תוכן
-
1ג'לטין למפרקים: איך לשתות, חוות דעת של רופא, תכונות של שימוש והתוויות נגד
- 1.1מה זה ג 'לטין ומה לעשות את זה?
- 1.2הרכב תוכן קלוריות
- 1.3תכונות שימושיות של ג'לטין
- 1.4מאפיינים שליליים
- 1.5התוויות נגד
- 1.6קצת יותר על היתרונות
- 1.7דחוס
- 1.8לצבוע על מים
- 1.9תמיסה בחלב
- 1.10השימוש בג'לטין יבש
- 1.11מתכון ג'לטין עם דבש
- 1.12ג'לטין למפרקים: איך לשתות, חוות דעת של רופאים על השיטה
- 1.13מי צריך מניעה?
- 1.14מה שאתה צריך לזכור בעת הפעלת הטיפול עם ג'לטין
-
2ג 'לטין לטיפול במפרקים
- 2.1מדוע מפרקים פוגעים?
- 2.2מהו ג'לטין?
- 2.3הרכב ג'לטין
- 2.4פעולות שימושיות
- 2.5איך לקחת ג'לטין למפרקים
- 2.6מתכון קלאסי
- 2.7ג'לטין עם מיץ לימון וכלב עלה
- 2.8ריבת חלב
- 2.9שילוב פנימה והחוצה
- 2.10ג'לטין וגבינת קוטג 'עם תוספים טעימים ומועילים אחרים
- 2.11התוויות נגד
-
3כיצד להכין ולקחת ג'לטין לטיפול במפרקים?
- 3.1מי מומלץ ג'לטין?
- 3.2תכונות שימושיות
- 3.3מה ג'לטין עדיף להשתמש לטיפול במפרקים?
- 3.4שיטות שימוש בג'לטין למפרקים
- 3.5יישום של ג'לטין בצורה נוזלית
- 3.6כיצד להכין ג'לטין עבור המפרקים על המים?
- 3.7לשתות על חלב
- 3.8תה, קומפוט עם ג'לטין
- 3.9ג'לטין בצורת גרגירים
- 3.10טיפול תחבושות
- 3.11תכונות של יישום ג'לטין
- 3.12חומרים אלה יעניינו אותך:
-
4איך לשתות ג'לטין לטיפול במפרקים: מתכונים עממיים וסקירות של רופאים
- 4.1מוצרים המבוססים על ג'לטין
- 4.2מי נמצא בסיכון?
- 4.3כמה נכון לקחת ג'לטין?
- 4.4טיפול בג'לטין בבית
- 4.5ג'לטין שותה על חלב
- 4.6ג 'לטין לצבוע על מים
- 4.7קוקטייל ג'לטין בתוספת משקאות שונים
- 4.8קוקטייל דבש ריחני המבוסס על ג'לטין
- 4.9משקה של ג 'לטין עבור מי הם על דיאטה
- 4.10יצירת ג 'לטין דחיסה לטיפול במפרקים
- 4.11התוויות נגד השימוש בג'לטין
- 4.12ביקורות של רופאים על טיפול בג'לטין
ג'לטין למפרקים: איך לשתות, חוות דעת של רופא, תכונות של שימוש והתוויות נגד
כנראה, כולם לפחות פעם ניסה כלים מוכן על בסיס של ג'לטין. אנשים רבים אוהבים את האוכל הזה מאוד. ג 'לי, ג' לי, jellied... אבל לא כולם יודעים כי חומר זה מאוד שימושי.
לעתים קרובות הוא משמש לטיפול במחלות מסוימות ולחדש אלמנטים קורט מסוימים.
להלן נשקול מה ג 'לטין שימושי המפרקים, איך לשתות אותו, כאשר הוא יעיל.
מה זה ג 'לטין ומה לעשות את זה?
כמעט כל חנות מוכרת אבקה גבישית של צבע לבן או צהבהב מעט. ג 'לטין הוא בשימוש נרחב בבישול כמו thickener, כי כאשר מדובר במגע עם מים זה מתנפח והפך מסה צמיגה.
הוא משמש ברפואה העממית, אבל אתה צריך לדעת בדיוק איך ליישם ג 'לטין המפרקים, איך לשתות. ביקורות של רופאים וחולים יחסוך מטעויות רבות.
החומר הוא ממוצא מן החי. זה לא נמצא צמחים ופטריות. ג'לטין מופק מעצמות, גידים וסחוס של בעלי חיים. כתוצאה של רותחים ארוכים העיכול, חומר עבה מאוד מתקבל, אשר חתך לחלקים של הצורה הנדרשת מיובשים.
הרכב תוכן קלוריות
ג'לטין מכיל מספר רב של חומצות אמינו שונות.
- רוב הכל גליצין בו הוא חומר המסדיר את הפעילות של מערכת העצבים המרכזית. יחד עם זאת, חומצת אמינו זו היא סוג של אנרגטי עבור הגוף.
- תוכן גבוה יחסית של proline ו lysine, אחראי על תהליכים של התאוששות וסינתזה של הסחוס במפרקים. זה בגלל אותם ג'לטין הפך כל כך פופולרי בטיפול בדלקת פרקים, arthrosis, osteochondrosis, וכו '
- כמויות מינימליות כוללות אלנין, גלוטמין, אספרטית וחומצות אמינו אחרות.
ג 'לטין יש הרכב כימי טוב. קבוצה של יסודות קורט הכלול בו הוא קטן, אבל הם נמצאים בכמויות גדולות. עבור 100 גרם של ג 'לטין יבש יש 300 מ"ג של זרחן, 2000 מיקרוגרם של ברזל, 700 מ"ג של סידן, 80 מ"ג של מגנזיום, מ"ג אשלגן, 11 מ"ג של נתרן.
הוא מכיל חלבונים רבים - 8, אבל שומנים ופחמימות - הסכום המינימלי (, ו- D בהתאמה). למרות זאת, ג 'לטין הוא קלורי מאוד - 355 קק"ל לכל 100 גרם. עם זאת, אם הוא מדולל, מחוון זה פוחת ל 60-70 קק"ל.
תכונות שימושיות של ג'לטין
בזכות הרכב עשיר כזה, ג'לטין יש תכונות שימושיות רבות. השימוש בו, אפילו בכמויות קטנות, יהפוך את הגוף בריא יותר.
- משפר את תהליך העיכול. ג'לטין עוטף את קירות הבטן בסרט דק ומקטין את גירוי הרירית. לכן, בטיפול במחלות מסוימות, מומלץ להשתמש בו.
- מקור החלבון.
- מכיל כמות גדולה של קולגן, ולכן הוא מזין את העור מבפנים. עם שימוש קבוע של ג'לטין, תהליך ההזדקנות שלה מאט. חידוש קולגן, אשר מפותח פחות במהלך השנים, משמש כמניעה של היווצרות קמטים.
- מחזק את השיער, גורם להם להיות חזקים, מבריקים, מונע חתך רוחב, נלחם שבירות, מפסיק לנשור.
- מחזק את הציפורניים, מגרה את צמיחתם, מחזקת אותם.
- כאשר תלונות על המפרקים החולים, הטיפול בג'לטין הוא חיובי.
- מומלץ להשתמש בשברים.
- חלופה זולה chondroprotectors עבור אוהדים של ספורט ומכוני כושר.
- מנרמל את העבודה של מערכת העצבים המרכזית והמוח.
- מתאים את תהליכי החליפין.
- מגביר את קרישת הדם, אשר חשוב עבור אנשים נוטים דימום ממושך.
מאפיינים שליליים
ג'לטין הוא מוצר טבעי לחלוטין. לכן, הוא יכול לעשות נזק רק עם שימוש קנאי או אי סובלנות אישית. לכן חשוב לדעת מה יכול להזיק ג'לטין עבור המפרקים.
איך לשתות (חוות דעת של הרופאים יחשבו עוד יותר), כדי לא לפגוע בעצמך עוד יותר - השאלה היא בשום אופן לא פעיל. אין פלא שהרופאים מזכירים היבטים שליליים בטיפול כזה.
לכן, למרות מגוון רחב של חומצות אמינו (עד 18 מינים), התוכן שלהם הוא זניח, קבוצה זו אינה שלמה. לפיכך, מבחינת תזונה, חלבון זה הוא באיכות ירודה.
לכן, ג'לטין לא יכול להחליף מוצרים בשר ערך מלא. אבל אם שלילי היה מוגבל זה ...
התוויות נגד
האם לטיפול משותף יש התוויות נגד ג'לטין? ביקורות והמלצות של רופאים מראים שיש כמה הגבלות. במקרים מסוימים, השימוש בו צריך להיות מוחל לחלוטין. יש להקפיד על כך:
- עם נטייה פקקת, שכן החומר מעבה את הדם יכול לגרום פקקת מוגברת.
- ג'לטין מחזק. לכן, עבור אנשים הסובלים מעצירות, זה יכול להיות סוג של זרז לבעיה.
- זה אינו נכלל cholelithiasis ו urolithiasis, שכן הוא שייך לקבוצה של oxalogens. לא לקחת ג'לטין צנית.
- עלול לגרום לאלרגיה.
- בגלל פעולת תיקון, זה לא רצוי להשתמש ג'לטין טחורים.
קצת יותר על היתרונות
היתרונות ואת הפגיעות של ג 'לטין הם דנו לעיל. מתכונים פשוטים, המוצגים להלן, יעזרו לקחת את זה נכון. סוד הפופולריות של ג'לטין הוא פשוט מאוד. המבנה שלה למעשה אינו שונה קולגן, שכן הוא תוצר של denaturation של האחרון.
כתוצאה מכך, השפעתם דומה. קולגן הוא הכרחי ב התחדשות של רקמות cartilaginous, משפיע לטובה על העור, השיער והציפורניים.
בשל מחסור זה אלמנט הבניין, תהליכים הרסניים מתחילים: דלקת דפורמציה של המפרקים, קמטים, נשירת שיער, מסמרים פריך.
ג'לטין מטופל הוא פשוט וזול. זה גם יעיל כמו אמצעי מניעה. היתרון העיקרי שלה הוא זמינות. שקית של ג 'לטין עולה הרבה פחות מאשר מגוון של תרופות.
ואתה לא צריך לחפש את זה, כי זה נמכר בכל חנות מכולת. בנוסף, למניעת זה מספיק כדי לכלול את הכלים דיאטה המכילים ג'לטין, שהוא פשוט, זול וטעים.
דחוס
מהם המאפיינים של טיפול משותף בג'לטין? המשוב של המטופל מציין כי אתה לא תמיד יכול לקחת את זה בפנים.
במקרה זה, אפשר להשתמש באחד המתכונים הפשוטים המוצעים על ידי רפואה עממית, דחיסת ג'לטין.
זה יעזור להתמודד עם הכאב, לשפר את הניידות של המפרק ולאפשר לך להיפטר מחנק. דחיסה מוחל בלילה. לעשות את זה פשוט. לשם כך, עליך:
- גזה או תחבושת של רוחב מתאים;
- 1 שעה l. ג'לטין;
- שקית פלסטיק או סרט;
- צעיף או מגבת עבה;
- תחבושת.
ראשית, המפית צריך להיות מחומם. בשביל זה, הוא הוריד לזמן קצר לתוך מים חמים. ואז לסחוט ולקפל בכמה שכבות. כדי לסובב את זה יש צורך ביסודיות כי המים לא לרוץ על גזה.
ג'לטין הוא שפך לתוך השכבה האמצעית. מפית מוחלת על מקום כואב, פוליאתילן הוא הניח על זה ועטוף סביב עם דברים חמים: צעיף או מגבת.
זה בחלום התחבושת לא יורד, הוא קבוע עם תחבושת.
מהפעם הראשונה אתה לא יכול לקבל את התוצאה הרצויה, כי הטיפול במפרקים הוא תהליך ארוך ומורכב. הקלה סבירה תבוא כעבור שבוע בערך. מהלך הטיפול נמשך חודש. מתכון זה הוא טוב במיוחד עבור אלה שאינם רשאים לקחת ג'לטין.
לצבוע על מים
מהלך הטיפול בדרך זו הוא חודש. התקופה המקסימלית היא 3 חודשים. אחרת, יכולות להיות תופעות לוואי בצורת עצירות. בסך הכל 150 גרם של ג'לטין (בצורה של אבקה) נדרש. המשקה מוכן בערב, עומד כל הלילה, שיכור בבוקר. מהלך הטיפול חוזר על עצמו לאחר 3 חודשים.
הצבוע מוכן כדלקמן. בערב אתה צריך לשפוך 2 שעות. l. ג 'לטין ללא שקופית חצי כוס מים ולהשאיר עד הבוקר, כך הוא מתנפח.
אתה יכול למדוד את האבקה על המאזניים, אז אתה צריך 5 גרם של חומר יבש. למחרת, המסה הקפואה צריך להיות מדולל במים חמים, הוספת עוד חצי כוס, מערבבים היטב ושותים היטב.
ג'לטין צריך לקחת חצי שעה לפני הארוחות.
.ישנם מאפיינים מסוימים של טיפול משותף עם ג'לטין. משוב הוא הפגינו. תרופה יש טעם ספציפי למדי, לא כולם יכולים לשתות את זה.
.לכן, קצת סוכר ניתן להוסיף התרופה. אפילו טוב יותר - לשתול ג'לטין עם מיצי פירות. עדיף להשתמש כתום או ברי, מאז.
החומצה הכלולה בהם מפצלת היטב את המסה הקפואה.
תמיסה בחלב
עם הזמן, זה הופך להיות משעמם לקחת ג'לטין עבור המפרקים. איך לשתות את זה, אם אתה רוצה משהו מיוחד? אתה יכול לעשות חלב ריבה, אשר כל כך מוכר לאנשים הסובייטים מאז הילדות. הכנת "רפואה" בקלות ובמהירות. כדי לבצע פינוק, אתה צריך:
- 2/3 כוס חלב דל שומן;
- 5 גרם (2 שעות). אני) ג'לטין;
- דבש או סוכר.
אבקת גבישי הוא bred בחלב חם, מוסיפים ממתיק את זה לפי הטעם. השאירו את התערובת כדי להתנפח ג'לטין.
לאחר מכן החלב מחומם עד שהאבקה מומסת לחלוטין, אך אי אפשר להרתיח. תערובת חייב להיות עורר כל הזמן, כך הג 'לטין הוא מומס לחלוטין.
כאשר זה קורה, את הכלים יוסרו מן הצלחת מותר לצנן. אחר כך הג'לי נשלחת למקרר לקרקור מלא.
כדי לתמוך במפרקים, אתה צריך להכין כזה לטפל 2-3 פעמים בשבוע.
השימוש בג'לטין יבש
דרך נוספת להשתמש ג'לטין עבור המפרקים.
איך לשתות וליישם את התרופה בטיפול, אם אתה לא אוהב את הטעם שלה? במקרה זה, אתה יכול לקחת ג'לטין בצורה יבשה.
5 גרם של חומר יבש שטף עם מים חמים "נתפס" עם חומצה אסקורבית. קח את התרופה למשך חצי שעה לפני הארוחות. מהלך הטיפול הוא 1 חודש.
מתכון ג'לטין עם דבש
במשך הלילה, הג'לטין נשאר לגדול: 1 h. l. אבקת הוא שפך לתוך 100 מ"ל של מים. בבוקר 1 שעה מתווסף לתערובת. l. מותק ומדלל את התערובת במים חמים. לשתות מוצר זה לפני האכילה.
מהלך הטיפול הוא 3 חודשים, אך הוא בנוי על לוח זמנים 10 עד 10. T. ה. ג'לטין נלקח בתוך 10 ימים, ואז יש הפסקה של 10 ימים, ואז שוב תמיסת מוכן, וכו '
כלי כזה לא רק לתמוך המפרקים, אלא גם לחזק את כל הגוף הודות לצריכה הרגילה של דבש.
ג'לטין למפרקים: איך לשתות, חוות דעת של רופאים על השיטה
מנקודת המבט של הרפואה המסורתית, ג'לטין לבדו אינו יכול להביס מחלות מפרקים מורכבות. אבל זה יכול להקל באופן משמעותי את הכאב ולשפר את הניידות של המפרקים.
עם זאת, זו לא צריכה להיות השיטה היחידה של הטיפול.
זה חייב להיות בתוספת טיפולים פיזיים טיפולית, עיסוי, פיזיותרפיה ועוד אמצעים המומלצים על ידי הרפואה הרשמית.
רופאים מארצות הברית ניהלו ניסוי מוזר: הם הציעו לנבדקים לקחת מדי יום 10 גרם של ג'לטין. לאחר שבועיים, כל 175 החולים עם אוסטאופורוזיס ציינו שיפור במצב: המפרקים נעשו ניידים יותר, ועוצמת הכאב ירדה.
הרופאים ממליצים על נטילת ג'לטין למפרקים. איך לשתות? ההערות של הרופאים מסכימות כי יש לצרוך אותו בכל צורה שהיא: כמו ג'לי, הצטננות או תמיסה מיוחדת. בשאר, כולם מחליטים על עצמו.
מי צריך מניעה?
יש קבוצות של אנשים נוטים יותר לפתח מחלות משותפות מאשר לאחרים. הם צריכים 2-3 פעמים בשבוע לאכול מזונות המכילים ג'לטין. ג 'לטין שימושי מאוד עבור המפרקים (מתכונים, איך לשתות, חוות דעת - כל הנושאים האלה דנו) הקבוצות הבאות של האוכלוסייה:
- ספורטאים;
- אנשים עם משקל גוף מוגבר;
- קשישים;
- אנשים בתקופות של שינויים הורמונליים בגוף (גיל ההתבגרות, הריון, גיל המעבר, וכו ');
- כאשר עובדים על הרגליים או התעסוקה הקשורים להריגת טובין;
- עם דיאטה לא נכונה, לא מאוזנת;
- עם מחסור של ויטמינים;
- עם פציעות תכופות;
- לאחר מחלות מידבקות;
- אם יש קרובי משפחה הסובלים ממחלות מפרקים.
מה שאתה צריך לזכור בעת הפעלת הטיפול עם ג'לטין
רוב המחלות המשותפות עוברות מספר שלבים בהתפתחותן.
ראשית, יש אי נוחות מחנק במפרקים, כאבים במהלך או אחרי עומס.
הטיפול היעיל ביותר עם ג'לטין יהיה אם זה התחיל בשלב הראשון. תהליכים מסוימים ניתן להאט או אפילו עצר.
עד כמה יעיל הטיפול בג'לטין למפרקים, אם כבר החלו עיוותים ושינויים ניווניים? תהליך זה הוא בלתי הפיך, ולכן אין לצפות כי הרפואה המסורתית יחזיר הכל.
טיפול ב 2 שלבים כבר צורך דחוף, אחרת איבר לא יוכלו לזוז בקרוב. במקרים המסובכים והמוזנחים, רק ניתוח יכול לעזור. לכן, לא חושב כי ג'לטין הוא תרופת פלא עבור כל הבעיות המשותפות.
זה יעיל במניעה ובשלבים המוקדמים של המחלה. לרפא את המפרקים המעוותים בדרך זו לא תצליח.
מקור: http://.ru/article/243321/jelatin-dlya-sustavov-kak-pit-otzyivyi-vrachey-osobennosti-primeneniya-i-protivopokazaniya
ג 'לטין לטיפול במפרקים
ג'לטין לטיפול במפרקים
הקוראים היקרים, היום נדבר על איך ג'לטין יכול לעזור לנו לטפל במפרקים, לחסל תחושות לא נעימות, לחזור אליהם גמישות וניידות, להאיץ את תהליכי ההתאוששות, כאשר יש שברים וסדקים.
כאב במפרקים הוא לא נעים בכל גיל, זה משפיע על אנשים צעירים וגם אנשים מתקדמים שנים. ואחרי כל המפרקים בריאים, ניידים וגמישים - התחייבות של פעילות חיונית נורמלית.
כמה יעיל ג 'לטין רפואה עבור joints כבר בשימוש על ידי רפואה עממית במשך זמן רב. הוא מסוגל לשמור על מצב רגיל של רקמות סחוס. זהו ג'לטין המזון הנפוץ ביותר, אשר ניתן לרכוש בקלות בחנות הקרובה.
.היינו משתמשים בו עבור הצטננות ומגוון של ג'לי.
.טיפול במפרקים עם ג'לטין יש כמה התוויות נגד והוא מתבצע על ידי קורסים. היתרון שלו על מערכת שרירים ושלד כמה מתכונים נשקול במאמר שלנו.
מדוע מפרקים פוגעים?
בעיות עם המפרקים נמצאים כמעט שליש מכלל האוכלוסייה. מחלות כגון דלקת פרקים ארתרוזיס נפוצים. עם דלקת פרקים, תהליך דלקתי הוא ציין.
אוסטאוארתריטיס היא כבר הפרעה ניוונית-דיסטרופית. עם אוסטאופורוזיס, רקמת העצם עצמה שבורה, זה הופך להיות שביר יותר.
בדרך כלל osteochondrosis נפוץ המכונה arthrosis.
ישנן מספר סיבות למחלות מפרקים. זה יכול להיות זיהום, למשל סטרפטוקוקוס. ייתכנו הפרעות במערכת האנדוקרינית. ייתכן שיש אספקת דם ירודה ברקמות של המפרקים. לעתים קרובות אלה הן פציעות מכניות, פציעות. כדי כאב משותף יכול להוביל כמה אלרגיות.
מחלות של המפרקים, אם הם לא נכתבו בזמן, לפעמים קשה לטפל. לכן, מניעה כל כך חשוב כאן. וזה יעזור לנו, כולל ג'לטין.
מהו ג'לטין?
זהו מוצר טבעי, הוא שקוף, עקביות צמיגה. קבל את זה מן רקמות החיבור ואת העצמות בחיים. המוצר מופק על ידי עיכול זהיר.
לרוב משתמשים בג'לטין בבישול (ג'לי, ג'לי). הוא משמש גם קוסמטולוגיה. ג'לטין תזונתי נמכר כאבקה גבישית.
יחד עם הנוזל, הוא מתנפח למצב של ריבה.
אנשים משתמשים בג'לטין כבר יותר ממאה שנים. הוא משתתף בייצור של נייר, סרטים, בציור עבור תחול.
זהו חומר טבעי בטוח, כימית זה קולגן, אשר מספק גמישות רקמות. ג 'לטין הוא מאוד שימושי עבור רקמות הסחוס.
זה נותן המפרקים ניידות טבעית.
הרכב ג'לטין
כל פעולות שימושיות של ג 'לטין קשורים להרכב הכימי שלה. יש בו:
- 18 חומצות אמינו (כולל גליצין ופרולין);
- קומפלקס מינרלי של ברזל, סידן, אשלגן, זרחן וכו
- ויטמין PP;
- עמילן;
- אפר;
- קולגן.
פעולות שימושיות
ג'לטין יש השפעות מועילות על הגוף שלנו:
- אין לאפשר סחוס ומפרקים להתמוטט;
- מרפא את רקמת העצמות;
- מחזק את שריר הלב;
- משפר את חילוף החומרים;
- מועדף על מערכת העיכול (עם כיב);
- עוזר לעצור דימום;
- משפיע באופן חיובי על העור, השיער, הציפורניים.
מהו השימוש של ג'לטין עבור המפרקים שלנו? זה לא נחשב כתרופה, אבל בתזונה שלנו זה עוזר לשמור על המפרקים ולשחזר את מצבם הרגיל. זה יכול לשמש עבור דלקת פרקים, arthrosis, אוסטאופורוזיס. היתרון שלה יהיה גם לידי ביטוי שברים, שברים בעצמות, עם נקעים ונקעים.
לדברי הרופאים, הטיפול במפרקים עם ג'לטין יכול להיות יעיל. דלקת מוסר, כאבים מופחתים במידה ניכרת. המפרקים מתחילים לנוע טוב יותר.
יש הרבה יותר תכופות החמרות. משפר את המצב הכללי של החולים. ג'לטין עוזר לשחזר סחוס ועצמות.
.המפרקים נמחק יהיה לבנות את פני השטח.
.יש נתונים מחוקרים אמריקאים. החולים לקחו ג'לטין למשך שבועיים. עם osteoarthritis, השרירים התחזק, המפרקים שוב החלו לנוע היטב. ירידה וכאב משותף.
איך לקחת ג'לטין למפרקים
הדרך הקלה ביותר היא לקחת ג'לטין עם מזון בצורה של ג'לי קר או קינוח. זוהי מניעה טובה כדי למנוע בעיות עם המפרקים. אבל במקרה זה המינונים אינם מדויקים מאוד את הקביעות של הקבלה אינו מחושב. איך לשתות וכמה לשתות ג'לטין לטיפול במפרקים, מה הם המתכונים?
מתכון קלאסי
קח 1 כפית אבקת ג'לטין. יוצקים חצי כוס מים רותחים קרים. טבול בערב. בבוקר, מוסיפים את אותה כמות של מים חמים ומערבבים. הג'לטין יתמוסס.
אתה צריך לחכות עד הפתרון מתקרר. לשתות יהיה יותר נעים אם תוסיף קצת דבש. שותים לגימה קטנה על בטן ריקה, חצי שעה לפני ארוחת הבוקר. מסלול הקבלה הוא 10 ימים.
ההפסקה בין הקורסים צריכה להיות זהה - 10 ימים.
ג 'לטין יכול להתמוסס מעט במים חמים. ואז זה, תוך ערבוב, חום על חום מינימלי. לדלל להתמוסס, לא יכול להיות מבושל.
שחזור רקמות הסחוס הוא תהליך מורכב מאוד. כדי לסנתז קולגן, אתה צריך לעזור לגוף עם ויטמינים. קודם כל, זה ויטמין C. לאכול פירות וירקות. שימושי וגופרית, אשר הוא שעועית, ביצים, כבד. וכמובן, לא לשכוח גבינת קוטג 'ומוצרי חלב.
ג'לטין עם מיץ לימון וכלב עלה
מתכון נוסף הוא ג'לי שימושי. מתכון טעים ושימושי. 1 שעה l. אבקת ממיס ב 15 מ"ל של מים. דקה במיקרוגל, מערבבים היטב, כך הג 'לטין הוא מומס.
אז אתה צריך להוסיף רק מיץ לימון ו 10 מ"ל של סירופ הירך עלה. אתה קונה את הסירופ בבית המרקחת. כולם זע ומכניסים למקרר.
הקפאון הקפוא נאכל במנות קטנות כל היום.
ריבת חלב
גם עבור הטיפול יעזור לנו ריבה חלב. קח 2/3 כוס חלב חם. הוסף 2 כפית. ג'לטין ואת אותה כמות של דבש. כולם מעורבים. אנחנו חייבים לחכות שעה עד ג 'לטין מתנפח. התערובת מחוממת אז לחום מינימלי.
מערבבים עד שהגבישים מתמוססים לגמרי, אך לא לרתיחה. הפתרון מותר להתקרר ולהניח במקרר. קבל, כמו במתכון הראשון - בבוקר, על בטן ריקה, לפני האכילה. עם חלב ודבש, זה מספיק כדי לאכול את הג'לי הזה שלוש פעמים בשבוע.
בנוסף הטבות המפרקים, היא תרופה לחיזוק חסינות.
שילוב פנימה והחוצה
האפקט הטוב ביותר יהיה אם צריכת משולב עם יישום חיצוני. הכאב יעלם, החריפות יתרחשו פחות. קומפרסים משמשים למטרה זו. ממליצים עליהם לעשות בלילה.
מפית גזה יורדת למים חמים. ואז לסחוט, אבל לא מקסימלי. המפית מקופלת כמה פעמים. בין שכבות באמצע לשפוך 1 כפית. אבקת ג'לטין.
מפית הוא לשים על חולה חולה, מכוסה פוליאתילן. להתחמם עם מגבת או בד צמר. תקן את דחיסה עם תחבושת. כמובן - כל יום במשך 10 ימים.
ג'לטין וגבינת קוטג 'עם תוספים טעימים ומועילים אחרים
אם נוסיף גבינת קוטג 'לג'לטין, נשיג עוד הטבות! אני מציע לך לצפות בחומר הווידאו. אנו נראה מגוון של תוספים. טעים, פשוט, שימושי! ואתה תראה שזה יכול להיות גם יפה.
קוראים יקרים, בדקנו כיצד להכין דחיסות וכיצד לשתות ג'לטין למפרקים. מהן התוויות-נגד לשימוש בחומר זה?
התוויות נגד
ג'לטין הוא תרופה טבעית מוכחת, בטוחה לשימוש במשך זמן רב. יש לו מעט מאוד התוויות נגד. אנו מפרטים אותם:
- במקרים מסוימים של צנית, התייעצות עם מומחה נחוץ;
- Urolithiasis, cholelithiasis;
- Thrombophlbitis, פקקת (קרישת הדם עלולה להגדיל);
- עבור כמה מחלות כרוניות לב וכלי דם, עליך להתייעץ עם הרופא שלך;
- לעיתים נדירות, ג'לטין אכיל גורם לאי סבילות אישית;
בליעה עם הטיפול במפרקים עם ג'לטין עשויה להיות מלווה בתופעות לוואי. זוהי הפרעה במערכת העיכול, כגון עצירות. השפעה זו יכולה להתרחש אם ג 'לטין לטווח ארוך הוא נלקח.
כדי למנוע זאת, פירות יבשים לעזור. תערובת של שזיפים מיובשים, משמשים יבשים, תאנים, יחד עם דשא בית מרקחת סנה לשפוך 1 ליטר מים רותחים. אפשר להתקרר ולקחת 1 כף. l. לפני השינה. אחסן את התערובת במקרר.
זה מנרמל את העבודה של המעיים.
בידיעה כיצד לשתות כראוי ג'לטין לטיפול במפרקים, אנו יכולים להגן על מערכת השריר והשלד שלנו להקל על הגוף של כאב ובעיות.
.תרופה טבעית פשוטה, שימושית בתזונה ויש כמה התוויות נגד, יעזור לתת שמחה התנועה, ישחזר את פעילות הגוף.
.אחרי הכל, המפרקים הבריאים כל כך חשובים.
אני גם מזמין אתכם לקרוא את המאמרים שלי בבלוג:
מסכת ג 'לטין עבור החלפת פנים יעיל
מסכות עם ג'לטין מנקודות שחורות על הפנים
ג 'לטין אסטרטגיה של טיפול שיער
ובשביל הנשמה נקשיב לך היוםריצ'רד קלייידרמן - אלין. מוזיקה נהדרת של ריצ'רד קליידרמן תיתן לנו את כל מצב הרוח.
סוכרת, הוראה על הישרדות ברכיים. מה הם עושים? הרפואה הישנה ביותר - מלח. מזווה בריאותמזון שמן בארון התרופות בבית
מקור: http://irinazaytseva.ru/zhelatin-dlya-sustavov.html
כיצד להכין ולקחת ג'לטין לטיפול במפרקים?
אם אתה מעורב באופן פעיל בספורט, מפחדים לבריאות המפרקים שלך או שכבר יש לך בעיות כגון: כאב או כאב הברכיים והמרפקים, נוקשות של תנועות, אי נוחות במאמץ פיזי, אז אתה צריך לשפר את שריר השלד שלך מנגנון.
עזרה כדי לפתור את הבעיה עם המפרקים יהיה מזון ג'לטין הרגיל. הוא מכיל קולגן חלבון, אשר משחזר רקמות, מחזק את הסחוס.
טיפול במפרקים עם ג'לטין בבית כרוך לוקח את החומר חלבון בתוך, וגם היישום החיצוני שלה בצורה של קומפרסים.
מי מומלץ ג'לטין?
מומחים מייעצים לקחת את החומר הזה עבור המפרקים לאנשים עם סיכון גבוה של ניוון degenerative תהליכים של מערכת השרירים:
- ספורטאים אשר באופן קבוע נושא את המפרקים כדי מתישה מאמץ פיזי;
- אנשים העוסקים באינטנסיביות במכוני כושר;
- מטופלים בעלי נטייה גנטית להופעת ארתרוזיס;
- אנשים שמנהיגים אורח חיים בלתי פעיל, אוכלים רע, חיים בתנאים סביבתיים ירודים;
- אנשים עובדים בתנאים של הפרש טמפרטורה קבוע.
תכונות שימושיות
ג'לטין תזונתי למפרקים יכול להביא תועלת וגם נזק. אבל כאן יהיה נכון יותר לציין כי הוא אדם שיכול לפגוע בבריאותו או לעזור לעצמו.
ג'לטין עצמו הוא חומר בטוח. אבל אם לאדם יש בעיות בריאותיות, אז ג'לטין יכול לעורר את המראה של סיבוכים.
לכן, לפני השימוש בחומר זה, עליך להתייעץ עם רופא.
לא יודע מה ג'לטין שימושי עבור המפרקים?חומר זה ממוצא טבעי, המתקבל על ידי גידים עיבוד, עצמות של פרות, חזירים, ציפורים מכיל קולגן, חומצות אמינו של חלבונים.
בשל הרכב זה ג'לטין מסייע לשפר את תפקוד מערכת השרירים והשלד:
- תיקון רצועות פצועות, סחוס;
- מהר יותר כדי להצטרף לעצמות לאחר שבר;
- לחזור ניידות משותפת;
- להסיר ולמנוע את המחנק בברכיים ובמרפקים;
- להגדיל את כוחו של רקמה סחוס, למנוע הרס שלה;
- לחזק את הרצועות והשרירים;
- להאט ולמנוע את תהליך דפורמציה של הסחוס.
אנשים רבים הסובלים מכאב משותף מתעניינים לעיתים קרובות בשאלה: "ג'לטין לטיפול במפרקים הוא מיתוס או מציאות?". החומר, כאשר מוחל כראוי, באמת עוזר לשחזר, לשפר את המפרקים, רקמת סחוס.
השימוש בג'לטין הוכח שוב ושוב בניסוי על ידי מדענים מכל רחבי העולם. מומחים מצאו כי צריכת יומי של חומר זה במשך 2 שבועות נותן תוצאות חיוביות לטיפול במפרקים.
נטילת ג 'לטין עבור המפרקים מומלץ בשלב הראשוני של המחלה, כלומר, כאשר הפתולוגי את התהליך ניתן לשנות על ידי התאמת אורח החיים, תזונה נכונה, המלצות רפואיות אחרות.
אבל כאשר הרופא מתעקש על טיפול כירורגי של הבעיה, טיפול ג'לטין במקרה זה יהיה חסר משמעות.
במקרים מסוימים, טיפול בג'לטין אסור. התוויות נגד לשימוש זה הן מחלות ומוזרויות של האורגניזם:
- אבנים בכליות, כיס המרה.
- מחלות גסטרואינטסטינליות;
- מחלות של מערכת הדם;
- בעיות בעבודת הלב;
- צנית;
- טחורים;
- תגובות אלרגיות לחומר.
מה ג'לטין עדיף להשתמש לטיפול במפרקים?
זה סוכן gelling זמין בצורה של גרגירים, אבקה, סדינים, כמוסות.
כדי לטפל או למנוע את המראה של בעיות משותפות, זה לא משנה איך יהיה ג'לטין. אחרי הכל, את ההרכב בכל הצורות הוא כמעט זהה. ההבדל הוא רק בזמן הכנת ניסוחים רפואיים.
אתה יכול לקנות מזון ג'לטין במכולת. אתה יכול גם ללכת אחריו לבית המרקחת - הם מוכרים ספקים ביולוגיים המבוססים על חומר זה. איזה סוג של ג'לטין לבחור, זה תלוי באדם עם הרופא המטפל להחליט.
אין צורך לשקול ג'לטין כשיטת הטיפול העיקרית של דלקת פרקים, arthrosis, אוסטאופורוזיס ופתולוגיות אחרות של המפרקים.
זה צריך לעשות תפקיד תומך, ולכן, מן הטיפול התרופתי (שימוש אנטי דלקתיות, הרדמה, chondroprotectors), כמו גם פיזיותרפיה - אולטראסאונד, UHF, אלקטרופורזה אין צורך לסרב.
שיטות שימוש בג'לטין למפרקים
זה סוכן gelling ניתן להשתמש בדרכים רבות:
- קח בצורה יבשה.
- להכין ממנו משקאות.
- לשים מדחס ג'לטין.
האם ג'לטין עוזר להתמודד עם הכאב? לא, זה לא להקל על הכאב, כמו גם דלקת. אבל הוא מסוגל לחסל את מקור הבעיות האלה, וזה חשוב.
יישום של ג'לטין בצורה נוזלית
לקבלת אוראלי, עדיף להכין קוקטיילים טיפוליים מיוחדים מ ג 'לטין. ישנם מתכונים רבים באמצעות סוכן זה gelling.
כיצד להכין ג'לטין עבור המפרקים על המים?
בערב אתה צריך לדלל 2 שעות. כפית ג'לטין במים קרים (100 מ"ל).
בבוקר להוסיף 150 מ"ל של מים חמים כדי מסה מעובה.
לשתות משקה כזה אתה צריך 20 דקות לפני האכילה למשך 2 שבועות.
כדי לשפר את הטעם, אתה יכול להוסיף קצת דבש למים.
לשתות על חלב
ב 100 מ"ל של חלב מבושל מקורר להוסיף 3 שעות. כפית ג'לטין ומעט דבש, מערבבים. מניחים את התערובת בצד למשך שעה. לפני השימוש, החומר צריך להיות מחומם מעט על התנור.
אתה יכול לקחת את זה לשתות 3 פעמים בשבוע. קוקטייל זה מביא תועלת משולשת, כי חלב מעשיר את העצמות עם סידן, דבש מגביר חסינות, ג 'לטין תומך המפרקים.
תה, קומפוט עם ג'לטין
אף אחד לא אוסר להכין משקה רפואי טעים עם ג'לטין.
אם אתה רוצה לשתות תה האהוב עליך, מיץ טבעי או קומפוט, ואז בבטחה להוסיף ג'לטין שם.
רק תחילה יש לדלל במים ולהניח להם לעמוד. מתכון כזה מתאים לאותם אנשים שלא אוהבים את הטעם של המשקה על מים או חלב.
איך וכמה לשתות ג'לטין עבור המפרקים, עדיף לשאול את הרופא. רק הרופא יכול לדעת באיזה צורה ואיך הכי טוב לקחת קוקטיילים ג 'לטין.
הכל תלוי בעידן החולה, במאפייני מהלך המחלה, בנוכחות של בעיות נסתרות, התוויות נגד וכו '.
ג'לטין בצורת גרגירים
אם אתה בהחלט אין לי זמן להכין קוקטיילים gelatinous, אתה ממהר להתאמן, לאחר מכן אתה יכול לנקוט באמצעים פופולריים כגון באמצעות סוכן gelling - לאכול אותו יבש טופס.
אם אתה עוסק הרמת משקולת, אז אתה יכול לקחת ג'לטין כטיפול 2 פעמים בשבוע.
טיפול תחבושות
אם אתה לא יכול לקחת קוקטיילים רפואיים, אז אתה יכול לעשות קומפלקסים של ג'לטין.עבור שיטה זו של הטיפול יש צורך להכין:
- תחבושת;
- סרט אוכל;
- מים חמים;
- ג 'לטין בצורת יבש.
דחיסה נעשה כך: תחבושת של אורך מתאים הוא מנותק, מקופל למספר שכבות. ואז הוא טבול במיכל עם מים חמים, הוא סחט החוצה. בין שכבות של תחבושת, ג'לטין הוא מילא באופן אחיד, ואז ההלבשה מוחל על בעיה משותפת.
כדי לתקן את תחבושת הריפוי על גבי זה אתה צריך rewind הסרט מזון.אתה יכול לעשות כזה לדחוס עד 3 פעמים ביום, אתה יכול לשמור על התחבושת על הרגל או הזרוע במשך 3 שעות.
תכונות של יישום ג'לטין
על מנת להשיג תוצאה חיובית של הטיפול במפרקים, יש צורך להשתמש נכון בסוכן gelling.
אם אתה לא יודע איך לקחת כראוי ג'לטין לטיפול במפרקים, ואז לזכור את ההמלצות הבאות:
- לקחת קוקטייל ג 'לטין טוב יותר לפני השינה, כי בערב, קולגן נספג הטוב ביותר על ידי הגוף;
- לאחר שתיית משקה אתה צריך להימנע לאכול לפחות 20 דקות;
- אם אתה לוקח ג'לטין בצורה יבשה, עדיף לא רק כדי ללעוס את הגרגרים, אבל כדי לפזר אותם;
- אסור להביא משקה ג'לטין לרתיחה או לשפוך את האבקה במים רותחים. זה יביא לאובדן של כל התכונות המועילות של החומר;
- טיפול עם ג'לטין צריך להתבצע על ידי קורסים: לקחת משקה 10-12 ימים, ולאחר מכן לקחת הפסקה במשך שבוע;
- אתה יכול לשתות משקאות מרפא במשך 2-3 חודשים.
עכשיו אתה יודע איך להשתמש ג 'לטין כדי לשחזר את הניידות של הסחוס, ומניעת את המראה של בעיות איתם. חומר זה יש תוצאה רק עם הכנה נכונה של קוקטיילים טיפוליים, קומפרסים.
אבל אסור לנו לשכוח את התוויות נגד אפשרי לשימוש של ג'לטין. אפילו מוצר בטוח לכאורה זה יכול להוביל לתופעות לוואי.
לכן, לפני הטיפול במפרקים עם ג'לטין, יש צורך לבקר אורתופד, ראומטולוג.
חומרים אלה יעניינו אותך:
:
מקור: http://lechenie-narodom.ru/lechenie-sustavov-zhelatinom-v-domashnih-usloviyah/
איך לשתות ג'לטין לטיפול במפרקים: מתכונים עממיים וסקירות של רופאים
כולם לפחות פעם אחת בחייו ניסו לשתות מנות, ג'לי או ג'לי, מוכנים מג'לטין. עם זאת, לא כולם יודעים כי ניתן להשתמש בו לא רק למטרות קולינריות, אלא גם לטיפול הפתולוגיות של מערכת השרירים והשלד.
ביסודו של דבר, ג'לטין עוזר עם שינויים degenerative-dystrophic במפרקים, במילים אחרות, עם arthrosis.
יתר על כן, עובדה זו יש אישור מדעי - כיום הטיפול בחומר זה מוכר כמסורתי כי ניסויים הראו כי מרכיביו יכולים למנוע נזק משותף סחוס.
אבקה זו היא חומר שקוף, צמיג וטבעי, המתקבל על ידי עיכול במים של רצועות, עצמות ורקמות אחרות של בעלי חיים.
ג 'לטין - יקרמקור של סיבי קולגן וחומצות אמינו. יתר על כן, קולגן הוא המרכיב העיקרי של גידים, עור, עצם ו tissil tissues רקמות.
חומר כזה מספק מבנים עם גמישות וכוח.
הגוף האנושי מייצר קולגן באופן עצמאי, אך עם הגיל, הפעילות של הייצור שלה מאט.
אם הגוף מאבד את החומר הזה, מתרחשות הפרעות ניווניות במפרקים ובעמוד השדרה, המוביל לאוסטאוכונדרוזיס או ארתרוזיס.
לעתים קרובות, הטיפול בבעיות כאלה מבוסס על צריכת קבוע של ג'לטין.
אגב, במהלך המחקר ניתן היה לקבוע כי השימוש התקופתי של חומר כזה מסייע לחזק ולהגדיל את הגמישות של רקמות סחוס וכלי. זאת ועוד,קבלה קבועה של ג'לטין:
- מנרמל את חילוף החומרים;
- מחזק את שריר הלב;
- משפר את מצב השיער, העור והציפורניים;
- מונע התפתחות של אוסטאופורוזיס, דיספלזיה ואוסטאוארתריטיס;
- מגרה את עבודתם של תאי המוח.
אם יש בעיות ברורות עם עמוד השדרה, אז את הכספים מן החומר הם prescribed, ככלל, במסגרת טיפול מקיף.
מוצרים המבוססים על ג'לטין
חולים עם פתולוגיות דומות צריכים תמיד להיות מודעים להתוויות נגד. אם יש, אזאסור להשתמש בפתרון ג'לטין.
אבל זה מותר לאכול פעם בשבוע עם מוצרים שיש להם את החומר הזה הרכב.
אלה כוללים: מגוון של jellies, ריבה ריבה, marshmallows, בשר מבושל או דגים, הצטננות.
כל אלה מוצרים רשומים ניתן לרכוש בכל סופרמרקט או מבושל על ידי עצמך.
אז, ריבה על בסיס של מיצי פירות יש השפעה חיובית לא רק על המפרקים, אלא גם על השיער, העור.
אבל כאשר קונים ריבה או מרשמלו תמיד לשים לב להרכב, כי כמה יצרנים, במקום ג'לטין, להוסיף אגר אגר. ככלל, ריבה המבוססת על חומר זה מיוצר בצורה של צלמיות.
מי נמצא בסיכון?
הסיכון של פגיעה במפרקים הוא לרוב אנשים העוסקים בספורט מקצועי, בגלל עומס מוגזם קבוע. בנוסף, אוסטיאוארתריטיס הוא רגישחולים עם השמנת יתר. אגב, ככל שיש להם משקל, כך גדל הסיכוי להתפתחות של פתולוגיה זו בגיל צעיר.
אפילו הופעתה של מחלה כזו מושפעת משינויים הורמונליים וגיל. לכן המין היפה יותר בבגרות סובל מארתרוזיס יותר מאשר גברים. התפתחות המחלה מתעוררת על ידי גורמים אחרים:
- היפותרמיה;
- אקולוגיה רעה;
- תורשה ותת תזונה;
- אורח חיים מתמשך;
- הרמת משקולות מתמדת;
- חוסר מים בגוף;
- דלקת במחלות דלקתיות משותפות ובטראומה;
- מחסור כרוני של microelements וויטמינים.
עם שימוש קבוע של ג'לטיןהתוצאה תהיה גלויה לאחר 2-4 שבועות- כאב במפרקים יעבור, הניידות שלהם ישתפר, כוח השריר יגדל.
כמה נכון לקחת ג'לטין?
מוצר זה יכול להילקח כמו מנות קרות, jellied או ריבה, עם זאת, כדי למנוע הרס של המפרקים, יש צורך לפעול לפי הכללים של השימוש בו.
לדוגמה, יום צריך לשתות לא יותר מ 10 גרם של ג'לטין. יש לחלק את המינון למספר קבלות פנים: ערב ובוקר.
השתמש בחומר זה טוב יותר בצורה של ג 'לי או טופס נוזלי.
כדי לטפל במפרקים עם קולגן טבעי זה צריך להיות לא פחות מ 14 ימים, ולפעמים הקורס הטיפולי נמשך כ 2-3 חודשים.
במהלך הקבלה של חומר כזה, זה הכרחי כל הזמןכדי לשלוט על התרחשות של סיבוכים.
כדי להבטיח שהטיפול לא יפגע בבריאותך, פעל לפי הטיפים הבאים:
- מוצרים בעלי אפקט משלשל יעזרו למנוע עצירות. לכן בתזונה עדיף להוסיף משמשים יבשים, סלק, כרוב, תאנים, שמיר, קפיר ועגבניות. בנוסף, כדאי לקחת גלולות סנה בעת טיפול בג'לטין.
- מהלך הטיפול צריך להיעשות על פי התוכנית: כל יום לשתות ג'לטין במשך 2 שבועות, ואז הפסקה במשך 7 ימים, את המשך הטיפול.
- כדי להשתמש בהכנות ברזל ומתחמי ויטמין עם ויטמין C, כך קולגן נספג טוב יותר.
- מנות עם ג'לטין יש ללעוס לעיכול מהיר.
- השתמש קולגן hydrolyzate לשלב עם שיטות אחרות של טיפול.
כאשר קונים כמוסות ג'לטין בבית מרקחת,עליך לפעול לפי ההוראות.
יתר על כן, תעשיית התרופות מייצרת לטאטא ג 'לטין, אשר מכילים מרכיבים נוספים.
השימוש בהם מחזק מאוד רקמות סחוס, כך המינון של תערובות כאלה יש לגשת בזהירות. לפני שתחליט לקבל את הכספים האלה, להתייעץ עם מומחה.
טיפול בג'לטין בבית
מתכונים עממיים רבים המבוססים על קולגן hydrolyzate ממליצים על הכנת משקה עבה וטעים, ולא מגעיל, כמו כמה מאמינים. כדי לשפר את הטעם של תמיסה זו, מתוקים שונים מוסיפים:סירופ פירות, דבש או סוכר.
ג'לטין שותה על חלב
כדי ליצור אותו, אתה צריך חלב חם, לפחות 65 מ"ל, כף אחת של אבקת ג'לטין. תערובת זו נשארת להשרות במשך 6 שעות.
בסופו של דבר, הוא מחומם על חום נמוך שיכור. עדיין מן המשקה קיבל זה פשוט לעשות ג'לי חלב עם דבש או סוכר וניל.
השתמש קוקטייל ג'לטיני של חלב בבוקר ובערב במשך שבוע.
ג 'לטין לצבוע על מים
זה קוקטייל חלבון מוכן במובנים רבים. בגרסה הראשונה, שתי כפות קינוח של ג'לטין מתווספות ל -100 מ"ל של מים קרים בערב, ואחרי השינה, משקה החלבון מדולל בנוזל חם.
מומלץ לשתות תערובת זועל בטן ריקה 20 דקות לפני ארוחת הבוקר.
כמובן, את הטעם של המשקה מן הידרוליזה קולגן בצורתו הטהורה הוא לא נעים מאוד, ולכן עדיף גם להעשיר אותו עם מיץ פירות או דבש.
בשיטה השנייה של הכנה 200 מ"ל של מים קרים מגניב, שתי כפות אבקה הם bred. הרכב זה נשאר בן לילה כדי להתנפח הג'לטין.
.בבוקר זה צריך להיות רק מחומם על אמבט אדים או בתנור מיקרוגל. קח את המשקה על בטן ריקה בצורה חמה.
.לשתות של ג'לטין על מים הרופאים ממליצים לשתות קורסים במשך 2 שבועות עם הפסקה שווה.
קוקטייל ג'לטין בתוספת משקאות שונים
במקרה שבו הרופאים רשמו את השימוש של ג 'לטין לחיזוק המפרקים, הטעם שלו לא אוהב,לדלל אותו עם איזה משקה.
עבור קוקטייל זה, להמיס 5 גרם של קולגן hydrolyzed ב 100 מ"ל מים להוסיף תה ירוק, קומפוט, דבש, קינמון או מיץ פירות.
שתו את התערובת המתקבלת, כמו משקה ג'לטין על המים.
קוקטייל דבש ריחני המבוסס על ג'לטין
הכן תמיסה עם דבש קולגן הידרוליזה הוא די פשוט: עם מים קרים לשפוך קינוח אחד כף של ג 'לטין ולהשאיר להתנפח.
ואז מערבבים את התערובת המתקבלת עם נוזלים חמים להוסיף קצת דבש, לערבב היטב ולקחת את זה פעם ביום, למשל, בבוקר.
לשתות את המשקה ג'לטין מתוק לפחות 10 ימים, ואז לקחת הפסקה, לחזור על הקורס. תחת תוכנית זו, להשתמש ג'לטין בבית במשך 3 חודשים.
משקה של ג 'לטין עבור מי הם על דיאטה
אבקה של קולגן hydrolyzed מותר להוסיף גם מוצרי דיאטה, אם אין מחלות של מערכת העיכול.
כדי ליצור מנה נמוכה קלוריה עם ג'לטיןתזדקק לכפיר דל שומןאו יוגורט ללא תוספים וקוטג '3-5%. מערבבים את המרכיבים הללו עד לקבלת מסה הומוגנית מתקבל יחד עם אבקה.
הדייסה המתקבלת נאכלת במנות קטנות לאורך כל היום.
יצירת ג 'לטין דחיסה לטיפול במפרקים
על מתיחה וקרע של מיתרים האדם הוא נסער מן התחושות הכואבות חזק. יתר על כן, תהליך ההחלמה במקרה זה נמשך זמן רב מספיק.
כדי להקל על המצב לעתים קרובות להשתמש דחוס חיצוני, אשר קל לעשות על ידי הידיים של עצמו.
כדי להכין את זה אתה צריךמרכיבים וחומרים הבאים:
- תחבושת רחבה;
- בד כותנה או גזה;
- טרי מגבת או צעיף צמר;
- פוליאתילן;
- מים חמים מבושלים;
- ג'לטין בצורת אבקה.
ראשית, גזה הוא רטוב במים, ולאחר מכן תערובת יבשה של מזון ג'לטין מוחל באופן אחיד על זה. החל כזה דחוס לנקודה כואבת, ומכסה העליון עם סרט תחבושות, ואז לעטוף מגבת או צעיף להתחממות.
הסר את הג 'לטין צריך לדחוסבתוך 3 שעות. במחלות של המפרקים, עדיף לעשות את זה כמה פעמים ביום.
הטיפול בדרך זו נמשך שבוע, ואז לשבור במשך 5 ימים ושוב את הקורס חוזר.
דחיסה של קולגן hydrolyzed משחרר כאב משותף נגרמת על ידי שינויים ניוונית ותהליכים פתולוגיים.
השימוש דחיסות ושימוש בקוקטיילים מבוססי ג'לטין לעזור בעוד כמה ימים כדי להיפטר אי נוחות.
אבל ההלבשה הרפואית ספוג עם קולגן הידרוליזה, במקרה של בעיות עם הברך, יש להשתמש רק לאחר בדיקה כדי למנוע נוכחות של עודף נוזלים במפרקים.
התוויות נגד השימוש בג'לטין
משוב ממומחים מראה כי השימוש במוצר זה יש מגבלות. לפעמים השימוש בו אסור לחלוטין.
ג'לטין מתעבה את הדם, כך שזה יכול להוביל פקקת מוגברת, ולכן אנשים נוטים פקקת, עדיף לסרב לקחת את זה.
בנוסף, חומר כזה גורם לעצירות.
לא לכלול את השימוש של ג 'לטין ב Urolithiasis ו cholelithiasis, כי זה oxalogen.
בנוסף, זה לא צריך להילקח עם גאוט טחורים, בגלל אפקט תיקון.
במצבים מסוימים ג 'לטין מעורר את המראה של אלרגיות, ולכן עדיף לנטוש אותו אם יש בעיות כאלה.
.יש צורך להבין כי ג'לטיןיכול לעזור רק בשלבים המוקדמיםניוון דיסטרופי וניוון.
.במקרים מתקדמים, הטיפול במוצר זה אינו יעיל.
לשלב מתכונים עממיים עם הרפואה הרשמית, כי כדי להביס את המחלה רק יקרה עם טיפול מורכב.
ביקורות של רופאים על טיפול בג'לטין
רפואה מסורתית מאפשרת לך להשתמש ג'לטין להילחם במחלות משותפות, אבל מומחים מדגישים כי אתה לא יכול לנטוש את הרפואה. עדיף לשלב שיטות עממיות עם התעמלות מרפא, פיזיותרפיה ותרופות.
אני ממליץ לשתות ג'לטין לחולים עם ארתרוזיס משותף, שכן זוהי דרך יעילה לטיפוליש הצדקה מדעית.
מטופלים רבים משאירים משוב חיובי לאחר השימוש במוצר זה, הם מבטיחים כי דחיסות יכול בקלות להקל על הכאב, ומשקאות ממנו לשפר את הבריאות הכללית.
אנדריי פטרוביץ 'סולובייב, תרפיסט
מטבע הדברים, יש להתמודד עם אנשים שמתלוננים על כאב במפרקים כל הזמן. ברוב המקרים, הם נגרמים על ידי מחלות קשות, אבל לפעמים הםמופיעים בשל גיל או עייפות.
כמובן, כמומחה מנוסה אני מרשם לחולים כאלה תרופות, אבל אני לא להניא את הטיפול עם ג'לטין.
בנוסף, יש לציין כי עם שינויים הקשורים לגיל, זה טבעי מפוגל קולגן חייב להילקח על מנת לשמור על המפרקים במצב נורמלי.
אדוארד אלכסנדרוביץ שילוב, ראומטולוג
מקור: http://artrit.guru/metody-lecheniya/narodnye-sposoby-lecheniya/kak-pravilno-pit-zhelatin-dlya-sustavov-otzyvy-vrachey.html