arčiau ryto.

Jei laiku nesiruošiate kreiptis į specialistą ir nenagrinėjote tunelio sindromo, nykščio raumenys gali tiesiog mirti, tai apriboja jūsų judumą. Tunelio sindromas taip pat pasireiškia moterims nuo 40 metų.

Ligoninės ligos

Speciali vieta rankų nešimo priežasčių diagnozavimui yra kraujo tiekimo sutrikimai, susiję su stuburo ligomis.

Kartu ligų požymiai yra dažni galvos svaigimas, galvos skausmas, periodiškas sąmonės netekimas, skambėjimas ausimis.

Jei pastebėti visi šie reiškiniai ir tuo pačiu metu jie tampa saikingai naktį, tai yra tinkama priežastis kreiptis į neurologą. Tai gali būti gimdos kaklelio srities arba tarpslankstelinės išvaržos osteochondrozė.

Stuburo osteochondrozė yra visas degeneracinių medžiagų apykaitos patologijas kompleksas stuburo kaklelio ir kaulų audiniuose.

Esant stuburo sunaikinimo stadijai, stuburo nervų šaknys yra sutrūkusios ir sukelia skausmą įvairiose galūnių dalyse (nuo riešo ir peties iki šonkaulių).

Šios ligos vystymasis prisideda prie šiuolaikiško sėdimojo gyvenimo būdo prie stalo, biuro stalo ar vairuojant automobilį. Ilgai netaisyklingai paskirstyta apkrova, kaklo raumenys yra pernelyg intensyvi ir spazminiai. Rankos su šia liga auga rūkyti naktį ir dieną.

Kraujagyslių patologijos

Kraujagyslių patologijos yra labiausiai pavojingos priežastys, dėl kurių jūsų rankos naktį nusiboja. Jei kraujo apytakai pažeidžiama vienoje smegenų dalyje, galūnė taip pat gali išsivystyti.

Jei visa tai lydės aštrus kraujospūdžio, svaigulio ir sumaišties padidėjimas, tai gali būti vienas iš mikrochirurgijos požymių.

Paprastai ligos priežastis yra viršslėgis, stresas, staigus kraujospūdžio šuolis.

Iemchinis apatinių smegenėlių ir stuburo arterijų insultas taip pat pasireiškia limbo tirpimu. Kai sutrinka kraujo apytaka bet kurioje smegenų dalyje. Susiję ligos požymiai - galvos svaigimas ir padidėjęs kraujospūdis.

.

Dėl nemalonių pojūčių per sapną gali atsirasti ir žalingas įprotis rūkyti prieš sapną ar naktį. Rūkymas sukelia aštrų kraujagyslių susiaurėjimą, o organizmas gali reaguoti su nejautra.

.

Maždaug tuo pačiu poveikiu veda ir alkoholio vartojimas prieš sapną. Alkoholis sukelia trumpalaikį indų plitimą, o po to smarkiai siaurėja.

Tuo atveju, laivai siaurėja ne į pradinę būseną, bet siauri daug daugiau.

Nėštumas

Nėštumo metu taip pat atrodo gana dažnai tirpimo jausmas rankose ar pirštuose. Jei nėščia moteris naktį numsta, gali būti daug priežasčių:

• Vandens ir druskos pusiausvyros pažeidimas;
• Magnio ir kalcio trūkumas;
• Kraujagyslių sienelių patologijos dėl hormoninių sutrikimų;
• Svorio prieaugis ir nemaloni miego vieta;
• Sumažėjęs aktyvumas;
• Endokrininės sistemos patologija.

Be to, tirpimą sukeliančiais veiksniais yra anemija, kuri vystosi nėštumo ir stuburo ligos metu, o tai sustiprėja dėl didelio svorio.

Kitos ligos

Naktinių rankų tirpimas gali būti daugelio lėtinių ligų pasekmė:

• Cukrinis diabetas;
• Hipertenzija;
• Anemija;
• Išeminė širdies liga;
• B grupės vitaminų trūkumas ir daugybė mikroelementų;
• Išsėtinė sklerozė;
• Reumatoidinis artritas;
• VSD.

Nereikia išmesti tokio reteningo, bet labai pavojingo reiškinio, pavyzdžiui, kraujo krešulio atsiradimo kraujagyslėse. Trombas gali pradėti trukdyti kraują ir sukelti tirpimą.

Jei naktinis tirpimas praeina per valandą po pabudimo, tai yra rimta priežastis pasikonsultuoti su gydytoju.

Visais išvardytais atvejais būtina pradėti gydyti ligą specializuotame specialiste.

Pirštų parestezija

Pirštų parestezijos priežastis reikia ieškoti poliklinikoje. Tyrimui terapeutas gali kreiptis į šiuos specialistus - kardiologą, neurologą, endokrinologą, traumatologą.

1. Jei nustatyta, kad patologijos priežastys yra neurologinio pobūdžio, bus skiriamas vaistas ir vitaminų kompleksas. Dažnai fizioterapija yra papildomai nustatyta.
2. Jei priežastis yra raumenų įtampą ar sužalojimą, traumos gydytojas pateiks savo rekomendacijas.
3. Jei yra įtariama, kad yra alkūnės neuropatija, nustatoma elektroneiro mografija, kuri patvirtins diagnozę.
4. Nustatyti endokrinines ligas padės išplėsti kraujo ir šlapimo tyrimus, tyrimas virškinimo trakto.

Kaip atsikratyti nakties tirpimo

Taigi, jei esate susirūpinę dėl rankų nakties tirpimo, tai būtina;

• Patikrinkite pagalvę ir čiužinį - kiek jie prisideda prie patogios padėties miego metu;
• Patikrinkite pižamos taip, kad siauras rankos rankos rankos neliesti galūnių naktį;
• Patikrinkite kūno padėtį miego metu.

Jei rankos nejudėjimo priežastis nėra ta, o nemalonūs pojūčiai tęsiasi, tuomet reikia apsilankyti terapeutui ir neurologui, Būtina tirti dėl osteochondrozės ir kitų ligų buvimo: sukurti pagrindą, elektrokardiogramą, perduoti parengtą analizę kraujas. Ir pradėkite gydyti ligą. Galbūt kai kuriais atvejais turėsite pakeisti darbo vietas.

Daugeliu atvejų patologijos gydymas atliekamas lokaliai. Tai sumažina iki trofinio audinio atkūrimo ir perduodamų indų funkcionavimo atstatymo.

Dažniausiai naudojami gydymo būdai: fizioterapija, ultragarsu, lazerio terapija, elektroforezė. Visos šios procedūros leidžia paveikti paveiktą zoną vaistiniais preparatais.

Labai efektyvus rankinis efektas, leidžiantis sumažinti uždegiminį sindromą ir sumažinti kraujagyslių hipoksijos procesą. Gydymas ir profilaktinė gimnastika skatina sąnarių ir raumenų vystymąsi ir stiprinimą.

Padėkite atsikratyti tirpimo po pratimai:

• Pirštų išspaudimas / atspaudimas;
• Drebulys delnus su atsipalaidavusiomis pirštais ir riešais;
• Gulint ant rankų pakėlimo ir nuleidimo;
• Rolling ant delno masažo kamuolys, dygliuotas kamuolys.

Be to, gydytojas gali paskirti vitaminų kompleksą, vazodilatatorių, priešuždegiminius vaistus. Tai labai efektyvi reguliariai treniruočių gimnastikai.

Jei šios priemonės nėra ypač veiksmingos, turėtumėte pasikonsultuoti su chiropractor.

Rankinis terapeutas padės pašalinti kaklo ir krūtinės ląstos pokyčius, disfunkciją kraštines ir slankstelines bei krutines-sternines dalis, pečių sąnarius ir šonkaulių sąnarius, padės pašalinti raumenų įtampa. Paprastai nuo 1 iki 5 seansų pakanka pašalinti skausmingus pojūčius.

Šaltinis: https://PsySon.ru/simptom/nemeyt-ruki-nochy.html

Kodėl, miego metu, gaivus auga: įtakos veiksniai, tirpimas - simptomas, tyrimai ir gydymo metodai

Yra toks dalykas kaip parestezija, kuriam būdingas rankų nejudėjimas nakties miego metu. Tuo pačiu metu, prakaito pirštais arba delnų rankose, yra skausmai ir dilgčiojimas. Šis jausmas neleidžia žmonėms vėl užmigti ar padaryti reikalingus dalykus.

Nutekėjimo priežastis yra trumpas apykaitos sutrikimas, tačiau taip pat gali atsitikti taip, kad to priežastis bus rimtesnė. Dažnai gydytojai diagnozuoja osteochondrozę, vidutinio nervo suspaudimą ar neuritą. Kai kuriems pacientams kreipiamasi į neurologą ir kardiologą.

Įtakos veiksniai

Kodėl kvailas rankas?Priežastys yra:

• Nepatogi padėtis.
• Pagalvė yra per sunki ir standi.
• Siaura naktiniai marškiniai arba pižamos.
• Ornamentų svajonė.
• Įpročiai, kenkiančios sveikatai.

Dažniausia viršutinių galūnių tirpimas nakties miego metu yra svajonė, kai rankos padedamos pagal pagalvę arba rankomis.

Svarbu suprasti, kad naktį širdies ir kraujagyslių sistema veikia lėtai, trukdo kraujo srautui į lenktus pirštus ir alkūnėse, o tai tiesiogiai įtakoja nuotėkį rankų šepečiai.

Yra rekomendacija neplaukti lovoje ant tavo pusės, tvirtinti viršutinę galūnę savo kūnu, nedėkite rankos artimos sutuoktinio galvos, ypač gilaus miego metu, taip sukelia tirpimą rankos.

Svarbų vaidmenį rankų patinimas atlieka pagalvė.

Taigi, jei tai nepatogu ir yra didelių matmenų, tai provokuojavisų gimdos kaklelio segmentų išlyginimasstuburas.

.

Tuo pačiu metu nervų galūnių kraujotaka neigiamai keičiasi, delnai ir pirštai tampa nutirpę, išnyksta, prarandami jautrumas.

.

Todėl jums reikia pakeisti pagalvę į mažą ir minkštą, ir geriausia gauti tinkamą ortopedinę pagalvę, kuri garantuoja teisingą anatominę padėtį, apsauganti nuo nejautros.

Taip pat būtina atsižvelgti į drabužius, kurie būna miegoti. Jei jis yra pernelyg tankus, siauras su šiurkščiavilnių rankšluosčių ir siūlių, jis neturėtų būti dėvimas, bet tik pižama ir naktiniai marškiniai iš minkštųjų audinių, laisvi gabalai.

Nuolatinis apyrankių, laikrodžių ir žiedų dėvėjimas taip pat gali paveikti rankų tirpimą, sukelti edemą ir skausmą. Todėl prasminga juos šaudyti naktį, suteikiant galimybę kraują pasiekti visas nervines šaknis ir kraujagysles, nesukeldamas viršutinių galūnių nejautros.

Be to,gali pasireikšti patinimas.

Taip pat svarbu nevalgyti sūrus ar riebius valgius nakčiai, vengti dažnai užmigti apsvaigus, užkirsti kelią rankų tirpimui.

Rankų silpnumas kaip simptomas

Jei žmogus nustato ranką, sukelia tirpimą, o šis reiškinys yra retas, nėra jokios priežasties panikai.

Tačiau dažnų rankų tekėjimo metu miegant kiekvieną naktį ir tai trukdo miegui, sukelia nerimą, verta pamatyti gydytoją ir atlikti visus nustatytus egzaminus.

Gydytojas nustatodiagnozė priklausomai nuo apraiškų:

• Rankos numbina naktį ir dieną.
• Trumpalaikis ir ilgalaikis tirpimas.
• Abiejų rankų išsiveržimas.
• Dešinės rankos niežėjimas.
• Kairės rankos vaškavimas.
• Staigus rankų tirpimas, turintis psichinių ir regėjimo sutrikimų.

Atsakymai į gydytojo pateiktus klausimus yra svarbūs, nes iš jų išvystyta tariama nepakankamos kraujo pasiūlos priepuolio priežastis, po kurios vyksta tirpimas.

Todėl, paklaustant, kodėl dešinės ir kairės rankos nudegusios nakties miego metu, yra logiškas atsakymas, kad šis procesas atsiranda dėl sutrikimų centrinės nervų sistemos ar periferinės sistemos.

Tais atvejais, kai tik viena kairoji rankos yra nutirpusi naktį, taikalba apie širdies ir kraujagyslių sistemos problemasir reikalauja nedelsiant kreiptis į kardiologą. Ir, jei galūnė tampa nutirpusi ir po pietų, tada priežastis gali būti rimta širdies liga, galbūt mikro insultas ar insultas.

Jei nejautrumas nustatomas tik dešinėje rankoje, tada priežastis dažnai yra riešo kanalo pažeidimas, gimdos kaklelio srities osteochondrozė ar artrozė. Tai gali reikšti insultą.

Paciento tyrimas

Simptomai, žinoma, daug kalbama, bet bus pateikta visa informacijaišsami diagnozė.

Tai apima:

1. Bendras kraujo tyrimas.
2. Patikrinkite refleksus.
3. Elektrokardiogramma.
4. Bendra šlapimo analizė.
5. Tomografija.
6. Stuburo roentgenas.
7. Gliukozės kiekio kraujyje tyrimas.

Dėl diagnozės sąrašo gydytojai nustato teisingą diagnozę, po kurio nustatomas tinkamas gydymas.

Niežulys rankose

Nesvarbu, kokia pagrindinė nerimo priežastis yra rankos nakties miego metu, gydytojai paprastai nurodotas pats žingsnių sąrašas, kad visiškai atsikratyti šio simptomo.

Tai apima:

• Provokacinės ligos gydymas.
• Atsisakymas įpročius, kurie kenkia sveikatai.
• Teisinga dieta, naudojant naudingus produktus.
• Vidutiniškai sportuoti.
• Fizioterapija.
• Magnetinio vakuumo akupunktūros gydymo metodas.
• Fonoforezė - vaistų įvedimas ultragarsu.
• Terapinis masažas.
• Akupunktūra.

Priklausomai nuo paciento būklės ar diagnozės sunkumo, gydytojas savo nuožiūra gali prisijungti prie kitos veiklos gydymo ar panaikinti jau naudojamas.

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Be tradicinės medicinos, dažnai žmonėskreiptis į alternatyvius gydymo metodus, kurios apima:

• Maslochear masažas.
• Karšto vandens gerinimas.
• Suspausti medaus pagrindu.
• Česnakų tinktūra.
• Tinkas iš purvo rozmarino šlifavimui.

Norėdami paruošti pasukų mišinį, jums reikia ½ puodelio sviesto ir tokio paties kiekio cukraus, sumaišant juos kartu. Tada šis mišinys naudojamas masažuojant spiralinius judesius probleminėje vietoje (šepečiai ar delniai).

Tada praskieskite 1 valgomą šaukštą valgomosios druskos viename litre šilto vandens ir pamerkite apdorotą ranka į gautą tirpalą per 45 minutes.

Dienos suvartojimas 1 puodelio karšto vandens tuščiu skrandžiusustiprina susilpnėjusias kraujagyslių sienas.

.

Gydymas medaus losjonais - tai kuo plonesnis, kuo platesnis trikdančias vietas, po to supilamas per naktį. Procedūros turi būti atliekamos nuo 7 iki 10 naktų.

.

Kaip gydymo produktas, galite naudoti česnako tinktūros, kurios paruošimui jums reikės talpa, ml, pripildyta 1/3 susmulkinto česnako, kuris turi būti užpildytas vandeniu ir įleistas 2 savaitę. Infuzuojant 1 kartą per dieną, svarbu sumaišyti paruoštą preparatą. Po infuzijos paimkite 5 lašus, atskieskite virinto vandens šaukšteliu.

Tinkena iš pelaginės bulvėsyra pagamintas iš 5 šaukštų bazės, užpilta 1 stikline obuolių sidro acto, su savaitine infuzija. Po to trupinasi tirpimo kampai.

Anamnezės rinkinys, diagnozė ir tinkamai parinktas gydymas visiškai atleis rankų nejudėjimą nakties poilsio metu.

Šaltinis: http://artrit.guru/onemeniya/otchego-vo-vremya-sna-nemeyut-ruki.html