עיסוי כדי לחזק את הגב של הילד

האם הילד צריך לעשות עיסוי גב

לעיסוי יש השפעה חיובית על הגוף. עם זאת, מעט מאוד אנשים עושים את זה לצורך מניעה. רוב האנשים פונים למטפל עיסוי רק כאשר בעיה בריאותית כבר הופיע. וזה לא בסדר.

גם אצל ילדים, קורס של עיסוי מונע יסייע למנוע התפתחות של מחלות רבות. עיסוי הגב של הילד לא רק לחזק את השרירים, אלא גם לעזור להיפטר בעיות רבות. כיצד לבצע הליך זה כראוי?

תינוקות

מיד לאחר הלידה, גוף הילדים חשוף למחלות רבות. עיסוי גב לתינוק בן 1-2 חודשים יסייע לחזק את השרירים, אם הגב הוא אחיד, לחזק את המערכת החיסונית ולהפעיל את תהליך הדם.

בנוסף, מגע קל של הידיים של אמא יעזור לו להירגע ולהרגיש מוגן. באותו אפקט יהיה עיסוי גב לילד 3 חודשים ומעלה.

מומחים ממליצים לבצע את ההליך בתנוחות שונות. אתה יכול להתנסות ולבחור את זה יהיה הכי נוח. טכניקת הביצוע נראית בערך כך:

1. השלב הראשון הוא stroking. ראשית הם משפיעים על הגב כולו, להגיע הישבן. אז אתה צריך לשים לב לכל חלק של הגב בנפרד. ניתן לכוון תנועות בכיוון אחר. אתה לא צריך לגעת בעמוד השדרה!
2. התנועה הבאה משפשפת. ידיים יש להציב משני צידי עמוד השדרה. לשפשף את הגב של הילד, להזיז את ידיו במעגל. תנועות יכולות לעבור מלמעלה למטה ולחזרה. לחץ במהלך שפשוף על עמוד השדרה לא יכול. תנועות בשלב זה משפיעות על הישבן.
3. החלק האחרון - מלטף את הרגליים והרגליים.

לאחר שההשפעה הסתיימה, התינוק צריך לנוח.

ההליכים הנ"ל מוצגים לתינוק. ואיך עיסוי נראה כדי לחזק את הגב של תינוק בן 6 חודשים? עליו לציית למספר כללים פשוטים:

1. בשום מקרה, לא ניתן להפעיל לחץ על עמוד השדרה.
2. לפני הפגישה יש צורך ידיים חמות, להסיר את כל הקישוטים לחתוך מסמרים.
3. בתהליך זה יש צורך לדבר עם פירור - זה יעזור ליצור אווירה של נוחות בשבילו.
4. העומס לא צריך להיות חזק. זה צריך להיות מוגברת בהדרגה. אתה יכול לראות כי הבן או הבת יאהבו ביותר.
5. עיסוי גב מרגיע עבור 6 7 8 ו - 9 חודשים ילדים צריכים לגמרי להצדיק את שמם. משמעות הדבר היא כי כל התנועות צריך להיות קל ועדין. השפעה חזקה על המפרקים והשרירים עלולה לגרום לפציעות.
6. ב 6, 7 או יותר חודשים ההליך צריך להיעשות כחצי שעה לאחר האכלה.

אם אתה מבין את כל ההמלצות האלה, אתה לא יכול רק לעזור לילד לפתח כראוי, אלא גם לשפר את רווחתו הכללית.

מצב מיוחד

עיסוי כדי לחזק את שרירי הגב עוזר לילד להתמודד עם בעיה לא נעימה כמו שיעול. כאשר שיעול, הליך זה יש השפעה חזקה מאוד על הגוף של הילד:

• זה נוזלי ליחה ומהירויות את תהליך ההפרשה שלה.
• משפר את זרימת הדם.
• מחזק את שרירי הגב ואת איברי הנשימה.
• משפר את ההשפעה של נטילת תרופות מרשם.
• נושם בחזרה לנורמלי.

הטכניקה היא פשוטה למדי:

1. הילד צריך לשכב על הבטן. מתחת לחזה, אתה יכול לשים כרית קטנה. זה יאפשר את הראש להיות מתחת לרמה הגוף להאיץ את הפרשת ריר.
2. כמו במקרה הקודם, הכל מתחיל עם stroking קל.
3. אחרי שאתה צריך לשים את האצבעות על כל צד של עמוד השדרה על רמת המותניים. כרסום קל על העור, לטפס על הכתפיים. בצע 20 חזרות.
4. להזיז את הידיים קרוב יותר לצדדים. חזור על השלבים הקודמים. לעשות את זה עד האצבעות על הצדדים שלהם.
5. שים את כף היד שלך. בכיוון מן המותניים עד הכתפיים על באלכסון לבצע 20 משיכות (מאוד קל!).
6. חזור על המכות, רק הפעם עם האגרוף שלו, אבל גם קל.
7. התהפך והשתעל.

המושב כולו ייקח בערך 10 דקות. אבל גם בזמן קצר זה אתה יכול לשפר את מצב הפירורים.

בעיות אחרות

זה קורה כי נהלים רפואיים נדרשים עבור חולים מבוגרים, למשל, 4 שנים או 6 שנים ומעלה. אינדיקציה עבורם היא עקמת. ב עקמת, סוג זה של טיפול יש את המטרות הבאות:

• למנוע את התפתחות המחלה;
• כדי להרגיע;
• להפוך את הרצועות אלסטי יותר;
• לנרמל את זרימת הדם;
• להקים מטבוליזם;
• לטפל במצב העור.

עיסוי עבור הגב של ילד מתחת לגיל 10 ומעלה יש כמה תכונות:

1. זה מתחיל מיד לאחר שהרופא מגלה את הבעיה.
2. כל התנועות חייבים לקחת בחשבון את התכונות הספציפיות של השלד של כל מטופל.
3. תנועות להשתמש stroking, effleurage, שפשוף, וכו ' אגב, זה מלטף להתחיל ולסיים את הפגישה.

ההליך מבוצע רק על ידי מומחה עיסוי לילדים עם השכלה רפואית! עקמת היא בעיה רצינית שבה תנועה אחת טועה יכול להחמיר את המצב.

אמצעי זהירות

עיסוי הוא השפעה חזקה על הגוף. לעתים קרובות, לאחר הפגישה, פירור יכול להתנהג בצורה יוצאת דופן, למשל, קשת את הגב, ולפעמים הטמפרטורה עולה מעט ילדים. האם זה נורמלי?

1. לאחר עיסוי גב, הילד עלול לקבל חום. וזה לא סיבה לפאניקה. בדרך כלל התנודות הן 1-1.5 מעלות. כדי להישמע אזעקה צריך להיות רק במקרים שבהם ההבדל הוא יותר מ 2 מעלות, לאחר חצי שעה הטמפרטורה לא חזרה למצב נורמלי, המצב היה מחמיר על ידי התקפים, נפיחות, טיק ומצבים נוירולוגיים אחרים ביטויים.
2. אם ילד מקשת את גבו לאחר עיסוי, זה גם לא תמיד סיבה לדאגה. לעתים קרובות זה יכול להיות מוסבר על ידי סקרנות בנאלי וניסיון לראות משהו בצד, גחמות. אבל לפעמים התנהגות זו היא סימפטום של לחץ דם שריר, לחץ תוך גולגולתי ומעי הגס.

עיסוי חזרה לילדים היא דרך מצוינת לטפל בבריאותם. ההליך לא רק לחזק את השרירים, אלא גם ימנע התפתחות של מחלות קשות רבות.

כתב ויתור

המידע במאמרים נועד רק לקריאה כללית ואין להשתמש בו לאבחון עצמי של בעיות בריאותיות או למטרות טיפוליות.

מאמר זה אינו תחליף לייעוץ רפואי מרופא (נוירולוג, מטפל).

יש להתייעץ עם הרופא הראשון כדי לדעת את הגורם המדויק של הבעיה הבריאותית שלך.

אני אהיה מאוד אסיר תודה אם תלחץ על אחד הכפתורים
ולשתף את החומר הזה עם החברים שלך :)

מקור: http://osteohondrosy.net/nuzhno-li-rebenku-delat-massazh-spiny.html

כיצד לחזק את הגב של הילד עם עיסוי

ילד נחשב לתינוק עד שהגיע לגיל שנה. תקופה זו חשובה מאוד להתפתחות מערכת השריר והשלד של התינוק.

השרירים חזקים וחזקים יותר, מהר יותר ובטוח יותר הוא ילמד לזחול, לשבת, ואז ללכת.

בנוסף, שרירי הגב המפותחים יסייעו ליצור תנוחה בריאה ויפה לילד, ישמשו כמניעה למחלות שונות הקשורות לעקמת עמוד השדרה.

שרירים מיוחדים ועיסויים משמשים לחזק את השרירים. בחר קבוצה של תרגילים, בהתאם לגיל הילד.

חלק מהם ניתן לבצע בבית.

בנוסף על היתרונות של השרירים, התעמלות משותפת יביא הנאה מן הזמן בילה עם התינוק, לחזק את הקשר בין התינוק להורים, אם אתה יוצר את מצב הרוח הנכון.

חיזוק הגב מהימים הראשונים

אתה יכול לשים את התינוק על הבטן שלך מן הימים הראשונים של חייו. זה יהיה תרגיל שימושי הראשון לפיתוח השרירים של הגב והצוואר.

בהתחלה הילד יכול רק להפנות את ראשו לצד אחד, ואז לנסות לשמור את ראשו במצב אנכי.

בהתחלה, כמה שניות, ואז הזמן יגדל בהדרגה.

התרגיל הבא משתמש ברפלקס של גלנט. הניח את התינוק על צדו, אוחז בידו. אצבעות יד שנייה מבדרות את עמוד השדרה אל הילד, לוחצות עליו קלות.

פעילות גופנית היא פשוטה מאוד, אבל זה מפתחת היטב את השרירים של עמוד השדרה ואת הגמישות שלה.

ובכן לחזק את הגב של התרגילים הילד על כדור התעמלות גדול. עד שלושה חודשים של גיל, אתה יכול רק התנופה.

בשביל זה, הילד הוא לשים על הכדור הראשון על בטנו, ואז על הגב, ולאחר מכן לסירוגין על כל צד.

.

תרגיל זה גם עוזר להירגע ועבודה יעילה יותר של המעי.

.

במהלך התרגיל, אל תשכח לדבר עם התינוק, לחייך אליו, לזמזם. אז התעמלות יהפוך אפילו יותר נעים.

חיזוק הגב עם חצי שנה

התעמלות מלאה יכולה להתבצע לא לפני שהילד מגיע לגיל שישה חודשים. לפני כן, הרופאים ממליצים על מבחן כוח השרירים ונכונות למאמץ פיזי.

עבור הבדיקה, הילד הוא לשים על בטן, תומך ידיו באזור המותניים, מעט מעל מעל פני השטח.

המבחן צריך לחזור על עצמו באופן קבוע על מנת להבין אם התרגילים יעילים או לא.

עם תינוק בן שישה חודשים, אתה יכול לבצע את התרגיל הבא:

1. קח את הילד בזרועותיו בגבו אליו, מחזיק את האגן. יחד עם התינוק, לעשות אטי להטות קדימה וליישר. עם הזמן, התינוק יוכל לשמור על הגב שלו לבד, אבל בשלבים הראשונים הוא צריך ביטוח. חזור על שלוש עד חמש פעמים.
2. עבור התרגיל הזה, תצטרך כדור כושר. שים את הבטן של הילד על הכדור, תמיכה בבתי השחי וטלטול הכדור קדימה ואחורה. הילד בשלב זה מנסה להחזיק בתנוחת הסנונית במשך חמש שניות. חזור על חמש עד שמונה פעמים.
3. גרסה מסובכת של התרגיל הקודם, אם הילד מתמודד עם אחד קל יותר. בכל זאת, רק כדי לתמוך בתינוק לא נמצא באזור בתי השחי, אלא בירכיים.

חיזוק הגב של ילד עם עיסוי

תנועות עיסוי יאפשר לך להכין את הגב לעומס לפני התרגילים כדי לחזק את הגב, ולהירגע את השרירים לילד לאחר המתחם נעשה. שלוש וריאציות של תנועות עיסוי משמשים: stroking, שפשוף ו לישה.

התחל את העיסוי תמיד עם שבץ. כדי לעשות זאת, הניח את התינוק על בטנו וליטף את התינוק בידיו לאורך עמוד השדרה בכיוון קדימה ואחורה לסירוגין. חזור על חמש עד שמונה פעמים.

ואז להמשיך לשפשף. השתמש רפידות עבור זה. אתה צריך לשפשף אותו ספירלה. גם בכיוון קדימה והפוכה לסירוגין. חזור על חמש עד שמונה פעמים. לשנות את כיוון התנועה. משכו את גב התינוק לא לאורך עמוד השדרה, אלא לצדדים לאורך הצלעות.

.

עושה את העיסוי בעצמך, הקפד לזכור את הכלל כי עושה כל מניפולציה ישירות עם עמוד השדרה הוא בהחלט לא מומלץ! עיסוי צריך להיעשות לאורך עמוד השדרה, נסוג בצד על אחד וחצי ס"מ.

.

לאחר מכן בצע את הלישה. תנועות אלה צריך להתבצע רק על השרירים לרוחב מלמטה למעלה. חזור על שלוש עד חמש פעמים. השלב האחרון של העיסוי יהיה שוב stroking.

חיזוק הגב משלוש שנים

בהדרגה, יחד עם הצמיחה והתפתחות של הילד, את העומס על שרירי הגב עולה. לכן, כדי להמשיך אימון, אתה צריך לסבך את התרגילים. מכיוון שתשומת הלב של ילד בן שלוש קשה לשמור, אז המשימה של איך לחזק את הגב שלך הופך למשחק ולשחק את זה ביחד.

לפני שתמשיך ישירות לתרגילים, אתה צריך לארגן ריקוד קטן חימום כדי לאפשר לגוף להתכונן העומס הקרובה. זוהי נקודה חשובה שתמנע את האפשרות של פגיעה.

התרגילים הבאים מתאימים:

1. תרגיל מטוס. כדי לבצע את זה, אתה צריך לעמוד זקוף, הרגליים יחד. ידיים מתפרקות, מקבילות לרצפה. הפעל את הגוף עם הידיים בתורו בשני הכיוונים, והוסיף באותו מדרון.
2. תרגיל לוגר. לעמוד זקוף, רגל רוחב הכתפיים בנפרד. יד את הראש מאחורי הראש, האצבעות שלך ארוגים לתוך המנעול כמו גרזן בידיים שלך. אז אתה צריך להרים בחוזקה את הידיים מאחורי הראש שלך להוריד אותם למטה, כאילו אתה חותך עץ גדול ועבה.
3. לממש את הסנונית. המפורסם ביותר של התרגילים הקיימים עבור הגב. יחד עם זאת, הוא ממשיך להיות אחד היעילים ביותר לפיתוח השרירים על הגב. כדי לבצע את התרגיל הזה אתה צריך לשכב על הרצפה על הבטן. רגליים וירכיים מונחות על הרצפה, גם הידיים מונחות על הרצפה, אבל מתגרשות לכיוונים שונים. ואז בהדרגה לתלוש את הראש מהרצפה, ולאחר מכן בצע את בית החזה, מושך באופן מקסימלי את הכתפיים וכופף את הגב.

חיזוק הגב עם הטיפול המיטבי מבוצע בצורה הטובה ביותר על פי התוכנית, שהכנתם מוטלת על רופא מנוסה.

אז זה ייקח בחשבון את כל הקריטריונים הדרושים, כגון גיל, רמת כושר גופני ותכונות הפיתוח.

כמו כן, יש לזכור כי רק שיעורים קבועים ייהנו ולא אלה אפיזודי.

מקור: http://pozvonochnikok.ru/sport/uprazhneniya-dlya-ukrepleniya-spiny/

חיזוק עיסוי לילדים: רגליים, גב, טכניקה על וידאו

רופאי ילדים ונוירולוגים ממליצים להורים לעשות עיסוי מתחזק מחודשי החיים הראשונים של הילדים.בגלל חוסר כשרון, אמהות רבות מפחדות לנהל את זה בעצמן.לשווא - כל אמא יכולה להשתמש במידע הנחוץ ובווידאו כדי לנהל את התהליך הזה בעצמה.

קורס מניעה נועד לא רק לילדים עם סימנים, אלא גם עבור תינוקות בריאים נורמליים. זה תורם לשיפור של מערכת העצבים המרכזית, מעדיף את הפיתוח של מיומנויות מוטוריות, מחזק את העבודה של השרירים, כך התינוק מתפתח במהירות הופך אפילו רגוע יותר.

סוגים של עיסוי מסובך

ישנם שני סוגים של עיסוי: ריפוי ו firming. המושב מתמנה על ידי אורתופד או נוירולוג ומבוצע על ידי מטפל עיסוי מקצועי לילדים בלבד.

עיסוי חובה הוא prescribed לילדים כאשר:

התרגילים כוללים:

• שפשוף;
• רטט;
• מלטש;
• מבולבל.

כמה זמן נמשכת הפגישה

משך הזמן תלוי ישירות בגיל הילדים ובמצב הרוח הרגשי שלהם. ילדים עד 6 חודשים מומלץ לעשות 15 עד 20 דקות ביום.

אם ההליך מתבצע על ידי איש מקצוע, המושב הראשון הוא קצר, שכן בתחילה את המעסה חייב ליצור קשר עם פירור.

חשוב כי במהלך הפגישה הוא חווה רגשות שמחה.

• משך הפגישה בתינוקות מ -6 עד 12 חודשים עולה ל -30 דקות.
• ילדים בגילאים של 1 עד 3 שנים מטופלים במשך 30 עד 40 דקות.

מהלך ההליכים נמשך בין 10 ל -15 ימים. אבל אם פירור מרגיש לא טוב או במצב רוח רע, הפגישה ניתן לדלג וחזר למחרת.

מה ההמלצות הכנה מומלץ:

• תינוק צריך להיות בריא ונכון. תסתכל על מצב הרוח שלו - הוא צריך להיות עליז ונח.
• לפני ההליך, יש צורך לאוורר את החדר היטב. משטר הטמפרטורה המתאים ביותר הוא מ 18 ° ל 22 ° C.
• עבור הפגישה הוא מתאים שולחן שינוי, אשר מכוסה חיתול.
• ביצוע נהלים בו זמנית, שמירה על מרווח של 40 דקות לאחר האכילה, ואת ההליך הוא השלים בצורה הטובה ביותר על ידי רחצה את התינוק.
• שימו לב מיוחדת לכך שהציפורניים על הידיים צריכות להיות קצרות, מאחר ועור התינוק רך ויכול להיפגע בקלות.
• הסר את כל הקישוטים לחמם את הידיים, משפשף את כפות הידיים שלך אחד נגד השני.
• אתה יכול להשתמש בשמן או שמנת התינוק, אשר אמור להיות מיושם על הידיים.
• הפעל מוסיקה שקטה, חייך לעתים קרובות יותר ודיבר עם התינוק. אתה יכול ללמוד שירי ילדים שיעודדו את פירוריך.

כאשר עיסוי הוא התווית

קיימות מספר התוויות נגד בהן לא ניתן לבצע את הפרוצדורה:

• מחלת לב מולדת;
• מחלות עור חשובות ודלקתיות;
• צורה חריפה של שחפת;
• צורה חריפה של רככת;
• צורה פעילה של הפטיטיס;
• מחלות אונקולוגיות.

יש לבטל את הקורס עד להחלמה מלאה, אם הילד חולה או יש לו חום.

תכונות של טכנולוגיה

חיזוק עיסוי מתבצעת לא רק על ידי מעסה מקצועי, אלא גם על ידי אמהות.

במקרה זה, נוצר קשר הדוק יותר ביניהם, כמעסה את הילד, האם מעניקה לו את החום הכרחי עבורו בגיל זה.

בעולם של היום, יש הרבה מידע על איך לבצע עיסוי בריאות שיפור. לכן, כל אמא יכולה להכיר את הווידאו ולהתחיל תנועות עיסוי פשוט עצמו.

זה לא מומלץ בחודשיים הראשונים לעסות את הראש עצמו. עיסוי הראש והצוואר צריך להיות בזהירות רבה. אם אתה בספק איך לעשות את התרגילים כראוי, אתה תמיד יכול לחפש את עזרתו של מומחה או לצפות בסרטון הדרכה.

כיצד לעסות כראוי את הרגליים

ישנן פעילויות רבות לחזק את השרירים של הרגליים. אחד המומלצים ביותר הוא תרגיל "צפרדע המורכב של כיפוף הרגליים בברכיים, ואז לחיצה על הרגליים עד הבטן, ולאחר מכן דילול אותם לצדדים. תרגיל זה הוא שימושי לעשות מן החודשים הראשונים.

התרגיל הבא: התינוק צריך לשים על גבו, ואז לתפוס את הקרסוליים באצבעותיו, מנער אותם.

אלה תרגילים פשוטים יעזור התינוק להיפטר gazik.לכן, לתרגל את עבודת הרגליים לעתים קרובות ככל האפשר.

כדי לעסות את הגב, לשים את התינוק על הבטן ולהתחיל בתנועות עיסוי מעמוד השדרה, מצביע על הצדדים. כדי לעשות זאת, להשתמש stroking, tingling ו patting. עיסוי הגב הוא הושלם על ידי stroking.

זה שימושי להשתמש כדורי כושר עבור הגב. כדי לעשות זאת, לשים את התינוק על הכדור עם בטנו למטה ולתמוך בו, מתנדנד מצד לצד. תרגיל זה יעזור לחזק את שרירי הגב, והתינוק יהיה לקשור את הסירה.

כאשר אתה נושא את התינוק בזרועותיך, אתה יכול לעזור לו לחזק את שרירי הגב. לפתוח אותו עם הגב אל עצמך, ולשמור את התחת עם היד שלך.

בתנוחה זו התינוק מותח את שרירי הגב ושומר על יציבתו ישר.

תרגיל זה יכול להיעשות מתוך שלושה או ארבעה חודשים, כאשר התינוק מחזיק בביטחון את הראש.

.

לשים יותר תשומת לב לאיזה סוג של תרגילים אתה יכול לעשות ומאיזה חודשים להתחיל. צפה בסרטון כיצד לעסות כראוי תינוק, לשנות את הטכניקה עם כל חודש של גדל שלה.

.

מקור: http://LechenieDetej.ru/lfk-i-massazh/ukreplyayushhij-massazh.html

יתרונות וטכניקות של עיסוי גב של ילדים מפני תינוקות ומבוגרים

עיסוי הגב לילדים הוא ערובה להתפתחות הילד במלואה אם ​​להתחיל מניפולציה מלידה מאוד. לפני כל הורה עולה השאלה, איזה מעסה להפקיד את הילד שלו. התשובה היא פשוטה - כך, במהלך נהלים שבהם הילד לא לצעוק מתוך כאב.

בכי במהלך ההליכים פוגע בעיקר הנפש של התינוק, לא יכולה להיות שום שאלה של התאוששות.

שרירי spasmed קל לפגוע, רק עדין, מגע חיבה, קול רגוע, תנועות בטוח יביא את האפקט הצפוי.

מניפולציות פשוטות, טכניקות נגישות למדי ללימודים, וידיים עדינות של הורים כבר עצמן ישפיעו באופן חיובי על מצבו הרגשי של התינוק. המרכיב של עיסוי של הילד הוא אהבה,ההערכה העיקרית של הנוהל הנכון היא חיוכו של הילד.

התוכן

מהו השימוש בתרגילים ומניפולציות ידניות

תרגילים פיזיים ועיסוי גב לחזק את השרירים של התינוק מלידה לבגרות לתרום לפיתוח:

• שרירים חזקים;
• עצמות חזקות;
• מיומנויות מוטוריות;
• עמידות לב וכלי דם;
• חסינות;
• מערכת העצבים הקשה;
• איזון כל התהליכים במערכת העיכול.

אם חלש, ילדים חולים, עיסוי גב לילדים הוא חיוני, אז עבור צעירים בריאים, זה יהפוך למניעה טובה, ערובה לתנוחה מושלמת.

מגע עדין גורם דחפים חזקים הנכנסים לקליפת המוח דרך קולטני העור, מה שגרם לנורמליזציה של המצב הפסיכו-רגשי של התינוק.

התוכן

הכללים העיקריים, ללא עוררין

• לעשות את כל התרגילים בצורה שובבה, גם אם פירור לא היה תינוקות במשך זמן רב.
• לעשות סדרה של תרגילים כדי לחזק את השרירים של הגב של התינוק, בעת ובעונה אחת אין צורך להשתמש בו לחלוטין.
• אם הילד לא מוגדר לבצע את זה או תנועה, לא מתעקש.
• זכור, עדיף לחתוך שריר מאשר למחזר.
• המשימה של כל ההליכים היא לתת שמחה לילד.
• התינוק עדיף לקחת את ההליך מהבוקר עד ארוחת הצהריים.
• זה צריך לעמוד 1 שעה לפני או אחרי הארוחות.
• המפגשים הראשונים של עבודה את השרירים, אם אין סימנים אחרים של הרופא, אתה יכול להתחיל להגיע פירור של 15 עד 20 ימים.
• אל תנסו לארגן אמבטיה בחדר שבו תעבדו עם ילדכם. Carapuz ירגיש בנוח ב 23-25 ​​° C.

התוכן

טכניקות חיזוק כללי ותרגילים

טכניקות קלאסיות לחישוב שרירי הילדים הן כמעט זהות למבוגרים על ידי עקביותן: ליטוף, שפשוף, לישה.

כילד גדל, סוגי המניפולציה, האינטנסיביות שלהם.

באיזה גיל וכמה הליכים לתינוקות

הגיל הטוב ביותר המומלץ לעשות עיסוי מניעה, משקם כדי לחזק את הגב עבור התינוק, הוא כל רבעון. עברו קורס של נהלים תוך 3 חודשים, לחזור כל 90 ימים.

התוצאה המקסימלית תיתן קורס מלא של 10 מפגשים, אשר ניתן לעשות כל יום או כל יום.

0 - 3 חודשים

אתה יכול לשים פירור מלידה על הבטן שלך. מנסה להרים את הראש, הילד יבצעתרגילים לחיזוק שרירי הגב. לתינוקותזה בא לידי ביטוי על ידי המתח של השרירים האורך.

המשימה של ההורים היא לעשות ליטוף עדין לאורך הגב, מלמטה למעלה, ולאחר מכן להיפך, מן עמוד השדרה אל הצלעות. התהליך כולו ייקח 1-2 דקות.

שמנו את האריגה על הקנה, אנחנו מחזיקים יד אחת עבור הביטוח, השני אנו מבצעים תנועות הממריצות את הרפלקס של גלנט.

פעולה זו תחזק את שרירי הגב, תתרום לפיתוח הגמישות שלהם. הפוך את הילד לחבית אחרת, חזור על התהליך.

בעוד חודש וחצי, ניתן להשתמש בכדור התעמלות כדי לחזק את סיבי האורך לתרגילים. אנחנו מניחים פירורים על הבטן שלנו על הכדור, מחזיקים אותם היטב, מנערים קצת את ההתעמלות.

במקביל לחיזוק הגב, הילד מנרמל את מערכת העיכול, כאבי בטן ונפיחות נעלמים.

התוכן

3 - 6 חודשים

כאשר הילד מגיע לגיל 3 חודשים, כאשר הקלדת יותר מ 5 ק"ג, אתה יכול לשנות את העיסוי כדי לחזק את השרירים של הגב של התינוק.

אנחנו עושים stroking את כל השטח, בעדינות לבצע מעריץ מתמשך, שמונה בצורת תנועות מעגליות, אנחנו עובדים 30-60 שניות.

Stroking מחליף שפשוף, אשר ניתן לבצע:

• כפות הידיים;
• כריות אצבעות;
• עם מרפק הזרוע.

רק להזיז את הידיים, בקלות מחקה ניסור או הבקיעה. כמו תינוקות גדלים, אנו מגדילים את הזמן מ 2 דקות עד 4.

כאשר לישה, עקצוץ פשוט מתאים.

עיסוי כולו לגיל 3 - 6 חודשים ייקח 5 - 6 דקות.

תפקיד חשוב הוא תרגילים לתינוקות. כדי לחזק את הגב, אנו ממשיכים להשתמש בכדור, להגדיל את משרעת של תנודה. אנחנו רוק את קליפה התעמלות, בביטחון לבטח את הילד.

מניחים את התינוק עם הבטן למטה, מלפנים, במרחק של הידית מאורכת שלו, לארגן צעצוע בהיר כי הקטן רוצה להגיע. עם המתח, שרירי התינוק יחזקו באופן אינטואיטיבי.

התוכן

6 - 9 חודשים

התרסקות בן שישה חודשים היא בדיקה, ואתה תדע אם אפשר לעשות עיסוי לילדים. עבור החלק האחורי של התינוק יש לבחור מניפולציות, תרגילים, על פי מצב השרירים שלו.

שים את הילד על בטנו, להרים קצת על המותניים והחזק למשך כמה שניות. תינוק בריא הופך באופן רפלקסיבי לתנוחת "סנונית".

אל תענה את הילד שוב, אם הילד לא עבר את המבחן הזה, להקדיש תשומת לב מיוחדת תרגילים ועיסוי לחזק את מערכת השרירים שלו.

לחץ על הגב עם הגב, לחבק אותו סביב האגן בעדינות רוק קדימה ואחורה לאט. לאחר זמן מה, הילד יהיה רפלקסיבי לבצע את התנועה, ברגע שאתה לוחץ את הגב אליו.

.

בהתחלה זה מספיק לעשות 3 - 5 מדרונות. אז זה יהיה קשה לך לשמור על התינוק מתוך רצון לעשות מדרונות.

.

מחזיק את הילד בבית השחי, אנחנו שמים את בטנו על הכדור התעמלות, אשר מתנדנד מעט. לאחר זמן מה, כאשר פירור יהיה בביטחון להישאר בעמדה "לבלוע" במשך יותר מ 5 שניות, אנחנו לשנות תמיכה, עכשיו אנחנו מחזיקים אותו על ידי הירכיים.

לאחר ביצוע התרגילים, לעשות עיסוי חזרה לתינוק, לשים אותו על הבטן שלך.

אל תשכחו את כלל הזהב - אנחנו עובדים במרחק של סנטימטר אחד מן השדרה.

• Stroking מבוצע עם כפות ידיים פתוחות, מלטף ברציפות את כל הגב בתנועות מעגליות, מתפתלות 3 - 5 פעמים.
• אנחנו עוברים בצורה חלקה עד שחיקה, אשר שונה רק כי התנועות הופכות מהר יותר אינטנסיבי מבוצעות על ידי כריות, 4 אצבעות. בעת השחזה, אתה יכול לנוע לאורך תא המטען, ולרוחב, בעדינות עבודה בחלל intercostal. להגדיל בהדרגה את מספר החזרות מ 3 עד 5 פעמים.
• ללשה, ללכת בקצב איטי יותר, את האצבעות אותו לעשות מעגלית, עם לחץ קל, זז מן התחת אל הראש. השתקה נעשית 2 - 4 פעמים, תוך התמקדות במצב הילד.
• התהליך כולו מסתיים עם ליטוף עדין.

התוכן

9-12 חודשים

ב 9 חודשים הילד לא רק זוחל בביטחון, יושב, אבל לפעמים כבר הולך.

אתה יכול להוסיף בבטחה כדור, שרביט, טבעות פלסטיק, צעצועים שונים עבור התעמלות.

תרגיל אידיאלי לחזק את הגב, בטן, זרועות - הגשר. אחד ההורים מכניס את התינוקת על ברכיה עם בטנה למטה כך שהחלק העליון של הגוף תלוי. הרגליים מוחזקות היטב.

למטה, באורך זרוע, פירורים מפזרים צעצועים אהובים, מזמינים אותו לאסוף פריטים בזה אחר זה.

עכשיו אנחנו שומרים את הצעצועים לפני הילד, חוזרים על המדרונות.

הליכה על ארבע מחזקת באופן מושלם את שרירי הגב. הפיכת פירורים לנוע בקלות בעזרת zavlekalochki אותו - צעצוע האהוב, אשר השתנה עוד יותר.

אנחנו מניחים את הילד על הרגליים, אנחנו מחזיקים את הברכיים ביד אחת, השני תומך התינוק ליד הבטן, אשר אנו מבקשים לקבל את הצעצוע, מה שהופך את הטיה קדימה. זה תרגיל קשה יכול להתחיל מ 1 עד 2 פעמים, מעלה עד 3 - 4.

עכשיו אתה יכול לתת לתינוק להירגע ולהתגלגל על ​​שני הצדדים מן הבטן מאחור.

אנחנו מסיימים תרגילי התעמלות, מה שהופך אותם פעמיים. ממצב שכיבה על הבטן, שממנו התינוק עולה כדלקמן:

• להרים את הראש;
• לכרוע ברך;
• לטפס על הרגליים בעזרת מבוגרים מחזיקים את זרועותיו.

לשים את התינוק על הבטן שלו, אנחנו מתחילים לעשות עיסוי. עיסוי הגב של ילדים בגיל זה כולל את כל הטכניקות הקלאסיות, שכל אחת מהן מתחילה ומסתיימת עם stroking. המעבר מתנועה אחת לאחרת מתרחש בצורה חלקה, עם עלייה הדרגתית בעוצמה.

הכללים לביצוע stroking, שחיקה ולישה מתוארים לעיל. כאשר משפשף, העור של התינוק יכול קצת להפוך אדום, זה סימן טוב, המציין פרץ של דם, ממלא את מערכת הדם עם חמצן.

לעסות ניתן להשלים עם עקצוץ ולסיים את העיסוי עם טפיחה קלה. אנו מבצעים את כל הטריקים 3 עד 5 פעמים. הזמן הכולל גדל ל 15 - 20 דקות.

.

לשפר את הכישורים שלך, אם יש צורך, כדי להפוך את הילד עיסוי טיפולי, מרגיע או ניקוז.

.

מקור: http://spinaneboli.ru/massazh-spiny/massazh-spiny-dlya-detej/

עיסוי גב לילדים

עיסוי גב לילדים הוא חלק בלתי נפרד של הטיפול בילד בשנים הראשונות לחייו.

זה עוזר לחזק את מנגנון שיווי המשקל, לשפר את הדם microcirculation, לפתח ישיבה, זחילה והליכה, מניעת הופעת מחלות כגון עקמת או דיספלסיה.

בנוסף, מגע וליטוף של האם להרגיע את התינוק, להגדיר שינה בריאה וחזקה.

היתרונות של עיסוי

הילוד מומלץ להפעיל את הבטן כבר מימי החיים הראשונים. זה מאפשר לתינוק להרים את ראשו על שלו, אשר זנים את כל השרירים הגבי ומחזק אותם.

לכן, התינוק מתכונן למצב אנכי.

הילדים האלה שעושים עיסוי בגב, מתפתחים קצת יותר מהר - הם לוקחים צעצועים, מתחילים לזחול, לשבת, לעמוד על הרגליים ולעשות את הצעד הראשון.

בנוסף לחיזוק מנגנון שיווי המשקל, עיסוי משפיע לטובה על התפתחותם של אברי החישה ומערכת העצבים. בה בעת מתחזקת חסינותו של הילד, והגוף נעשה מוגן יותר.

בגיל זה, הילד כבר פעיל למדי, וחוץ מהעיסוי, יש לעשות כל יום התעמלות ממכלול התרגילים שמטרתם לפתח את הרגליים, את העטים, ולחזק את עמוד השדרה.

הקוראים שלנו ממליצים

למניעה וטיפול במחלות, הקורא הרגיל שלנו משתמש בחיוג הפופולריות של שיטת הטיפול הלא-ניתוחי, המומלצת על ידי מובילים גרמנית וישראלית אורתופדים. לאחר בחן את זה בזהירות, החלטנו להציע את זה לידיעתך.

ביצוע טכנולוגיה

עיסוי הגב לילדים שונה באופן משמעותי מן הטכנולוגיה של ביצוע עיסוי למבוגר. בחודש זה התינוק של התינוק, אתה יכול לעשות רק עדין עדין stroking. עבור ילד בן 6 חודשים, יש קבוצה של תרגילים המקדמים יציבה נכונה והליכה.

עבור הילדים הצעירים, ההליך נעשה לא יותר מ 10 דקות, והוא כולל שפשוף קל ו קלות על הגב של התינוק מן הצוואר עד המותניים. אותן תנועות צריכות ללוש ידיות, רגליים ותחת.

עיסוי כללי לחיזוק ילדים משישה חודשים

כדי לבצע עיסוי לילד כדי לחזק את השרירים, יש לקיים את הכללים הבאים:

• ראשית, התינוק צריך לספק סביבה מרגיעה, לשים אותו במצב נוח.
• כי הילד נרגע ונרגע, עיסוי צריך להיות התחיל עם משיכות קלות עם הידיים החמות של האם או מומחה. כדי להתחיל את המניפולציה, יד אל הצוואר הסריגה מתבצעת בכיוון אחד.
• כאשר מחזור הדם גדל, זה יהיה מורגש, כי העור יהפוך קצת אדום, אתה יכול להמשיך לאור שפשוף בכיוונים מנוגדים. כדי לעשות זאת, הניח את כפות הידיים על מפרק הכתף וירד עד המותניים ובחזרה בתנועה סיבובית. תרגילים כאלה יסייעו באופן מושלם עם ברונכיטיס, אם באותו רגע אין טמפרטורה.
• יתר על כן, כדי לעורר תהליכים תוך תאיים, כריות האצבעות צריך לבצע עקצוץ קל של העור, ממשש את הקמטים לאורך הגב על שני צידי עמוד השדרה. אסור בהחלט ללחוץ על הרכס.
• עיסוי מסתיים, בדיוק כפי שהוא התחיל - עם שבץ קל.

בנוסף עיסוי משקם כללית עבור הצעירים ביותר, יש גם עיסוי מיוחד, שמטרתו חיסול מומים מולדים - טורטיקוליס, עקמומיות של איברים, עקמת. עדיף להפקיד הליך כזה למומחה.

עבור ילדים גדולים יותר - 5, 7, 10 שנים - עיסויים משקמת כללית לא מתבצעים, ככלל. אינדיקציות למינויו של מסלול למטפל עיסוי עשויות להיות כדלקמן:

• מחלה של דרכי הנשימה (עם ברונכיטיס, עיסוי עם מרכך צמחים מקדם את הפלט של כיח);
• את ההשפעות של טראומה ושברים, לשחזר עצם וסחוס;
• עם פתולוגיות של מנגנון שיווי המשקל.

אמצעי זהירות והתוויות נגד

ביצוע בחזרה לעסות את הילד בכוחות עצמם, צריך לקחת בחשבון כמה אמצעי זהירות כדי לא לפגוע עגל ישע קטן:

• לבחור מקום נוח עבור עיסוי גב לילדים עם משטח קשה;
• שלושת הראשונים של הילד - ארבעה חודשים לא ניתן להפיץ על הבטן במשך זמן רב יותר מאשר 10 דקות, כפי שניתן לעורר overexertion שרירים;
• הטמפרטורה של האוויר בחדר צריך להיות לפחות 20 מעלות, ואת הידיים של המעסה רך וחמים;
• יש צורך להשתמש בשמן או שמנת ילדים, כדי לא לפגוע בשכבה העליונה של האפידרמיס;
• כדי להבטיח כי התינוק היה נוח ככל האפשר, אתה יכול לכלול אור, מוסיקה איטית, ולהבהיר את התאורה קצת;
• לוותר על עיסוי כאשר התינוק יש חום;
• עושה עיסוי לתינוק, עדיף להימנע מאזור הלב, הטחול והכבד;
• אם אתה לא בטוח ביכולות שלך, עדיף להפקיד עיסוי לחזק את המומחה האחורי.

יש גם מצבים שבהם לא מומלץ לעסות את הילד כדי לחזק את הגוף:

• בעיות במערכת הלב וכלי הדם, מחלות לב;
• טמפרטורת הגוף מוגברת;
• נגעים בעור: שריטות, חבורות, פריחה, אדמומיות, גירוי;
• שרירות מוגברת של עצמות;
• גובהה של מחלה מידבקת.

לסיום, אני רוצה לציין כי מלידה עד שנה עיסוי הוא פשוט הכרחי עבור ילד, שכן זה עוזר לחזק את השרירים, לתרום להתפתחות מהירה של מנגנון שיווי המשקל ו מעורר זחילה, ישיבה והליכה.

עיסוי צריך להיות פולחן יומי. אם הכל נעשה בצורה נכונה, במהלך השבוע הראשון התינוק יתרגל, והוא יאהב את ההליכים האלה מאוד. העיקר הוא לעקוב אחר כל הכללים כדי לא לפגוע בעגל הקטן.

• האם יש לך אורח חיים בישיבה?
• אתה לא יכול להתפאר במרכבה מלכותית ולנסות להסתיר את המדרגות מתחת לבגדים?
• נראה לך שזה יעבור בקרוב בכוחות עצמו, אבל הכאבים רק מחריפים ...
• שיטות רבות ניסו, אבל שום דבר לא עוזר ...
• ועכשיו אתה מוכן לנצל כל הזדמנות שתיתן לך את המיוחל לרווחתה!

מקור: http://lechuspinu.ru/massazh_spiny/massazh-spiny-dlya-detej.html

עיסוי כדי לחזק את הגב של תינוק בן 6 חודשים

כפי שאתם יודעים, ילדים 6 חודשים כבר יודעים איך לזחול, אבל יש מקרים שבהם זה לא קורה. הילד לאחר זמן מה מיד קם על רגליו, מדלג על שלב זה של הפיתוח.

יש הורים שאינם מייחסים חשיבות רצינית לכך.

זוהי טעות גדולה, כי כאשר הילד לומד לזחול, יש לו התחזקות של החזה, בחזרה, הוא הופך מפותח ופעיל בעתיד.

לכן, ההורים צריכים לעסות. כדי לחזק את הגב של תינוק בן 6 חודשים, חשוב לעשות את התרגילים באופן קבוע.

[box type = "shadow"]למד כיצד לטפל בילד:. הוראות שימוש, מינון ותכונות.[/ box]

חזרה עיסוי מסיר

התנועה בעיסוי הגב של התינוק צריכה להיות קלה, מלטפת

• ילדהוא הכרחילשתולעל הצדדים, ואז לשמור על עמדה זו, תוך תמיכה התינוק כדי שהוא לא יכול ליפול.

  בהתחלה זה אולי נראה מסובך, אבל עם ביצוע קבוע זה יהפוך להרגל.

• ילדהוא הכרחילהפנות את הגב שלך, אם כךלהוריד את הראש למטה, תוך שמירה על הרגליים שלהם, כך שהם לא להתכופף.

  בתרגיל זה חשוב שרק הגזע יהיה כפוף, הילד חייב לעלות באופן עצמאי, ללא עזרה. זה תרגיל קשה למדי, במיוחד עבור הילד, אז בהתחלה זה מספיק פעם.

• תרגילי התאמה מצוינת על הכדורגל.מחזיק את הרגליים על הכדור, יש צורך עבור התינוק לעלות.אתה יכול לשים את הילד בחזרה על הכדור, ואת רול מעט, שליטה כי הילד לא נופל.

  ואז להפוך על הבטן לגלגל את הכדור כך הילד נשען על הרצפה, להחזיק כמה שניות.

אחד התרגילים יושב עם הרגליים

על מנת שהילד יתחיל לזחול מהר יותר ואז ללכת, יש לשפשף את גבו כל הזמן, בתנועות ליטוף וליטוף.

כל תנועות עיסוי צריך להיעשות בזהירות רבה. חייבהניח את התינוק על בטנו, על משטח נוח.

ואז במהלך5 דקות כדי לבצע strokingעל הגב, בעזרת רפידות של אצבעות.

.

אתה יכול לעשות תנועות גלי, העיקר הוא כי התינוק אינו חווה אי נוחות בעת ובעונה אחת.

.

חשוב לזכור זאתעיסוי עצמי יכול להתבצע על כל השטח של הגב, מבלי להשפיע על עמוד השדרה עצמה, אחרת אתה עלול להזיק לתינוק שלך ללא כישורים מיוחדים. מותר לעשות עיסוי פשוט כדי לחזק את הגב של תינוק בן 6 חודשים, יש צורך לשמור כל הזמן ולפקח על מצבו.

האם אני צריך עיסוי?

עיסוי משפיע באופן חיובי על העבודה של הלב, הילד יהיה מאוחר יותר אינטליגנטי ניידים. אם יש פיגור של פיתוח, ואז ביצוע עיסוי הופך להיות הכרחי ביותר.

גם אם למעסה מקצועי יש כבר טיפולי עיסוי לתינוק, לא יהיה צורך לבצע הליך כזה בבית.

[box type = "shadow"]ייעוץ של רופאים לילדים:כיצד לטפל בצהבת אצל תינוקות. מה גורם למחלה ולהשלכות האפשריות.[/ box]

כללים שאתה צריך לדעת בעת ביצוע עיסוי

• לפני העיסויכדי לחזק את גבו של תינוק בן שישה חודשים,לשפשף את הידייםכך שהם לא קר.

  הכל זמיןעיטורים על הידייםצורךלהמריא, גם בקצרהלחתוך את הציפורניים, כדי לא לפגוע בתינוק.

• הילד כבר שומע בבירור את הקול, כך שהוא סבל בשקט את הליך העיסוי, יש צורך לדבר איתו בעדינות, לשיר שירים.יצירת סביבה נוחה לחלוטין.
• במהלך העיסוי הראשוןהעומס לא צריך להיות אינטנסיבי מדי. יש צורך לפקח על מה התרגילים התינוק אוהב יותר.

  לאחר מכן, בהליכים הבאים, להגדיל את עוצמת ומשך, רק אתה צריך לעשות את זה בהדרגה.

תרגילים על פיטבאל

• אף פעם לא ללחוץ על השרירים והמפרקים של התינוק קשה מדי כדי לגרום בטעות לפציעה.
• עיסוי מומלץ30 דקות לאחר האכילה.

קח כבר טיפול מגיל צעיר על הילד שלך, אז הוא בהחלט יהיה פעיל ביותר ופיתח. אל תהיה עצלן לתת כמה דקות מזמנך, לבצע עיסוי כדי לחזק את הגב מגיל 6 חודשים של הילד.

מקור: https://ideales.ru/nashi-detki/massazh-dlya-ukrepleniya-spinyi-6-mesyachnogo-rebenka.html